盘点几款大名鼎鼎的爽肤水｜美白补水，让暗黄的肌肤更明显亮白

芙丽芳丝保湿修护柔润化妆水

这个就是大名鼎鼎的深水啦，适合混合肌肤、干性肌肤，敏感肌也完全无压力，有点像精华液的质地，气味也是超级天然的~水润的质感能在锁住皮肤水分的同时补充皮肤需要的水分！真的是补水效果超级赞哦~学生党什么的很适合~

资生堂红色蜜露

喜欢用SK神仙水又不酎受的妹子们,资生堂家也有神仙水,就是这款红色蜜露。超级难得的把角质调理和补水保湿结合的这么完美的水,使用可能是本次介绍的这些高机能水中最好的,不得不低服资生堂的工艺。上脸滋润不黏腻,还有凉爽的感觉。作为一款小清醒的高机能水,就像一道粤式白肺汤,好喝滋补又不油。还能维持皮肤稳定、预防皱纹和松弛

美洛奇白玫瑰纯露

美洛奇的白玫瑰纯露，是未经提取精油直接蒸馏而来的， 因此纯露中精油的含量是保加利亚国标的4倍之多！ 纯天然无添加，零防腐、零污染，深度补水和调养，相对于其它产品，这瓶性价比还是非常不错的

这款纯露富含了活泉水成分，3—5秒直达肌肤底层，有效补充肌肤水分，深层滋润肌肤，收缩毛孔、紧致肌肤，恢复红血丝，在起到舒缓、抚慰、静心、抗炎作用的同时，还具有极佳的肌肤抗老和镇静情绪的作用。其中0096%的水溶性精油及多种维生素，果酸类，氨基酸类微量元素等，可改善肌肤暗黄，有效解决针对皮肤没有透明感、保水能力弱、角质层疲弱等各种问题，让皮肤由内而外光泽透亮，再配合它们家的雪肌亮肤精油，用完感觉脸滑滑嫩嫩的，皮肤明显提亮一个度

它的质地清爽 泡纸膜湿敷、 做爽肤水、做补水喷雾都超方便，敏感肌也可以放心用起来啦每一滴都是逆转时光的利器，简直不要太完美！一瓶100% 美洛奇白玫瑰纯露 等于400克大马士革的玫瑰花瓣制成能给肌肤深层保湿及亮肤，让肌肤在抗氧化的同时，让您亲身感受什么叫“让肌肤喝水”的滋味 给你带来肌肤的双倍呵护。

奥尔滨 健康 水

奥尔滨 健康 水是一款以古汉方植物薏仁精华为主的高效能美白成分，光从名字上来看就能知道它是一款能够维稳镇定肌肤，从而达到修复肌肤作用的一款高机能化妆水。同时也是日系护肤品中被称之为“五大神水”之一，它除了具有基础的补水控油，收敛毛孔的功效以外，还能够达到很好的美白通透以及帮助肌肤恢复自我调节的能力。因此 健康 水它又是一款特别适合油痘肌使用的化妆水，因为 健康 水里面蕴含了多种植物成分，还有加上适量的酒精，因此在使用的使用是能够达到清爽的效果的，更好地促进护肤品的吸收。坚持用一段时间能够明显感觉皮肤水油失衡的状态有所改善，不过如果你是对酒精过敏的不耐受肌肤，那么是不建议轻易尝试的。

皮肤暗沉发黄无光泽是现在大部分年轻人的问题，这个问题导致气色不好，让整个人看起来没有精神，没有活力。那为什么皮肤会发黄暗沉呢？又该如何去黄提亮均匀肤色呢

一、皮肤为什么会变黄

——皮肤糖化

摄人太多的糖分会让皮肤变差。如果我们身体摄入过多的糖分，就会加速对皮肤的伤害，让胶原蛋白变黄变硬，也会让皮肤失去光泽。失去弹性，这样一来，我们的脸看上去就会黯淡无光。所以我们在平时最好是少吃一点糖，如果想要皮肤变好，不如戒糖。

——皮肤氧化

不少的人在平时都会出现一个这样的现象，在洗完脸时白白净净洗完脸之后就会发现脸部非常暗沉，这其实就是我们皮下脂肪氧化的后果。我们的皮下脂肪是淡**的，在氧化之后会加深颜色。

总之，要解决一个问题如果两个基本思路，第一发生了想再想办法解决，第二就是不让它发生，因此我们要了解皮肤发黄暗沉的原因，从源头上避免。

二、怎么祛黄提亮均匀肤色？

内调

服用维生素可以帮助美白，控制饮食多吃蔬菜水果，每天尽量多喝水促进皮肤新成代谢，少吃糖油混合物，奶茶蛋糕巧克力都要少吃。

防晒

其中最重要的是：防晒。可以毫不夸张地说：不防晒就不要侈谈美白。防晒包括物理防晒和化学防晒，两种防晒都要做好不仅夏天要防晒，天天都要防晒。

充足睡眠

每天要保证8个小时以上的睡眠，生活作息要规律，坚持早睡早起，给身体足够的时间去休息，去排除身体的毒素。

运动排毒

运动能出汗，促进皮肤的新陈代谢有利于排出皮肤的毒素，有利于皮肤去黄变白，每天坚持有氧运动，一周累计6个小时。注意早睡和适度运动，这样可以让血液循环更好，代谢旺盛，面色也会更红润嫩白。

去黄最有效的成分

　去黄最有效的成分，很多女性都有皮肤暗黄的表现，因此大部分的MM都想让自己白一点，所以当下很多的精华都是冲着去黄提亮来的，下面就来了解一下去黄最有效的成分。

去黄最有效的成分1

　 一、白嫩好气色，从角质层开始

　皮肤发黄、暗沉，可能不是你本身的皮肤不够白，而是因为角质层过厚等原因导致的发黄、灰暗。

　对抗暗沉的大前提，就是一个健康的角质层。

　角质层的厚薄会直接影响皮肤的外观。如果你的角质层含水较多，比较光滑，那么光线就会在里面有规则地反射，让你的皮肤看起来更明亮，更有光泽。

　同样的道理，如果你皮肤角质层干燥、或者过厚，就会看起来灰暗、粗糙。

　 二、调理角质层，不能盲目磨砂、去死皮

　养护角质层是一个长期的过程，不仅需要护肤，还需要养成良好的生活习惯。

　如果过度「去死皮」、「换肤」等造成角质层过薄，那么你的皮肤防御功能就会变弱，轻则皮肤发红、产生红血丝，严重的还会让皮肤老化、产生各种皮肤病。

　对角质层的保养，重点还是在清洁、保湿和防晒。

　 1、维生素 C

　选择含 VC 衍生物成分的护肤品，一定要注意挑选浓度。第一次使用如果就用浓度很高的，容易不耐受、造成刺痛、过敏的情况。

　如果浓度在 8% 以上，还是要尽量进行敏感测试后再使用。推荐CANYUN（蚕韵）水润活肤面膜，含有维生素C。

　 2、维生素 E

　维生素 E 不仅能够抗氧化的作用，还可以吸收紫外线，起到光防护的作用。维生素 E 还可以与其他抗氧化成分联合使用，比如蚕韵水润活肤精华等。

　 3、烟酰胺

　烟酰胺也就是维生素B3，具有很强的抗炎能力，能改善皮肤屏障功能，同时可以治疗痤疮，缓解皮肤发红的症状，而且一般对皮肤没有刺激作用。

　烟酰胺是一种很有效、安全性也很高的成分。

　 4、传明酸

　传明酸，在临床主要用于止血，但是用在皮肤上，就可以抑制酪氨酸酶的活性，产生美白的效果。

　这种成分可以静脉滴注、可以口服、也可以外用，都能美白皮肤。

　 5、其它有效成分

　（1）维 A 酸，外用维甲酸治疗痤疮应用已经超过 40 年，同时这个成分也有抗皱的效果。但是如果是处于孕期哺乳期，还是要尽量避免使用。

　（2）熊果苷，对于紫外线照射引起的色素沉着，效果显著。

　（3）一些化学剥脱剂比如果酸、羟基乙酸、亚油酸等等，都会在一些护肤品中和美白的成分一起添加，起到辅助美白保湿，刺激真皮胶原合成的作用。

　（4）植物提取物比如甘草提取物、桑树提取物、芦荟提取物、绿茶提取物、原花青素等。

　（5）动物胎盘提取物，主要用于对抗皮肤老化，也许对于活化细胞、加速色素清除有作用。

去黄最有效的成分2

　熬最晚的'夜，用最贵的眼霜、喝最养生的红枣枸杞茶，已经成为了现代年轻人的一个通病。明知道熬夜不好，却还是按捺不住熬夜的心。说的就是各位熬夜党啦~

　我们每天最佳的睡眠时间是晚上的10点到早上的6点，在这个时间段入睡，我们的身体会达到一个最好的代谢水平，可以使我们保持一个最佳的精神状态。

　一旦我们熬夜，生物钟就会被打乱，皮肤新陈代谢减弱，造成皮肤暗淡发黄的现象。

　对于熬夜党来说，最重要的除了去黑眼圈，祛黄提亮也是很重要的。

　 1、玻色因

　玻色因是一种小分子的木糖类衍生物 ，它能让皮肤呈现出一种水润的、紧致的、有弹力的、会发光的状态，真的非常适合皮肤暗淡无光没有气色的人。

　玻色因对胶原蛋白有促进作用，使皮肤更紧致；还能促进纤维细胞生长因子的再生，促进皮肤修复、增厚表皮层，使皮肤敏感危机大大降低。而且玻色因比维A醇温和的多，浓度达到30%也不会刺激。

　玻色因产品贯穿欧莱雅集团所有产品线，从贵妇赫莲娜，到修丽可、兰蔻，到巴黎欧莱雅、羽西等等。

　 2、烟酰胺

　再来说说「烟酰胺」，这几年大家应该对它不陌生了，其实烟酰胺是一个“话糙理不糙”的多面手，控油保湿、美白抗老 as well as 剥脱角质都是它的拿手绝活。

　大量研究表明：1%—5%左右的烟酰胺具有很好的控油锁水的能力。而5%左右的烟酰胺可减少脂肪酸与甘油三酯的产生，从而收细毛孔，降低痘痘、痤疮的发生频率。一旦浓度超过5%，那么高浓度的烟酰胺又可以抑制黑色素向角质层的传递，切断其运输途径，可以有效美白。

　市面上主打烟酰胺的产品还挺多的，Olay光感小白瓶就是其中一个。它的核心成分是烟酰胺和酰本胺，能够帮助拦截黑色素的传递；另外，还添加了VC 的成分，在抑黑的过程中，还能够美白、提亮肤色。

　 3、富勒烯

　富勒烯这个成分，是新晋的抗氧化成分，最近两年还蛮火的。根据日本三菱官方研究数据显示，它的抗氧能力是维C的172倍。最重要的一点是，它能够抵抗紫外线的侵袭，是为数不多白天可用的抗氧化成分之一。而且它能够维持长达11小时的抗氧效果，是难得的长效型抗氧化剂。

　经过各大网红和各位明星的推荐，富勒烯受到越来越多人的青睐。

　市面上大多数带“RS”的富勒烯产品，浓度都是达到了起效标准的。

目前有一个国产品牌——价格很贴近百姓，主要用来除黄气。你应该知道我说的是玉溪灵芝水。个人感觉这款去除黄气还不错。祛斑肯定不行。这款有一些中草药成分，但是不够滋润，酒精成分会比较重。

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去黄是主要效果。以前经常熬夜，也有些气血不足，面色一直偏黄。我去专柜随机启动这个型号，当时也没认真研究这个牌子。但是，在我发现有了一点进步之后，我做了一些功课。

先说成分——主要成分是灵芝，危险成分是精华(精华后面是灵芝提取物)，其中含有果酸(乙醇酸)。长期使用会使皮肤变薄，从而降低皮肤的防御能力，增加敏感皮炎的几率。网上传播的灵芝水适合油性痘痘皮肤，一部分是因为果酸的去角质作用，一部分是因为这种成分酒精，与灵芝无关。所以我也没有坚持使用。毕竟，虽然它可以去除**的气味，但许多成分对皮肤没有很好的屏障。

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一个日本品牌——雪肌精，功能和之前的一样，但是都含有刺激皮肤的成分。我高中的时候用过雪肌精华泡泡面膜。当时觉得白真的变白了，肤色变好了。其实是品牌的透明性，所以我没太在意。后来发现会引起痘痘，就停用兰蔻了。发现兰蔻也有点闷腻，换了资生堂和仙水。到现在我还是觉得还是回日本比较好……

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成分——乙醇、甘草酸二钾、金缕梅提取物、当归提取物、薏苡仁提取物、南瓜根提取物甘草酸二钾、金缕梅提取物具有抗过敏和镇静作用。当皮肤受到外界侵害时，他们可以保持稳定，防止皮肤过于敏感，这基本上是正常的成本，不会造成很刺激的效果，建议从身体康复提高。

导致皮肤暗黄的原因有很多。比如睡眠不足(睡眠质量不高多少)影响皮肤的代谢功能，导致衰老，角质层增厚，导致皮肤失去透明度，出现暗沉。由于清洁不彻底，皮脂和灰尘混合在一起形成污垢，被氧化变质。如果继续接触紫外线，会形成脂质过氧化物，扰乱皮肤的新陈代谢节律，从而使皮肤暗沉。另外，吸烟会导致维生素C的破坏和流失，紫外线和不规律的生活会导致体内细胞缺氧，失眠、压力和紧张都会导致肤色暗沉。

比如补充维生素C可以美白肌肤，改善皮肤粗糙的迹象，有助于清除毒素和老化细胞，有助于清洁皮肤，各种新鲜果蔬、瓜果或生水果中都有。但是维生素C对美白有辅助作用，不建议简单服用。服用时也要尽量选择保健品。补充维生素E可以延缓衰老，增加皮肤细胞的再生能力。坚果、牛油果、李子、草莓、麦芽和植物油，如花生油、葵花油和橄榄油，在食物中含量丰富。补充。维生素A可以改善皮肤粗糙，使皮肤光滑，增强免疫力。主要来源是肝脏、鱼油、蛋黄、胡萝卜、南瓜、杏和绿色蔬菜。市场上也有很多葡萄籽产品可供选择。最重要的是看OPC的含量，也就是寡聚花色素苷。注意寡聚花色素苷不等于茶多酚等。低聚花色素苷是从葡萄籽中提取的，能有效抵抗自由基的侵蚀，美白淡斑，恢复青春色彩。

日常——如果有预算，可以用一些美容产品，对皮肤还是很好的

1、维生素C。维生素C是最早用在美白品中的、有代表性的添加剂之一。它具有还原性，能抑制酪氨酸的氧化反应，还能将氧化性黑色素还原成无色的，可有效淡化、减少黑色素沉积，对祛除后天性黑色素沉积有明显效果。

2、原花青素

原花青素有较强的紫外线吸收性，具有特殊的抗氧活性和清除自由基的能力，也能够抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素沉积，还可抑制因蛋白质氨基和核酸氨基发生的反应，从而抑制脂褐素、老年斑形成。

3、果酸

果酸是提炼自水果的一种酸，主要有乳酸、苹果酸、水杨酸及其衍生物等，其中又以提炼自甘蔗的甘醇酸效果最佳。果酸能有效去除过度角化的角质层，并刺激新细胞的生长，有助于去除脸部细纹，淡化表皮色素，使皮肤变得更柔软、白皙、光滑且富有弹性。

4、维生素A酸

维生素A酸是体内维生素A的代谢中间产物，主要影响骨的生长和促进上皮细胞增生、分化、角质溶解等代谢作用。将其用来护肤，能促进毛细血管、胶原纤维和弹性纤维的增生，

使皮肤富有弹性，能加速沉积了的黑色素的老化角质代谢，有效减轻色斑，对治疗老年斑、皱纹、强烈光过敏等皮肤损伤十分有效，但使用不当也可能导致皮肤红肿、脱皮、严重的色素沉着等。

5、曲酸

曲酸一般从青霉、曲霉等丝状真菌中提取，是现有的美白成分中美白效果最明显的物质。它能与酪氨酸酶中的铜离子结合，使其失去活性，从而达到阻断黑色素生成的目的，从而有效祛除黄褐斑、老年斑，增白率高达800/0左右，且斑点反弹率较低。

但因为曲酸是一种含有毒性的细胞，且其对光、热敏感，又易氧化，易于金属离子集合，皮肤吸收性差，因此不能直接用来美白，但曲酸衍生物很好地规避了这些问题。

6、熊果苷

熊果苷又叫杨梅苷和熊葡萄叶素，是从熊果的叶子中提取的成分。在不影响细胞增殖的浓度下，熊果苷能够加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，雀斑祛除率高达90%。且安全性比较高，因而是许多中高端化妆品比较常用的美白原料。

7、氢醌

氢醌又叫苯二酚，可凝结酪氨酸酶中的氨基酸，使其失去催化活性，从而达到美白的效果。但过高浓度的氢醌刺激性大，直接在皮肤上使用可能会引发永久性白斑，且其易被氧化，需要密封避光保存，因此美白配方中氢醌多是从植物中直接萃取，更安全、稳定。

8、绿茶提取物

专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UVB所引发的皮肤癌。因为它能有效抑制成熟的黑色素颗粒从黑色素细胞到角质细胞的传递，从而达到抑制黑色素的目的。

扩展资料：

美白食品：

美白中药饮食

牛奶：

牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。

海带：

可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。

美白肌肤的食物

豌豆

多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，

而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

土豆

有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

那么白萝卜可以美白吗由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。

冬瓜

冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

柠檬

最富含维生素C的水果一定要数柠檬了，经常食用可以让肌肤变得年轻，有延缓衰老的效果，并且美白淡斑、收细毛孔、软化角质层等，它还能对抗癌有特殊的意义，据说一周只食用一勺柠檬便可将皮肤癌发病率降低30%。

蔬菜白肤篇

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！

豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。

胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

丝瓜：丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

水果美白

1、橙子

橙子和柠檬的性质差不多，都是一种非常出色的美白水果。而现在冬季是橙子最多的时候，多吃橙子能抑制皮肤的黑色素。小tips：不过，橙子属于“感光食物”，（意思就是容易吸收紫外线）所以，平常要注意防晒哦！

2、香蕉

香蕉是非常常见的一种水果，香蕉能促进肠道的排便，有着很好的通便作用。许多妹子脸色不好，往往是肠胃不好大便不畅导致的，所以，平常可以多吃香蕉哦！哪怕你皮肤本来不好，但因为大便通畅，脸色也会变好哦~

3、柚子

柚子是一种营养非常丰富的水果，也是一种补水美白水果。干燥地区的朋友们，最需要多吃柚子了，能促进身体的新陈代谢。并且，柚子中有着丰富的维他命C，也是一种非常好的美白养颜水果，还能为皮肤排出毒素。

4、梨子

雪梨中有着胡萝卜素，维生素，柠檬酸以及苹果酸等丰富的营养物质，有着润喉化痰功效。雪梨能用来煲汤，也是一种天然的美容美白水果。

5、桃子

桃子是很多人都爱吃的水果，香甜又可口。桃子中有着丰富的果酸物质，不仅能为人体补充水分，还能为皮肤带来好处，能美白皮肤防止色素沉着。桃子还能预防皱纹，促进血液循环，让脸部更加红润。

6、大枣

俗话说“一日吃三枣，终生不显老”，大枣中有着丰富的维生素C，E，胡萝卜素，有机酸以及钙，磷，铁等物质，能有效美白皮肤，防止色素沉着。

7、杨桃

杨桃中含有果酸，能防止黑色素沉着，有效美白淡化黑斑。并且，果酸还能软化角质促进皮肤新陈代谢，加快皮肤更新，就等于“换肤”。

8、柠檬

柠檬是出了名的美白水果，其中富含丰富的维生素C。喜欢吃酸的朋友们，只需每天吃一点柠檬即可。但是，有很多人是适应不了柠檬的酸味的，怕酸的朋友可以每天喝一杯柠檬水。记住哦，是新鲜切开的柠檬片泡水哦。

9、草莓

而草莓也是一种超级有效的美白水果，口感要比柠檬好很多哦。草莓中有着丰富的果酸以及矿物质，多吃不仅美白皮肤还能为肌肤增加弹性。

10、猕猴桃

想要让皮肤美白，最主要的是为皮肤补充维生素C，这种物质是最有效的美白物质。猕猴桃中的维生素是最丰富的，也是很受欢迎的一种水果。

11、樱桃

樱桃的口感也非常好，樱桃中有着丰富的维他命A，C，这两种物质能有效抑制黑色素。长期吃樱桃能让皮肤变得越来越白皙且细腻，每天喝一杯樱桃汁还能改善肤质，改善皮肤暗沉暗黄。

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