湿敷最好用：1保湿修复用的爽肤水2蒸馏水3矿泉水。
1爽肤水：一般选择有补水的保湿效果，不可以含有酒精、乳化剂和酸类成分，因为酒精会刺激皮肤，酸类成分会腐蚀肌肤，容易变成敏感肌，还会让皮肤变得越来越干。
2蒸馏水：纯度高，不含杂质。
3矿泉水：含有大量对皮肤有益的矿物质和微生物成分。
用化妆水或者蒸馏水、矿泉水等将之浸润湿敷棉到八九分湿，敷在下巴、两颊、鼻子、额头等需要湿敷的位置即可。湿敷的主要作用是补水和收敛毛孔，比日常使用化妆水更容易被吸收，会深层渗透至肌肤底层，帮助软化角质，从而促进后续护肤精华成分更好吸收哦！
湿敷可以用爽肤水、保湿水、精华水等保湿补水的化妆水，但是湿敷所用的化妆水不能含有酒精、香精，这些成分会刺激皮肤，可能造成皮肤变成敏感肌，而且酒精具有挥发性，挥发时带走皮肤本身的水分，久之皮肤越来越干。
湿敷的时候用足量的化妆水或者纯露彻底浸湿化妆棉，然后贴敷在面部皮肤上，大约10-15分钟之后，感觉化妆棉上的水分基本已经挥发看，就可以取下化妆棉，完成湿敷的步骤。
由于湿敷的原理类似于贴面膜，都是一种密集护理的护肤步骤，在短时间内形成一个局部密闭的环境，将水分转运到皮肤上，所以湿敷的频率不要太密集，如果感觉有发热发红瘙痒之类的不良反应，就要及时停止湿敷。
相关注意事项
湿敷可以三分钟，也可以十分钟，如果要十分钟的话要控制好化妆棉的水分，不要让它很快的干了，反而吸收了脸上的水分。
湿敷就像敷面膜一样，不能每天敷的。每天敷容易导致皮肤屏障受损。我只能这样建议，湿敷的效果肯定比你简单的擦水上脸好，直接擦水感觉就是有一个滋润补水清洁作用，而湿敷的功效相当于面膜的感觉吧，所以湿敷和面膜做一个就好了。
如同面膜不能天天敷，湿敷化妆水也最好不要每天都这样。如果湿敷时间短或作为急救用，并且是比较温和的产品，那么注意频率，皮肤的确会有改善。
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