娇韵诗纤体霜

「导读」 爱漂亮的MM看过来，秋冬季节很快就到，又是一年长肉的时候，如果你不想等到明年穿吊带、短裙或者一切好看衣服时，发现手臂的“蝴蝶袖”、腿上的“大象腿”、小腹上的“游泳圈”等等烦人的困扰。那现在或许可以选择娇韵诗纤体霜解决这些的赘肉困扰！ 娇韵诗纤体霜是什么

娇韵诗纤体霜是一种纤体瘦身产品，来至法国的娇韵诗著名品牌旗下的一款。它的成份有龙牙草、天竺葵、山萝卜花、亚马逊巴香草等等，都是采用天然草本植物中萃取精华，运用先进的科学技术，打造高端的“法国制造”产品。它以淡粉色轻盈啫喱质地加上淡淡的清香，独特的“红魔晶”有效抚平橘皮组织，加速脂肪分解，为皮肤松弛、身材臃肿的爱美人士提供达到紧致肌肤、提升、局部瘦身目的，大大改善肌肤松弛，深层滋润和更新肌肤等问题。娇韵诗纤体霜有着 “隐形塑身衣”这一美称。距离第一家娇韵诗美研中心的创办到现在已有60年的历史，经过不断改进和创新研制，娇韵诗第五代纤体霜以高品质呈现在大家面前。该产品一经面世就在世界各地广受赞誉。中国也不例外，特别是在香港、澳门等地区娇韵诗纤体霜都是较为热销产品。瞬间这股风潮又波及中国内陆！好的东西自然是会有人欣赏的。

娇韵诗纤体霜怎么样

买东西最关心的就是好不好，咨询使用过的人会比较清楚。在众多的护肤品牌中，特别是在十大品牌网的推荐中都可以看到娇韵诗纤体霜是排名很前的而且口碑是很不错的哦！上班族很多是久坐电脑前的，时间长了肚子的肉就可以挤出来了，还有很多生完宝宝的妈妈更是肚子围着“游泳圈”。

要知道女人在25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛，所以如果你不是经常运动的人，很快这些麻烦就自然而然的来找你了。“拒绝当小腹婆”，这成了多少MM的心声。

带着尝试的心情使用娇韵诗纤体霜，过一段时间后（如果你只用一两次就想马上见效是不可能的）可以感觉到小腿、腹部的皮肤出现的“松垮海绵”质地的地方，有明显地改善。为什么会有这么明显的效果呢？正因它使用天然草本植物中萃取有效的活性成分，如海岸松，山萝卜花，这些活性因子能360度分解积存下来的脂肪和过剩的皮下组织，这样可以促进肌肤循环并减少脂肪的堆积，排出毒素，消除水肿，从而达到紧致肌肤、提升、滋润和更新肌肤。

娇韵诗纤体霜使用方法

大家都知道护肤品的用法，但“错误的保养不如不保养”。多数人默认为清洗后直接涂抹上去就可以啦！但事实并非如此，娇韵诗纤体霜就非常注重 手法。它可以在早晨或晚间涂抹。在这快节奏的城市中，早上很多时候都想多睡一会，根本没有足够的时间去完成。建议还是在晚上使用会比较好。

如果想要效果更为明显，不妨试着做一做：

第一步：晚上沐浴后，舒服躺在沙发上，经过温水的清洁将皮肤表面的赃东西和油脂冲掉，这时毛孔开启,加快血液循环。

第二步：涂上娇韵诗纤体霜，一定要均匀的涂在皮肤上。

第三步：也是最关键的！按顺时针的方向用手轻柔 ，使纤体霜缓缓渗透到肌肤里，最好能 20分钟，这时的皮肤有些微微发热。

第四步：再用保鲜膜包裹该部位10分钟，这样会使纤体霜更大化的让肌肤吸取。也或者在有氧运动后（例如在瑜伽或者健身后）采用这种方法去使用，效果更为惊人！

其实只不过花了短短的30分钟，可以还给自已一个年轻了4～5岁的肌肤，那润滑细嫩和紧致度，会有种瞬间爱上自己的冲动！

要注意的是：尽量避开皮肤上有炎症或伤疤的地方涂抹。

娇韵诗纤体霜安全吗

“如果一种化学物质和天然成份可以达到同样的效果，娇韵诗永远都会选择天然成份。”这是娇韵诗从创立到现在一直所坚持的理念，可以很清楚的看到它实实在在以消费大众为核心，用心做好产品，用先进的技术从植物不同部位中提出有效的天然成份是最能与人的肌肤吻合，也是适合的。例如天竺葵，锡兰绣球花，薄荷油精华等，不伤害皮肤和身体器官！

有些人喝减肥茶来达到瘦身目的，可是减肥茶副作用很多，公认的不是拉肚子就是伤害脾胃，得不偿失。可不能用自己的身体来做试验品，所以必须要选择安全可靠的产品。像娇韵诗纤体霜，它使用法国滨海松精华萃取成独特“红魔晶”成分，将它涂在身上需要紧致的部位，再加上轻柔的手法 。直致涂液缓缓渗透到肌肤里，可以发现它是清爽不油腻，对皮肤无 ，焕发独特的质地和香氛，不会存在刺鼻味。让人觉得舒服之余还能带来感官的愉悦。娇韵诗产品的安全性是完全可以信赖的，正因其产品的有效性，才奠定了其在世界化妆品行业的显著地位，成为千万女性的新宠。

哺乳期可以用娇韵诗纤体霜吗

在说之前，首先要搞清楚一个问题：纤体并不等于减重。

生宝宝后致使很多的妈妈们体态有些臃肿，因产后活动太少、静卧太多、营养过剩，以及产后松弛的腹肌弹性不能及时恢复，脂肪最容易堆积腹部，这也是导致产后肥胖的主要原因。很多妈妈就想到马上加入瘦身行列中。这是爱美之心可以理解。

再加上现在市面上的纤体产品越来越多，广告里不停充斥着大家的眼球，有的更是打着“想减哪里就减哪里”的口号，这是严重误导消费者。你可能会问：那如何在众多的纤体产品中找到合适自己的呢？不同的产品有不同的功效，适合自己的才是最好的。

在这里还是要建议爱美的妈妈们，哺乳期尽量不使用任何护肤品！

哺乳期过后，宝宝的饮食睡眠都比较有规律了，妈妈们有了自己的专属时间。为了稿赏自己这一年的辛苦，你会选什么礼物送给自己呢？很多网友会选用纯植物配方的娇韵诗纤体霜作为首选礼物，为什么呢？一个是因为它的天然无 ，不会影响到宝宝，再者它能让你的肌肤再次激活、提升，更有自信。为了宝宝十月怀胎到生产，身上留下的妊娠斑啦、一身的横肉啦！自己缓过神的时候，做梦都想着改变现在的肌肤，所以你心动了吗？不妨也试试，你肌肤的春天可能会提前到来哦！

娇韵诗这个品牌相信大家都听过，作为美妆品牌中一个比较出名的牌子，娇韵诗也是现在很多人的选择，但是不少人在购买前都比较担心这个品牌的产品是不是适合自己，今天就跟大家聊一聊娇韵诗护肤品怎么样？娇韵诗适合什么人用？

娇韵诗护肤品还是很不错的，目前该品牌针对不同的功效和使用人群，专门推出了不同的系列，大家在选购前可以根据自己的实际需求确定购买哪个系列更合适再入手。像娇韵诗的多元赋活系列，主要的功效是抗初老，比较适合25岁到30岁的女性，该系列的产品能够很好的预防脸部细纹的出现。

而娇韵诗的恒润奇肌保湿系列则有很好的补水保湿功效，如果是大干皮的女性可以放心入手这一系列，另外这个系列的产品也比较温和，敏感肌的女性也可以放心使用吗，这个系列比较适合25岁以下的女性使用。另外，30岁以上的女性可以选择娇韵诗的焕颜紧致系列，这个系列的主要功效就是祛皱抗皱，而且对于肌肤也能起到一定紧致效果。

总体来说，娇韵诗护肤品的质量和效果都是很不错的，大家可以根据自己的年龄和需求进行合适产品的选择。

乳液是日常护肤必备的护肤产品，乳液的种类有很多，大家在挑选乳液的时候，要根据自己的肤质需求来选择适合自己的乳液，娇韵诗乳液是很多人在用的。

娇韵诗乳液怎么样

Clarins (娇韵诗) 清透润白淡斑亮肤精华乳 (30 毫升)

萃取具高效美白作用的银杏、红牛漆姑草、植物性甘油等天然精华，研发成「透亮复合因子 (Trans-Luminescent Complex) 配方，能补充细胞营养，强化肌底，从源源开始阻截黑色素聚集，由内而外修复肤色不均、暗哑、色斑，使肌肤仿如镜光般白皙透亮。加上玻尿酸和维他命 C 葡萄糖苷的配合，能提升肌肤含水量，于肌肤表面形成锁水保护膜，维持肌肤水润，轻松拥有健康好气色。

娇韵诗乳液好用吗

一定要先看看自己是属于什么肤质啊。娇韵诗乳液怎么样对于这个问题，每个人的肤质不一样，对于娇韵诗乳液怎么样的评价也不一样。别人说娇韵诗乳液怎么样也不一定适合你呀。所以我觉得娇韵诗乳液怎么样这个问题，压根就不存在绝对的标准，你可以到网上搜一搜“娇韵诗乳液怎么样”，通过他们的口碑啊，功效啊，回购率去了解，看别人都是怎么评价娇韵诗乳液怎么样的。尤其是回购率是判断脸上娇韵诗乳液怎么样的终极准绳哦。

娇韵诗乳液多少钱

品牌：娇韵诗/CLARINS

分类：柔肤水/乳液

规格：50毫升

参考价格：￥43062

产品介绍：质地清爽不油腻，肌肤易吸收。任何环境下，肌肤涂抹后自然舒适、光彩照人。蕴含有机落地生根萃取液，这种强效天然的水合催化剂，能促进肌肤产生透明质酸，锁住水份。分子犹如海绵一样锁住肌肤水份。

娇韵诗护肤品几款产品点评

第一款：娇韵诗青春赋活套装

这款套装里面分别包含娇韵诗青春赋活精华水、日间乳和晚霜。分别有纸盒包装，但是感觉外观有些陈旧了。纸盒也有变形的情况，成品日期不是很新鲜。三款产品保持着娇韵诗一贯的包装风格，白色瓶盖上都印有娇韵诗的LOGO。看起来有种比较精致感觉。精华水是有塑封的，200毫升算是中等大小吧!日间乳采用压嘴式的设计，使用方便卫生也能够很好的控制用量。晚霜与一般的面霜相同，打开瓶盖后还有一个塑料小盖子，主要是防尘用的。娇韵诗赋活系列的三款产品，适合25岁以上的轻熟肌肤使用。看包装粉粉嫩嫩的，就知道是属于相对年轻的女性。通过滋养和修复重新回复皮肤的年轻状态。我们先来看看这款精华水。倒出来是乳白色的，感觉有些粘稠。搽在脸上不会觉得厚重。有些香味，吸收也比较快。总体来说这款水不油腻，也不是十分清爽的那种。再看看乳液，这款乳液写明了日间乳，也就是适合在白天使用的。个人感觉味道比水要更香一些。质地不是很稀薄，按压出来不能流动。在脸部使用，我是混合性皮肤，并没有感觉油腻。吸收也挺快的。从感受来说，我认为更适合秋冬季节。最后的晚霜了。味道来看，这三款产品是依次递进的，晚霜最香。不知道如何形容这样的香味，植物的味道里带着点乳香的感觉。晚霜相对来说就厚重一些了。吸收的也慢一些。从保湿滋润的角度来说，这套娇韵诗的赋活系列还是很不错的。个人总体感觉比较适合秋冬季节使用，因为质地还是相对偏油、偏厚重的。如果是混合性皮肤，像我这样水乳霜搭配还是很不错的。干性皮肤的话可以把乳液换成面霜，保湿的效果会更好!当然抗氧化修复的作用不是一两天，可以看到的。对于女人来说，勤于保养善待自己，才是关键!

第二款：娇韵诗不死鸟保湿套装

精华的盒子的背面贴了中文的配方成分表。我是普通消费者，没学过化学，只能在网上查了一下各种成分，没有有害成分，都是对皮肤好的成分，对敏感肌也不会有很大的负担。精华倒在手心稍微温润后涂于脸部和颈部。这个精华丝毫不黏腻，不黏稠，透明的质地立刻就能吸收，不搓泥，非常舒服。凝露的盒子的背面同样也贴了中文的配方成分表。同样含有珍贵的不死鸟中提取的成分，可以为皮肤提供额外的保湿滋润。凝露用于精华之后的步骤。是淡蓝的，轻盈舒服，香气不重，感觉上添加剂不多。后续上粉底也不搓泥。可以保持一天肌肤不紧绷。

第三款：娇韵诗淡斑小瓷瓶

这款小瓷瓶涂抹在手上的时候是水润的质地，味道是淡淡的清香，很容易推开而且延伸性很好，涂开后需要按摩一下才感受到吸收效果好，透进皮肤后看起来柔嫩细腻有光泽，对于我这种油性肌肤来说我是觉得有点粘腻感，但不会觉得太油腻。对比一下在脸上涂了小瓷瓶后的水油分度，一下子得到了提高。肌肤立马就有了水润的补充，虽然一开始涂抹会觉得有些油腻感，但就是因为水分得到补充所以油分也会却得到了提升，毕竟水油是平均的，很适合干燥的皮肤快速的滋润补水，有效为肌肤补充水分，并持久锁住水分，保持肌肤的盈润状态。这里用吸油纸来检验，把小瓷瓶涂抹在手上再用吸油纸测试，涂开的后按压一下，并不是很清爽，还是有点油分。然后我再把小瓷瓶直接涂在吸油纸上测试，发现是会有些油分渗透出的。用了试纸去试用这款的ph值，把保湿凝露涂抹开在试纸上，看着pH值介于5~6之间，呈弱酸性，说明这款保湿凝露超级温和，用起来完全不会有刺激感，任何肌肤都可放心使用。美白淡斑是不能心急，而且要持之以恒。这使用下来，对于油性肌肤的我来说，会觉得有点油腻，不过冬天使用的话会滋润，夏天的话真的可能有点负担感。我的脸上没有什么斑点但是有痘痘印，所以对于小瓷瓶我是觉得痘印是有变淡的，虽然是个慢过程还是能看到效果。所以护肤的产品要勤使用才能保护好脸部的肌肤。

第四款：娇韵诗全明星眼霜

因为眼周皮肤是非常脆弱的存在，每天上妆卸妆虽然很小心但还是难免造成一定的损伤…所以咩，眼部护肤一向是**姐最大的一块儿支出!而娇韵诗焕颜紧致全明星眼霜就是我最近用来估计眼部的秘密武器，紧致功效对我来说大大加分～首先说下我的眼部问题，因为经常熬夜神马的，所以**姐一直和黑眼圈、细纹干纹鱼尾纹打持久战，早睡就好一点，熬个几天什么问题都能赶到一起，而且毕竟不是18岁滴小姑娘啦，眼部皮肤的衰老真是让我等落入凡尘的仙女操碎了心啊!娇韵诗这个品牌呢，我一直很喜欢，尤其是在孕期的时候，毕竟她们家特别温和，孕妇可用，哈哈哈哈～为白色乳液质地，特别清爽好吸收，反正**姐的眼皮上从来没起脂肪粒儿哈哈～用过之后早上起来会觉得眼周状态特别棒，眼周很滋润，明显有紧致的效果像我连续在用觉得抗衰老作用很明显，眼周弹弹润润的，不像以前那么松弛，鱼尾纹已经炒鸡淡了厉不厉害惊不惊喜意不意外!一般来说，眼睛看起来有神，那就会瞬间减龄很多。当然啦，用这瓶全明星眼霜时，我也会配合着按摩手法，这里就不详细讲啦～有心的**妹阔以到网上搜搜看有很多滴哈～我只知道，眼周皮肤老化的原因是多方面的，所以涂抹眼霜其实是非常有必要的!不要想着只要早睡早起就好了，皮肤到了一定阶段就必须主动去保养啦!

第五款：娇韵诗沁润奇肌保湿凝露

左边刚涂抹上去，凝露质地，一点点就可以很容易的延展开。 右边为涂抹均匀后的样子，可以看出没有油光，吸收很快，涂抹后的皮肤就像刚刚洗完手后，水分还停留在手上，冰冰凉凉，水水润润的触感。 在手背上试用后并没有发现过敏现象，可以安心上脸了。好像上传以后照片有压缩不是很清晰，这张图里可以看出产品流动性很好。 产品香味很怡人，这个调香厉害了，很像某牌浅蓝香水的味道，不甜腻的花果香调，涂抹开来，在燥热恼人的日子里带来一股清新沁爽的气息，脑海里浮现爽口的苹果，酸爽的柠檬，一丝丝花香萦绕在身边，是一种清淡好闻不劣质的味道。从成分表看有一些比较常规的保湿成分(甘油，丁二醇，木糖醇等等)，抗氧化成分(茶叶提取物，欧洲稻槎采花叶茎提取物等等)，控油(海盐，葡萄糖酸锌) 对我一个t区油两颊干的混油皮来说， 夏天用绝对足够保湿了，吸收快，不泛油光，不粘腻是它的加分项。此外，上脸后并没有出现发红发痒红肿的情况，也没有和后续的防晒或是底妆搓泥。

第六款：娇韵诗双萃焕活精华露

由21种植物精粹而成，主打抗初老。富含的猫须草主要功效：缩小毛孔，控制紧肤油脂;燕麦糖主要功效：即使提拉紧致肌肤;新加入姜黄：促进细胞吸收力。用过娇韵诗的产品都会越来越爱它植物精华美体护肤的理念：纯天然肌肤无负担~上图为小水滴适合中性和油性使用~看着油少一点水分多点~清澈一点~下图右边是大水滴适合干性皮肤的~看着颜色稍微浓一点这两款都有流动性~味道有点植物香~很舒服的感觉~抗初老的必备神器~水油分离,涂抹的时候混合在一起,虽然是油状的,但很容易吸收,一点都不会油腻~但是很水润~~ 按压的时候先挤在手上,然后双手搓热再均匀按压在脸上按摩吸收效果更好。看吸收了以后皮肤变得细腻光滑，但是不油腻啊~看这个小实验就知道精华吸收以后~一点也不油腻啊~大家一定要根据自己的皮肤季节来正确使用娇韵诗双管精华～ 我是混合皮肤我总结的双管小滴：混合皮/油皮，夏天，气温高 大滴：干皮/敏感/中性皮，秋冬，干燥~宝宝们可以参考一下~修复肌肤受损，改善面部循环 ，抗初期衰，滋润补水，抗皱紧致肌肤~补水效果立竿见影~杠杠滴~保湿度也很好~滋润一整天奥 IP在5和6之间安全~孕妇首选 敏感肌也可以毫无顾虑的去用 ~而且还可以改善红血丝~带有修护皮肤的功效~

娇韵诗Gel-masque Nuit是面膜晚霜，用法有三种:当晚霜、当面膜(敷10分钟后用棉擦拭)、当睡眠面膜(敷过夜)。

Serum Intensif是面部精华液。用于爽肤水之后，面霜之前。

娇韵诗新品眼霜

虽然是乳液状的眼霜，但出奇的好吸收。对于经常熬夜的我来说，黑眼圈好重，用遮瑕都掩盖不住，但娇韵诗这款眼霜真的好好用，保湿的同时，让我的黑眼圈也淡了好多。不会长脂肪粒，很温和。稍微挤出一点在眼周，然后用金属头按压着，由内到外的按摩，眼霜很快就吸收掉了，一点也没有浪费在手指上。

很滋润好吸收，不油腻，而且真的有消浮肿的作用，本来眼袋明显，用了这个眼霜淡了好多了。味道好闻也很清爽。最最最主要的是有一个熨斗一样的按摩头，按摩头真的要赞一个，冰冰凉凉的超级舒服，感觉能把我的大眼袋烫平了。

很舒适也很方便，很贴心的设计。只是价位有点高，量还有点太少了，一瓶才15ML就要280RMB，用的真是小心翼翼啊！改善黑眼圈和眼袋效果明显，但对细纹的针对性不强。

娇韵诗精华乳淡斑小瓷瓶

一点也不油，有股淡淡的独特香味儿，干性敏感肤质，用起来一点也不刺激，没有刺痛感。我是家族遗传基因的脸上长斑，尤其夏天会更严重，用了很多祛斑产品效果都不明显，娇韵诗这款淡斑精华用了一段时间了，感觉黑色素是少了点，斑点有淡化的趋势，还有美白效果。希望长期使用能有更大的效果。心痛之处就是价格有些贵啊30ML需要420RMB，每次用的都很小心很仔细！

娇韵诗果冻唇彩

红莓色唇彩味道是香香的果味儿，不会很油，但很滋润，颜色看上去很艳，涂上去很淡很自然，也很有气色。刷子头最喜欢触感很好，颜色也很好看。没用之前嘴唇起皮，唇纹很深，涂上它以后可以轻松的把起皮搓掉，然后再涂一层保护嘴唇，很适合嘴唇干的人，闪亮亮的又很漂亮。

娇韵诗这个产品我用了之后总体感觉还是不错的，优点大于不足，而且还是植物萃取的，健康、安全又放心，所以还是可以选择的。

娇韵诗是很有名的护肤品品牌，很多人都很喜欢使用娇韵诗的护肤产品，娇韵诗的化妆水一直深受大家的喜爱，我们每个人的肤质都是有差别的，那么娇韵诗哪款水最好用？要找到适合产品。

娇韵诗哪款水最好用

娇韵诗哪款水好用：舒缓柔肤水(橙水)

适合肌肤：干性、敏感肌肤。

舒缓柔肤水非常温和，质地略粘稠，吸收的很快，擦在脸上会觉得瞬间补水，然后满满的水份不会干，皮肤柔柔软软的。换季时肌肤过敏、脸上起皮或者长痘痘，用它就很放心，没有任何刺激。其实用起来比较清爽，混合肌用也很不错的。

娇韵诗哪款水好用：平衡柔肤水(绿水)

适合肌肤：混合性、油性肌肤。

平衡柔肤水用起来超清爽，适合夏天，涂上去吸收很快，后续上妆也会更服帖，能控制油脂分泌，还能有效的收缩毛孔，是油皮的大救星。用来做洁面后的二次清洁还不错，可以清洁的很干净，使用后化妆棉明显发黄。很大碗，怎么用都不会心疼。

娇韵诗哪款水好用：温和柔肤水(黄水)

适合肌肤：中性、干性肌肤。

质地清爽，滋润但不浓稠，不粘不油腻，上脸极其温和，不含酒精，吸收超级快，用完感觉皮肤软软的。保湿效果非常好，虽然清爽却不拔干，全年用都没问题。味道对于有些妹子来说可能会接受不了，是肥皂水加草药的味道，其实用两天就习惯了。

娇韵诗哪款水好用：清透润白柔肤水清爽型(lotion)

适合肌肤：中性、混合性、油性肌肤。

水的颜色是**，一开始使用会感觉到黏黏，等一会儿就被吸收了，很清爽，补水保湿度很好。真的能提亮肤色，美白效果见效比较慢，需要坚持用很久，不适合急需美白的妹子。喜欢清爽感的偏干皮可以在夏天使用，也足够保湿了。

娇韵诗哪款水好用：清透润白柔肤水丰润型(milk)

适合肌肤：干性、极干性、中性肌肤。

这款水没有雅诗兰黛红石榴水那么厚重，相对来说轻薄一些，但也够用，擦完了还是很清爽的感觉，保湿度、滋润度很好。味道很好闻，质地温和，敏感肌肤也可以使用。使用前需要摇匀，能够令肌肤更加柔软细腻。

娇韵诗橙水怎么搭配护理油使用

方法一：先取适量的橙水于手心，将3~4滴三檀面部护理油滴入橙水中，在手心混合均匀并回温，轻压于脸部和颈部，再按双颊、前额、颈部的顺序轻柔按摩，让产品充分渗入肌肤。

方法二：用两块化妆棉浸蘸橙水，后轻轻擦拭面部与颈部。吸收后取3滴三檀油于掌心回温，然后按压于皮肤上(避开眼部)。

娇韵诗绿水怎么搭配护理油使用

娇韵诗绿水可以搭配莲花面部护理油使用。先取适量的绿水于手心，将3~4滴护理油滴入绿水中，在手心混合均匀并回温，轻压于脸部和颈部，再按双颊、前额、颈部的顺序轻柔按摩，让产品充分渗入肌肤。(也可以直接先涂抹绿水再涂抹护理油)

睡前实用美容护肤小妙招

1、食醋洗脸

食醋是家家户户都有的日常调味品，同时，它还有一定的美容作用。美眉们睡前都需要洗个脸再休息，不妨就在洗脸水中加入少许食醋，再进行洗脸，可以令肌肤更加嫩滑白皙。有条件的话，美眉们也可以在睡前洗个温热的醋澡，只需要在洗澡水中加入一点食醋，就会让你洗得格外舒服，还能够改善粗糙干燥的皮肤状态，令肌肤变得细嫩柔滑。

2、牛奶护肤

很多美眉睡前都有喝牛奶的习惯，牛奶有安眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对于皮肤是非常有益处的，每晚喝剩下的牛奶，都可以涂抹在面部肌肤上，当作睡眠面膜使用，每天如此，无需再做过多的护肤工作，一段时间之后，你会发现肌肤变得白皙细嫩了很多。

3、洗面奶按摩皮肤

美眉们睡前务必要做的皮肤护理工作就是洗脸，当然，洗脸一定要清洗干净，不能随便。美眉们在用洗面奶洗脸的时候，可以多加按摩皮肤，如果化了妆的情况下，也可以使用洗面奶和香皂一同清洁皮肤，双重的清洁，加上按摩，可以让肌肤不留灰尘和彩妆，让你的皮肤完全没有负担的睡个美容觉。香皂也选择无刺激性的，以免伤害皮肤。

4、睡前两小时别喝水

很多美眉的皮肤状态总是显得有些浮肿，那么，在睡前两个小时的时间里，最好就别喝水了，这样很容易加重次日的面部水肿。美眉们白天多喝水，可以为肌肤排出很多毒素，夜晚少喝水，也是睡前护肤的一个重要内容。

5、睡前按摩肌肤抗衰老

女性朋友们过了二十五岁，肌肤就开始走向衰老，不妨在每晚临睡觉前做一些脸部的按摩运动，可以有效抵抗肌肤衰老。用手轻轻托住脸部肌肤，由下巴向太阳穴处推移，眼部肌肤也是如此，由眉心处向左右两边按摩，以上动作在睡前可以反复重复，最好是搭配上护肤精油或者是保湿乳液等护肤品，护肤的效果会更好哦!

6、在夜晚十一点之前睡觉

美眉们想要皮肤变得水润健康，最起码要做到每天保证八小时的睡眠，这样有助于身体的新陈代谢和排毒。在夜晚的十点左右做好睡前护肤工作，十一点之前就要进入到睡眠状态，确保不熬夜，充足且规律的睡眠才有助于焕发肌肤的完全水润与光泽。养成早睡早起的好习惯，是保持肌肤水润健康的基础。