不同肤质如何保持水油平衡

摘要：什么是水油平衡？水油平衡适合什么肤质？爱美的mm们总是为如何护肤操碎了心。尤其是秋冬季多风干冷，寒风不仅给我们带来的是冰冻，而且将我们肌肤中的大量水分带走。这时候皮肤的水油就失去平衡了。不同的肤质保持水油平衡是有不同要求的，爱美的你快来看看吧。水油平衡适合什么肤质不同肤质如何保持水油平衡

水油平衡适合什么肤质

水油平衡是指肌肤不干不油的良好健康状态，也就是中性皮肤，中性皮肤就是我们最健康的皮肤，其PH值在5-56之间，它是健康的理想皮肤，皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。而皮肤缺水的皮肤则为干性皮肤，皮肤过油的皮肤则为油性皮肤，又干又油的则为混合性皮肤。

水油不平衡的表现

水油平衡是指肌肤不干不油的良好健康状态，也就是中性皮肤。水油不平衡表现有：

水多油少：干性皮肤。水多油少，在理论上是比较理想的肌肤，但是受环境影响，油一旦缺少了，就锁不住水分，肌肤就像敞开的锅子，水分流失非常严重，这种现象很短时间内会出现，但是会很快往水少油少方向过渡。

水少油多：油性肌肤。更容易锁住水分，但是同样的，从外部获取水分的能力也会变得很低。虽然这种肌肤不大会出现过分干燥的现象，但是因为油脂多，阻碍了肌肤内外水分的双吸收，所以会出现毛孔增大，角质层变黑，易生成黑头、粉刺等肌肤问题。但是这种肌肤有个优点，皱纹很好，给人视觉很年轻。

不同肤质如何保持水油平衡

1、干性皮肤

第一步：清洁

干性皮肤的人皮肤缺油，这时候就不能用强力清洁的洗面奶，要选择温和滋润型的洗面奶，以免越洗越干。

第二步：保湿补油

使用强力锁水、滋润型爽肤水。还可以使用精油、护肤油补油等，它们对皮肤的护理和滋养都是非常重要的。但是护肤油的使用一定要控制好量，一滴一滴的涂抹能比较好的控制用量，而加强按摩则能促进护肤油的吸收，是涂抹了护肤油的肌肤不至于那么油腻。

第三步：含油面霜滋润

含油的滋润面霜比精油和护理油来的方便，是懒人们补油的最佳选择，而且不用花太多的时间进行按摩也能很好的吸收。需要注意的是，干性肌肤和在寒冷季节是最需要滋润面霜的，你可以加大用量。而如果是油性肌肤或者在湿热季节，就必须控制用量，以免引发粉刺。

2、油性皮肤

第一步：使用洁面乳洗脸，不要洁面膏

每天用温和的水溶性洁面产品洗两次脸。清洁皮肤可以让深层去油脂面乳在脸上停留的时间延长，彻底清除脸上毛孔的油脂和灰尘。洁面产品最好能彻底冲洗干净，不留残余，不含使皮肤干燥的清洁剂如月桂醇硫酸酯钠，更不含香料。

第二步：用保湿爽肤水，不要太刺激的收缩水

洁面步骤之后，一定要记住及时为肌肤提供水份，。爽肤水可以中和洁肤后或油性肌肤的偏碱性，同时祛除肌肤表面的老废角质帮助保养品吸收。含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

第三步：清爽乳液

油性皮肤也要涂护肤油，但是油性皮肤不适合太油腻的护肤霜，霜状的护肤品多含油质，要选择较为清爽的乳液。没有乳液来锁住水份，那么很快肌肤的水份就会流失，导致控油保湿的功课半途而废，脸上的油光又重新回来。

第四步：多吃水果，少吃油炸食物

不吸烟，不饮酒，少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘调理的底子守则。达到美肤息争除痘痘的目的，喝花草茶也能净化排毒，让痘痘不会乱冒哦。

第五步：充足的睡眠让肌肤光泽

熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。所以良好的睡眠有利于皮肤的保养。

第六步：用电脑一段时间后要休息

电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅，使痘痘加重。所以即使工作需要，也要注意使用电脑的时间不要过长，与电脑屏幕保持尽可能远的距离，并保持室内的通风。

3、混合性皮肤

第一步：清洁控油

混合性缺水皮肤在清洁的同时需要清除油脂，推荐使用控油洁面乳，每天早晚各一次能达到很好清洁控油的效果，使用后感觉清爽而不紧绷。

第二步：调理肤质

洁肤后，为了改善混合性缺水皮肤的角质层含水量及吸收营养的能力差的现象，可使用玻尿酸滋润保湿柔肤水，它能在给肌肤进行深层补水同时能调理干性缺水的肤质，激活细胞吸收营养的能力。

第三步：补水保湿

要让混合性皮肤恢复水油平衡状态，除了要给肌肤补充充足水分和营养，还要让肌肤保住水分不流失。可使用一些保湿补水霜，使肌肤得到更好的护理。

第四步：强效补水，深层滋养

最好每周1-2次对肌肤加强深层补水护理，可以让水分从角质层一直渗透到皮肤内层，可使用一些保湿面膜，让后期保养更有效。

对于长痘痘的皮肤，夏天推荐使用以下洗面奶和爽肤水：

洗面奶：

+ 理肤泉净肤洁面泡沫洗面奶：适合油脂过多，毛孔堵塞的油性肌肤，同时对痘痘肌肤也很友好。

+ 宣致蜗牛原液洗面奶：适合各种肌肤，特别是长痘肌肤。

+ 颜氏高保湿清爽洁面乳：采用无油易起泡的配方，在深层清洁、去除杂质和平衡油脂方面功效突出，能有效的调节肌肤的均衡状态。

+ 悦木之源均衡泡沫洁面霜：遇水后泡沫丰富绵密，触感柔滑细致，有效的清洁每一寸肌肤、去除污垢和肌肤垃圾。

+ 娇韵诗均衡清洁乳。

+ 资生堂深层清洁洗面奶。

爽肤水：

+ 神仙水：可以调节肌肤的水油平衡，预防痘痘的产生。

+ 健康水：可以舒缓肌肤，缓解痘痘产生，使肌肤变得更加光滑。

+ 精粹水：可以深层补水保湿，使肌肤更有光泽。

请注意，每个人的皮肤情况不同，以上产品可能不适合所有人，建议在购买前先进行小面积试用，以确保产品适合您的肌肤类型。

洗脸后擦拭爽肤水和乳液是为了保持皮肤的水油平衡，同时给予皮肤所需的滋润和营养。

洗脸后的皮肤处于清洁状态，毛孔打开，此时使用爽肤水可以起到收缩毛孔的作用。爽肤水中含有酒精、氨基酸和植物提取物等成分，能够收敛毛孔，使其缩小，减少皮脂分泌，防止黑头粉刺的生成。爽肤水还能够调节皮肤的pH值，保持皮肤表面微酸性环境，增强皮肤的自我保护功能。

爽肤水具有补水效果。洗脸后，皮肤会失去一部分水分，而爽肤水中含有丰富的保湿成分，如玻尿酸、透明质酸等，在洗脸后迅速渗透到皮肤内层，补充水分，并形成一层保护膜锁住水分不流失。补水对于维持皮肤的弹性和光泽非常重要，能够使皮肤保持水嫩、紧致。

乳液是洗脸后的重要保湿产品。乳液中含有油性成分，可以在洗脸后形成一层保护膜，防止水分的蒸发。乳液中还含有多种维生素和营养成分，能够滋养皮肤。乳液的质地柔软轻盈，容易吸收，不会造成油腻感，适合各种肌肤类型使用。

皮肤科主任建议使用鲜水生花玫瑰精华水作为爽肤水效果最好的产品。这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。鲜水生花玫瑰精华水是由天然纯净的鲜花提取而成，富含维生素C和多种活性物质。它具有舒缓镇定、补水保湿、抗氧化等多重功效，能够改善皮肤干燥、松弛、暗沉等问题，使皮肤更加健康、亮丽。

在洗脸后擦拭爽肤水和乳液是为了收敛毛孔、调节皮肤的pH值、补充水分、保持皮肤的水油平衡和提供营养滋润。鲜水生花玫瑰精华水是一款效果出色的爽肤水，可以满足皮肤的多种需求。因此，在日常护肤中，擦拭爽肤水和乳液是非常重要的一步，能够使皮肤得到全面的呵护和保养。

要选择控油补水的洗面奶，以下几种品牌可能适合您：

1 悦罗兰补水保湿洗面奶：这款洗面奶含有烟酰胺成分，能够调节油脂分泌，改善肌肤水油平衡，适合易长黑头、痘痘的肌肤。使用后肌肤清爽水润，无紧绷感，提亮效果明显，适合春季和夏季使用。

2 曼秀雷敦肌研洗面奶：这款洗面奶含有双倍透明质酸、银杏叶植物及金盏花提取物，能够充分修护、舒缓敏感性肌肤，深层保湿，增加皮肤锁水力。使用后肌肤水润不紧绷，适合春季和夏季使用。

3 宝拉珍选大地之源洁面凝胶：这款洗面奶采用丝塔芙控油配方，能够令干燥肌肤瞬间柔润光泽，富含强效水合因子，能够迅速持久补水保湿。使用后肌肤轻盈柔润，舒适自然，适合春季和夏季使用。

4 Elta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳：这款洗面奶能够温和卸妆，深层清洁肌肤，同时含有烟酰胺成分，有助于美白肌肤，改善肌肤水油平衡。使用时只需挤出少量，轻轻按摩即可产生丰富泡沫，适合春季和夏季使用。

5 雪花秀顺行柔和洗面奶：这款洗面奶集合了清洁养肤的双重功效，能够很好的缓解油性皮肤的出油情况。使用后肌肤清爽舒适，适合春季和夏季使用。

请注意，每个人的皮肤情况不同，这些产品可能不适合所有人。建议您先进行简单的皮肤测试，以确保选择适合您肤质的洗面奶。