到宝宝辅食添加的年纪，很多家长都会十分的担心，不知道该给小宝宝加上怎么样的宝宝辅食。绝大部分的营养膳食都特别的丰富多彩，也能给小宝宝补充微量元素，在宝宝6个月时给宝宝添加辅食，最好以米糊为主导，如果宝宝可以很好的融入而且没有副作用得话，就可以适当给宝宝吃一点水果泥或者菜泥。
由于水果泥中含有维生素和膳食纤维素，可以促进宝宝的肠道蠕动，也能够更好的消化吸收，宝宝在吃完水果泥以后也能提高身体免疫力，有益于宝宝的健康发展。在刚开始给宝宝吃米粉时，一定要注意宝宝的身体转变，尽管米糊中的营养成分十分的丰富多彩，假如宝宝肠胃较为敏感得话，再吃米粉的时候也容易出现一些不良情况。因此如果宝宝不可以非常好融入宝宝辅食得话，最好是选择等宝宝月份再大一些时开展饲养会更适合一些。
在通常情况下，小宝宝到6个月之后就可以适当添加一些宝宝辅食，由于这个年龄段的宝宝肠胃生长发育比较完善，也能够更好的消化吸收菜泥和水果泥，也是非常容易消化的食物，不容易给小宝宝的胃肠造成负担，能选番茄，苹果，香蕉，红心火龙果，奇异果等食物。已经能够补充营养元素C还可以促进身体内含铁的吸收，在给宝宝添加辅食的时候一定要适当，不必一次性给宝宝吃太多。
自然也避免给宝宝吃一些比较容易过敏的水果，例如芒果，无花果等。在给宝宝吃水果的时候要注意挑选哪种水果，水果的量和过敏症状。尽量选当季的水果，那样营养是非常丰富的，也避免给宝宝吃一些性热的水果，可能易上火。防止给宝宝吃太多的水果，可能会致使小宝宝摄入过多的葡萄糖导致严重贫血等不适。有些宝宝可能会对一些蔬果有过敏的现象，会有恶心想吐，腹泻等症状时，一定要避免给小宝宝喂养，因此在给小宝宝加上新的水果时，一定要观察一下宝宝的反映。
芦柑大家应该都吃过吧，很常见的水果，也很美味，那么宝宝是否也适合吃芦柑呢？宝宝吃芦柑的话好吗？下面来一起介绍下吧！
宝宝可以吃芦柑吗1、宝宝多大啊，如果已经 添加辅食 比较长时间了消化也都挺好的，各种水果也就可以稍微给宝宝吃一些了啊
2、芦柑有点凉，如果宝宝比较小的话，尽量还是不要吃过了！实在吃的话，适量吃点也可以！
宝宝1岁前不能吃的水果
菠萝
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。特症是孩子发育迟缓，光长胖不长个儿，而且走路也迟，说话反应迟钝。
芒果
芒果是热性水果，容易上火，过早给孩子吃容易造成过敏。
西瓜
西瓜性寒，属生冷食物，如果宝宝在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水酸巾毒等危及生命。如果宝宝有腹泻，不能吃西瓜或者少吃。
适合1岁宝宝吃的水果
苹果
苹果营养丰富，含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝如果出现消化不良，可以用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可以榨汁喝。
香蕉
香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软，适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。
橘子
橘子是常见的美味佳果，果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃，也可以榨汁给宝宝饮用。
梨
梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”，果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素，有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。妈妈在喂宝宝吃梨也要注意将梨切成小块，或榨汁给宝宝饮用。
宝宝吃水果注意事项1、掌握食用时间
水果中有不少单糖物质，易被小肠吸收，但如果堵在胃中，就很容易形成胀气，以至引起便秘。因为宝宝的胃容量较小，饱餐之后和餐前都不要给宝宝吃水果，影响正餐的营养素的摄入。另外，宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶，影响柑橘中的营养素吸收。把食用水果的时间安排在两餐之间或是午睡醒来。每次给宝宝的适宜水果量为50-100克，1-3个月的小宝宝，最好喝果汁，4-9个月宝宝则可吃果泥。
2、要与体质相宜
给宝宝选用水果时，要注意与体质、身体状况相宜。舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好给吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可败火；而荔枝、柑橘吃多了却可引起上火，因此不宜给体热的宝宝多吃。消化不良的宝宝应给吃熟苹果泥，而食用配方奶便秘的宝宝则适宜吃生苹果泥。
3、食用要适度
荔枝汁多肉嫩，十分对宝宝胃口，但大量吃荔枝会使宝宝的正常饭量大为减少，影响对其他必需营养素的摄取，还常常会在次天清晨，突然出现头晕目眩、面色苍白、四肢无力、大汗淋漓。如果不马上就医治疗，便会发生血压下降、晕厥，甚至死亡的可怕后果。这是由于荔枝肉含有的一种物质，可引起血糖过低而导致低血糖休克所致。
西瓜在夏日吃起来清凉解渴，是最佳的消暑水果，但在宝宝发烧、长口疮、身患暑热症时，但也不能过多食用，特别是脾胃较弱、腹泻的宝宝。如果食用太多，不仅使脾胃的消化能力更弱，而且会引起腹痛、腹泻。通常，每次给宝宝吃100-150克左右，每天吃2次为宜。
柿子也是宝宝钟爱的水果，但当宝宝过量食用，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，便会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质，在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘，而且有时由于不能从体内排出，便停留在胃里形成胃结石，从而使宝宝胃部胀痛、呕吐及消化不良。
香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此，也是妈咪经常给宝宝吃的水果，然而，不可在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则，会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲，对于食量不太大的宝宝，每次吃一根即可，每天可吃2次。
4、不可代替宝宝不爱吃的蔬菜
蔬菜和水果一比，无论是口感还是口味远不及水果。有些妈咪在不爱吃蔬菜时，经常就让他多吃点水果，这种水果与蔬菜互代的做法并不科学。如果经常让宝宝以水果代替蔬菜，导致身体摄入过量的果糖，会使宝宝的身体缺乏铜元素，影响骨骼的发育造成身材矮小，而且还会使宝宝经常有饱腹感，结果导致食欲下降。并且水果中的无机盐、粗纤维的含量要比蔬菜少，促进肠肌蠕动、保证无机盐中钙和铁的摄入的功用要弱
水果对婴幼儿有很多健康的好处，其中，芒果是很多孩子都喜欢的水果，它可以改善视力、促进消化，还可以提高大脑功能和记忆力，属于不可多得的美味水果。你可以将芒果制成冰沙或是沙拉，孩子一定会喜欢。
一、幼儿食用芒果的健康好处
1、有助改善视力
一杯的芒果片就可以提供幼儿每日维生素A建议摄入量的25%。维生素A对改善视力有很大的益处。所以，食用芒果有助于防止夜盲症、眼睛搔痒、屈光不正和眼睛乾燥。
2、可以促进消化
芒果具有很多有益的消化酶，可以帮助分解蛋白质，促进幼儿顺利消化。此外，食用芒果还可以舒缓幼儿胃部，防止胃酸和消化紊乱的风险。它的纤维还可以预防便秘。
芒果可以促进幼儿消化。
3、可提高记忆力
芒果是谷胺醯胺的良好来源。谷胺醯胺可以提高幼儿大脑的功能，提高他的记忆力。因此，食用芒果可以确保孩子谷胺醯胺有适当的水平。
4、促进皮肤健康
食用芒果有助于保持幼儿的皮肤健康、柔软、有光泽。将芒果果肉放置在幼儿的皮肤上10分钟，可以帮助疏通堵塞毛孔，减少瑕疵。
5、可以预防癌症
芒果含有丰富的果胶，这是一种可溶性的膳食纤维，有助于减少幼儿发展胃肠道癌症的风险，所以芒果可以防癌。
6、可以治疗贫血
芒果的铁含量很高，可以治疗幼儿贫血。食用适当的芒果数量可以提高幼儿红血球的数量，防止贫血的不利影响。
7、促进体重增加
适量的摄入芒果是有效增加幼儿体重最简单的方式之一。150克的芒果就可以提供幼儿86卡路里的热量，这让他的身体很容易吸收，并提高体重。
三、宝宝多大可以吃芒果
给宝宝添加辅食的时候要一样一样的来，水果建议先从果汁加起，慢慢过渡到果泥。4个月后可给宝宝加果汁，满6个月可添加混合果汁。
宝宝能吃芒果吗芒果营养丰富，果实含有糖、蛋白质、粗纤维，所含有维生素A原(胡萝卜素)的成分特别高，是所有水果中少见的。
但由于芒果中含有大量的易致过敏的果酸，会引起过敏，因此并不建议一周岁的宝宝在辅食菜单中添加芒果，最好选择先添加苹果、香蕉等不易引起过敏的水果。
四、芒果建议食用方式
1、直接切片食用
芒果可以直接食用。只要将果皮剥开，切片即可食用。注意芒果中间有果核，所以要从两侧比较好切开。
2、打成冰沙饮用
冰沙是幼儿都很喜爱的食物，尤其是水果冰沙。将芒果混合一点冰块和牛奶，倒入冰沙机中，再加入2匙的蜂蜜打碎，即可饮用。
3、冰凉芒果沙拉
芒果也可以制成沙拉食用。加入一些苹果、香瓜和莴苣，淋上一点自制的芒果酱或是百香果酱，孩子一定会喜欢这道沙拉的。
孩子能吃反季节水果吗
孩子能吃反季节水果吗？随着科技的进步，也有很多反季节水果的出现。那么对于年纪小的小孩子时候吃反季节水果吗？吃反季节水果对小孩子有什么危害？下面是关于孩子能吃反季节水果吗！
孩子能吃反季节水果吗1
孩子吃反季节水果会导致性早熟吗
很多宝妈认为反季节水果是催乳的，而这些催熟生长剂对宝宝有一定的影响，会导致儿童性早熟。
《中国妇幼保健》期刊根据相关数据调查显示，反季节水果与儿童性早熟并没有关联性。
事实上，在反季节果蔬的培育过程中确实有用到植物生长激素，也就是“植物生长调节剂”。但是这些植物激素在使用前，都是经历过长时间实验，才进入实用阶段，它们几乎都是无毒或低毒的，也是很容易被降解。
同时，植物生长激素与人体激素不可同日而语。
植物生长激素是外源性物质，是由人工合成或通过微生物发酵产生，或者是从生物中直接提取，它只对植物成长起作用，在人体内无法发挥功能。
宝宝出现的性早熟现象，多是因为宝宝日常饮食吃得太好，与植物激素没有太直接的关系。
因此，关于“孩子吃了反季节水果会加速性早熟”这种猜想是没有根据的。
反季节水果能给孩子吃吗
反季节水果就是“人工”营造了这些条件，对水果来说，天然条件与人工条件是一样的。
反季节果蔬是否安全跟反季没有多大关系，和应季果蔬一样，安全是种出来的，只要植物激素和农药使用合理，反季节蔬菜一样是安全的，因此，反季节水果所含的营养与当季水果是相差无几的。
但有些果农为了提前上市卖个好价而催熟，这一部分的反季节水果就含有大量的激素，对正常阶段的儿童有很大损害。
因此，能选应季水果就选应季水果，反季节水果还是尽量不要给儿童食用。
怎么样辨别催熟水果
相信很多妈妈都知道，即便果实被催熟，但是它的皮或其他方面都有会不成熟的感觉。
例如自然成熟的西瓜，光照充足，所以瓜皮花色深亮、条纹清晰、瓜蒂老结；但是，被催熟的西瓜，瓜皮颜色鲜嫩、条纹浅淡、瓜蒂发青。
其次，我们可以通过水果的气味来分辨。自然成熟的水果，大多在表皮上能闻到一种果香味，催熟的水果不仅没有果香味，甚至还有催得过熟的异味。
另外，从外观区分，催熟的水果有一个明显的特征：分量比较重。同一品种大小相同的水果，催熟的同自然成熟的相比要中很多，非常容易辨别。
而且，还可以根据水果的成熟期，例如草莓在5月中下旬采摘，桃子在6月中旬到10月初都有成熟的品种，尽可能按照成熟期购买当季水果。
孩子能吃反季节水果吗2解说反季水果
应季水果大家都很容易理解，就是指那些通常在当地某个特定季节成熟的水果。而反季水果，则是本应在特定季节才成熟，却在其他季节已经出现在了市场上的水果。那么反季水果是怎么来的呢？
要说这水果的成熟时机，主要与两个因素有关：光照和温度。那么如果我们想让水果在其他时机成熟，自然就要从这两方面想办法进行干预。
地域差异+现代物流 Yes
一种方法是利用大自然为我们创造的条件，也就是地域气候差异。比如南北半球季节相反，我国寒冬季节，位于南半球的澳洲却正值盛夏。再比如我国北方地区已经进入寒冷秋冬季节，而南方靠近热带的地方则依然气温很高。那么把气候不同的地区产的水果运到当地销售，就算是当地市场上的反季水果了。要是在古代，恐怕只有像杨贵妃那种地位的人才能“一骑红尘妃子笑”地尝到远道运来的荔枝。现在随着物流的发展和冷藏技术在食品保鲜中的应用，大家都可以轻易在超市买到这些反季水果了。
科学的种植技术 Yes
另一种方法，就是人为方式为植物创造它所需要的光照和温度条件。通过大棚种植和人工照明设备加上合适的科学种植技术，人为为植物创造它所需要的各种条件，就可以种出我们想要的水果。这样的话，我们就可以买到产自当地的反季水果了。
延长水果保质期 No
除此之外还有一种方法，那就是延长水果保质期，让人们买到本应过季的水果。最传统的延长水果保质期的方法就是制作果脯或者水果干。后来为了能吃到比果脯更“新鲜”的水果，人们又发明了罐头。现如今我们有更好的方法去保存水果。通过控制温度湿度以及含氧量等条件，我们可以把新鲜水果直接保存好几个月甚至更久，在准备销售之前再通过催熟剂进行催熟。
反季水果可以放心食用
那么这些反季水果在营养方面如何呢？尤其是使用了催熟剂的那些水果会不会对人体有害呢？
就营养方面来说，就连不同品种的应季水果本身都会有一些差异，自然更不用说这些反季水果了。如果不是打算只拿水果当饭吃，这些许的营养差异完全可以忽略。反季水果主要是为大家提供了更丰富的选择余地。不管怎么说，有它们的存在总比只能去买罐头吃更好一些。至于催熟剂方面的顾虑，其实水果们所需要的植物激素和能对人造成影响的激素是不一样的，这差别就像担心电脑病毒会让人生病一样。只要是正常范围内使用催熟剂对水果催熟，大家都可以放心食用。
腹泻的元凶？
还有的父母发现，有时候宝宝吃了水果之后却拉肚子了，这是不是反季水果导致的呢？其实这很可能是轮状病毒惹的祸，水果只是躺着中枪了。轮状病毒是大多数婴幼儿以及儿童腹泻的罪魁祸首。好在每次感染后人体对它的免疫力都会增强，症状也会减轻。随着宝宝的成长，也就慢慢不再受它的影响了。
水果，应季or反季都OK
面对各种应季与反季水果，如何为宝宝选择呢？
一般来说，六个月以前是不需要吃水果或者喝果汁的。从六个月添加辅食起，就可以为宝宝增加一些水果泥了。如果是自制辅食，最好选那些熟透的常见水果，比如苹果，桃子，香蕉等。随着宝宝的成长，陆续可以给宝宝吃一些其他口味的水果。不过为了保险起见，最好是在宝宝一岁半以前避开那些有可能会导致过敏的热带水果，比如猕猴桃，芒果，木瓜等。
如果市场上有丰富的应季水果可选，那自然没必要选价格偏高的反季水果。若是市场上应季水果种类很少，那么给宝宝买点儿反季水果改变一下口味也未尝不可。
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