美容护肤的方法

美容护肤方法

一、美容护肤的食物

1、谷物

天然食物基本上未经加工。例如，全麦面包而不是白面包。天然的荞麦是极好的抗氧化剂芸香苷的来源。芸香苷可以防止与炎症相关的皮肤损害。小麦胚芽提供的B族维他命——维他命H促进了细胞的丰满圆润。如果你没有足够的维他命H，皮肤会干燥和起皮。

一般而言，以全谷物代替加工过的碳水化合物可以让你面色红润。加工过的面粉会引起胰岛素飙升，而这也就会反过来能促使粉刺产生。用荞麦薄饼代替精制面粉薄饼是个减少粉刺和痤疮的有力行动。顺便说一下，这样也能降低你患糖尿病的几率。

2、红绿蔬菜

皮肤是身体最大的器官。所以说，对身体好的就是对皮肤好的。通过饮食美容，蔬菜是不二之选。也许，你会想要胡萝卜、甘薯和菠菜之类的红橙色或是绿色蔬菜。

红橙色蔬菜富含β胡萝卜素。我们的身体能将β胡萝卜素转化为抗氧化剂维他命A，对抗对于细胞的伤害和防止它过早的衰老。得到了维生素A，也有利于防止粉刺——维生素A已经在防粉刺的药物中使用多年。

菠菜和其他绿色的多叶食物也能提供大量的能促进肌肤的新陈代谢，缓解干燥，让你的脸年轻亮泽。芒果也是维他命A的重要来源。从食物中而不是从维他命A补充剂获取维他命A是再好不过的了，因为过多的维他命A会造成健康问题。

3、柑橘类水果

维他命C是众多护肤品的主要护肤成分。这种维他命有助于身体中胶原蛋白的产生，而胶原蛋白又是组成了皮肤的基本结构。胶原的分解在35岁时大大加速，使皮肤松懈。从食物，如橘子，西柚，针叶草莓和土豆中摄取更多的维他命C可以使你的皮肤紧致，并能减少皱纹的产生。

维他命C也能消炎，他的抗氧化性可以中和自由基，防止它损害细胞并而不使你的脸变得苍老。

如果你厌倦水果，辣椒、柿子椒和豆芽也含有丰富维他命C。

护肤的正确的全部步骤

护肤的正确的全部步骤

护肤的正确的全部步骤，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，挑选到合适的护肤品能让我们的脸增色不少，以下是护肤的正确的全部步骤赶紧学起来吧

护肤的正确的全部步骤1

洁面：清洁是护肤的第一步。不要认为并不重要而忽视了清洁，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，因此皮肤上积聚了太多的污垢。如果不彻底清洁干净，皮肤会慢慢变得干燥和粗糙，没有彻底的带走脏东西，毛孔会变得越来越大。

爽肤水：用一次性擦脸巾擦干水分之后，就可以涂抹爽肤水了。我们可以将爽肤水倒在化妆棉上，等化妆棉充分浸湿之后，在面部轻轻擦拭，容易分泌油脂的部位可以多擦几下。最后用有温度的掌心在面部进行按摩，促进爽肤水的吸收。可以起到面部清洁和收缩毛孔的作用。

眼霜：使用眼霜时取绿豆大小放在无名指的指腹上，然后两个无名指相互摩擦，等有温度之后在眼周肌肤轻轻点涂。接着由内而外地对眼周肌肤进行提拉，进一步促进眼霜的吸收。

肌底液：肌底液的作用就是为后续护肤工作打下基础，我们可以取适量的肌底液，先涂在额头两颊和下巴，然后用手掌涂抹均匀即可。

精华液：精华液的涂抹方式和肌底液无异，搭配相应的按摩手法效果更佳。精华液必须在使用肌底液后使用，而且在润肤乳液和面霜之前使用精华。

乳液：乳液可以锁住皮肤中的水分，并且对皮肤进行进一步的补水。我们可以取硬币大小的乳液，在手心揉搓均匀之后，均匀地涂抹在面部，可以搭配一些提拉的按摩手法。

面霜：面霜可以说是乳液的加强版，这一步可以根据自身情况选择不同质地的产品，涂抹方法和乳液一致。

护肤的正确的全部步骤2

护肤的正确的全部步骤

1、洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，皮肤遭受一天的污染及辐射，让皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙。

2、爽肤水

爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用。

3、肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。

4、精华

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华。

5、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

6、防晒霜

防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。

扩展资料：

1、多种单品混搭使用，顺序有讲究

护理程序是非常重要的一个环节，一旦叠加错误，很可能导致后续产品搓泥，效果减弱。

2、保持吸收良好，调理健康内脏

使用护肤品，通过三大吸收方式：静脉吸收、消化吸收以及透皮吸收。静脉吸收主要是依靠注射，比如常见的打美白针等。

而消化吸收则是依靠食补来调理身体，主要通过肠胃吸收，最直接受益的也是内脏。透皮吸收则是指外用护肤品的途径，现在很多护肤品的科技已经相当完善了，透皮吸收到达的皮肤层级也非常深，吸收效果可想而知。

护肤的正确的全部步骤3

护肤正确的方式是什么

1、洁面

护肤的第一步就是做好清洁的工作，清洁工作没有做到位，后面的护肤效果会减半，可能还会带来很多的肌肤问题，所以洁面是很重要的，化妆的妹子需要先使用卸妆水卸妆，在使用洗面奶洁面，没有化妆的妹子也需要使用洗面奶清洁。

2、水乳补水保湿

洁面之后，现在就需要使用爽肤水先补水，因为洁面之后肌肤是非常缺水的，这个时候使用过于厚重的产品可能吸收不进去，所以先使用爽肤水补水，在使用乳液保湿锁水。

3、精华液补充营养

补水保湿的工作单单是不够的，肌肤还需要更多的营养，所以需要使用精华液，精华液可以根据年龄进行选择，20岁以上的注重补水保湿，30岁以上的注重抗衰老，40岁以上的注重抗皱防氧化。

4、眼霜

精华使用之后就是使用眼霜，眼睛周边的肌肤也是很脆弱的，所以需要好好的护理，建议是20岁以上的妹子有条件的话就可以购买眼霜使用了，长期使用以后年纪大了就会看见效果。

4、面霜

面霜是护肤的最后一步，因为质地不叫粘稠，所以最后一步使用，避免阻隔了其它护肤品的吸收，又能给肌肤提供很好的`营养。

护肤有哪些好处

1、延缓衰老

没有哪个女性是想要衰老的，但是无法抵抗岁月在脸上留下痕迹，但是可以减缓衰老的速度，经常护肤，并且方式正确的话，是可以延缓衰老的。

2、避免肌肤问题

很多肌肤问题都是因为没有好好护肤造成的，所以为了避免这些肌肤问题，也是需要好好的使用护肤品的，这样就不会有那么多的困扰了。

3、保持年轻

根本就没有所谓的冻龄，只是别人在护肤和饮食上面都花了很多的心思，你愿意付出多少，就可以得到多少，这是成正比的。

如何避免护肤品使用误区

1、没必要都要用同一品牌

经常听到这样的说法：“化妆品全用同一个品牌，效果会更好”、“不同品牌化妆品混合使用，有时反而会起相反作用”等。其实，化妆品不是药品，不同品牌的化妆品混合使用并不会发生大的增效作用或者是负面效果。因此，混合使用不同品牌的化妆品是完全没有问题的。

2、洗面产品、保湿美容液、散粉

为了保护肌肤，首先必须被洗面产品。因为，如果每天不清除脸部皮脂，就容易引起粉刺和肌肤老化问题。要用保湿的化妆品，只要备有一瓶含有保湿成分的美容液就足够了。很多人都深信化妆水是最重要的，而实际上，化妆水的百事作用并不大。最理想的是配有Ceramide成分的美容液。

3、出门就防晒

城市中不仅存在直射阳光。紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤。而且，危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其他九种常见室内光源，比起海边会把肌肤晒得好疼的阳光，办公室里的“光”更容易把你催老。

护肤的步骤是怎样的

护肤的基本步骤是什么？

1、清洁：

经过一晚上睡眠后，脸部会堆积太多皮肤分泌物和细胞代谢废物，所以早晨清洁是必不可免的。先用温水把脸部浸湿，适量洗面奶挤在手心，双手把洗面奶揉搓出细小泡沫后，然后均匀涂抹在脸上，用手指指腹轻轻画圈按摩，最后再用清水冲洗干净。

2、深度清洁：

用完洗面奶清洁后，皮肤表面仍然会有一些没有清除干净的角质，或毛囊口附近堆积大量污垢，所以下一步先做深度清洁。用棉花棒蘸取少量化妆水，从下往上，从内向外轻柔擦拭，能去除皮肤表面多余的油脂、皮屑以及毛囊口污垢。

3、涂抹眼霜：

女性易出现鱼尾纹、黑眼圈和眼袋，所以要涂抹具有滋润和抗衰老功效的眼霜，用手指指腹轻轻对眼睛周围拍打，能促进局部血液循环。

4、涂抹面霜或乳液：

面霜具有保湿、美白和抗衰老功效，适合脸部和颈部肌肤吸收，面霜适合皮肤干燥的女性。乳霜适合中性或偏油性的肤质。先把双手搓热，蘸取少量产品涂抹颈部和脸部，然后双手以画圈的方法轻轻按摩，能促进皮肤吸收其中的营养。

5、涂抹精华液

：精华液中的营养物质丰富，其中含有浓缩微量元素和血清成分，能快速为皮肤补充营养。把双手搓热后，取适量精华液均匀涂抹在脸上，避开眼睛周围，然后用手掌轻轻按压U区，T区用手指指腹轻轻敲打皮肤，这样有利于精华成分吸收。

6、涂抹隔离或防晒：

出门前必须涂抹隔离霜或防晒霜，能避免紫外线和外界空气、彩妆对皮肤带来的伤害。把适量隔离霜均匀涂抹在脸上，涂抹时不能太过用力，以免产生皱纹。

7、面膜

：先把脸洗干净，面膜敷在脸上，15分钟后把面膜取下，然后用冷热水交替清洗，能让肌肤变得更加紧致，皮肤补充所需要的水分。

小

提示：

护理皮肤要一步一步的来，不能突然跳跃，不然皮肤吸收不了护肤品的营养物质，反而导致皮肤过剩，引起皮肤发炎或长痘痘。

美容护肤的方法

一、洗脸

将一小杯的啤酒掺入到清水里面洗脸，洗完以后呢，就用双手进行按摩，要是发现面部有稍微的发红就停止了

功效：啤酒的酵素是对皮肤十分有益的，能令肌肤光泽、光彩、有弹性。不要以为啤酒洗脸后，会沾上一身酒味，被人误以为嘴酒。其实不用担心，啤酒洗脸后，用普通化妆水或爽肤水拍脸。再涂上平时用惯的面霜，淡淡的啤酒味道可就一点也没有了

二、面膜

在一只碗中导入啤酒，将一块医用纱布浸泡在啤酒当中，浸透以后拿起来把纱布拧半干，直接就敷在脸上，大约30分钟就足够了

功效：啤酒中的酒精成分能够促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，有预防青春痘的作用，还能紧致肌肤，缩小毛孔。坚持每周1-2次敷用啤酒面膜，能够让我们脸上的毛孔缩小，肌肤一天比一天更光滑有弹性

三、护体

将啤酒和热水混合，比例大约1:2就OK，到入水中泡浴缸，泡大约20分钟就好了

功效：由天然麦芽、啤酒花和活酵母酿成的啤酒能够帮助放松肌肉，安抚情绪及养颜美容。在啤酒蒸气的作用下，我们会感到压力全消，浑身上下说不出的轻松。

美容护肤的方法

1、自制护足油

你自己也可以制作效果很好的护足油，只要在婴儿油或者橄榄油中加入金缕梅，效果绝对不比买来的贵价货差。

2、为趾甲保鲜

在做足部美容之后，记得让美容师在你的脚趾甲上再涂一层透明指甲油，这样可以避免新做的趾甲刮花和弄污。完成美容后，还要小心地用保鲜膜包裹每个趾甲，再穿鞋子，你的美甲就能保持得更久。

3、阿司匹林去痘

将一颗可溶的阿司匹林药品溶解在面膜中，敷在痘痘处，可以起到消炎的作用。

4、橄榄油卸唇妆眼妆不伤肤

唇膏虽美，但卸妆不彻底则会引起干裂、唇部皱纹等困扰。你可以用棉棒沾上橄榄油或婴儿油来卸唇膏，效果非常好。如何才能干净地卸除睫毛膏用棉棒取一些婴儿油就行，这下最难卸干净的眼妆也难不了你了。

5、牛奶般的肤色

大家使用含镁的牛奶滋润脸部，因为牛奶中的镁合物具有消炎、抗菌的作用，使用后肌肤吸收其它护肤品中养分的程度比使用粘土面膜还要出色。牛奶般完美肌肤全靠真正的牛奶打底

洁面是日常护肤中非常重要的一步。我们可以选择一款温和的洗面奶，这样可以有效清洁皮肤而不会造成刺激。使用时，我们可以将适量的洗面奶倒在手心，加入适量的水搓出泡沫后，轻轻按摩于脸部，然后用清水彻底冲洗干净。需要注意的是，在使用洗面奶时应避免用力过大，以免损伤皮肤。

接下来是面膜的使用。面膜可以深层滋养皮肤，并解决各种肌肤问题。在使用面膜前，我们需要先进行一次彻底的清洁，确保皮肤表面没有任何污垢。然后，在脸部均匀涂抹上适量的面膜产品，避开眼部和嘴唇周围。根据不同的面膜类型，保持敷用时间在15-20分钟左右，然后用清水洗净即可。但需要注意的是，每个人对于面膜的敏感程度不同，请务必按照自己的皮肤状况进行选择，并注意敷用时间以及频率。

水作为基础保湿产品，可以帮助补充皮肤的水分。一般来说，我们可以将适量的水倒在化妆棉上，然后轻轻拍打于脸部，使其充分吸收。在日常护肤中，我们也可以选择喷雾式的水产品，直接喷洒在脸部，并用手轻轻拍打使其吸收。

乳液（面霜）是护肤过程中的最后一步。根据个人肌肤需求和季节变化，我们可以选择不同质地和功效的乳液产品。使用时，我们需要取适量的乳液放在手心，然后均匀涂抹于整个脸部和颈部。对于特别干燥的部位，如额头、鼻翼等，可以适量加涂以增加保湿效果。在使用乳液时，也可顺便进行按摩以促进吸收。

在使用洁面、面膜、水和乳液这些护肤产品时，我们需要注意选择适合自己肌肤需求的产品，并合理使用。在使用过程中要注意避开眼部和嘴唇周围，并按照正确的方法进行操作。希望以上回答对您有所帮助。

好的，我会根据你的肤质类型和需求，为你推荐一些适合的护肤品。

首先，根据你的肤质类型，如果你是油性或混合性皮肤，建议选择清爽、不油腻的护肤品，含有控油成分和补水成分的产品比较适合；如果你是干性皮肤，则应该选择滋润、保湿型的护肤品，含有油脂成分和补水成分的产品比较适合。

以下是一些适合不同肤质的护肤品推荐：

1 爽肤水：对于油性或混合性皮肤，可以选择含有茶树精油、薄荷精油等成分的爽肤水，有控油、收敛毛孔的作用；对于干性皮肤，可以选择含有玻尿酸、胶原蛋白等成分的爽肤水，有补水、保湿的作用。

2 眼霜：选择含有胶原蛋白、透明质酸等成分的眼霜，可以滋润、紧致眼部肌肤，减少细纹和皱纹。

3 乳液：对于油性或混合性皮肤，可以选择轻盈、不油腻的乳液，含有控油成分和补水成分的产品比较适合；对于干性皮肤，可以选择滋润、保湿型的乳液，含有油脂成分和补水成分的产品比较适合。

4 面霜：对于油性或混合性皮肤，可以选择清爽、不油腻的面霜，含有控油成分和补水成分的产品比较适合；对于干性皮肤，可以选择滋润、保湿型的面霜，含有油脂成分和补水成分的产品比较适合。

5 面膜：可以选择含有胶原蛋白、透明质酸等成分的面膜，可以深层滋润、修复肌肤，同时也可以选择具有清洁作用的面膜，如炭黑面膜、火山泥面膜等，可以深层清洁毛孔、去除角质。

6 精华液：对于油性或混合性皮肤，可以选择含有水杨酸、果酸等成分的精华液，有控油、收缩毛孔的作用；对于干性皮肤，可以选择含有角鲨烷、荷荷芭油等成分的精华液，有很好的保湿、滋润作用。

希望这些推荐能够帮助到你，但是请注意，每个人的皮肤情况都有所不同，使用护肤品时最好先进行皮肤测试，确定不会过敏再使用。如果有任何皮肤问题或疑虑，建议咨询专业的皮肤科医生或美容师。

水、乳、啫喱、面膜(洗净式)、精华、毛孔、收缩水，这些美容产品中，每一个都有自己独特的功效和用途。让我来给你详细解释一下。

首先是水，水是保持肌肤水分平衡的基础步骤，也是其他护肤品能够更好渗透的前提。选择适合自己肤质的水，可以帮助补水保湿，改善肌肤干燥问题。

接下来是乳液，乳液是一种轻盈的护肤品，质地比较稀薄。它含有丰富的保湿成分和营养物质，能够滋润皮肤并提供所需的营养。使用乳液后，皮肤会变得柔软光滑。

啫喱是另一种清爽透明的护肤产品。相比于乳液或霜状产品，啫喱更轻薄易吸收。它通常含有控油成分，适合油性或混合性皮肤使用。它能够有效清洁毛孔并控制油脂分泌。

面膜(洗净式)是一种专门针对肌肤问题的护理产品。使用面膜能够给予肌肤深层清洁、滋养、修复或保湿等功效。而洗净式面膜相比于撕拉式或者贴片式，更加方便快捷，使用后只需用清水冲洗即可。

精华是一种高浓度的护肤品，它富含多种营养成分和活性成分。精华液质地一般较为浓稠，能够深入肌肤底层，发挥更好的修复和滋养作用。根据不同的功能需求，如抗衰老、美白、祛斑等，可以选择适合自己的精华液。

毛孔是每个人都有的皮肤细小孔道，它们扮演着排泄汗液和毛囊油脂分泌的重要角色。由于一些原因（如过度清洁、油脂堵塞等），毛孔有可能会变得扩张或堵塞。因此，收缩水可以帮助收缩毛孔，并改善毛孔问题。

让我来解释一下温度为09的含义。这是指水的温度，09是一种适中的温度，既不会给肌肤带来刺激和不适，又能更好地促进肌肤吸收其他护肤品。因此，在使用护肤品时，可以选择水温为09的温水进行清洁和冲洗。

总结一下，每个护肤品都有自己的特点和功效。选择适合自己肌肤需求的产品，并正确使用，才能达到更好的护肤效果。

爽肤水、洗面奶、面霜、芦荟胶、防晒霜、面膜、乳液的使用顺序是非常重要的，正确的使用顺序可以让护肤品发挥最大的功效。在使用前，先要清洁双手，确保皮肤干净无菌。

使用洗面奶清洁面部，彻底去除脸上的污垢和油脂。用温水将洗面奶彻底冲洗干净，避免残留物堵塞毛孔。

用爽肤水擦拭脸部。爽肤水可以平衡皮肤的PH值，缩小毛孔，并且为接下来的保养品做好准备。可以用化妆棉或是直接双手轻拍脸部。

接着，在使用芦荟胶前，在皮肤上喷上一些化妆水或者是爽肤水，这样可以让芦荟胶更好地被吸收。芦荟胶有很好的保湿效果，并且能够舒缓皮肤炎症和红肿。

然后，在涂抹面霜之前，可以使用一些修复类的面膜来滋润皮肤。面膜可以帮助修复皮肤，改善肌肤状态。

接下来是涂抹面霜，面霜是保养的重点，可以深层滋润皮肤，防止皮肤水分流失。按摩脸部，帮助面霜更好地被吸收。

在白天需要外出的时候，使用防晒霜进行防晒护理。紫外线是导致皮肤衰老的主要原因之一，所以防晒非常重要。涂抹在脸上和身上暴露部位。

除了以上的顺序，乳液的使用也很重要。有些人可能会将乳液放在面霜前使用，但其实这样会影响面霜的吸收效果。乳液应该在面霜之后使用，可以帮助锁住面霜中的营养成分，并且能够提供更多的保湿效果。

正确顺序为：洗面奶 → 爽肤水 → 芦荟胶 → 面膜 → 面霜 → 乳液 → 防晒霜。在选择芦荟胶时建议选择鲜本芦荟胶，效果最好。希望这些护肤品使用顺序的建议对大家有所帮助。

洁面完后使用面膜是一种非常好的保养肌肤的方法。面膜能够深层清洁皮肤，收缩毛孔，补充水分和营养成分，并提升肌肤的光滑度和紧致度。是否需要再擦拭爽肤水和乳液是一个值得探讨的问题。

在使用面膜之后，很多男士会直接使用爽肤水来收缩毛孔，并为后续的保养产品做好准备。需要注意的是，并不是每个男士都需要在面膜后使用爽肤水。如果你的皮肤已经感到滋润和舒适，没有明显的紧绷感或干燥感，那么可以跳过爽肤水这一步。

爽肤水的主要作用是平衡皮肤酸碱度，收缩毛孔，并为后续保养产品吸收做准备。但是对于一些敏感性皮肤来说，某些爽肤水可能含有刺激性成分，使用后可能导致不适或过敏反应。因此，在选择爽肤水时要根据自己的皮肤类型和需求进行选择。如果你的皮肤属于敏感性肌肤，可以选择温和无刺激的爽肤水，如温漾精华水。

乳液是保湿和滋润皮肤的重要一步。面膜使用后，皮肤已经吸收了丰富的营养成分，但仍然需要额外的保湿和滋润。因此，在使用面膜后，如果你的皮肤感到干燥或需要额外滋润，可以选择适合自己肤质的乳液进行保养。

总结来说，在洁面完用面膜完后是否需要擦拭爽肤水和使用乳液取决于个人的皮肤状况和需求。如果你的皮肤感到舒适、滋润，并没有明显的紧绷感或干燥感，可以跳过爽肤水这一步。而如果你的皮肤感到干燥或需要额外滋润，可以选择适合自己肤质的乳液进行保养。最重要的是根据自己的需求进行选择，不要盲目跟风或过度使用护肤品。

1、精华和水乳正确的使用顺序是爽肤水、精华然后再用乳液，因为精华液的质地比乳液稀薄，含有的营养成分浓度比乳液高，更容易被肌肤吸收。在爽肤水之后第一个使用，可以让肌肤更好地吸收护肤品中的营养，确保精华液能到达肌肤的底层。

2、清洁肌肤。使用洗面奶、去角质产品和清洁面膜等，来为肌肤更好地清洁垃圾，先用温水和洗面奶清洗面部，然后再用去角质产品，去除废旧的角质，为后续护肤做保障，最后使用清洁面膜，彻底清除肌肤的垃圾。

3、补水。补水类的护肤品包括爽肤水、柔肤水、化妆水等，涂抹补水类产品的时候，建议使用化妆棉涂抹，可以起到二次清洁的作用，或者使用化妆棉进行湿敷，可以为肌肤更好地补水。

4、精华。精华的产品有很多种，不同作用的精华可以进行叠加使用，比如，保湿精华和美白精华，这两者应该是先用后者，但是如果要用贴片面膜的话，可以在精华之后敷。步骤三：眼部护肤品。包括眼部精华和眼霜等产品，可以先用眼部精华然后再用眼霜，或者是只用后者，这样可以避免肌肤营养过剩，出现眼部肌肤问题。

5、乳液或者面霜。偏油性的肌肤在夏季的时候，可以只使用乳液，中性肤质或者春秋季可以只用面霜，偏干性肌肤或者在冬季可以先用乳液，然后再用面霜，涂抹乳液和面霜直接用手涂抹即可。