怎么做才能让脸部有光泽

1、正确做好洁肤。

脸部皮肤的保护，第一在选择水温上，早上要选择凉水，晚上要选择温水。第二在洗脸动作上，要上下滑动加左右滑动，持续至少一分半钟，让洗面奶等护肤品完全起到作用，然后再清洗掉。

2、做好面部按摩。

面部按摩可以让皮肤充满活力。为皮肤提供充足的氧气，相当于为皮肤充电。再者，按摩可以促进脸部皮肤的血液循环，让皮肤更加白嫩有光泽。

3、保湿尤为重要。

脸部皮肤缺水不可；充足水分的吸收，使得鲜嫩且富有弹性。皮肤缺水会让皮肤干燥且没有活力，久而久之使得皮肤严重受伤，出现掉皮或者斑迹。平时正确使用一些好的保湿面膜，与此同时可以早晚各一次面部融水半分钟。

4、食补营养要跟上。

平时由于工作或者闲暇游玩，避免不了遭遇紫外线的辐射，当然我们可以选择防晒产品，但是同时最好做好食补，多吃一下复函维他命C的食物，比如番茄、土豆和海鲜等等。

5、心情疗法不可少。

人的喜怒哀乐最初表现在脸部皮肤上，所以人的心情状态对皮肤的影响也不容小视。对于护肤而言，尽量避免大喜大悲，尽量保持平稳心态，做到不以物喜不以己悲。

：

1、清洁面部

1）清洁是基础保养的第一步，让皮肤上的污垢去除。

清洁做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题，如此一来，即使再好的保养品也无法发挥应有的功能，甚至可能使皮肤变得更糟。

2）因此，慎选好的清洁用品，并以正确的方法加以清洁是非常重要的，如此才能保有健康美丽的肤质。

2、平衡柔肤

在基础保养的过程中，非常重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用。平衡柔肤是保养的第二步，它有三项功能：

1）再次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够彻底，让清洁性产品残留在皮肤上，使用平衡柔肤性产品，可达到再次清洁的效果。

2）收敛肌肤：在洗脸的过程中，毛细孔受刺激而微张，藉此步骤，可有效收敛毛细孔。

3）平衡天然酸碱质：皮肤所分泌的皮脂膜，保护肌肤不受细菌、微生物的侵扰，但洗脸时可能会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。

3、滋润肌肤

基础保养的第三步骤是滋润，它提供肌肤所需的营养成份与水份，让肌肤拥有健康的肤质与弹性，呈现亮丽动人的神采。

4、防护措施

基础保养的第四步骤是保护，它在皮肤表面形成一层保护膜，避免肌层受到外界不良环境因素的伤害。

参考资料：

1、睡眠

首先就是保持好的睡眠质量，只有休息好了，肤色才会看上去健康舒服。如果睡眠质量差，皮肤问题就会跟着出来，自然不会有光泽度。

2、热手

有好些人平时的时候，喜欢用凉的手去摸自己的脸，建议你在摸脸前，双手掌手相搓，然后有温度后再抚在自己的脸上，这样，会改善皮肤的血液循环，起到拉升光泽度的作用。

3、热毛巾

一般情况下，在洗完脸后，如果想让皮肤更有弹性和光泽的话，建议你用热毛巾来敷一下自己的脸，这样，能让皮肤的活性被提高，从而达到提升光泽度。

4、涂抹

早晨起床，时间紧，抹上化妆品，就出门。建议你提前起个十分二十分钟的，然后涂抹完化妆品后，再用手热敷一下，这样，会让化妆品吸收的效果更好。

5、晒太阳

有些女性为了不让皮肤晒黑，所以，一天也不晒太阳，这是不对的。健康的皮肤，本身就应该晒一点儿太阳的。最好在早晨的8至10点间晒，这样，才会让皮肤自然吸收阳光。

6、食补

有些食物是可以自行进行皮肤光泽的提升的，这些食物，记得，要多吃，尤其是在晚饭的时候吃，效果会更好。这些食物，包括，西红柿，黄瓜，空心菜，以及牛奶。记得，这些食物必须清淡，不能油腻，也不能过辣。这样，利用晚上的时间进行皮肤的修护。

7、情绪

好的皮肤是有好的情绪来控制的，如果你整天心情不好，一定就会导致皮肤或者是气色不好。因此，想要让皮肤有光泽的话，不能让自己处在负面的情绪中，最好可以天天快乐开心大笑，才可以让皮肤健康。

8、各种面膜

对于各种面膜来讲，我不建议你用成品，而是用一些自己制作的面膜来进行皮肤的护理最好。例如，可以用黄瓜水，或者是蜂蜜加鸡清，以及姜片（针对痘印），或者是土豆片（针对黑眼圈）等，平时多做一些试验会有好的收获。

　　明确的告诉你,7-10月是HK又一大减价的好时期我7月份又会去,有问题随时联系

　　1买手机和数码产品:建议去丰泽,百脑汇,国美,在香港随处可见的大连锁店,款式齐全而且品质有保证,肯定会比国内便宜一些,如果运气好会送赠品不需要交税的建议大的产品拆掉包装,万一运气不好(国美价格偏高一点),先达广场鱼龙混杂,谨慎购买!

　　2那家药妆店叫龙城大药房,在尖沙咀加廉威老道28号早上10点半才开门,建议午饭时间去买,看准了就要下手,等回头就被抢空了那里不接受RMB和刷卡一定要带够现金

　　3SASA和卓悦一条街上随处可见SASA卖的化妆品肯定比国内便宜,但是SASA内地人去得多,而且要看清货的日期,也不要听信推销员的花言巧语,买自己需要的就行建议去卓悦,HK本地人去的多,价格公道,小样很多

　　4在迪士尼买纪念品价格起码是50-上百了,也不用买太多

　　{问题补充:}

　　有些化妆品会直接打上保存日期或制造日期和保存年限，有些是标上数字，

　　数字标法：

　　EX:029260 02是商品编号，9是年份，表示1999制造，260表示一年的第260

　　天，用简单的除法除以30余20，大约是8月20日制造

　　文字母标法：EX1:RJAN1

　　R是年份，指99年，依次序轮流 JAN是月份，指1月，1是日期，就是1日，所

　　以此产品制造日期是1999/1/1

　　EX299

　　D是月份，依次指一年的第四个月，所以是4月，99是年，就是1999年，所以

　　此产品是1999年4月制造

　　A-1 B-2 C-3 D-4 E-5 F-6 G-7 H-8 I-9 J-10 K-11

　　L-12

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　　-

　　娇兰的制造日期表示通常为五码 例如 DL2BO

　　第一个英文字 D 代表的是年份 D=1999

　　第二个英文字 L 代表的是月份 L=7

　　后面的三码无意义

　　年份代号如下

　　P=1996, S=1997, V=1998, D=1999, M=2000,

　　U=2001, Z=2002, J=2003, Y=2004, W=2005

　　月份代号如下

　　H=1, E=2, B=3, X=4, T=5, K=6,

　　L=7, N=8, F=9, R=10, A=11, C=12

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　　一、BIOTHERM(碧欧泉)

　　通常是由两个英文字和三个数字组成 例如：CV150

　　第一个英文字母 C 代表产地

　　第二个英文字母 V 代表制造那年

　　后三位数表示那一年的第几天

　　S=1997 T=1998 U=1999 V=2000

　　所以CV150就是2000年的第150天制造

　　保存期限通常是三年就是到2003年5月

　　另外赫莲娜 HR, LANCOME, VICHY跟BIOTHERM的批号表示法是一样的

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　　二、ESTEE LAUDER(EL)雅诗蓝黛

　　大部份都是三码批号 例如：K61

　　第一个字母 K 代表产地

　　第二个数字 6 代表月

　　第三个数字 1 代表年

　　所以K61是2001年6月制造的

　　至于月份表示为:1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C共12个月

　　至于5码, 依序代表 厂 货 月 年 批

　　CLINIQUE倩碧跟EL的批号表示法是一样的

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　　三,KOSE

　　批号格式如：BL9345

　　第二个数字表示生产年-----3,代表是2003年出厂

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　　四、H2O

　　批号格式如：9254H53

　　第一个字符 9 是指1999年

　　接着三个字符 254 是指1999年第254天生产的

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　　五、CLARINS（娇韵诗）

　　批号格式如：603129

　　第一个数字为年号 6 代表1996

　　次两位数为月次 03 就是3月

　　10 是2001年，后面的数字则是输入的货柜号

　　保质期：至少3年

　　Regarding expiration date, on each Clarins packaging a code number is printe

　　d

　　which contains the fabrication dateYour product has been fabricated in Febr

　　uary

　　2001 Unopened products can be kept for at least three years and for one

　　year after being opened It is necessary to keep them tightly closed and

　　away from heat and light (especially oils) We strongly recommend using sun

　　products during the following year after being opened

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　　六、Borghese（贝佳斯）

　　出厂日期格式如：LEN03C

　　第一个字母 L 代表2000年

　　中间两个数字 03 是3月,依此类推

　　J=1998年 K=1999年 L=2000年 M=2001年

　　贝佳斯是另外还有一套表示方法，因为我的贝佳斯是上面那种，所以没有再多提。

　　贝佳斯的出厂日期还有分为新旧版两种的

　　新版-包含四个部份, 依序代表的是年批月日。如J是1998, K是1999, 4月1日则为40

　　1

　　旧版-包含四个部份, 依序代表的是年批月日。如8是1998, 9是1999, 4月1日则为40

　　1

　　所以你们的MJ730应该是2001年7月30号出厂的啦。

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　　七、CHANEL（香奈尔）

　　它的批号有四码, 只有前二码与制造日期有关:

　　例如： 95xx 表示是1999年11月制造的

　　96xx 表示是1999年12月

　　97xx 表示是2000年1月

　　98xx 表示是2000年2月

　　99xx 表示是2000年3月

　　00xx 表示是2000年4月

　　01xx 表示是2000年5月

　　02xx 表示是2000年6月

　　03xx 表示是2000年7月

　　04xx 表示是2000年8月

　　05xx 表示是2000年9月

　　06xx 表示是2000年10月

　　07xx 表示是2000年11月

　　08xx 表示是2000年12月

　　09xx 表示是2001年1月

　　10xx 表示是2001年2月

　　11xx 表示是2001年3月

　　12xx 表示是2001年4月

　　13xx 表示是2001年5月

　　14xx 表示是2001年6月

　　15xx 表示是2001年7月

　　16xx 表示是2001年8月

　　17xx 表示是2001年9月

　　18xx 表示是2001年10月

　　19xx 表示是2001年11月

　　20xx 表示是2001年12月

　　CHANEL不论是保养品或是彩妆品的保存期限, 一律是三年

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　　八、vichy（薇姿）

　　第一个字母是好像都是v,具体指哪就不清楚了。W就是2001年。

　　（有待补充）

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　　九、Guerlain（娇兰）

　　制造日期表示通常为五码 例如 DL2BO

　　第一个英文字 D 代表的是年份 D=1999

　　第二个英文字 L 代表的是月份 L=7

　　后面的三码无意义

　　DL2BO表示1999年7月制造

　　年份代号如下

　　P=1996, S=1997, V=1998, D=1999, M=2000,

　　U=2001, Z=2002, J=2003, Y=2004, W=2005

　　月份代号如下

　　H=1, E=2, B=3, X=4, T=5, K=6,

　　L=7, N=8, F=9, R=10, A=11, C=12

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　　十、台湾产品（不知道是否通用？）

　　制造日期是8902 2000年产品。

　　通常台湾用的年号和公历差11

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　　十一、Elizabeth Arden(雅顿)

　　批号格式如：4PB

　　第一个数字表示年 4 表94年制造

　　后面的英文表示厂名

　　（我还是有点不明白呢？家里的2AB，算哪一年的？）

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　　十二、如新

　　批号格式如：4F053

　　第一个数字 4 表示是1994

　　第二个字母 F 表批号

　　后面三个数字 053 表示该年第53天产

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　　十三、佳丽宝(嘉娜宝)

　　批号格式如：DD

　　第一个字母 D 表示84年

　　第二个字母 D 表示4月

　　字母与数字的转换关系如下：

　　依A,B,C,D,E,F,G,H,I,J ,K ,L

　　表1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12依此类推

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　　十四、Marykey(玫琳凯)

　　批号格式如：4M03为94年8月3日。

　　第1个数字 4 代表94年

　　第2个字母 M 代表8月(字母与月份的对应关系)

　　第3、4数字 03 代表日期3日。

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　　√Decleor 思妍丽

　　批号最后四位，依次是两位月、两位年的最晚使用时间

　　1204是2004年12月前使用

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　　-

　　√body shop

　　body shop没有标制造日期 不过有序号可以看

　　Exxx

　　D表示1996年 E表示1997年制造

　　依此类推

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　　-

　　√Origins ( 品木宣言 )

　　大部份都是三码批号 例如：k61

　　第一个字母 k 代表产地

　　第二个数字 6 代表月

　　第三个数字 1 代表年

　　所以k61是2001年6月制造的

　　至于月份表示为:1 2 3 4 5 6 7 8 9 a b c共12个月

　　至于5码, 依序代表 厂 货 月 年 批

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　　-

　　√Red Earth

　　出厂日期的部份写着 199x/xx/xx (有标明年/月/日)

　　保存期限则是写2年

　　自己加一下就知道可以用到什么时候啰

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　　-

　　√ Shiseido 资生堂

　　上面有标一串数字 例如2003 09 就是2003年九月到期

　　他家的真的好难

　　我问了专柜的**也不知道怎么看

　　要看计算机才能查到

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　　-

　　√YSL ( Yves Saint Laurent 圣罗兰 )

　　有关YSL商品的标示

　　例如标号为

　　EMB 60350 22411 00189

　　则看法为22411>第一个字 2 >2002年

　　第二个2开始 241为当年度的第241天制造

　　所以是2002年8月制造

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　　-

　　√Kiehl's ( 契尔氏 )

　　因为同属L'OREAL集团

　　所以跟BIOTHERM LANCOME看法一样

　　通常是两个英文字母+三位数字

　　先看第二个英文字母

　　W是2001年

　　X是2002年

　　Y是2003年

　　而后面的三位阿拉伯数字代表那一年的第几天出产的

　　譬如nX196

　　就是2002年大概6月的时候制造的

　　CK

　　k 12月 (a一月 以下类推)

　　19第19天

　　9 99年

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　　-

　　√ Avon 雅芳

　　雅芳的美国货制造日期的看法,例如42356

　　那个尾端的6指1996 235是自1/1算到8/22的天数代表了月及日

　　4指第四厂in制造国

　　ex:753

　　第一个表1997若是8就是1998

　　第二位的5表月份

　　第三位的3表日期10以上从a开始11表b

　　所以有可能看到的是71n

　　SOFINA

　　制造日期判读:标示外盒及瓶底,共四位数,末码为西历年,前三码为

　　该年度之第几日制造如 1438,应为 1988年第 143 日制造。

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　　-

　　√ Dior

　　CD（迪奥）保养品的制造日期可以看批号得知～

　　根据我询问专柜**的结果～是说：以批号中的前两个符号为准！

　　第一个"数字"代表制造年份

　　1 2 3

　　2001年 2002年 2003年（以此类推）

　　第二个"英文字母"代表制造月份

　　(其中英文字母"I"因为和阿拉伯数字的"1"很像怕会混淆所以跳过)

　　A B C D E F G H J K L M

　　一月 二月 三月 四月 五月 六月 七月 八月 九月 十月 十一月 十二月

　　纠正一下

　　娇兰的批号现在改过了

　　新批号和CD的一样。。。

在孕期，很多妈妈一味忙着给宝宝买婴儿服、婴儿用品，可是也不要忘了给自己产后要用的一些个人用品，做好个人卫生清洁，这样坐月子会更轻松，以免手忙脚乱出现各种状况。那么产后个人用品有哪些呢？产后个人用品包括口腔护理用品、护肤用品、头发护理产品、毛巾、餐具等等，下面来看看孕妈必备个人护理用品清单。

口腔护理产妇容易发生各种口腔疾病，所以更要做好口腔清洁。只要体力允许产后第1天早晚要用温水刷牙，吃完食物后要用漱口水漱口。孕妇口腔护理>>

牙膏：避免药物、含氟牙膏，选摩擦颗粒小、富含木糖醇和添加维生素C牙膏或孕妇牙膏；

牙刷：在牙刷要选择刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷；

漱口水：漱口水的气味最好不要选择太浓的，以免不适应。

月子牙刷有必要吗：月子牙刷只是通过摩擦来清理牙齿，不能清洁牙齿缝隙，在清洁效果方面大打折扣，没有必要使用。

高露洁进口按压式含氟美白牙膏孕妇可用成人家庭装￥699月销:8000+店高露洁棕榄旗舰店>>红印新西兰进口蜂胶无氟孕妇牙膏100g3支装￥878评论:85万+店Redseal红印自营旗舰店>>十月结晶孕妇月子牙膏产妇牙膏清新口气用品￥189评论:3000+店十月结晶母婴品牌旗舰店>>>>产后护肤产后容易出现暗黄、瘙痒、粗糙、水肿、湿疹、长痘、长斑等一系列皮肤问题，若不注重肌肤保养，皮肤问题会更加严重。对于产妇来说，基础的清洁、保湿是有必要做的，选用护肤品需求考虑到产品的温和安全性，选择品牌原生态无添加护肤品。如果要哺乳，产妇应该在给宝宝断奶之后再开始美甲染发等美容项目，不喂母乳的新妈咪月子之后就可以开始了。另外产后要保证充足的睡眠，多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食物，注意补水保湿，平时多喝水，保持愉快的心情。产后护肤指南>>

护肤品：温和不刺激，成分简单，原生态无添加品牌护肤品。

亲润天然纯豆乳套装孕期补水孕妇护肤品￥489月销:300+店亲润官方旗舰店>>娇韵诗准妈妈身体套装孕育美好妇女淡化纹路预防伸展纹￥1180月销:1000+店法国娇韵诗旗舰店>>十月天使孕妇淡彩滋养修护天然润唇膏变色口红孕妇专用护肤品彩妆￥603个商家月销:300+店十月天使旗舰店>>十月天使自营旗舰店>>￥60十月天使品牌旗舰店>>￥68>>头发护理产妇坐月子期间也是需要洗头的，如果长时间不洗头，不仅会导致头皮发油，出现头皮发炎等问题，而且会加重产后脱发问题。产后洗头发要根据每位新妈妈的及时身体情况而定，一般产后7～10天即可用热水洗头。不过，月子里洗头不宜太频繁，一般每个星期洗一至二次。另外产后脱发是一种特别常见的现象，应该放松心态，多吃富含蛋白质的食物，均衡营养。

洗发水：不要用刺激性的洗发水，建议选用质地温和的孕妇专用洗发水，也可用生姜煮水洗头。

护发素：产妇头发比较容易干枯毛躁，可以使用孕产妇护发素，更安全。

亲润孕妇洗护套装护发素沐浴露天然豆乳￥393个商家月销:100+店亲润官方旗舰店>>亲润自营旗舰店>>￥69亲润品牌旗舰店>>￥69十月天使孕妇洗护套装天然洗护用品孕期护肤专用安全洗发套装￥782个商家月销:22+店十月天使旗舰店>>十月天使品牌旗舰店>>￥138belli孕妇洗发水护发素套装孕妇专用露洗护怀孕期孕用品然天￥1762个商家月销:800+店Belli璧丽旗舰店>>Belli璧丽品牌旗舰店>>￥176>>月子毛巾月子里经常流汗，要准备最少3条毛巾随时擦去身上的汗，尤其是一些剖腹产的孕妇，擦汗、敷乳房、洗脸、擦身、洗脚都可以，上半身用的和下身的最好区分开，千万不要和宝贝儿毛巾混起来用。由于产妇属于抵抗力比较弱的群体，很容易感染细菌，或是受到外界污染物的侵害，所以毛巾一定要选择材质比较好的产品，最好选纯棉材质、抗菌性和吸水性良好、手感柔和、蓬松、无异味的、不含甲醛的产品。

优质毛巾：毛圈均匀，缝边齐整，标识齐全，吸湿效果好，舒适纯棉毛巾。

洁丽雅纯棉毛巾素色卡通洗脸巾吸水毛巾四条装￥2492个商家月销:4万+店洁丽雅旗舰店>>苏宁商城>>￥389金号纯棉小毛巾儿童洗脸家用小面巾可爱卡通柔软吸水￥299月销:6000+店金号旗舰店>>三利纯棉成人柔软家用毛巾情侣吸水全棉透气面巾3条装￥299月销:3万+店三利家纺旗舰店>>>>产妇餐饮用具对于产妇来说，应该准备好饭盒餐具、保温杯、汤匙、带吸管的水或弯头吸管。

保温杯：产妇身体比较弱，不能喝冷水，所以可以配备保温杯，喝热水更加方便。

餐具：选择材质安全无毒、不易漏汤的饭盒或者保温饭盒。

吸管：对于生产的时候花了大力气的产妇来说起身不太方便，可以使用吸管喝汤喝水。

汤匙：很多产妇产后比较虚弱，可能使用筷子不方便，所以也可以备上汤匙，用匙羹吃饭。

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