七个月宝宝可以吃紫薯吗

亲，7个月的宝宝可以吃紫薯粥，刚开始少煮点吧，看宝宝爱不爱吃哦，一次不要让宝宝吃太多。紫薯的营养比较丰富，含硒和铁，是人体抗疲劳，补血的必要元素，富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动。

小孩六个月不能吃紫薯。紫薯比红薯更难消化，所以6个月以下的宝宝不宜吃紫薯，在给宝宝吃紫薯时尽量煮的软烂一点，最好压制成泥或者熬粥给宝宝吃比较容易消化。

紫薯的营养价值很高，1岁以上的孩子可以尝试吃紫薯，这时候最好是把紫薯做成紫薯泥再给宝宝吃，这样有利于消化吸收。紫薯比红薯难消化，所以对消化系统的挑战更大，不适合消化不良的宝宝。它有利于通便，但也容易多吃胀气，引起消化不良，所以婴幼儿要适量的吃。

扩展资料：

宝宝吃紫薯的好处：

1、抗癌防癌。紫薯含有丰富的硒，易被人体吸收，能有效抑制癌细胞的生长，预防癌症，具有很强的抗癌作用，婴儿食用可以防癌。

2、促进胃肠蠕动。紫薯中含有丰富的纤维素，能促进胃肠蠕动，清除肠道潴留的粘液、积气和腐烂物，消除粪便中的有毒物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。

3、增强免疫功能。紫薯含有大量黏液蛋白，能防止肝、肾结缔组织萎缩，提高免疫力。紫薯含有矿物质，对人体功能的维持和调节起着非常重要的作用。

人民网——宝宝吃紫薯好处真不少 推荐宝宝吃紫薯做法

8个月以下的婴儿，最好不要给婴儿吃紫薯，因为紫薯的热量大，硒元素高，而且比较难吞咽，容易导致婴儿出现噎着，不消化的情况。但正是由于紫薯的营养高，因此10个月以上的婴儿可以少量的吃一些紫薯，只是家长也不能给婴儿吃太多紫薯。

　　紫薯是一种比较常见的食物，尤其是在苏北，皖北等爱吃面食的地区，吃紫薯的人也比较多。紫薯不但看起来好看，而且也含有大量的营养，其硒元素和花青素是普通红薯的6倍，所以经常吃紫薯也是有好处的。但是对于很多家里有婴儿的家长来说。

　　因为紫薯虽说有一定的营养，但是口感比较干硬，而且难易吸收和消化。由于10个月以下的婴儿，肠道比较脆弱，因此在吃紫薯以后，就会出现积食，不消化，胃胀，大便干燥的情况。所以10个月以下的婴儿家长，不要给婴儿吃紫薯。

　　因为当婴儿生长到10个月以后，胃肠就不是那么脆弱了，这个时候就可以给婴儿吃一些辅食了。而正是由于紫薯中的营养比较丰富，所以少量的给婴儿吃一些紫薯，也利于宝宝多元化的吸收营养。但是仍然不能给宝宝吃太多紫薯。

　　最后，目前市场上有很多紫薯加工出来的食物，这些食物中都含有大量的食品添加剂，因此显然是不适合婴儿吃的。而且家长在给婴儿吃紫薯的时候，千万注意要小口喂食，否则就容易导致婴儿出现噎着的情况。这些都是家长需要注意的地方。

　　以上就是针对于“婴儿可以吃紫薯吗 婴儿吃紫薯有什么好处”的介绍。只是在吃紫薯的时候，家长最好能够备一杯温开水在旁边，以便给宝宝吃紫薯的时候，能够及时喝水，避免噎着的情况发生。

小宝宝的辅食问题是所有妈妈们关注和重视的问题，当宝宝到了添加辅食的年纪，妈妈们就要清楚哪种食物适合哪个月龄的宝宝食用。避免因为添加不当而导致宝宝出现肠胃功能的不适，影响到宝宝的健康。那么小孩子能不能吃紫薯？大家一起来了解一下吧！

小孩子是可以吃紫薯的，对宝宝的健康是有利的。紫薯中含有丰富的膳食纤维和营养价值，具有缓解宝宝便秘的作用。但由于紫薯不容易消化吸收，如果食用过多可能会导致宝宝出现腹胀的不适，所以一定要注意适量的原则，避免导致宝宝出现消化不良和胀气的不适。年龄小的宝宝在食用紫薯的过程中，可以将其煮烂成泥状，可以促进消化。但对于肠胃功能脆弱的宝宝，尽量的不要食用。

另外，紫薯中含有的矿物质可以减轻机体的毒素障碍，使身体更加的轻松，对提高机体的免疫能力是很有帮助的。如果是年幼的宝宝，妈妈们也可以将紫薯和大米一起熬煮成粥给宝宝食用。每一种食物都有其营养价值，所以要讲究搭配的原则，并保证饮食的营养丰富，使宝宝可以更加强壮的发育。