晚上睡觉前洗完脸 拍了水以后乳液和霜也要用么

要用。

晚上正确的护肤顺序：

1、仔细卸妆

睡觉前必须要仔细卸妆，不然会让大量的污垢堵塞毛孔，从而引起痘痘肌。干性皮肤尽量选择卸妆油，油性皮肤尽量选择卸妆液，敏感肌肤应该选择卸妆乳，根据自己的肤质来选择合适的产品。卸完妆之后要使用洗面奶仔仔细细的洗脸，这样能够防止卸妆产品在脸上残留。

2、涂抹护肤品

把脸清洗干净之后，首先使用爽肤水，这样能吸收后续的护肤产品，同时也能够调节皮肤中的水油平衡。然后涂抹眼霜能够预防和淡化眼尾纹，使用无名指沾取少量的眼霜，从下眼睑的部位向内眼睑慢慢的按摩提拉。

一定要注意力度，因为眼睛附近的皮肤非常薄弱。最后再涂抹精华液，涂抹精华液在短时间内虽然不会看到效果，但是长时间坚持下去能够看到皮肤变得更加细腻。

3、敷面膜

到了晚上是保护皮肤的黄金时间段，因为皮肤细胞非常的活跃，加快了血液循环的速度，而且皮肤中的胶原蛋白合成能力明显增强，能够吸收面膜里面的营养成分。睡觉前抽出15分钟的时间敷面膜，能达到事半功倍的效果。

4、涂抹乳液和面霜

敷完面膜之后把脸清洗干净后涂抹乳液，涂抹的时候要借助手指指腹的力量，不能使用指尖或者手掌，因为指腹力量适中而且有一定的弹性。最后再涂抹晚霜，晚上应该选择滋润和保湿型的。

扩展资料：

睡前护肤6大误区：

1、不使用任何护肤品

有了白天护肤品的束缚，不少男士在夜间习惯不使用任何护肤品以达到肌肤自由的呼气的目的。但晚上11点到凌晨5点这段时间，细胞的生长最旺盛，而且护肤品吸收率比白天高出一倍不止，如果不使用护肤品绝对算得上是浪费。

2、保湿可有可无

洗脸时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必洗脸后2分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。

3、只搽化妆水保湿

很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。

如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。冬天宜选择不含酒精的产品（较少刺激性），且趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水分。

4、日霜替代眼霜

肌肤日夜分工不同，白天肌肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上肌肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强，如去斑、去痘、紧肤等效果，都是在晚霜中体现，所以日霜同样不能替代晚霜。

5、敷面膜时间过长

有些人在敷面膜时为了得到更好效果，直接就敷着面膜很长时间甚至睡觉。这样会使肌肤不可以自然地透气，因为面膜在一定的时间后功效就会消失，敷得越久只会有害无益。

6、用力过量地涂抹眼霜

眼部肌肤是十分脆弱的而且相对于脸部其它肌肤来说十分的薄。如果你用力涂抹或过度拉扯并过量地使用眼霜。眼部肌肤不单不会变得幼嫩，反而会让皱纹越来越多，眼部肌肤越来越粗糙。

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护肤可以只用爽肤水和乳液吗

护肤可以只用爽肤水和乳液吗，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，脸蛋白净就是最好的美白，护肤是由一道道工序组成的，我整理了护肤可以只用爽肤水和乳液吗，希望对你有所帮助。

护肤可以只用爽肤水和乳液吗1

生活中非常多的护肤品，爽肤水和乳液男士我们日常生活中满意比较常见的护肤用品，爽肤水的主要是分为两类一种是软化肌肤同时那另一种是使肌肤达到极致的效果，乳液的也是肌肤必备的美白的产品，乳液是一种液态的化妆品，日常生活中的乳液的使用量一般是不会超过话是爽肤水的量。

生活中的'主要是也有一些常见的区别的爽肤水和乳液呢也是，有一点区别的，一般是先使用爽肤水再使用乳液的同时那一刻都是补水和一些缩水的状态，冬天的一般就是建议一起进行使用。

什么是爽肤水：爽肤水大致可分为两类，一类有软化肌肤的作用，这类爽肤水比较适合秋冬干燥的季节;另一类可使肌肤达到紧致的效果，这类具有收敛、紧致皮肤作用的爽肤水适合在湿润的春夏季使用。

爽肤水也是肌肤必需的美容搭档，它为肌肤补水的同时还可以清洁肌肤以恢复肌肤表面的酸碱值，为后续保养做准备。

乳液是一种液态霜类化妆品，有良好的润肤作用，也有调湿效果，早期的乳液是水包油型乳状液，多采用钾皂做乳化剂，但在存放过程中会变稠，不易从瓶中倒出。

一般来说，乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这时要加大使用量，使用两到三个硬币大小的量，让肌肤得到更多些的水分和营养。

不管你涂了多少高保湿功效的化妆水，化妆水还是化妆水，它只是暂时性滋润皮肤，想让化妆水的水分保留在肌肤内几乎是不可能的，只有再使用乳液，才能把这些水分很好地“封存”在皮肤内。

以上就是爽肤水和乳液的区别和一些常见介绍，同时先后顺序一般都是先使用爽肤水儿然后进行乳液的涂抹，在使用方面呢，一般是先使用爽肤水再使用乳液的同时那一刻都是补水和一些缩水的状态，冬天的一般就是建议一起进行使用也是有一定的不同的使用量方面的也是有一定的不同的爽肤水那一般是爽肤的作用。

护肤可以只用爽肤水和乳液吗2

爽肤水大家都不陌生，这是我们每天都要用到的护肤品，但是很多人护肤就只是单纯的擦爽肤水，你知道爽肤水如何使用才能起到更好的效果，让我们的护肤事半功倍呢？

护肤工作是我们每天都要做的，爽肤水也是我们必备的一样护肤品，但是很多人对于它的用法可能存在一些误解，觉得护肤单纯的擦擦爽肤水就可以了，尤其是一些油性肌肤的妹子，有时候因为嫌乳液油腻就不擦乳液，只是涂一点爽肤水，其实这样做的护肤效果是非常不理想的。

爽肤水的主要功效就是快速给皮肤补补水，因为是水，质地不像乳液、霜那样粘稠，所以就和谁一样，很容易蒸发，无法锁住水，只有使用爽肤水补完水，再涂上一层乳液，才能够锁住水分，保持肌肤不缺水。这样一些油性肌肤的妹子就比较担忧了，本来就容易出油，再抹上黏黏的乳液，就显得更油了，其实油性皮肤可以选择一些质地比较清爽的乳液。

无论什么护肤品，只有使用方法对了，才会有效果，爽肤水也不例外。一般情况下，首先是要做好基本的清洁工作，清除皮肤上的污垢，接着使用爽肤水，比较好的方法是将爽肤水倒在化妆棉上，再轻轻涂抹于脸部，接着涂上一层乳液，并配合适当的按摩，使肌肤更好的吸收，然后如果你还需要精华液、眼霜之类的，再抹在相应位置即可。

以后记住了，不要再出现洗完脸涂一点爽肤水，护肤工作就算做好了的现象，只有配合使用乳液之类的，才会有很好的效果，肌肤不仅要补水，还要锁水，这样才能保持水水润润。

对于一些实在担心涂了乳液会很油的油性肤质的人来说，夏天可以适当放松要求，只涂一层保湿效果很好的爽肤水也是可以的，但是冬天还是不能少了乳液，涂上薄薄的一层就可以了，否则皮肤会缺水进而更容易出油。

先用爽肤水。爽肤水是透明状液体，具有补水保湿二次清洁的功效，能够去除皮肤上的污垢和油脂分泌物，还可以打开毛孔。乳液是一个纯白色乳霜状的液体，它有补水保湿、美白抗皱等功效。只有在皮肤彻底清洁以后，才能使乳液更好地被吸收，所以一般建议先抹水再抹乳。

首先顺序是不能错的，要先使用水，在去使用乳液。而且在使用洗面奶洁面之后，一定不要马上用水乳，而是选择一款比较适合自己的爽肤水，用于二次洁面，也是日常说的帮助肌肤补水，而爽肤水可是水乳的最佳搭档之一。

护肤正确步骤

第一步：洁面

清洁脸部肌肤是护肤的基础步骤，如果脸部皮肤清洁不干净，皮肤很容易出现粗糙、毛孔粗大、色斑、皮肤干燥等现象，所以应该把洁面放到护肤步骤中的第一步。

首先用温水打湿脸部肌肤，然后取适量洗面奶到手心，双手揉搓手心使洗面奶充分起泡，先清洗脸部T字区最容易出油的地方，然后再清洗额头以及下巴部位，最后清洗脸部脸颊。

第二步：爽肤水

在洁面后立即使用爽肤水。爽肤水具有二次清洁皮肤和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

第三步：精华

在使用完爽肤水后应该使用精华，因为精华的分子极细，很容易进入到皮肤深层，从而改善皮肤肤质，但是18岁~22岁的妹子没有使用精华的必要，除非你的脸部皮肤非常非常的干燥。

第四步：乳液

使用精华以后用乳液，将乳液挤压到化妆棉上，然后顺着脸上的纹路轻轻擦拭皮肤。这样乳液就能顺着皮肤的纹路进入到皮肤，从而达到护肤效果。

第五步：面霜

乳液和精华的分子都较小，不能在使用完乳液以后就以为完成了整个护肤步骤。还需要用面霜锁住脸部水分，这样才可以避免皮肤干燥的难题。

可以，但这样子护理皮肤不会很好。爽肤水是起到二次清洁、软化角质的作用的。是湿润角质层的，不能给皮肤深层补水。乳液是保湿锁水的。而想要有好的肌肤，是保持皮肤的水分充足，单单擦爽肤水是不能让皮肤水分充足的，柔肤水+乳液也不能让皮肤水润。给皮肤补水保湿的护理，一般分为四个步骤。柔肤水-精华-乳液-面霜。爽肤水（起到2次清洁的作用）2精华（起到补水作用）3乳液（锁水）4霜（巩固和锁水）这样子一个全面的护理，皮肤才会水润