秋冬天护唇

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他有五种色号 677：嫩粉不闪 267：嫩粉带闪 557：玫瑰沙金 147：淡橘不闪 157：自然闪粉

除了你想要的，更带给你意想不到的效果。

冬季由于天气干燥寒冷，很多肌肤问题都会出现，所以女性在冬天需要好好的呵护自己的肌肤，保证自己的皮肤永远保持最好的状态，其实想要让自己的肌肤在冬季保持水润，就需要多使用保湿护肤的产品，那么女人冬季用什么化妆品好？

1、冬季用什么化妆品好

化妆品根据不同的效果来分类进行选购：

护肤型化妆品：清洁霜、洗面奶

温碧泉洗面奶150g

适用人群：干性、油性、中性皮肤

冬天在干燥的天气，需要时刻呵护你的肌肤，一款盈润保湿洁面乳，让你的肌肤很好达到补水保湿的功效，洗完干净不干燥，肤感水润细滑，很适合冬季女生用的化妆品哦。

基础型化妆品：面霜、蜜、化妆水、面膜

Olay玉兰油多效修护保湿面霜50g

适用人群：中性、干性肌肤

如何对抗让皮肤干燥的冬天，相对岁月的问题，玉兰油多效修护保湿面霜，有着细纹皱纹肤色不，皮肤粗糙黯沉干燥，并且保湿滋润紧致肌肤的效果，很适合冬季的一款护肤化妆品。

百雀羚水能量焕颜霜50g

适用人群：混合性、过敏性皮肤

百雀羚高端系列逆龄焕颜面霜，富含延缓衰老的益母草、红润水嫩的野丹参、提升肌肤水分和弹力的忍冬花和红景天，让你的肌肤具有凝水淡纹修护激活细胞再生的能量，重焕青春水润美肌。

美容型化妆品：胭脂，口红，眼影

美宝莲好气色轻唇膏

美宝莲冬季滋润唇膏，有着持久润泽唇彩，滋润保湿唇膏口红，很好提升女人的好气色，全天候持久润泽保湿的功效，让MM在冬季唇部也可以持续滋润。

卡姿兰正品金致美芯唇膏

热销NO1卡姿兰正品口红，有着持久的滋润唇部的功效，独特双芯设计，美美的色泽包裹着胶原精华芯，充分呵护唇部肌肤，解决冬日唇部蜕皮，干燥，暗沉，有唇纹缺点。

以上五款适合女生冬季用的化妆品，试试看吧，了解自己肤质挑选适合的化妆品，让你的肌肤水润动人过冬季。

2、化妆的好用小技巧

1、塑料勺子涂睫毛膏

使用塑料匙可以轻松地涂抹睫毛膏，在勺子的背面上涂抹下睫毛膏。不会弄脏眼睛下的任何皮肤，使涂抹时有一层更坚实的保护。

2、透明胶带画眼线

使用透明胶带有助于引导你画眼影和眼线，尤其当你要尝试大胆的妆容。像烟熏妆的时候，透明胶带也能有助于让两眼妆容平衡。

3、快速修复块状睫毛膏

睫毛膏干涸是所有人都会经历的一个尴尬情况，会使你刷睫毛的时候容易出现块状睫毛膏，十分不利于眼妆。虽然睫毛膏需要3-4个月更换一次，但若是没超出这个期限睫毛膏就干涸了。可以建议使用一两滴眼药水滴入睫毛膏内来缓解。

4、婴儿牙刷去角质

使用婴儿牙刷清洁你的嘴唇。你可以用糖和椰子油自制的唇部去角质。或者在擦洗前在嘴唇上覆盖唇膏或凡士林。

冬季用的保养护肤品要更加温润、滋养，要有效地滋润肌肤。下面我给大家介绍最好的冬季化妆品，希望对你有用!

　最好的冬季化妆品

1、温碧泉洗面奶150g

适用人群：干性、油性、中性面板

冬天在干燥的天气，需要时刻呵护你的肌肤，一款盈润保溼洁面乳，让你的肌肤很好达到补水保溼的功效，洗完干净不干燥，肤感水润细滑，很适合冬季女生用的化妆品哦。

2、百雀羚水能量焕颜霜50g

适用人群：混合性、过敏性面板

百雀羚高阶系列逆龄焕颜面霜，富含延缓衰老的益母草、红润水嫩的野丹参、提升肌肤水分和弹力的忍冬花和红景天，让你的肌肤具有凝水淡纹修护启用细胞再生的能量，重焕青春水润美肌。

3、Olay玉兰油多效修护保溼面霜50g

适用人群：中性、干性肌肤

如何对抗让面板干燥的冬天，相对岁月的问题，玉兰油多效修护保溼面霜，有着细纹皱纹肤色不，面板粗糙黯沉干燥，并且保溼滋润紧致肌肤的效果，很适合冬季的一款护肤化妆品。

4、卡姿兰正品金致美芯唇膏

热销NO1卡姿兰正品口红 ，有着持久的滋润唇部的功效，独特双芯设计，美美的色泽包裹着胶原精华芯，充分呵护唇部肌肤，解决冬日唇部蜕皮，干燥，暗沉，有唇纹缺点。

5、美宝莲好气色轻唇膏

美宝莲冬季滋润唇膏，有着持久润泽唇彩，滋润保溼唇膏口红，很好提升女人的好气色，全天候持久润泽保溼的功效，让MM在冬季唇部也可以持续滋润。

　冬季护肤要点

1、切记不要熬夜上网、看电视，面板长时间接受辐射，很伤面板，睡觉前长时间看电视，上网后一定要洗洗脸，因为由于静电感应，面板上很容易吸附灰尘等脏东西，容易堵塞毛孔

2、多吃新鲜水果，如柚子、草莓、香蕉、苹果、猕猴桃，芒果和绿色素菜，新鲜素菜和水果，不仅各类维生素丰富，而且抗氧化物质丰富，美容养颜。或者其他含有丰富的维A、E、B的食物。

3、外部空气干燥，面板容易失水，要更加注意自身的补水，每天能够多喝几杯温开水，及时补水，加速自身水回圈，免得自身缺水，造成面板干瘪难看。最好加点蜂蜜，润肠排毒养颜。

4、能够保证8小时充足高质量的睡眠时间，睡好觉是面板最好的修复方法。

5、少去吃太辣的东西，和烧烤的东西，容易 面板，长痘痘或者面板过敏。

6、冬季外出围好围巾，戴好帽子，否则不小心面板冻伤了，很长时间恢复不了。

　冬天补水护肤食物

一牛奶

增强面板张力。牛奶是面板在晚上最喜爱的食物。它能改善面板细胞活性，有延缓面板衰老、增强面板张力、消除小皱纹等功效。

二胡萝卜

保持面板润泽细嫩。含有大量胡萝卜素有助于维持面板细胞组织正常机能、减少面板皱纹， 面板的新陈代谢、保持面板润泽细。

三西兰花

增强面板抗损伤能力。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强面板的抗损伤能力，还有助于保持面板弹性。

四大豆

防止色素沉着于面板。大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制面板衰老，更能防止色素沉着于面板。

五西红柿

展平面板新皱纹。含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使面板细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

六猕猴桃

消除雀斑等斑点。猕猴桃富含维生素E，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持面板白皙，并有助于消除面板上已有的雀斑等斑点。

摘要：汇聚专业的唇膏品牌知识，为消费者提供最权威的唇膏十大品牌及独到的唇膏选购知识，是消费者们了解哪个牌子的唇膏好的重要参考依据，是行业中最具参考价值的品牌知识查询网站。嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。干燥的秋冬季节一定不能忽略你的嘴唇。那么秋冬季节要如何护理唇部，才不会有脱皮，嘴唇干裂出血等问题呢？孕妇宝宝秋冬季又该如何护唇呢？不要着急，本文就来教你秋冬季护唇的方法，千万不要错过哦！

嘴唇干裂用什么好？

润唇膏/护唇膏

润唇膏的主要作用是为双唇锁住水分提供屏障，它的基本成分离不开蜡质，不过现在也有不含蜡质的新配方，还有含维生素A、E等抗氧化成分以及SPF防晒功能的。如果唇部的皮肤比较敏感，最好选择含天然香料和香油成分的润唇膏。涂润唇膏可不能早晨涂一次就能了事，最好是随身携带一支，在办公室也备一支，随时觉得干了就补一补。使用润唇膏为口红打底，可以使口红的色泽更加娇艳。

唇彩

棒状的，带刷的那种。一般唇彩的颜色相对于唇蜜比较厚，遮盖力较强，色彩比较丰富。固体唇彩和口红的效果类似。质地比较薄的唇彩维持时间较短，1、2个小时需要补妆一次，而且会有油光的感觉。质地比较厚、粘稠一些的唇彩保持时间较久3、4个小时补妆一次，效果比较亮。缺点就是容易从唇纹里溢出，从而使嘴唇轮廓变模糊。唇彩涂起来比较晶亮水润更具闪烁光泽。最大的特点就是璀璨水润，令双唇在涂上唇膏后不再干干巴巴，不再厚重拖沓，而是带来更加闪烁轻盈的感觉。

唇蜜

牙膏状的，用挤的那种。唇蜜一般来说，颜色都非常淡，属于_喱型，视觉效果是晶莹剔透，但是遮盖力就比较差了，专业化妆上一般都用它和口红搭配使用，较少单独使用。它的好处就是亮晶晶的，适合淡妆、透明妆或者裸装。质地比较粘稠的唇蜜比质地较薄的唇蜜亮晶晶的效果要更好。缺点是：对唇色的遮盖力和颜色修饰都比较差。容易从唇纹里溢出，从而使嘴唇轮廓变模糊。一般来说，口红稍显厚重、唇蜜又不是这么的饱和，往往要两者混搭使用，才能创造理想中的完美双唇。

唇膏/口红

唇膏又叫口红，一般是固体，质地比唇彩和唇蜜要干和硬。护唇效果和肤感都不如唇彩和唇蜜好，不够滋润，常会让人感觉过1个小时嘴唇就会干巴巴的，因此在涂口红之前必须先涂润唇膏来给嘴唇保湿，口红的好处就是色彩饱和度高，颜色遮盖力强，而且由于是固体一般不容易由于唇纹过深而外溢，用它来修饰唇形、唇色是最合适不过的了。如果要营造水亮的效果，又想给嘴唇最大限度的修饰，可以先用口红描出唇部轮廓，并且打底，然后涂上透明或者相似色系的唇彩或唇蜜以提亮。

不同唇型怎么修饰？

1、理想唇型：轮廓清晰，唇峰凸起，唇结节明显，下唇略厚于上唇，唇角微翘，唇型圆润。

修饰方法：依原有唇型勾画出细而实的唇线，在唇线内的唇面上涂满唇膏，以张开嘴唇，唇角不露唇本色皮肤为标准。

2、嘴角下垂：嘴角下垂使人显得愁苦。

修饰方法：用遮盖霜涂于唇轮廓周围，尤其是唇角部位，再用唇线笔勾画轮廓线，改动唇两侧的轮廓线使唇具有上翘的趋势。画上唇线时，唇峰略压低，唇角略提高，嘴角向内收。画下唇线时，唇角向内收与上唇线交会。唇中部的唇膏色比唇角略浅一些，突出唇的中部。

3、嘴唇过厚：有的人是上唇过厚，有的人是下唇过厚或上下唇均过厚。嘴唇过厚使人显得不秀气。

修饰方法：用遮盖霜涂于嘴唇边缘，甚至包括唇面，并用蜜粉固定。用深色唇线笔沿唇角勾画，保持嘴型本身的长度，将其厚度轮廓向内侧勾画。唇膏宜选用偏冷的深色，使厚唇得到收敛。

4、嘴唇过薄：过薄的嘴唇使人显得不够大方，缺少女性的丰满、圆润的曲线美。

修饰方法：用唇线笔将轮廓线向外扩展，在原有的唇线外勾画一条唇线，上唇的唇峰描画圆润，下唇增厚，唇面上涂上亮光油，唇膏应选用偏暖的色彩。

5、嘴唇过大：嘴唇过大向两侧延伸，使下颌显小，使人有不善言语的笨拙感。

修饰方法：用遮盖霜涂于唇边缘，包括唇面，用蜜粉固定。画轮廓线时，上下唇角的轮廓线都要向内收缩，在原有的上下唇线内侧勾画唇线，使唇变薄变窄。用深色唇膏，使过大的唇得到收敛。

6、嘴唇过小：嘴唇过小使下颌显大，使人有小气、琐碎的感觉。

修饰方法：画轮廓线时，上下唇角的轮廓线都要向外延伸，在原有的上下唇线外侧勾画唇线，使唇变宽变厚。用浅色或亮光唇膏，使过小的唇看起来大一些。

7、嘴唇突出：嘴唇过于突出有向外翻的感觉。

修饰方法：画轮廓线时，唇角略向外延，嘴唇中部的上下轮廓线都尽量画直，收敛过于突出的感觉，唇膏宜选用偏冷色。

8、平直形唇：唇峰不明显或唇平直没有唇峰，缺乏曲线美。

修饰方法：用遮盖霜掩盖原有唇型，用蜜粉固定。勾画上唇线时，描画出明显的唇峰，下唇画成船底形或圆润形，唇线的颜色要略深于唇膏色。

嘴唇干裂日常怎么护理？

1纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

2及时补充足量水分，能有效防止嘴唇干裂。

3使用润唇膏，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。

4尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以戴口罩来防护。

5过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上。

6如果唇部皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊。

嘴唇干裂吃什么好？

1山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。

2新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

3银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3～4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。

4桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市，但不要过多地吃桔子，因为桔子是芳香温类水果，多食易“上火”，其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。

准妈妈秋冬季如何护唇？

1维生素E、香油是首选。根据美国食品药物管理局(FDA)指南，天然的维生素E是一个较好的润唇药物。另外，还有一种比较安全的润唇方法，就是每天晚上睡觉前在嘴唇上抹点香油，这可以保护嘴唇第二天一天不受干裂困扰，而且绝对不必担心对胎儿有什么不良影响。

2慎用润唇膏。能否使用润唇膏是一个孕妇普遍关注的问题，常理而言，润唇膏本质上是外用药品，各个厂家的选料、配方、制作技术都不同，虽然有些产品标出是孕妇唇膏，但根据不少报道披露，市场上很多唇膏存在质量问题，因此，孕妇应该慎用润唇膏。

3饮食方面，准妈妈要少吃或尽量不吃辣的食物。因为辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。另外，别用手去斯嘴唇上起的干皮，这样有可能将唇部撕伤；可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂上维生素E。平时注意多吃水果，多喝水。

婴幼儿秋冬季如何护唇？

1宝宝专用润唇膏。成人润唇膏通常会添加很多其他的化学成分，如香料等。而孩子的嘴唇皮肤薄嫩，血管丰富，皮肤容易损伤，因此涂这类润唇膏是不适合的。2岁以上的儿童应该选用专为孩子小嘴用的婴幼儿专用润唇膏，其中的天然营养成分更适合儿童的需要，2岁以下的宝宝，可用少许麻油或维生素C胶丸中的油脂涂于嘴唇上，同样可起到滋润的作用。千万不要用甘油来涂，因为甘油有脱水作用，会越抹越干。

2清水清洁宝宝唇部。每顿饭后，妈妈可以用温水帮宝宝将嘴唇洗干净，用清水即可起到清洁作用，不要用香皂等碱性清洁品，否则，更容易引起干燥。洗净擦干嘴巴后，涂一次滋润膏油，睡前再涂一次。如果宝宝唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理，例如用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上滋润膏油等。

3需用维生素滋养。多准备一些蛋类、干果、豆类以及新鲜蔬菜和水果，它们富含维生素C和维生素B2。黄瓜、苦瓜、茄子、梨、萝卜、香蕉、苹果等都是冬季润燥佳品。妈妈还可以为宝宝熬一点儿生津、润肺、止渴的冰糖梨水或冰糖红枣银耳羹。不要给孩子吃燥热食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、橘子等，这些食物热性太大，容易上火。

寒冷的冬季，赶紧为自己以及家人买一支护唇用品吧，至于护唇产品牌子的选择，您可以参考十大品牌网51Dongshi有提供的唇膏/唇彩十大品牌信息：{262}十大唇膏/唇彩品牌都是市场上著名的唇膏/唇彩品牌，品质经得起考验，值得大家选购。

冬季的时候，嘴唇很容易出现干燥的情况，唇部干燥会出现脱皮、干裂等症状，在冬季需要注意呵护唇部健康，不要经常舔嘴唇，多注意喝水，吃一些补水保湿营养的水果蔬菜，那么冬天怎样保养嘴唇？冬季护唇的方法有哪些呢？下面为大家介绍。

1、冬天的护唇方法

1、不要老是抿嘴

抿嘴唇很容易让嘴巴变干燥，经常抿嘴会是使得嘴唇水分快速蒸发，出现脱皮、裂纹等症状。

2、喝水后擦拭水润痕迹

早晨起床后，要饮一杯水，解决体内环境的缺水状态，唇部也立刻水当当的。每次喝完水之后，要用面纸轻轻地把唇周围的水迹蘸干，不然看起来不但有失风雅，又极易蒸发并带走唇部的水分。

将棉棒蘸取约30℃水后涂在唇部干燥的脱皮地方，停住两三秒，等死皮被软化后，用棉棒在唇部轻轻地滚动一下，死皮就会轻松脱掉。切忌用手撕掉皮屑。

3、唇部滋养不能少

任何一种唇形都要注意唇部的滋养，如果唇部经常脱皮，那就说明嘴唇处在十分干燥的状态，这时一定要做紧急特殊护理。例如在睡前涂上大量含有舒缓皮肤成分的润唇膏。记住要先用湿毛巾润湿唇部死皮，然后把水分擦干，才能涂上唇膏。

4、正确选择润唇膏

一个好的润唇产品应该具有隔离、修护作用，并具备一定的防晒功能。唇膏中通常都含有一些润肤的成分，如羊毛脂、矿物油、植物油等。一些滋润度比较好的成分还包括角沙烯、尿囊素、羊毛脂、维生素a、维生素e及一些天然植物油脂等。

另外，一些唇膏中含有的某些成分，如芳香混合物、色素、防腐剂苯唑卡因，对于易感人群来说都是不良刺激物，长期使用反而造成唇部慢性损伤，如干燥、脱屑，皲裂等。易感人群应该慎重选用。

5、掌握润唇最佳时间

随时随地用润唇膏来滋润应该没错吧？当然没错。但是你要是掌握最佳的时间，才能事半功倍。有些MM想起来的时候才涂抹，也有的MM在每次用完餐后涂抹。但是有一个最佳时间，你一定不能错过，晚上睡觉前厚厚地涂抹上润唇产品，让你的唇一整夜都处在滋养状态之下，第二天你就准备迎接水嫩嫩的樱桃唇吧。

6、唇部也要定期去死皮

定期去死皮，才能让润唇膏的作用发挥最大。但是一定要用专业的唇部去角质产品！因为面部的去角质产品颗粒比较大，不适合唇部护理。

7、纠正不良习惯

①切忌撕扯表皮。用牙齿撕咬嘴唇起皮，很容易撕破原本就非常薄弱的表皮层，使唇部表皮下方的毛细血管受损、出血，若不加注意，也有可能继发感染。

②切忌舔嘴唇。高频率的舔舐嘴唇会破坏嘴唇表面原本就很薄弱的水脂膜，唇部的防御能力和保湿锁水能力下降，水分加速流失，进一步造成舔舐的频率增加，启动恶性循环。

③不使用不当的化妆用品。使用不当的口唇化妆产品、含氟牙膏等会造成接触性唇炎，所以在秋季唇部护理非常重要，要注意选择具有保湿、补充脂质、修护水脂膜等功效的护唇产品。

8、多运动拒绝暗淡唇色

通常气色不好的人，嘴唇也会暗淡。多做运动，可以加快血液循环，使气色变好，嘴唇也滋润会拥有光泽和好颜色。

另外，还要多吃些富含维C、E的水果和蔬菜，以补充皮肤所需要的营养，从身体内部做好皮肤的滋润哦。

2、冬季唇部护理之唇纹

不要认为，唇纹唇色只和先天因素有关，其实在冬季，唇纹增加、唇色黯淡就已经是唇部肌肤干燥的预兆。首先来说说唇纹，照镜子时有没有发现，即使做相同的保养，冬天的唇纹问题还是比夏天严重？干燥的天气，无疑是形成唇纹的主要原因。

除此之外，一些有唇纹困扰的人较夏天多用唇彩外，冬天惯用难以卸除的唇膏，也是形成唇纹的主要原因之一。唇部缺水或角质的堆积会造成唇纹。

干燥的空调房间、瑟瑟的秋风都会带走唇部的水分。有色的唇膏比较干，直接涂在嘴唇上，容易出现唇纹。另外，不好的习惯会使唇纹加深，如经常舔嘴唇或咬嘴唇。

1、涂有色唇膏之前，应先涂上含有维生素E且具有滋润作用的润唇膏，涂上后轻轻按摩一会儿，帮助有效吸收。

2、用唇刷涂抹，补妆时要将残余的唇膏彻底擦去，否则重新涂后，会令唇纹更加明显。

3、每星期做一次唇膜，将唇部清洁后敷上唇膜，10分钟左右撕去，清洁干净，然后再涂上润唇膏。做唇膜时要放松肌肉，或涂上含有维生素E的唇油有助于肌肤恢复弹性，淡化皱纹。

4、给唇部做按摩也有助于减少嘴唇上的横向皱纹。用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，用大拇指轻轻按摩上唇；再用食指和大拇指捏住下唇，大拇指不动，用食指轻轻按摩下唇。保养方法：①多喝水、多吃水分丰富的水果，有利于改善因干燥而产生的唇纹。②用唇线笔描绘出唇部轮廓，里面擦亮彩，这样嘴唇不会太干而产生唇纹，口红也不会外渗。

3、日常唇部保养

刷牙——每天晚上边刷牙边保养，刷完牙后，顺便用软毛牙刷轻轻刷一下自己的嘴唇，这样可以帮助嘴唇去角质，最后再涂上护唇膏保湿。隔天起床，涂上口红，嘴唇更鲜艳欲滴了。

棉片——将蘸满保湿液或润肤水的棉片放在冰箱里冷藏，随时可拿出来敷在洗净的双唇上，停留10秒钟，就可让唇部得到充分的镇静和滋润。

精华素——护理眼部肌肤的精华素也可以用来“精华”双唇。眼角的皮肤和嘴角一样，十分柔软、敏感，如果嘴唇出现不适症状时，取少量的眼部精华素来滋润、按摩唇部好了。

白开水——大量地饮水可以从根本上改善体内缺水的现象。最好是饮用普通的白开水，每天5-6大杯即可。

多吃水果可以有效缓解冬季嘴唇脱皮的问题，你不来看看。

4、嘴唇脱皮吃什么水果

1、猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，被人们称为果中之王。猕猴头含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，其性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。

2、柿子

柿子的营养成分十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。要论预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王，所以“每日一苹果，不如每日一柿子”。柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。

3、甘蔗

归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。

5、不同肤质如何保湿

1敏感肌肤冬季保湿

敏感肌肤的皮肤较薄，天生缺少弹性并且脆弱，极容易受到环境的影响，从而产生过敏现象。因此，敏感肌肤的朋友们在冬季选用保湿护肤品的时候要避免选用很有酒精成分的展品，并且要使用温水洗脸!

2混合性肌肤冬季保湿

混合性的肌肤在脸部的中部、额头、鼻梁、下颌等T区的地方会出现油光，而脸颊边缘就会出现干燥。所以在冬季保湿的时候，要给T区去油，然后给脸颊进行保湿，将肌肤恢复到水油平衡的状态。

3干性肌肤冬季保湿

干性的肤质在冬季里几乎不泛油光，由于表面皮层水量较少，皮脂分泌较少，所以在同样干燥的冬季就要给肌肤补充水分。干性肤质的妹子们要多喝水，还有定期给肌肤做补水面膜哦!

3干性肌肤冬季保湿

干性的肤质在冬季里几乎不泛油光，由于表面皮层水量较少，皮脂分泌较少，所以在同样干燥的冬季就要给肌肤补充水分。干性肤质的妹子们要多喝水，还有定期给肌肤做补水面膜哦!

我们的嘴唇在冬季是很容易发干的，这时要注意不要用舌头舔，你越舔嘴唇就会变得越干，而且还会出现干裂的情况，所以，当觉得自己的嘴唇干的时候，就需要进行唇部护肤，可以选择一些滋润作用的唇膏涂抹。那么，冬季怎么保养唇部呢？

1、冬季怎么保养唇部

(1)去角质

不要单一的去角质，建议与唇膜、唇膏搭配使用，达到1

12的美肤效果。选择唇部专用的去角质产品（含有清凉薄荷配方可帮助镇静双唇），可供选择：磨砂膏、凝胶、_喱。每周一次给唇部温和去角质，先用热毛巾敷在唇部或沐浴时利用水蒸气，软化死皮，再取适量产品涂抹在唇部，轻轻打圈按摩后用温水洗净，贴上唇膜，柔滑唇部皮肤，供给营养，15~20分钟左右取下，再涂上厚厚的护唇膏以锁住水分。

(2)选唇膏

一个爱美的女人，唇膏既是化妆包内的必备单品又是一份代表着四季变化的心情蜜语，妆容中的点睛之笔，面色阴天里的一抹彩虹，让你的双唇时而展露出温柔优雅，时而个性又潇洒。

挑选唇膏时首先需避免对身体有害的物质，如：人工香料/色素、石蜡、过量的铅/汞/矿物油/羊毛脂。常见的护唇成分有：凡士林、荷荷巴油、橄榄油、乳木果油、玫瑰果油、玻尿酸等，它们能为缺水的唇部补充滋润，改善粗糙，修复愈合干裂受损的肌肤。所含的防晒成份能全面保护双唇，预防紫外线伤害造成干燥脱皮及提早老化的现象。再结合自己的喜好，功效及产品特点唇唇欲动，kiss你的“真爱”。

润唇膏从颜色上分为有色（缤纷多色，哑光/珠光）无色（透明）。

柱状、牙膏型、盒装以及圆形球状为唇膏的基础四类。

1）柱状唇膏为经典款，适合随身携带，快速为唇部带来滋润。Fresh黄糖修护润唇膏：深层修护唇部，令人倾心的柔软质感，改善唇纹和干燥现象的同时具有防晒功效，孕妇也可用。

2）有着可爱包装和迷人香氛的盒装唇膏，粉嫩的色泽，适合淡妆的日子。Benefit玫瑰护唇膏：红润的玫瑰色加上轻柔的玫瑰芬芳，呈现活力好气色，可以单独使用也可搭配唇膏一起。

3）牙膏状的唇膏，通常为_喱质地，是干裂唇纹的救星！白天帮助深层滋养，水油均衡，湿润度适中，有点像唇彩，涂抹后令唇部更饱满、润泽。夜间可以选择含有维他命或纯植物精华的唇膏，睡前厚涂，敷上保鲜膜，让嘴唇也享受回深层呵护的SPA，大约10分钟左右揭下保鲜膜，用温水沾湿棉片擦拭干净残留物，再涂抹上一层唇膏入睡，双重护理令唇部水润充盈，微笑助于第二天的上妆。

Kiehl‘s科颜氏1号润唇膏：独特的角鲨烷成分与肌肤天然油脂兼容，易吸收，结合维他命E和芦荟精华，具有强效润泽和镇静舒缓的作用。

4）eos天然有机润唇球是一款无色透明的明星润唇膏，球型设计很贴合唇型，含有95%有机成分，高度抗氧化维他命E和乳木果油，让唇部保持健康柔滑，多种不同的口味选择，特别适合与家人、闺蜜齐分享。

(3)唇贴士

1）每周唇膜护理不可少。运用护唇精华

保湿唇膜，在夜间集中呵护干燥双唇，搭配唇部按摩手法，用指腹由唇中间按摩至唇角-唇周，再先上唇，后下唇分开轻轻横向揉按，反复数次，可以帮助淡化唇纹。让精华营养迅速渗透，充分锁水滋润。

2）建议一年四季都涂抹带有防晒功效的润唇膏，做到全方位防护！

3）如果是防晒型或带有润色功能的护唇膏，晚上面部卸妆时，记得唇部也需卸妆干净。

4）绚丽多彩的唇色可消除秋冬的沉闷感，妆点魅力。

5）每天使用润唇膏不要太过频繁，选择安全有效，滋润锁水效果佳的，减少补涂次数。每补涂一次，需先用纸巾将之前残留的唇膏擦拭干净后再涂抹，防止唇膏上吸附的灰尘进入体内。

2、冬天唇部护理方法

1、千万不要乱舔

有些人喜欢有事没事舔舔嘴唇，也许这个动作很可爱，但你的嘴唇可就遭殃了！尤其已经有些干燥掉皮的双唇，会越舔越干燥、越掉皮。这个时候，最好的办法就是管住你的舌头，随时涂抹润唇膏来保护嘴唇。

2、避免过分暴露吹风

冬季节户外干燥、有时还有大风，这个时候出门要特别注意对双唇的保护，切忌让裸唇长时间暴露在户外被冷风吹哦！

3、唇妆卸除要彻底

如果你有画唇妆的习惯，记得每天回到家之后给唇部来一个彻底的卸妆清洁哦！首先，可以用面纸轻轻按压双唇，吸干多余的油分和彩妆，之后用化妆棉蘸取专业唇部卸妆产品轻轻敷在嘴唇上，等待几秒钟之后轻柔移走化妆棉，卸除唇部彩妆。

4、定期做去角质

除了随时用唇膏滋润双唇，你还可以定期为双唇做一次特殊护理哦！首先，先用热毛巾敷一敷嘴唇，帮助软化多余角质，然后用质地温和的去角质产品为嘴唇做去角质护理，轻轻按摩帮助唇部血液循环，之后清洁干净。

去角质护理之后，嘴唇会变得更加细嫩光滑，可以使用温和的唇膜来为嘴唇做一次滋润养护。最后再涂上保湿润唇膏锁住水分。

　冬季天气干燥，很多人都会出现嘴唇干裂的情况，那么对于嘴唇干燥我们应该怎么来办呢其实这就要说到冬季护唇了，那么冬季我们应该如何护唇，打造水润嘟嘟唇呢下面就跟我一起来了解一下吧!

　冬季护唇最好的方法就是多喝水的，因为冬季十分的干燥，很多时候我们缺水就会表现在唇部的，所以护唇尤其的重要。

　 尽量少抹口红

　不要经常涂抹口红，口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失，口红中的染料等可致过敏反应。

　 多喝水

　要养成主动喝水的习惯，也可在医生的指导下服用一些维生素，改善唇色暗沉的状况。

　 多吃蔬菜

　导致冬季口唇干裂的内因是新鲜蔬菜、水果吃得太少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，所以冬季更应多吃包含此类维生素的蔬果。

　 先擦嘴再涂唇膏

　用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。

　 选择优质唇膏

　唇膏一般可用2-3年，但遇热会融，宜存放于阴凉处，不要被阳光直射。过期的唇膏如果再涂只会染细菌在唇上，劣制品可能还会破坏唇的自然保护层。

　 少食油炸品

　少吃油炸、辛辣等带有刺激性的食物，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

　 室外戴口罩

　尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护;洒水、使用加湿器等方法都可以提高室内空气湿度。

　 冬季护唇方法

　冬季护唇，人们最常用的是润唇膏，但润唇膏的基本成分是凡士林和矿物油，有的还含有色素，虽然有滋润和保湿肌肤的作用，但保湿时间有限，只能暂时起到缓解干燥的作用，需要频繁涂抹才能奏效，而且越涂嘴唇越干。

　天气越来越寒冷干燥，办公室里的M M长期在人多、通风不好的空调室内，容易被唇部干燥、唇色黯淡、唇部纹路加深等3个问题困扰。形象设计师赵圆提出消除烦恼的小窍门。

　 唇部干燥

　缺水是导致唇纹与嘴唇干裂的'主要原因。要养成长期喝水、每次少饮水的习惯。

　解决办法：当唇部出现干燥甚至干裂时，可以先用热毛巾敷在嘴唇上5分钟左右，再用非常柔软的刷子，轻轻刷掉嘴唇上的死皮，之后再抹上润唇霜或是橄榄油。如果需要化妆，再适当涂一些唇膏和唇彩。

　 唇色黯淡

　主要是由先天因素决定的，其次是身体状况不好，比如营养不全面。再有就是太阳暴晒和空气污染。

　解决办法：选用具有隔离与防晒功能的唇膏。多喝水、多吃蔬菜和水果。最好在涂抹口红时先进行唇部护理，先使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色口红。习惯化唇妆的女性在上唇膏之前先上粉底，这样会使唇色看起来更加均匀鲜亮。

　 唇部纹路加深

　唇部小烦恼与长期面对电脑显示屏、天天给唇部化妆有关，还与嘴唇皮肤比较纤薄有关，导致嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

　解决方法：随身携带含有维生素E等滋润成分的润唇膏。润唇膏最好选用信誉度高的品牌。别忘了夜间也要搽润唇膏。长期化妆容易出现脱皮，建议一个星期内，最好有两天不化妆，只抹润唇膏。

　 冬天护唇之一、去角质

　其实唇部也是需要去角质的，但是对于唇部去角质产品选择需要格外慎重，一般选择含有清凉的薄荷配方，不仅可以让双唇平滑滋润，还能够修护唇部肌肤，每周给唇部去一次角质，唇部就会很水嫩哦!

　方法：用热蒸汽先对着唇部蒸3分钟，让唇部肌肤变得柔软，接着用热毛巾敷1分钟左右，把唇部脱掉的皮给融化掉，还可以去除小唇纹呢!

　 冬天护唇之二、唇部按摩

　适当地给唇部进行按摩，可以促进唇部的血液循环，有效预防唇纹。

　 方法

　step1 先用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按;

　step2 再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。

　step3 最后按照以上方法有节奏地按摩上下唇，重复按摩几次，能够减少嘴唇横向皱纹。

　 结语： 通过以上文章介绍我们是不是对冬季护唇的先关知识介绍有了一定的了解了呢，冬季护唇的方法还是蛮多的，我们缺水的时候就会出现唇部干燥的情况，这种情况不能舔的，不然会更加的严重的。