怎麼樣可以快速減肥？

管住嘴迈开腿是公认的最佳途径，再提供一招给你。 ■ 懒美眉轻松减肥绝招——自己制作减肥鞋 ■ 用40元自己制作一双减肥鞋就能轻松减肥，不吃药，不节食，不流汗！这可不是痴人说梦，科学界公认步行是最好的减肥运动方式（我这样的懒人最欢迎，而减肥教练最不爱听这个），我要告诉大家的是用旧鞋到修鞋铺改成一双轻松减肥的瘦身鞋，最多花40元，制作一双鞋底前高后低的鞋，就能大大提高步行的减肥效果，把它当普通的鞋穿，正常行走就可以减肥。再懒的人也总得走路吧。这可是我好几年的知识积累，一般人儿我不告诉她 ^_^ 。可现在骗人的减肥鞋宣传泛滥，忍不住把压箱底的东西拿出来，公开40元自制减肥鞋的方法，拯救大家的钱包！ 话说三年前，我坐月子，老公从香港出差回来，神秘兮兮地贡上了一双鞋，咦，鞋底怎么是前高后低的呢？老公谄媚而又得意地说，非常了解老婆大人的产后减肥的迫切，这是看了香港报纸介绍才买的，叫瘦身健体鞋，经过国际权威专家和香港中文大学体育运动科学系检测的，并自夸说教授阶级的决不能上当（臭美，其实只是副教授）。说穿前高后低的鞋，走平地就像爬坡，能消耗能量，减少坠肉。 老公真是我肚子里的蛔虫，自从生了宝宝后，我就一直为自己前挺后撅而羞于见人。医生警告说产后减肥不能用减肥药，内分泌紊乱是小，影响下一代事大，而且产后也不要剧烈运动，会影响子宫的恢复，哺乳期还不让节食，怕造成贫血和营养不良，老公的贡品——瘦身健体鞋应该是正当其时。 但周围毕竟没有人穿过这种鞋，加上我生性多疑（俺也是知识阶层呀，质疑就是理性，多疑就是智慧），又刚生完宝宝，就怕这鞋里有什么磁呀红外线呀什么的鬼名堂。虽经老公再三保证没有，我仍是狐疑不定。最后想起儿时的朋友，她现在在大学当舞蹈老师，古怪精灵，点子极多。电话一聊，这鬼丫头竟讥笑我少见多怪，说这样的鞋在舞蹈教材里早就推广介绍过，根据是芭蕾形体训练的原理，我问前高后低的鞋，跟芭蕾形体训练有什么瓜葛呢？芭蕾不都是穿脚尖鞋转圈吗？她说那是外行话，芭蕾的特征是“开、绷、直”，“开”才是本质和关键，是所有训练的基础，简单地说，“开”就是两脚脚跟并拢，再双脚外开180度，成“一”字，芭蕾叫做“一位”，这样人就只能特别以特别直的姿势站着，昂首挺胸，提臀收腹不说也能作到，芭蕾演员的形体训练靠的就是这样的站位训练，也是打地基的入门功夫，练多了也就形成了挺拔的好身材，而且即便是专业演员也得天天练，舞蹈演员的八字脚也是这么来的。人的身材直了根本就存不住肉，舞蹈里把这叫做“整形”，把身体“整”直了，自然就把肉肉给梳理没了，捎带手的事儿，练习芭蕾的从不为减肥发愁，没有哪个身材笔直的人身上会坠肉上身，提臀收腹是对付脂肪最简单的方法，也是减肥教练的最头痛的，但在芭蕾这里就简单得很，只要站好“一位”就全都有了。力学专家的多年研究结论是，芭蕾“一位”的根本原理就是用这种双腿外开的训练，来强制人体重心后移。在最新的教案中，很多舞蹈老师都用垫高前脚（正常站立，前脚掌踩一本书或一块小木板）的方法来训练初学者，同样可以强迫人体重心后移，拉直脊柱，这样站一位就容易多了，而且能防止拇外翻等职业病，后来就出现了这种前高后低的鞋。这种鞋对初学者和业余人士比较适合，专业演员在偷懒的时候，也穿这种鞋作为补充，有人就戏称是懒人的形体训练法，也叫懒人减肥法。香港中文大学所检测的减肥结果她也知道，说这就是一层窗户纸，一捅就破，没什么可神秘的，前高后低的减肥鞋道理就是这样的简单，它的其实就是一种训练工具，给生活化了，天天穿就能优化形体和减肥，站着就能减肥，相当于芭蕾站“一位”的形体训练，多走更好。 有这鬼丫头的话垫底儿，我才踏下心来，穿上这瘦身健体鞋一试，果真觉得人陡然直了一些，屁股和肚子都往回收，这使我欣喜若狂。而且这种前高后低的鞋，人穿上显得特神气，我好像突然领悟了“趾高气扬”的真正含义——脚趾上扬，老公戏谑地说我是“神气精”（我家挂了一个“精气神”的横幅书法，他竟倒过来念讽刺我），鬼丫头也夸我有悟性，说芭蕾训练要的就是这种高贵气质，凡人不理的样子。一个月下来，没怎么出屋子也没怎么节食，竟然瘦了6斤。到医院检查，大夫也挺高兴，说我子宫恢复得特别好，我想当然与我的收腹提臀收腹有关系，医生说前高后低的鞋当然有这样的作用，我更感谢老公的贡品了。 第二个月不知什么原因，只瘦了4斤，但也还算说得过去。第三个月，快要上班了，我就特别穿着瘦身健体鞋外出散步，每天坚持一小时，哈，瘦了9斤。成功告别了产妇时代，怀孕前的衣服都能穿了，身材好像也挺拔了，老公得意洋洋地说都是她的功劳。 不久同办公室的**妹生宝宝，我就把瘦身健体鞋好好清理了一下借给她用，效果也不错，还得别感谢了我一次。但后来鞋子让她搬家时给弄丢了，弄得我心里特别扭。 今年春天，换季的时候觉得衣服有些紧，一称胖了8斤，吓了一跳。可能是生活顺心再加上猫冬造成的吧，于是又想起了几年前让我瘦下来的瘦身健体鞋，可老公一直没有去香港的机会。这就让我着急了，这样胖下去如何了得。也许是急中生智吧，我想不就是鞋底前高后低吗，用松糕鞋改改不就行了，如此的高招，连我自己都佩服自己。 说干就干，我马上把以前穿过的松糕鞋翻出来，拿到修鞋铺，让他们给加工成前高后低的样子。他们说得50元，我问为什么这么贵，不就是把鞋底后边削一下吗？鞋匠说用刀切削后还得用砂轮找平，同时还得在鞋底粘一层薄胶片，否则打滑没法穿。我觉得在理，但还是跟他划价，最后40元成交。 改装后的鞋子有些怪怪，毕竟是改的。穿上一试，跟老公在香港买的瘦身健体鞋差不多。一个月穿下来，瘦了五斤，可见功能一点儿都不差，第二个月又瘦了四斤。这让我骄傲的不得了，几个跟屁虫小妹也都学我，一个个都减了，乐不可支。但大家都不好意思说，担心人家说扣门。 ★★★ 用松糕鞋改成前高后低的减肥鞋要注意，后跟不能太厚，10毫米左右，不硌脚就行，前掌部位35毫米以下，否则走路不舒服。鞋的改装费，再砍一下，30元也能拿下（不要说干什么用，要说是减肥的，他们会拼命抬价，知道减肥的人舍得花钱）。连续穿一段时间，就能从腰带上感觉到小肚子收了，从裤子上可以感觉到屁屁小了，大、小腿也细了。这种鞋的减肥作用是自下而上的，先是脚、小腿和大腿，然后是屁屁和小肚肚。只要一穿上，这些部位就有紧绷的感觉，连续走一会儿，后腰就会发热。 就这么简单，不用吃药，不用流汗，不用节食，40元改装一双鞋，一个月轻轻松松减五斤，再懒的人也得走路。想多减的，少坐一站公交车就行，毕竟是运动减肥！这个方法应该是节约到家了吧，这应该是最绿色、最健康、最傻瓜的运动减肥方法了，对人体绝对无害，而且还让你明辨是非，识破不法商家的骗局，气死他们。 ★★★还有个问题不得不说一下，最近查了资料，这种前高后低的瘦身健体鞋，是国家发明专利，但任何人自己改装都不算侵犯专利权，只要你不是经营行为就谁也管不着，我问过搞法律的。 我只是告诉你减肥方法，可不要教你发斜财呀！

抗衰老首选胜肽产品，胜肽是祛皱护肤领域的一次革命性的突破；由南极湾冰河泥中的绿浓菌研发萃取，富含活性物质六角缩氨酸与强效多肽蛋白，可以有效促进纤维母细胞再生，增加肌肤弹性与张力，被行业内定为“抗皱专家”。

梵西推荐“六胜肽驻颜紧致套装”

胜肽属于降解的小分子胶原蛋白，含氨基酸基团；胜肽也是人体中原本存在的成分，两种氨基酸组成的叫二胜肽，三种氨基酸组成的叫三胜肽，以此类推。六胜肽，是以六种氨基酸基团组成的寡胜肽链。

梵西六胜肽驻颜紧致套装

护肤顺序：洗面奶—美肌水—眼霜—精华液—乳液/面霜

岁月是把杀猪刀，每一个人都在慢慢变老。面对时光飞逝，我们只能努力做好抗衰老。

首先我们来了解一下护肤品哪些成分可以抗衰老：

透明质酸纳（玻尿酸）

它是透明的人体天然保湿成分，可以持久保湿，促进其他活性成分的吸收，为真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成提供良好的环境，减轻老化皱纹痕迹。

烟酸

也就是维生素b3，在身体内转化成盐酸酰胺。能消除肌肤炎症、延缓肌肤衰老的功效。

维生素c

水溶性物质，能够重建真皮表皮结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。

维生素E

属于人体主要的脂溶性抗氧化物，可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，并减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。

胜肽

胜肽能促进胶原蛋白，弹力纤维和透明质酸增生，提高肌肤的含水量，增加皮肤厚度以及减少细纹。

熊果酸

存在于天然植物中的一种三萜类化合物，具有镇静、抗炎、抗菌等多种生物学效应。除此之外，熊果酸还具有明显的抗氧化功能

植物多酚类

从植物中提取的植物多酚类是很好的抗氧化剂，它能够清除体内自由基，抑制氧化反应的进行，而且大多具有抗敏性，因而广泛应用于保养品当中。

视黄醇

经过皮肤医学界反复论证，它能够在短时间内持续加速表皮深层细胞分裂，促进细胞更新，使用4天既能显著平滑肤质，是护肤界中当之无愧的元老级抗衰老成分。

今天我们来推荐10款评价好、特别好用的抗衰老护肤品：

HR赫莲娜活颜修护舒缓晚霜

50ml 3480

拥有卓绝修护力， 完美重建肌肤防御屏障功能。别称黑绷带，如“绷带”般治愈系绵密质地，修护并完美重建肌肤防御屏障功能，带给肌肤前所未有的奇妙舒适感受。

伊丽莎白·雅顿时空胶囊

规格： 30粒3

市场价格： 5800

特有的成分能彻底渗入皮肤，同时帮助消除眼部周围的细纹及浮肿。迅速紧致眼周肌肤线条，让你的双眛时刻散发青春光彩。不含防腐剂成份，改善肌肤干燥现象，使眼部肌肤细纹不再明显，减少皱纹、黑眼圈及眼部浮肿。

海蓝之谜神奇面霜

它的主要成分是海藻酵素发酵而成，类似于雪花膏的味道。神奇活性精粹的原料只能每年两次从加州无污染海域手工采集，并且经过特定的生物性发酵，才能完成制作，所以弥足珍贵。神奇的活性精粹给肌肤带来焕然一新，保湿修护肌肤，柔嫩平滑，长期使用有抗衰老功效。

倩碧焕妍活力精华露

蕴含三重专利 科技 ，将三种不同的精华融于一身，激活天然胶原蛋白，密集修护细纹和皱纹，显著修护紫外线损伤，注入肌肤活力能量，强韧肤质。仅需数周，肌肤将发生明显改变，持续使用，皱纹和细纹渐渐隐褪，肤质触感平滑紧致。

雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露

革命性独家专利成分智慧胶原增生胜肽，蕴含独特的多重胶原蛋白胜肽组合、蛋白质和氨基酸等，能促进肌肤增生天然胶原蛋白与弹力纤维的能力。

SK-II大红瓶精华面霜

采用创新 科技 激活干细胞，从而促进皮肤结构蛋白的生成，加速肌肤更新过程、改善肌肤结构从而使肌肤更加光滑并富有弹性，提升逆龄角度。使用一次可见毛孔即减少467%，使用两周后肌肤逆龄角度即可提升15 ，短短14天内逆转肌龄

希思黎抗皱活肤亮肌精华液

一款能让肌肤放光的亮肌精华，含有仙人掌花精华，能够有效去掉肌肤表面的老化角质，提升了肌肤的透光能力;维他命A酯，同样也是作用于肌肤表皮，促进了表皮层的新陈代谢与肌肤组织重建，让你的容颜重获年轻肌肤的细腻光泽与平滑无瑕。

Whoo后秘贴焕然修护精华液

含有取自植物胎盘的超紫河精萃，里面的多种寡肽能从根源上帮助肌肤调节失衡问题，集合抗老、淡斑、祛黄、提亮、补水、滋养、修护于一身。质地水润轻盈，不厚重也不粘腻，充分补水保湿的同时又毫无油腻感，肤感超级赞。

娇韵诗双萃赋活精华黄金双瓶

从修护细胞原生5大功能入手，有效激活受损和老化的肌底细胞。从第一滴开始，焕活5维修护能量，提供细胞级抗老保养。水+油黄金配比充分焕活细胞修护能力，有效激活肌肤的各项功能，令肌肤双倍年轻，获得完美的护肤效果。

资生堂时光琉璃精华

独家的哌啶丙酸和日本传奇草本植物——延命草，其独特的修复能力，带来肌肤细胞再生力量，可以让皮肤充满活力，同时抑制老化因子。尊贵奢华的紧肤精华，赋予密集式高效修复，所含的延命草成分，能够增加皮肤活性，改善肌肤易松弛的问题，在外在环境刺激的时候，减少皮肤发炎状况，稳定皮肤。

一、抗氧化

自由基是皮肤衰老的一个重要原因，而自由基是在氧化反应中产生的，所以抗氧化就可以抗自由基。我们可以通过饮食+护肤品，两者相结合。

1抗氧化饮食

关于饮食，大家可以看看BBC几年前的一个纪录片《驻颜奥秘》，主要讲皮肤衰老的，里面提到的饮食，还是值得参考的。

多吃水果、蔬菜、油脂丰富的深海鱼。

①水果方面，例如番茄，番茄中含有丰富的番茄红素，番茄红素对于清除自由基很有帮助，听说对前列腺也有好处，所以番茄炒蛋不失为一道居家旅行必备家常菜。

②蔬菜方面，例如西兰花，西兰花中含有芥子油苷，也有助于增强细胞的自我保护能力，至于搭配什么来做菜，自己发挥吧，不行就番茄炒西兰花。

③深海鱼方面，例如三文鱼，含有比较丰富的不饱和脂肪酸：omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，减少皮肤的炎症发生。菜式就是番茄西兰花炖鱼。

2抗氧化精华

其实我们身体内部是有一个控制自由基的系统的，这个系统由一些具有抗氧化作用的物质构成，例如超氧化物歧化酶（SOD）、维生素E、维生素C、谷胱甘肽、硫辛酸等。这些成分在很多产品中可以见到，例如大宝SOD蜜为什么叫这个名字呢，就是因为里面含有SOD。

那么抗氧化的产品主要有：维生素C、维生素E、多酚、辅酶。

①维生素C

维生素C具有很强的抗氧化作用，一方面可以减少自由基的产生，另一方面也可以促进胶原蛋白的产生，在上期的淡斑就重点讲到，产品有：

修丽可维生素CE复合修护精华液 ：含有15%维C+1%维E+05%阿魏酸，维C浓度足够高，再搭配维E、阿魏酸，抗氧化作用就更加强大，侧重抗衰老，白天晚上都可以用。因为浓度高，PH值比较低，所以有的人刺激，敏感肌慎重选择。

科颜氏维生素C紧致亮肤精华乳液： 含有105%维C+2%维C糖苷，所以维C的浓度也不低。这款产品的特点是不添加水，因为维C在水中容易氧化，所以科颜氏采用丙二醇这种保湿成分作为溶剂，所以维C的活性大部分保存，但高浓度的丙二醇对有些人会出现发热甚至刺痛感，而且肤感比较黏腻，敏感肌慎重，但是这款产品的宣传很狡猾，将计就计，将这款产品成为发热精华。另外这款产品还加入很多硅油，让肤感不那么粘腻，但会搓泥。长期用对抗衰有作用。

②多酚类

多酚类也具有抗氧化作用，在抗衰老产品中也经常出现，例如白藜芦醇、阿魏酸、绿茶提取物等。但相比前三者，这类成分作用没那么强，更多属于辅助成分，在很多产品中都是加一丁点儿，不过外号“原料桶”的The Ordinary就比较大方，例如 The Ordinary3%白藜芦醇+3%阿魏酸精华 。

③辅酶

辅酶Q10，估计很多人听过这个成分，因为很多保健品中都有，这个成分也有助于清除自由基。

另外还有一个类似于辅酶Q10的成分，叫艾地苯，它比辅酶Q10更小，更好吸收。例如100%pure复合维生素焕颜修护晚霜里面就含有，这个晚霜还一有个特点就是基本囊括了上面提到的各种成分：艾地苯、维生素E、维生素C、硫辛酸、烟酰胺、A醇。

3、抗糖化

导致皮肤衰老，糖化也是一个凶手，糖化主要是因为长期摄入糖分过多，所以抗糖化，首先得管住嘴。

低糖饮食（奶茶、饮料、雪糕等少吃）

但不是不吃糖哦，基本的糖分，身体还是需要的。

对于甜食吃货，如果管不住嘴，就只能迈开腿了，多做有氧运动。同时记住多吃点水果蔬菜，因为糖化过程也有自由基参与，所以搭配水果蔬菜会好一点。

因为有自由基的参与，所以上面提到的抗氧化产品对抗糖化也有作用，事实上，市面上很多抗糖化产品其实就是抗氧化。目前似乎并没有单独抗糖化的产品。

4、促进皮肤更新

上面提到的抗氧化、抗糖化的产品，虽然也有刺激胶原蛋白产生的作用，但它们主要作用还是抗击自由基。下面我们再介绍几个侧重于刺激胶原蛋白产生的成分：维A醇、胜肽、果酸。

①维A醇

A醇在抗衰老中的地位是首屈一指，非常强大的，既可以减少胶原蛋白的破坏，也可以进入真皮层刺激纤维组织母细胞产生胶原蛋白。但怀孕或准备怀孕的女生禁用。

入门级别，可以选：

露得清A醇保湿晚霜（约006%）、洛克ROC深度抗皱精华（约012%）、Alpha Hydrox维A精华（约015%）、理肤泉A醇精华（01%+02%视黄醇亚油酸酯） 。

老司机级别，可以选：

彼得罗夫维A晚间精华（约15%，据说实际没那么高）、杜克高浓度A醇晚霜（约1%）、宝拉珍选凝时视黄醇精华（约1%） 。

②胜肽

胜肽（多肽），估计很多人不太知道，但氨基酸和蛋白质大家都听过吧。它们的关系，打个比方，如果把氨基酸比作一根线，蛋白质比作一件衣服，那胜肽就是一块布。

一般蛋白质的分子量比较大，要进入皮肤是比较难的，所以那些想通过皮肤补充胶原蛋白的人，不要自作多情了。而胜肽的分子量虽然也不小，但经过改造以后，渗透性还是可以的，例如你在成分表中看到的棕榈酰 肽或乙酰基 肽。

不同的胜肽通过不同的机制，从而起到抗衰老作用。

棕榈酰 肽：这一类胜肽的作用主要是向纤维组织母细胞传递信号，从而刺激胶原蛋白产生。例如：

Olay大红瓶（棕榈酰五肽-4）、Olay菁醇青春熬夜霜（棕榈酰二肽-7）

Singuladerm SOS安瓶精华（乙酰基六肽-8） ，浓度比较高，20%。

乙酰基 肽 ：这一类胜肽的作用主要是通过阻断神经递质的释放，从而舒缓肌肉，减轻皱纹，因为肌肉不紧张绷紧，皱纹就不明显了，有点类似肉毒素，例如：

雅诗兰黛专研紧塑精华（棕榈酰六肽-12、乙酰基六肽-8）、雅诗兰黛肌初赋活原生液（乙酰基六肽-8）

棕榈酰 肽+乙酰基 肽： 两者搭配，一方面阻断神经递质的传导，舒缓肌肉，减轻皱纹。另一方面向纤维母细胞传递信号，刺激胶原蛋白产生，多重结合。例如the ordinary buffet的精华。

多重胜肽修复精华（乙酰基六肽-8、五肽-1、棕榈酰三肽-1、棕榈酰四肽-7、棕榈酰三肽-38）

蓝铜胜肽抗老修复精华（三肽-1铜、六胜肽，五肽-3、棕榈酰三肽-1、棕榈酰四肽-7、棕榈酰三肽-38）

The Ordinary的成分从来都不会让你失望，多重胜肽结合，蓝铜胜肽抗老修复精华中，三肽-1铜可以转运铜离子，铜离子是身体内很多酶的原料。

③果酸

很多人只知道果酸可以更新角质，但其实果酸也可以促进胶原蛋白产生。因为果酸分子比较小，可以渗透到皮肤深层，促使胶原蛋白和透明质酸形成，所以也有抗衰老作用。

但果酸毕竟有去角质作用，所以角质薄的敏感肌就不要尝试了。就算不是敏感肌，也不建议太频繁使用，频率最好2-3天用1次。产品例如：

DrWU杏仁酸温和换肤精华液（有三种浓度：6%、8%、18%，其中8%的是由5%杏仁酸+2%水杨酸+1%复合酸构成） ，如果是刚开始用，可以先用浓度低的，没问题再过渡到浓度高的，高浓度的还有 芯丝翠活性乳液（15%果酸） 。

三、抗衰老方案

首先，防晒是必备的，而在抗衰老产品中，维A醇作用比较强，所以方案可以在防晒+维A醇的基础上，增加维C或多酚类，如果准备怀孕的，则用胜肽替代A醇，如果角质比较厚的，可以2-3天用一下果酸。

抗衰老的护肤品系列推荐:

1、OLAY新生塑颜金纯面霜

　OLAY新生塑颜金纯面霜富含99%高纯度的B3(烟酰胺)修护因子，能够帮助改善肤质和淡化细纹，其含有高达60%浓度提升的经典金纯氨基酸肽复合物，可有效促进胶原蛋白生成。这款面霜质地丰润，涂在脸上很快就被吸收了，使用后，脸部肌肤滋润不油腻，一年四季都能使用哦。

2、海蓝之谜精华面霜

　这个可以说是贵妇级产品了，大名鼎鼎的海蓝之谜精华面霜无人不知无人不晓，江湖人称“面霜之王”。含有珍贵成分--神奇活性精萃Miracle Broth，具有很强的修复能力，乳状质地、滋润保湿肌肤，长期使用的话，可以令肌肤恢复迷人光彩、令肌肤紧实、柔嫩、有光泽。既可以当面霜使用，还能当眼霜和颈霜使用，简直一举多得。

3、雅诗兰黛眼霜

　又是一款网红修复产品，绝对是每个初老妹子首选的化妆品，这瓶眼霜可密集修护眼霜精华，含有“360度柔滑按摩笔”，轻松划走眼部细纹，长期使用后，明显感觉眼部肌肤变滋润不少，黑眼圈淡化，细纹变淡了好多。

4、欧缇丽白藜芦醇精致提升精华

　这是一款综合性的精华，主打的效果是保湿和抗氧化。会有一点点香味，但是那种很高级的香味，质地是乳液状，延展效果很不错，上脸清爽不油腻，但个人觉得这款精华还是比较适合油皮的，长期坚持会感觉皮肤紧致很多。

女人都怕老，特别是30岁以后，就开始有点肌肤发黄了，但是这个时候还是明显，女人明显变老是40岁以后，所以要想不老，就得预防，和疾病一样，最好的处理方式就是预防，所以现在都建议25岁的女人一定要有一款紧致抗衰的精华液，不仅肌肤可以变的很好，重要的是可以抗衰老，要不然等你到30多，看别人的肌肤还那么好，你老了，真心难受的想哭都哭不出来，所以女人不喝酒不吸烟，抗衰老精华的钱一定不要省。

1 兰蔻精华肌底液

推荐指数：

缔造难以置信的年轻肌肤，柔软细腻摸得到，弹润透亮看得见！含有高效Genifique 科技 和生物 科技 成份，有效促进基因活力和年轻蛋白合成，使肌肤更加滋润。显著淡化干纹和皱纹，使用后肌肤更加柔滑丰盈，透亮肤色均匀。

2 宣致蜗牛精华原液

推荐指数：

这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，黄河故道天然的温度和湿度是全球天然蜗牛原液主产地，为韩国伊思和法国等大牌供应了十几年蜗牛原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤，被称为护肤黄金液。现在听说很多明星都在用这款精华液，现在北京拍戏的明星圈很流行，价格不贵，但是效果真心好，非常好用的天然国货护肤品。

3 资生堂红腰子

推荐指数：

刚开始用是有到惊艳我的程度，那一段时间皮肤状态特别的好，熬夜也没多大事情。到后来效果虽然没那么显著了，但为稳的效果还是看得到的。我觉得红腰子应该是可以一直备着的精华。

4 倩碧焕妍活力精华露

推荐指数：

倩碧光子嫩肤精华轻薄柔滑的质地吸收很快，可快速渗入肌肤表层发挥功效。其富含尖端光子六胜肽，能出色抗击自由基氧化，帮助肌肤延缓衰老并密集修护。

5 娇韵诗双萃精华

推荐指数：

网红精华，大家都很熟悉的吧？曾经是我的挚爱啊，超级喜欢。不过它属于抗初老级别的，年龄再大一些就不能满足你的需求了。这款是一定要按摩的，效果才会出来。

6 Olay小脸精华　

推荐指数：

OLAY的这款新出的小脸精华首先在配色上就十分圈粉，本圆我没忍住入了一整套，拍起照来满屏都是喜气洋洋的红色，大小也十分便携，反正放包里随便带到哪里都OK，泵头设计方便控制用量。

7 娇兰帝皇蜂姿赋妍精华露

推荐指数：

娇兰这个帝皇蜂系列超级出名,小贵,适合25左右轻熟肌肤使用，有点牛逼的黑蜂，帝皇蜂姿赋妍紧致修复精华露。

8 雅诗兰黛小棕瓶精华

推荐指数：

在不知道用什么精华的时候买小棕瓶绝对是不会错的，对肤质没有那么挑剔，主要功能是抗氧化，修复和维稳比较出色，刚用的时候虽然不会有特别惊人的变化，但是可以明显感觉到自己的肤质有提升。

女人这一辈子不容易，就是有点爱美，所以女人可以什么都不会，只要美美哒，男人就跑不了，所以抗衰老精华越早用越好。

现在抗皱效果最好的成分是芋螺肽 ，这种成分比起以前我用过的8胜肽，抗皱效果都要好。我用过耐驰奥的时光水就有这个成分，比起其他去皱效果的成分，我感觉以我的切身经验来讲，芋螺肽确实可以称得上是去皱明星成分了哦。芋螺肽，(精氨酸/赖氨酸多肽)专利成分，充盈莹亮皮肤，提升皮肤质感，抚平肌肤皱纹记忆，加强肌肤自愈力。补充胶原蛋白，饱满苹果肌，淡褪法令纹~随着年纪的增长，皱纹只增不降，法令纹，额头皱纹，尤其是眼部肌肤老化的迅速，眼角纹，眼角细纹等多种多样皮肤衰老难题。衰老是人体存在的一种状况，要想彻底解决自然界的地球引力基本上是不太可能的，在减缓的基本上维稳，在维稳的基本上淡化色斑，这必定是一个长期性的全过程。芋螺肽具有更大的优势~

我们无法控制衰老的发生，但你可以采取一些措施来防止细纹和皱纹过早出现。

锻炼和保持均衡饮食 01

富含矿物质和维生素A，B，C和E的饮食可以帮助减缓衰老过程。吃含有抗氧化剂的超级食物也很重要。抗氧化剂有助于对抗导致过早衰老的自由基。

防晒 02

由于过度日晒是造成细纹和皱纹的罪魁祸首之一，因此在阳光下保持良好的保护非常重要。

这意味着在户外和在车内驾驶时始终佩戴防晒霜。

皮肤护理专业人士建议使用SPF为30的防晒霜。

在温暖的月份，戴上帽子和浅色衣服也有助于保护您。

请记住，太阳的光线在上午10:00到下午4:00之间是最强大的，因此建议限制在这些时间接触到太阳照射。

戒烟 03

由于它们含有的所有刺激性化学物质，香烟是众所周知的老化原因。 戒烟有助于显着改善皮肤的外观。 健康 的皮肤护理常规保持适当的皮肤护理程序，例如每天用温和的清洁剂洗脸，并使用至少SPF为15的保湿霜，有助于保持皮肤 健康 和容光焕发。

切换睡眠位置 04

每天晚上睡在同一个位置或者方向，可能会导致出现睡眠线。

减轻压力 05

压力会在引起细纹和皱纹方面发挥不好作用。所以 学习如何应对压力，抽出时间让自己放松，可以帮助身体和精神保持身体 健康 。

要说女人最怕什么？那就是衰老，没有一个女人不害怕，其实她老公也害怕，所以有的女人脸上松垮以后就会看起来很难看，这个时候是不是后悔没有早点用抗衰紧致护肤品，那就不要犹豫了，超过30岁一定要用抗衰护肤品，千万不要省这点钱，今天就给大家介绍几款口碑非常好用的抗衰紧致护肤品，不会让你失望。

1 雅诗兰黛 鲜养焕亮凝霜

独家甄选天然养肤珍品粉牡丹，凝萃舒活气血，红润肌肤和祛黄提亮的天赋能量，焕亮疲惫肌肤倦容，沁现红润气色，全新鲜养焕亮凝霜，清透粉色乳霜细腻质地，触肤即融，顷刻点亮肌肤，满满莹润活能更紧随指尖，在脸庞延展晕开，重建肌肤天然屏障，抵御自由基与环境侵袭，紧锁水分与菁华养分。

2 宣致蜗牛原液修复霜

这款是真正的天然蜗牛原液面霜，河南黄河故道是全球重要的天然蜗牛原液主产地，这里温度和湿度都非常适合蜗牛的生长，原料供应法国美国、韩国伊思等很多大牌。蜗牛原液被称为护肤品黄金液，这款蜗牛霜修复紧致肌肤、抗衰美白去黄等效果都非常好，长期用这款面霜，肌肤细腻滋润有光泽，真的超级好用的国货，比欧美大牌还好用。

3 资生堂新透白修护凝霜

主要成份 多重焕白 科技 Multi Bright Technology4MSK欧蓍草精华 樱花防御技术SAKURAResist technology萃取自染井吉野樱花精华。加强夜间修复的夜光修复因子的性能，针对修复紫外线造成的肌肤创伤与不均匀肤色，一次过改善肌肤的各种问题。

4 彼得罗夫面霜

这款面霜含有四种胜肽的成分，其中包括六胜肽（Argireline）、小分子胜肽（SYN-COLL），五胜肽（Pentapeptide-3）和弹性纤维肽（Oligopeptide）。主据说有瘦脸的效果。但是从胜肽的搭配上来看，主要诉求应该还是抗老和紧致。

5 修丽可果酸焕活复颜精华液

维生素A对皮肤来说是一种很有益的细胞沟通因子和抗氧化剂。简而言之，它能促进肌肤产生更 健康 的细胞，增加皮肤的支撑力。在护肤品中维生素A一般以视黄醇、棕榈酸维生素A和视黄醛的形式存在。在需要医生处方的护肤药中，维生素A以视黄酸的形式存在。

6 兰芝致美紧颜修护精华液

兰芝致美紧颜修护精华液作为一款初抗老精华， 它能够保护青春三角让皮肤变得细腻紧致，再现年轻光采。要知道一个好皮肤的基础，就是拥有一个稳定的肌肤屏障和保持肌肤水油平衡。

7 欧舒丹蜡菊活颜精华霜

蜡菊面霜是欧舒丹主打的产品，蜡菊系列产品是肌肤抗衰老、修复、淡化细纹的瑰宝。这款面霜质地丰润，滋润效果非常好，特别推荐晚上使用，有助于肌肤收紧，提升肌肤的质感和弹性。

8 Aesop香芹籽抗氧化精华

Aesop是个澳大利亚品牌，走天然植物有机护肤路线，产品包装就像严谨的药瓶一样。这款精华是这个品牌的人气超高的口碑单品。主要成分是芦荟，加之维生素B5和葡萄籽、香芹籽成分，兼具保湿抗氧化的功效。

主要体内排毒 还护肤

萃雅的还挺好用的。

本来主编是让我们做平价的护肤品，我后来和主编沟通了一下，平价的产品很多，但是光便宜不行，咱们主要是要效果好才行，就是不能只比价格，那不是我们和消费者的目的，要效果好才行，所以，我们就效果好，价格相对低一些这些产品，俗称物有所值产品来做一期，我想可以得到读者大人的喜欢，比较难做，因为首先这个产品得口碑好，做了3天，终于出炉。

1 理肤泉B5面霜

关键词 维生素b5 修复

维生素b5安全又可以修复肌肤，虽然有点厚重是不少朋友吐糟的重点，但是效果还是很不错的，质地厚，略油，薄敷可以做晚间面霜，厚敷可以做睡前面膜，我更倾向于做面霜。

2 宣致蜗牛原液面膜

关键词 天然蜗牛原液 全能面膜

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，市场上大部分都是化学合成的蜗牛原液，这款来自中国黄河故道的天然蜗牛原液，因为黄河故道天然的温度和环境，是全球蜗牛原液主产地，韩国伊思和法国娇润诗、泰国ray等都是进口中国河南的蜗牛原液，蜗牛原液修复受损肌肤，紧致肌肤和提亮肤色，补水保湿效果超好，真心好用的国货全能面膜。

3 珂润面霜

关键词 保湿 补水

这款真的是属于很温和的一款，就像对呵护肌肤一样超级的温柔，珂润家的面霜对于敏感肌也是非常的疼爱，就算是敏感肌的油皮也毫无压力。

4 蜂花护发素

关键词 护发 实用

这个价格不贵，效果很不错，很实用的一款国货护发素。

5 乐敦CC精华液

关键词 维生素c

主打维生素c，有逐步美白的效果。

6 欧丽缇葡萄籽喷雾

关键词 葡萄籽 喷雾

欧缇丽葡萄水活性喷雾，本款喷雾在任何时间都可为肌肤补水，保湿，舒缓。适合所有肌肤类型，甚至是最敏感的肌肤。使用方法：只要需要，任何时间都可使用有机葡萄水，令肌肤洁净清爽。

7 百雀羚水嫩倍现保湿乳液

关键词 国货 温和

优选红景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精华，补充水份和养份，触碰到干渴缺水肌肤的同时，注入鲜活的本草能量，平衡调节肌肤的内在水循环，生津润养。

8 无印良品化妆水

关键词 补水 保湿

除了保湿以外也没有其它的功效，非常适合打底。而且由于它比较单纯，对于闭口有一定的平复作用；里面的抗炎成分也适合痘痘肌肤的使用。

9 标婷维生素e乳

关键词 维生素e 保湿

来自北京的一家医院，主打维生素e保湿，保湿效果挺好，价格真心便宜。

10 自然乐园芦荟胶

关键词 芦荟胶 舒缓肌肤

这家的芦荟胶大碗又好用，芦荟胶补水舒缓肌肤挺不错的。

我们的肌肤是需要我们精心呵护的，在我们平时生活中很多男士都会护肤，市面上的男生护肤品也很多，根据自己的肤质来选择适合自己的男士护肤品。

男士护肤品有哪些

1、UNO男士洗面奶

￥55/130ml

UNO是资生堂旗下的一个品牌，取名自意大利语"唯一"，表示纯正品质的产品只有一种。UNO(吾诺)是专为崇尚自然，追求生活品质的年轻男士设计的形象用品。这款洗面奶是日本的人气王，性价比敲高~一共分为三款，黑管是天然碳控油洁面乳，主打去除污垢及老化角质，深层清洁的同时高度保湿，适合混合偏油或油性皮肤。绿管是净保湿洁面乳，含有玻尿酸保湿成分，洗完之后不会有干燥紧绷的感觉，滑滑的特别舒服，适用于男士所有肌肤，有效温和去除肌肤死皮，解决T字部位出油、两颊偏干的肤质问题，洗后感觉清爽舒适;蓝管添加磨砂颗粒，有效清除角质、黑头、暗沉粗糙、粉刺及各种顽固脏污!在洗脸的过程中磨砂颗粒会慢慢变小消失，减少了对皮肤的刺激，有效彻底的带走皮肤细缝间的脏污，不过不适合干性皮肤和敏感性皮肤的人使用噢。

2、LAB SERIES/朗仕男士多功能洁面乳

￥195/100ml

LAB是雅诗兰黛旗下的男士产品，专为男士设计。这款多功能洗面奶泡沫细腻丰富，洗完干净不紧绷，膏体内带有净化柔珠，触感清凉，散发淡淡的薄荷香气。这一款适合油皮小奶狗，可以调节皮肤油脂分泌，达到水油平衡的效果。里面的柔珠颗粒并不是去角质颗粒，所以是可以每天使用的，不怕肌肤角质层变太薄~必要时还可以当做剃须泡沫来使用，怪不得叫多功能~

3、Jack Black男士保湿防晒乳

￥200/97ml

虽说Jack Black大家可能不太认识，但是在男士护肤圈里，它是好用又实惠的代表之一。这款保湿防晒SPF20，只要不是暴晒能基本满足日常防晒的需求。重点是，这款防晒是又便宜又好用，质地非常清爽且不会泛白，没有任何味道，用起来非常舒服，不会很厚重，可以说是十分符合男性朋友的需求了。

4、科颜氏男士爽肤水

￥230/250ml

科颜氏最近找了冠希哥做代言，看起来焕然一新~这款科颜氏的爽肤水非常适合夏天使用，补水保湿同时可做须后水使用，蕴含天然竹树精华及栗子精华，有效净化粉刺并改善肤色。它在祛除面部多余污垢角质以外同时可以为皮肤做深层保湿，少量薄荷的成分十分清凉，用起来很舒爽~

5、资生堂男士滋润乳

￥280/100ml

针对男士容易出油、肌肤不够稳定等问题，在使用后可以明显的感觉到皮肤不会那么容易出油了，并且能较长时间的维持在一个柔嫩的状态，资生堂出品果然赞!对于洁完面后的干燥、剃须后的灼热感，这款产品的主要功效就是保湿补水，降低肌肤洁面或剃须后的灼热感，减轻泛红现象，舒缓肌肤紧张状态~

6、Clarins 娇韵诗男士须后醒能露

￥198/100ml

清香的味道很舒服，它既是保湿爽肤水，也是须后水，能舒缓须后灼热干燥的肌肤，清凉舒爽。它最主要的功能就是应对剃须后的出血点，含阿尔卑斯海东青、积雪草、野牛草、南姜、马齿苋等成分，能促进微循环、加速愈合小伤口，增强皮肤抵抗力。

7、妮维雅男士面霜

￥49/75ml

妮维雅作为美国人心目中的“大宝”已经畅销和知名多年，而妮维雅男士则是隶属于品牌旗下的附属品牌。自1922年在德国推出首款专为男士设计的护肤产品，到2004年成功“登陆”中国，在数十年的发展历程里，它对中国男人们来说已经是“必买之一”。这款面霜看起来平平无奇，实际上实力不容小觑!它不仅是面霜那么简单，还能当面膜、身体乳、手霜，甚至能转换为急救面膜使用。它的配方属于“水包油”，可以长效保湿。质地非常轻薄，并使用天然的安全成分，同时适合于所有肤质使用。关键是便宜又大碗，用哪里都不心疼!

8、妮维雅男士须后乳

￥48/100ml

这款须后乳在YouTube已经火到不行了，好多护肤大神都在用，K妹之前拿它当妆前乳测评也是夸了一通~它可以缓解剃须之后的泛红、起皮、干燥缺水现象，滋润度很赞。虽说它的质地有一丢丢黏，但到了脸上涂开是很湿润舒的，完全不必担心大夏天一脸黏腻，算是平民产品里面超级战斗机。

9、SK-II男士焕活修护眼霜

￥550/15ml

针对亚洲男士的黑眼圈、细纹等一系列问题，由于作息不规律、抽烟等不良生活习惯导致的眼周问题，清爽不黏腻，保湿能力很赞，能够舒缓细小的干纹。它能缓解肉泡眼和眼部的充血感，有去浮肿的效果。像是眼睛容易水肿的男同胞晚上睡前就记得抹一抹它啦~

10、碧欧泉水动力男士保湿乳

￥480/75ml

传说中碧欧泉男士专用的镇牌之宝，贝克汉姆都在用的护肤品。质地是淡绿色乳霜状，延展度满分，倒出来就能看到凉透的光泽度，刚上脸推开后就能看到一层水膜，但很快就会被皮肤吸收，清爽不油腻。气味清新，有淡淡的古龙水香味，全肤质适用，但是更适合不到25岁的男生，皮肤会越来越细腻。

男士如何护肤

1、洗面奶

男士护肤最重要的环节就是保持清洁,因为男性皮肤一般纹理较粗,毛孔较大,且多油脂,容易在上面留下污垢,除了用温水(30--40度)洗脸,洗面奶是清洁皮肤的最佳用品

建议： 现在的洗面奶大多添加了适合各种皮肤的营养成分，在修护皮肤时，你可根据自己的需要加以选择，但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的这些功能只起到一些辅助作用。

2、护肤水

护肤水是以水为溶剂的透明护肤品，它具有膏霜类化妆品功能，能使皮肤保持柔软、滋润，调节改善皮肤的生理功能。超市上的上的护肤水品种较多，其中营养水、爽肤水和收缩水比较适合男士，一般男士至少需要选择其中的一种护肤水。

3、营养水

可平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉积。爽肤水，可爽洁皮肤，对通畅毛孔的油脂十分有效。

4、收缩水

具有收缩毛孔，减少油脂分泌的作用，适应于油性、毛孔粗大及有暗疮的皮肤。 用法：用洗面奶洁肤后，拍在脸上即可。

5、膏霜类护肤品

膏霜类护肤品包括椰液、营养霜、润肤霜、 润肤蜜等护肤品，所含油不同，从从10%--15%以上不等，其主要功能是保护皮肤，使之柔软、润滑，加强皮肤细胞活动，达到延缓皮肤衰老的过程。可根据每个人皮肤不同特点加以选择。

干性皮肤：干性皮肤的缺点是经不起外界刺激，容易老化起皱纹，夏日晒后发红、起皮;冬天易干裂、脱皮。宜选用滋润性强的油性护肤霜。

油性皮肤：最好选用适合油脂分泌的水质护肤品。

中性皮肤：适合选择乳液类护肤品。

6、剃须膏

男士剃须之后会在皮肤上留下许多肉眼看不到的伤痕，容易引起细菌感染。剃须膏是用薄荷香和消炎药制成，剃须时用适量剃须膏擦在胡须上，再用剃须刷或手指蘸温水在脸上来回润图，产生泡沫之后再开始剃须。这样既方便剃须又有舒展脸部皮肤的作用，还能有效地防止细菌感染。

洗脸时选择适当的洗炼膏，冬天油性肌肤少用颗粒洗面膏(禁用泡沫性的)，用温和去油洗面膏，可根据自身选择去豆的，洗脸后上护理水或凝胶，有豆的用悬浊的消炎型护理水，有油的用控油护理水，一般的用滋润的护理水。拍到脸上待全部吸收，冬天选择保湿效果较好的润肤露。如果急需改观肤质，可以使用相应面膜，如去黑头的，补水的等等。

超好用的男士护肤单品

1 日本资生堂吾诺uno

这是一支非常平价的单品了，我为广大男性同胞(女生：我们要热爱男性同胞)充分了解这款单品的功效，下面的内容可接稳了。它分为三个种类，当然赤橙黄绿青蓝紫中的黑色、绿色、蓝色，本人男朋友使用的是黑色，他黑头比较多了。黑色的最大的就是控油(适用中性和偏油肌肤)和去黑头，挤出一颗豆粒大小，充分在手中研磨，主要按摩鼻头两侧，一定要来回摩擦，适量就可以冲洗了，效果可见。绿色的比较温和，蓝色的有去角质的功用，它们俩个适用任何肌肤，总体来说，控油的男士就选黑色的，要清洁的就选蓝色的，保湿绿色效果好。

2 曼秀雷敦

曼秀雷敦这个品牌不用说了，他家做的单品都是非常不错的。之前也发过关于它的安利。这一款有一枝独秀地方，它采用的是压式泵装，我(我是女生啦)之前用的一款洁面乳是珂润的，同样都是按压式，深刻体验到既方便又卫生。它洗完脸的感觉是非常轻松的。它还有很强的吸附剂，把你皮脂内的各种脏东西和油脂吸走，不用一大早起来面对镜子担心鼻头而出不了门。

3 水之蔻 男士祛痘洗面奶绿色

是否还在痛心青春期给我们脸上留下的痘痘痕印，那一颗颗痘痘就在那，让你面子有失拯救你的便是这支水之蔻洁面乳，它是一种透明咖喱质地，里面提取了天然植物茶叶，没有刺激，温和，深入肤质清洁，减少痘痘出现的不美观。

4 elta MD氨基酸洁面

对于我来说，最舒服的事情就是不用亲自动手，负责懒洋洋就好。MD就是会自动出泡泡，30s即可出泡泡，这种感觉真是太棒了，感觉就是享受。泡沫非常细腻，丰富，它会略带一点清香，闻起来也比较舒心，最后洗完脸就是无紧绷感!爽心。

男生护肤经验

1、关于男生的肤质

男生主要的肤质混合形，油性占大多数。这样的皮肤，皮肤黝黑、粗糙、毛孔巨大，整个脸皮油水分布不平均到了极点，T区像油田，两颊干得像沙漠，还经常会有些痒痒的，在冬天一抓就会掉下来一些白白的屑屑，有的时候熬过夜或者晒过太阳后，脸上就会冒出好多红红的疙瘩。

还有少部分是敏感性皮肤，就是几呼其它的护肤品用不，一用脸上就会过敏，而且有的时候会疼疼的。还有天生的干性，中性皮肤，白白的，皮肤看起来怎么也不会出油的那种，很干爽的感觉。

2、日常皮肤基础护理

有的朋友问我，我该用什么其实说实话要是按我来说什么都得用，但是呢，以前没有护肤基础的朋友还得先从基础的开始：洁面，爽肤，护理，营养。

1

摆脱赘肉，夏季必吃的三大纤体养生食物：木瓜马铃薯黄瓜。这几种食物，是养生纤体的极品哦，祝您在暖洋洋的季节里吃出 辣的身材！

2

适合:腹部肥胖者

蜂窝组织严重者

需要纤体瘦身的人士

3

公司新近推出:女生纤体茶

IT护眼茶

降压茶等

4

贴着硅芯片

再加上排毒纤体手法

瘦身岂不是更有效

5

因应当今世界纤体美容业的趋势和潮流

会所以超前的定位和专注专业的理念

lishixinzhi/2946643在广州捷足先登

6

苦瓜具有纤体、抗癌、降糖的功用。

7

要获得持久均衡的纤体效果，除了适量的运动外，选择有效而合适的纤体产品亦甚有帮助。

8

红常饮用还具有弄氧化和纤体、美白、养颜的效果。

9

据台联合报报道

43岁的江欣燕杀入纤体行列!早前她率三位80后外籍型男拍摄广告

竟被误以为是嫩模

令江欣燕啼笑皆非

更大方公开其“保鲜”秘笈。

10

正欲往下念

孟昶示意将花笺传递入手

但见数行纤体唐楷

跳跃其间:“丹霞亭浸池心冷

曲沼门含水脚清。

11

纤体、美白

所谓一白遮三丑

天下无丑妇只有懒妇。

12

同样

客户也可以将自己的纤体瘦身记录和效果分享到朋友圈

和闺蜜们一起享瘦美丽。

13

据扬子晚报消息

艺人张慧仪自成为某纤体产品代言人后

誓要重拾过往性感美艳的美誉。

14

明白了这个，在猜拳大战之前吃一顿丰盛的早餐或者做个健康纤体运动都会成为你的制胜之道。

15

3月27日上午12时

法国高端护肤领导品牌CLARINS法国娇韵诗全新形象亮相天山百货

举行隆重的新柜开幕仪式

并带来超越经典的全新纤体大红瓶。

16

据香港“成报”消息

刚于3月为钱嘉乐诞爱女Alyssa的汤盈盈

三个月内火速瘦身

由高峰时期的143磅

劲减近30磅

成为新一任纤体代言人。

17

2014年知名品牌欧舒丹、倩碧都曾在境外被处罚过

例如欧舒丹就因多款产品广告宣称有纤体功效被处罚。

18

而今年以来

一些名牌产品广告更是不断爆出问题

如姗拉娜纤体收腹组合化妆品、清华同方视康仪、黄金搭档维生素片等等。

19

2006年电视购物产品“视乐奇”、“波丽宝”、“姗拉娜纤体收腹组合”等连续因为涉嫌违规被紧急叫停

根据中消协统计

我国电视购物投诉量超过6成。

北国和南国的春天有什么不一样

北方春寒 晴阴不定 温差较大 气候干燥

南方春暖 大部晴天 温度适宜 雨水较多

南国的春天, 《南国的春天》是什么文体

1、春眠不觉晓，处处闻啼鸟。(孟浩然《春晓》) 2、谁言寸草心，报得三春晖。(孟郊《游子吟》) 3、红豆生南国，春来发几枝 (王维《相思》) 4、好雨知时节，当春乃发生。(杜甫《春夜喜雨》) 5、野火烧不尽，春风吹又生。(白居易《赋得古原草送别》) 6、春种一粒粟，秋收万颗子。(李绅《悯农》) 7、国破山河在，城春草木深。(杜甫《春望》) 8、落红不是无情物，化作春泥更护花。(龚自珍《己亥杂诗》) 9、不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。(贺知章《咏柳》) 10、春色满园关不住，一枝红杏出墙来。(叶绍翁《游园不值》)

苏州的春天和其它地方的春天有什么不一样

江南苏州的春天比北方的春天来的早。早春二月已经满目翠绿，4月初人们就急不可耐的去踏春赏花了。

春天和夏天有什么不一样

一、有句话叫“春困夏乏秋无力，冬日正好眠”。所以春天是困，夏天是乏。

二、春天是3月~5月，夏天是6月~9月。

三、春和夏两个字儿不同。

四、春天和夏天的时鲜水果与蔬菜不同。

五、夏天比春天热，春天比夏天凉快儿。

六、夏天有雷阵雨，春天没有。

南国的春天为作文

春啊!你终于来了,和你的冬妹妹交替了当我们在过新年时,你的倩影已经不知不觉地出现,把你的妹妹给叫了回去,原本大地落叶缤纷,寒风刺骨,这些景像和感觉也都因为你的出现而消失的无影无踪了

春啊!当你到来时,万物因为你的温暖而活动了起来蛇已不在洞里冬眠,狗也不再懒洋洋的,河里的冰溶化了,小溪正涓涓的流着,树也不再枯萎,而是绿叶新枝,世界因为你温暖而盎然当你吹一口气时,花儿也开了遍地,红红绿绿地,不再是冬的满地枯草

春啊!有你陪伴,校园是美好的,美好地想让人躺在地上,听着巧啭动听的鸟鸣声,欣赏好似一幅图画的天空,享受着所有所有你带来的一切当我走到街上看着人群,大家都在说著一年新计划,去哪儿赏花,我知道只有你的到来才能掀起人们的热闹

春啊!你是一年之始,我也曾经听过音乐颂扬你,看过一些散文,诗,词谈论你我曾看过一首乐府诗写着「山光照槛水绕廊,舞雩归咏春风香枝头好鸟亦朋友,落花水面皆文章」,里面不但提到你带来的景色,他还写说你可以伴我们一面读书,一面赏景,你为我们一成不变的读书生活带来了无限的乐趣与变化

春,你来了!带来了万紫千红,带来了新希望!

春乐奏响了大地,彩霞的来临,卷走了眼前的灿烂,但它仍会在漆黑的夜中,展现更精彩的一面我爱春的温暖,纯洁,亦眷恋春的璀璨,我牵着春的美而走了,心叹:美是短暂的,但只要曾经拥有,便再也没遗憾了

夏季护肤和春天有什么不一样？

夏季护肤品需要清爽补水（水乳）， 春季需要补水保溼（水乳面霜），娇韵诗

北国的春天有什么值得作者还念的

他脑残别理他

春天跟夏天冬天有什么不一样？

春天万物复苏，很暖。夏天烈日炎炎，很热。冬天寒风刺骨，很冷。

北国的春风阅读答案北京的春天有什么特点

北京春季的气候特点

很多人往往习惯把阳历的3月～5月作为春季，6～8月作为夏季，9～10作为秋季，12月～2月作为冬季。这样划分季节比较简单易行。而气候学季节划分的标准是以5天为一侯的侯平均气温为标准的，当候平均气温＜10℃为冬季，＞22℃为夏季，10～22℃为春秋季。按照这个标准，北京大部地区一般在4月上旬的3～5号进入春季，北部山区晚一些，在4月10号前后，最晚的要属延庆县的佛爷顶要到5月上晚末才迟迟迈进春天的门槛儿。北京的春天是短促的，城近郊平原地区的春天仅有50多天，只有在山区春天才较长。

北京春季的气候特点是气温变化快，常常大起大落。特别是早春季节，时而风和日丽，春光明媚，白天最高气温可以窜升到20多度，让人换下冬装穿上单衣；时而又冷风袭人，依然要穿棉衣，如果稍有不慎，就会受凉生病。而且气温的日较差大，也就是一天之内夜晚的最低气温和午间的最高气温之差增大，一般日较差都在10度以上，最大的可差到20多度，根据这种早晚凉，午间暖的天气变化特点，人们应该适时增减衣服，防止感冒发生。

除了气温多变外，降雨少，干燥多风是北京春季的第二个显著特点。北京春季（3～5月）多年的平均降雨量为45～80毫米，仅占全年降雨量的10%左右，可是蒸发量却要占全年蒸发量的30～32%，空气中的水汽含量很小，很干燥，故有“十年九春旱之说”。一年中北京平原地区春季风速最大，大风日数最多。北京春季的风沙给经历过的人都留下深刻的印象，大风天，天是黄的，地是灰的，甚至有时下的雨也是黄泥点，空气中还充满著土腥味，造成严惩的空气污染。

造成这种天气特点的主要原因是，因为北京具有显著的大陆性季风气候特征，春季原控制着北方的大陆干冷空气，虽然越来越减弱，但仍还有一定势呼，此时来自南方的暖溼空气也在逐渐加强活跃，冷暖空气频繁地交替影响，就造成了北京春季短促多变的天气特点。

春季干燥多风，是火险的高发期，当人们外出踏青旅游时，一定要注意不要使用明火，不要乱丢菸头，防止火灾的发生。

春天来了，万物复苏，正是植树造林绿化首都的好时候，植树不仅能美化我们的生活环境，成片的树林还能使风力减小，减轻风沙的危害，同时树木可以吸收空气中的有害气体和粉尘，起到减轻城市大气污染的功能，树叶的光和作用放出氧气，这正是人类生存必须的。树木还有遮阴降温和增溼的作用，树木是我们人类的朋友，它可以改造和保护我们的生存环境，春天到了，让我们一起种树吧！

贝罗BALO红辣椒按摩瘦身凝露250ML

■规格：250ML

■塑身减肥新感觉

<窈窕美丽曲线

纤体美肤效果。

全新一代BALO红辣椒纤体按摩凝露含天然红辣椒油、天然蜂胶、天然萃取生姜及海藻精华成分，对于脂肪肥厚部位者能直接促进血液循环、滋润、收缩，以达到窈窕曲线，纤体美肤的效果！

■使用方法：可敷于觉粗糙、脂肪较肥厚部位（手腕、手臂、腰部、小腹、臀部、大腿）由下往上方向按摩。洗澡之后使用感觉效果更明显。用保鲜膜包上,会有更好的效果(我的经验之谈哦)

■注意事项，使用15分钟之后才有燃烧感，不可重复使用过多，因肤质不同燃烧感受亦不同

■原来红色包装的200ml的有些朋友用后感觉灼热不是特别的明显，现在是加量加强装的，已经有我和身边的朋友在用，反映用后非常的热，而且皮肤使用后变的很柔软，不会有特别干燥的感觉，真的是瘦身、美肤的一款好产品

■一支减肥,两支巩固

保质期至2008年,放心使用。

■因为效果实在好，所以建议两支两支购买，效果很好，用好感觉脂肪再燃烧，3天就可以明显感觉被捏起的脂肪已经不是那么一厚叠了，坚持使用1个礼拜，腰腹开始紧实和平坦，燃烧得真的很厉害，夏日轻松减肥咯！现在这么优惠的价格更是会让你心动哦。

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贝罗这个牌子的的我很多顾客在用。反馈很好。你可以试试。

不贵。一支在40左右。太便宜的就不要买了，假货很多。希望可以帮到你。：）