26岁男应该如何保养自己的脸？

首先自我介绍。偶为一名21岁，身高172，体重70公斤的男生。皮肤质地为油性到极油性（想必绝大多数男同学油性肌肤，真正干性或中干性肤质的男生很少）。有毛孔粗大、皮肤油腻、肤色暗沉发黄的问题。偶尔休息不好，也会遭到痘痘的突袭。

I．回顾

记得小时候皮肤就很好，那时候是不需要护肤产品的，一瓶宝宝霜就可以让肌肤柔润。青春期之后，皮肤开始显著的变化，毛孔增大皮脂分泌旺盛，带来了一系列恼人的问题。那个时候由于资金和精力有限，护肤仅局限与个别大众日化产品上。

II．使用报告

说到护理，本人真正系统的的皮肤护理是上大学才开始的。在工商大学中目睹无数俊男美女，也开始注意到自己的仪容。下面的介绍性的文字全部是我几年来使用的个人用品，我会比较客观的来写。是网上找的（由于很多用过的瓶子都仍了，请大家原谅）。希望这些文字对大家尤其是男同学有一点帮助。请待我慢慢道来 ：）

一．清洁产品

1 “蒂花之秀”珍珠净白洗面奶。

高中时代的产品。清洁力很差，而且洗后脸比较紧绷。唯一优点就是价格便宜。

2．“东洋之花”男士洗面奶。

同样是高中时代的产品。紧绷感比上件产品轻些，同样存在清洁力度底的问题，反而还需要大量水冲洗。如果你还在用香皂洗脸的话，这个有总比没有的好。

3．碧柔男士抗痘洗面奶。

性价比很高的一款产品，略有抗痘效果。很耐用，是大学腰包不鼓男生取代香皂洗脸的好选择。但遗憾的是这个东东洗后皮肤仍比较紧绷。

4．“可伶可利”系列（不推荐）

小女生用的东东。男士用了可能会长痘痘或粉刺。如果你是男生，或者女生已经超过了20岁，那还是放弃尝试的打算吧。

5． 曼秀雷敦活性碳洁面。

不错的产品，黑糊糊的质地看起来像天然碳泥样。刚刚开始时还在担心他的洁面效果，一用还发现不错的。冬天用效果不错，使用一段时间后鼻子上的黑头也减少了一些。洗后紧绷感还是略有的，但已经大大减低了。清洁能力优秀，漂洗容易。

6． 曼秀雷敦海洋清爽洁面奶。

“活性碳洁面”的兄弟产品。据说有保湿的效果，但觉得不明显。质地不错，含有磨沙粒子，洗起来也清爽。其他同上一产品。

7． 妮维雅蓝色洗面奶。

怎么说呢，其实NEVIA系列和曼秀雷敦都有一拼。

这款产品除了清洁力好与用后还算舒适外，其他就就没有什么说的了。

8妮维雅磨沙洗面奶。

在这个价位上，我向男同胞门推荐这个产品！他含磨沙粒子，洗起来特别清爽。清洁力度也好，漂洗方便，用一洗脸盆的水就可以洗得很干净。更重要的是，偶鼻子上的黑头都被控制住了！洗后略有可以接受的紧绷感，因为磨沙粒子会洗去老化角质，这个产品最好一周使用不超过5次。

9．俊士男士洁面膏

中档价位的产品，用了感觉不错。他添加有薄荷之类的成分，很凉爽，可惜我不喜欢这样添加的东东，而且冬天用的话会感觉冷…——# 总之，就其洗净度、洗后紧绷度和滋润度而言，和以上的大众产品差不多，而价格却不低，性价比不高，因此我不推荐。

10Lancome兰蔻男士润滑洁面磨砂

清新的香味，不愧是国际大厂的产品，大家可以试试。其他方面效果中等偏上。

11．碧欧泉男士保湿净化洗面奶

超级喜欢的DD！！！淡淡的柑橘香，轻柔的质地和适中的泡沫，原来洗面都可以成为乐趣：）感觉这个产品很高档，开始我用的是送的40ML的中样，后来干脆买了一大瓶(150ML,约160块钱)可以用好久哦，呵呵~

记得买第2代的，第1代是着哩质地的，用着没这个爽~

12Clinique倩碧男士面部去角质磨砂膏

美国产的，可能压根就没有考虑到亚洲男人的肌肤，着重强调与男人剃须完美配合。据说可以改善向下长的胡须和清理老化角质，估计国人胡须相对米国男人较少，没有这方面的烦恼~总的来说怎么样？颗粒感很重,适合一周使用1-2次的感觉不好(主要是太磨了呵呵)紧绷感

13．娇韵诗男士磨砂膏

味道很淡，没有什么特殊的疗效，清洁效果良好。由于刚开始使用，保湿和控油效果等我慢慢验证再来说：）。紧绷感很低,颗粒感比上个要低有股药味

14．倩碧男士洁面皂

从来我就对香皂心存疑虑，买就是看着倩碧这个牌子的。据说他不含皂素不会破坏肌肤的酸碱平衡。从我用后的经验来看：香皂永远都是只能适合来洗PP等地方的！ 优点：可以使用N久，只洗脸的话估计可以用1、2年。缺点：倩碧把一块香皂做到了洗后不算太紧绷的样子（但相对洗面奶仍较紧）。只有清洁的作用。

推荐产品: 兰蔻男士润滑洁面磨砂、妮维雅磨沙洗面奶。

二．剃须产品

1．吉力刮胡泡

泡沫丰富，性价比高。喜欢干修面的男生应该尝试一下这个产品，因为用泡沫的话，胡须不仅会挂得更干净一些还可以防止划伤皮肤。

2．男士刮胡泡

泡沫更细，质地更好，但价格也高了许多。

3．JS俊士男士刮胡泡

同样价格高了不少，但质量没有高多少。

4．吉列温和型须后润肤露

非常棒的一个男士须后用品！！含有酒精，但不多！可以收缩毛孔和减缓剔须对皮肤带来的压力。更可贵的是这个东东抹上一点也不油腻！我是油性皮肤，个人感觉8小时后T区皮肤仍很清爽。这款产品改变了我对含酒精DD的看法。

推荐大家使用。

5 妮维雅须后润肤露

怎么说呢，总的来说是值得购买的。很大一罐，质地是液体水壮，吸收超级快，而且微微的辛辣香有点像HUOGO BOSS香水味道，我很喜欢。缺点是：滋润效果一般，虽然清爽度不错，但是控油持久性欠佳，大概2、3小时后油就开始冒出来了。

6．Adidas男士须后水。（其实就是古龙水=男士淡香水）

说实话adidas的男士护理用品都不咋样，这款尤其败得失败。据说adidas他家的产品都是羽西代工生产的。

除了有很俗的香味和浓烈的酒精味外，简直一无是处。现在偶还有一大瓶不知道怎么处理~

7JS俊士条理护肤水

同样的酒精罐子，第一次用时候眼睛都睁不开（可能我抹多了）。含有白色的稀有粉末，附在皮肤上吸收皮肤分泌的油脂，个人感觉控油效果还是有的。另外还有UNO系列产品，因为和JS俊士是一家的，就不多说了。（UNO是JS的廉价版）

8． 曼秀雷敦抗护理爽肤液

曼秀雷敦抗痘系列中的一员，抗豆效果嘛没有什么感觉。到是他含的白色吸油粉沫多有意思的，有一次我用了这个DD出门才发现自己脸上白得一块一块的(过多的粉末涂在脸上)，吓死人了。优点：吸油效果好，控油效果中上等。缺点：没有皮肤护理作用。含酒精。

9．依云EVIAN矿泉水喷雾。

含有阿尔卑斯上天然冰川水，大量的矿物质成分。。。偶估计这些东西都是在卖概念。超级市场里面一块钱一瓶的农夫山泉不见得就不比500毫升就要7块的法国进口的EVIAN矿泉水差。矿物质的含量可以说是微乎其微，还不如吃一片21金维他管用。个人使用也证明，这个东西喷在脸上与自来水喷脸无异~

9． 碧柔男士瞬爽润肤水

优点： 效果控油和保湿效果可以，不含酒精！质地很柔和，特别是和洗脸后舒缓干燥紧绷的肌肤。

缺点：没有什么护肤作用。

最后要说的是，男士洗面后用的产品大多数都是含有酒精的，因为添加酒精可以帮助调节油脂分泌，减缓皮肤敏感，对剃须中造成的微笑创伤进行消毒。所以不能绝对说含酒精好或是不好。

推荐产品：碧柔男士瞬爽润肤水、吉列温和型须后润肤露

三．润肤

1曼秀雷敦男士水分润肤液

如果你是中干性肌肤或者你人在北方或者在冬天使用，那么，适合。否则可能会有点油腻，反正我这样油性皮肤的人，冬天用也会比较油。优点：比较滋润，对舒缓敏感、粗糙的皮肤有奇效！！（尤其是饱经风霜的男人的皮肤：） 缺点：吸收速度中等，持久性不够，往往是早上抹了晚上脸就像个小油田了~

2 JS保湿乳液

虽说是乳液，但质地比较粘稠。抹上去吸收也不是很迅速，且略有点泛油光，好在还可以接受。不推荐使用。

3．妮维雅男士控油劲爽润肤露

优点：质地非常清爽，吸收非常迅速。控油持久，大概能保持5、6个小时以上吧，作为一款霜状的产品已经实属不易了。略有保湿效果。

缺点：有较浓的女士香水味，我不太喜欢在男士产品里添加香味。看你个人爱好了。

4 倩碧男用黄油

大名鼎鼎的黄油想必每个爱美的人士都知道吧，我也是冲牌子+跟着这个风买了。效果只能是差强人意~

我用的是无油清爽型，可是夏天用仍旧略感油腻~（估计是我这个超级油腻肌肤对滋润的产品太敏感吧：）。

好吸收，控油持久度一般。不过单就对肌肤的滋润护理来说还是值得购买的。

四．其他护理产品

抗痘的我用过“曼秀雷敦”乐肤洁抗痘护理着哩，一般晚上涂第二天早上逗逗就开始焉了，呵呵开心。大概20多块一支我推荐使用。

碧柔男士贴片式鼻膜：效果优秀，相比自己用手挤黑头可以避免手上的细菌感染“危险3角区”。

缺点：价格不低（因为每周都要使用）

JS深层净洁鼻膜，效果还行，价格按每次用计算的话比碧柔男士贴片便宜多了~

缺点：使用是皮肤比较干。不宜整体撕落，用后需要再洗面或抹保湿水~

部分用过的香水：

1kenzo竹子香水：当时是跟风买的，不过这个是买对了的。味道比较淡,而且有点甜他的海洋调的香味问起来非常爽，淡雅清香，无可挑剔。~缺点是：属于淡香水范畴，留香时间很短。一般3~4个小时后就闻不知道到了。而且由于是直线性的挥发原理，没有了前味中味和后味。

2．大卫杜夫cool water冷水香水：国际上很经典的一款。从名字到瓶身,再到香味,简单舒服 相比较我更喜欢他家的ECHO。两个都是水生调，echo更加柔和，清爽，很干净的感觉。cool water我觉得味道有些发干，我有些不适应。推荐echo香水。

3．范思哲牛仔系列：也是经典的产品。但对于目前学生的我来说，前味实在太浓密了。而且留香时间也不长（真郁闷）。

如果你是熟男，推荐你冬天使用。另外，这个的后味我觉得很特别，淡淡的香味让人动心。

4．Lancome的奇迹男用香水：我姐夫的，我只用过几次。留香时间长，相位独特是他的特点。我推荐这个。

最后我要说的是，千万别买adidas的香水。买他就因为这你失去了自己的风格。我试过adidas所有的香型但是说句实话真实难登大雅之堂，俗气逼人。如果你认为没什么必要买太贵的而且想标新立异一点那KENZO系列的香水不错。

5 三宅一生的男士香水:非常好用，而且是属于洗过衣服后，大太阳晒了，也会有淡淡的留香。就是价格有点贵，郁闷~

6其他用过但没有拥有过的：POLO马球男士香水 味道可以，西装男的最爱。留香持久！

ARMANI BLACK CODE黑色密码50ML 超赞的味，建议成熟人士使用。留香持久

CD higher高度男香50ML 感觉一般还可以，留香时间也是比较长。

7推荐的：KENZO的所有、ECHO、LANCOME奇迹、黑色密码。其他的香水由于财力有限，所以等我用了再来报告吧：）

最后记得把香水喷在衣服上(内衣与外套之间的非白色衣物)，这样的话留香时间会更加持久地~（当然也可以在传统的手肘，手腕和胸部）

III．后记

本人不嗜烟酒，高中开始长青春痘，尝试了各种办法后，困扰多年的泛油光和痘痘问题现在已经得到较好控制。原来是典型超级油性皮肤，经过精心治理，现在已经向偏油方向发展。俗话说护理容易保养难~希望男同胞门即使不是型男也要做个体面男士！！

　　使身上皮肤紧致的方法如下：

　　1、坚持运动

　　运动可以保持年轻，这是大家都知道的，经常运动的人比不运动的人更显年轻。可以多做有氧运动，每天早上来个慢跑20分钟，出汗了之后，体内的毒素就会被排出来，肌肤的新陈代谢也会更快。不仅可以改善肌肤的松弛，还可以加强体质。

　　2、补充胶原蛋白

　　肌肤老化表现在皮肤松弛，产生皱纹。胶原蛋白流失是人肌肤老化，体力衰退的主要原因。摄取胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白，排毒养颜等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。

　　3、冷热水交替洗脸

　　这个方法超级容易，就是在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。

就给你推荐一般基础护理的步奏：洁面 水 霜

家美乐的杏仁系列 洁面 水 精华 霜（ 滋润效果特别好 也适合你的年纪）

薇姿泉之净系列的 洁面+水 锁水的那款面霜 （600多好像就可以搞定 补水效果很好 清洁度也好 因为没有精华就便宜些）

H20 八杯水系列 买补水的套装 800多差不多（也没有精华精华好像是 四百多 是水油分离的那种）

FANCAL 补水的产品 补水效果也不错 就是保质期短量小 洁面粉加补水液加补水乳加精华800不到（主要不含防腐剂）

如果想用再高级些的就选择 欧舒丹 碧欧泉的补水或是兰蔻的水缘分系列的产品 但这可能就超你的预算了。

因为你只是说皮肤干 没有更具体的介绍所以我就暂时给这些建议吧 有问题可以在线问我

以上护肤品都是我亲自用过效果不错的 你参考吧

欧莱雅的清润眼周眼霜，thefaceshop的接骨木，屈臣氏的骨胶原，the body shop ve眼霜，欧莱雅水清新眼霜，兰蔻水分舒缓眼霜，the face shop洋甘菊眼霜

眼部凝胶:使用频率：每天

适合年龄：20岁-25岁左右

针对问题：补充眼部所需要的水分，阻止肌肤细纹的产生优点：质地轻薄，适用于油性皮肤和年轻皮肤使用，不会引起营养过剩和油脂粒。在夏天使用则会感觉到很清爽。

注意事项：眼部凝胶主要的功能是补水，所以适合在还没有出现眼部问题的时候使用，起到预防细纹产生的作用。

眼部凝露:使用频率：每天

适合年龄：20-30岁之间

针对问题：眼部的干纹和浮肿

优点：凝露的质地比眼霜轻薄，对于促进眼部循环最为有效，这也是对抗眼部初期的衰老现象的最好选择。

注意事项：很多人容易把凝露和凝胶弄混，如果你的眼部肌肤已经不是那么年轻，还是用凝露吧。

这是适合这个年龄段的眼霜的类型 至于选用牌子 得看你所想要得价位 不同的牌子都有针对不同年龄段得眼部产品。尽量选用补水的眼霜，我个人意见～～

比较价位适中的有欧柏莱的补水眼霜 雅芳的眼部凝胶 兰芝 倩碧的基础系列还不错的说～

1玉兰油补水眼 啫哩

完全没有感觉，还真的是很“清水”，反正用了一瓶，黑眼圈依旧，眼袋依旧，缺水干纹依旧，对我是一点效果都没有。现在新出了眼部亮肤霜，没有用过，不知道有没有改进。

2Boots 温和泉水舒缓眼部凝胶

130 港币很大一管，擦上去感觉有点粘，不太好吸收，效果也真没看出来，很汗，可能我的眼睛状况太严重，没坚持用完，换掉了。

3The Body Shop美体小铺 接骨木花眼胶

便宜，才 85 港币，性价比还是满高的，用了以后虽然黑眼圈依旧，不过缺水干纹少了些，眼袋消肿效果一般，吸收还可以。

4 Clinique 倩碧 全效眼霜

这一款是经人介绍买的，那个 MM 超爱用，买了一瓶又一瓶，禁不住她的介绍我也买了一瓶尝试，总的来说还好，补水效果真的不错，倒是一点都不干了，很保湿，遗憾的是黑眼圈依然没有减轻。而且对我而言（我是中性肤质）似乎有点过于营养，长了两个小脂肪粒。

5Biotherm 碧欧泉 眼部排毒眼啫哩

据说整天对着电脑的人最应该排毒，所以就买了这款眼霜试试，感觉还可以，眼袋和小细纹都有一点改善，黑眼圈稍微减轻了一点，不过还是效果不够明显，所幸吸收得是很快的感觉，没长脂肪粒。对于一般的眼部症状，应该是够用了。

6Biotherm 碧欧泉 舒压无倦眼霜

这款眼霜的名字对我而言太具有诱惑性了，而且当时据说在香港是销量很好的一款眼霜，想想他家的排毒我用了没什么不良反应，所以买了舒压无倦一试。我个人感觉效果比眼部排毒的要好些，尤其在补水方面还真的是不错的，虽然说是眼“霜”，但感觉没有霜状质地那么厚，吸收得很快，很舒服。只可惜我的黑眼圈没多大改进，估计太顽固了。

7 Biotherm 碧欧泉 双效橄榄活肤眼霜

这是我用的他家的另一款眼霜了，那时候真是试上瘾，不知道为什么我擦上去感觉有一点点辣，觉得在消肿方面效果很棒，不过对我而言有点刺激了，没敢用第二支。

8Borghese 贝佳斯 去黑眼圈眼霜

冲着这名字买的，可惜辜负了我的期望，觉得没什么效果，而且还有点厚重，吸收一般。当时还买了他家同款的眼膜，同样没觉得有啥效果，擦上去糊糊的，不太好用。

9 Clarins 娇韵诗 眼啫哩

这个是 20ml 的，和一般眼霜 15ml 的要大，我个人是还蛮喜欢这一款的，因为性价比比较高，对黑眼圈眼袋和细纹都有点效果，吸收也快，还不错，推荐姐妹们试试。

10Lancome 兰蔻 Mela-NO Cx 极致美白眼霜

也是为了我的黑眼圈而买的，擦上去也有一点点灼热感，不知道为什么，郁闷。吸收还满快的，不过对消肿没啥效果，黑眼圈也没见有什么减轻，伤心，价格还不算便宜。

11Estee Lauder 雅诗兰黛 特润修护眼部修护精华霜

因为比较贵，所以我对它的期望也很高，因为据说它的口碑很好。我用了的感觉真的很不错，效果挺赞的，真的很舒服，就我目前用过的眼霜而言也就它和 HR 的维 C 眼霜对我的黑眼圈比较有效能改善一些，消肿效果也不错，那段时间觉得没什么缺水的小细纹。缺点是贵，唉，钱呐！

12HR 赫莲娜 维他命 C 眼部精华露

要赞的来啦！就是刚才提到的那个和雅诗兰黛的特润修护系列，是我目前用过的眼霜里面感觉最好的两款。虽然我顽固的黑眼圈依然消不掉，但能有改善。但是真的好贵啊

护肤品，三个月用完一套，一面4套，娇韵诗，雅诗兰黛，娇兰换着用，大概12万，口红一年买23支不同色号，一瓶粉底液，一个隔离，2瓶防晒霜，3瓶喷雾，两个气垫，一个散粉，一年买一瓶50毫升的不同品牌香水，出门喷一下，肯定用不了就当收藏了，卡诗品牌的洗护，茱莉寇或者欧舒丹的身体乳沐浴露，一件冬天外套，一件春秋外套，裙子鞋买得多，都算上25万左右，生病感冒发烧之类的一年大概2000之内，有时候不生病，水果一天吃34种，酸奶一天两个，都是比较贵的牌子，每天鱼肉海鲜二择一，或者三择二，一个月4000左右，给父母买衣服鞋保险，一年都算上1万左右，一个月给2000生活费，其他还有短距离旅游，出门聚会等等开销5000左右，没有男友，26岁，一年开销在13万左右，22开始工作，到今年攒了63万存款