晚上用洗面奶洗脸后还要用爽肤水和乳液吗？

晚上洗脸后要擦爽肤水和乳液的。

因为清洁皮肤之后，由于皮肤表面自然的皮脂膜已经完全消失，这种状态如果频繁持续存在，会导致皮肤粗糙和老化，因此，洗面后使用具有保湿和收敛作用的中性爽肤水和乳液，是护理皮肤必不可少的一个环节，特别是中老年女性，皮肤分泌能力下降，这个环节更加重要。

扩展资料：

洗脸的注意事项

1、每日正常的洁肤次数最好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。此外，户外活动或长时间购物等活动之后，还应该适当增加洁肤的次数。洗面的次数究竟该多少次还要考虑肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗面的次数，并应慎重使用具有去角质功能的洗面化妆品。

2、清晨洁肤，可及时清除夜晚附着在脸上的油脂和代谢废物，保持皮肤清爽，有利于皮肤呼吸、排泄和吸收营养；晚上洁肤，有利于彻底清除日间尘埃、细菌等残存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮肤的修复和获得营养；一天中，应在下班后增加一次洁肤，可尽快清除在工作环境中沾染上的各种污染物。

3、温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。

4、洗脸时要选择柔软的面巾，如果用坚硬的毛巾洗面，如同用厨房擦布摩擦皮肤一样，会留下肉眼看不见的小小划痕，致使肤质粗糙，积聚细菌，甚至引发炎症。因此，要选择非常柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。

参考资料：

洗面—

化妆水可以代替水乳吗

化妆水可以代替水乳吗，如何选购和化妆品搭配才能健康美容,还是有很多人抓不住肌肤护理的诀窍，影响皮肤因素是很多的，技巧的熟悉会让你以后越来越快，这些化妆水可以代替水乳吗。

化妆水可以代替水乳吗1

化妆水和爽肤水都属于水质地的护肤产品，而且都能起到一定的补水效果，不过这两者还是有区别的，同时化妆水也是不能代替爽肤水的。化妆水一般用于化妆前，起到一个能够迅速补水的作用，而爽肤水更适合用于护肤，营养更加丰富，成分也更加安全。可以这样理解，爽肤水就是化妆水，但化妆水不一定是爽肤水。

而化妆水也是柔肤水、爽肤水、收敛水、保湿水、活肤水等的统称，都具有稳定肌肤平衡肌肤酸碱性的功效，只是他们各自的功效不一样，都在洁面后使用。但是呢，并不是说只要是水都可以通用的，还是要根据自己的需求来选购，下面呢就是各个类型水的功效。

爽肤水：爽肤水内含有酒精，可以控油补水，清洁皮肤以及平衡PH值，清爽不油腻，适合油性皮肤在夏日使用。

柔肤水：具有去角质的功能，但因为里面添加了润肤成分，所以不像以往的去角质产品用起来会很干，适合干性皮肤和混合性皮肤的妹子使用。

紧肤水：可以有效地控制油脂分泌，细致毛孔，平衡肌肤油脂分泌，让肌肤得到更好的护理，适合油性皮肤。

收敛水：收敛水中含有水杨酸或者氯化铝等成分，可以让毛孔暂时缩小，同时抑制油脂分泌。

去角质水：也称为角质抛光液，里面含有酸类或者酵素，可以通过擦拭去除角质，有再次清洁的功能。

化妆水一般是在清洁完脸部之后使用，在化妆前适度的补充脸部水分，收缩毛孔，可以让皮肤在上妆时更容易吸附其他化妆品。

那么大家是怎么使用化妆水或者爽肤水的呢，直接简单粗暴地拍上脸吗？还是精致的用化妆棉敷脸呢！

在这里，我建议大家使用具有清洁或者角质调理功效的使用化妆棉，而滋养型或活性成分比较多的，直接用手拍打就可以啦！最重要的一点，挑选化妆水时，要尽可能挑选成分安全的产品，含香料和酒精的化妆水不建议使用，会引起皮肤过敏现象。

总结一下，如果你经常化妆呢，你妆前直接用化妆水或者爽肤水（最好是化妆水，可以更迅速的补水）都可以了，可以让你的妆容更服帖。但是呢化妆水在你不化妆时，不可以当作日常爽肤水来用，建议选择适自己的功效型爽肤水。这样的话，我可不可以理解成不经常化妆的妹子只用一瓶爽肤水就可以了。

化妆水可以代替水乳吗2

爽肤水肯定是不可以代替水乳的，因为水乳涵盖了水、乳两个护肤产品，而爽肤水只是水当中的一种，所能够起到的也只是简单的清洁和补水作用; 而水乳既能够为皮肤带来充足的水分，同时也能够通过乳液的作用，将爽肤水、柔肤水当中的水分锁住，从而让肌肤变得更加水润和嫩滑，所以不能用爽肤水来进行替换。

爽肤水用完了可以用什么代替，生活中遇到这样问题的时候，都是比荐大家使用纯露的。这是一种植物蒸馏过程当中所产生的东西，里面不仅有少量的天然植物精华，同时也具备有植物的一些功能，因此能够成为爽肤水的替代品。如在过敏的时候使用玫瑰纯露，就能够缓解过敏症状。

总之就是爽肤水不能代替水乳，而我们的纯露却能够代替爽肤水，不同植物纯露对皮肤所起到的作用也是不一样的，大家需要了解清楚再进行选择。

化妆水可以代替水乳吗3

护肤不一定要使用化妆水。化妆水有平衡肌肤PH值、二次清洁、软化角质等作用。但现在很多厂商都把化妆水做成精华水，这样过于营养容易造成皮肤负担，不适合油性肌肤或痘痘肌肤使用。这类保湿型的化妆水，建议皮肤干燥的人，或者洗脸后不会立刻护肤的人使用。

化妆水可以当爽肤水用吗

可以当爽肤水用，爽肤水就是化妆水，但是化妆水不一定就是爽肤水。化妆水根据功能的不同细分为爽肤水和去角质液，以及收敛水还有柔软水等。平时使用的化妆水有稳定肌肤，平衡皮肤酸碱性的功能。

化妆水中的爽肤水适合油性肌肤使用，爽肤水中是含有一些酒精，使用后会让皮肤有清爽的感觉，每次洗脸之后使用化妆水可以迅速为皮肤补充水分。收敛水则适合油性肌肤以及毛孔粗大的人群使用，收敛水当中含有水杨酸或者氯化铝等成分，可以让毛孔暂时缩小，同时抑制油脂的分泌。

去角质水也称为角质抛光液，里面含有酸类或者酵素，可以通过擦拭去除角质，有再次清洁的功能。化妆水一般是在清洁完脸部之后使用，在化妆前适度的补充脸部水分，收缩毛孔，可以让皮肤在上妆时更容易吸附其他化妆品。

卸妆后要使用化妆水可以收缩皮肤上的毛孔，清洁其他化妆品在脸上的残留物。敏感性皮肤使用化妆水时，可以将化妆水直接涂抹或喷洒在皮肤表层，然后用指尖轻轻拍打促进吸收。

挑选化妆水时，要尽可能挑选成分安全的产品，含香料和酒精的化妆水不建议使用，会引起皮肤过敏现象。

酵素可以维持血液的弱碱性，去除体内酸性物质，保持肠内细菌均衡，强化细胞功能，促进消化代谢，加强人体对病原菌的抵抗力。

所谓炎症是指组织细胞局部受损，而感染病原菌引起的发炎。事实上，酵素并没有消炎治疗能力，但它能运来大量的白血球，给予组织细胞治疗伤口的力量。

这也是酵素的重要作用之一。酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素，避免造成血液循环不良，而引起的腰酸背痛、肩颈僵硬、倦怠无力、头重脚轻、食欲不振等一切非疾病的不舒服症状。

食物酵素除了促进白血球的吞噬作用，同时亦能强化细胞原有功能，尤其是针对网状内皮系统的免疫功能。

酵素促进细胞新陈代谢的作用，是产生体力的一种元素，还可以促进受伤细胞的新生。酵素与一般药物有许多不同之处，除了能改善体质、增加体力外，其功效是利用全身作用给予细胞复活作用而治愈疾病，与药物治疗是利用药品压抑痛楚（症状）的方式是截然不同的。

新鲜蔬果中的酵素或酵素食品，若是可以与三餐搭配一起食用，将可充分帮助消化系统的运作，并可以减少胆、肝与胰脏对食物消化过程的工作压力。

体重过重都是因为新陈代谢失去平衡所造成的。内分泌系统是属于新陈代谢的一部分，当人体可以提高新陈代谢，让肠胃蠕动变正常或吃下肚子的食物可以充分被消化，而并不是都转化成脂肪，才能成功地减掉体重，酵素发挥的减肥作用正是如此。

我们的身体都是利用肝脏里的“葡萄糖”去提供下视丘所需的能量，而这些都需要酵素来帮忙完成，当营养素运送过程无法顺利进行时，人便会开始出现疲劳、思路不清晰的状况。

根据美国奥勒岗州的研究员安波亚克森医师（Amber Ackerson）与安东尼基巧克（AnthonyCichoke）发现，食物酵素可以通过提升体内血液的供给而抵抗皮肤老化，

食物酵素甚至可以带给皮肤营养素，以便代谢与清除皮肤所产生的废弃物，包括老化角质等，使肌肤看起来更明亮、健康。

酵素帮助运动员清除受伤部位的纤维蛋白，促进受伤的部位复原更快。例如运动员受伤时通常都是服用阿司匹林或非类固醇的抗发炎药，但是酵素食品却是可代替这些药物，使受伤的部位减轻水肿、发炎与留下疤痕的状况，最重要的是它可以裂解与移除血液、淋巴系统中的纤维蛋白。此外，同样的作用亦可运用在胃发炎与胃溃疡的人，以减轻发炎状况。

1、兰蔻柔颜爽肤水

能加强保湿并滋养肌肤的化妆水令肌肤变得更柔软、舒适。 乳状的化妆水能彻底清洁却不刺激脆弱敏感的肌肤。同时能给予肌肤湿润，帮助后续保养品的吸收。

适合干性及脆弱敏感性肌肤使用。使用后肌肤感觉非常舒适、洁净 。不但能温和的洁净肌肤，还能给予肌肤度的湿润。 含有湿润因子(甘油)，能立即湿润肌肤的角质层。 适合中性偏干及敏感性肌肤使用。

2、兰蔻清净爽肤水

清净化妆水含从大自然提练的木瓜和凤梨两种酵素，能帮助老废角质的剥落，让肌肤变得更洁净、透明。微量的酒精(15%)能达到更好的清洁效果。

清静化妆水含从大自然提炼的成分，能帮助老化角质的剥落，让肌肤变得更洁净、清爽;肤色更透明纯净，让肌肤恢复原本的光泽，帮助后续保养品的更好吸收。微量的酒精能达到更好的清洁效果。

选购技巧

一、如果是皮肤干燥的“树皮男”，就要选择含有透明质酸、深层保湿的爽肤水。它的滋润度较高，可以很快缓解肌肤的干渴状况。如果是毛孔粗大，肌肤油腻的“油田男”，更需要控油收敛，含有酒精成分的爽肤水，调理肌肤的水油平衡。

二、如果是细纹丛生的“菊花男”，抗老化成分的爽肤水就不错。它含有虾青素等抗氧化成分，能提升肌肤的弹性，即刻改善面部的干纹。同时，配合抗老面霜使用，长时间下来会改善老化问题，有效淡化细纹。

三、如果是经常长痘的“青春男”，一瓶具有消炎、抑菌的爽肤水可以帮到你。在镇静肌肤的同时快速平复痘痘的红肿症状，还可以保证痘痘不再恶化。如果是肤色不均匀、肤色暗沉的“花面男”，最佳选择是，能够为肌肤排除毒素促进肌肤循环的爽肤水，以及具有维生素C、熊果苷美白成分的爽肤水。

四、此外，很多人认为越浓稠的爽肤水含有越多营养成分，其实不然，并不能以是否浓稠来判断爽肤水的好坏。如果是敏感的肌肤，则选用纯天然植物蒸馏的爽肤水会更安全，而且最好搭配上同一品牌的面霜。