晚上洗好脸后要涂爽肤水和乳液吗

晚上洗完脸后，是否需要涂抹爽肤水和乳液呢？这是一个常见的问题，而答案却因人而异。对于许多人来说，使用爽肤水和乳液是一个固定的保养步骤，它们可以帮助清洁皮肤、保湿和滋养。对于其他人来说，可能觉得这两个步骤太繁琐或者不适合自己的皮肤类型。

让我们来看看为什么使用爽肤水是有好处的。爽肤水有助于去除残留在脸上的污垢和油脂，它能深层清洁毛孔，防止毛孔堵塞和痘痘生成。爽肤水还可以平衡皮肤的 pH 值，并提供额外的水分补充。它们通常含有多种营养成分，如维生素、氨基酸等，这些成分能够改善皮肤质地和亮度。所以，如果你希望拥有干净、明亮且健康的皮肤，使用爽肤水是很重要的一步。

接下来我们来谈谈乳液的作用。乳液是一种轻薄的保湿产品，它能够锁住水分、滋润皮肤与改善肌肤质地。尤其对于干燥的皮肤来说，乳液是必不可少的。乳液中的成分通常包括保湿剂和抗氧化剂，它们能够提供足够的水分补给，并保护皮肤免受环境因素的伤害。乳液还能帮助修复受损的皮肤屏障，减轻细纹和皱纹的出现。

并不是每个人都需要使用爽肤水和乳液。例如，如果你的皮肤属于油性或混合性，可能就不需要过多的保湿。过度使用产品可能导致堵塞毛孔和产生油脂粒。如果你对某些成分过敏或者有其他特殊需求，也可能要避免使用这些产品。

总结起来，晚上洗完脸后是否需要使用爽肤水和乳液要视个人情况而定。如果你想要拥有健康、明亮且水润的皮肤，那么使用爽肤水和乳液是一个不错的选择。但如果你的皮肤已经很健康，并且对额外的保湿产品敏感，那么也可以减少使用甚至跳过这些步骤。最重要的是要了解自己的皮肤需求，并根据情况调整保养步骤。记住，保持皮肤清洁、补水与适度保湿才是关键！

为什么要用爽肤水？ 1，二次清洁。也就是在洗面奶之后再次清除脸上洗面奶和自来水的残留，以及适度清除老化角质。所以爽肤水还是推荐用化妆棉的，可以擦掉脏啊，用手拍的话，清洁效果就会弱很多了。 2，补充水分。这个就不用解释了。 3，收敛毛孔。一般都是通过金缕梅等植物成分来收敛毛孔的，也有的是用酒精来收敛。这种收敛和紧致的效果都是不能持久的。 4，抗氧化。一款好的爽肤水应该具备抗氧化的作用，即帮助皮肤对抗空气造成的氧化。比如伤口愈合后的皮肤会变黑，痘痘会留下痘印，都是由于紫外线和空气的氧化而产生的。就像一个苹果切开不久就会因为接触空气而变黑一样。 我个人认为，爽肤水之后，最好用乳液或乳霜之类的，虽然你担心脂肪粒的问题，但它们不是长脂肪粒的直接原因。如果，水后不用，反而使你的皮肤更易缺水，乳液和霜能在皮肤表面形成一层保护膜，达到锁水的功效，如果仅仅是只用水，而没有锁水，反而加快水的流失。则达不到很好的滋养皮肤的功能。

每天早晚都要用爽肤水和乳液的。这是护肤的步骤之一。

1、洗脸：

白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

2、使用爽肤水：

用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

3、使用精华液：

先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压。

确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

4、保湿：

根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步。

扩展资料：

一、爽肤水简介：

爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。 爽肤水它的作用就在于再次清洁已恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

二、爽肤水的作用：

1、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。

2、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。

3、补水，爽肤水则能够补充所失的一定水分，防止脱皮。

4、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。

5、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。

参考资料：

-爽肤水

晚上睡觉前洗了脸后先擦爽肤水再擦保湿乳。

先使用爽肤水然后再使用保湿乳，由于乳液它自身会有亲肤性的原理，后涂乳液能够让它更加顺畅的疏通我们的面部毛孔，打开肌肤通道。这时之前使用的爽肤水会直达肌肤底层，达到了深度补水、保湿的效果，肌肤更加细白嫩滑。

按这个程序进行能显著增加皮肤的吸收，提高护肤效果。另外除了注意先涂爽肤水，后涂乳液的这点外，平时回家需记得把妆卸干净，让肌肤彻底清洁，这样后续的保养品才能会我们皮肤所吸收，从而达到保养的效果。

扩展资料：

使用保湿霜时，如果是干性肤质可以多涂一些，“T”型区要少抹一些，涂得太多或油性肤质者，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服，“锁水功能”是保湿乳液最重要的功能之一。

参考资料：

人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么？

皮肤为什么要用爽肤水

　皮肤为什么要用爽肤水，爽肤水是大家都很喜欢用的护肤品之一，我们平时护肤一定会用到的就是爽肤水，爽肤水的护肤作用是很大的，是必不可少的一样护肤产品。下面分享皮肤为什么要用爽肤水。

皮肤为什么要用爽肤水1

　洁面后的肌肤，会变得干燥，所以，这个时候，应该及时给肌肤补水，爽肤水就是非常好的保湿产品，对于你的肌肤护理非常有好处。

　爽肤水还有一个促进肌肤吸收美容保养品的作用。所以，我们在美容护肤上是离不开爽肤水的助攻的。但是为了我们能够把爽肤水的作用发挥到极致，爽肤水的正确使用方法我们也必须掌握。

　1、根据自己的肤质选择合适的爽肤水类别：爽肤水虽然主要功效是补水，但也分不同的类别。油性皮肤可以使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水和修复水。

　2、爽肤水要配合化妆棉使用：把爽肤水倒在化妆棉上，保持充分浸湿又不滴落的状态，使用的时候用手轻轻按压，让爽肤水渗入肌肤，直至吸收。

　值得注意的是，将化妆棉从上至下的涂抹，不要用力，因为皮肤的纹理是由上至下，顺着皮肤的纹理轻柔擦拭，有助于减少脸上的皱纹，也有利于爽肤水对肌肤的二次清洁。

　3、涂完爽肤水后要涂抹保湿产品：爽肤水有二次清洁和补水的作用，使用爽肤水后应该再配合使用保湿产品，帮助及时锁住水分，这样肌肤才能保持水润的状态。

　一般的爽肤水里面都有锁水因子，只有这种成分才能让你补充的水分不至于很快流失，肌肤才能真正的“吃”到水分。

　如果只是用矿泉水的话，皮肤不容易吸收，里面含有的矿物质也会伤害到皮肤。

皮肤为什么要用爽肤水2

　 使用爽肤水有什么好处

　 1、水分的补充

　我肌肤日常需要完成新陈代谢，需要大量的水分来运行。其实就可以人类每天都需要摄取非常多水分，才能提供身体循环。爽肤水就像肌肤喝水一样，让肌肤保持水，避免肌肤缺水导致干燥、死皮等。

　 2、保持PH的平衡

　我们的肌肤是一种酸性的环境，是由皮层的皮脂来帮助我们维持的，但是皮脂容易遭到伤害，导致肌肤的本有酸性环境导致破坏，而爽肤水最重要的作用是帮我调节PH 达到肌肤理想的酸性环境。

　 3、深层清洁

　爽肤水在洁面之后使用，这是大家都知道。但是这个步骤不仅仅只是简单的补水，其实爽肤水是在洁面后的第二次对肌肤深层清洁，爽肤水可以深层进入肌肤，清洁肌肤深层污垢，让肌肤更加的洁净。

　 使用爽肤水要注意什么

　 第一，不同的季节要使用不同的爽肤水

　这是个很重要的问题，我们不能一年四季都使用同一种爽肤水，我们要根据季节的变化来选择使用，其实不管是在什么时候，只要皮肤的状况发生改变时，我们就要有针对性地更换相应功效的爽肤水。

　比如冬天或环境干燥时可使用保湿爽肤水;而在夏天或出油较旺盛时可使用植物性收敛爽肤水;至于秋季和春季，专家建议不妨使用美白或低过敏性化妆水。当然，至于痘痘或角质粗糙的地方，我们可以局部使用相应功效的爽肤水，不过千万不要长期使用。

　 第二，不要忽略使用爽肤水

　有很多人觉得，一个女人已经够累了，从服装搭配到发型设计，从皮肤护理到化妆打扮，我们能不能忽略这个环节，不使用爽肤水呢在这里，我们建议你最好不要，因为清洁、调理和保湿这皮肤护理的三大步骤环环相扣。

　缺一不可的，也是你打造美丽肌肤最基本的要素。重要的是，爽肤水可以杀菌并调理肌肤的酸碱值，调理自来水 (硬水) 对肌肤累积性的伤害, 并且可以再次清除残余的油垢、彩妆和自来水中的金属与氯化物。

　因此，化妆水不仅是简简单单的一瓶水，它可以给你的肌肤重新做一个健康柔和的调理，帮助后续保养成分的有效吸收，这是一个不能被忽略的环节。

　 第三，高机能爽肤水效果并非更好

　可能你会认为高机能爽肤水的效果会更好，其实高机能爽肤水并不是适合每个人的，它对极干燥衰老的肌肤可能会有不错的效果，不过对年轻肌肤来说，我们只要使用一般爽肤水便足以，如果使用高机能成分的爽肤水，就不但是一种浪费，而且也不会有什么更好的效果。

　 第四，不能长期使用控油爽肤水

　控油爽肤水并不适合长期使用，因为它可能会改变肌肤天然的水油平衡状态。专家的建议是，控油爽肤水可以用于T形区出油处，也可以在白天使用控油爽肤水，而到了晚上则使用保湿爽肤水，这可以让肌肤得到充分的修整。

　其实，所有的爽肤水都是从保湿爽肤水延伸出来的，其差别只不过是有的爽肤水里面另外添加了一些机能性的成分或者它的渗透力较强而已。

　比如高机能化妆水通常含有较昂贵的生化保湿因子，如玻尿酸、胶原蛋白、氨基酸、黏多糖类和多肽类等，这种产品不仅有着优质的保湿效果，另外还有修复和抗老化等保养作用。

　 第五，可以适当使用含酒精成分的爽肤水

　如果你不是敏感性的肌肤，那不妨可以适当地使用含酒精成分的爽肤水，这是因为酒精不但能去除肌肤分泌的油脂，还有防腐和杀菌的作用。但是如果要完全达到这个目的，酒精的浓度就需要高达百分之六十到七十。

　这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的，所以大家一定要慎重。如今不含酒精的化妆水已经越来越多，而且它们的很多成分都具备我们上面所说的酒精的优点，不过却没有刺激性，比如一些植物配方的爽肤水，很值得我们考虑。

　 爽肤水应当注意的几件事情

　1、早晚都可使用爽肤水。洗脸时使用洗面奶洗干净以后，马上在脸上拍上爽肤水，可以对脸部起到保湿的作用，使脸部更加的清洁，为之后的祛皱霜或者保湿霜打下坚实的基础。

　在早晨，可以使用具有清理多余皮脂和去除死皮细胞功能的洗面奶，随后拍打上爽肤水、防晒霜、保湿霜，在晚上睡觉以前，洗脸和卸妆以后，再拍打爽肤水，随后涂抹上晚霜与保湿精华。

　2、爽肤水是去除死去最为温和的方法

　用棉花沾爽肤水涂抹到脸上，可以去除脸上的'油脂和死皮，增强脸部的保湿。所有的皮肤类型都可以使用爽肤水。油性皮肤和痤疮皮肤在涂抹爽肤水以后会起到很好的效果，因为爽肤水可以清洁脸部的油脂和污垢。

　使脸部的毛孔缩小，使脸部的痘痘和黑头减少。应当避免使用含有刺激性成分的爽肤水和香精浓度过高的爽肤水，这样做是为了防止产生过敏的反应，假如是皮肤敏感的人，应当选择含有烟酰胺与抗氧化剂的爽肤水。

　3、爽肤水可以改变皮肤的酸碱度

　当人们用洗面奶洗脸的时候，洗面奶中的清洁成分会让脸部的细腻度遭受破坏。使用爽肤水可以让脸部的酸碱度保持平衡，并且能够缩小毛孔，去除皮脂，但是不会刺激到脸部的皮肤。如果爽肤水中含有维生素B5与黄瓜成分，可以抵抗皮肤的炎症，使皮肤发炎的症状得到缓解。与此同时，可以让皮肤更加的柔软有弹性，使皮肤更加的保湿。

　4、做完面膜以后可以不使用爽肤水。做面膜可以软化皮肤的角质，做完面膜也就相当于拍打了爽肤水了。

　5、最好用棉棒沾爽肤水，轻轻的涂抹在脸上，这样既可以清洁脸部又可以保持卫生，假如直接用手拍打会不卫生而且容易造成浪费。

　6、应当在洗完脸以后三分钟里马上使用爽肤水，如果使用爽肤水以后马上就感觉到干燥，说明这瓶爽肤水的保湿作用对于你来讲不够。

　 不同肤质对应匹配的爽肤水是什么

　油性皮肤：适合收敛水水(紧肤水)，收敛水的目的就是收紧毛孔，并且可以调节水油平衡，达到控油的目的。

　干性皮肤：适合柔肤水：柔肤水比较温和，可以快速的滋润干燥的角质，柔化角质增强肌肤的保湿能力。

　敏感性皮肤：适合修复水，可以对皮肤起到舒缓镇静、预防过敏和修复表皮的效果。

皮肤为什么要用爽肤水3

　 油性皮肤需要爽肤水吗

　需要。油性皮肤是需要用爽肤水的，只是在爽肤水的功能上需要做出选择，尽量选质地清爽和补水保湿效果强的爽肤水。质地清爽不会给油性肌肤增加负担，补水保湿给油皮补水。

　 爽肤水的正确用法

　1、在使用之前，将爽肤水滴在手心，用手心温热爽肤水。

　2、将温热过后的爽肤水涂抹在脸部，斜上45度轻抚，可以促进血液循环。

　3、之后，用食指在脸部轻轻点按，让水分更好被吸收。轻轻拍打脸部，轻轻拍打脸部可以让爽肤水中的营养完全被吸收。

　 爽肤水有什么用

　清洁肌肤，平衡肌肤的酸碱值。帮助修护角质层，使肌肤更好吸收。早起清洁后使用，午后一点左右再次使用。冬季或干燥时用保湿型，夏季用清爽控油型，春秋用低敏，美白型。

　 爽肤水用完要洗脸吗

　不要。爽肤水用完不要洗脸，而是应该在洗脸之后使用。爽肤水中有少量的酒精，所以用在脸上会有比较清爽的感觉，同时还有情节面部的效果，调理皮肤角质。

需要的！

晚上洗脸之后，洗面奶会把白天脸上粘到的灰尘、细菌等东西洗掉，同时也会洗去脸上多余的油脂，刚刚洗完你可能还没太大的感觉，过一阵脸上就会变干。皮肤长期干燥很容易脱屑、长干纹细纹，衰老，所以晚上护肤是很有必要的。

一般情况下，白天由于要化妆及时间紧急等，早上的护肤工作不会很全面，所以建议在晚上的时候一定要认真全面的护肤。

睡前护肤流程：

第一步、爽肤水

可以帮助皮肤软化角质，缓解干燥，促进后续吸收。

第二步眼霜

眼周的皮肤非常脆弱，细纹干纹等容易滋生，需要趁早保养。

第三步精华

不管是补水保湿的精华、美白的精华、抗老的精华，都可以使用哦

第四步 乳液

前面的步骤都做好之后，我们还需要一个东西可以帮助皮肤锁住水分，乳液是必不可少的。

第五步面霜

面霜可以根据自己的皮肤需求调整，不一定所有的人都要使用，油皮可以只用乳液，干皮如果觉得自己的乳液保湿力不够，可以加面霜。

不定时护肤工作：

面膜

可以一周敷二到三次面膜，促进皮肤的深度保养。

护肤可以说是很重要了，尤其是对于女生来讲，可以说是女生这一辈子的一个事业。当然不光是在白天需要护肤啊，虽然说白天护肤也是非常重要的，因为白天有很多的紫外线和一些脏东西之类的，所以一定要在白天保护好自己的皮肤。

但是不光是在白天需要护肤在夜晚，护肤也是非常重要的，有的时候在夜晚护肤比白天更重要。因为夜晚的时候我们人是睡着了，但是我们皮肤的毛孔也就张开了。所以说很多人只是在白天护肤，却忽视了在夜晚的护肤，而且现在我们出去买化妆品的时候那些导员什么的，很少会告诉我们需要在晚上进行护肤，一般的话都是来推销他们的护肤品的。

所以说在晚上洗完脸之后，我们一定要多擦一些护肤品，因为我们的皮肤毛孔张开了之后才能更好的吸收，白天这些营养根本就吸收不进去，所以只能靠晚上去吸收。

而且在夜晚使用护肤品不同的人也是有不同的方法的。很多人觉得自己的皮肤比较的油，所以在晚上的时候就不用护肤品了，实际上恰恰相反，在晚上皮肤油的时候，更加应该保护自己的皮肤，需要多补一些水，而且在自己洗完脸之后应该多敷几张补水的面膜，给皮肤补水。

而且大家在洗脸的时候也一定要洗干净，有很多人晚上的时候洗脸洗的不干净，所以说在洗脸的时候就要洗干净才能更好的进行护肤。

一定要用卸妆水或者说是卸妆油，用化妆棉把白天的彩妆护肤品擦干净。如果没有擦干净的话，晚上进行护肤也是白搭的，反正无论如何晚上肯定是要擦点护肤品的，因为这可是我们皮肤吸收营养的黄金时期。

晚上洗完脸还用护肤品吗？我是这样认为的。每人的肤质不同，不同的肤质不同对待:如果你是油性或中性皮肤的人，洗完脸就不要用了，特别是油性皮肤的人，你自已就会分泌出很多油脂，这无疑会给皮肤增加负担，雪上加霜，这类人是湿热性或寒湿性体质，表现为舌苔厚腻，头发油腻，皮肤爱出油，大便粘马桶，不易冲洗。这类人就不要用了，让皮肤呼吸，透透气。反之如果你是干性皮肤，那还是可以根据自已的情况，选用适合自已的护肤品而用

辛苦一天，身心疲惫，很多人会选择回家后倒头就睡，不想在用护肤品，其实这是错误的做法，晚上护肤是非常重要的，晚上人会放松，毛孔会张开，会让脸部吸收到更多的营养，在加上充足的睡眠，第二天会觉得精神焕发。

颈部也是一个重要的地方，护理脸部的同时，别忘记保养下颈部，很多人的年龄都是通过颈部看出来的。

下面我们就来讲下正确的护肤流程是怎样的？

3、爽肤水做二次清洁并促进吸收

洗完脸在用爽肤水，可以让脸部迅速补水。

如果是油性皮肤，可以使用紧肤水，干性的使用柔肤水，混合的使用紧肤水，敏感的使用修复水、 健康 皮肤那就使用爽肤水，

爽肤水的作用是二次清洁面部肌肤并修复表面的酸碱值，调理你的肌肤层，使肌肤更好的吸收。

有一点提醒下，别忘记在用水的时候使用化妆棉哦。

7、眼部护理

眼部的很多问题都是因为疲劳引起的，我们工作了一天，脸部是最疲劳的，要做好修复，如果经常对着电脑，晚上可以用温毛巾敷下眼镜，再用眼膜霜按摩下眼部，很多人认为自己年轻，不需要用，那是错误的，如果眼部肌肤很好的情况下，那可以选择不用油腻的眼霜哦。

8、补充大量营养——面膜

面膜是用来做一个紧急护理，均衡肌肤营养的就跟人日常的饮食是一样的，在你的一周当中需要补充2-3张面膜。所以面膜的最佳使用时间是晚上洗完澡以后，毛孔都张开了，这样很好吸收．另外时间不要超过25分钟，时间长了的话，面膜会把你毛孔本身的水分吸收走的．起反作用的，告诉大家一个小秘籍在你贴面膜之前用要用爽肤水哦，很多美女可都是直接贴的哦~想要拥有好的肌肤就要记得坚持再坚持，当你把护肤当成一种习惯的时候那么

很多人说我怎么懂那么多护肤知识，其实我以前也是一个小白，后来看了慕容芳茹老师写的一本书，才慢慢懂了很多护肤知识，我把这本书分享给大家，如果想学习护肤知识，强烈推荐这本书《美肤秘录手札全集》,网上有电子版，搜一下就能找到。

兄弟姐妹们，现在可是个看脸的时代，所以不管早晚，都请好好的爱护自己的脸吧~~大家都知道，脸部清洁可谓非常重要，但是在晚上脸部做完清洁以后需要擦拭护肤品吗？是很多人都困惑的一个问题，今天我就和你说道说道~~

如果晚上不注重肌肤保养，肌肤弹性纤维就很容易衰弱，胶原蛋白的流失、新陈代谢缓慢的现象就会发生，斑点，皱纹就容易增多。特别在夜晚的时候，黑色素分泌是白天的两倍，如果我们夜间忽视美白工作的话，就更容易生成斑点。所以晚上洗完之后一定要擦拭护肤品。基本的步骤为在使用完洗面奶之后，接着使用爽肤水进行滋润，再涂抹晚霜，保住水分，防止皮肤水分减少和流失。

还有很重要的一点，很多人都会觉得对脸部进行保养擦护肤品都是女生的事，但并不是这样哦，男生同样也要进行保养。当然了，男生脸部的保养就不需要像女生那样复杂，因为女生的脸部比较细腻。所以男生只要在洁面完之后涂上水乳就可以了，这样做可以对脸部的肌肤起到一个紧致的效果。

Tips：晚间家用护肤步骤：

1、洗面奶洁面——爽肤水——眼霜——精华——乳液——晚霜（日常基础护肤步骤）

2、洗面奶洁面——面膜——爽肤水——眼霜——精华——乳液——晚霜（日常加入功效型产品护肤步骤）

所以想要亮白水润的肌肤，不光要重视早上的清洁和护肤，还需要同样重视晚上的护肤步骤，但是晚上最多不能同时使用两样以上的高浓度护肤品，不然肌肤可承受不来这些“甜蜜的负担”呦！

我晚上习惯用温水洗脸，洗干净后我会立刻敷一张面膜，这个时候皮肤吸收这些水分，精华什么的，效果还可以。在敷面膜时我习惯把薄化妆棉放到面膜包装袋里，充分吸收精华，然后敷在脸上没被面膜覆盖的地方(我脸有点大，嘻嘻 )。然后十五分钟后去下面膜，按摩脸部，感觉精华吸收的差不多了，我就会用温水洗脸，洗净后，我就用水乳霜啦。我觉得晚上护肤挺重要的。

晚上洗脸后要不要擦护肤品

我的建议是:要，很有必要，要知道我们人的皮肤由很多很多的组织器官组成单单只是表皮那一层，像是我们皮肤里带有的“皮脂腺”就为我们皮肤滋生油脂，一旦有了油脂分泌出来就会吸附空气中的粉尘，一般我们用清水是洗不干净的，而用洗面奶后更是让肌肤处于一个比较干燥的阶段，用护肤品的原因就是需要进行一个保湿

洗面奶大部分都是用清洁剂或强碱成分复配清洁剂产生皂基乳化反应，这一过程会带走我们皮肤的油脂成分，如果不及时去补水那么就会导致皮脂腺受到刺激，油皮只会变得越来越油，但不是所有肌肤都是这样的情况哈

干皮只会变得越来越干

但是!中性肌肤几乎是不太在意这些的，水油平衡都很均匀，但也不建议长期这样哈

这也就是为什么有些男生明明只是洗脸用洗面奶但是却没有什么肌肤问题反而还非常好的原因之一

——END——

其实夜间皮肤的细胞更加活跃，晚上的护肤效果比白天更好，所以晚上一定要护肤，并且要好好护肤。

尤其是夏天，白天皮肤会出很多的汗，会带走皮肤内非常多的水分和营养，如果晚上不能够及时的补充，第2天白天又继续的流失，那么整个夏天下来之后皮肤到了秋冬季皮肤就会非常的干燥，而且这些流失的水分和营养在夏天没有补回来，那么在其他任何季节都补不回来。

如果洗完脸之后什么都不用，不好好护肤，那么时间久了之后，皮肤也会非常的容易长斑，干燥有细纹，容易长皱纹，显老……

所以早晚都需要做好最基础的护肤——也就是清洁 补水保湿，白天还需要做好防晒，对应的晚上要做好卸妆，即使是天气比较热的时候，晚上也建议要把霜类的产品加上，白天可以用乳液会更加清爽一些。

我是婷大人，专注分享科学护肤知识，期待关注，多交流，一起遇见更美的自己

当然要擦 个人感觉晚上用对了护肤品 会比白天的效果好 第二天醒了还能感觉到皮肤润润的 如果洗完脸不用护肤品当天晚上脸就要干坏了吧 尤其北方晚上暖气很足 空气干燥 更容易生成皱纹 最好室内再放个加湿器

相信不少的朋友都会有这样子的做法，那就是在每天晚上睡觉之前涂上一些护肤品，因为我们都知道，其实晚上的时候，虽然我们的身体是处于睡眠状态，但是皮肤还是会继续工作的，如果你能够利用好晚上的时间的话，那么也能够使得你皮肤的状态变得更加的好。

我们都知道，其实现在市面上的护肤品种类也是很多的，所以有些新手在选择上总是会比较矛盾，不知道应该要选择什么护肤品才比较好。就算是已经选择好了护肤品，但是对于整个护肤的流程也是处于一个比较懵逼的状态。

那么你知道平时在晚上的时候我们洗脸之后要不要擦面霜呢？其实，晚上的护肤步骤也是有一定的讲究的，具体要先使用些什么护肤品也是需要一定的顺序的，因为这样子才能够将护肤品的功效发挥得更好。

今天这篇文章就会来跟你分享晚上睡前的一个护肤流程，让你能够在平时护肤的时候不会出现踩雷的情况。

1、洗脸

一般来说，不管你是要化妆还是要护肤，首先要做的第一件事情肯定就是洗脸了。因为我们的脸每天都会接触到空气中的一些灰尘或者是其他的垃圾，如果说你在护肤或者是化妆之前脸没有洗干净的话，那么就会影响到后续护肤品的一个吸收效果，这样子就相当于你是白用护肤品了。

所以，在平时的时候要记得先将我们的脸洗干净之后再开始后续的护肤或者是化妆工作。

2、清洁

如果说你觉得自己毛孔比较脏的话，那么在洗完脸之后我们也可以做一个清洁的面膜，这样子就能够很好地将毛孔里的垃圾清除掉，也有利于后续的护肤品吸收。

但是有一点需要注意的是，清洁面膜虽然能够清理掉毛孔的垃圾，但是也不能够做得太频繁，不然也会导致皮肤状况变差，一般来说一个礼拜一次就可以了。

3、补水

很多朋友经常会忽略掉一点，那就是在做完清洁之后给自己的皮肤进行补水，这样子的话是不行的。因为当你清理掉毛孔的垃圾之后，你的毛孔就处于打开的状态，如果在这个时候你没能够及时补水的话，我们的毛孔就会很容易继续有垃圾堆积进去，就相当于你做的清洁面膜是白费力气了，根本就没有什么效果。

所以，在平时清洁完皮肤之后一定要记得给自己的皮肤补充水分。除此之外，如果你觉得自己的皮肤很干燥的话，那么也可以定期敷一下补水的面膜。

4、爽肤水

在敷完补水面膜之后，要记得用清水洗掉脸上多余的一些面膜精华，然后再将爽肤水倒在化妆棉上，轻轻擦拭全脸，这样子既可以补水，又能够起到一个很好的二次清洁的作用。

5、乳液

用完爽肤水之后我们就可以使用乳液了，因为乳液能够起到一个比较好的保湿作用。但是如果说你是干皮的话，那么在用完乳液之后一定要记得用多一层面霜，因为面霜才是具有锁水作用的护肤品。

为什么晚上要擦护肤品

每天晚上洁面后我们都会用一些爽肤水，但是有人说晚上洗脸后最好不要用护肤品，这样会保障皮肤的透气性，减少对皮肤的刺激。晚上洗完脸后到底用不用再涂护肤品呢？

1、一般晚上是需要涂护肤品的。因为一般洁面洗脸后只是做一个最基础的清洁（张开毛孔），清洁皮肤让肌肤达不到水油平衡的功效，肌肤呈现缺水状况，我们不仅需要洁肤还需要护肤，爽肤水可以起到再次清洁皮肤，将毛孔的污垢再次清洁，并可以收敛毛孔，然后在涂乳液（霜），主要是起到锁水的功效。一般这几步是最基本的护肤步骤。

晚上要不要擦护肤品？晚上不擦护肤品好吗？

一个可以做一或二次面膜，或者晚上涂精华霜，主要是根据个人的肌肤选择，一般的新陈代谢是28天。所以晚上涂护肤品能起到给皮肤提供营养，让其更好的吸收，促进细胞的再生功能。建议你使用护肤品。一旦女人上了25岁，干性肌肤逐渐产生皱纹，油性肌肤逐渐产生粉刺，黑头，毛孔粗大，所以为了避免这些问题，建议一般女性18岁开始进行皮肤保养，毕竟皮肤是“养”出来的。

2、要涂护肤品的。夜晚皮肤的修复和更新能力很强，事半功倍的护肤就要用晚霜在夜晚进行，日霜晚霜功能不同。

一般来讲，白天皮肤是处在一种紧张的状况，除了受到阳光的侵害，还会受到空气的污染等等，所以，白天的皮肤都处在一种耗量的状态下；而晚上，人在休息时皮肤新陈代谢恢复的功能比较强，所以我们要充分地利用这样的时段对皮肤进行调养。一般来讲皮肤在10点钟到凌晨2点钟时，其吸收功能和调养功能比较好，到了1-3点的时候，这种代谢是最高峰。

要想晚霜吸收得非常好，一定要睡眠好。有一个小的方法告诉妹妹，每天晚上你可以喝半杯或一杯牛奶，它能够帮助你睡眠，也许一天、两天没有特别的作用，但长此坚持能够有效提高睡眠质量，同时也能够让晚霜有个比较好的吸收过程。

另外，睡眠品质关系到皮肤好坏。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。

夜间，细胞的再生能力是正常情形下的2倍，带来尤为显著的皱纹修复功效。优化细胞彻夜的维护功效，使表皮层的再生活动整夜不间断。通过作用于纤维干细胞，促进胶原蛋白质合成，增强肌肤的支撑能力。