怀孕期间能不能用护肤品吗

相信很多准备备孕的女士，准妈妈或者已经怀孕的妈妈，都有疑问，怀孕期间可以放心使用化妆品吗？

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图：怀孕妈妈

这里先给大家透露一下答案：只要不是拿来吃，大多数的护肤品、化妆品是可以放心用的！当然，这里的护肤品、化妆品指的是正规品牌的产品，不包括三无产品，泰国护肤品和各类狗皮膏药。

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图：三无产品

以下通过几方面跟大家说明一下就清楚了。

一、护肤品、化妆品涂在皮肤的，不是用来吃的

怀孕时肚子里的孩子是通过脐带吸收营养，母亲的动脉血管被挤压，血液挤到脐带，被婴儿吸收。而人的皮肤分为三层，表皮层、真皮层和皮下组织，动脉血管处在皮下组织，真皮层只有极细微的毛细血管，护肤品主要渗透在表皮层。

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图：皮肤结构

几乎所有化妆品，都只作用于角质层和颗粒层，大多数护肤品止步于基底层，就算这个护肤品无比勇猛披荆斩棘最后也就去了真皮层，卧槽它居然duang到突破真皮层，亲你还有皮下脂肪呢。所以大多数护肤品、化妆品是渗透不到血液和身体里面的，与其担心这00001%的有害物质，你还不如少开一天车减少点雾霾。

二、正规品牌产品原料是可控安全的

你以为这是拍甄嬛传？抹点舒痕胶就流产了？护肤品、化妆品的成分虽然复杂，但是大多数都在我们平常生活接触范围内的，并不是什么神乎其技的东西。

简单举个例子，

我们选择一个正规大品牌蚕韵水润活肤面膜的成分表

蚕韵水润活肤面膜成分：水，蚕丝氨基酸类，透明质酸，寡肽-1，丙二醇，抗坏血酸（维生素C）,生物酚（维生素E）、甘油聚醚-26，甘油，凝血酸，熊果苷，燕麦（AVENA SATVA)B-葡聚糖，北美金缕梅（HAMAMELIS VIRGINIANA)提取物，马齿苋（PORTULACA OLERACEA）提取物，玫瑰（ROSA RUGOSA）花提取物，甜菜碱，己二醇，对羟基苯乙酮，丙烯酰二甲基牛磺酸铵/VP共聚物，甘草酸二钾。

好吧，写到这里我就后悔了，你跟我都不知道以上那些是啥，反正没有包含堕胎药。

总之意思就是，如果化妆品、护肤品可以导致流产，那玛利亚医院的无痛人流也不用开业了，大家直接抹点腮红敷个面膜啥的就滑溜溜地流了。

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图：无痛人流

当然，护肤品里有些东西的确是孕妇不大适宜用的，下面重点列6种孕妇要特别避免的美容项目给大家来分析下：

1．脱毛

女性怀孕期间，体内雌激素和孕激素水平要比未怀孕时多，内分泌也会有细微变化，有些人怀孕后毛发可能会比往常明显。这时绝对不能使用脱毛剂脱毛，也不宜用电针脱毛，可以用专用脱毛刀刮除。张运平说，脱毛剂是化学制品，会影响胎儿健康；而电针脱毛效果并不理想，电流刺激还会使胎儿受到伤害。

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图：脱毛

2．祛斑

孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，这是内分泌变化的结果，也是正常的生理现象而非病理现象。张运平告诫试图祛斑的孕妇不要走入误区，因为孕妇在脸上抹祛斑霜没有必要，生产后色斑一般都会慢慢自然淡化。孕期祛斑不但效果不会好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化合物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。

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图：祛斑

3．按摩

适当的按摩能令孕妇精神放松，舒缓怀孕时的紧张和不适，但一定要选择合适的手法和部位。张运平说，一般不主张对孕妇的腹部进行按摩，进行足部反射按压和压点按摩的力度一定要轻。

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图：按摩

4．桑拿

孕妇是否能蒸桑拿，目前尚有争议。有人认为这是孕妇应禁止的美容项目，因为超过50摄氏度的高温会使怀孕3个月的孕妇增加流产的可能，怀孕7个月后则有早产的可能。怀孕晚期的孕妇可以蒸桑拿，但每次不宜超过5分钟。

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图：桑拿

5．指甲油

指甲油里含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质若被人吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿。还有人认为，酞酸酯尤其会危害胎儿腰部以下的器官，引起生殖器畸形。母亲哺乳期使用含有“酞酸酯”的化妆品，孩子长大后，可能患不孕症或阳痿。

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图：指甲油

6．化浓妆

孕妇可以化淡妆，但绝不能浓妆艳抹，因为化妆品中不能排除含有对人体不利的成分。提醒孕妇，化妆品应选择透气性好、油性小的产品，否则天气热时不利于排汗，会影响孕妇的代谢功能。孕妇绝对不能染发，染发剂中的化学成分多，渗入皮肤后可能对胎儿的成长不利。

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图：化浓妆

所以准麻麻们不要担心护肤会影响宝宝，反而是随着宝宝一天天长大准妈咪的五脏六腑会受到挤压，所以才有好多辣妈生完宝宝后衰老的更快！所以怀孕期间也要护肤，无论什么时候，只要认准正规品牌安全护肤品就可以了啦！

膜法世家是一个备受欢迎的面膜品牌，它的产品受到了广大消费者的好评。其中，膜法世家泥膜和绿豆面膜成为了消费者们争相购买的产品之一。

膜法世家泥膜效果怎么样？此款面膜运用了天然植物成分，在吸附油脂和排毒方面具有出色表现。大豆油、玫瑰花水、紫薇和芍药等成分，具有清洁毛孔、控油祛痘和深层清洁的功效。泥膜含有的钙、镁等矿物质，可以给肌肤提供必要的营养，使肌肤紧致有弹性。因此，泥膜可以改善肌肤质地，使肌肤变得更加光滑细腻。

接下来，我们来看看膜法世家绿豆面膜的功效与作用。绿豆面膜是一种适合油性和混合性肌肤的面膜，它含有绿豆粉末和植物精华等多种成分，具有净化、深层清洁和去油脂的功效，可以有效改善肌肤油腻、毛孔堵塞等问题。它还能保持肌肤水分，增强肌肤的保湿能力。使用该面膜后，皮肤会变得更加清爽、柔嫩和明亮。

膜法世家泥膜和绿豆面膜都是膜法世家的经典产品。它们天然、温和、健康，对于想要改善油腻、粗糙、暗沉的皮肤非常有效。如果您正在寻找一个有效的面膜来改善皮肤问题，膜法世家这两款面膜都值得一试。而对于皮肤问题，医生建议用温漾睡眠面膜效果最好。这款面膜不仅可以长时间保湿，还有消炎、修护等多重功效，深受消费者青睐。

护肤品都是可以分很多种的，相信每一个女性其实也是很清楚的，因为每一个女性在成熟了之后，就会很注重自己的皮肤管理，也是肯定不会放弃进行护肤的，那么，在她们怀孕了之后，怀孕不能用什么护肤品吗，准备怀孕用什么护肤品

怀孕不能用什么护肤品吗

选购孕妇眼霜，孕妈们一定要做好功课，不仅要选择值得信赖的孕妇护肤专用品牌，还要了解清楚产品的成分构成等方面的问题。如果新手孕妈们不知道孕妇眼霜如何挑选，可以参考以下经验。

1、注意成分构成。首先成分上要选择植物精华成分的，其次是考虑该眼霜产品是否含有其他不利于健康或者是对肌肤会有明显刺激的成分，最后是考虑该产品能不能满足你的护肤需求，

2、早晚眼霜要分清楚。早眼霜是以滋润效果为主，缓解白天用眼过度导致眼周肌肤疲劳、干燥情况；晚眼霜主要是修护和抗皱为主，孕妇也可以根据自己的肤质情况选择清爽型的或滋养型的。

3、看品质标准：孕妇专用眼霜比普通眼霜的品质要求更加的严格，安全性更高。孕妇专用的护肤品都要被各项权威标准认可，确保产品更具安全保障，同时又能有效改善孕产期的肌肤问题。

眼部肌肤本来就比较脆弱，加上孕期孕妈们肌肤更是变得脆弱易受伤害，因此孕妈的眼部肌肤在护理的时候要比常人更加地温柔小心。接下来，我们来看看有经验孕妈们分享到孕妇眼霜使用方法。

首先，在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

然后，以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

接着，先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

之后，用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

最后，用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环即可。

孕妇如何选择护肤品

孕期护肤，选择专业、合适的护肤品是关键。但由于孕妇肌肤更为敏感，且劣质护肤品极易对胎儿造成不良影响吗，因此，孕妇选择护肤品时应该慎之又慎，下面从护肤产品的原料配方、产品品质、个人体验三个方面，帮助各位孕妈妈正确选择孕期护肤品。

1、原料配方要天然

孕期肌肤较为敏感，而且使用任何护肤品都要考虑胎儿的健康。因此，孕妈妈要选择成分天然、温和不刺激的护肤品，避免因使用劣质护肤品而让其中的有害物质影响到腹中胎儿的健康发育。

这方面，口碑不错的创盈斯利安扶纹橄榄油是个好选择，它采用橄榄油中质量最好的特级初榨橄榄油，肤感丝滑清爽，不油腻，所有原料都是韩国进口原料，且配方中无传统防腐剂，柔和护肤，弹润滋养、平滑紧致，也不油腻、不沾于衣物，在滋润孕妇肌肤的同时，还能促进血液循环和肌肤的新陈代谢，从而调理身体，为胎宝宝的发育创造更好的环境。

2、认准产品品质

孕妇体质较为特殊，对护肤品的质量要求会更严格，而专门根据孕妇体质研发的孕期专用护肤品可以很好地满足需要。目前，市面上很多打着“孕妇专用”或“孕妇使用”旗号的护肤品未必都适合孕妇使用，只有经过国家权威标准认定的护肤品才更专业、更安全。因此，孕妈妈选择护肤品时，除了考虑产品成分、口碑，相关的品质鉴定也应该重视起来。

孕期护肤效果好不好，除了选择合适的护肤品外，关键还在于有没有按照正确的方法来使用护肤品。否则，就算买对了护肤品，也可能出现使用效果不理想的情况。因此，了解孕妇护肤品的正确使用方法和使用注意事项尤为重要。

1、掌握正确的护肤步骤

通常，孕妇护肤正确步骤是洗脸-使用爽肤水-使用精华液-使用保湿霜。如果配合使用身体乳或橄榄油的话，需要在洗澡后再使用。另外，如果使用质地油腻的祛除妊娠纹产品，使用后记得用温水冲洗掉，以免皮肤上多余的营养成分造成毛孔堵塞。

2、使用正确的护肤方法

不同的护肤品要采用不同的手法来使用，而且要保证手法的正确性。在这里以创盈斯利安扶纹橄榄油的用法为例：沐浴后，将身体擦干。双手合拢搓一搓，让手心热起来，将适量的橄榄油倒入掌心，一般半勺的量就够了，然后轻轻将橄榄油涂抹在肚皮上，等肚皮温热一点后，用手捂一捂肚皮即可。等肚皮吸收得差不多后，再用温热的湿毛巾将残留的橄榄油擦掉即可。

3、不随便混用护肤品

孕妇常见的护肤品不止一种，在使用的过程中要避免随意混用，并坚持3个原则：功能相近的不能一起使用，避免产品的功效相互削弱；混合使用爽肤水、精华液、眼霜、橄榄油等要注意正确的使用顺序；肌肤敏感的孕妇应该选择质地温和并有安抚功能的护肤品。以上几点都做到了，你的肌肤才会变得越来越好哦！

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这里收集了14个孕期常见的皮肤问题解决方案，希望对你有所帮助，怀孕也要美美的呢

孕期女性朋友们也希望自己能够保持美丽的模样，都想做一个漂亮时尚的辣妈，但是关于在孕期使用护肤品这个问题，争论不休，孕期任何方面都需要仔细谨慎，所以孕妈在使用护肤品这块注意有很多，现在也有很多针对孕妇的护肤品，那么，怀孕了可以用什么护肤呢？孕期可以用哪些护肤品？

1、孕妇的护肤品

一、都在推荐但其实未必理想的孕期产品

1娇韵诗的许多产品中都有香精，有的还含维生素A衍生物。不是说娇韵诗一定不能用哦，只是个人觉得跟其它无添加的产品相比，娇韵诗的安心指数没有想象中高。

这里特别说一下为什么我有些介意香精，因为成分表中写的“fragrance”实在太笼统了。“fragrance”是一种混合物，具体成分不明，谁知道里面有没有孕期不宜使用的精油或phthalates呢？

2Fresh多款产品有成分不明的香精。

3BioOil的主要成分是矿物油，另有维生素A衍生物和香精。

4Belli号称专为孕妈设计的护肤品，成分是没问题，但个人觉得她家的hydrator不够滋润，用在妆前易搓泥；Belli的防晒霜更是搓泥搓到崩溃。

5Gabriel、BareMinerals这两个牌子的矿物粉，在网上评价很好。不过粉状的粉底上妆有难度，如果用不惯的话就浪费了。

二、有些产品很畅销，但是孕期最好别用

1新版的雅诗兰黛小棕瓶没有维A衍生物了，但是有桂皮酸盐（化学防晒剂）。不知道在一款夜间修复精华中添加化学防晒剂的意义何在，不过好在它在成分表中的排名比较靠后，能不能用大家自己斟酌哦。

2Smashbox的PhotoFinishFoundationPrimer，有维A衍生物。诚然化妆品中添加的维生素A衍生物的浓度应该不大，不过还是在这里稍提一下。

3ItCosmetics，几乎全线有维A衍生物，不管是腮红、粉底还是口红，也是醉了。

4Pur的矿物粉和四合一粉底都有维A衍生物。

5physiciansformula很多产品含有维A衍生物。

6韩国气垫BB，我查过很多牌子，基本都有化学防晒剂和香精，包括赫拉、兰芝、Missha等。

7TooFaced的bornthisway粉底，含有桂皮酸盐（化学防晒剂）。

8雅顿的橘灿精华，非常好用，很可惜，有paraben。

三、那么到底可以用什么呢？

1洁面：清洁产品在皮肤表面停留的时间短，我个人觉得用什么都没关系。不过谨慎一点的话，可以选择FirstAidBeauty的洗面奶、洁面皂，DrunkElephant的洁面皂；平价的有Vanicream、FreeClear的洁面液，各种药店有售。

2爽肤水：Missha的FirstTreatment精华水（神仙水），Caudalie的100%organicgrapewater，雅漾温泉喷雾。

大葡萄喷雾就是图个方便温和。

Missha的FirstTreatment精华水标榜主要成分是酵母菌过滤液，跟SK-II的神仙水异曲同工，所以也被称为“平价神仙水”。个人的用使用体验是Missha版的神仙水更滋润。另，Missha版不含paraben。

如果你嫌这些爽肤水都不够强劲，想要一款能去角质的酸类产品，可以尝试Dermstore有售的VMVHypoallergenicsMandelicAcidToner，它的有效成分是果酸，比水杨酸安全。不过酒精味极其重，只能偶尔用一下。

3保湿乳霜：JuiceBeauty的抗氧化霜，DrunkElephant的奶油霜，Missha的NearSkinMoistLabEmulsion，埃及魔法膏。

孕妈不妨关注一下DrunkElephant这个牌子。要知道很多品牌所谓的天然香精其实都是植物精油，而许多精油是孕期不宜的。DrunkElephant明确写了他们连精油都不加。（不过可惜它家最受好评的果酸精华中含有水杨酸。）

Missha的NearSkinMoistLab系列包装清爽，成分单纯，平价又好用。

埃及魔法膏本来是想用来涂肚子的，后来发现挖一点当晚霜用效果竟然不错，有一点均匀肤色的作用。

3精华：JosieMaran的阿甘油、Kiehl’sPowerful-StrengthLine-ReducingConcentrate、NowFoods葡萄籽油。

阿甘油有很好的修复、保湿作用。不一定要买JosieMaran，AcureOrganics、

100%pure等牌子都有有机阿甘油。

葡萄籽油比阿甘油清爽，更适合油性、混合型肌肤——痘痘肌也能用！我在Amazon买的，好像才3刀一瓶。偷懒的时候就直接拿它当全能晚霜用了。

有美白执念的同志们不要忘记Kiehl's的这瓶精华。它含有105%的VC衍生物，提亮效果看得见。

4防晒：市面上的纯物理防晒其实不少，比如JuiceBeauty的矿物防晒霜，AndalouNaturals的玫瑰防晒霜，倩碧的矿物防晒霜。个人尝遍百草后最推荐的是EltaMDSPF47的那款。

这款产品氧化锌、二氧化钛含量足够，膏体没有JuiceBeauty那么厚，也没有AndalouNaturals那么油。245刀114克，比倩碧275刀30克划算得多。

缺点是泛白，不过据说物理防晒要泛白才有效反正涂了粉底也看不出来了。

5粉底：Tarte的SeaWater滴管粉底，美宝莲的气垫粉底，LauraMercierFlawlessFusion粉底液等。

上图这款LauraMercier的粉底应该是新出的，轻薄、自然且遮瑕度高，无香、无各种孕期禁用成分，推荐。

如果你不需要很高的遮瑕，可试试BareMinerals的complexionrescure，滋润且能均匀肤色。

习惯用韩系BB霜的姐妹们可以试试DrJart+的黑管BB，遮瑕力适中，易推开，就是带一点灰色调。

Tarte是北美省钱快报小编常推的孕妇可用品牌，这款滴管粉底确实轻薄自然又遮瑕，好用。

6口红：BiteBeauty。

BiteBeauty虽然含有香精，但在成分表中写的是“flavor”而不是“parfum/fragrance”。我不确定这两者有多大区别，也许“flavor”专指可食用香精？如果一定要用口红的话，BiteBeauty应该是比其它品牌的口红更让人放心一点。

7止汗剂：Lavanila。

2、养胃吃什么粥

中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现，多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱，热量甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，节后食欲不振成为共同特点。因此专家推荐色香味形俱佳的花粥，不仅可养肠胃，还能养容颜。__

玫瑰花粥

长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。__

方法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。__

白梅花粥

白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。可舒肝、和胃、化痰、开胃散郁。用于治疗肝胃气痛、食欲不振等症。煮粥食，助清阳之气上升。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入洗净的白梅花，煮10-15分钟即可。春天食白梅花粥可养肝、养颜、开胃、理肺，且有好精神。也可将白梅花泡水敷面，可滋润肌肤。__

桃花粥

古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有山柰酚、香豆精、维生素A、B、C等，这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，加快排泄促使人体衰老的脂褐素，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入桃花。经常服用此粥，还可调理女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗、皮肤干燥等问题。也可将桃花鲜品捣烂敷面，久而久之可令颜面润泽光洁，富有弹性。__

荷花粥

荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气和养颜的美容佳品。

方法：用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。常服荷花粥，能改善人的面部油脂分泌，减轻痤疮。__

菊花粥

爱国诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句。

菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成，活化表皮细胞，并有很好的养肝明目作用，也称其为延年益寿之花。

方法：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5-10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香。__

常食菊花粥，具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等病，对高血压患者还有一定的降压效果。__

茉莉花粥

茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，尚未完全开放的干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。__

方法：用新鲜粳米100克煮粥，待粥快好时，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，还可调理干燥皮肤，健身提神。

怀孕了是可以敷面膜的，不过在面膜的选择上要严谨一些，毕竟怀孕不是小事，一切为了孩子。

首先，怀孕的时候女性心情都会阴晴不定，有的女性怀孕之后脾气变得暴躁不安，有的女性从怀孕开始就变得焦虑抑郁，这些都是很正常的心理变化，这时候女性需要放松身心，我个人认为贴面膜是让人放松享受的一件事情，怀孕之后可以在晚上泡脚放松过后躺在床上闭上双眼贴面膜十几分钟，会缓解不安的情绪。

其次，怀孕的女性皮肤会变差是真的，一些女性从怀孕开始就不再使用任何的护肤品，其实这样是错误的，怀孕的时候女性体内荷尔蒙上升，经常看到一些孕妇脸上油汪汪，有的还会长痘痘，而且我记得我姐怀孕的时候时间越长脸色越黄，到了最后脸上都有色素沉淀，鼻子的两侧长了很多斑点，看起来简直老了好几岁，这时候其实贴面膜是保养的，可以通过补水缓解皮肤油腻起痘痘的情况，还可以有效降低色素沉降。

然后，选择面膜的时候需要注意，不要用美白的面膜，因为一般的美白产品中都是含有重金属，比如铅和汞在化妆品和护肤品都很常见，有防腐剂，色素的面膜不要使用，会通过刺激孕妇从而对孩子有不好的影响，有精油的面膜不要使用，我有个亲戚使用了精油面膜然后就流产大出血，所有的有刺激成分的都不要使用，在选择其他护肤品时也要这样。选择面膜可以使用孕妇专用的面膜，它的作用是滋养皮肤，相对来说也比较温和，或者用一些正规无刺激的补水面膜，市面上有比较火的自制面膜仪，可以自己用果蔬汁制成面膜，天然无公害。

最后，孕妇平时洗脸尽量少用洗面奶，用温开水洁面即可，护肤品选用温和无刺激的甘油或者润肤露，怀孕不要化妆，特别不要化浓妆，对宝宝会有影响。怀孕是很辛苦的事，为了宝宝妈妈也需要忍耐很多，不过闲的时候敷个面膜也是可以保持美美的~