益生菌适合多大的宝宝吃呀？

益生菌一般来说不同的年龄段，有不同的剂型。儿童型的益生菌粉剂可以三岁以上的宝宝服用，还有一种专门的滴剂，适合婴幼儿使用，也就是出生后的婴儿到幼儿时期都可以使用。

这种益生菌要根据孩子的情况进行使用，因为孩子正常的调节肠道本身是自己的肠道菌群，除非有些孩子特殊情况缺少这种益生菌或者是肠道菌群有问题，出现失调的情况下，可以在医生的指导下适当的使用肠道益生菌，不要自行盲目给所有的孩子都服用，这是没有必要的。

　益生菌有多种的类型，比如益生菌固体饮料，益生菌冻干粉等。很多人都很好奇益生菌固体饮料是不是任何年龄阶段的人群都可以吃，但是益生菌在人们认知中，宝宝吃的次数比较多。那么，多大的宝宝可以吃益生菌固体饮料呢

多大的宝宝可以吃益生菌固体饮料

　一般出生3个月后的婴幼儿可开始逐渐补充益生菌，不过如果宝宝没有任何不适的症状就没有必要吃。益生菌属于保健品，可以调节肠道，如果宝宝出现便秘或积食，可以适当吃益生菌来调理肠胃。

　适宜补充益生菌的宝宝：便秘或腹泻的宝宝、对乳糖不耐受或免疫力低的宝宝、容易积食的宝宝、细菌和霉菌感染或使用抗生素引起并发症的宝宝。如果没有出现消化不良、腹胀腹泻或肠内菌群平衡受到破坏等情况，不建议婴幼儿额外摄入过量的益生菌制剂。

　饭前1小时或饭后服用，此时可避开胃酸分泌高峰，尽量减少“朋友们”被胃酸伤害。不用果汁或牛奶送服，因为它们会刺激胃酸分泌。过热开水会烫死益生菌。必须服抗生素时，应尽量先服益生菌，相隔半小时～1小时再服抗生素。

　比如含有益生元(如低聚果糖、低聚乳果糖、水苏糖)的酸奶。某些食物中有低聚糖成分，如大豆、蜂蜜、洋葱(每天吃一个洋葱相当于摄入低聚糖5～10克)。根茎类蔬菜、谷类、豆类、海藻类含有的食物纤维，可助“第一好细菌”——双歧杆菌的繁殖。中药的健脾益气药，如四君子汤、参苓白术散也有恢复益生菌水平的作用。

活性好益菌固体饮料新生儿能吃么

　新生儿一般情况是不建议食用益生菌固体饮料的，这样对新生儿的消化可能会造成一定的影响，应该饮食上合理搭配合理的调节，并且如果出现消化不良，可以对腹部进行顺时针的轻柔按摩，养成有规律的生活习惯，要保证生活环境的舒适，要注意保暖。

　如果宝宝现在处于哺乳期，而且是母乳喂养就没有必要给宝宝喝益生菌。因为母乳里面就含有多种天然的有助于宝宝消化的菌群，母乳里的这些菌群，就能够起到改善宝宝肠道环境的作用了，所以一般母乳喂养的宝宝不容易出现消化问题。因此，建议宝妈如果有母乳，要尽量给宝宝吃母乳，或者选择混合喂养的方式来给宝宝哺乳。

　如果是奶粉喂，可以适当的给宝宝吃些益生菌，但是要是宝宝的肠胃消化一直很好，排便也很正常，就说明宝宝自身的肠道环境已经很不错了，就没有必要给宝宝吃益生菌。

儿童益生菌是适合3岁以上人群吃的，一般儿童需要的菌株有十种或十五种之多，比如life space的儿童益生菌就有15种菌株。而3岁以下的人群属于宝宝，适合宝宝的菌株只有几种，儿童益生菌就不太适合3岁以下的人群吃了，这个需要区别开来。

父母在照顾宝宝过程中，肯定会遇到一些问题，如腹泻、便秘、积食等，面对宝宝的这些情况，很多父母想着给宝宝补充益生菌，因为益生菌确实可以改善宝宝肠胃问题，那么益生菌粉适合多大宝宝？下面跟着我了解一下。

宝宝从0岁开始就可以吃益生菌，尤其是有乳糖不耐受的宝宝，可以通过吃一些益生菌来加强身体对营养物质的吸收，从而有效地改善宝宝胃口差、吸收能力差的问题。

而家长可以根据宝宝的情况进行益生菌的补充，毕竟给宝宝补充益生菌是有很多好处的。益生菌进入肠内后，能在肠壁上形成一道“菌膜屏障”，犹如在人体肠内构筑起“钢铁长城”，能抵御致病菌入侵。另外，也能够保持健康的肠胃功能，增强肠道的蠕动，改善便秘、腹泻等症状。

益生菌虽然很好，可是不能够把益生菌当作保健药物给宝宝长期食用，因为宝宝的肠道系统是没有完全发育完善的。随着宝宝年龄的增长，宝宝的肠道还可以自己调节菌群平衡，长期给宝宝服用益生菌会产生依赖的，反而会影响宝宝自身免疫系统的发育，扰乱宝宝的肠胃环境。