宝宝几岁可以吃钙片

钙片不同于颗粒钙，需要等宝宝有了一定的拒绝能力和吞咽能力后才能服用。

而宝宝的牙齿可以充分的咀嚼食物和钙片需要等到三岁的时候，

此时宝宝的吞咽能力也有了很大进步，不会轻易的卡到。

因此宝妈最好等宝宝三岁后，再开始给宝宝服用钙片补钙。

在宝宝三岁之前，需要补钙的话，

宝妈尽量给宝宝选择颗粒钙。因为颗粒钙不需要宝宝咀嚼，可以化开了在给宝宝服用，而且大部分颗粒钙的味道都接近母乳的味道，

更容易被小宝宝接受，不会让宝宝产生排斥的情绪。

颗粒钙也更适合三岁以下的宝宝的肠胃，不会出现便秘。

等到宝宝三岁后，可以服用药品钙质后，宝妈也要谨慎给宝宝选择。

不要善擅自大药房购买，而是要先带宝宝去医院进行化验，

了解清楚宝宝的缺钙程度后，请医生开具药房从医院购买。

　 新生儿从几个月开始补钙 ？早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD，正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。新生儿4个月内建议补充钙尽量以饮食的方式为主。

新生儿从几个月开始补钙

　新生儿从几个月开始补钙？婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。除此原因外，早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿，身体更容易缺钙。

　1、婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。

　2、到了4-6月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。

　3、1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。

　4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD，正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位，6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。

　5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时就不需要补充VD和钙剂了。

　6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。

新生儿喂奶注意事项

　1、正确喂奶妈妈喂奶时最好将婴儿抱起，使婴儿躺在母亲的怀里，妈妈应用分开的食指和中指轻轻夹住乳头，井同时向下压住乳房，要防止乳房堵住孩子的鼻孔而妨碍呼吸，还可防止乳汁流得太急使婴儿呛奶。要先吃空一边再吃另一边。每次喂奶都要让婴儿把奶吸空，这样才能促进下一次乳汁的分泌。每次喂奶前要将手洗净，并用温水清洗乳头，以保持局部清洁，妈妈还要经常换洗内衣及洗澡，保持个人卫生。

　2、喂奶要定时这样才能使婴儿的消化系统有规律地工作。如果孩子一哭就喂奶，既不定时也不定量，孩子就会发生消化功能紊乱，使消化吸收受影响，甚至可直接影响孩子的生长发育。新生儿可以每3小时喂一次奶，如上午6时、9时、12时，下午3时、6时、9时，夜间12时和后半夜3时再各喂一次。

　3、奶粉要配好奶粉调配很容易出现比例不恰当，过稀或过稠都不好。过稀使蛋白质含量下降，长此以往孩子会营养不良，新生儿长期食用稀奶，会发生水中毒。那么过稠是不是就好呢不是，过稠的奶含有较多的矿物质，特别是钠盐，新生儿肾功能差，钠排不出去，过多的钠会引起脑细胞水肿，即所谓的盐中毒，同水中毒的后果一样，也会引起抽风。所以，应注意奶粉的配制。

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宝宝出生多久开始补钙

　宝宝出生多久开始补钙？孩子是妈妈们的心尖，宝宝是需要补充一定钙物质的，这样宝宝才能健康发育，而补钙的时间需要我们去把控。接下来就由我带大家了解宝宝出生多久开始补钙。

宝宝出生多久开始补钙1

　宝宝补钙一般是在出生后两周就可以开始补充，如六个月前的新生儿钙的摄入量，一般推荐是每日300mg，而七个月到一岁的宝宝每日的钙需求量为400mg，一到三岁则为600mg。

　由于不同年龄段的宝宝其钙的需求量也是不一样，那么给宝宝补钙的`时间最好选择在宝宝出现一些缺钙的早期症状。如果宝宝有夜惊、夜啼、枕秃等，那么就要考虑是由缺钙引起的。

　往往日常生活中的母乳或者是奶粉含有充足的钙剂，能够保证宝宝生长发育每日所需要的，补钙一般可以补到两到三岁，那么三岁后可以通过合理的膳食来补充身体所需要的钙质。

宝宝出生多久开始补钙2

　 补钙注意要点

　吃钙片是比较直接和有效的一种补钙方式。很多家长在给宝宝选购补钙产品是，会以含钙量的高低作为唯一的标准。实际上，宝宝补钙重“量”更重“质”。钙制剂的补充效果取决于吸收率，这就要求“钙源”能更容易被胃肠道消化吸收，并且不刺激。

　多吃些含钙搞的食物，哪些食物含钙量高呢？像是鱼肉、鸡肝、猪肝、虾皮、骨头汤、豆腐等等，需要注意的是，这些给宝宝使用的补钙的粥、糊糊一定要够烂，因为宝宝的消化系统不成熟，对食物的消化能力不强。再就是，像鱼肉粥一类的，为了让宝宝不被鱼刺卡住，家长最好选择鱼刺少的鱼，像墨鱼、鲈鱼、鳙鱼等等。

　多晒太阳是宝宝补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是维生素D摄取不足，而维生素D在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的维生素D。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，这种补充途径安全，也不会发生维生素D中毒。

　 宝宝缺钙的症状

　1、宝宝多汗，与温度无关，特别是入睡后头部出汗，使其头颅不断摩擦枕头，时间久了可见枕秃圈。

　2、哭闹不止，夜惊，醒后哭闹难入睡。

　3、出牙延迟，牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正，牙齿松动，易崩折，过早脱落。

　4、精神烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼。

　5、前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。

　6、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。

　7、缺钙严重时肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹部膨大，如蛙腹状；脊柱的肌腱松弛可出现驼背。

　8、一岁后婴幼儿补钙缺钙可使骨质软化，站立时因身体重量使下肢弯曲，表现为“X”和“O”形腿，易发生骨折。

　9、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

　10、出现婴儿湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗。

宝宝出生多久开始补钙3

　 8个月宝宝补钙食谱

　 1、苹果薯团

　原料：红薯50克，苹果50克。

　做法：

　1、将红薯洗干净，去皮，切碎煮软。

　2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合拌匀即可喂食。

　补钙奥妙：红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

　 奶酪磨牙面包条

　原料：面包100克，奶酪两片。

　做法：

　1、面包切成条状。

　2、奶酪加热搅拌溶化，淋到面包条上。

　3、把面包条放入已经预热的烤箱中层，170度烘烤10分钟即可。

　 芝麻糊

　原料：芝麻20克。

　做法：芝麻研磨成粉，用凉开水调匀。锅中煮些许开水，水开后一边搅拌一边把芝麻浆倒入锅中。滚开后，持续搅拌约2分钟即可。

　补钙奥妙：芝麻含有丰富的钙。不过芝麻糊不可让宝宝多吃，因芝麻含有油脂，容易引起宝宝腹泻。另外由于宝宝的胃肠功能发育不是很完善，最好不要给宝宝选择过甜的，否则宝宝容易厌食。

　 8个月宝宝补钙补多少

　2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是8个月宝宝钙摄入量建议是400毫克/天。

　宝宝添加辅食可选的食物越来越多，父母可以大概估算一下宝宝食谱及奶量中摄入的钙的量。假如达不到8个月宝宝钙摄入的建议值，爸妈可以给宝宝另行补充增加。