军训期间皮肤如何防晒和保养!!!

我也要军训了哦~~介绍一下：曼秀雷顿新碧透薄防晒液SPF50 PA+++ 蓝色的盖子，看上去就很清新呢

水剂配方，清爽柔滑。防止肌肤老化，芦荟保湿，紧致肌肤，使肌肤有透明感。温和，低刺激性

抹上去一点都不油，很清爽呢。而且也没晒黑 。 49元 。我买了。准备军训用

夏天清爽一点好，用前要摇一摇哦~

很受好评

如果你要稍微润色一点的，就是新碧的炫白，里面有微粉，不过就是厚一点。效果也还可以，不过一定脖子要抹，不然就黑白肤色分开了。

za的真皙美白防晒霜不错哦，还有个隔离乳不过价格在100以上，可以用很长时间。但是夏天有点闷。

还有提醒下哦，防晒一定要卸妆，不然形成色斑就不好了。

好用一点的卸妆油，za的深层卸装油58元，超干净

dhc的就贵一点了，是直销，一般要网购

别的在屈臣氏或者大型超市专柜就能买到。

军训回来不要立刻用美白产品，因为皮肤刚受到日晒的刺激。

一定要先用保湿产品哦，这是有经验的人给我的忠告。美容师也这么说

你可以用一些保湿面膜和乳液，先补充皮肤流失的水分

露得清毛孔细致修护面膜119元 推荐~~很有效果哦 毛孔也细致了，温和不刺激。 适合19岁左右

兰芝的锁水滋养睡眠面膜不错不错啊，晚上抹上，20分钟后再睡，就不会碰到被子上了。早上起来洗去，皮肤水水的，是它家的拳头产品哦。适合所有肤质。推荐推荐哦 185元 80ml 20岁左右

也可以用尼维亚的粉水水浸在面膜纸，也不错哦。40多元就可以了一大瓶，平时当爽肤水也很滋润，赞的~ 适合年龄较广岁左右

曼秀雷顿的水洗的保湿面膜也很赞！30元左右，蓝色的。很不错

保湿乳液的话，用佳雪芦荟保湿系列就不错，还不贵，网上都说好

兰芝的水库系列也不错，就是贵了点，100以上了，兰芝补水是一绝阿

过了2至3天，再作美白，要快速的话，要用面膜哦

美白的话

vov的草莓面膜不错不错的~很舒服哦，不过就是在中国还没有专柜，只能网购。。由点麻烦 40元左右 适合20岁左右

美即的左旋c面膜，嫩嫩的，由美白效果哦，而且是水果面膜，没什么刺激 才10元左右，很值哦 适合年龄较广

屈臣氏的燕窝面膜不错，40多元，6片。用过之后皮肤真的变好了。

可伶可俐的清透净白系列中的嫩肤水和润肤露也可以哦，不过它家的洗面奶不推荐，有点刺刺的，刺激皮肤哦。嫩肤水真的很有效果，我抹了一个星期就有很大效果了。

美白面馍最多一星期2至3次，而保湿面膜两天一次可以的，清洁面膜一周1至2次为最佳。面膜做多了，皮肤营养过剩，也会出现这样那样的问题，比如，脂肪粒，也可能长痘痘

不过产品因人而异，这些事我的建议

这些在屈臣氏或者大型超市能买到

就说到这里吧

希望能帮到你

补充~~~~~```````

军训暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

这个一定要做哦。

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量Vc。我上次军训回来猛吃。。居然真的有点效果

身体如果用护肤品就太费了。。。不过便宜的有妮维雅,广告语是肌肤美白像电脑调色一样简单的那个49元好象,一大瓶呢，也不错。有点效果。不过没有面膜白得那么快

所以我推荐用蜂蜜夫在皮肤上。可以滋润美百皮肤哦。因为人身体的皮肤没有脸那么娇气，所以DIY也没有事。也可以涂牛奶，真的很有效果，还不贵，不过一定要没有添加剂的哦

呼呼~~说完了

天天开心喔 ~~~~

你是油性皮肤,冬天会比较干燥,护肤品建议你用这些产品:

1清洁:雅芳滋润洗面霜 150克 32元 这个月有9折 我亲身体会这款产品,是橙子味的,洗得很干净,而且很滋润不会有紧绷感

2紧肤:自然堂的活泉爽肤水 120ml ￥520 元 有清除多余油脂，补充水分，柔软美白肌肤的效果 (很多商场有此专柜)

眼霜:雅芳新活再生眼露 12ml 128元 挺好,如果眼部开始有细纹可以用的

或 雅芳滢泽柔肤水 150ml 60元 我自己现在用,感觉补水效果很不错

3润肤乳: 自然堂活泉芳香油脂平衡乳 120ml ￥650 元 能使皮脂分泌过度的"T"部位回复正常，并能给予两颊干燥部位的肌肤适度的滋润，从而恢复整个面部油份和水份平衡状态，使肌肤持续散发亮丽神采。

或者

雅芳保湿凝露 50ml 80元 这个月有9折,我自己在用,保湿补水效果特好,而且还可以用来做睡面膜,一举两得

油性皮肤最好是用乳液来保湿,如果用霜的话脸部很容易就出油,而且吸收也不好

4祛痘: 翠仁堂"颜宝" 15ml 49元 效果特明显,我弟和她女朋友长痘就是全靠它来解决,她大概用了一个多星期,脸上的痘和痘印都没有了,而且还有美白作用我长了几颗痘也拿他们的用了几天就消掉了这个产品是白色的,产品有点干

5面膜:建议自己制做的 海澡面膜 5元/包 面膜在脸上停留30分钟取下,你会发现皮肤更白更有弹性,而且痘痘变得更小了,注意:面膜在晚上做效果更好做之前可以先擦点紧肤水

制作方法:适量海澡用个碗装起来,可加适量蜂蜜,加适量温水搅匀,泡10分钟左右反正海澡都软了就可以做了

化妆品:

1粉底: 巧迪尚惠 焕颜BB霜 50ml 99元 用三种颜色,你选色号时一定要选跟自己肤色相近的色号可以以脖子的颜色为标准

我用过这个产品,很不错的,一整天妆容都不会脱油性皮肤用粉底液或者乳会比较容易吸收,不容易脱妆BB霜是可以替代粉底液和隔离霜的,它是有隔离\防晒\遮暇\美白的四重功效

2定妆粉: L'OREAL欧莱雅绝配无瑕矿物质粉 10克 150元 朋友用了向我极力推荐过,粉质确实挺细的

3眉笔和眼线笔: 美宝莲 眉笔 25元 眼线笔 25元 很多人都说他们家的笔好用,睫毛膏不好用

4眼影: 雅芳双色眼影 28克 55元 本有有9折 可以选择自己喜欢的颜色,如果画裸妆的话建议选择金色或棕色画眼影前眼部一定要定好妆,否则眼影很容易折成一条线,什么眼影都一样

5腮红: 巧迪尚惠 彩颜三色胭脂 59元 有三种颜色,可以选择一种适合自己的颜色,我很喜欢这款腮细,颜色自然,粉质非常细

6睫毛膏: 巧迪尚惠 惊艳双头睫毛膏 56元 只有一个黑色,我买了一支送给我朋友,她说好用,有加密纤长的效果,也很好卸妆

7口红:建议用唇彩,看起来会比较有光泽 我用过很多款唇彩,感觉都差不多颜色可以自己选择,不过化裸妆当然越接近自己的唇色越好了

8卸妆: 雅芳卸妆乳 60ml 30元

建议你用卸妆乳,因为你是油性皮肤,卸妆油卸完后脸部会有很油

国产自然堂是陈好代言 韩国巧迪尚惠 是蒋勤勤和小S代言 雅芳代言人较多

首先声明以上都是我个人所得来的心得,绝没有从网上下载当然我的皮肤也是不错的,希望能够帮到你!其实天然的并非是最好的,适合自己的东西才是最好的

经常会往外冒痘痘，鼻子上有黑头，毛孔应该算是比较粗大的可以使用贝佳斯的绿泥面膜哦 ！可以有效的去除痘痘，黑头，控油的，爽肤水使用娇韵诗的绿水，保湿，控油的哦！乳液也选择娇韵诗的，或者是无印良品的。效果很好的。