娇韵诗的三檀油角质层受损可以用吗

可以。

1、娇韵诗的三檀油含有檀香、雪松和广藿香的天然精油，可以帮助滋养和修复受损的角质层。因此，角质层受损可以用。

2、娇韵诗的三檀油还含有维生素E和橄榄油，可以帮助保湿和抗氧化。这款产品使用方便，可以直接涂抹在脸部和身体上。

在我们平时的日常生活中有很多人都喜欢使用娇韵诗的护肤品，经常看到有人推荐娇韵诗家的护肤品，娇韵诗兰花油很适合现在干燥的冬季使用，那么娇韵诗兰花油是精华吗？娇韵诗兰花油效果。

娇韵诗兰花油是精华吗

娇韵诗兰花油属于一款面部护理油。

淡**的油状质地，兰花味，带有点点中药味道，不刺鼻，很温和。质地比一般精油轻薄，能快速被皮肤吸收，不会有油油的感觉。每次最多使用3~4滴，用量非常省，一瓶可以用大半年。兰花油能明显改善肌肤干燥缺水现象，提亮暗黄肤色，预防幼纹及干纹的形成。使用大概三天就能感受到变化，至少白天两颊不会紧绷了，一整天待在空调间也没有不会干燥。保湿滋润的同时不油腻，会改变妹子们对油的偏见。

娇韵诗兰花油效果

兰花油能明显改善肌肤干燥缺水现象，提亮暗黄肤色，预防幼纹及干纹的形成。使用大概三天就能感受到变化，至少白天两颊不会紧绷了，一整天待在空调间也没有不会干燥。保湿滋润的同时不油腻，会改变妹子们对油的偏见。

娇韵诗兰花油测评

质地

兰花油是淡**的油状质地，兰花味，带有点点中药味道，不刺鼻，很温和。质地比一般精油轻薄，能快速被皮肤吸收，不会有油油的感觉。每次最多使用3~4滴，用量非常省，一瓶可以用大半年

使用感

如果平时鼻子出油多可以不涂抹在鼻子上，而脸颊容易干，可以细心多按几下，涂抹后不会有浮在脸上不舒服的感觉。记得一定要避光保存，而且只能晚上使用，第二天早上起来皮肤不干不油、非常柔软。

使用方法

洁面后，先在脸部涂抹一层爽肤水，再将2~3滴兰花油轻按于脸部。也可以将兰花油与爽肤水或乳液或面霜混合，调匀后按压于肌肤，提升保湿滋润的效果。

适合肤质

兰花油适合干性、缺水肌肤，混合偏干性肌肤秋冬可用。另外两款中，莲花油适合油性、混合性肌肤，三檀油适合敏感、干燥肌肤。能明显改善肌肤干燥缺水现象，提亮暗黄肤色，提高肌肤通透感以及柔软度，预防幼纹及干纹的形成。

用户评价

保湿效果不错，就是味道不如肯园好闻。每次两三滴，可以混合在水里、面霜里，也可以单独用按压的方法涂抹。保质期好像不长，但是我用了好久还剩下好多呀。

娇韵诗兰花油怎么用

与柔肤水搭配

Step1、洁面后，倾倒适量柔肤水于掌心，建议使用温和柔肤水，可以产生双倍保湿效果;

Step2、在柔肤水中滴入2~3滴兰花面部护理油，于掌心混合并回温;

Step3、轻柔涂抹在面部和颈部，然后用手轻柔按压，让产品充分渗入肌肤，待其吸收后再使用精华液和面霜等。

单独使用

Step1、早晚清洁肌肤后，涂抹爽肤水，取3滴兰花面部护理油于掌心，于掌心回温，深呼吸感受精油散发的芳香;

Step2、趁着面部湿润时，以轻柔按压方式将兰花油用于面部和颈部，注意避开眼周肌肤;

Step3、将手掌放平，从面颊中部向侧面紧压按摩面部，排除多余水分，按压直至肩颈部。

娇韵诗的护肤品一直深受大家的喜爱，娇韵诗双萃精华是它们家很火的一款护肤产品，娇韵诗双萃精华可以给肌肤补充油份和水份，双重保湿。

一、娇韵诗双萃精华怎么样？

娇韵诗双重精华虽然质地油润，但一点也不油腻，在补水的同时还能为肌肤补充油脂。 坚持使用可以收缩毛孔，改善法令纹，保持水油平衡，使干性和油性肌肤逐渐转为中性肌肤。 在抗衰老产品中，娇韵诗双萃精华非常好。

二、娇韵诗双萃精华核心成分及功效

1保湿 含有双分子透明质酸，以及牛蒡花提取物、有机蜀葵提取物），能有效修复皮肤，防止水分流失，激活皮肤弹性，增强锁水能力，修复皮肤皮脂膜， 并使肌肤持久滋润。

2滋养猕猴桃提取物、有机紫苏油、有机澳洲坚果等，为肌肤提供营养，能有效补充对细胞非常重要的Omega3、6、9，为肌肤提供多种维生素和 需要的矿物质。

3好氧有机玫瑰籽油、山金车花提取物、欧芹叶提取物等，能改善皮肤的好氧机制，促进新陈代谢（ATP生成），促进血液循环，提高线粒体吸氧能力，使皮肤容光焕发，焕发青春。  

4、保护有机绿茶提取物、开心果树提取物、有机藜麦提取物可以保护朗格汉斯细胞，重新启动皮肤的防御机制，有效防止有害因素对皮肤的伤害。  

5再生有机青香蕉提取物、柠檬百里香提取物、牛油果不皂化物，促进表皮和真皮再生进入皮肤，以及成纤维细胞的再生，促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成，再生角质细胞，使皮肤 公司  

三、娇韵诗双萃精华适合什么肤质？

从功效上看，娇韵诗双萃精华是一款抗衰老精华，适合熬夜、换季敏感脱皮、不爱化妆等，是熬夜必备品 和初级抗衰老，30岁以上成熟肌肤可以大胆使用，25-30岁肤质较差的轻熟肌肤也可以使用。 因为这是精油，所以比较适合干性皮肤，中性、混合性、敏感性皮肤也可以在秋冬安全使用。

四、娇韵诗双萃精华中间是不是空的？

  Clarins Double Essence 是双筒精华，所以里面的筒装的是精华，不是空的。 内为水精，外为油精。  Clarins Double Essence 有很多功能，除了正常的护肤外，还可以细化毛孔，抗皱，让你的皮肤紧致、有弹性、有光泽。 但是，像精华液这样的护肤品是要花很多钱的，而且只有持续使用才会有效果。 这种双萃取精华依赖于非常足量的混合萃取物，以及油相中的一些活性成分。 产品的效果取决于这些提取物，浓度非常有保证。 它主要从植物中提取，几乎适用于所有皮肤。 娇韵诗双萃精华不是中间空，而是有精华，里面是水精华，外面是油精华，双重保湿，几乎适合所有肤质。

很不错的，娇韵诗的东西你可以放心用！我26岁，和你的情况一样，也是混合偏干的，换季时候容易过敏。它家的东西大部分都是抗敏的！强烈建议用它家的吸盘洗面奶和黄水，真的不错！最主要的是价格不贵。初次之外建议你也可以买一些雅漾的DD来用，比如活泉水喷雾，确实不错，过敏的时候喷吧，很管用，但是补水的效果就大不如娇韵诗的黄水了。雅漾的保湿修复也不错，软管的，不大，但是很耐用，本人5月份买的，天天用，到现在还没用完。要注意的是有两款，一款是带10倍隔离的，那个晚上不能用的，我两款都买了，你如果以娇韵诗的DD为主的话，那就买那个不带隔离的吧，晚上用，真的好滋润，目前就我用的产品只有倩碧的黄油和它差不多，确实性价比很高的！

我也是查询问题时候看到你的问题的，鉴于是同类皮肤回答你的问题，本人亲身感受！你参考下吧！，我把我自己收藏的娇韵诗别人的使用心得给你粘贴了你看看吧，有部分我用过，有部分我自己没试过，所以不多说什么

爱上娇韵诗已经是几年前的事了，我的皮肤属于混合偏油型，一直致力于将自己的脸变成优质试验田。。。。。

几经周折，转到娇韵诗的怀抱，才知道，原来，护肤品还是自然的好。。。。。。

再见了，以前的同伴们。。。再见了，曾经的瓶瓶罐罐。。。。。。。

言归正传，分享以下使用过的产品心得

清洁篇：

1、温和清洁乳，俗称绿吸盘

产品介绍：含阿尔卑斯山药草及Bio-Ecolia天然活性成份，清洁面上化妆品及不洁物，具柔软作用，有效活化及补充水份不足，湿润肌肤及保持弹性

使用心得：大S推荐之后，网上狂刮风，娇家的东西注重使用手法，按照专柜**教的按——吸的手法用后，感觉洗得很干净，手上也能明显看到很多黑黑的“泥”（有点恶心，不过狂有成就感），用后皮肤很滋润，也很光滑，不紧绷。缺点在于麻烦，费时。

性价比指数：五星。

2、橘子洁颜优酪

产品介绍：温和清洁彩妆和污垢，让肌肤顺畅呼吸。

使用心得：味道那叫一个香啊，颇有促进食欲之功效，使用泡沫丰富，有细微的磨沙颗粒，用后有点点紧绷，很干净。缺点：有磨沙东东的洁面还是不要天天用吧，想象用砂纸磨脸，那叫一个心疼。。。。

性价比指数：四星。

3、深层磨砂霜

产品介绍：含植物颗粒精华，有效去除死皮及纾缓肌肤，同时有活化及结实肌肤的作用，使表皮更洁白光滑

使用心得：最为一款去角质的产品还是不错滴，每周使用1次就够了，缺点是性价比不高，40克的容量要335米，贵阿，从这个角度来说，不如ZA得去角质，效果差不多，但是便宜啊！

性价比指数：1星

4、轻柔眼部卸妆露

产品介绍：含矢车菊、玫瑰、大豆蛋白质等植物精华，可彻底卸除眼部化妆，性质温和不刺激，纾缓及清洁肌肤，滋润及强化眼睫毛，防止眼睑出现干纹

使用心得：此款产品不知为何总是出现在娇家的满额赠当中，作为眼不卸妆很温和，因此效果就不是那么很干净，日常淡妆还可以，如果是类似写真的那种浓厚彩妆，还是用橄榄油过瘾些。不过搭配娇家的眼膜使用效果是不错滴，滋润，预防细纹产生，推荐。

性价比指数：四星。不过建议热爱娇家的姐妹不要单买了，每次满额增都有，节约至上。。。。

5、平衡爽肤露（绿水）

产品介绍：含金缕梅、鼠尾草等Bio-Ecolia天然活性成份，能收敛、净化及调节油脂分泌。有效活化肌肤及补充水份不足。适合油性及混合性皮肤使用

使用心得：不含酒精，很清爽的一款水，再次清洁的功效不错，温和不刺激，晚上还可以配合娇家的莲花油使用，去豆豆功效很强。只是价格一涨再涨，唉。

性价比指数：五星

6、温和爽肤露（黄水）

产品介绍：温和地去除清洁乳所残留下的痕迹 -振奋肤质,使肤色澄澈透明 - 使肌肤柔嫩,舒适,更具光泽 - 润泽与柔肤 - 易於上妆,并使彩妆效果持久 - 加强后续使用产品的功效

使用心得：最喜欢的一款爽肤水，温和，清洁，滋润，细腻。。。。晚上搭配兰花油使用补水效果极佳，每周可以隔天用纸膜浸泡后敷脸，虽然比较费水，但是用后的皮肤那叫一个细腻阿，什么叫剥了壳的鸡蛋，立刻就能感受到，强烈，再次强烈推荐！！！

性价比指数：五星。

原来发贴这么累，先到这里把，稍后继续。。。。欢迎姐妹们交流

=================================================================

外面太阳暴晒，秋老虎就这样明目张胆的来了，还是回来我们的话题吧！清凉一下！没想到有这么多姐妹顶，好开心哦！我会继续努力！！！

继续我们的清洁篇哈！

7、三合一洁面露

产品介绍：-椰子萃取物---一种温和、不带泡沫并且有完美的亲肤性的成分,能溶解皮肤表面的尘垢及彩妆

-Moringa籽萃取物--其解毒蛋白质具有中和污染的功效

-维他命原B5及具有柔软肌肤效果的卵叶车前子

-水蜜桃精华—含有丰富的葡萄糖和果糖，能够给肌肤以特别的滋润

使用心得：香就一个字！其实就是一个卸装露，除了香味之外，据说可以放过敏，娇家很多东西都抗敏。总体来说是相当的凑合！

性价比指数：四星。

眼霜篇

虽然我很喜欢娇韵诗，不过他的眼部系列小女子认为的确是相当不咋地，还是介绍一下

1、眼部修护眼膜

产品介绍：迅速纾缓及修护眼部肌肤，有效消除眼部疲劳、浮肿、黑眼圈、干纹及皱纹，使眼部肌肤回复紧致、滋润

使用心得：此款眼膜比较滋润，不过必须搭配它家的卸装液，然后用化妆棉敷在眼睛上（看不见，啥也不用做了），15分钟后取下，照常涂眼霜。用多了会有搓泥现象，除了这么麻烦的用法外，我发现在洗澡前途上厚厚一层（用手指轻拍开就可，千万不要揉）然后去洗澡，出来的效果更好一些。此款产品，建议大家购买中样，或者等着满额赠（通常都有）。

性价比指数：三星（因为我从来没买过，都是满额赠的）

2、眼部修护霜

产品介绍：含有光纤修饰元素，透过光线折射作用，可实时减少眼部细纹和其它瑕疵，帮助预防减少皱纹、细纹产生，活化肌肤，增加肌肤弹性，柔软、滋润和补充皮肤水分

使用心得：容量比一般的眼霜大（20毫升），滋润一般，能维持半天，仅此而已。

性价比指数：三星。

3、眼部修护着哩

产品介绍：无油脂，无香精，极度清爽的凝胶配方，一天中任何时候皆可使用。能于彩妆之后使用，增添眼部的年轻神采。适合眼睛敏感与配戴隐形眼镜者使用。

使用心得：蓝色着哩的确清凉又清爽，不过滋润就没有什么感觉了，适合放在包包里，在空调房中隔一小时拿出来涂一次，还是不错滴。所以用得很费，一支也就用1个月吧。基于此功效用途，完全可以用雅芳的媚眼着哩替代，网购才15块，便宜啊！

性价比指数：三星。

4、新生紧肤眼部精华素

产品介绍：提升眼部轮廓，消除黑眼圈及眼袋，有防污染功效，保护因日间环境污染而受到伤害的眼部肌肤，使其回复紧致，亦可使眼部化妆更亮丽

使用心得：娇家新生紧肤系列注明都是为成熟肌肤准备的，需要一定年龄作基础，吓倒了很多MM，其实完全不必紧张，用了也不会使肌肤老化，如果说太营养不吸收，皮肤会起脂肪粒，停止就可以了。这款精华素作为眼霜是不错的，精华素呢就差了点，对眼部问题不会有任何作用。尼可GG说过，指望眼霜来解决眼部问题是永远的神话。。。。就让我们在神话中继续遨游吧。

性价比指数：三星。

精油篇

从此进入娇家核心产品系列。。。。

1、兰花面部护理油

产品介绍：面部护理油含100%纯天然植物萃取 晚间使用,可完美搭配芳香植物日霜 (Aromatic Plant Day Cream), 使缺水性肌肤于第二天醒来后,散发年轻光采

使用心得：用了两年的产品，一个字：赞！超强补水滋润，绝对是若干补水类晚霜所无法达到的效果。配合娇家黄水使用（我的配方是：一滴油+两滴水），晚上轻轻按于面部，直到吸收为止，之后可根据喜好搭配面霜。完全不油腻，第二天也觉得很水润，长期使用，效果颇佳。此外，该款精油还可以作为调配精油的基底油使用，搭配家美乐得单方精油，效果亦佳，具体配方，嘿嘿，回帖告诉你（太不人道了）

性价比指数：五星！！！！！

2、莲花面部护理油

产品介绍：面部护理油含100%纯天然植物萃取 晚间使用,可完美搭配芳香植物日霜 (Aromatic Plant Day Cream), 平衡混合偏油性肌肤的油脂分泌 散发年轻光采平衡油脂分泌收敛毛孔避免水份流失滋养,使肌肤柔嫩细致

使用心得：同样的热门产品，不油腻，而且的确去豆消炎的作用不错，长期使用还有收缩毛孔之功效。不过建议混合MM只在T区使用，面部补水效果没有兰花油好。要想去豆的MM，可以用绿水+莲花油+珍珠粉使用，强！

性价比指数：五星（一瓶油最好4个人分，哈哈！）

3、三檀面部护理油

产品介绍：面部护理油含100%纯天然植物萃取 晚间使用,可完美搭配芳香植物日霜 (Aromatic Plant Day Cream), 使干性肌肤于第二天早晨散发年轻光采 减少轻微的泛红现象滋养肌肤,避免水份流失使肤质如丝缎般平滑柔细

使用心得：此款油去红血丝的，本人没有，所以没有用过，不过据说效果也不错，用过的MM来补充一下

性价比指数：不好说。

平衡保湿篇

好东西啊！

1、平衡保湿霜

产品介绍：丰盈,清爽的乳霜质地,不论在任何气候情况下,都能使肌肤长时间维持完美的润泽度 使肤质清新,透明 肤色健康,散发年轻的光采润泽,舒适,活力再次润泽,立即补充肌肤所需的水份 平滑因缺水所产生的细小纹路使肌肤维持理想的润泽平衡提供对抗污染的保护使彩妆持久,亮丽

使用心得：锁水效果的确是不错，滋润也保湿，秋冬用极佳，夏天用稍微有点油腻，不过用习惯了也不觉得。还可以晚上使用，配合兰花油使用，香味很好，有镇定神经的作用。

性价比指数：四星半

2、平衡保湿日间乳 SPF15

产品介绍：质地柔滑，适合长期居住于充满阳光气候地区的人仕使用。增加及维持水份，确保肌肤免受紫外线及污染的伤害，绝对是理想的水份滋润产品，提供理想的妆前准备。提供日间防晒保护。

使用心得：保湿，不过带有防晒指数的面霜我都不很喜欢，还是会油腻腻的，宁可选择平衡保湿霜+香奈尔隔离防晒，效果更好。

性价比指数：三星

3、平衡保湿精华液

产品介绍：蕴含植物及海洋精华，有效润泽肌肤，使肌肤回复保湿能力，肌肤细胞回复天然保护的机能，即使处于恶劣的环境下仍能够保持理想的润泽度，肌肤长时间保持柔软、清新及亮泽

使用心得：好东西，好东西！水油状质地，用在脸上实现水油平衡，补水效果很好，不油腻。不过娇家的东西都需要预热，预热之后吸收很快。是个可以长期使用的好东西！而且有时满额赠时会有10ML中样赠送，很划算哦！

性价比指数：五星

4、平衡保湿面膜

产品介绍：含二氧化钛及海藻成份，具美白及保湿作用，令肌肤保持湿润及光泽，只需5-10分钟时间，实时解决皮肤因干燥、缺水导致不适之现象

使用心得：还算不错的一款面膜把，没什么特别感受。不过买正装不入买中样或者等待满额赠，娇家的赠品容量的确够大！

性价比指数：三星

预防老化篇（多元）

1、多元瓣膜日霜

产品介绍：保护并抵御白天可能的老化因素 - 给予加倍保水肌能及长效的润泽 - 控制水份的变化，使肌肤健康舒适的感受 - 助益彩妆的持久

使用心得：气味不错，吸收很快，据说有抗辐射作用，秋冬季节使用很好，脸上滑滑的，滋润而不油腻。此款面霜还有乳液款，没用过，不好说。

性价比指数：四星

2、多元瓣膜晚霜

产品介绍：含独家专利Noctoferrine的蛋白质配方及多种维他命成份，能活化细胞，免受温度急剧变化的伤害，保持肌肤弹性，防止游离基形成，令肌肤结实、湿润及富光泽

使用心得：此款晚霜一年四季都可以用，香味不错，抗老化的功效现在偶还年轻，看不出来，哈哈！不过滋润度还是不错滴，尤其配合兰花油使用，很润！如果你不知道用什么晚霜好，还是用多元吧！

性价比指数：五星

3、青春元气日霜

产品介绍：有效刺激细胞再生，消除疲劳，改善色泽，减退皱纹，防止游离基形成，肌肤重现青春

使用心得：相对于多元日霜来说要清爽一些，没有多元的厚重感。但是滋润度很好，任何时候只要觉得干了，拿来用一下，马上就不干了，不错的产品。

性价比指数：五星

4、青春元气精华液

产品介绍：给肌肤最本质的护理，减轻肌肤压力和污染，让肌肤重现光彩。

使用心得：本人觉得不如保湿精华液那么经典，虽然吸收也很快，用后皮肤很光滑，不过保湿效果就没有那么强了。有的MM说有修复豆印的效果，因为本人不是疤痕体质，一般不留豆印，所以感觉不出来。

性价比指数：三星半

活力焕彩篇

1、晶莹美颜霜

产品介绍：含高浓度再生成份，肌肤吸收之余，更形成薄膜，具有快速"焕发精神"及"驱除疲劳"的双重功能，立即减少皱纹及细纹，肌肤柔软细致，更富弹性及结实度，彩妆更为亮丽

使用心得：质地清爽不油腻，滋润度一般，有点点提亮肤色的作用，但不如晚上睡个美容觉来的明显！

性价比指数：三星

2、焕彩精华液

产品介绍：在焕采日霜前使用精华液, 立即补充所需养份, 使肌肤充满活力，暗沉的肌肤可立刻苏醒, 消除疲惫

使用心得：味道极其好，专柜**说只能白天用，因为有刺激神经亢奋的作用，听得我吓了一跳，一直没敢晚上用，后来发现完全被忽悠。。。。白天使用感觉比较清凉，配合焕彩日霜效果更好些。滋润度还行。

性价比指数：四星半

3、焕彩日霜

产品介绍：七种取自鲜果的维生素A、B、C、E及K，每天早上唤醒肌肤，令肌肤显现健康及明亮的肤色。肌肤色泽更均匀，而柔焦色素分子能淡化脸上倦容及瑕疵，展现年轻光采

使用心得：质地细腻，不油腻，保湿度不错，有点提亮肤色的作用，还行！

性价比指数：四星

4、纤美紧容露

产品介绍：含高浓度天然活性成分的脸部瘦身产品，有效收紧两颊、下颚与口颈间部位，预防肌肤松弛，让你拥有更加紧致、澄澈，散发年轻光彩的脸部轮廓

使用心得：小S的尖下巴，让无数MM尖叫，纷纷投入瘦脸霜的行列。此款瘦脸霜吸收超快，并且用后皮肤很光滑，紧实，效果的确是看得见的。还要配合它家的专业手法使用哦！不过脸到底瘦了没有，我倒真的不知道，用朋友的话来说：头那么大，脸怎么可能小！晕。。。。。不知道有没有瘦头霜！！！

性价比指数：三星半（强烈建议网上购买10ML中样，便宜很多）

美白篇

该系列只用过一个美白精华和防晒，美白系列产品个人认为还是迪奥的雪精灵好。

1、新清透美白焕肤精华液

产品介绍：获得洁白无瑕、柔滑细嫩、结实紧致、容光焕发的年轻肌肤的最先进最完整的护理。

除了能增强对色素沉淀的控制以外，该精华液还具有显著的抗衰老功效，可以平滑细纹，补充肌肤能量，并恢复肌肤的紧实柔滑。

使用心得：清爽无油，虽然没有感觉到明显的美白效果，但是吸收很快使用经历很舒服。估计美白效果要长长期使用才行吧。更喜欢雪精灵。。。

性价比指数：三星

2、新清透美白防晒保湿乳SPF20 PA++

产品介绍：不可或缺的日间的精致保养产品给予肌肤最佳呵护，润泽肌肤防护来自紫外线的伤害。轻柔若羽绒般质地在您持续使用后，可以明显消除淡化斑点。

使用心得：无油配方不油腻，出汗也不会觉得难受，保湿还行，比防晒保湿乳液要好一些吧！

性价比指数：四星

美体篇

很多MM关心的话题哦，嘿嘿！

1、身体深层磨砂膏

产品介绍：拥有柔细, 平滑, 紧致身体肌肤的第一步。以清新的去角质霜为身体肌肤做个深层清洁, 更能加强身体保养的效果。

使用心得：每次都是满额赠的礼品之一。磨砂质地比较轻柔，效果一般，不过都是送的，用起来也还比较心理满足的，哈哈！

性价比指数：三星

2、调和沐浴精

产品介绍：使肌肤振奋紧实不可或缺的护理保养。沐浴清洁是使身体肌肤美丽的重要步骤。调和沐浴精 ( "Tonic" Bath & Shower Concentrate)，Clarins芳香植物系列的产品，能释放具有调和特性的芳香要素，使身体曲线紧实，振奋。

使用心得：用过2个满额赠品，很清凉，泡沫丰富，有点药味不过很好闻，夏天洗过之后很舒服，全身冰凉凉的，好！

性价比指数：四星

3、排水身体护理油

产品介绍：密集保养以舒缓腿部的肿胀感。含100%天然植物萃取与芳香精油的身体排水护理油 ("Anti-Eau" Oil), 能有效减少"海棉组织"的产生,舒缓腿部的肿胀感。

使用心得：油腻腻的，排水的效果不明显，只用过2次，使用太麻烦，用凉水从下往上不停的冲，我怕感冒，汗。。。

性价比指数：两星半

4、纤柔美体霜

产品介绍：改善不易消除赘肉的神奇功效。美体霜 (Body Shaping Cream) 能减少容易肥胖部位的脂肪囤积,改善肌肤的浮肿现象。

使用心得：吸收很快，清凉滋润，的确有收紧皮肤的功效，尤其对我这种长期坐办公室，大腿已经松弛的人来说（老了），很不错的产品，不过指望他减肥估计不是那么容易的。记得当年专柜**说：有个太婆说用了这个减肚子效果好好噢，她用了13罐哦！我晕，13罐，啥子概念。。。。。

性价比指数：四星半

5、完全纤体精华

产品介绍：让你跟你的橘皮纹说“拜拜”

使用心得：非常好的润体霜，用后冰凉凉的，夏天用感受极佳，用后皮肤很光滑，收紧的效果也不错，这款适合全身用，就是用量很大。不过作为纤体产品来说，我更喜欢娇家的产品，温和舒适感强，比网上热卖的很多辣椒系列要舒服很多，辣椒那个热呀，我怀疑会不会自燃，哈哈哈

性价比指数：五星，绝对会长期使用的好产品

6、胸部调节乳（SE增大）

产品说明：质地轻盈无油脂配方的乳霜，活跃脂肪球体，增进韧性及弹性，结实胸部组织及滋润肌肤，使胸部增大达到丰满的效果。持续性的使用，能够达到完美的胸部护理效果

使用心得：当时抱着upup的心态买的，以非常快的速度用完第一瓶，的确感觉到大了，因为能把内衣满满的塞满了，心里那个激动阿，立刻去专柜买第二瓶（当时专柜**说2瓶就够了），买了之后，BA说第二瓶是强化，还需要第三瓶来巩固就够了，还说隔壁那个BA用了2瓶，从A升级到B半，我一听就愣了，这半杯怎么解决阿，还得买第三瓶，买吧！女人就是这样好骗。用了第二瓶，感觉没有第一瓶那么明显，没有变大了，不过倒是挺拔了，也算有效果把，然后是第三瓶，耐着性子用完了，仍然没有发现到达理想目标，不过也没有变小，总算还是有收获吧（也不知道是天天按摩大的还是这个东东起作用了，千年之谜）！因此，我的结论，3瓶=半个cup。

性价比指数：三星半

7、胸部调节凝胶

产品介绍：轻盈无油脂配方的凝胶状，具有良好的滋润效果，对胸部有活化再生作用，并且自然增加胸部的坚挺度。特别适合因生产或减肥后胸部下垂者使用，能强化支撑乳房的梯形肌肤"自然胸罩"，防止乳房松弛，变形及位置改变，使乳房坚挺、丰满、结实及有弹性。持续性的使用，能够达到完美的胸部护理效果

使用心得：这个是配合上面那个使用的，这个白天用。时间那个紧张阿，每天早上伺候这张脸都不够，还要护胸，下辈子坚决不能做女人！！这个东西的效果比上面那个明显很多，关键在于挺拔，而且的确集中，效果不错，可以单独长期使用（只要你早上有时间）。

性价比指数：四星

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人

痘痕

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃