九个月的宝宝可以吃虾吗

宝宝是可以吃虾的。

1虾含有丰富的营养元素，例如优质蛋白、烟酸、钾、钙、钠、维生素、脂肪酸等等，宝宝吃虾有助于补充营养元素，有助于宝宝强身健体。1孩子吃虾可以有效的补充人体所需要的微量元素的成分，适当给宝宝吃一些鱼肉泥或者是虾，你对孩子健康成长是非常好的，九个月大的宝宝是可以吃虾的，不会产生不良的影响，所以不要过于担心，可以适当的吃一些营养丰富的食品。

2九个月的宝宝吃虾不会产生不良的影响，平时多注意饮食多样化，吃虾可以起到一定的补钙的作用，而且有效的提高人体的免疫力，补充人体所需的营养成分，如果出现吃虾过敏的症状，应该慎重的选择。

3九个月的宝宝平时可以适当吃些河虾，对人健康也是非常好的，平时应该多注意饮食方面调理，吃下可有效的补充人体所需的钙和磷的成分，补充人体所需要的矿物质成分，能够使孩子健康成长。

4宝宝吃虾还可以补充脂肪酸，脂肪酸还有助于提高宝宝的注意力集中度，有利于宝宝养成耐性和集中的注意力。虾里面丰富的蛋白质可以帮助提高宝宝身体的免疫力，增强宝宝的抵抗力，补充精力，有助于宝宝身体健康发展。虾还含有烟酸，烟酸有助于促进宝宝消化系统的健康，增进宝宝的食欲，促进宝宝血液循环，维持宝宝血液功能的正常，还可帮助宝宝拥有健康的皮肤。虾里面丰富的钾元素，有助于维持宝宝体内的酸碱平衡。

虾肉质鲜美，是很多人都喜欢吃的一种海鲜。虾的营养价值是很高的，含有丰富的蛋白质。而且虾的味道很鲜甜，容易引起宝宝注意，增进宝宝的食欲，帮助宝宝养成爱吃饭的好习惯。虾含有丰富的钙元素，但是很多人可能会对海鲜过敏，一些消化不好的人吃海鲜还容易拉肚子。

虾是高蛋白食品，鲜虾美味、肉质地绵软，很容易被消化吸收，而且含有钙、磷、镁等营养元素，尤其是鲜虾、虾米皮带有充足的钙，这一点特合乎宝宝生长发育的钙必须。在宝宝添加宝宝辅食以后，妈妈们可以考量适当地给宝宝添加点的。初次添加情况下一定要少许，先给试着一点，看反映后再考量是不是再次添加。我给我们家宝常常做的虾宝宝辅食是虾仁馄炖、虾仁丸、虾仁粥。以前也读过虾仁的辅食食谱，有兴趣的朋友们可以关心查询下。在这里简易地说下虾仁馄饨做法：准备好新鲜虾、馄饨皮、红萝卜。新鲜虾去头去壳去沙线，剁碎虾泥。红萝卜也削皮剁的碎碎（尤其是咬合工作能力还并不是较强的宝宝，红萝卜更应碎很碎），随后将虾仁红萝卜碎拌和在一起制成馄饨馅儿。

馄饨馅搞好就逐渐包馄饨，包裹后可以用高汤下馄炖，还可以用白汤加一点海菜下馄炖给宝吃，非常简单的。虾营养丰富，且其肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱和病后必须调理的人是非常好的食材；鲜虾带有的维他命D也是海鲜产品之首，维他命d和镁都能促进钙吸收；其钙含量、镁含量也很丰富多彩，并且占比正好是身体消化吸收钙的最好占比；虾中富含充足的镁，镁对心血管运动有着关键的缓冲作用，能不错的维护内分泌系统，它可降低血中胆固含量，避免心肌梗塞，与此同时还能扩展冠脉，有益于预防高血压及心肌梗塞；虾仁还富含钾、硒等营养元素和维生素D，且肉质地绵软，易于消化，宝宝常吃有补脑作用。

在宝宝8个月之后就可以给宝宝吃龙虾了，当宝宝第一次吃虾时，我们可以给宝宝少吃一点，看宝宝是不是对虾过敏，要是没有皮肤过敏，可以再持续服用。如今，我便来强烈推荐两条道宝宝辅食虾的做法，给新手妈妈一些协助。用稻米或是小米手机漂洗整洁，加少量的水。等粥煮熟了以后。大家把剁碎糊状的虾倒进锅中。跟周一起再煮沸就可以。最好是里边加一点宝宝喜欢吃的的蔬菜水果。虾的确是个好产品，可是给宝宝吃龙虾却要谨慎！海鲜产品食材添加不合理，有可能会造成宝宝皮肤过敏。

一般来说，那样做是为了能最大限度地防止皮肤过敏，而不是说1岁以内的小孩添加后一定会皮肤过敏，可是为了更好地安全起见，或是提议这种食材在小孩1岁后再添加，以确保小孩接纳饮食营养的历程中，不遭受蛋白过敏的影响，防止由于食材，使小孩遭受不应该有的损害。综合性而言：提议宝宝1岁之后再在宝宝辅食中添加虾等海产品，在这期间，一定要留意观查宝宝是否有出疹子、拉肚子等过敏症状。

如果宝宝平时对海鲜类的食物不会过敏的话，一般在7个月之后，就可以吃点虾了，这个是高蛋白低脂肪的，还是补钙的，但是不要太多，容易消化不良。据说宝宝最好是一岁后吃海鲜比较好，虾发球过敏性的食物，一些宝宝吃完后会过敏引起湿疹之类的。亲可以少量给他吃一些后观察一下食后情况的。

你可以观察一下宝宝的吞咽能力，如不能吞咽得下，吃完后会干呕甚至把之前吃进去的东西都吐出来的话，就说明宝宝还没到吃虾的时候。

这个时候还可以给宝宝吃鱼肉，直接水煮就行的。也可以每周一次动物肝脏，防止出现贫血，补铁效果显著。面条，粥都可以吃的。

买虾要买河虾比较好，煮的时候开始不要放盐，无不良反应的话，可以试吃。但注意要尽量切碎虾肉。

虾的营养价值

虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

虾中含有丰富的镁，经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强，富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。尤其值得一提的是，老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子(虾卵)又名虾春，含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食。适合人群：老少皆宜。中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。

每个孩子都是爸妈的宝贝，宝宝的吃喝拉撒睡等等都牵动着每个爸妈的心。到了宝宝可以吃辅食的年纪，几乎每个做妈妈的都为宝宝的辅食费尽心思。特别对一些新手爸妈来说，有时候宝宝能吃什么，不能吃什么就显得比较迷茫。

那么，11个月大的宝宝可以吃虾吗？

一般来说，7个月宝宝就可以试着给他吃点虾肉了。11个月的大的宝宝开始吃辅食已经有几个月了，这个月龄的宝宝是可以吃虾的。接下来我们看看给宝宝吃虾有什么好处呢？

虾肉的肉质鲜美、酥软，营养丰富，烹饪也是非常简单，还可以多样化烹饪的。虾是一种很好的海鲜食物，非常受人们的喜爱。

虾含有非常丰富的蛋白质，它的蛋白质含量可以说非常高，而且比鱼、鸡、鸭、蛋、奶等等都要高很多倍。虾还含有非常丰富的维生素和钙、镁等微量元素素，给宝宝补充营养、强健身体和促进智力发育等等都有好处。

宝宝吃虾这么好，那么虾怎么样做给宝宝吃比较好呢？

11个月的宝宝虽然一般已经长有几颗牙齿了，但是宝宝的咀嚼功能和消化功能都还不是太完善健全。给宝宝吃虾的话最好是弄细碎了再给宝宝吃，不要整只给宝宝吃。

接下去推荐几种宝宝爱吃的虾的做法：

1白水煮虾：把买来的活虾洗干净，清理掉虾肚子里的东西，用白水把虾煮熟，然后把虾肉撕成小块就可以给宝宝吃了。这种烹饪方法非常简单，又保持了虾的原汁原味的鲜度，很多宝宝都爱吃的。

2虾肉面条：首先把煮熟的虾肉剁成泥状，在宝宝的细面条快煮熟的时候，把剁成泥状的虾肉倒进锅里，跟面条一起煮开就可以起锅啦，这样香喷喷的一碗虾肉面条也算完成了。宝妈可以试着做给宝宝吃，相信宝宝会喜欢的哦。

3虾肉粥：用大米或者小米淘洗干净，加适量的水在锅里煮，在粥快要煮熟的时候，再把剁成泥状的虾肉倒进锅里，跟面条一起煮开就可以啦。

不管是虾肉面条还是虾肉粥，都可以根据需要加一点切碎的蔬菜，这样宝宝吃起来会更营养健康。

4虾肉丸：先把买来的活虾清洗干净，去除背上的虾线等，把虾壳剥开只要虾肉。再把虾肉剁碎，加少许面粉与虾放在一起搅拌均匀，然后搓成丸待用。

这时候可以把锅里加适量水烧开，然后把虾肉丸放在锅里煮熟就可以了。宝妈可以根据情况放一些菜叶碎在锅里一起煮，也可以不加。

给宝宝吃辅食，不要求多求杂，这一样辅食适应后，再添加另外一种辅食。这样做的目的，是因为可以明确知道宝宝适应哪种辅食，不适应哪种辅食。对宝宝适应的辅食，以后可以继续做给宝宝吃。对宝宝不适应的辅食，以后就别做给宝宝吃了。

给孩子们吃海鲜时要小心。通常，一岁以后，吃一些鱼和虾。最好不要养它们。不要吃螃蟹，因为螃蟹胆固醇含量高，这不适合非常年幼的儿童。第一次吃饭时要更加小心。只要吃一点。确保孩子们有过敏症。正如上面两点所确定的，海鲜是可以吃的，一切都会好的，但一切都有程度。11个月大的婴儿偶尔可以添加一些额外的食物。你不能吃像大米这样的海鲜，更不用说每天。请注意任何过分的事情！

建议食用带刺较少的海鱼或深海鱼（如黄鱼、毛尾鱼、鳕鱼、鲑鱼等），营养丰富，污染少。第一个原因是贝类坚硬，不易咀嚼。第二个原因是它很容易引起儿童过敏。你可以吃一些海鲜，但你必须清洁卡斯卡和鱼骨。你可以每天吃两顿牛奶，一顿在早上，一顿在晚上，三顿在早上和下午补充食物。孩子们仍然以粥和软面食为主食。加入鸡蛋汤、肉末和蔬菜。给孩子们新鲜水果，用小勺子把它切成水果酱。

像海鱼，淡水鱼，虾和蟹幼崽都可以吃。其中，虾蟹蛋白质含量较高。儿童对高蛋白过敏，或胃肠道不适。如果他们生病发烧，不要吃东西。另外，第一次吃东西时应该少吃，以观察是否有过敏反应。海鲜要新鲜，不能过夜。至于宝宝每天可以吃什么，其实这个月的宝宝可以吃的比以前多了。全蛋黄、软米饭、燕麦粥、烤面包片、馄饨、蔬菜、水果、谷物、肉、肝脏、，鱼和其他食物可以为您的宝宝进行测试，

11个月大的婴儿辅食类型为细口型，质地为碎粉，如碎蔬菜、虾泡、瘦肉粉、软面包、面食等，1岁时可改为咀嚼型，在这段时间里，婴儿的饮食逐渐从牛奶变成了谷类食物。根据《中国居民道德饮食指南》（2016年），10个月~12个月大的婴儿应尝试适应多种食物。只要他们继续扩大婴儿食品种类，他们还需要增加食物的厚度和粗糙度，并注重培养婴儿对食物和食物的兴趣。

海虾对于我们生活在海边的人来说是非常普通的一道菜，可以说三天两头都会吃一次的，而且也是从小吃到大的。海虾的营养价值也高，含有丰富的蛋白质、锌、钙、牛牛磺酸、各种维生素等，海虾对小孩子也有很好的作用，可以提高免疫力、补充营养；对哺乳期妈妈也是有通乳的效果。

那么，宝宝多大能吃海虾？

宝宝一般是在4-6个月开始添加辅食的，一般来说宝宝吃辅食后没有出现便秘或者腹泻的情况时，就能适当的吃1-2只海虾。但如果宝宝的妈妈对海虾会过敏的话，就不要太早给宝宝吃海虾，应该推迟到1岁以后吃，反正宝宝能吃的食物有很多。

另外，给宝宝吃的海虾要新鲜的，用开水焯熟后剥壳去虾线后，用食物剪刀剪小块就可以给宝宝吃了，如果宝宝比较小，咀嚼能力差，就要剁碎给宝宝吃了。

那么，宝宝日常饮食搭配要注意什么？

1不放盐和其他调味品

对于一岁内的宝宝来说，妈妈们在制作辅食时不要放盐和其他调料，宝宝这时候的味觉还处于敏感期，如果给的食物加了调料，那宝宝以后吃菜的口味就比较重了，而且这还会增加宝宝肠胃消化负担。

2不要盲目进补

家长们都希望自己家宝宝健康成长，但是有的孩子因为先天或者后天的因素，身高体重会比同龄人差一点，因此家长们会着急，然后给宝宝吃大量营养品，希望孩子发育的更好。但其实宝宝是不能吃过补的营养品的，因为孩子吸收不了，这样只会造成孩子积食、降低食欲、干扰肠胃功能。

3不给蜂蜜水喝

小宝宝的肠胃功能弱，偶尔便秘也是正常的，但是有的家长就会给宝宝喝蜂蜜水，虽然说蜂蜜水确实有润肠通便的效果，但宝宝还小，他们的肠道微生物生态平衡不够稳定，抗病能力差，对蜂蜜中自带的一些病菌无法正常消灭。所以，不要给1周岁以内的宝宝喝蜂蜜水。

总结: 给宝宝吃的食物一定要新鲜、煮熟、有营养价值，尽量不要给宝宝吃煎炸、味道重、没营养价值的食物。

众所周知，虾的营养成分很高，在生活中也很常见。老人常说孩子多吃龙虾会变聪明，这是有道理的。因为虾富含蛋白质、钙等营养成分，对孩子的生长发育有很大的帮助。同时，虾中含有的镁对心血管也有很好的调节作用。

虾除了自身的营养外，味道特别好，肉质柔软，易于消化。即使只用温水解决，你也可以品尝到虾本身的美味。虾的许多优点使许多宝贝妈妈感到困难，宝贝妈妈认为虾毕竟是一种海鲜，害怕过早给宝宝吃什么副作用。但我觉得虾的营养如此丰富，应该早点填满孩子，以免延缓孩子的成长。

为了避免过敏，宝宝什么时候吃虾最好？

我曾经在这这书中见到，书里提及，当婴儿七个月过大时，他能够慢慢加上各种肉类，融合过敏反映的风险，婴儿对食物的营养规定和消化艰难。此外，次序能够是鱼-鸡-鹅-猪肉-虾-牛肉-无壳海鲜（如墨鱼、大鱿鱼、大鱿鱼）-带壳海鲜（各种贝壳、巨蟹、龙虾等）。不必太早的介绍海鲜调料。最好在婴儿早已尝试了一些别的低过敏反映风险的肉类以后《婴儿每周补充食品计划》提议在婴儿吃完一段时间蛋黄后给婴儿吃虾。

宝宝多大吃虾较为安全？过早太迟是不好的。

专家认为在婴儿八个月过大时吃虾。这时，婴儿的肠胃消化能力进一步增强，过敏反映风险降低。大部分小孩在这个时候吃虾都不易造成过敏。做为补钙和填补食品的介绍，它能够在七个月内开展一些尝试。这些，那样大家就能够在宝宝九个月大的时候为宝宝尝试贝类了。假如宝宝第一次吃龙虾，有呕吐、腹泻、湿疹等过敏病症，务必终止尝试，直至宝宝更高或宝宝一岁。有些婴儿一开始对一些食材过敏，但它的消化道消化能力更强，之前的过敏状况也消失了。但有些人一生都对一些过敏事情过敏。

如果孩子对草虾不过敏，也就可以每天适量的吃一些。在一岁以前，每周吃2次~三次就可以了，作法可以是取新鲜虾切碎，拌入汤粥烧开，或是马上制成虾丸。