身体乳长期使用有害吗 身体乳不能涂抹什么地方

身体乳是我们平时日常生活中很常见的护肤品，很多人平时都有涂抹身体乳的习惯，身体乳可以滋润补水身体肌肤，不同的身体乳功效作用和适合的肤质人群都不一样。

身体乳长期使用有害吗

越来越多的人关心这个问题，其实这就要取决于你的身体乳成分了，如果选择天然不刺激皮肤、没有副作用的产品基本上是不会危害皮肤的。但是如果使用化学添加剂较多的身体乳，尝试使用或多或少的会对皮肤产生一些影响。要想改善皮肤问题同时与不被其影响最好选择一款安全的身体乳，建议大家试试纯植物的施氏草本人参霜，自然精粹、良心单品有利无害，不仅能够给皮肤补水保湿，还能够缓解皮肤干燥，有效改善鸡皮肤、鱼鳞皮肤等皮肤问题。使用身体乳是护肤的重要方式，但是除此之外，生活中还要注意很多方面，帮助完善皮肤问题。

合理饮食，多吃有利于皮肤健康的食物，比如说新鲜的水果和蔬菜对皮肤是极有好处的，西瓜、柠檬、柚子、梨、胡萝卜、绿叶青菜等都比较有利于皮肤健康，富含多种维生素，多吃对皮肤较好。要控制好自己的饮食方式，少吃容易刺激皮肤的食物，尤其是麻辣火锅、烧烤、腌制品等食物最好少吃。保持充足的睡眠，偶尔一餐不吃没有大碍，身体的营养素能够支撑，但一晚没睡隔天肯定露出倦容，睡觉是无法存放的，补眠其实是补不回来的。睡眠3小时后，身体会分泌生长荷尔蒙，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时。建议12点前上床，以符合人体随太阳作息日夜规律，让肌肤顺利修复。

润肤乳对人身体有害，一般润肤乳都是含铅的，是对身体有伤害的。乳液是一种液态霜类化妆品，因为看起来纯白如牛奶，所以叫乳液。乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂，起皮，是干燥季节外出时必用的护肤品。

身体乳不能涂抹什么地方

1避免用在有伤口的地方

皮肤上有伤口不要涂抹身体乳，要避开这个位置再涂抹，把身体乳涂在伤口上会感到疼痛，甚至会刺激伤口发炎。

2分区使用身体乳

身体不同部位的皮肤情况是不一样的，所以使用的量也有差别，干燥的部位需要更多滋润，涂抹的时候可以擦多一些，特别是肘部和膝盖位置。有鸡皮肤的人更加要多擦身体乳，这样可以缓解鸡皮的症状。

身体乳什么时候用最好

最好是洗澡完后3-5分钟内涂上身体乳，洗澡的热气让毛孔张开。这时马上擦乳液效果最好了，这时候在浴室内放好乳液才不会错失良机，擦完乳液要穿上纯棉透风的上衣。洗完澡后可以全身涂抹，躯干，肩背，尤其是容易忽视的屁股、小肚子、后腰和脚，都可以涂抹，涂抹完很快就吸收了。绝对不会蹭到衣服上和被子上，因为都被皮肤吸收了。

使用身体乳涂匀后再进行适当的按摩，让皮肤更好的将身体乳吸收进去，还可以促进血液循环，提高身体乳的利用率。每次按摩的时间也不用很长，五分钟左右就可以了。尤其是一些纤体类的身体乳，要配合适当的按摩才能发挥出最佳的效果。身体乳在使用的时候一定要注意避开皮肤上的伤口，将身体乳涂抹在伤口上，一是容易刺激伤口产生刺痛感，二是会对伤口的愈合造成影响。如果在天气寒冷的时候使用身体乳，那么使用完身体乳就要马上穿上棉质的衣物，为涂抹了身体乳的皮肤保暖，肌肤暖和了才可以提高后续吸收力，也能让身体乳发挥更好的效果。

正确使用身体乳

1洗澡后把身体擦干，就全身涂抹身体乳，手臂和大腿，臀部、后背和脚都要顾及到，当你擦完之后，要轻轻拍打一遍，然后就可以穿上睡衣了。每天这样做，肌肤会很细腻。

2干燥的地方要注意

腿部和臀部的皮肤很干，及时应用身体乳可以减少起皮现象。小腿和关节在干燥的天气还会干裂，因此，特殊部位需要特别注意。涂完后进行皮肤按摩，吸收会更好，选择锁水效果好的身体乳，皮肤更加滋润光滑。

3均匀涂抹

涂抹身体乳时尽可能推开,要均匀擦完全身，如果这个地方多，那个地方又没有，有些皮肤的水分会严重不足,专业很容易变得粗糙，大家要耐心慢慢擦。

擦身体乳之前不需要使用爽肤水。擦身体乳之前是需要洗澡的，而洗澡之后并不需要将皮肤全部擦拭干燥，借助身体皮肤上残留的水分再涂抹身体乳，就能够帮助身体乳有效的延展，能够帮助身体乳渗透入肌肤，所以身体皮肤上残留的水分代替了爽肤水的作用。

身体乳是一种身体护肤方面必不可缺少的护肤品，它的作用能够让皮肤有效的补水保湿。身体皮肤其实也是非常脆弱的，它的保养虽然不用像脸部皮肤一样需要全方面的补充营养，但是身体乳能够让身体皮肤变得滋润不干燥，尤其适合秋冬季节身体起皮的时候使用。

在夏天身体乳也能够防止身体皮肤被晒伤，它有一定的修复以及美白作用，如果皮肤长时间暴露在阳光下它还可以避免身体皮肤的水分蒸发。涂抹身体乳是非常重要的步骤，涂抹身体乳之后身体的皮肤会长效保湿，一般鸡皮肤或者粗糙的肌肤疙瘩，身体乳在长期使用之后都可以将它们去除。

在使用身体乳之前一定要先将身体清洁干净，热水的蒸汽能够让身体的废弃物都带走，同时也能够让毛孔张开，这样在使用身体乳的时候才能够有效的吸收，所以在清洁干净肌肤之后保持皮肤七成干左右就可以涂抹身体乳了。

身体乳天天涂没有危害，身体乳可以天天擦，具有滋润和保湿的效果，能够防止皮肤干燥，天天擦也不会影响。

无论今天是否有沐浴，每天晚上都应该为身体涂身体乳，这是因为和衣服接触摩擦会让肌肤更易干燥、需要时刻补水，且还能为转天缓冲摩擦做准备，而且涂抹的动作还有利于松弛身体尤其是手臂、小腿的肌肉与促进循环。

使用身体乳的时候可以配合相应的按摩手法，以更好地滋养肌肤，先将身体乳涂抹到身体后，可以张开手心，以打圈圈的手法在身体各个部位进行按摩，促进肌肤更好地吸收营养物质。

身体乳并非只有冬天才需要使用的，如果你想让自己的身体柔嫩、光滑、白皙，一年四季都要在身体涂抹身体乳，冬天天气寒冷，可省去按摩步骤，防止着凉。为使身体的肌肤柔软滑嫩，可以多吃蔬菜水果，多喝水，给肌肤补充水分。

以上内容参考 人民网——天天涂身体乳这些皮肤保养小心机你都知道？

爽肤水、防晒霜和祛斑霜是现代人常用的护肤品，它们在改善肌肤外观和保护皮肤免受紫外线伤害方面具有一定的功效。这些产品也存在一些潜在的危害对人体健康造成影响。下面从几个角度来分析爽肤水、防晒霜和祛斑霜对人体健康的危害。

爽肤水中含有酒精或化学成分，虽然能够清洁皮肤和收敛毛孔，但过多使用或者对某些人群来说可能会引起皮肤干燥、刺激或过敏反应。因此，在选择使用爽肤水时，应注意避免过度清洁和勿过敏。

防晒霜是夏季必备的护肤品，能够有效阻挡紫外线辐射对皮肤的伤害。长期使用含有化学防晒剂的防晒霜可能会产生一定的副作用。部分化学防晒剂可能对内分泌系统产生干扰作用，并且容易引起皮肤过敏或刺激。因此，建议使用物理防晒霜或选择不含有对自己产生不良反应的化学防晒剂。

祛斑霜在改善皮肤色斑、雀斑等问题上起到一定的作用。一些祛斑霜中含有荧光剂、激素和重金属等成分，这些物质在长期使用后可能会导致皮肤依赖性或者色素沉着等不良反应。因此，在选择祛斑霜时，最好咨询专业皮肤医生的意见，并选择合适自己肤质和需求的产品。

除了以上具体的危害外，长期使用各类护肤品也可能导致皮肤对外界环境的依赖性增加，失去天然保护功能。如果过度依赖护肤品而忽视基本的健康饮食和生活习惯，也会对整体健康产生一定的影响。

在使用爽肤水、防晒霜和祛斑霜时，我们需要注意产品成分、个人肌肤特点以及正确使用方法等方面。尽量选择成分简单、温和无刺激的产品，并且适量使用，避免过度依赖护肤品。保持健康的生活习惯、均衡饮食和正常作息也是维护肌肤健康的重要因素。

爽肤水、防晒霜和祛斑霜对人体健康的危害主要表现在过度清洁、皮肤过敏、内分泌干扰等方面。只要我们正确选择合适的产品，并且合理使用，注意个人肌肤特点和保持健康生活习惯，就能够最大限度地降低这些危害对人体健康造成的影响。