怀孕后的妈妈们突然多了一份责任做任何事都会首先考虑自己肚子中的宝宝健康，因为许多的护肤品中的化学成分较多，如果被孕妇大量吸收对宝宝健康有严重的影响 ，所以在选择护肤品的时候需要特别的注意，宁可信其有不可信其无，娇韵诗家便有多款针对孕妇及哺乳期的护肤品，比如这里所说到的娇韵诗去妊娠纹的抚纹身体霜便是最受欢迎的一款产品，下面我要教大家如何正确使用娇韵诗妊娠纹霜。
娇韵诗妊娠纹霜怎么用
Step1、洗澡后，取适量妊娠纹霜于掌心回温，以打圈方式涂抹于肌肤上，特别加强在伸展纹已形成的部位；
Step2、涂抹产品后开始按摩，双手平放于下腹部，两手交替一手朝下一手朝上的方式缓慢按摩，在身体各部位重复此动作。
Step3、针对胸部按摩，把右手放于左胸外侧，由外向内的方式按摩左胸，再用把左手放于右胸外侧，由外向内的方式按摩右胸。
娇韵诗妊娠纹霜涂抹方法
在涂抹妊娠纹霜时，腿部应该沿脚踝至大腿向上涂抹，手臂应该沿手腕至双肩向上涂抹，先涂抹于背部，再至下腹部。
娇韵诗妊娠纹霜什么时候用
从怀孕期的第6~8个月里，腹部、臀部、大腿、胸部、下背处，甚至是手臂颈部等部位就会出现妊娠纹，通常妊娠纹要从怀孕的第3个月就开始预防，即从第3个月开始使用娇韵诗妊娠纹霜。
娇韵诗妊娠纹霜适用人群
娇韵诗抚纹身体霜能预防和修护因怀孕、发育、过度肥胖，及减肥后所出现的伸展纹现象，包括伸展纹、肥胖纹、生长纹，适合孕妇、产妇、哺乳期女性及过度肥胖的人群使用。
减肥是妹纸们一生都十分在意的事情，在日常生活中，减肥的方法也是非常多的，其中有一种方法就是通过按摩减肥，按摩减肥确实是有效果的，但是还需要使用一些具有排水肿的身体按摩油的或者乳液类产品，比方说这款Clarins娇韵诗精油风吕身体乳好用吗？
1、产品测评报告
睡前用按摩放松吧——Clarins娇韵诗精油风吕身体乳芳香调和200ml
为了写这篇我又跑去卖家店里搜了下资料，买的时候都没那么认真的看成分呢！这支说是有精油成分，主要是舒缓的功效，里面包括：
-Applepip(_果核)(刺激)
-Geranium(天竺葵)
-Ginseng(人_)
-Rosemary(迷迭香)(_少_力,_和)
一听到说是精油成分，已经对它的香味不抱什么希望了，因为基本上精油的味道都比较直接，相对人工混合的香料来说，我觉得会冲一些。如果要香味，就考虑不了效果；如果注重效果，基本上味道不会太怡人。就算是单方的精油味道，纯粹的味道可能好接受一点，但总也比不过经过人工调整的。香味的喜好是件主观的事，说不定是我没有找到合适的而已吧。
不知不觉_嗦了好多
回来主题，这支闻起来就是精油那种带有点青草的味道，不属于常见的甜香，或花香。说好的舒缓放松，我没有从味道上感觉出来。一般是晚上洗完澡用来按摩四肢，白天不想用，这股味道不是每个人都喜欢的，出去上班还是低调点好。
滋润度属于中等，在南方湿漉漉的夏天，房间里为了抽湿不得不老是开空调，皮肤会变干。洗完澡用这个正合适，不会过于滋润油腻，也不会过于清淡如水。一整晚在空调房睡觉，第二天起来都是饱满的。通过睡前用身体乳按摩，身体肌肉会放松很多，容易入眠是真的。
不过除了香味特殊，开空调有点闷之外，吸收不算快，像我这种洗完澡着急着要上网玩电脑的真是没耐心。用完可能不会回购了，可以替代的应该还有很多，以后的身体乳还是尽量选紧实排水类的吧！
biaoti]2、懒人减肥的方法
一、放下你的标准
当你在训练时，用一个标准来检查训练的结果是个好方法，比如用体重来衡量是进步还是退步。但在你休养期间，你可以放下你的体重衡量标准，因为你的体重在一天内波动很大，这取决于你今天喝了多少，吃了多少。如果这个习惯一直在困扰你的话，放宽松些，记住，衡量减重的标准还包括日渐宽松的牛仔裤和其他更健康的身体指标。
二、用非食物的方式奖励自己
用一种除饮食以外的方法来奖励自己，当自己体重不再增加，可以买一个礼物奖励自己，比如一件衣服、一个电子产品、一本书、或者和朋友的一次聚会，都可以，但是千万不要奖励自己大吃一顿。
三、不要停止轻度活动
轻量的活动能帮助缓解肌肉韧带的僵硬甚至疼痛。如果你有时间和能力，可以考虑交叉训练，比如你保持体能的一些运动，甚至在小区散步都会帮助消耗卡路里，这些都远胜坐在沙发上。
同时，利用一切可利用的方式进行锻炼，比如能走楼梯就不坐电梯，能骑车上班就不开车上班。若果你有应力性骨折，可以在泳池进行快走，这种无压力环境下的锻炼也能燃烧卡路里。
四、减少热量的摄入
如果你无法像往常一样进行燃脂训练，这就意味着你需要减少卡路里的摄入，所以要三思而行，再吃一个甜筒或者一片薯片前，尽量问问自己“你是真的饿了还是仅仅是因为馋”
五、保持良好的心态
有时我们不是真正饿了，而是通过吃来缓解无聊、焦虑、压力、悲伤或者其他不舒服的情侣。所以需要找到一个好的解决办法，来缓解你的不适，同时也不会增加你的体重，通过吃来缓解往往还伴着罪恶感。
我们可以去外面散散步，听听音乐，和朋友聊聊天，种种花，或者只是远离厨房的零食，眼不见心不烦。在家里的冰箱或者食物储藏柜里，用低热量的食物代替高热量的食物，或者在食物上标注它的热量值来控制。
六、减小和减慢
有不少办法可以少吃，但不会感觉被禁食。比如说用较小的饭碗，如果你用一个比较大的碗，可能你就会多吃。但如果你是用比较小的碗，你就可以适当控制你的食欲。
另外需要放慢你的进食速度，经研究发现，当人们细嚼慢咽，实际摄入的热量更少。尝试每一口食物咀嚼10次以上，当你吃完，你的胃会比平时更容易饱，你的大脑会提示你已经吃饱了并停止进食。
娇韵诗 0508854，生产日期 2014年10月。未开封的保质期为3年，开封后的保质期为一年。
娇韵诗是6码生产日期。
第一码代表年份。数字和年份对应如下：2、1、0、9、8、7、6、5、4、3分别代表2012、2011、2010、2009、2008、2007、2006、2005、2004、2003年。
第2、3码数字代表月份，01~12分别代表1~12月。
最后三码和生产日期无关。例如610179表示2006年10月生产。
扩展资料：
娇韵诗是娇韵诗公司旗下一个品牌，成立于1954年，是法国美容界的著名品牌。它的崛起不同于那些由流行服饰起家的化妆品牌，也有别于一般由脸部护肤开始发展的保养品。
当大多数品牌将身体保养品列为较晚发展的项目时，娇韵诗却已经以非常完整的身体保养系列为自己在市场上找到明确的定位，并奠定了品牌基础。
在娇韵诗的经营理念中，产品的开发设计一直以顾客的需求为主。
娇韵诗已开发出细致肌肤护理、特造曲线护理、调和曲线护理、舒爽护理、特殊身体护理、香醒露系列以及美胸护理等，总共30余种不同的保养品系列，带动美体保健新潮。
娇韵诗很早便从与消费者的沟通中，了解到女性会因工作时间及家庭压力的增加而缩短护肤时间，因此不用按摩的瘦身产品将大为风行，于是，娇韵诗率先推出纤体精华露方便忙碌的女性。
90年代，随着女性对身体保养的日益重视，不用按摩的塑身护理品果然走俏，成为身体保养品市场的主力。
娇韵诗不计成本，努力研发新产品，同时跟随科技前进的脚步，不断改善现有的护肤产品。
在娇韵诗的实验室里，每一件产品的问世都必须经过多达86项的品质管制和效果试验以及皮肤科专家的认证，以确保持久安全的效果。
对于如此高品质的产品，娇韵诗始终采用中价位策略，旨在让消费者不必花太多钱就可获得肌 肤的健康和美丽。
在广告及促销活动中，娇韵诗不搞赠品、特价等促销形式，而是常在世界各地举办讲座，介绍产品的使用方法，进行卫生、营养咨询等。
参考资料：
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当皮肤感到干燥难受时应该需要涂一些身体乳，但像是孕妇群体使用什么东西都要小心谨慎，使用身体乳也要格外注意产品成分，不少人推荐孕妇使用娇诗韵的身体乳，但又担心质量问题，那么娇韵诗身体乳有几种，娇韵诗身体乳好吗、孕妇可以用吗？
娇诗韵身体乳主要有以下几种，分别是：娇韵诗抚纹身体乳175毫升、娇韵诗轻盈纤体身体乳200毫升、娇韵诗乳木果身体乳200毫升。很多人使用完娇诗韵身体乳都觉得好用，能很好地滋润肌肤，皮肤变得细腻柔滑，不再有干燥起皮的问题。
其中娇诗韵乳木果身体乳适合孕妇使用，因为里面使用的是天然植物成分，有三倍乳木果精萃，质地滋润，涂抹在身上感到柔软平滑、很舒适，对改善孕妇肚子上的纹路和松弛问题有一定的效果。
不过，大多数医生不建议孕妇使用非孕妇专用的身体乳，虽然很多人说娇诗韵身体乳适合孕妇使用，但是医生认为它可能含有一些不适合的成分，因此不建议孕妇使用娇诗韵身体乳。
因此孕妇想用身体乳的话可以购买一些纯植物、标明孕妇专用的身体乳会比较好，在怀孕期间少用化妆品护肤品比较好。
怀孕之后大家还是希望自己的身体皮肤能够平时一样，但因为出现妊娠纹几率很高，因此对肌肤护理会更加的重视，基本上都会使用娇韵诗抚纹身体乳进行涂抹，那到底娇韵诗抚纹身体乳，娇韵诗抚纹霜孕妇能用吗、产后还有用吗
娇韵诗抚纹身体乳孕妇能用。娇韵诗抚纹身体乳其实是专门针对孕妇群体设计的护肤产品，里面萃取了各种植物当中的精华成分，配方和质地都是非常温和健康的，不会对孕妇以及胎儿发育造成任何影响;只要是能够坚持正确方式进行使用，就能够很好的淡化妊娠纹情况、提升肌肤舒适度和弹性，让孕期肌肤能够保持原有的光泽度和弹性，很适合孕妇人群使用。
娇韵诗抚纹霜产后也是可以使用的，尤其是可以用在腹部肌肤上面，大量营养身体到肌肤底层当中，促进胶原蛋白、弹性纤维合成，让松弛的肌肤变得更加紧致和富有弹性。
不管是在孕期还是产后，做完身体清洁之后，将适量的娇韵诗抚纹霜涂抹在身体的各个部位，让其能够被完全的吸收和渗透，即可起到非常不错的护肤效果。
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