可以只用喷雾不用爽肤水吗

可以只用喷雾不用爽肤水吗

可以只用喷雾不用爽肤水吗，喷雾和爽肤水都是女生们平时护肤经常用到的护肤品，很多时候喷雾和爽肤水的功效都是差不多都是起到补水的功能，那么，可以只用喷雾不用爽肤水吗。

可以只用喷雾不用爽肤水吗1

可以代替。

因为保湿喷雾是保湿水也可以算作化妆水的一种。只是成分不同于一般的保湿化妆水，但主要的功效都是以保湿居多，并可以随时补充肌肤的水份，爽肤水有可能含有一点酒精，使用起来感觉会比较清爽，如此而已，可以把其当化妆水使用，或定妆使用。

补水保湿喷雾通常由天然矿泉或温泉水构成，含有大量的矿物质和微量元素。

补水喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。

补水喷雾的使用方法：距离面部10-15厘米，均匀喷雾，让水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，将水分牢牢锁住。

扩展资料：

使用补水喷雾避开4个误区

1、补水喷雾所含的矿物含量越高越好

实际上，补水喷雾中的温泉水和皮肤进行活性交换的过程只有一分钟左右，盐分含量越高的泉水停留的时间越短。

水挥发后，未被皮肤吸收的矿物质和盐分将停留在皮肤表面，矿物质含量越高的水在皮肤表面留下的盐分结晶越多，由于盐分是吸水的，在皮肤表面的盐分结晶反而会从皮肤内向外吸水，那么补水不成，反而造成脱水。

2、补水喷雾只能用于脸部肌肤

如果认为喷雾只是用来呵护脸部的，那就大材小用了。因为脸部肌肤通常能得到更多的照顾，而颈部的皱纹才会在不知不觉中泄露你年龄的秘密。

3、所有温泉水都能作为喷雾补水

并不是所有的温泉水都适合喷雾补水，适合于喷雾的泉水应该选择皮肤科专用的活泉水。如果使用不当，反而会给肌肤带来伤害。例如治疗风湿病的温泉水含有高浓度的硫和磷元素，治疗消化道问题的温泉水含有高浓度的氯离子，会对正常肌肤和敏感肌肤造成刺激。

4、喷雾停留的时间越长越好

停留在肌肤上的水分在挥发的时候，在肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水，反而会带走肌肤内部的水分，所以为了更好的补水，适宜的时间是让肌肤与水接触一分钟左右，然后用棉质面巾轻轻将水分吸去。

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喷雾和爽肤水的功效不同

喷雾和爽肤水都有补水保湿的功效，但是他们的'整体功效还是很不一样的，大家一定要了解两者的具体功效。

喷雾：喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。在早晚洁面后使用喷雾，也有二次清洁的作用。

爽肤水：爽肤水能通过再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。爽肤水还能将清洁后张开的毛孔及时收缩，补充所失的一定水分，防止脱皮。

喷雾和爽肤水的使用方法不同

由于喷雾和爽肤水的功效不同，所以使用方法也是不同的，使用时间上也有差别。

喷雾：将喷雾在距离一尺的地方直接喷于脸部，无须拍干和按干，可以随时使用，感到肌肤不适或干燥时喷几下。也可以在皮肤治疗后、剃须时刺伤皮肤、皮肤发红瘙痒不适、夏日日光灼晒后使用。

爽肤水：在洁面之后，把爽肤水倒在化妆棉上，由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，也可以用拍打的方式涂抹。爽肤水还能用来做水膜，用3~5片化妆棉沾满爽肤水，敷满全脸5分钟即可，可以代替补水面膜。

喷雾和爽肤水的质地不同

喷雾和爽肤水虽然都是水状的，但在使用时质地还是不同的。

喷雾：喷雾喷出来之后是极细微的水粒，有点像自然雾，喷出来就会分布在脸上各个部位，而且非常均匀，因为水粒细微，所以吸收的非常快。

爽肤水：爽肤水倒出来之后是比较清爽的液体，需要在脸上涂抹均匀，并且要过一会儿才能吸收。

喷雾和爽肤水的适合肤质不同

每一款护肤品都有它适合的肤质，由于喷雾和爽肤水的功效和质地都不同，所以适合肤质也不同。

喷雾：喷雾的质地清爽，可以为肌肤补水、调节水油平衡、舒缓、抗敏，所以任何肌肤都可以使用。

爽肤水：爽肤水的质地适中，能再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，更适合健康肤质使用。（油皮和混合皮适合紧肤水，干皮适合柔肤水，敏感皮适合修复水）

喷雾能当爽肤水用

把喷雾当爽肤水使用，长期可以调理皮肤的生理功能，改善皮肤的缺水状况，使皮肤处于最佳状态。皮肤干燥时喷上能迅速补水，化妆后喷上能帮助妆容持久，中午喷上可以定妆。不过如果还想要收缩毛孔或美白，就需要叠加有这些功能的爽肤水用了。

可以只用喷雾不用爽肤水吗3

肌底液是干什么用的

肌底液是主要用来提高皮肤的吸收能力的护肤品。

大多肌底液都含有亲水亲油的成分，能同时瓦解护肤品中的水分和油分，软化角质、滋润角质，并让角质层更容易吸收后续 护肤品的营养成分。

一般健康皮肤并不需要用肌底液，建议25岁后的熟龄肌肤、角质层粗糙的干性皮肤可使用肌底液来改善保养效果。

可以只用肌底液不用爽肤水吗

不能只用肌底液，爽肤水是每天早晚护肤必须使用的基础护肤品。

肌底液的主要功效是帮助皮肤吸收后续护肤品的营养成分，并非所有人都需要使用，看个人皮肤问题决定；

爽肤水是护肤的基础，它给皮肤补充水分、调节皮肤的水油平衡和加强保湿作用等，作用非常基础，是每天必须使用的。

肌底液与护肤品的使用顺序

添加有肌底液的护肤品使用顺序为洗面奶、爽肤水、肌底液、精华液、眼霜、乳液或面霜、防晒霜等。如果需要敷面膜的话，肌底液用在面膜前面。

对于肌底液的功效与作用，你都弄明白了吗？并非人人都需要使用肌底液，在购买时要看看自己的皮肤是否需要，另外使用肌底液一定要搭配后续护肤品，不然肌底液的作用就相当于化妆水了。

补水喷雾坏处

补水喷雾坏处，保湿喷雾是我们大家很多人都用过的一种护肤产品，能够起到很好的保湿作用，但是经常使用保湿喷雾也是有一定坏处的，下面一起来了解一下补水喷雾坏处。

补水喷雾坏处1

喷雾的水在蒸发之后会带走皮肤的水分，所以如果频繁使用保湿喷雾，反而会使皮肤流失过多的水分。如果距离过短，喷雾不均匀，补水就不充分，有些地方还是很干燥。

保湿喷雾保湿功能是有限的，要长效保湿，还是需要使用乳液、面霜等产品。所以在化妆的时候是不可以只用保湿喷雾的，还是需要使用水乳等之类的护肤产品。虽然保湿喷雾的功效都是补水保湿，但不同的产品，也有不同的效果；有些难过控油，有些舒缓敏感，还有的可以作为定妆喷雾使用；所以，在选择的时候，也是要根据自己的皮肤状况来选的。

保湿喷雾的保质期多久

如果是密封保存，护肤品保质期一般是三年，喷雾也不例外，这是指天然泉水喷雾和添加型喷雾。如果是天然泉水的喷雾，没有任何添加，因为是气雾罐密封保存，一般使用期限不止三年，但是保质期都会写三年，天然泉水喷雾一瓶一个月内就会用完。一定要放在阴凉的地方，不要被阳光直射，这样才能让保质期有所延长

如果放在阳光直射的地方，潮湿的地方，那么保质期就容易变短。在使用补水喷雾的时候，首先要清洁干净肌肤，然后将喷雾拿在距离面部10-15厘米的位置，均匀的喷雾，让喷雾水停留在脸上一分钟左右，用面巾纸轻轻吸去，然后后续基础保湿锁水。直接等补水喷雾自己吸收是不正确的做法，使用不当，反而会给肌肤带来伤害，也会让肌肤更加干燥，反脱水。

可以用纯净水替代喷雾产品吗

保湿喷雾产品，其实最主要的成分还是水。当然，也有些多元醇保湿成分，增强保湿能力。实际上，对某些人来说，是可以部分替代的。毕竟饮用的纯净水也是水，而且有的饮用纯净水还不含各种杂质，比添加了各类植物提取物的喷雾更纯净，所以如果用纯净水喷脸，从纯补水的角度来说没问题。

使用纯净水作为喷雾需要特别注意，必须使用新开的纯净水，不要用打开后放置过一段时间的水，否则容易产生风险——微生物超标，对皮肤产生危害。实际上，当你皮肤干燥时，喷一喷当然是对皮肤有好处的。如果你感觉皮肤有些发热，也可以喷一喷。特别是在有空调的环境下，随手喷会让你的皮肤处于水分充足的环境。

保湿喷雾是爽肤水吗

保湿喷雾不是爽肤水，保湿喷雾和爽肤水无论是成分还是质地都有许多区别，所以保湿喷雾不是爽肤水。而且保湿喷雾也不能作为爽肤水使用，因为保湿喷雾中不含有脂质成分

不可以帮助肌肤锁住水分，所以在护肤时就算使用了保湿喷雾，后续还是需要使用爽肤水来帮助肌肤锁住水分。保湿喷雾的主要成分就是水，大多数采用的是天然的矿泉水或者温泉水，里面含有大量的矿物质和微量元素。

补水喷雾坏处2

补水喷雾不要乱喷

Tips1 区分矿泉水和温泉水

在众多类型的补水喷雾里，MM们最爱的莫过于矿泉水喷雾和温泉水喷雾。别以为它们名字像就是一回事儿，其实温泉水有抗刺激、舒缓肌肤、防止肌肤过敏和提升肌肤免疫力的作用;矿泉水含有天然矿物质，成分精纯，但只起一般的补水保湿作用。

Tips2 温泉水喷雾立刻擦干

补水喷雾需不需要擦干这个问题一直很受争议。其实一般的喷雾，喷完后轻轻按摩能加快吸收。但温泉水喷雾就不同了，因为温泉水具有低张性，不容易被吸收，在肌肤表皮停留久了会带走肌肤水分，所以建议喷完后用面巾纸擦干。

Tips3 一般喷雾三招助吸收

除了温泉水喷雾之外，一般喷雾使用三招助吸收：喷，喷的时候稍微仰头，尽可能承接最多水分;拍，像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸;擦，喷雾喷得太多可以用面纸轻轻擦拭。

Tips4 喷完喷雾要后续保养

单独使用喷雾补水，很容易造成越喷越干的后果。补水喷雾的功能只是表层补水，想要真正给肌肤补水，应该在喷完喷雾后擦上保湿精华和保湿乳液，以增加肌肤水润度。

千万不能走进保湿喷雾选择的误区

迷雾A：温泉喷雾水之内含有不少矿物含量就是质量好的保湿喷雾

但是在实际的生活上，温泉水和人们身体上的皮肤采取活性交换的时候，其实都是需要有大概一分钟时间，盐分的含量此时也是比较高，但是肌肤上的泉水停留的时间此时很短，在水挥发了之后

未被皮肤吸收的矿物质和盐分将停留在皮肤表面，矿物质含量越高的'水在皮肤表面留下的盐分结晶越多，由于盐分是吸水的，在皮肤表面的盐分结晶反而会从皮肤内向外吸水，那么补水不成，反而造成脱水。

迷雾B：为了让温泉水与皮肤充分地交换，停留的时间越长越好

停留在肌肤上的水分在挥发的时候，在肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水，反而会带走肌肤内部的水分，所以为了更好的补水，适宜的时间是让肌肤与水接触一分钟左右，然后用棉质面巾轻轻将水分吸去。

迷雾C：温泉水都能作为喷雾补水

并不是所有的温泉水都适合喷雾补水，适合于喷雾的泉水应该选择皮肤科专用的活泉水。如果使用不当，反而会给肌肤带来伤害。例如治疗风湿病的温泉水含有高浓度的硫和磷元素，治疗消化道问题的温泉水含有高浓度的氯离子，会对正常肌肤和敏感肌肤造成刺激。

补水喷雾坏处3

保湿喷雾的正确用法一：喷完后需要擦干

水份留在皮肤上会慢慢挥发，而挥发后，会在肌肤表面留下盐分，这些盐分就会倒吸肌肤内部的水分，最后导致越补水越干燥的现象，所以，喷完喷雾一会儿后，就要用纸巾将脸上的多余水分擦干，这样才能让保湿喷雾发挥到保湿的作用。

保湿喷雾的正确用法二：矿泉水不能当面部喷雾

喷雾方便携带，可随时给肌肤补水保湿，并能镇静肌肤，但不是所有的矿物水都能当面部喷雾使用，如果要使用在脸上的应选择皮肤专用的活泉水，而不是普通的矿泉水。

保湿喷雾的正确用法三：选择适合的保湿喷雾

保湿喷雾多以植物为主要成分，虽不易引起过敏，但选择喷雾时也应根据肤质选择，特别是易过敏肌肤，应选择具有镇静保湿及舒缓功效的喷雾，以提升肌肤的修复能力。

保湿喷雾的正确用法四：选择水珠小的喷雾

化妆后的肌肤可以使用喷雾吗？其实在化妆后使用保湿喷雾可以增加肌肤的滋润度，但在选择保湿喷雾的应挑选水珠小而密的，如果水珠较大的则会造成脱妆。

不能根治要终身治疗

风湿病大多不能根治，要终身治疗。患者一定要正确的认识疾病，树立战胜疾病的信心，也要坚定长期治疗的决心。大多数风湿性的疾病经有效治疗后是可以控制病情、改善预后，所以要积极的配合治疗。风湿性疾病简称风湿病，通常以血管和结缔组织慢性炎症的病理改变为基础。

病变可以累及全身多个系统、多个脏器，也存在广泛的异质性，是指即使同一种疾病在不同患者的临床表现和预后差异表现非常大。但大多数的疾病对于糖皮质激素的治疗都有很好的反应，而且多为慢性病程，会逐渐累及多个器官和系统。所以一定要早期诊断、合理的治疗，才能为患者得到良好的预后。

预防关节畸形是关键

风湿病在目前医学上一般是没有根治的，主要是预防关节畸形是关键。一般需要去正规医院风湿免疫科就诊的，在医生的建议下可以口服非甾体类抗炎药，配合中医中药，针灸理疗等治疗。

如果风湿病症状较严重可以临时应用糖皮质激素的药物来缓解症状，需要加强局部护理，千万不能着凉的。如果着凉会加重风湿病的病情和症状，平时要要适当进行一些有氧运动。

治疗风湿的办法

风湿病的治疗有很多方法，最主要的是包括非药物治疗，药物治疗以及外科手术治疗。非药物治疗，又称为一般性治疗，是指病情急性期以休息为主，适当通过物理疗法，医疗锻炼以及一些对症治疗等综合措施来缓解症状。

另外药物治疗最为重要，常选用非甾体抗炎药改善症状，也需要应用糖皮质激素，抗炎，抗免疫进行治疗。还需要联合改善病情抗风湿药，延缓病情进展，也可以应用生物制剂或其他的辅助治疗措施，必要时则需要手术治疗

目前治疗风湿的好方法是在专业医生指导下，每天坚持服用改善病情的抗风湿药物和非甾体抗炎药，在治疗过程当中，也可以配上肾上腺皮质激素效果会更明显。患者除了配合医生每天定时定量口服药物以外，生活饮食上也要做出调整，才能够使病情恢复更快。有冷空气降临和天气变凉时，应该注意及时增添衣物，饮食上减少辛辣刺激性食物摄入。

首先，中医中药系统治疗风湿可以结合辅助疗法，如(针灸、推拿、腧穴疗法)。中成药制剂还具有疗效稳定特点。远期疗效好，既能使这些慢性病逐渐控制，好转、缓解，也保证了长期服用中药安全有效。

其次，中医治疗风湿能弥补西药不足，并无毒副作用，武汉天仁中医医院罗永焱教授利用羊踯躅根治疗法，驱风，除湿，消肿，止痛，且无明显毒副作用，与类风湿性关节炎全部“对上号”，当即认定治疗此病非它莫属。

风湿病患者西医治疗需要大剂量、长期应用激素加免疫抑制剂，中药治疗既可加强非甾体类抗炎药解热镇痛功效，同时弥补需要长期服用的不足合并糖皮质激素药物，防止出现疾病反跳，减少患者对激素依赖。中药通过全身调理还可以明显减少药物不良反应。

所以，我们在使用中医治疗风湿的时候，应该要知道一些这种方法的好处，也可以让大家更放宽心去接受中医的治疗。

风湿病在中国古代称之于“痹”，而类风湿称之于“木”。风湿病，虽然因风寒湿而来，亦因元气之虚，邪气始得乘虚而入，造成风湿病的发作。类风湿病也是风寒湿三气合而成疾，但有病机不同。风湿病发作时，关节和神经会胀而无无痛觉，如果有痛，也只是轻微的痛。而类风湿病，它是长在肉和皮肤之间或痛或麻木。

痹症论：痹者，风寒湿之气，中于脏腑之谓也。入腑则病浅易治，入脏则病深难治。有风、寒、湿、热、气及筋、骨、血、肉、气之别。大凡风寒署湿之邪，入于心者，名曰血痹，入脾者名曰肉痹，入肝者名曰筋痹，入肺者名曰气痹，入胃者名骨痹。感病则其治乃异，痹者闭也，五脏六腑感于邪气，乱于真气，闭而不仁也，又痹病或痛痒，或淋或急，或缓而不能收持，或拳而能舒张，或行立艰难，或言语蹇涩。或半身不遂，或四肢拳缩，或口眼偏邪，或行步而不言语，或不能行步，或左偏枯，或右偏壅滞，或上通于下，或下不通于上，或左右手疼痛，或即疾而死亡，或感邪而未亡，或喘满而不寐，或昏昧而不醒。种种诸症，出于痹也。其治疗方法如下：

白术、党参、茯苓、半夏、柴胡、附子、陈皮、防风。

痹症药理：《诸病源候论风痹候》说：痹者，风寒湿三气杂至，合而杨痹。《风湿痹候》说：风湿痹由血气虚，则受风湿，而杨此病。《医宗必读痹》对病症的治疗原则做了概括，提出“祛风、除湿、散寒”，痛痹参以解火的治则，本方剂依据古代医学典藉医则配伍而成，方中诸药简述如下。白术：苦、目温、苦能燥湿、温能散湿，此药补气健脾，燥湿利水。《本经》：主风寒湿痹死肌、痉。《本经逢原》“除湿益燥，治风寒湿痹，散腰脐间及冲脉为病”。党参：本品为常驻用的中益气药。适用肢体关节倦怠无力等症，和白术相合能起到扶正固本的作用。茯苓：益脾和胃，宁心安神。其味甘平，性则无毒，入手足少阴，手太阳，足太阴，阳明经，阳中之阴也。甘能补中，淡而利窍，补中则心脾实，利窍则热解，心脾实则惊邪自止，邪热解则心下结痛，寒热烦满，中焦受湿热，则口发渴，湿在脾，脾气弱则好睡，大腹者，脾虚不能利水，故腹胀大也。淋沥者，脾受湿邪，则水道不利也。隔中痰湿水肿，皆缓脾胃所致，中焦者，脾土之所治也。利水实脾，则其证自退矣。半夏：辛、温燥湿化痰，消痞散结，半夏具温燥之性，能燥湿为治湿要药，与前药茯苓。后药陈皮配伍以增强燥湿化痰的功效。此外，适量半夏有一定的镇痛效果，能缓解痹症的疼痛。附子：辛、热。补火助阳，散寒止痛。附子。善用于补火助阳，与白术、茯苓常配伍治疗肢冷畏寒，关节腰背颈项强直僵化疼痛。附子有较强的止痛效果，用于痛痹、除湿祛寒、温经止痛。柴胡：祛风解表，胜湿、止痛、解痉，用于风寒湿痹、关节疼痛、四肢挛急、能祛风散寒、又能胜湿止痛，是治疗痛痹的理想药物。陈皮：辛、散、苦、燥。适用于痹症治则，统观全药，大体分为针对寒、湿、风三类用药，符合痹症三大病因。

风湿性关节炎和类风湿关节炎，两个概念不同，在治疗上也有些不同，如：风湿性关节炎，用上述药方治疗比类风湿方便的多，如果风湿性关节炎用上述药方一个月就能治愈，那么类风湿性炎就需要一个半月至二个月。如果类风湿性关节炎不用内服外熬的话，那在治疗上的时间比风湿性关节炎短的多，治疗起来也方便。那么，外熬的药用来治风湿性关节炎就没有效果。

      内风湿病能治好吗，需要什么药品辅助？

类风湿性的疾病是不能治好的，因为类风湿性疾病属于自身免疫性疾病，由于免疫系统被激活，产生了抗体及抗体复合物，抗体及抗体复合物对身体各系统产生了损伤。

现在的医疗水平，只能采取抗免疫治疗，适当的使用抗免疫的药物，不可能将免疫完全性压抑住，否则会出现严重的并发症，很可能会危及生命。治疗只能缓解症状，大部分是无法完全根治的。

除了治疗，日常饮食也应注意：

第一，花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物摄入过多，会使体内酸碱度值一过性偏高，使常规药物分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若第二，食海产类产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重；

第三忌食高脂肪类，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。类风湿是需要终身治疗的，如果觉得症状好转，可以适当减量，但不能停药，一旦停药，病情会反复发作，因此，患者应定期风湿免疫科门诊随访，切不可擅自停药。

风湿病是一大类疾病，包括系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病等，除此之外还包括骨性关节炎、骨质疏松以及痛风以及其它的关节、肌肉、韧带疼痛。

所以风湿病能不能治好能不一概而论，有些风湿病经过治疗以后完全可以痊愈，可以表现为没有症状、疼痛也没有肿胀，但是对于大多数的风湿病不能完全治愈，针对不同的风湿病都有不同的治疗的方法，而对于患者就要听从医生的医嘱，规范治疗，定期复查，不要随便停药，随便加药，随便地在网上或者是商店里购买药物。

因为药物发挥作用要有一定的时间，一般要2-3个月以后，有些患者吃一个月没用就换另一种药，甚至找网上或者社会上专治风湿的诊所治疗，实际这些宣传完全没有效果。

因此患者得风湿病以后要坚持到医院就诊，定期复查，减轻发展。对于风湿病能不能治好，要根据患者个人的情况以及所患疾病的种类区别对待。

 风湿性关节炎是一种结缔组织炎症，它的病情非常复杂，所以想要完全治愈非常困难。患者在得了这种疾病之后，通常会出现关节肌肉红肿疼痛的症状，这不但会给患者造成非常大的痛苦，而且还有可能导致关节变形，从而严重的危害身体健康，所以我们千万不能够忽视这种疾病。

它是一种非常常见的风湿免疫科疾病，会导致患者的关节部位出现一系列的症状，如果我们没有及时的进行治疗，甚至还会导致关节扭曲变形，所以我们千万不能够疏忽大意。对于这种疾病，我们应该想办法进行根治，以缓解患者的痛苦。

风湿是一种影响到骨骼、关节、皮肤、粘膜、血管、神经和肌肉、肌腱、筋膜等软组织的疾病，临床表现复杂多样，各种疾病的症状也各有特点。关节肌肉疼痛，皮疹，粘膜溃疡，发热，食欲减退，消瘦，乏力，失眠都是风湿的常见症状。

早期诊断与早期治疗是阻断或延缓关节结构破坏、防止关节畸形、改善预后的根本措施，预防不可逆残疾的发生，而尽早的治疗时间为发病后的1年内。最佳时间为发病后的3-6个月，可理解为类风湿治疗的“黄金时间”。

由于疾病本身导致患者关节疼痛， 害怕残疾或已经面对残疾、生活不能自理，失去进行激烈运动的自由，对其今后工作和生活顾虑重重；并在渴望治疗的同时，却又担心药物不良反应对药物实际作用信息不强。

此外，风湿科医生在诊疗类风湿病人，评估病情制定治疗方案时，要充分考虑患者的心理健康状况，更全面地治疗，尽可能改善预后。同时类风湿患者自己也要树立起良好的信心，保持健康积极的心态，医患之间建立充分的信任。

如果确诊风湿病，不仅要去医院进行系统性的治疗，在生活上自己也要注意一些，天气转凉，要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的，并且要经常参加体育锻炼，足进血液循环。如保健体操、练气功、太极拳等运动。

由于风湿性关节炎的病因非常复杂，所以在目前的医疗水平之下，没有彻底治愈的方法，我们只能够尽量的缓解病情，减少疾病发作的次数。患者在日常的生活中，应该密切关注自己的身体状况，并且要做好预防的措施，保护关节的健康，这样才能够得到最好的治疗效果。

补水喷雾与爽肤水的区别

补水喷雾与爽肤水的区别，相信大家对于补水喷雾与爽肤水都很熟悉吧，这两种都具有补水保湿的功效，那么大家知道补水喷雾与爽肤水有什么不同吗，下面我就给大家介绍补水喷雾与爽肤水的区别！

补水喷雾与爽肤水有什么不同1

补水喷雾与爽肤水的区别

大部分保湿喷雾都是由天然矿泉或温泉水构成，而大部分爽肤水是由多种化学成分人工合成的；保湿喷雾可以将液体以极细微的水粒喷射出来，使用时是白色微小的雾状，而爽肤水就是一般的液体状态；将保湿喷雾均匀地喷洒在脸上待其自由吸收，用化妆棉沾湿爽肤水然后擦拭面部。

爽肤水和喷雾有什么不同

1、成分不同

大部分保湿喷雾都是由天然矿泉或温泉水构成，含有大量的矿物质和微量元素；而大部分爽肤水是由多种化学成分人工合成的，还可能含有微量的酒精或水杨酸。

2、质地不同

保湿喷雾可以将液体以极细微的水粒喷射出来，使用时是白色微小的雾状，可以均匀地喷到脸上待其吸收即可，无需用手涂抹，而且大部分保湿喷雾是没有香味的。而爽肤水就是一般的液体状态，一般都需要用手涂抹均匀，还有些爽肤水是添加了人工香精的。

3、用法不同

保湿喷雾的用法是在洁面后或肌肤干燥时，头微微上仰，然后在距离面部15~20cm的位置将保湿喷雾均匀地喷洒在脸上，喷完后等肌肤自由吸收，20秒后擦去多余水分即可。而爽肤水的用法是在早晚洁面后，用化妆棉浸湿爽肤水然后轻轻擦拭面部，既能为肌肤补水，还可做二次清洁。

补水喷雾与爽肤水有什么不同2

补水喷雾使用方法

距离面部10—15厘米，均匀喷雾，让水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，将水分牢牢锁住。

补水喷雾使用误区：

误区一、补水喷雾所含的矿物含量越高越好

实际上，补水喷雾中的温泉水和皮肤进行活性交换的过程只有一分钟左右，盐分含量越高的泉水停留的时间越短，水挥发后，未被皮肤吸收的矿物质和盐分将停留在皮肤表面，矿物质含量越高的水在皮肤表面留下的盐分结晶越多，由于盐分是吸水的，在皮肤表面的盐分结晶反而会从皮肤内向外吸水，那么补水不成，反而造成脱水。

误区二、喷雾停留的时间越长越好

停留在肌肤上的水分在挥发的时候，在肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水，反而会带走肌肤内部的水分，所以为了更好的补水，适宜的时间是让肌肤与水接触一分钟左右，然后用棉质面巾轻轻将水分吸去。

误区三、所有温泉水都能作为喷雾补水

并不是所有的温泉水都适合喷雾补水，适合于喷雾的泉水应该选择皮肤科专用的活泉水。如果使用不当，反而会给肌肤带来伤害。例如治疗风湿病的温泉水含有高浓度的硫和磷元素，治疗消化道问题的温泉水含有高浓度的氯离子，会对正常肌肤和敏感肌肤造成刺激。

误区四 补水喷雾只能用于脸部肌肤

如果认为喷雾只是用来呵护脸部的，那就大材小用了。因为脸部肌肤通常能得到更多的照顾，而颈部的皱纹才会在不知不觉中泄露你年龄的秘密。

关于爽肤水的`小常识

使用爽肤水需用化妆棉

使用爽肤水的时候，需要使用化妆棉。很多妹子不习惯用化妆棉而是用手拍爽肤水，但是这种情况很容易造成用量不均衡的现象。使用爽肤水的时候，将适量的爽肤水倒入化妆棉，然后再顺着脸上的纹路轻轻擦拭，这样可以有利于爽肤水进入到肌肤内。

洁面后立即使用爽肤水

在洁面后的1分钟内，应该立即给皮肤拍上爽肤水，这样可以提高皮肤的含水量。千万不要等到脸上水渍干了以后再拍爽肤水，否则爽肤水的补水功效会折半哦。

爽肤水应跟季节随时更换

爽肤水应该根据季节更换，不要一瓶爽肤水一直用到底，这是因为爽肤水大致可分为两类，一类有软化肌肤的作用，这类爽肤水比较适合秋冬干燥的季节；另一类可使肌肤达到紧致的效果，这类具有收敛、紧致皮肤作用的爽肤水适合在湿润的春夏季使用。

不过分在乎爽肤水的保湿

爽肤水的主要成分是水与保湿剂，保湿程度的高低在于保湿剂，价格也会根据其量和种类的不同而有差异。保湿剂量多的爽肤水感觉比较滋润，保湿的效果也好，但这绝不是爽肤水的唯一成分和标准，只含保湿剂的爽肤水是远远不能满足肌肤多方面需求的。

办公室湿敷爽肤水

在办公室内准备一小罐化妆水，将日常用的化妆水倒入分装瓶中，觉得肌肤干燥的时候，喷点在化妆棉上，直接湿敷，初期的痘痘、泛红、干燥问题都能改善。无论是使用化妆棉或手，涂抹化妆水时，都伴随向上拍打的手势，不但吸收度超强，还能帮助面部肌肤提拉。