受损的肌肤可以天天用爽肤水吗

受损的肌肤可以天天用爽肤水吗

　受损的肌肤可以天天用爽肤水吗，美容只是一种个人的选择，让你迷倒身边的他，影响皮肤因素是非常多的，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，看看受损的肌肤可以天天用爽肤水吗。

受损的肌肤可以天天用爽肤水吗1

　爽肤水可以天天用。

　爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。爽肤水其实是美肤步骤中极关键的一步

　 爽肤水可以不用吗

　很多妹纸贪懒，洗完脸懒得擦爽肤水，还美其名曰姐这是素颜。其实，爽肤水于脸部肌肤最主要的功效之一就是清洁。清洁掉洗面奶中化学成分的残留和脸上多余的油脂。洗完脸不涂爽肤水，就好比洗澡时在身上涂满了沐浴液而不去冲洗。所以，妹纸，你那不是素颜，是毁容啊

　 爽肤水一天可以用几次

　爽肤水一天可以用三次，但一般两次就可以了。爽肤水应用于肌肤清洁后的工序，具有以下几个作用：

　1、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。

　2、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。

　3、补水，爽肤水则能够补充所失的一定水分，防止脱皮。

　4、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。

　5、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。

受损的肌肤可以天天用爽肤水吗2

　 正确的使用爽肤水步骤：

　1、首先，从里到外，从下到上清洁整个表面肌肤，同时清除可能多余的角质、油脂和污垢。然后翻转过来，用干净的棉垫轻轻拍在肌肤的整个脸部约30-60秒，使肌肤能够吸收足够的水分和植物精华，平衡油脂分泌，加强水分供应，帮助后续产品的吸收。

　2、棉垫可湿敷在毛孔的厚部位，有助于调节肌肤的出油量，改善肌肤水油的平衡，增强肌肤毛孔的紧凑性。

　3、在夏天，爽肤水可以被使用冷却，使用可以在太阳照射后局部应用于肌肤，这可以起到舒缓和抚慰的作用。加强日晒后损坏和变红的肌肤的修复。快速帮助肌肤变红，返回正常。

　 给大家推荐几款性价比极高的爽肤水！

　 1、迪蕾玫瑰花舒缓爽肤水 180ml

　这款在日本女生之间好评不断的爽肤水，不含色素、香料、矿物油，因此男生以及敏感肌质的朋友也可使用。爽肤水加入了玫瑰花植物精华，保湿力相当高，只需用数滴就能为肌肤补足水份，而且用上来也不会有黏黏的感觉。而且保湿力持久，早上使用后能让肌肤充满水份一整天。爽肤水的超微细份子，能有效让爽肤水渗透至肌肤底层，让肌肤看起来充满透明感与光泽。

　 2、sisley花露250ml

　柔软的角蛋白，使皮肤感觉柔软，透明，并有效软化角蛋白，清洁毛孔并再次舒缓皮肤，使皮肤清洁洁净。含有玫瑰精油，矢车菊和金缕梅成分，可舒缓和软化、、、

　 3、 Albionexage平滑乳液循环紧致活化剂200ml

　功效：收紧毛孔，调节皮肤质地，补水，并制成乳液，使皮肤紧实光滑。大华百日红精华和银杏精华的功能，收紧毛孔，从皮肤深处提升质地，并创建不明显的毛孔、、、

　 4、娇韵诗娇韵诗“橙水” 200ml

　适合需要舒缓护理的干燥或敏感皮肤。极软的碳粉，具有植物提取物和轻盈的凝胶质地。它不含酒精，并且通过了过敏测试。保持皮肤酸碱度平衡。核心成分和、、、

受损的肌肤可以天天用爽肤水吗3

　 爽肤水的使用误区

　 一、爽肤水是保湿第一步？

　相信有很多妹子都认为爽肤水保湿步骤的第一步，那你就大错特错了。其实，爽肤水的主要作用是清洁，是清洁程序中的最后一个步骤，在洁面之后使用爽肤水的目的是进行二度清洁，避免洗面奶的残留，而不是保湿步骤的第一步。

　 二、标榜取材天然的保湿爽肤水就一定对肌肤无刺激？

　正解：标榜取材天然的保湿爽肤水其实它所含有的成分虽然原料是天然植物萃取物，但还是拥有一定的刺激性。敏感肤质的MM在选择保湿爽肤水时需要先做皮测。保湿爽肤水同样不可以迷信植物成分，应该根据自己的肤质选择适合自己的那一种。

　 三、单独使用爽肤水可以保湿吗？

　单用爽肤水并不能帮助肌肤保湿，如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发，如果不赶紧擦乳液保湿，肌肤单擦爽肤水只会越擦越干。

　正确的用法是，在清洁过后，将适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻地涂抹于面部及颈部，起到二度清洁及滋润、调理肌肤的功效。

　 四、必须与同系列洗面奶和面霜一起使用？

　正解：这是导购忽悠美女们最常用的言词之一。就好像告诉消费者，要使除皱霜发挥作用，必须使用同一品牌的洗面奶，否则效果就不会好。其实不然。

　 五、用双手拍上爽肤水更好？

　洗净双手轻轻拍上爽肤水，令冰冷的爽肤水温度与皮肤更接近，使皮肤更容易吸收，爽肤水也可以发挥更大效用。

　以化妆棉涂上则可抹去残留在皮肤上的洁面品和一些洁面时还未彻底洗掉的灰尘和污垢，也可防止因双手不够洁净而将污垢沾上面部，所以用化妆棉会较卫生。

　 六、含有酒精的保湿爽肤水过于刺激，不宜使用。

　正解：很多人都会说保湿爽肤水含有酒精对皮肤不好，但事实是含有酒精的保湿爽肤水在一定程度上可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，并收敛毛孔从而控制油脂分泌，比较适合油性皮肤。由于酒精易挥发，带走皮肤中的水分，破坏水质膜，所以不建议长时间使用，油性皮肤可以根据季节每周使用1-2次。而皮肤比较敏感的MM就尽量不要选择含酒精的保湿爽肤水。

水对皮肤的重要性

水对皮肤的重要性，每天涂涂抹抹的环节中，最容易被人忽略的步骤就是爽肤水。很多人都觉得爽肤水可有可无。实际上，爽肤水的使用步骤是很重要的！下面分享水对皮肤的重要性。

水对皮肤的重要性1

肌肤的基本保养一般分为清洁、活性、保湿三大类：清洁就如洗澡，皮肤也需把污垢去除干净；活性就像人体运动，皮肤需通过美容液等赋予肌肤活性；而保湿则如人体每天需摄入蔬菜肉类补充营养一样，爽肤水对肌肤的保湿是不可缺少的。

我们的肌肤类型可以说是多种多样的，普通干性肌肤主要是因为缺少水分、油分才变得干燥，而爽肤水能够弥补皮肤的水分不足，能在瞬间令肌肤充满润泽，再用上油性类物质后，即能在肌肤表面形成一层薄膜，锁住水分。

油性肌肤外由内干的原因也是因为油脂分泌多，水分量少，水油分量失去了均衡。因此用爽肤水使肌肤水分量达到一定比值后，油分值降低，水油值平衡就可以达到理想状态。敏感性皮肤难以锁住水分，会有干、紧绷不舒服的感觉，此时同样需要爽肤水来补充水分。

爽肤水的作用

1、保湿平衡

洁面后使用爽肤水，可以让皮肤的含水量增加，皮肤角质层吸饱水后就会变透明，脸色会非常通透。爽肤水的成分中有百分之六十以上是水分，可以补充肌肤表层的水分。此外，爽肤水也具有调整ph值的功效。在使用洗面奶后，原本弱酸性的皮肤会暂时失去平衡，使用爽肤水可以调整肌肤的酸碱值。

2、软化角质层

爽肤水可以软化皮肤角质层，让后续的精华乳液面霜等更好吸收。

3、二次清洁

可以很好的清除洁面时没有清洁到的死角以及残留在皮肤上面的洁面产品。爽肤水也有很好的杀菌、清洁功效。洗过脸后，用泡过蒸馏的化妆棉喷湿爽肤水，然后由上往下擦拭，可以起到很好的清洁效果。

水对皮肤的重要性2

补水做到位，至少年轻逆龄超10岁！

我们都知道水在人体内的比重最大，大约在70%以上！水不但是生命之源，同样也是肌肤生命之根。水的运动能够加快体内新陈代谢，并且为人体输送所需营养，并且将营养最终溶于血液中被人体各细胞组织吸收。

婴儿肌肤之所以稚嫩细腻，主要是其中含水量能达到25%以上，而成年女性肌肤中的含水量却降至15%，甚至更低。这与日常一些生活中不良生活习惯有着很大关系。

如何判断你的肌肤是否缺水

1、你的年龄是否已超过25周岁了？

2、你是否每天都处在空调环境中工作？

3、你是否经常在睡眠、饮食上存在不规律？

4、你每天有喝饱2L水吗？

5、你的肌肤是否常出现紧绷感？

6、你的肌肤是否会出现脱皮？

7、夏季，肌肤是否会出现席子印？

8、用手轻推肌肤时，是否会出现细纹？

如果你出现了以上3个问题以上，那么你的肌肤就一定处在缺水状态！

皮肤缺水会出现的几种症状：

一、紧绷感

皮肤缺水很容易失去弹性，原因是肌肤中水分缺失，营养也会流失，这样肌肤就不会再那么的稚嫩，因此会出现紧绷感。

判断依据：从每次洁面之后面部活动丰富的表情中就能够感受到。

二、肌肤油腻生痘

皮肤缺水则会出现水油失衡，肌肤会分泌大量油脂，从而堵塞毛孔，油脂会吸附污垢、灰尘，这些杂质堆积在肌肤毛孔中就会引起痘痘的滋生。

判断依据：在自己很注意饮食和睡眠情况下，痘痘依然滋生了。

三、肌肤上出现脂肪粒

皮肤缺水会导致新陈代谢缓慢，体内的毒素极易堆积，堆积在皮肤表层毛孔中的毒素会影响肌肤对护肤品中营养的吸收，降低吸收能力，从而营养物质堆积在肌肤表层而形成脂肪粒。

水对皮肤的重要性3

皮肤水分流失的原因

水分蒸发无非是三个原因：高温、干燥和大风，肌肤的水分也不例外。因此，一年四季的气候特征都或多或少地包含了这些因素，所以一年四季都需要补水。以上三个原因只是环境因素，肌肤流失水分还包括肌肤本身的`问题。例如，随着年龄的增长，肌肤的新陈代谢能力降低导致水合能力减弱等等。

关于皮肤补水保湿的错误认知

1、皮肤干燥就是因为缺水吗？

这真是一个看似简单其实复杂的问题，皮肤的“供水”其实是由内而外的，皮肤的干燥其实是因为皮肤脂质屏障收到了损伤，导致天然保湿因子流失和水分蒸发过多导致，所以修复皮肤脂质很重要，而补水容易但保湿却很难。

2、涂抹补水产品或者敷补水面膜的时候，脸部会有刺痛感，到底是为什么呢？

有刺痛感说明我们的皮肤屏障有了问题，也就是说角质层有破损，保湿成分刺激到了角质层下面的皮肤，所以才会有刺痛的感觉。而补水产品中的保湿剂润肤剂都是帮助角质层创造一个好环境，让角质层自行修复，所以慢慢你就不会感觉到疼痛了。

3、补水产品中会说各种植物成分，到底哪种保湿效果更好？

我们常常在补水产品中见到很多名词：荷荷巴油、玫瑰果油、乳木果油，这些都属于润肤剂，在补水产品中最重要的两个成分，就是保湿剂和润肤剂。而其中润肤剂的作用就是软化并且帮助抚平角质层。

我们有时候摸脸，会觉得脸粗糙不平不光滑，就是因为过干，角质层翘起或者脱落了。而润肤剂的第二个作用就是在你皮肤表面防止水分流失。而且植物油往往比矿物油更好，所以只要产品中植物油的比例比较高时，保湿效果都很好。

4、常看到广告说，补水产品中的成分可以自主抓取水分，是真的吗？

补水产品中有个重要的成分，统称为保湿剂。保湿剂待在皮肤的最外层，帮助锁住皮肤以及面霜中的水分，当空气湿度足够大的时候，确实可以捕捉水分子。但并不一定能为你的肌肤补充水分子。

5、油性皮肤想要保湿的话，是不是只能用保湿啫喱？

为什么我们会给油性肌肤推荐啫喱类的保湿产品，因为通常啫喱类保湿中不包含油分，不会让油性肌肤觉得过油。但油性肌肤也不能谈油色变，比如很多啫喱类保湿产品中，也含有硅油，毕竟一款保湿产品含有油分，才能完全帮你锁住水分。所以油性肌肤不要拒绝油分，还要亲自尝试产品质地再决定。

判断依据：脸颊、眼底部位出现脂肪粒。

四、肌肤无光泽

皮肤缺水肌肤就会失去光泽，细胞的活力也会因此下降，细胞会加速老化。皮肤出现衰老的重要原因除了因为营养流失，还有就是“缺水”！肌肤因此变得不再红润有光泽。

判断依据：肤色黯淡无光，甚至变得粗糙而不光滑了。

五、皮肤失去弹性

皮肤缺水营养就会随之流失而失去弹性。缺水会加速胶原蛋白的流失，弹性纤维则不能发挥正常作用，肌肤就会因此出现下垂。

判断依据：用指腹轻按肌肤时候，肌肤如果能够快速还原就是正常状态，如果不能或是还原速度较为缓慢，即为肌肤“缺水”。

六、皮肤出现细纹

这个大家都知道没肌肤缺水就会出现细纹，尤其是干性肌肤更要注重补水和保湿。皮肤缺水细胞收缩体积就会变小，细纹就会随之出现，如不及时补水就会出现皱纹。

判断依据：眼角、眼底、嘴角等部位就会出现明显的细纹。

七、皮肤表层出现大量死皮

皮肤缺水细胞就会加速老化，因此就会出现很多坏死的死皮细胞堆积在皮肤表层。

判断依据：当涂抹水乳的时候，就会感觉黏黏的而不会迅速被肌肤吸收。

在做护肤的时候一定要从根本解决肌肤问题，要解决肌肤问题首先需要对肌肤坏死的细胞进行彻底清理并且清除肌肤毛孔中的污垢和杂质。然后再使用护肤品保养肌肤，这样不但能够将护肤效果做大话，主要是营养物质能够被肌肤中肌底吸收所吸收，达到护肤的目的。

据近年来的调查，敏感肌肤人群占全部人群的30%~40%。敏感肌和过敏是两个不同的概念，很多人都没能正确认识敏感肌，习惯性将敏感肌与过敏混为一谈，盲目自行处理或者不当美容反而可能带来不利影响，造成敏感肌或过敏症状逐渐加重。下面几款适合敏感肌的护肤品效果都是不错的，大家可以根据自己的肤质参考选择下。

启初婴儿水润保湿霜

很清爽，不会黏腻，要是干皮的或者所在的地方非常干的，听说可以用它家的倍润或者防皴面霜，因为这两款的滋润度会比水润更高。这款面霜是采用优选初生胚米精华，富含了小分子益肤成分，极易吸收，上脸有些油润。

素见修护乳

特别推荐的一款！被很多护肤杂志称为“肌肤急救神仙膏”，特别温和！肌肤脆弱的一定要用，对皮肤发红瘙痒红血丝敏感肌效果都超级棒，医科大学十几年的研究，它的原料特别充足，竟然有20多种植物精华，但是价格却很平民，所以家里常备一瓶绝对没错。值得入手！

春娟黄氏霜

国货经典~小时候妈妈的梳妆台上或许还会放着一瓶。据说成分中含有中药黄芪，你会很喜欢它的滋润程度，用了之后感觉很细腻，味道也很好闻。

初能舒缓面膜

效果最好的一款面膜！这款是很多面膜榜的口碑推荐款！初能全是植物精华，采用一线国际护肤大牌配方标准，但是价格却是很亲民，每天用都不心疼。采用日本膜布能紧密贴在皮肤上，可以深度补水细腻毛孔，坚持使用真的能让皮肤变得特别细腻通透。这款刚上市的时候多次被抢断货，难得的一款评价优质面膜。

皇后面膜

Quality First的超保湿抗衰面膜，也是COSME的霸榜冠军了。这款面膜作为日本的开架护肤品，既便宜又好用。不同的包装具有不同的功效，从美白、保湿、祛痘，到收缩毛孔、紧致肌肤都很有效。

透妍防晒隔离霜清爽型

清爽的一款隔离霜，适合油皮和混油皮在夏天用。质地是涂改液式的，轻薄又水润。上脸后不会拔干，有轻微的润色效果。带有防晒指数SPF34，不过别指望它防晒哈。

正确补水保湿步骤

正确补水保湿步骤，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，脸也是需要我们经常保养的，面膜在我们平时的护肤中非常重要，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，关于正确补水保湿步骤你都get了吗？

正确补水保湿步骤1

一、爽肤水保湿

春季护肤补水保湿的卸妆和浩面后就需要采用护肤品进行保湿，首先需要使用爽肤水保湿，水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。

二、保湿精华

如果是上了年纪的MM们那么春季保湿就需要使用保湿精华，每晚洁面、擦爽肤水之后要记得用保湿精华，它能为肌肤长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。最为适合30岁的女人使用。

三、睡前用晚霜

晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。所以说春季护肤保湿日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的。

正确补水保湿步骤2

春季补水保湿8大秘方

一、纸面膜敷化妆水

一说到脸部肌肤缺水，大家一定第一个反应就死敷面膜，但是每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，我建议姐妹们可以用纸膜敷脸。使用平常的化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。

二、浴室蒸汽敷脸

想要护肤的同时省钱，那么在洗澡的时候护肤是再好不过的，在浴室里面热水的`蒸汽会打开毛孔，等到洗完澡后再去敷个保湿的面膜，效果绝对超好哦!

三、定期去角质

是不是觉得自己在肌肤补水上砸了很多的银子了却怎么都看不出效果，是那些护肤品没用吗其实如果有这样疑问的姐妹们不妨想想自己多久没有做去角质的工作了。要知道皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。

四、肌肤变敏感高活性精华液帮忙

到了季节更替的时候，姐妹们是否感觉无论涂抹化妆水还是乳液，肌肤都没法好好吸收渗到深处。我建议睡觉前涂抹一点能改变肌肤状态的高活性美容液是改变之道。肌肤变钝感，是因为肌肤的代谢力下降，表层积累起老化的角质，而高活性的精华液则能促进肌肤代谢，并加强修复功能达到皮肤状态的改变。

五、10点后的美容觉

皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质(一周一次)。可以花上半个小时做一次深层保湿面膜。

六、蒸汽敷脸深度清洁才能吸收好

频繁去角质会造成肌肤干燥，日本女生于是偏爱使用蒸汽敷脸打开毛孔进行深度清洁。蒸汽敷脸清洁可以适度清除脏物，保证后续吸收又不至于伤害肌肤天然屏障。

具体方法：

1、准备好一盆热水，利用热水的蒸汽让肌肤的毛孔彻底打开，只要微微的熏蒸1分钟即可;

2、再用热水打湿毛巾，温度控制在40度左右(可先用手背试试温度哦)，将热毛巾折叠起来，整个敷在面部;

3、待毛巾变凉后，轻轻擦拭肌肤浮出的污垢。只需几分钟，脏物就彻底清除了，为下一步的保湿吸收做好充分准备!

七、保湿喷雾

办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。

八、按摩流行把水分“按”进去

肌肤按摩除了能够促进保养品的吸收，更能促进肌肤的新陈代谢，所以每到秋冬都会流行起各种各样的肌肤按摩方法。首先用双手的四根手指指腹，在下巴处轻轻画圈圈;接着是脸颊，从内向外温柔地画三次大圈圈;然后是眼周，从内向外画三次大圈圈。从脸部中央向外，从额头、眼睛下方、下巴到脸颊，轻轻地触摸、按摩肌肤，让脸部肌肤稍做休息后结束。但按摩时要注意，必须轻轻在脸上滑动，千万不要粗鲁地在脸上画圈圈，不但无法改善肌肤，牵扯脸部肌肉的结果反而会造成皱纹。

1、需要。皮肤的角质层过厚对于皮肤会有很大的影响，在使用任何护肤品的时候都会影响到吸收的效果。可以使用一些去角质的商品达到去角质的目的，但是在去角质之后要注意使用一定的爽肤水以及清洁皮肤，才能够防止皮肤出现毛孔堵塞的问题。

2、在去角质后的皮肤是非常敏感的，正处于一个缺水的状态，这个时候就需要注意使用一定的爽肤水，使用爽肤水时候要注意掌握好正确的方式。一般情况下在去除角质之后要先清理皮肤，然后把爽肤水挤在手心之上，轻轻地拍打在脸部的皮肤之上，大概拍打几分钟左右，能够达到不错的吸收效果。

3、每个人的皮肤情况不一样，皮肤角质层过厚的情况下，正常一个星期可以去除角质一次，皮肤角质层过薄一般两个星期左右去除一次角质，去除角质过度频繁会对皮肤造成一定的刺激感，甚至会有红血丝的情况发生，所以要根据个人的皮肤情况决定去角质的次数。

4、去角质的商品也是非常多的，在选择的时候要注意正规的商品才更加可靠。使用的时候要注意掌握好正确的方式，一般在清洁面部皮肤的时候，可以把去角质的商品涂抹在脸上，然后轻轻的按摩才能够把脸上皮肤的角质去除干净。

皮肤补水保湿用什么

皮肤补水保湿应该用什么？很多女性朋友只通过护肤达到保湿效果，我们一年四季每天花时间在保养上怎么才能不让自己的皮肤干干，皮肤补水保湿用什么为大家展开了解的。

皮肤补水保湿用什么1

首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水!

1、 用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！

2、 用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了。给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的。要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。

3、 每周至少喝两次煲汤。

4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜。因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的。并不能起到补水和锁水的作用。而这一点柔肤水就可以帮助你。

5、 日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。当然用晚霜之前还是要用柔肤水。

6、 皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果。

7、 保证充足的睡眠。

8、 如果有必要的话,还可以使用面贴膜。

皮肤为什么会缺水？

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 补水保湿的重要性 缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。

水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。

----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。

----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。

----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。

----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。

皮肤补水保湿用什么2

当皮肤出现不同问题时怎么补水

处方一 ：根据肤质补水 面部护理步骤基本分为三个程序：清洁、爽肤、滋润。而各种肤质在秋季补水程序中的侧重会有所不同的，如果选对了重点，效果会事半功倍。 中性皮肤 特征：中性皮肤是比较理想的一种皮肤，肌肤状况稳定，油分和水分比例均衡。毛孔细小，纹理细腻，皮肤光滑滋润有弹性，表面不粗不粘。

补水重点：洁面 由于皮肤状况良好，很容易疏忽皮肤的保养，其实，这类皮肤的补水同样重要，否则再好的皮肤都会老化。化妆水可选择润肤型的，能保湿、滋润。面膜适合用各类果蔬面膜。

干性皮肤 特征：毛孔小，几乎看不见，纹理细腻，皮肤干燥无光泽，缺乏娇嫩感。清洁后皮肤有紧绷感，易老化，容易长黑斑及细小皱纹，但不易长粉刺。 肤表层的角质层相对要薄，真皮血管网浅，因此皮肤受到刺激时容易发生红肿、皮温较高、脱水等皮肤症状。

补水重点：夜间补水 由于白天外在环境的影响较大，敏感皮肤可以选择侧重晚间保养，使用适合敏感皮肤用的护肤品，如蔬菜面膜就比较适合敏感皮肤。 油性皮肤 特征：毛孔粗大明显，皮肤纹理粗糙，油光满面，易长粉刺，但不易起皱。

处方二 ：根据护肤品类型保温 即使同是保湿护肤品，它们的成分也各有不同，因此，其抗水分蒸发的保湿作用也会在不同的环境中产生不同的作用。认识了各种产品的特点，那么你就可从容地挑选出适合自己肌肤的产品。

防止水分蒸发的油脂保湿

优点：这类保湿品效果最好的是矿脂，俗称凡士林。矿脂不会被皮肤吸收，使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。所以只适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用。 它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而不油腻，使用起来很清爽，这是属于比较高级的保湿成分，适合各类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。

成分：这类保湿品的成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为代表。 修复角质细胞的修复保湿 优点：干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。 分类及其功效：含有维他命E的保湿品可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层的修复，阻止皮肤内

误区1：将补水与保湿混为一谈 补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水分的蒸发，根本无法解决肌肤的缺水问题。

误区2：肌肤补水不等于身体补水 肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了根本的问题，因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，补水面霜是最好的选择。

误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题 肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以我们必须重视肌肤缺水问题，尤其在秋季，更要重视肌肤的补水保湿。

皮肤补水保湿用什么3

用什么护肤品补水保湿

1、可以用爽肤水、保湿乳液、保湿精华液和保湿面膜等护肤品来补水保湿。补水保湿是皮肤护理成中必不可少的一个重要环节。面对种类繁多的护肤品，很多人不知道如何选择，也不清楚它们的使用顺序是怎样的。其实每一种护肤品都有不同的功效，可以了解它们的功效及作用后选择合适自身肌肤的产品，才能更好地呵护肌肤。

2、用完爽肤水之后，要用保湿乳液进行更深一层的滋润护理。保湿乳液可以帮助肌肤锁住水分，并且它的功效时间比较长。如果皮肤缺水严重导致干燥起皮，可以使用保湿精华进行深度滋养。也可以定期做保湿面膜。面膜中的营养成分更为丰富，可以为肌肤补充缺失的水分及营养。面膜的使用次数不宜过多，一周2~3次即可。

皮肤补水技巧

1、多喝水

俗话说：“水是生命之源”，说真的，一天八杯水都不嫌多，首先，我们要清楚喝水的目的，并不是等到口渴的时候再喝水，如果细胞处于缺水的状态，就会造成皮肤干燥，多喝水能补充皮肤水分，使得皮肤嫩嫩的，个人建议坚持“少量多饮”的原则。

2、温水洗脸

究竟冬天应该以怎样的正确方式洗脸呢？其实缓解皮肤缺水的方法，别小看正确洗脸带来的效果，在冬季的时候，有些人比较懒惰，就会直接使用冷水洗脸，其实比较好的是选择温水洗脸，再混合轻轻拍打的方式，有利于脸部皮肤打开毛孔，还不会让肌肤的水分过分地流失哦！

3、多敷面膜

冬季这样肌肤缺水的天气，当然要多敷面膜哦，不能抱着“大冬天太冷，不适合敷面膜的”心理，如果觉得太冰，可以把面膜带包装放在温水里泡一下哦，这样问题不就解决了吗？但是并非是一天多次敷面膜的原则，最起码每天一张面膜很是应该，补足肌肤水分，让肌肤更加细嫩！

4、出门带口罩

爱惜自己的肌肤，出门的时候最好带上口罩，戴口罩遮挡脸部肌肤，不仅可以防止紫外线的直接接触，而且减少环境对皮肤的伤害，避免肌肤产生的各种问题，所以，女孩子出门戴口罩并非是因为，这样更有利于我们肌肤的保护哦，用于防寒和对付干燥肌肤都有帮助！

1爽肤水早晚可以用。

一些皮肤科医生把爽肤水比作“饭前开胃菜”。在你用洗面奶洗完脸后，立即在脸上轻拍爽肤水，这样可以加强脸部的清洁和保湿，为下一次使用保湿霜或去皱霜打下良好的基础。早上适合用可以去除死皮细胞和去除多余皮脂的洗面奶，然后轻拍爽肤水、保湿霜、防晒霜。晚上睡觉前，彻底卸妆洗脸后，轻拍爽肤水，然后涂抹保湿精华和晚霜。

2爽肤水是去除死皮最温和的方法。

回到爽肤水发明的初衷，用蘸了爽肤水的棉球拍打面部，是为了去除残留在脸上的死皮和油脂，加强皮肤的保湿。爽肤水适合所有肤质，尤其适合痘痘肌肤和油性肌肤，因为它可以清除毛孔内的污垢和皮脂，收缩毛孔，减少黑头和粉刺。当然，最好避免使用含有刺激成分(薄荷醇、薄荷、柑橘油等)的爽肤水。)或者高浓度酒精和香精的爽肤水，防止过敏反应。如果你是敏感皮肤，最好选择含有抗氧化剂和烟酰胺的爽肤水。

3爽肤水有助于调节皮肤的酸碱平衡。

当我们用洗面奶洗脸时，洗面奶的清洁成分，使用的热水，粗糙的毛巾都会破坏皮肤的细腻屏障。但使用爽肤水后，皮肤会平静下来，毛孔的出现也会减少。具有平衡皮肤酸碱平衡功能的爽肤水，是指可以去除皮脂，又不会刺激你的皮肤。含有黄瓜或泛酸钙的爽肤水可以帮助你对抗皮肤炎症，缓解皮肤发红，加强保湿，保持皮肤柔软。

4补水。

水是生命之源，皮肤的正常新陈代谢也离不开水。缺水会降低皮肤功能，降低免疫力，甚至引起敏感。从一天8杯水的理论来说，皮肤是需要大量水分的。爽肤水在这个环节中起到补充角质层(最容易缺水的部位)水分的作用，是为了打通皮肤吸收的通道，让后续的护肤品更容易被皮肤吸收。

5二次清洁。

洗完脸第一件事:爽肤水。不管现在的护肤序列有多精彩，这一步都是公认的第一步。洗完脸，还有少量洁面产品和污渍残留。你可以轻松地用爽肤水第二次清洁这些残留物，让后面的护肤步骤更加有效。

6调节PH值。

健康皮肤的PH值为45~65，呈弱酸性。比如油性皮肤的PH值很低，酸性的时候更容易滋生微生物和细菌，引起痘痘；PH值高的干性皮肤呈碱性，更容易感到干燥刺激和敏感。爽肤水的第三个作用是将PH值调整到弱酸性的皮肤环境，更有利于平衡皮肤表面菌群，抑制有害细菌，提高免疫力。

爽肤水根本没必要

爽肤水根本没必要，爽肤水是日常基础护肤的一款护肤产品，当我们洁完面后，爽肤水能二次清洁和保湿我们的皮肤。说到爽肤水这种护肤品，很多人都知道。下面一起来看爽肤水根本没必要吗？

爽肤水根本没必要1

爽肤水是什么：

众所周知，护肤最重要的一点就是补水保湿，而保湿第一步就是爽肤水，那爽肤水究竟是什么呢？

爽肤水是护肤品中一种很独特的制剂，没有确切的科学的定义。大多数情况下，商业公司可根据自己宣传的需要，起一些看起来很厉害的名字，但本质上，爽肤水就是皮肤科制剂中的水溶液。

这类液体大部分含有简单的保湿成分，也含有较多挥发性成分，在涂抹面霜前使用，可以增加保湿效果。

但它并不是护肤里的必需品！

那么问题来了，爽肤水可以增加保湿效果，为啥我还说它不是必须的呢？

爽肤水的作用是：

滋养皮肤（调节皮肤的ph值）

二次清洁（清理洗面奶的残留物）

疏导毛孔、软化角质、促进皮肤吸收后续的营养成分（皮肤表层呈现鱼鳞状需要爽肤水的疏导及软化才能打开毛孔）。

爽肤水只是保湿：

很多商家会给自己家的爽肤水起听起来超厉害的名称，什么深层调理水，去黄美白水，但这些都是噱头，听听就好了。

普通的护肤水产品只是为了让后续产品更好延展和推开。任何水（包括自来水、矿泉水）对角质都可以有一个浸润效果，但并不可能补进皮肤里面。补水就是个伪命题。

所以可以说爽肤水不是护肤程序必要的一步！

保湿产品只是守住你的肌肤屏障本身的水分不再流失，所以别被广告骗了，以为抹了它，你的细胞就在大口喝水，细胞根本喝不到，你还是自己去喝口矿泉水吧！

对于皮肤屏障功能正常的人来说，爽肤水这个产品可有可无，因为你的皮肤屏障功能完整，则经表皮水分丢失率（医学上反应皮肤屏障功能的主要指标，你可以简单理解为皮肤锁水功能）处于正常范围，所以你皮肤不缺水，你涂个农夫山泉都无伤大雅。

但是对于皮肤屏障功能受损的人，经表皮水分丢失率增加，这样会导致皮肤局部缺水，这类人群的确要使用爽肤水，来达到保湿的效果。

所以其实我们做的一切护肤手段都是为了拥有一个健康的肌肤屏障，地基打好了，敌人自然就侵略不了了！

爽肤水根本没必要2

一、爽肤水对皮肤的重要性

肌肤的基本保养一般分为清洁、活性、保湿三大类：清洁就如洗澡，皮肤也需把污垢去除干净；活性就像人体运动，皮肤需通过美容液等赋予肌肤活性；而保湿则如人体每天需摄入蔬菜肉类补充营养一样，爽肤水对肌肤的保湿是不可缺少的。

我们的肌肤类型可以说是多种多样的，普通干性肌肤主要是因为缺少水分、油分才变得干燥，而爽肤水能够弥补皮肤的水分不足，能在瞬间令肌肤充满润泽，再用上油性类物质后，即能在肌肤表面形成一层薄膜，锁住水分。油性肌肤外由内干的原因也是因为油脂分泌多，水分量少，水油分量失去了均衡。因此用爽肤水使肌肤水分量达到一定比值后，油分值降低，水油值平衡就可以达到理想状态。敏感性皮肤难以锁住水分，会有干、紧绷不舒服的感觉，此时同样需要爽肤水来补充水分。

二、爽肤水的作用

1、保湿平衡

洁面后使用爽肤水，可以让皮肤的含水量增加，皮肤角质层吸饱水后就会变透明，脸色会非常通透。爽肤水的成分中有百分之六十以上是水分，可以补充肌肤表层的水分。此外，爽肤水也具有调整ph值的功效。在使用洗面奶后，原本弱酸性的皮肤会暂时失去平衡，使用爽肤水可以调整肌肤的酸碱值。

2、软化角质层

爽肤水可以软化皮肤角质层，让后续的精华乳液面霜等更好吸收。

3、二次清洁

可以很好的清除洁面时没有清洁到的死角以及残留在皮肤上面的洁面产品。爽肤水也有很好的杀菌、清洁功效。洗过脸后，用泡过蒸馏的化妆棉喷湿爽肤水，然后由上往下擦拭，可以起到很好的'清洁效果。

爽肤水根本没必要3

用爽肤水对皮肤有好处。

爽肤水的作用就在于再次清洁已恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

用化妆棉均匀的在脸上涂爽肤水，可以于有助改善皮肤光泽不均，暗黄和黄斑等的肌肤问题。爽肤水由于含有较为丰富的维他命C、维生素E等成分，能更快速的渗透入肌肤底层，让皮肤充分吸收，能够有效防止皮肤黑色素生成和沉淀。有效地即时保湿，令皮肤水嫩紧绷。

扩展资料：

湿敷爽肤水注意事项：

湿敷不同于敷面膜，没有面膜那么多精华，所以敷脸的时间最好是5分钟左右，因为如果敷的时间太长的话反而会让皮肤的水分蒸发。不过，如果选取的爽肤水的质地比较浓稠而且含有丰富的营养的话，可以多敷三分钟。湿敷可以选择采用化妆棉或者压缩面膜，但是，建议选择化妆棉。

很多人都觉得压缩面膜比较省事，一张搞定，但是实际上，化妆棉的服帖性、封闭程度和吸收能力都比压缩面膜要好。可以把脸分成三大区块，T字、两颊以及下巴。在湿敷的时候，额头、鼻子、两颊、下巴各一张化妆棉