首先要有好习惯：
不要抠,挤,挑痘痘;
不要使用磨砂膏;
不要太晚睡;
不要吃辛辣油炸食物；
多喝水，保持好心情；
油痘肌好用的洗面奶推荐：平价的（卡尼尔洗面奶，相宜本草洗面奶，水密码啫喱洗面奶，丝塔芙洗面奶，海泥洗面奶，旁氏米粹润泽洁面乳，高丝药用纯肌粹洗颜霜，FANCL保湿洁面粉，悦诗风吟洗面奶我用过感觉不错，实体店很多，可以去店里面买），比较火的口碑好的（freeplus芙丽芳丝，露得清清滢洁面摩丝，理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱，雪花秀顺行洗面奶，我用过的有elta洗面奶，感觉挺温和的，价格也不贵，就是假货太多了，娇韵诗平衡洁面霜不错，但是对学生来说比较贵，孕妇用用倒是要的，SK-II全效活肤氨基酸泡沫洁面乳和兰蔻的也不错）
平价一点的品牌你可以去屈臣氏，万宁，或者沃尔玛这种超市看看，一般都有，稍微贵点的可以去专柜或者丝芙兰看看。
可以用。
据统计在使用娇韵诗的5458人当中，
最多26-30岁的MM说它好，有2165人，占比396%； 还有占比284%31-40岁的MM说它好； 其次是20-25岁，占比182%； 年龄保密的占533%， 40岁以上的就只占437%了；25、0岁以下的只占395%。
最多混合性肤质的网友说它好，占比744%， 其次是中性肤质。
娇韵诗作为护肤当中的大牌，每一系列都针对不同的功效以及适用的人群，下面给大家详细讲解一下娇韵诗的几个系列护肤品：
1、多元赋活系列
这个系列主要是抗初老帮助皮肤抵抗氧化的功效，因此对于一些日常忙碌的亲属女性，比如初入社会年龄在25到30岁之间。
多元赋活系列就是从全方位进行保湿补水以及抗氧化作用，实现轻熟肌肤的长效保留。因此这个系列的护肤品大多都是抗初老，恢复皮肤弹性的。然而至地上因为使用感比较滋润，所以对干皮系列的女性油好一些。
2、恒润奇肌保湿系列
娇韵诗恒润奇肌保湿系列是补水保湿拯救大干皮。这一系列的护肤品使用在脸上都是比较水润，让肌肤柔嫩细滑。其中小蓝瓶名声比较大，还有保湿凝露使用完之后明显感觉皮肤滋润有光泽。
而且这一系列主打的是温和补水保湿，所以很多敏感肌的小仙女们若是不想使用一些强刺激性的护肤品，那么这一系列的补水保湿对于肌肤的维持稳定有着比较好的效果。不过除了补水保湿以外，没有其他的抗老效果，因此对于小仙女们的肌肤年龄是在25岁以下做好补水保湿工作，皮肤的衰老就会来得更慢一些。
3、焕颜紧致系列
针对30岁以上需要去皱抗皱紧致皮肤的女性，娇韵诗也有焕颜的紧致系列。如果小仙女们不知道各个系列针对的功效，那么像这一款紧致的护肤品用在20多岁女西装的脸上，很容易出现营养过剩而导致脸部泛红出痘痘的现象。毕竟营养成分过高，皮肤若是吸收不了也是一种负担。
但是对于脸上已经有皱纹皮肤松弛的女性，紧致系列的护肤品使用起来效果会更加明显一些，类似对症下药般的护肤才能将护肤品的功效发挥到最大。
4、塑颜紧致V系列
这个系列应该是娇韵诗最火的，我们只知道双萃精华，但是这个素颜紧致系列才是娇韵诗整套护肤品当中最受欢迎的。
这一系列主要是针对皮肤水肿，提升面部轮廓感，让脸部更加紧致。所以从严格意义上来讲，并没有很清楚的年龄界限，因为它不涵盖于补水，也没有抗老，简单的对皮肤的改善以及紧致效果，所以20岁以上的女生若是有经济条件都可以用。
5、清透润白系列
娇韵诗这个系列就是主打美白淡斑的效果。通过抑制黑色素的生成缓慢的达到提亮肤色的作用，所以使用之后会感觉皮肤由内而外的清透润白。相对来说也是一款比较有针对性的护肤品系列，所以年龄段应该是在25岁以上，脸上有斑点需要美白的女性。
50岁使用娇韵诗花样年华系列CLARINS是娇韵诗集团旗下的高端美容护肤品牌，由贾克·古登-娇韵诗先生于1954年在法国巴黎创立。Clarins，一个法国的家族性经营企业。在70年代初，与各地经销商签署独家代理合约，开始了国际性的业务推广。80年代陆续设立分公司，第一家于1981年在美国成立。娇韵诗的创始人JacquesCourtin-Clarins最初是一名医学院的学生，但是，由于战争的缘故，他的学业中断。战争结束后，他开始尝试按摩理疗的职业，在工作中，他发现女性顾客们不仅希望依靠医疗的手段，还希望通过化妆品使她们的肌肤更漂亮。正是这种需要，启发了JacquesCourtin-Clarins的灵感，让他开创了美容事业，并开办了第一家美容沙龙。最初，JacquesCourtin-Clarins用购买来的按摩霜和按摩油来给客人做护理。不久，他决定自己来研制一款功效更加卓越，并以100%纯植物精华为成分的按摩油。最先推出的产品是由3款身体护理精油和3款面部护理精油组成，这些精油产品在使用中获得了极大的成功，顾客们要求JacquesCourtin-Clarins允许她们把这些精油带回家，作为日常的护理品使用。1954年，第一家娇韵诗美容中心在巴黎开业了，从身体的护理到面部的护理，Clarins美容院赢得了客户的喜爱，第一款娇韵诗产品“100%纯植物精华的护理精油”也正式诞生了。由于JacquesCourtin-Clarins声望日隆，以及客户们对Clarins精油产品的狂热，JacquesCourtin-Clarins根据肌肤护理的需要，逐渐研制出更多的护理产品：洁面乳、爽肤水、日霜、晚霜和身体产品等。JacquesCourtin贾克·古登，娇韵诗Clarins品牌创始人，从两手空空起家，以一腔热忱及视维护女性健康美好形象为终生使命，倾力关注并研究大自然中的天然植物及成分功效，短短50年中，在医学和功能美容之间开辟出一个美丽王国。学医的背景赋予古登先生严谨的治学和探索态度，而善良真诚的主人翁精神，更令他具备三项最值得世人尊重的特质：倾听女性的需求、设身处地为他人着想、乐于助人且不求回报。“Domore,dobetter,andenjoydoingso做得更多，做得更好，并乐于其中。”这位一生行事谨慎低调的法国美容教父，就是用这句座右铭鞭策着自己和身边的人，创造出一个又一个美丽奇迹。娇韵诗产品研发精神，是以植物性成分为主要诉求。事实上，娇韵诗所研发推出的第一瓶产品，正是植物精油。而所有产品的研发，必定是以植物性精华为主要有效成分。而且，在该品牌发给主顾客的护肤美容手册中，也必然明列每一项产品所含的植物性成分，以及该成分的效用。相对于大多数化妆品以市场行销导向为主的经营方式，特别强调正确美容知识传递的娇韵诗，特别重视站在第一线，肩负传递美容知识重任的专业美容顾问。在娇韵诗巴黎总公司的美容训练部门，是所有部门当中，编制最大，人数最多的部门。
娇韵诗兰蔻护肤体验
兰蔻小黑瓶
刚上线的时候，广告还蛮有魅力的，用完之后，一个字：赞！ 眼霜非常滋润，眼角的细纹得到了改善，没有任何不良反应。 它适合早晚使用。 店里的MM跟我说，她一天摸三下不算太多。 卸完眼妆后，感觉非常好。 推荐给很多同学后，大家反响都很好。 至少我觉得比雅诗兰黛ANR好。 精华液可用作面霜，早晚使用。 皮肤感觉滋润。 熬夜使用后，第二天又恢复了光泽。 有人觉得小黑瓶不适合20多岁的人，但我觉得真的很好，而且没有感觉很重，保养早点开始！
兰蔻水缘舒缓愉悦系列
我用过几瓶晚霜和日霜。 日霜是白色的，晚霜是粉红色的。 感觉晚霜比日霜好用，而且更加滋润清爽。 日霜有点油，保湿效果不明显。 兰蔻的东西最大的特点就是很香。 感觉这个系列很适合做妆前打底使用，不适合和其他精华混合使用，因为有点油。
兰蔻温和洁面乳
如果它用作卸妆液，它会不干净。 所以是比较温和的卸妆水。 使用后，请继续用小棉签擦去残留的彩妆，再用普通洗面奶再次清洗。
娇韵诗瘦脸霜
天然植物，无副作用，早晚使用，确实可以消除水肿，保持皮肤紧致，需要配合一套动作，不是很复杂。 持续使用效果很明显，但是一停就不行，所以这个适合急救和长期坚持，确实有效。 一瓶可以用几个月。
娇韵诗温和爽肤水
含有椴树和亚麻籽成分，使用时非常滋润清爽，个人觉得有紧致效果，香味很清爽。 我强烈推荐这种水
娇韵诗吸盘洁面乳
因为这个洗面奶要按一定的方法洗，我总觉得很麻烦，所以没觉得有什么被吸出来的。 卸不了妆，虽然味道好闻不刺激，但作为洗面奶，只希望能洗干净。便于使用！ 感觉颈部皮肤滋润修复的很好，很植物，没有刺激感。 脖子上的皮肤很脆弱，需要及早保护，否则过几年就会出现项圈之类的东西。 紧致系列是给妈妈的，说感觉面部皮肤提拉紧致，对细纹的效果不是很明显，但是皮肤有光泽紧致。
娇韵诗长效保湿霜
适合年轻人的保湿霜。 感觉比兰蔻的水缘好。 它清新自然。 它充满VC，充满水分。 它吸收得很好。 许多学生都是它的忠实粉丝。 说起娇韵诗，真的是纯植物无刺激。 无论是各种瘦脸瘦身产品还是奶油水，都非常清新，适合各个年龄段。
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