婴儿几个月可以睡枕头

为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适，应在生后3个月给婴儿用枕头。高度可酌情调节，但不应超过4厘米。

1、刚出生的宝宝不需要枕头

刚出生的婴儿是不需要使用枕头的，这是因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时，后背与后脑自然地处于同一平面上。如果给新生儿垫了过高的枕头，反而容易造成其脖颈弯曲，呼吸困难，以致影响新生儿的正常生长发育。

2、3-5个月开始使用薄枕头

当婴儿长到3-5个月时，颈椎开始出现向前的生理弯曲，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿枕头高度应该设计成1-2cm为宜，这时可将毛巾对折一下给婴儿当作枕头。

3、6-8个月适当增加枕头厚度

当孩子长到6-8个月开始学爬、学坐时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡觉就应该垫上3-4cm厚的枕头。

宝宝什么时候可以用枕头？

在养育过程中家庭的成员们都会面临许许多多的问题，其中对于“宝宝究竟要不要睡枕头”这件事就有很大的争议，很多人都因为担心在宝宝睡觉的时候没有人看着，可能会受伤，就没有给宝宝使用枕头。

但其实每一件事情都不要根据自己的主观臆测或者生活经验来得出结论，应该去搜集资料或者询问专业人士的建议，这一点对于很多新手爸爸妈妈们来说都是非常重要的。对于小时候使用枕头和不使用枕头的宝宝来说，会有什么区别呢？

茉莉就是一个不使用枕头的例子。因为在小时候就养成了这样的习惯，茉莉直到五六岁了也不喜欢用枕头。在读了小学之后，茉莉喜欢上了跳舞，于是加入了学校的舞蹈队，但是无论在自己在舞蹈队中表现多么突出，在上台表演的时候，自己总不在老师的名单之中。沮丧的女孩回去把这件事告诉了妈妈，妈妈气冲冲地打电话询问老师，才知道是怎么一回事。

老师说，不是茉莉的舞蹈技术不过关，而是因为，茉莉的颈椎有些变形，而且后脑勺比别人有一点平，在形态上不过关，就没有入选。听到这里茉莉的妈妈才醒悟过来，原来是因为茉莉没有用枕头导致了这样的结果。

格兰贝恩在这里建议，适当时候给宝宝使用枕头，对骨骼发育是有好处对，切勿错过最佳时间。推荐使用我们格兰贝恩三层羽绒枕，GLOBON羽绒枕可以调节高低，三层可以自己调节适合高低。

现在很多新手爸妈对育儿知识了解的非常少，他们可能模模糊糊的听说过，新生儿不需要枕头，但是婴儿发育到一定的阶段，就和大人一样，需要枕头来帮助更好的保护颈椎了，那么孩子什么时候该用枕头你们知道吗？

孩子对枕头的需求可以分为3个阶段

1、0~3个月

刚出生的新生儿是不需要枕头的，这时宝宝的头部大小几乎与肩同宽。

这时他的脊椎还没有完全发育成熟，呈“C型”而不是成人的“S型”，当他平躺时，背部可以和后脑勺在同一平面上，即使是侧卧，头部也可以和身体呈现在同一平面上。

而且这时宝宝的颈部非常软，而且平直，所以这样的状态就是宝宝睡觉最舒服的状态，强硬的给宝宝枕头，还会对他的颈椎造成压迫，可能导致孩子出现驼背、脊椎侧弯等问题。

2、3~6个月

这个阶段的宝宝脊椎开始慢慢的出现生理性弯曲，所以为了宝宝的健康成长，需要适当的抬高宝宝的头部，更有益于他的骨骼发育。

但是婴儿的枕头高度要格外注意，太高或者太低都会对他的生理发育和睡眠质量造成很大的影响。

育儿专家建议：3~6个月的宝宝用低于3cm的枕头最有利于脊椎的发育。

所以为了让宝宝睡的舒适，最简单的办法就是将毛巾对折两次，垫在宝宝的头部，区域，但是对毛巾的选择要非常谨慎，质量要过关，不容易掉毛絮，以防对宝宝的呼吸造成阻塞。

3、6个月以后

这个阶段的宝宝生长发育有很大的差异性，所以没有准确的时间规定孩子何时可以睡枕头，所以妈妈就要从孩子身上出现的一些小细节来判断孩子是否到了可以用枕头的年纪了。

当孩子有这些情况的时候，就可以考虑给他准备一个自己的枕头了

1、自己主动垫着东西睡

宝宝虽然年龄小，但是对舒适度的要求很高，一旦感觉不舒服就会通过哭闹等方式来吸引父母的注意力，让他们满足自己的需求。

但是聪明的他们，也会自己想办法来调节周围不适的环境。当宝宝周围有毛绒玩具或者别的东西，他们主动的将它拿过来垫在头下，才睡的安稳的时候，家长就要注意是时候给宝宝准备一个枕头，来满足他的睡眠要求了。

2、睡觉时喜欢枕着妈妈的手臂

宝宝在很小的时候，大多数都是会跟妈妈爸爸睡在一起的，有妈妈爸爸的陪伴，往往会让他们更加的有安全感，哭闹也少一些，睡眠质量大大提高。

但是，如果发现宝宝开始喜欢抢占爸爸妈妈的地盘，总是喜欢枕着爸爸妈妈的手臂才睡的安稳，或者喜欢躺在他们的臂弯中睡觉，甚至争着躺在大人的枕头上，那么就代表了这些地方会让宝宝更舒服。

这时就需要给宝宝准备一个合适的枕头了，毕竟大人的枕头还是不适合宝宝的脊椎发育，所以相比于让他们用这种错误的方式睡觉，还不如好好的满足他们的要求，更有利于他们的身体健康。

3、睡觉翻来覆去不安稳

孩子虽然在醒着的时候非常闹腾，总是动不动就哭，让父母很心烦，但只要孩子睡着，正常情况下都会比较安静，直到再醒过来之前，父母都可以享受一段安静的时光。

但是如果孩子迟迟睡不着，总是在床上不停地翻滚，或者睡着睡着就醒了，但并没有哭闹，说明孩子的身体上没有出现不适的问题，是周围的环境造成了他很难睡的安稳，这个时候父母不要忽略了是因为没有枕头的原因哦，可以拿一个玩偶在宝宝的头下垫着试一试，如果宝宝停止了哭闹，那么第二天就给他挑选一个合适的婴儿枕吧！

那么如何给宝宝挑选适合的枕头呢？

宝宝在1~6岁是脊椎发育的关键时期，所以挑选他的枕头材质和高度都非常有讲究。

这两种材质的枕头可以给宝宝使用：

1、羽绒材质

这种枕头的枕芯一般都是羽绒，这种天然性的材质吸湿性和透气性非常的好，宝宝用这种枕头可以对头部有一定的按摩作用，从而促进大脑的发育。

再者，这种枕头因为羽绒之间的空隙比较大，所以可以自由的滑动，宝宝就可以根据睡姿来随意的控制头部和枕头的凹陷程度，从而减轻对颈部的压迫感。

2、混合材质

这种枕头是高支棉和填充羽绒材料相混合而制成的。羽绒材料拥有以上的优点，同时高支棉比较柔软，能够给宝宝睡觉提供一个更加舒适的感觉，所以这种混合材质对宝宝的骨骼发育是可以起到促进作用的，可以很好的帮助宝宝塑造头型。

当婴儿长到3~5个月时，颈椎开始出现向前的生理弯曲，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿枕头高度应该设计成1~2cm为宜，这时可将毛巾对折一下给婴儿当作枕头。

当孩子长到6~8个月开始学爬、学坐时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡觉就应该垫上3~4cm厚的枕头。

枕头过高、过低都不利于其生长发育。新生儿常睡高枕头，还容易形成驼背。现在市面上那种婴儿定型枕也不适合，因为小婴儿颅骨较软，囱门和颅骨缝尚未完全闭合，长期使用定型枕，易造成头颅变形，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至会影响脑部发育。由此看来，根据新生儿的生理特点和生长发育特点，不需给新生儿睡枕头，这是符合优生优育要求的。

宝宝3个月后用枕头。

宝宝在出生后，刚开始的3个月内是没有生理曲度的，宝宝颈椎是稍直且向后弯的，在妈妈的子宫内，宝宝的姿势往往因为空间限制，整个脊柱像虾米一样，也有点类似英文字母C。所以说新生儿是不需要枕头的。

宝宝3个月后，头部竖立得越来越稳定，抬头越来越稳，人体的生理弯曲-颈部的曲线，就逐渐建立起来了，但是宝宝颈部的幅度只有一点点，一般来说要不要用枕头都行。

建议让3个月后的宝宝自己选择，如果宝宝能自如翻身，坐立，睡觉时候喜欢把头枕着大人的胳膊，那就意味着宝宝喜欢枕着，这样更舒服，就可以给宝宝用枕头了。

选择枕头注意事项

1、枕头的高度。宝宝枕了枕头后，头和身体平躺能在同一水平线上，才是最适合的高度。枕头太高，相当于宝宝是低着头睡觉；枕头太低，相当于抬着头睡觉，给宝宝选择枕头也是要随着其年龄特点而变换的。

2、合适材质。支撑太硬的枕头没有弹性，睡了不舒服。太软的枕头，没有支撑力，等于没有枕头。选购时，可以用手压一下，感觉有支撑效果而且回弹又比较好。如果按照这种选购标准，米枕、荞麦枕头等自然不是属于最佳选择。

3、定期清洗。宝宝生长过程中容易流口水，出汗，枕头容易成为细菌发酵的温床，无论是什么材质的枕头，都要定期清洗晾晒，最好能选择枕头和枕头套都能清洗的。

人民网-宝宝3个月后最好用枕头