宝宝几岁可以吃钙片

宝宝几岁可以吃钙片,第1张

钙片不同于颗粒钙,需要等宝宝有了一定的拒绝能力和吞咽能力后才能服用。

而宝宝的牙齿可以充分的咀嚼食物和钙片需要等到三岁的时候,

此时宝宝的吞咽能力也有了很大进步,不会轻易的卡到。

因此宝妈最好等宝宝三岁后,再开始给宝宝服用钙片补钙

在宝宝三岁之前,需要补钙的话,

宝妈尽量给宝宝选择颗粒钙。因为颗粒钙不需要宝宝咀嚼,可以化开了在给宝宝服用,而且大部分颗粒钙的味道都接近母乳的味道,

更容易被小宝宝接受,不会让宝宝产生排斥的情绪。

颗粒钙也更适合三岁以下的宝宝的肠胃,不会出现便秘。

等到宝宝三岁后,可以服用药品钙质后,宝妈也要谨慎给宝宝选择。

不要善擅自大药房购买,而是要先带宝宝去医院进行化验,

了解清楚宝宝的缺钙程度后,请医生开具药房从医院购买。

  新生儿从几个月开始补钙 ?早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。新生儿4个月内建议补充钙尽量以饮食的方式为主。

新生儿从几个月开始补钙

 新生儿从几个月开始补钙?婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。如未及时补充,2岁以下尤其是1岁以内的婴儿,身体很容易发生缺钙。除此原因外,早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿,身体更容易缺钙。

 1、婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。

 2、到了4-6月时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。

 3、1-3岁时,对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此,每天还应为宝贝补钙150-300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。

 4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位,6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。

 5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充VD和钙剂了。

 6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为,引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD,这种补充途径最安全,不会发生VD中毒。

新生儿喂奶注意事项

 1、正确喂奶妈妈喂奶时最好将婴儿抱起,使婴儿躺在母亲的怀里,妈妈应用分开的食指和中指轻轻夹住乳头,井同时向下压住乳房,要防止乳房堵住孩子的鼻孔而妨碍呼吸,还可防止乳汁流得太急使婴儿呛奶。要先吃空一边再吃另一边。每次喂奶都要让婴儿把奶吸空,这样才能促进下一次乳汁的分泌。每次喂奶前要将手洗净,并用温水清洗乳头,以保持局部清洁,妈妈还要经常换洗内衣及洗澡,保持个人卫生。

 2、喂奶要定时这样才能使婴儿的消化系统有规律地工作。如果孩子一哭就喂奶,既不定时也不定量,孩子就会发生消化功能紊乱,使消化吸收受影响,甚至可直接影响孩子的生长发育。新生儿可以每3小时喂一次奶,如上午6时、9时、12时,下午3时、6时、9时,夜间12时和后半夜3时再各喂一次。

 3、奶粉要配好奶粉调配很容易出现比例不恰当,过稀或过稠都不好。过稀使蛋白质含量下降,长此以往孩子会营养不良,新生儿长期食用稀奶,会发生水中毒。那么过稠是不是就好呢不是,过稠的奶含有较多的矿物质,特别是钠盐,新生儿肾功能差,钠排不出去,过多的钠会引起脑细胞水肿,即所谓的盐中毒,同水中毒的后果一样,也会引起抽风。所以,应注意奶粉的配制。

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宝宝出生多久开始补钙

 宝宝出生多久开始补钙?孩子是妈妈们的心尖,宝宝是需要补充一定钙物质的,这样宝宝才能健康发育,而补钙的时间需要我们去把控。接下来就由我带大家了解宝宝出生多久开始补钙。

宝宝出生多久开始补钙1

 宝宝补钙一般是在出生后两周就可以开始补充,如六个月前的新生儿钙的摄入量,一般推荐是每日300mg,而七个月到一岁的宝宝每日的钙需求量为400mg,一到三岁则为600mg。

 由于不同年龄段的宝宝其钙的需求量也是不一样,那么给宝宝补钙的`时间最好选择在宝宝出现一些缺钙的早期症状。如果宝宝有夜惊、夜啼、枕秃等,那么就要考虑是由缺钙引起的。

 往往日常生活中的母乳或者是奶粉含有充足的钙剂,能够保证宝宝生长发育每日所需要的,补钙一般可以补到两到三岁,那么三岁后可以通过合理的膳食来补充身体所需要的钙质。

宝宝出生多久开始补钙2

  补钙注意要点

 吃钙片是比较直接和有效的一种补钙方式。很多家长在给宝宝选购补钙产品是,会以含钙量的高低作为唯一的标准。实际上,宝宝补钙重“量”更重“质”。钙制剂的补充效果取决于吸收率,这就要求“钙源”能更容易被胃肠道消化吸收,并且不刺激。

 多吃些含钙搞的食物,哪些食物含钙量高呢?像是鱼肉、鸡肝、猪肝、虾皮、骨头汤、豆腐等等,需要注意的是,这些给宝宝使用的补钙的粥、糊糊一定要够烂,因为宝宝的消化系统不成熟,对食物的消化能力不强。再就是,像鱼肉粥一类的,为了让宝宝不被鱼刺卡住,家长最好选择鱼刺少的鱼,像墨鱼、鲈鱼、鳙鱼等等。

 多晒太阳是宝宝补钙的重要途径。因为,引起他们缺钙的主要原因是维生素D摄取不足,而维生素D在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的维生素D。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为维生素D,维生素D可以促进钙的吸收,这种补充途径安全,也不会发生维生素D中毒。

  宝宝缺钙的症状

 1、宝宝多汗,与温度无关,特别是入睡后头部出汗,使其头颅不断摩擦枕头,时间久了可见枕秃圈。

 2、哭闹不止,夜惊,醒后哭闹难入睡。

 3、出牙延迟,牙齿参差不齐,上下牙不对缝,咬合不正,牙齿松动,易崩折,过早脱落。

 4、精神烦躁,对周围环境不感兴趣,不如以往活泼。

 5、前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。

 6、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。

 7、缺钙严重时肌肉肌腱均松弛,腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹部膨大,如蛙腹状;脊柱的肌腱松弛可出现驼背。

 8、一岁后婴幼儿补钙缺钙可使骨质软化,站立时因身体重量使下肢弯曲,表现为“X”和“O”形腿,易发生骨折。

 9、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

 10、出现婴儿湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。

宝宝出生多久开始补钙3

  8个月宝宝补钙食谱

  1、苹果薯团

 原料:红薯50克,苹果50克。

 做法:

 1、将红薯洗干净,去皮,切碎煮软。

 2、把苹果去皮去核后切碎,煮软,与红薯均匀混合拌匀即可喂食。

 补钙奥妙:红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

  奶酪磨牙面包条

 原料:面包100克,奶酪两片。

 做法:

 1、面包切成条状。

 2、奶酪加热搅拌溶化,淋到面包条上。

 3、把面包条放入已经预热的烤箱中层,170度烘烤10分钟即可。

  芝麻糊

 原料:芝麻20克。

 做法:芝麻研磨成粉,用凉开水调匀。锅中煮些许开水,水开后一边搅拌一边把芝麻浆倒入锅中。滚开后,持续搅拌约2分钟即可。

 补钙奥妙:芝麻含有丰富的钙。不过芝麻糊不可让宝宝多吃,因芝麻含有油脂,容易引起宝宝腹泻。另外由于宝宝的胃肠功能发育不是很完善,最好不要给宝宝选择过甜的,否则宝宝容易厌食。

  8个月宝宝补钙补多少

 2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是8个月宝宝钙摄入量建议是400毫克/天。

 宝宝添加辅食可选的食物越来越多,父母可以大概估算一下宝宝食谱及奶量中摄入的钙的量。假如达不到8个月宝宝钙摄入的建议值,爸妈可以给宝宝另行补充增加。

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