孕期都可以用的护肤品，难道只有娇韵诗吗？

德国专业的孕妇品牌，由诺贝尔奖奥托哈恩科学实验室研发。美修全绿，0添加成分，孕妇可以放心使用

这是我精挑细选查了评价，资料。最终才决定入手的一款水乳套装（因为之前用别的护肤品过敏了）。

嫩芙叶酸洁面乳：属于低泡类型的洗面奶，虽然没有那么多的泡沫，但是洁面做得很到位，面部洗得很干净，没有紧绷的感觉。洗完之后的皮肤，跟刚敷完面膜一样，非常嫩滑。

嫩芙叶酸水精华：既有水的流畅性又有精华的质感，敷在脸上冰凉凉的很舒服。吸收性非常好，轻轻拍一拍就进去了，补水效果很不错哟

嫩芙叶酸保湿乳：乳液是真的没有油腻的感觉，轻薄且透气，而且吸收效果也蛮快的，保湿效果很好，皮肤很滋润。

全套护肤品没有任何香味，而且对我的皮肤还没有任何刺痛的感觉，感觉是真的很温和。

孕妇专用的品牌了，在口碑上是有些保障的，而且全成分都通过了国际安全成分筛选。

其实水乳使用起来倒是不错的，补水保湿还是很哇塞的！再者就是洁面啫喱了。

源自法国D&A实验室，成分还通过SGS测试，全成分无防腐剂无香精，成分温和，非常安全。皮肤比较干，使用后感觉补水保湿效果稍微差意思。倒是蛮适合油性肤质的孕妈使用的，洗面奶属于氨基酸型，泡沫较为丰富，易冲洗，洗完没有紧绷的感觉，皮肤很水乳。性价比高，蛮值得入手的。

美国进口的专用母婴品牌，采用的是有机成分，质量没得说。

会有点淡淡的清香味，不是很浓郁，在接受的接受范围之内。瓶身采用的是玻璃瓶装蛮高级的感觉，就是瓶口不是很喜欢，要是按压式的就好了。补水保湿效果还是很不错的，一开始准备是买它回来湿敷缓解我过敏肌肤的，后来发现用处不是很大。就当正常的爽肤水用了。质地像水一般清透，适合夏天使用。

前几天有姐妹刚备孕成功，就来向我这个过来人咨询： 为什么赵丽颖杨幂杨颖等女明星生完孩子全都没有妊娠纹？

我就问她：全都？或许你知道ps、滤镜吗？

且不说是不是真的没长，就算长了你也看不到啊，又不是谁都像外国明星那样open随便po在社交网络的喂。

要是他们真没长，那我只能respect一下，除了服气和羡慕，我们普通人还能咋滴呢？

要么你特有钱，可以像她们一样请私教、花几百万保养；要么就孕期管住嘴、迈开腿，涂点霜，好歹能控制控制。

当然了，如果你不在意，最多不能穿露脐装而已，拍完照修修图。但其实，大多数孕妈妈还是很在意妊娠纹的。

那时那刻，你才明白：

要学明星不长妊娠纹，首先要有个运气buff。

我钱没有、运气也没有，难道只有梁静茹给我的勇气？

在自个儿琢磨、和老公一起做攻略的过程中，也总结了不长妊娠纹的四个原因：

当然了，明星是靠外形吃饭的，就算是怀孕也是在身体承受范围内坚持运动的，生产后更别提不知下了多少功夫和金钱在塑身上。

我们是普通人，倒也没必要去和明星比， 尽我最大努力恢复到孕前水平 ，在孕期尽可能在可控因素上下功夫（如体重、弹性），做到问心无愧就好。

遗传就不多说了，主要讲讲我是怎么在孕期控制体重和如何通过涂霜预防的。

——关于孕期体重控制

火锅、烧烤、奶茶还是会去吃的，但 频率会有所降低 。

除了吃就是运动！我因为孕前就养成了锻炼习惯，孕期在咨询医生的基础上会做些简单的有氧，比如瑜伽、游泳。

——关于妊娠纹产品的选择

而前两者 果酸和维甲酸因为是孕妇慎用成分 ，不是孕妇首选，所以我一开始就奔着 “积雪草” 去了。

还别说，市面上现在预防和修复妊娠纹的产品是真的多，有不少还是 打着“百分百消除妊娠纹”的旗号 。

就我个人经验来看，一点不抹放任生长肯定是不行，我怀妹妹时腹部一侧在我孕早期就又长出小红点了，还很痒。

像我这样易长纹的体质，肯定不能偷懒，除了做运动，该用的乳啊霜啊还是得用起来。

我个人不喜欢油乎乎的东西，接受不了那个味道和质地不说，也怕吸收不了。所以老公给我买的娇韵诗油与百洛油没怎么用，倒是嫩芙的一个精华、一个霜用得最勤快。

嫩芙叶酸孕纹精华乳

老公被同事安利后买来给我的，是正规的德国专业孕婴品牌也有一定知名度， 虽说品牌名气不如某韵，但是成分真的实打实的让你没话说！

无防腐剂、无香精、 0添加刺激成分 ，甚至我在成分软件上查询都是一路绿灯爆到底，且成分大多有效，在我的认知里，这是实实在在的一匹黑马！

精华乳的有效成分是积雪草，对于止痒的效果非常好。孕三个月开始涂， 大概花了一周的时间肚皮就没那么痒了 。

我觉得和它滋润度、保湿性强有很大关系，毕竟 除了积雪草还加了泛醇、透明质酸这些高保湿的成分 ，不痒了后晚上睡觉也安心不少，白天从镜子里看我的肚子不仔细瞧也是看不出小红点的。

虽然一胎时的银白色纹还在腹部中线也有，但皮肤滋润了后我感觉以前长纹的地方也没那么粗糙了。 到了生产肚子上整体状态还不错，没再长出新纹。

除了涂抹精华，老公也经常帮我按摩啦，还有配合运动，所以还是比较幸运，生完妹妹后也没有留下特别难看的妊娠纹，之后如果能将星星点点的小细纹淡化就更好了。

在生产完的一年内我一直在坚持抹修复霜，也是用的嫩芙品牌的修复产品，起初只是想紧致一下产后松弛的肌肤就当保湿霜身体乳用了，但没想到对于淡化纹路、修复萎缩纹也有效果。

嫩芙孕纹修复霜

我特地查了下，修复霜里的 有效修复成分甘油葡糖苷 ，还有泛醇和角鲨烷， 不仅能提高皮肤弹性也能保持肌肤滋润， 慢慢的生产完松弛的皮肤就会变得紧致。

我很喜欢它的那种肤感，与乳液无异，抹在肚子上清清凉凉的很舒服，随意往两边抹开再配合按摩，吸收不要太快。像我这种懒人可能一天就抹个2-3次，要勤快点估计效果会更好。

这是后来与老公出去玩拍的，能再次穿上露脐的衣服真是好开心。用苹果相机拍的，不凑近看完全就跟怀孕前一样，身材那个时候也基本恢复了。

姐妹们 与女明星相比之下 都是普通人，虽然没有钱请私教、没有资本去做保养，而且生完孩子还要半夜起来熬夜喂奶、带孩子，但通过自己的努力，普通人也可以在怀孕后变美的呀。

所以， 妈妈们加油！想要不长妊娠纹，也没什么投机取巧的做法，就是“坚持”。

不管是坚持运动、饮食，还是涂抹油霜、按摩，哪个不是在靠毅力撑着呢。就连拼命生孩子，也是因为“当妈妈”的意志在坚持着啊……

　　相信每个女人都有用护肤品，但是，市面上的护肤品那么多，不合格的护肤品也让人无法分辨。买护肤品的时候，如何检测它们的好坏呢

　　

　　洗面奶：首先闻，应该是淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。

　　

　　可以把洗面奶放在汤勺内，用火烧，如果溅油，说明是不好的洗面奶，如果像牛奶，说明是好的。

　　

　　大宝美容洗面奶

　　大宝洗面奶便宜又好用，淡淡的香气，含有牛奶蛋白+维生素E，能够清洁毛孔，清爽不油腻，洗后皮肤不紧绷，保湿又透亮。

　　

　　肤美灵洗面奶

　　传说中的黄胖子，获得第二届国际博览会金奖，含有抑螨素、水解蛋白、鲜奶素等原料，能平衡肌肤水油，止痒去螨虫，对痘痘、粉刺各种肌肤有很好的养护作用。

　　

　　化妆水：用力摇，泡泡多又大，说明含有水杨酸，容易过敏刺激。泡泡细腻丰富，经久不消，说明是好的水。

　　

　　千纤草丝瓜水500ml

　　千纤草丝瓜水从读书用到现在，便宜又大瓶，并且很好用。它采用农家纯天然丝瓜精华，清爽不粘腻，容易被肌肤吸收，为肌肤补充水分、维生素，可做爽肤水、DIY面膜、补水面膜使用。

　　

　　花田微香玫瑰饱和露

　　敏感肌肤的福音，新疆伊犁纯露皇后，萃取玫瑰精华，分子比爽肤水更细，更容易被吸收。能够舒缓敏感肌，为干燥肌注入源源不断水分，收缩毛孔、祛除暗黄，让肌肤恢复水嫩光滑。

　　

　　面霜：放一勺在勺子里，用火烧，直到融化，如果残渣是黑色，说明各种添加剂，然后放一根棉签在勺里，把棉签点着，你会看到水会冒黑烟，这样的产品也是不好的。

　　

　　安安补水霜38g

　　安安补水霜，国货精品，畅销23年。含有芦荟等天然精华，啫喱质地，清爽好吸收，能够为肌肤补水保湿，还可做睡眠面膜、唇膜。便宜又好用~

　　

　　标婷维e乳100ml

　　由北京药学专家研制的身体乳，主要含有维生素E，质地清爽水润。洗完澡之后，涂抹全身，能够有效止痒、滋润肌肤。无限回购，真的物美价廉。