乔仁梁的资料

乔任梁（KIMI，1987年10月15日-2016年9月16日），出生于上海市，中国内地影视男演员、流行乐歌手，毕业于上海电机学院 。

2005年，乔任梁参加湖南卫视的金鹰之星“自由我心声”比赛，获全国冠军。2007年，参加东方卫视选秀节目《加油好男儿》，获全国亚军；同年，签约橙天娱乐集团，并发行首支单曲《新的约定》，从而正式以歌手身份出道 。

2008年，出演个人首部**《夜店》，从而正式进入影坛 ，同年1月24日，发行首张EP《今天开始》，2009年，主演苦情剧《新一剪梅》，同年12月10日，发行的个人首张专辑《钻石》 。

扩展资料：

2009年，乔任梁跟随“2009年音乐之声我要上学——爱的5003工程”巡回演出登陆广州，为爱心活动演出 ，4月，担任全国创意时尚潮流礼品品牌“集物特”推广大使 。

2015年4月18日，参加玫琳凯星光闪耀 “因改变而美丽”音乐会 ，8月14日，佳源时代影视传媒有限公司官方微博表示，乔任梁向天津爆炸事故中牺牲的消防战士家属捐款100万元。

2016年9月16日，网传乔任梁在上海的家中意外身亡，经纪人称乔任梁此前曾确诊患有抑郁症 ，9月17日，乔任梁经纪公司发布声明确认，乔任梁于9月16日晚因抑郁症去世 ，同年9月22日，乔任梁追悼会在上海举行。

参考资料：

----乔任梁

　　☆书籍就像一盏神灯，它照亮人们最遥远、最黯淡的生活道路——乌皮特

　　☆书籍具有不朽的能力。它是人类活动的最长久的果实——史美尔斯

　　☆理想的书籍是智慧的钥匙——列夫•托尔斯泰

　　☆除了野蛮国家，整个世界都被书统治着——福尔特尔

　　☆书籍乃世人积累智慧之长明灯——寇第斯

　　☆书籍能引导我们进入高尚的社会，并结识各个时代的最伟大人物——斯迈尔斯

　　☆书籍使人变得思想奔放——革拉特珂夫

　　☆唯书籍不朽——乔特

　　☆书籍使我们成为以往各个时代的精神生活的继承者——钦宁格

　　☆书籍是天才留给人类的遗产，世代相传，更是给予那些尚未出世的人的礼物——爱迪生

　　☆书籍是幼年人的导师，是老年人的护士，在岑寂的时候，书籍使我们欢娱，远离一切的痛苦——柯里叶尔

　　☆书籍是培育我们的良师，无需鞭答和根打，不用言语和训斥，不收学费，也不拘形式……对图书倾注的爱，就是对才智的爱——德伯里

　　☆书是随时在近旁的顾问，随时都可以供给你所需要的知识，而且可以按照你的心愿，重复这个顾问的次数———凯勒

　　☆一个爱书的人，他必定不致于缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者——巴罗

　　☆书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实——雨果

　　☆书籍是前人的经验——拉布雷

　　☆书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师——高尔基

　　☆书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀——莎士比亚

　　☆书籍是少年的食物，它使老年人快乐，也是繁荣的装饰和危难的避难所，慰人心灵。在家庭成为快乐的种子，在外也不致成为障碍物，但在旅行之际，却是夜间的伴侣——西塞罗

　　☆书籍是最好的朋友。当生活中遇到任何困难的时候，你都可以向它求助，它永远不会背弃你——都德

简单瘦脸方法方法1：把西瓜去皮，然后把肉打成汁，抹在脸上，避免抹到口眼鼻上。抹到脸上5到10分钟。然后就可以洗脸了。

剩下的西瓜汁要冷冻保存。

方法2：首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分这就是要清除的赘肉。将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。然后将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，慢慢缩小按摩的范围，增加按摩的部位。

当然空暇时间里，也不要忘记给脸做做辅助按摩，具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手臂张开，左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。坚持这样按摩，一个月之内就能收到明显功效。

方法3：吸盘大法

这是日本人发明的瘦脸方法，具体操作是用六个粉色磨砂胶吸盘，根据面部肥胖的位置不同，摆出不同阵法。每天吸十分钟，两个星期就可见效。此方法既安全又无痛楚，不妨一试。

方法4：电视里看到的瘦脸方法

听说徐若瑄的小脸就实际这样锻炼的呢！

一根吸管 有一定厚度的纸片 若吸管像珍珠奶茶一样粗的就用较厚的纸

若吸管教细就别用太厚的纸会吸不起来的！

方法1，准备好原材料后，用吸管把纸片吸起来停留8秒，每天可以做20次的！

方法2，准备好原材料，备20张纸片，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天练一次就行了！

这个感觉很棒捏

方法5：看到有个网友写的弹珠法~~~

首先,每天早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干,拍干以后用平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失,且皮肤会变得红润~

方法6：脸部运动法

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

生活瘦脸十大法：

1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。

面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。

6、指压消肿法：

使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

7、化妆瘦脸法：

与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！

眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

鼻根勾出直挺的立体阴影。

唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴

在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。

瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。

瘦脸按摩法:

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

瘦脸：

穴位按摩法

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：

1涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

3用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。

4将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。

5从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。

6按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。

7内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

8从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。

9沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

瘦脸食品

冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。

　在当下这个社会中，需要使用感谢信的场合越来越多，请注意不同的感谢信内容同样也是不同的。那么在写感谢信时要注意什么内容呢？以下是我精心整理的学生感谢信5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

学生感谢信 篇1

　尊敬的余老板：您好!我们是xx省xx县秧坝镇板用小学的学生。

　首先，感谢您给予我们的帮助。我们致以最诚挚的问候和谢意!您捐赠的文具盒、笔、笔记本等学习用品使我们的经济压力得到了一定程度的缓解。您帮助了我们这些家境贫寒的孩子们，把曙光和希望带到了我们身旁，让我们可以完成学业，用知识来改变未来的人生道路。您的爱心让我们感受到社会的温暖，让我们渴望学习的心倍受感动，如同化雨春风、久旱甘霖。在这里，感谢您对我们贫困山区学生的关怀和关爱。

　滴水之恩当涌泉相报。此时此刻，我们唯一能说的是感谢。面对着您的帮助，我们唯有铭记父母师长的嘱托，抛弃后顾之忧，刻苦学习，努力拼搏，勤俭节约珍惜您的资助，不辜负您的期望。我们会树立远大的理想，明确学习目标，以自信的态度，执着的信念，刻苦学习，以德博学，完成学业，把自己磨练成品学兼优的合格有用人才，为将来更好的回报祖国，回报社会打下坚实的基础。走好未来的路是我们勇气和自信的见证。我们会用青春的激情和毅力创造更加绚烂的人生。

　我们时刻怀着一颗感恩的心，十分感谢您对我们的资助，我们一定以自己的实际行动去证明。我们很期待这一切的到来，我们要回报社会。唯有努力学习才是真理。最后，让我们所有受资助同学再次说声谢谢!感谢您对我们这些贫困孩子的援助和爱心!我们发自内心的祝愿：好人一生平安!

　此致

　敬礼

学生感谢信 篇2

亲爱的玫琳凯公司爷爷奶奶叔叔阿姨们：

　你们好！

　首先，请接受刘升小学全体老师和学生对你们的爱心表示由衷的感谢和崇高的敬意。是你们给我们学校带来了春天，给予我们物质上的支持及精神上的鼓励。是你们把党和政府对教育事业的支持和对孩子们的关爱送给了我们。使我们从内心深处感受到了社会的温暖，我们用千言万语难以表达你们的感激之情！

　我们全体师生衷心感谢你们的关心和帮助，决不辜负你们血浓于水真情和爱心，不辜负你们对青少年一代的希望。我们一定要更加努力学习，以优异的成绩来回报社会，用书中的知识充实头脑，用智慧改变命运，长大后，为回报社会做贡献。

　此致

　崇高敬礼

　三年级学生 李杜硕

学生感谢信 篇3

　我是20xx届高三（7）班毕业生冯婧顗。我以感激的心情告诉你们，在这次20xx年度的高考中我以总分499分的成绩考入了上海交通大学医学院，将就读于预防医学专业。此刻，我真诚地感谢学校老师在我们家庭曾经遇到困难的时候从学业上资助了我，使我成为帮困助学金的受益者。

　我还记得，那时我的父亲工龄买断失业不久被查诊为鼻咽癌，就此开始进入大病治疗期，而且父母也曾双重失业，在这困难时刻，在学校党总支、校长室的亲切关怀和协调下我得到了方方面面的帮助，不仅得到了来自黄浦区慈善基金会、金外滩发展有限公司、上海唐君远教育基金会、民建格致支部和民建科工委以及学校德育处、教导处、总务处从经济和物质上的帮助，而且得到了我们的班主任胡琼老师特别的关心，也得到了校友奖学金的老校友——谢德诚、冯蕴颙、许逸周老师以及德育处周玮老师、教导处郭自作老师、总务处王慈祥老师、高三党支部委员印云亮老师、年级组长李耀华老师等许多老师的多重帮助。总之对于这些帮助使我深感它不仅仅是在学业上让我得到了一份助学金，更多的还是得到了老师们从精神上对我的慰藉，让我感受到我们格致中学在构建和谐社会上对困难学生发出的那份温暖之情。在此，我从内心并以我父亲和母亲的共同心愿，向你们表示诚挚的感谢！

　今天，我将以新的姿态和精神面貌进入向往已久的高等学府，开始五年的大学学习生涯。我决心以实际行动努力完成医疗专业各课程的学习，用百倍的努力为从事预防医学等相关工作打好扎实的知识基础，尽最大可能为社会群体的健康和家庭幸福做出自己的贡献！

　亲爱的各位老师，你们曾经有过的善举已经让众多的学子包括我自己得到了有益的帮助。在此，我再次祝福你们以及所有有爱心的人、好心人一生平安！祝福各位老师身体健康工作顺利！祝福格致中学教学育人，前景更加辉煌！

学生感谢信 篇4

亲爱的爸爸：

　亲爱的爸爸，我今年9岁了，回想我过去的点点滴滴，您给了我太多的关心和爱，我要给您写一封感谢信。

　在生活上，您给了我许多的爱。每当妈妈不在家时，您就给我做好吃的。有一次，我想吃糖醋排骨，但是您不知道糖醋排骨怎么做。于是，您就到处问别人，把做糖醋排骨的方法记下来。然后，把材料一件一件地买下来，按照方法一步一步地去做。我吃了您做的糖醋排骨，非常好吃，真是美味在嘴里，快乐在心里。我摔跤了，您赶快把我扶起来。我生病了，您比每个人都着急。我心里不舒服时，您总是和我谈心。我非常感谢您。

　在学习上，您也给了我许多的爱。我有不会做的题时，您便过来给我耐心地讲题。我考试没考好，您就与我一起分析我为什么考不好。有一次，我语文考了89分，我很伤心，爸爸便走过来对我说：“没事，这次没考好，爸爸不怪你，继续努力，下次还能考好。”我说：“下次我一定要考好。”爸爸又和我一起看了看卷子，分析了一下我为什么没考好。说：“这一次都是粗心造成的，下次细心一点就没事了。”我说：“好。”星期六或星期天，我在家没意思时，您就提醒我听听点读机或看看书。我觉得，有这样的爸爸，是我的幸福。

　爸爸是多么爱我呀！爸爸只想让我快乐、健康地成长。只要我高兴了，爸爸也就高兴了。亲爱的'爸爸，我也爱您，我祝您身体健康，天天快乐。

　您的儿子:白xx

　20xx年5月2日

学生感谢信 篇5

尊敬好心人：

　您好！首先我要说一声谢谢，感谢好心人对我学习上的支持。此时此刻，除了“感恩”，我想，没有其他词汇能表达我的感受，我叫，是贵州省上中学的一名学生，来自农村的一个贫穷家庭。父母年纪都大了，身体也不好，由于我家地处大山中，只是靠种庄稼来维持一家人的生活，没有其它的经济收入，要供我读书已经很困难了。我面临辍学的困境。就在这样的情况下，是你伸出援助之手。给予我很大的帮助，这不紧紧是金钱，这更多的是你们和学校没有忘记我们这些贫困的学生，对于我们这样的学生，学校和老师也是同样的关注。因为有时候我就会想到班主任给我说的话——贫困的学生不会被遗忘在教室的角落。真的有时候我都没有胆量去面对老师，老师的热情有的时候真的让我感到害怕，有的时候是一种说不出的感觉。可是学校及老师们用他们的行动证明了他们关爱，我们是学校整体的一部分而不是被遗忘在角落的垃圾。

　昨天已经成为遥远的回忆，今天太阳已经升起。在暖暖的阳光下，我会不畏家境的贫困，不惧生活的压力，在您的帮助和支持下我会继续好好学习，有你们与我们同在，明天我们一定会让爱之虹绽放更加灿烂多彩虹。最后，再一次让我说声谢谢您无私帮助！谢谢！

　此致

敬礼！

　感谢人：xxx

　日期：20xx年x月x日