我们都需要给肌肤补充营养，可以只用水不用乳液吗 ？

      乳液大家应该都很熟悉，乳液是很常见的一种护肤品，我们日常护肤都会使用到乳液，乳液可以有效滋润保湿，给肌肤补充营养，那么可以不用乳液只用爽肤水吗？

乳液与水混合使用效果更佳

        专业人士建议将乳液与爽肤水混合使用。因为水只起到清洁和暂时补水的效果，如果不马上涂乳液或面霜的话，皮肤表层的水分就会蒸发掉的，皮肤反而更干，所以，一定要涂乳液或面霜来锁水。乳液是一种液态霜类化妆品，具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂，起皮，是干燥季节外出时必用的护肤品。

乳液是精华液吗

       千万要明确乳液不是精华液!乳液和精华液是两种完全不同的东西，精华素的养分和浓度高一些，而乳液相低性要低点，精华素只能晚上用，白天用皮肤可能不容易吸收，所以一般晚上用，用过之后再用乳液将养分保护住，而乳液则是早晚都能用的哦!精华液要比乳液的营养成分高达几倍甚至几十倍，自然精华液和乳液的价格上也有很大悬殊。年轻的女生不建议使用精华液，因为青年时期的肌肤处于黄金时期，用乳液已经足够了。

乳液可以当护手霜用吗

       乳液可以当护手霜来使用，但不建议。理论上可以，但是乳液不够滋润，因为手部经常接触外界环境，容易被忽视。它需要专用的护肤品来保养它。所以乳液不能替代护手霜，只可以偶尔用之。护手霜都是专门针对手部皮肤设计的，保湿配方，多种营养成分，具有更强的保湿效果，可以充分吸收。而抹乳液你会发现需要间隔很短一段时间就得重新保湿呢!

使用乳液注意事项有些人对其中的成分过敏，应当慎用。大多数乳液中有添加激素有老化皮肤的作用， 自然美才是真的美。很多品牌推出了一系列的面霜乳液，白天可以直接涂抹乳液，晚上可以在涂抹面霜加强作用。

经常用爽肤水对皮肤好吗

经常用爽肤水对皮肤好吗，爽肤水对大家来说是不会陌生的，这是非常好用的一种保湿化妆品，很多人都会经常使用爽肤水敷脸，这样对保湿是有好处的，下面看看经常用爽肤水对皮肤好吗。

经常用爽肤水对皮肤好吗1

对于爽肤水来说，实际上这是因人而异的一种护肤品。而且对于不同质地、不同功能的爽肤水来说，在用来敷脸的时候都是会有不同效果存在的，对于有的爽肤水来说，是比较适合我们天天用来敷脸的，而对于有的爽肤水来说，那么就不适合我们用来天天去敷脸了。

而且对不同的肤质来说，是否能够天天敷爽肤水，同样是会有不同反应的，有的人皮肤的耐受力是比较强的，所以说天天去敷脸也是没有问题的，但是有的人皮肤是比较敏感脆弱的，这时候选择用化妆棉或纸质面膜都是会对皮肤产生刺激的。

所以对于天天用爽肤水敷脸的情况，我们主要还是看皮肤是否有这样的需求才行，如果说我们皮肤很缺水，那么大家是可以选择天天都用爽肤水进行敷脸的，如果我们本身的皮肤是很健康的，那么就不需要大家每天都选择用爽肤水进行敷脸的工作了。

爽肤水对皮肤好不好

爽肤水对我们皮肤健康来说还是有一定好处的，首先爽肤水对软化面部角质是很有意义的，大家可以通过爽肤水用来湿敷，这样是可以让我们脸部角质得到软化的，同时还能够通过这样的方法来增强我们皮肤的吸收能力。

对于爽肤水来说，是要比去角质的产品更加温和的，所以说用爽肤水来给我们的'脸部进行去角质，这样是不用担心皮肤变成敏感肤的，这样对我们解决皮肤问题效果更好。

爽肤水收缩毛孔的效果也很不错，在爽肤水中基本上都是含有能够收缩毛孔的高分子物质存在，而敷脸之后就可以给我们的脸部起到收缩毛孔的作用，特别是在敷完面膜之后，我们再选择用爽肤水给自己的脸部进行敷脸，这样可以让面目的营养物质都用在我们面部。

爽肤水还可以起到二次清洁的效果，实际上不管是皮肤本身，或者是洗面奶，对于一些对我们脸部有害的东西来说，都是可以利用爽肤水来对我们脸部进行二次清洁的，同时爽肤水的清洁效果比较好，可以恢复我们皮肤的酸碱平衡，这样对护肤有好处。

经常用爽肤水对皮肤好吗2

如何选择一款好用的爽肤水

1、选择爽肤水看成分

如果爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别，除非你用过那又另当别论。首先用力摇，摇完之后看泡泡。如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。如果泡泡很少，说明营养成分少。

如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了。

如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用，但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。

2、使用爽肤水分季节

其实不只是在换季时，任何时候当皮肤的状况发生改变时，都应交替使用相应功效的爽肤水。冬天或环境干燥时可使用保湿爽肤水；夏天或出油较旺盛时可使用植物性收敛爽肤水；秋季和春季可使用美白或低过敏性化妆水。针对痘痘或角质粗糙处，可局部使用相应的爽肤水，但不宜长期使用。

控油效果的化妆水不能长期使用

控油爽肤水不适合长期使用，它会改变肌肤天然的水油平衡状态。建议用于T形区出油处，或白天使用控油爽肤水，晚上使用保湿爽肤水，让皮肤得到“喘息”的机会。

含酒精成分的爽肤水也可以用

酒精一方面可去除肌肤分泌的油脂。另一方面也具有防腐功能，另外它还有杀菌的效果，不过要完全达到这个目的，酒精的浓度需要高达60%-70%，这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的。现在不含酒精的化妆水越来越多，因为它们的很多成分都具备酒精的优点却不具刺激性，特别是一些植物配方，大家可以试试看。

3、用化妆棉更好吸收

大多数MM都是直接倒在手上再拍在脸上，多半认为用化妆棉会浪费收敛水，事实上用化妆棉能让收敛水更好的被吸收。正确的方法是。

用化妆棉沾取收敛水，用食指和无名指夹住化妆棉，用中指内侧轻柔由下而上、由内而外地擦拭。擦拭完半张脸后，化妆棉换一面擦拭另一半脸，这样既起到了二次清洁的作用，也不会浪费收敛水。

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化妆水和爽肤水的区别

很多人对化妆水和爽肤水的区别是不太了解的，实际上爽肤水、柔肤水、收敛水都是被称为是化妆水的，所以说爽肤水只是各种化妆水中的一种了。而且对化妆水来说，这是有很多不同功效存在的，特别是补水保湿、镇定瘦脸、二次清洁、清爽控油等功效都是很出色的。

爽肤水是可以被我们称为是紧肤水、化妆水的，对爽肤水来说，其中是含有微量酒精存在的，而且有些是属于纯植物配方的。爽肤水的作用是再次清洁。

这样就可以恢复我们肌肤表面的酸碱值，同时还可以有效的调理角质层，这样就可以让肌肤更好的进行吸收，同时还可以用保养品作准备。而且在洗完脸之后再使用爽肤水，这样是可以迅速补充水分的。

爽肤水适合什么皮肤

对爽肤水来说，首先是可以迅速保湿的，如果我们感到脸部肌肤出现紧绷不适的情况，这时候选择在脸上轻轻的拍上爽肤水，那么就可以帮助我们解决皮肤干燥的问题。

同时爽肤水还可以用来制作急救面膜使用，我们把爽肤水倒在面膜纸上，敷上10到15分钟，这样爽肤水就可以变为保湿面膜使用了。由于爽肤水的质地是比较轻柔的。

所以说就容易让我们皮肤吸收，而且是要比保湿面膜效果更快捷的，而且是可以省却清水洗掉的程序，这样还可以让爽肤水完全的渗透入我们的皮肤中，是非常方便快捷的。

爽肤水对收缩毛孔也有好处，如果出现了鼻侧毛孔扩张严重的情况，那么使用爽肤水就可以帮助解决。

上面就给大家介绍了爽肤水的一些情况，可以发现爽肤水对我们保湿是有好处的，是我们解决皮肤问题的一个好选择，而且虽然说爽肤水很不错，但是我们也不能盲目的使用，还是要根据自己的肤质来选择，看看是否需要我们每天都使用爽肤水。

化妆水可以当爽肤水使用，但并非所有的化妆水都适合当作爽肤水使用。

我们需要了解化妆水和爽肤水的区别。化妆水是用来补水、润肤和调整肌肤pH值的产品。而爽肤水则是用来清洁、收缩毛孔和净化肌肤的产品。所以，虽然两者都有润肤的功效，但是它们的作用领域不同。

我们需要考虑化妆水的配方成分是否适合所有人的皮肤。有些化妆水含有刺激性成分或者过于滋润的成分，可能会导致皮肤过敏或者出现暗疮等问题。因此，在选择使用化妆水当作爽肤水时，一定要注意选购适合自己皮肤类型和需求的产品。

虽然化妆水可以替代部分爽肤水的功效，但并不能完全替代所有爽肤水的作用。如果您需要深层清洁或者针对特殊问题做出专业修护，请选择专业针对该问题设计的爽肤产品。

如果您只是想利用化妆水来帮助肌肤补水、保湿和润肤，那么可以考虑使用化妆水当作爽肤水。但如果您需要深层清洁或者针对特殊问题做出修护，请选择适合的爽肤产品，以达到更好的效果。

护肤品爽肤水的作用

　护肤品爽肤水的作用，据悉，爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，补充和长效保持肌肤，并调理角质层，下面来看看护肤品爽肤水的作用。

护肤品爽肤水的作用1

　 爽肤水的作用和功效

　爽肤水是日常生活最常用的护肤品，它的效果是深度清洁肌肤，调节肌肤酸碱值，控制水油平衡、收缩毛孔、给肌肤补水等等，虽然爽肤水效果很多，但它并不是万能的，也不能解决所有的肌肤问题，很多时候爽肤水其实是作为一种引导产品来用的，它可以将乳液、面霜中的营养精华导入，然后促进肌肤吸收这些养分，所有爽肤水常用但效果其实有限。

　在护肤的时候，我们需要用爽肤水、乳液、面霜、眼霜等等产品，其中爽肤水之后应该使用乳液，在任何季节都应该遵循这样的护肤顺序，尤其是夏天更需要使用一些乳液来补充养分，因为这个时候皮肤分泌是比较旺盛的，需要补充的养分也更多，所以不要认为夏天都可以减少护肤的步骤。

　 爽肤水怎么使用

　爽肤水推荐用 化妆棉湿敷，方法是用爽肤水将化妆棉浸湿，然后用化妆棉敷在脸上，5分钟后取下，这样爽肤水的效果是最好的。如果不选择湿敷，可将爽肤水滴在手心，然后涂抹在面部，但需要轻轻按摩才能更好吸收，按摩时不要用力揉搓，最好是轻轻拍打。

　 爽肤水什么牌子最好

　爽肤水比较好用的牌子有雅诗兰黛、雅漾、薇姿、兰蔻、SK2、科颜氏、玉兰油、珀莱雅、韩束、百雀羚、温碧泉等等，每一个牌子的爽肤水其实有多种版本和类型，选择时要看自己的肤质，以及需要的效果，不要盲目的选择大品牌的明星产品。

护肤品爽肤水的作用2

　 爽肤水有什么用

　 一、爽肤水必知的`正确使用步骤

　爽肤水最重要的作用是清洁，是清洁过程中非常重要的一个步骤，在用洗面奶洗脸后用爽肤水可以避免洗面奶在脸上的残留，但是却不是大家所想的保湿哦。

　 二、只用爽肤水可以拥有保湿功效吗

　单独使用爽肤水可不能帮助你的皮肤进行保湿，如果里面有酒精成分的话，使用之后蒸发的会更加迅速，一定要赶紧擦乳液来进行保湿，单涂抹爽肤水的只会让你的肌肤越来越干。正确的使用方法应该是，洗脸清洁后，慢慢地地涂抹在需要保湿的地方，然后能起到一个二度清洁甚至保湿的作用。

　 三、爽肤水是一定要用的吗

　皮肤护理专家指出，使用爽肤水的一个重要功效是能够收缩你的毛孔，如果是为了收缩毛孔的话其实不一定要非用爽肤水，平时使用冷水也能够达到效果，但是现在爽肤水花样多多，功能可就不只是局限在收缩毛孔这么简单的功效上，美白控油，甚至还能够减少细纹。爽肤水是不是一定要用呢，可就要看个人了。

护肤品爽肤水的作用3

　 爽肤水的作用

　1、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。

　2、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。

　3、补水，爽肤水则能够补充一定的水分，防止肌肤紧绷。

　4、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。

　5、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。

　 爽肤水的简介

　爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

　 扩展阅读：爽肤水的妙用

　妙用：按摩颈部防皱

　随着年龄的增长，颈部皮肤的变化也是最为明显的，因此做好颈部皮肤的保养工作，对于保持年轻的状态是很有帮助的。在很多皮肤护理的人群中，只知道对面部皮肤的护理，往往忽略了对于我们很重要的颈部皮肤的护理和保养。使用我们平时就经常使用的爽肤水擦拭按摩颈部周围的皮肤，不仅可以促进血液循环，润肤保养，而且长期下来可以有效防止颈部皱纹的过早出现。

护肤品爽肤水的作用4

　 爽肤水的作用是什么

　首先，来看看爽肤水的作用是什么？据悉，爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，补充和长效保持肌肤，并调理角质层，为使用保养品作准备，使肌肤更好地吸收。

　 具体的功效如下：

　1、迅速保湿：在面上轻轻拍上爽肤水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。含芦荟、GLYCOLICACID、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤水，更有效地即时保湿，令皮肤不致紧绷。爽肤水一般使用于洁面乳之后，不过也有个别品牌的水状护肤品有自己独特一套使用程序，记得购买前问清楚。爽肤水在用力摇晃之后，起的泡泡越细越多的越好。

　2、为眼部及唇部保湿：眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，爽肤水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。由于质地较轻，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

　3、即时收缩毛孔：早上起床发觉鼻侧毛孔一个个张开向你说“早安”时，这是因为油脂分泌过盛而撑大了毛孔。所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔、上粉也更服帖。

　4、爽肤水倒于面膜纸可作为急救保湿面膜：将爽肤水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，爽肤水即时变为保湿面膜。而且，由于质地轻柔，更容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷。如今爽肤水功能很多，保湿、美白、紧肤、控油甚至防皱，已不限于收缩毛孔。水状的质地，能让皮肤迅速吸收，表皮得到即时保湿，是不是一定要涂，便要看自己的需要。

　5、按摩颈部可防颈部皱纹：最易看出女性真实年龄的部位除了脸外，便是颈部。不过。只顾面部而不理其他部位的大有人在。以爽肤水拭抹面部时，顺便也由下而上轻轻按摩颈部，促进血液循环，可以防止颈纹过早出现。

　6、控油：一般控油爽肤水都含有吸收分子，可以吸去面上多余的油脂分泌，目的是要杀死引起暗疮的细菌，因此较适合混合性及油性皮肤使用。

　 爽肤水怎么用

　最后，来看看爽肤水的正确使用方法：

　首先要明白爽肤水的主要作用是清洁，是清洁程序中的最后一个步骤，在洁面之后使用爽肤水的目的是进行二度清洁，避免洗面奶的残留，而不是很多MM理解的保湿步骤的第一步。紧接着我们再来看爽肤水的正确使用方法。

　提醒：仅靠用手轻拍是无法完全将水分导入肌肤的，为此我们还需要棉片的辅助。所以使用爽肤水的第一步是 使用化妆棉蘸取爽肤水涂抹，补水的同时还可以起到再次清洁作用。而用双手将化妆水“预热”之后再涂抹在脸上，更容易渗透进肌肤，功效也会加倍。

　紧接着，大家可用拍打的方式将爽肤水涂在脸上，然后记得要充分拍打脸部各个部位，帮助对爽肤水的吸收。至于擦拭方法则是：由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。若是额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间。

爽肤水对皮肤的作用大吗

爽肤水对皮肤的作用大吗，每天涂涂抹抹的环节中，最容易被人忽略的步骤就是爽肤水。很多人都觉得爽肤水可有可无。实际上，爽肤水的使用步骤是很重要的！以下是爽肤水对皮肤的作用大吗。

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用爽肤水对皮肤有好处。

爽肤水的作用就在于再次清洁已恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

用化妆棉均匀的在脸上涂爽肤水，可以于有助改善皮肤光泽不均，暗黄和黄斑等的肌肤问题。爽肤水由于含有较为丰富的维他命C、维生素E等成分，能更快速的渗透入肌肤底层，让皮肤充分吸收，能够有效防止皮肤黑色素生成和沉淀。有效地即时保湿，令皮肤水嫩紧绷。

扩展资料：

湿敷爽肤水注意事项：

湿敷不同于敷面膜，没有面膜那么多精华，所以敷脸的时间最好是5分钟左右，因为如果敷的时间太长的话反而会让皮肤的水分蒸发。不过，如果选取的爽肤水的质地比较浓稠而且含有丰富的营养的话，可以多敷三分钟。湿敷可以选择采用化妆棉或者压缩面膜，但是，建议选择化妆棉。

很多人都觉得压缩面膜比较省事，一张搞定，但是实际上，化妆棉的服帖性、封闭程度和吸收能力都比压缩面膜要好。可以把脸分成三大区块，T字、两颊以及下巴。在湿敷的时候，额头、鼻子、两颊、下巴各一张化妆棉。

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爽肤水的用处

迅速保湿

在脸上轻轻拍上爽肤水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。含芦荟、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤水，更有效地即时保湿，令皮肤不致紧绷。爽肤水一般使用于洁面乳之后，不过也有个别品牌的水状护肤品有自己独特一套使用程序，记得购买前问清楚。

为眼部及唇部保湿

眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，爽肤水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。由于质地较轻，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

急救保湿面膜

将爽肤水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，爽肤水即时变为保湿面膜。而且，由于质地轻柔，更容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷。如今爽肤水功能很多，保湿、美白、紧肤、控油甚至防皱，已不限于收缩毛孔。水状的质地，能让皮肤迅速吸收，表皮得到即时保湿。

即时收缩毛孔

早上起床发觉鼻子两边毛孔一个个张开向你说“早安”时，这是因为油脂分泌过盛而撑大了毛孔。所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的`油脂分泌、收缩毛孔、上粉也更服帖。

颈部防皱

最易看出女性真实年龄的部位除了脸外，便是颈部。不过。只顾面部而不理其他部位的大有人在。以爽肤水擦拭面部时，顺便也由下而上轻轻按摩颈部，促进血液循环，可以防止颈纹过早出现。

打击疲劳

双眼整天注视着电脑和长期戴隐形眼镜，疲倦不堪之际，应给自己休息机会，将爽肤水倒于两片化妆棉或于眼膜上，敷上双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分。最好用有保湿功能的爽肤水为佳，含酒精的则不宜用于眼部。

随时随地保湿

常带一支爽肤水出门，进入冷气环境时喷一喷，便可立刻为皮肤提供水分，也可在补妆前后使用，令妆容更服帖，减少下午花妆现象，保湿效果比喷矿泉水更明显。

爽肤水对皮肤的作用大吗3

具体来说爽肤水的作用有这些：

1、使用洁面乳对肌肤进行清洁后，毛孔会打开，这个时候就需要收缩功效的爽肤水，收缩毛孔，防止污渍进入毛孔。

2、对于化妆的肌肤，使用爽肤水可以对肌肤进行二次清洗，让脸上的化妆品卸得更干净，让脸部更加清爽。

3、洁面后导致的面部水分丢失，涂抹爽肤水可以缓解皮肤紧绷的状态，让面部肌肤变得更加水嫩。

4、紫外线和空气中的杂质会对肌肤产生刺激，这时使用爽肤水可以起到，镇静舒缓的功效。

5、软化角质，有利于肌肤吸收后续护肤品的营养物质。

爽肤水起到的作用有很多，它能清洁、保湿、收敛皮肤、控油，用了爽肤水之后皮肤状态肯定是会变好的。但爽肤水也不是一定得用的，可以根据自己的肤质和需求来确定是否有必要用爽肤水。有些爽肤水中含有酒精成分，这种爽肤水能起到二次清洁的作用，脸上的残留物质都会被清理掉。

我们使用洁面乳清洗完脸后，都会感觉到有点干涩，这时候就要使用爽肤水，可以迅速的给脸部肌肤补充水分。不同肤质的人在选购爽肤水的时候也有区别。

油性皮肤的要选紧致肤质的爽肤水，健康肤质的使用常规的爽肤水就可以了，而干性肌肤则需要使用柔性爽肤水，混合肌肤的呢！T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

涂抹爽肤水只是清洁肌肤后，保养的第一步。

如何挑选一款称心如意的爽肤，必须需要了解知识：

1、爽肤水并不是越贵越好，选择时需要针对自己肌肤才是最好的。

2、在干燥的`季节，无论任何肌肤都需要选择保湿度较强的保湿水，及时是油皮，在干燥季节里，油性肌肤会变得外油，内干，所以需要选择滋润较强的爽肤来做护理。

3、爽肤水与柔肤水的区别不大，柔肤水比较适合较干的季节，而爽肤则适合天气较热，脸部肌肤爱出油天气使用。

4、油性、混合性肌肤最好选择控油类型爽肤水，可以帮助平衡肌肤T、U的水油比列。

5、敏感性、干性肌肤不要选择添加酒精、水杨酸成分爽肤水。选择植物提取的温和、而且补水效果好。

6、暗疮、痘痘肌肤，在选择成分上应该选择含有金缕梅，薄荷，小黄瓜等，具有消炎作为爽肤水，帮助调理呵护肌肤。

绝对不可以。

夏天皮肤容易出油出汗，单靠化妆水的水分并不能完全补充皮肤水分。化妆水只有补水和二次清洁的作用，并不能留住皮肤的水分，因此还是需要用乳液来进行锁水保湿。

只有皮肤含水量足够才能改善皮肤油脂分泌过多的问题。

我给你讲个我自己的实际例子吧，我去年的时候，比较懒，就是有这个误区，认为夏季光喷些水就放任自己的脸不管了，大概也就是一个星期，各种问题全都来了。脸部爆皮、晒出斑点，而且还过敏了。简直了，大概用了两个月的时间才恢复， 简直心疼死了。要知道脸部一旦出现这些问题，很难搞的。

现在来说说为啥一定要涂乳液？咱先了解乳液是一个什么样的护理角色。

在化妆品中有各种各样的剂型（爽肤水、精华液、乳液、面霜、油类），承担着不同的工作角色。

一瓶精华和一瓶乳液都有保湿的成分，要说能帮助肌肤实现长时间保湿的一定是乳液。本质上他们给予肌肤的保湿续航力就不一样。

爽肤水、精华和乳霜的配方体系可以理解为“水相”和“油相”，水相的产品大多很清爽，但是保湿续航不够。而油相产品就会感觉很厚重，滋润感很好。大多数的乳液会做的比霜更清爽一些，当然不是绝对的，无论是乳液还是面霜，其目的都是为了帮助肌肤保湿。

脸上的油是擦了乳液造成的吗？

快别逗了。越到夏天，有人就越觉着会出汗，肯定会油腻以为抹了乳液就会很油。各位，只靠水是不足以保住你肌肤的水分的。

只用爽肤水，短时间补的水还是会流失，当大脑接受到皮肤干的讯号时就会分泌油脂去缓解干燥的表皮，久而久之有可能会出现水油不平衡，油脂分泌过多的情况，这样也更容易引发长痘的风险。使用乳液，也是在补水后加一步锁水的动作。

夏季正确的护肤步骤也奉上给各位妞，记好，每步都要做到哈。

夏天正确的护肤步骤应该为：洗脸-涂抹爽肤水-眼部护理-涂抹精华液-涂抹乳液-涂抹面霜-涂抹防晒和隔离。

首先第一步是洁面以清洁肌肤，再好的保养品、护肤品，如果没有事先清洁肌肤，都难以达到应有的效果。

其次是涂抹爽肤水，爽肤水的作用是保湿，还有二次清洁作用，可以让肌肤变得清爽和通透，补充肌肤水分。

第三步是眼部护理，根据肌肤年龄选择合适的眼霜，并对肌肤进行提拉按摩。

第四步是涂抹精华液，精华可以有效促进吸收深入保养，还有加速代谢以及强效补充等作用。

第五步是涂抹乳液，乳液有助于全面补充肌肤所需的营养，还对细胞的再生有促进作用，对皮肤有起到深层保湿锁水的功效。

第六步是涂抹面霜，质地厚实的面霜可以锁定之前化妆品的功效、锁水保湿。

最后一步是防晒，防晒是一年四季的护肤中都不可缺少的，预防紫外线、隔离对肌肤伤害。

所以。乳液是一定要用的，因为乳液可是夏季的保湿利器，如果你觉着你自己的乳液质地比较油，那就选择一款舒服点的露，也是可以的。可是不能省略这一步，至于夏季不抹乳液，谁信谁傻!

爽肤水和化妆水虽然看起来很像，但是它们的功效和使用方法是不同的。因此，爽肤水不能完全代替化妆水。

爽肤水主要的作用是帮助清洁皮肤并收缩毛孔。它通常含有酒精或其他清洁成分，可以帮助去除面部残留物和油脂，并使皮肤表面更加平滑。而化妆水则主要起到调节皮肤PH值和为之后的保养打下基础的作用。它通常含有各种保湿成分和抗氧化剂，可以深层滋润肌肤并提高其抵御外界环境侵害的能力。

由于爽肤水中含有酒精等成分，对于敏感性皮肤或者干燥性皮肤来说，使用爽肤水可能会引起过敏或者刺激，更容易导致皮肤干燥。而化妆水则更注重保湿、修护和舒缓等方面，适合任何类型的皮肤使用。

如果只是简单的清洁和收缩毛孔，并不需要使用两种产品，可以尝试寻找既具备清洁效果又含有保湿成分的化妆水或者爽肤水。这样不仅可以达到简单的清洁和收缩毛孔的效果，还可以为皮肤进行保湿和滋润。

在选择使用爽肤水还是化妆水时，应该根据自己的皮肤类型和需求来选择适合的产品。需要注意的是，爽肤水和化妆水只是基础护肤品，不能代替其他护肤步骤，如精华液、乳液、面霜等，需要根据自己的需求进行搭配使用。

最后想推荐一款医生建议用温漾精华水。这款产品富含天然保湿因子，能够深层滋润肌肤，并有效舒缓敏感、干燥、发红等问题。而其轻盈易吸收的质地也让它成为了很多人心目中的最爱。