宝宝出生后很难带，通常是因为孕妈在孕期有哪3种坏毛病？

有些妈妈觉得为什么自个家的宝宝总是哭闹不停，脾气还大。别人家的宝宝似乎天使一样。其实，孩子的很多习惯都是从胎里带出来的！也就是说，孕期有些坏习惯，很有可能会“遗传”给宝宝。

尤其是这3种坏毛病，会影响胎宝宝的发育，甚至影响他们出生之后的性格、习惯，孕妈咪可千万不要有！

坏毛病一 熬夜

怀孕期间如果还像孕前一样，喜欢煲煲剧、玩玩手机，到了大半夜都没睡。还有些孕妈咪因为孕期的“不适反应”而辗转反侧，彻夜不眠。

如果准妈作息不规律，爱熬夜，爱赖床。宝宝出生后不但容易哭闹难以哄睡，还会出现生长缓慢、体重过轻，跟不上同龄孩子生长速度等现象。

所以，孕妈每天要保证7~8小时的睡眠时间，并在每天晚上9~11点入睡，临睡前要少喝水、听一听舒缓的音乐，不仅有助于胎教，也能让孕妈咪心情放松地安静入睡。

坏毛病二 爱发脾气、易动怒

准妈妈生气时，就会导致身体内环境发生变化，并通过血液由胎盘传输给胎宝宝，进而影响到了胎宝宝的气质。如果长期心情焦躁、易怒，那么宝宝也会变得暴躁，不仅在肚子里的时候不安稳。出生后易惊吓、爱哭闹、睡眠少、躁动不安。

所以，孕期保持舒畅的心情尤为重要，孕妈可以通过一些运动或是听音乐来舒缓孕期焦躁。

坏毛病三 口味难伺候（偏食、挑食）

怀孕后，孕妈咪是一个人吃两个人补，所以常常会胃口大开，也很容易挑三拣四，口味难伺候。

但如果孕妈口味偏食、挑食的话，就会通过羊水传给胎宝宝。在宝宝出生后，他们的饮食习惯就会深受影响，或饮食不规律、喜欢偏食挑食的坏习惯。

为了全面均衡胎儿的营养，所以孕妈多进食富含碘、锌、铜、铁等微量元素的食物。在天然食品中，含锌较多的动物性食物有牛肉、羊肉、猪肉、鱼、蛋等。植物性食物有花生、芝麻。

在各类蔬菜、大豆及豆制品、猪肝等食品中，都含有丰富的铁。芝麻、芝麻酱、黑木耳中含铁量更高，来帮助胎宝宝在妈妈肚子里健康成长发育。

准妈千万不要以为宝宝还没有出生，自己的言行举止就不会给宝宝带来影响，殊不知我们的各种坏习惯也会传染给胎宝宝的！

@柚柚妈妈：唉，我怀孕的时候脾气就大，现在有了个“小魔女”，什么事做不好就扔东西，发脾气的时候跟我一样。

@暖心：那会怀孕看电视、熬夜、上网，一样都没落下。宝宝现在睡眠少、好吃、贪玩，我才知道原来是怀孕的时候造成的。

@倩倩：我以前就喜欢吃鸡翅鸡爪鱼头之类的，觉得特别香，儿子现在也爱吃，肉啊那些都不喜欢。

@梦多久：现在二胎每天都熬夜，感觉一刻都离不开玩手机，经常心情不好，生气。以前怀第一胎的时候，心情很好，而且格外小心，也从不玩手机，所以大宝女孩长得很漂亮，也很乐观。

怀孕期间脾气大、易怒、容易发火等情况是常见的孕期症状。以下是一些缓解不良情绪的建议：

1 调整饮食：尽量选择新鲜、健康、营养均衡的食物，避免摄入过多的咖啡因和糖分，这些食物可能会增加情绪的波动。

2 做适当的运动：适量的运动可以消耗能量和减轻压力，例如慢跑、散步、瑜伽等非常适合孕妇进行的运动，但不要进行过于激烈的运动。

3 与家人和朋友交流：与亲密的家人和朋友进行交流，分享自己的情绪和担忧，这会让孕妇更加放松和安心。

4 学习放松技巧：可以参考一些放松技巧，如深呼吸、渐进式肌肉松弛术、冥想和瑜伽等，有助于舒缓紧张和情绪波动。

5 找到可以享受的活动：例如听音乐、看**、读书、写日记、美甲等，找到自己喜欢的活动来舒缓不良情绪。

同时，孕妇也应该养成积极乐观、正向思维的习惯，保持好的生活习惯和稳定的心态对于孕期健康和胎儿的健康发育都非常重要。如果情绪变化过于剧烈，影响了正常生活或者自感难以承受，应该及时寻求专业医生的帮助。

序言：孕妇作为一个需要特殊照顾的群体，女人在怀孕期间情绪是非常脆弱的，需要亲人的不断呵护。在怀孕4个月以内天天生气，对胎儿是否有影响的答案毋庸置疑是肯定的。孕妇在怀孕期间或多或少都会患有焦虑症，他们会幻想一些平时不会想的东西而使自己的情绪失控。并且会十分焦虑，这样的情绪不利于胎儿的进正常发展。这时候就需要其他亲人对他情绪的安抚和肯定。

生活变更

孕妇之所以会产生焦虑烦躁，正是因为他们内心感到不安空虚。很多人说女人怀孕的期间就像一颗定时炸弹。这也就是产前焦虑症。因为很多孕妇他们在怀孕之前都是公司的白领各个岗位上的工人，他们已经适应了平时的工作，当他们突然放下手中工作，在家安心养胎的时候，过度安逸的生活使他们更加焦虑。就是当一个大忙人突然闲下来的时候，他的生活会让他感到不安。

焦虑的影响

并且对孩子未来的憧憬也会使他经常产生疑惑，他们不知道自己的孩子以后是否会学习好，身体健康有大的发展。等等这些思想是导致孕妇患有产前焦虑症，并且在怀孕的前4个月经常生气的原因。他们的情绪改变会导致内分泌失调，精神错乱，导致胎儿不能正常发展，甚至产生畸形。

安抚情绪

并且前4个月的胎儿是特别脆弱的，如果经常生气，经常情绪焦躁，甚至会导致流产。孕妇是一个需要特殊关心的群体，不管是社会还是家人，都应该对孕妇伸出援助之手，每一个母亲都是值得大家尊重的，怀胎九月将胎儿生下。我们应该尊重他们在产前的焦虑，安抚他们的情绪，取得他们的困惑，不仅是为了胎儿着想，也为了孕妇的正常生活着想。

在怀孕后的妈妈在各个方面都会发生一定的变化，怀孕后孕妇的脾气也会有所改变，特别是二胎妈妈受到的压力会更大些，所以在脾气上会变得更加暴躁，那么怀孕后脾气变暴躁老爱打大宝是怎么回事？我们一起来了解一下吧。

有些妈妈可能会觉得在怀孕前都没有什么脾气的，是一个性格比较温和的女生，但是在怀孕后脾气会变得特别暴躁，跟以前简直不是同一个人一样。其实孕妇在怀孕之后脾气变得暴躁是属于正常的情况，因为在怀孕后，孕妇的身体激素和内分泌水平都会发生比较大的变化的，所以会导致脾气变坏、还有很容易生气又很爱哭、或者会出现一定程度的抑郁症状。

当出现这症状不必要太多担心，要注意适当地调整，多做点能使自己开心的事情，还有接触一些开朗的人，可以多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情对胎儿和自身的的健康都有好处。特别是二胎妈妈怀孕后本身身体就比较累，然后再加上要照顾大宝，如果大宝有点闹腾的话脾气就会暴躁甚至打大宝，这时候妈妈应该要调节好自己的情绪，多点关爱大宝，不能脾气上来就打，应该是好好沟通。

序言：家里迎来了第2个宝宝是值得高兴的一件事情，但是很多家长因为在照顾二宝的时候，没有时间去关心大宝，所以会选择把大宝交给长辈照顾，但是长辈在教育大宝的过程中，经常会使用打骂的方式。建议在生二胎的过程中，也应该让大宝参与进来，不要把大宝送到公婆家里去住，这样是非常不利于大宝身心健康的。

一、正确的教育

很多家长因为在生二胎的时候没有精力去照顾，大宝就会选择把大宝送给公婆去抚养，但是这是非常不利的，会让大宝觉得父母偏心，并且也会不喜欢自己的弟弟或者是妹妹。所以家长应该用正确的方式来引导大宝。打骂的方式是一定要制止的，不管是大宝的爷爷奶奶，还是大宝的爸爸妈妈，都应该用正确的方式来教育孩子，如果选择打骂的方式，只会让孩子变得更加的叛逆，是会影响到孩子成长的。

二、对大宝的爱

很多宝宝对于新生命也是非常的好奇和充满期待，所以在怀孕期间应该把大宝留下来，这样大宝也能够感受到胎动，平时可以选择让大宝和胎宝宝做做互动讲讲话，这样也能够培养之间的感情。在怀孕期间一定要注意，不能够忽略大宝，给大宝的爱不能够因为二宝的存在就去减少，这样二宝也会变得非常的敏感。在二宝出生之后，很多家庭都会把全部的注意力都集中在二宝身上，但是这个时候也不能够忽略大宝。

三、正确的引导

家长可以选择邀请大宝做一些力所能及的事情，比如递一个毛巾帮二宝擦擦嘴巴，或者是拿一个纸尿裤，如果宝宝能够很好的做这些事，应该立即给大宝表扬，这样宝宝也会觉得非常的有成就感，会建立起当大哥哥或者是大姐姐的责任感。

首先考虑是否生病了，现在天气热，要给宝宝多喝水，防止上火。宝宝上火了就会焦躁哭闹。其次，有可能是宝宝心理上因为你们要生二胎了，而担心失宠等负面情绪造成的。这就要多关心孩子，让孩子感受到你们是爱他的。