学生党该怎么简单护肤？

一、洁面 

护肤的第一个步骤肯定是洗脸了，说起洗脸当然要用洗面奶，18到22岁的女孩子刚刚从青春期过去肤质因人而异，所以选择一款合适自己肤质

的洗面奶至关重要。首先选择洗面奶我们要查看成分表如果成分表里有脂肪酸、硬脂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、月桂酸等。

碱剂类有氢氧化钠、氢氧

化钾等的洗面奶属于皂基类洗面奶，皂基类洗面奶一般洗完的感受是脸有紧绷感，所以比较适合油性肌肤和痘痘肌的妹子们。另一种洗面奶类型为

氨基酸洗面奶，比较适合干皮妹子和中性混合类肌肤的妹子。 

二、爽肤水敷面 

有些妹子也许觉得爽肤水敷面这一步麻烦可以直接带过，我只想告诉你这样是大错特错，刚刚洗完的脸毛孔正被打开，急需要补充失去的水

分，所以不要偷懒，用干净的化妆棉湿敷爽肤水，不仅可以使皮肤恢复水润还可以清洁角质何乐而不为。 

三、乳液 

乳液的作用就是保湿和滋润皮肤18到22岁的妹子皮肤状态普遍还是不错的，所以保湿和滋润就成了重重中之重，取合适量的乳液点于脸上以打

圈的方式仔细涂抹直至吸收。 

四、涂抹维生素E 

其实这一步不是必须的，只是准备给那些想要变白的妹子们准备的，去药店买那种三块钱一包最便宜的维生素E，取三粒刺破滴于手掌中摩擦

均匀后涂于脸上。这种方法很简单也很廉价，所以效果比较缓慢，但是只要妹子们持之以恒，变白的可能性很大，所以妹子们加油吧！ 

五、涂取面霜 

面霜算是保养里最重要的步骤了它起着滋润肌肤维持肌肤水润充盈，调养肤质等等重要的作用 ，同样以点涂画圈的方式均匀抹在脸上，也可以

与上一步的维生素混合一起涂于脸上。直至脸部均匀吸收即可。 

六、涂取眼霜 

很多人说眼霜这东西25岁以后涂也不迟呀，妹子们千万不要有这种思想，等你到了25岁后眼角开始出现细纹后，再名贵的眼霜也补救不回了，

所以要防范于未然。当然，18岁开始涂眼霜也不用选太好的，学生党吃不消，建议选择以补水为重点功能的眼霜。

七、防晒

一定要做好防晒，防晒这种产品一年365天，天天都要涂，不要说夏天涂不就好了么？要知道一年四季都有太阳，就算是阴雨天紫外线也是可

以穿透云层的，而且防晒不仅仅是防晒伤和晒黑，还防止肌肤氧化抗衰老。

扩展资料：

学生党日常护肤小窍门： 

1、早晚两杯白开水

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以加点盐，清洁肠道。

补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜

之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。制定适合自己

皮肤的护理方案！ 

2、每天一个西红柿

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。 

3、妙用米醋

每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点

醋，就能起到美白养颜的作用。 

4、多喝酸奶

从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保

证一杯酸奶。小编建议，把酸奶放在晚上喝，这样会吸收的更好些。 

5、矿泉水敷脸

一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，

待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

去美容院针清是不是最有效我并不知道，但一定是最快见效的。可是是解决黑头的问题，绝对不是针清就能彻底解决。 本人一向好多黑头，因此每一次清完、痛完之后，很快黑头又回来了，后来美容的姐姐提供了一些方法，叫我试下以减少黑头的数目。 一、洗完脸后要用爽肤水(当然一定要每天早晚用洗脸产品洗脸啦~) 二、要定期做深层mask同做磨沙(作用:推走d dirty嘢) 三、有时自己都可以自己帮自己清下黑头，以免毛孔愈来愈大(至于清黑头的手势就要请教帮你做facial的人了) 四、要多饮水 如果嫌买磨沙贵，闻说可以用橄榄油加上盐自制磨沙，有人说天然又润，但我未试过，你有兴趣可以试下。 针清是快见效，但治标唔治本。

参考: 经验

我觉得是啊，我自己可能比较懒一些就会定期去美容院做护理，我朋友就好一些，在美容院做好皮肤后，自己在家护理，一个去一次美容院，省一些钱。不过你要是想去，一定要找一个手势好的美容师，我觉得我做开的那家不错，用料好，手势好，你有空可以试试。

HALO你好呀我系教人护肤架 其实唔系GA

因为针清会令到毛孔变大GA! 最有效GE去黑头GE方法 系做保湿 日日都要敷水份MASK 水份MASK可以令到皮肤底层有足够GE水份 而足够GE水份可以令到黑头减少GA 我MSN:[email protected]

我最近转了一套天然护肤品

它改善了我困扰很久的黑头粉刺

油脂粒

去印

去疤

很干很油的皮肤和收细毛孔及瘦面

其他有美白

皮肤暗哑

暗疮

黑色素和斑

效果好显注

还可以去绉

我本身都好敏感

试过很多产品都不行

但用了这只护肤品就完全无问题! pls contact me laemail: [email protected]

其实清黑头又唔洗去美容阮ge

去黑头只要做好保湿就好容易将黑头整走ge 因为皮肤底层够水份就可以软化黑头 我用开个只保湿mask几好架

想知更多

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我自己去黑头亲身体验：那种鼻贴、撕拉面膜千万不能用，越弄越多，还把皮肤都伤害了。清妃的深层清洁面膜，相宜本草的深层清洁药膜。这两种我都用过，能稍好一点，毛孔变小黑头也变小了。效果最明显的是蛋清，涂在脸上完全干了以后洗干净，拍上收缩水，前两次发现黑头更明显了，是因为它把深层的脏东西都清了出来，到第三四次就基本上看不大出来了。盐加牛奶的我也试过，几滴奶加盐后化一会儿，然后轻轻按摩五分钟后洗掉，最好晚上做洗掉后什么也不抹，效果不太明显，但很舒服，觉得毛孔通透了，坚持下去一定有用。详见下文

我们"治理"我们的鼻子。鼻子嘛，最大的问题就是爱出油，出过油后就是小黑头。我真的是太适合带领大家一起"脱胎换骨"了。因为我似乎哪里都有小问题。处处需要打理。先说我的鼻子吧，爱出油，一旦用的护肤品太油就肯定是鼻头冒大油。好恶心。

然后我就想了好多方法控油，最后发现，得先补水。水补足了皮肤的出油情况就会减轻，因为在水份不够的时候，皮肤就会产油来取得"平衡"。补水是一方面，另一方面就是一定要清洁彻底。皮肤不干净，涂再好的保养品也无法吸收，毛孔不清透，你补水补足了鼻子上的黑头也不会消失。还有就是麻烦少吃油炸食品，少摄取动物脂肪。总之，治理鼻子黑头，主要从三方向下手：

1补水：

鼻子部分要使用控油补水的产品，或者是油脂平衡型的面霜。关于补水方面产品我准备在下周介绍。这里先不详细说。

2清洁：

面膜：您要是爱出油又有黑头，请每周至少做一次鼻头大扫除，贝嘉斯的绿泥都知道吧？每周做上二次，10分钟后洗掉就可以，时间太久不容易洗。其实好用的去黑头面膜是有很多的，这款比较经典罢了。如下图。

针清：然后每个月至少做一次针清，针清就是用粉刺针的另一头把鼻子上的黑头挤出来，记得之前要先把毛孔用开水蒸一下张开。其实不一定非要用黑头导出液。只要毛孔张开了，你下手轻一点，也比较容易将鼻头上的黑东西挤出来。记得下手一定要轻，这是你的鼻子，就算它长的丑点，黑头多点，也是需要呵护的，否则用力过猛您就等着顶着破皮外出吧。 针清后，因为会有些红，涂一点维A软膏（药店有售，几块钱一支吧。这东东白天不要用喔，有光敏性的。）如下图。

洁面：我最近用THE BODY SHOP 的茶树油控油洁面泡沫，效果不错的说。但我只是用在T区，不会在脸颊用，因为太控油啦，会干。价格：100元。如下图。

另外，每天在洗脸之前我先用这款婵真的调理霜。它是通过彻底的毛孔护理，调节油分的生成和分泌。洁面前取大约2-3g均匀涂于整个面部，过2-3分钟后会感觉到皮肤渗出湿润的水分。然后轻揉20-30秒后，用纸巾擦净并进行洁面就可以了。价格：45元。如下图。

如果我白天化了一些彩妆的话，晚上洗脸之前会先用DHC的橄榄油卸妆油充分按摩一下。特别是鼻头部分，轻轻的打着圈按，然后用纸巾擦掉，再用婵真的调理霜再按一次。再然后用THE BODY SHOP 的洁面泡沫洗净鼻头。最后再用一款温和补水的洁面乳面脸洗一次。（洗了几次动作一定要轻，否则皮肤受不的）DHC橄榄油卸妆油价格：199元。如下图。

3控油产品：

控油的产品一定要选最适合自己的。我经过无数次尝试，终于找到适合自己的产品了。就是THE FACE SHOP毛孔管理水，因为有珍珠成份，非常温和控油。（75元）+高水份平衡面霜，很控油，而且补水。（70元）+珍珠隔离霜，质感非常细腻，味道清淡。（85元）+莲花两用粉，好保湿的东西，不会像其它粉那些有些干。我用很多粉都干，这个相对好了不少。（60元）。全都是THE FACE SHOP的。产品的确是不错，赞。看下图：

最近还在尝试丝瓜水，感觉不错，等效果明显了再和姐妹们汇报。

以上都些我个人的治理黑头的方法，下面介绍一些我收集来的偏方：

一、盐加牛奶去黑头

最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；半分钟后用清水洗去，不能太久了；为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。好的珍珠粉均匀地涂在脸上。按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

三、蛋清去黑头

准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四、鸡蛋壳内膜去黑头。

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

五、米饭。

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

六、BB油。

卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。按摩半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉。

七、黑头导出液

用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！

看来看去，去黑头重点还是要放在清洁上面。每周固定要1-2次的深度清洁，不一定非要去美容院，每次去美容院我都心疼自己的钱啊，明明可以自己做的事，为什么非要让别人代劳还送钱给人家，实在是想不通，所以后来根本不去美容院啦。女人啊，自己都没能力搞定自己这张脸，谈什么做女人呢。

所以，我基本上是在走平民美容的路线，自然，健康，省钱。

姐妹们，有黑头的赶快清啦吧。小心啵~~~的时候黑头和黑油沾到男友脸上近影响情绪喔。

　　您好，您不用着急，慢慢听我说。　　你的皮肤应该属于油性皮肤。　　长痘痘的原因，是分很多种的，要全方位的对自身进行调理。　　1、在饮食方面要多吃点水果，多喝水，不要吃过于咸、辛辣、油腻的食物，干果最好也少吃，像炒瓜子，花生之类的。不要吃含动物性激素的食物，不要吃动物的肾脏，狗肉之类的。最好是吃比较温和清淡的食物。尽量让自己的皮肤分泌正常。　　2、外部调理，你可以用一下去痘痘的面膜、霜。或者水之类的， 我的朋友也是这样的，上次见他的时候痘痘和毛孔都改善了很多，他是用的御泥坊的逗逗泥浆面膜，感觉很不错 的 ，所以建议你试一下，希望能和我朋友一样，恢复风采！　　都是亲自实践过的方法，对我也是有效的，推荐试试看　　1、刚发出来的痘，就是摸上去疼疼的，但没有脓头的那种，先用金霉素眼药膏涂在上面睡觉，一般情况，第二天醒来会消下去一点的　　2、此时的痘痘还没有完全消下去，晚上睡觉前用珍珠粉调和氯霉素眼药水涂于痘痘部位，半小时后洗去，但我觉得留着过夜比较有效，只是第二天起床你会发现珍珠粉大多数都掉在床单上了。这样用两天，去痘不留印，可能不是速效的，但绝对是安全的方法。白天痘痘还没消下去的话，可以单独使用氯霉素涂在痘痘上。　　3、不是说所有的痘痘脸都不能去角质的，如果痘痘已经消下去，痘印变成暗红色请放心去角质，只是市面上的去角质品对我来说太烈了点，颗粒我还是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以我自己去角质霜，安全又有效。方法是这样的：三汤匙细砂糖加四汤匙甘油，轻轻按摩面部。　　4、其实用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的会淡化痘印哦，只是要持之以恒，并且一天两次，相信不多久，就会有效果的。　　5、还有一种办法对付痘痘的方法要告诉大家，就是睡觉前把牙膏涂在痘痘上第二天早上就可以消掉的。这个方法是网上的一位MM给传授的，我试过，我的皮肤还能适应，牙膏一定要是中草药的，才有消炎的作用。但这个我不推荐，还是觉得这个方法太激烈的，如果不是救急，完全不建议。　　痘印的话，你可以试试 芦荟胶哈 这个效果都说很好的哦　　还有 平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印　　去粉刺豆豆的了小黄瓜加白醋一起敷脸10分钟一天三次,比例你自己拿捏我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷我只敷了一次觉得效果还蛮好的那个帖子说15天就去根治　　长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的MM 皮肤暗淡的 发黄的 坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起 闲暇时用两手搓热后腰 坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红 透亮水嫩　　希望帮到你哈 呵呵 新年快乐哈 O(∩_∩)O~　　检举 痘痘也称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痘痘是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。痘痘的主要临床表现为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，易形成色素沉着、毛孔粗大甚至疤痕样损害。影响美容，严重者可导致毁容，给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦。本病的早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。治疗和预防痘痘应注意以下几点：　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。　　8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。　　9、上火的东西尽量少吃。　　10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。　　11、用木本水源祛痘产品，可以内调加美容还可以防痘痘复发。　　12、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮　　年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用　　油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了　　控油要注重内调，　　1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果　　2，注意休息 不要熬夜 作息要规律　　3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）　　皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。　　要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。　　要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了　　压力大么 可以多运动 舒缓一下　　痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。 目前林临床上采用脂肪注射法，擦皮法，化学去皮法，打孔凿切除法，激光擦皮法。　　祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

1、清洁鼻部皮肤要彻底

在清洁面部的时候，不少人都会只对面部皮肤进行清洁，而忽略掉了鼻部的皮肤，其实洗脸的时候应该着重对鼻部皮肤进行清洁的，这样才能将鼻部的污垢消除，而且有必要的话还可以使用专门清洁鼻部皮肤的清洁产品来使用，这样才能缓解鼻部爱出油的问题。

2、使用吸油产品

在每次清洁完面部之后，应该使用有消炎，吸油作用的收敛水来对鼻部皮肤进行拍打，这样可以起到有效的控油效果，能够让鼻部的油脂减少很多，不过选择这类产品的时候一定要注意产品的安全性才可以，不然使用三五产品，反而会让皮肤受到严重的伤害。

扩展资料：

护肤食物：

1、杏仁

整夜狂欢、加班后就注定第二天皮肤暗淡，杏仁中的特殊维生素E和自由基可以使你的皮肤保持鲜活水润。不要被闪闪发光的皮肤惊呆，这是杏仁里的脂肪酸在起作用。

2、杏

不要小看杏，经常食用甚至可以完全逆转皮肤皱纹，使皮肤逐渐变得有光泽。杏所含有的特殊维生素A可以被人体转换为视黄醇，这种化合物可以有效促进体内生成新细胞。

3、巴西栗

富含丰富蛋白质和硒、镁、维生素B1的巴西栗可以防止黑色素形成，并能淡化已有色斑。

4、鹰嘴豆

如果想防止划痕、疤痕的产生，建议你常吃一些美味的鹰嘴豆，里面含有的蛋白质和氨基酸可以帮助人体组织的修复和再生。

人民网-鼻子很爱出油怎么破？这4种小妙招帮你解决

人民网-用食盐洗脸可控油 日常多吃这些食物皮肤好

有的人面部痤疮非常顽固，只能选择用针清的方法处理，针清处理痤疮效果不错。但是，做完针清之后，不会用化妆品，连面膜也不让敷。想问问做了针清可以用敷尔佳面膜么？听说，敷尔佳面膜是医用面膜，敷完敷尔佳面膜需要洗脸吗？

做了针清可以用医用面膜，同时还要保持环境的卫生。针清之后，除了敷医用面膜，其它的护肤品先不要使用，像洗面奶或是普通护肤品，当然更不能化妆。敷尔佳面膜是医用面膜，所以做了针清可以用敷尔佳面膜。

敷完敷尔佳面膜之后，一般来说不需要洗脸，这种面膜的主要成分就是透明质酸钠，对肌肤有补水、锁水、修复，促进伤口愈合等功效，对皮肤不会产生刺激作用，所以用完之后可以不洗脸。如果感觉到脸上油腻，那用完之后就洗一下脸。

敷尔佳面膜是哈尔滨敷尔佳科技发展有限公司生产的一款医用面膜，其应用广泛，可以针对于有痤疮的皮肤，也可以针对使用激光手术之后出现的色素沉着的现象。像敏感肌肤都可以使用这款面膜。

敷尔佳面膜可以说是国内最安全的最可靠的面膜，是通过药监局审核注册的，所以，可以放心使用。