“制”痘不可心急，愉快的心情也是治痘的关键，介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功！！！
■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
简单版：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
完全版：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事项
◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
●遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
●抗痘产品推介：
★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。
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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！
◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
■ 1黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
■ 2白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
■ 3青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
■ 4囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
●你千万不可以做的事：
◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
●有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
●你要做的事:
◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
●哪些人易生青春痘
青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人；
2、油性皮肤严重的人；
3、长得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、经常熬夜的人；
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。
●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：
3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。
超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
●痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。
● 因肠胃机能失调而引起的痤疮
1 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半
分钟，以胀为度。
2 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。
3 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。
● 青春期痤疮
在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。
4 预防和调理
（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。
（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。
（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。
（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏
●保湿霜也能保出痘痘
冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。
北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。
在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。
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24奶奶的花布头
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做一个暖心的陪读妈妈，今天的故事讲的是奶奶用花布头拼出了大象，飞碟，可爱的小丑，也拼出了米丽奇幻瑰丽的梦境，有形的事物一一消失，包括奶奶，但米丽的快乐和惆怅如此真实，奶奶的慈爱的微笑也历历在目，温暖着，感动着每一个阅读的人。
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猴子一般可以通过激光、手术切除以及液氮冷冻的方法都可以有效的去除。脸上长猴子影响了面部的美观,一般可以通过激光的方法来去除。
局部治疗可选用腐蚀性药物，如10%的水杨酸软膏，05%的鬼臼霉素酊。
猴子可以到正规医院通过点灯激光的方法来去除。激光主要是通过特殊灯光产生的热能源,直接作用于皮肤的真皮层,可以击碎底层的病变组织和色素颗粒。
在日常的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么一般作文是怎么写的呢？以下是我为大家整理的发现六年级作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
发现六年级作文1最近我发现我门班同学的座位有点怪。这座位是班主任前几天换的，对于坐在第三组一直被大家关注的我来说，实在有点不习惯，正当我苦恼之于，我发现了一个有趣的规规律。
第一组和第五组的同学全是爱发言的，然而一、五组常常是老师最容易忽略的角落，正是因为有了我们这群“精英”，所以常常活力四射。而老师眼睛当然不停关注我们。因此“一、五组是老师组容易忽略的地方”这样的说法，在我们组也一一废除了！
二、三、四组和坐在前面的同学，大多是上课不认真的，在老师的眼皮底下这些“犯人”想“作案”都难拉！
至于坐在后面的同学，要么就是咱们班的“高老”，“高妹”；要么就是一些比较主动学习的同学，这样，老师就可以放下一百个心了！
正当我为我的发现“哈哈”大笑并说了一句“天助我也”时初中，数学老师刚好气得爆炸，他误会了我的笑声，便怒火冲天地说：“张宝文，罚你抄〈三字歌〉一遍！”呜……呜……
我不禁赞叹咱们的班主任如此聪明，佩服！佩服！
发现六年级作文2生活中有很多事情中蕴含差自己的道理。
比如：生活中有治病的小窍门。蚂蚁搬家啦……我的发现是生活窍门。
那一次，姐姐的朋友生日，姐姐打算送她的朋友一双鞋。但是盒子上有标签。姐姐刚想撕，我说：等等。姐姐问我怎么了？我说：我好像在哪看过用吹风机吹，标签就很容易撕下来了。姐姐疑问到：是不是真的？我说：宁可信其有，不可信其无。试试吧！姐姐说：行，那试试吧！我拿着吹风机，姐姐插上电源之后，我按了一下开关，“嗡嗡——”我朝着标签处吹，吹热之后，我轻轻一撕，标签被我不留痕迹的撕了下来。经过这一件事，我记住了撕标签的妙招。
还有一次，不知道怎么了，总是打嗝。我想起了按穴位，就是大拇指的起点和食指的起点的交叉点，我按了一大会，没有用，我又想起了另外一个方法：在舌头下面含糖。我含糖的时候不打嗝，一不含糖，打嗝虫又回到我身上了。我只能另想一种办法了。我琢磨琢磨着想：捏鼻子喝水。我按照想的做，果然止住了。嘿嘿，我知道了制止打嗝的方法了。
在生活中有许多的发现。我发现了生活中的窍门。
发现六年级作文3妈妈爱我总比爱弟弟少，我的印象里一直有这句话，自从弟弟出生后，我一直认为妈妈偏爱弟弟一些，可自从那次，偶然间发现……
那是刚上初一时的一天，天气很阴沉，乌云在空中集着队，似乎下一秒就要打雷闪电似的，由于我在宿舍里住，一个星期内没法回家，而看着天气越来越差，越来越冷的我却无能为力。又过了一会儿，醒来就蓄势待发的天空就更加蠢蠢欲动了，看了其他同学的家长一个接一个的为他们送来衣服和伞，我不禁向校门口的方向望了一眼，我不否定，其实我也是希望妈妈来的，时间表分一秒的过去，终于我不再奢望妈妈来了，我专心地听着老师讲课，忽然，窗边一声轻叫惊扰了我，我抬头一看，发现竟然是妈妈，此时的妈妈身上的衣服已经湿了一半，手里抱着一个袋子，我清晰的看见，那袋子之中的东西，分明就是我的衣服啊，她从窗中将衣服递给了我，然后又将伞递给我后，说了一句：“好好上课。”然后转身向楼梯下走去，我望着妈妈那有些瘦弱的身体，眼角竟有了一丝泪光。
还有一次，那是在一次考试之后，不知是怎么了，平常成绩还不错的我竟偏偏考了个不怎么理想的分数，这可让我怎么接受啊？我以为那严厉的妈妈定会狠狠的骂我一顿，当我回到家把这个消息告诉她时，我却以忍不住哭了起来，可骂声没有如期而至，我抬起头来，看着妈妈，却突然发现，她的眼里竟没有一丝责骂的意思，而是浓浓的慈爱，我望着她，她也看我，偶然间，我竟发现，妈妈对我的爱并不比对弟弟的少啊。
发现六年级作文4温暖的春风吹来了美丽的春天，美丽的春天美丽了我们的心情！春天美得沁人心脾，美得楚楚动人！
春天美的是黎明，东方微微泛起一点儿鱼肚白，天空已不再是深蓝，它正一点儿一点儿变淡，像有个画家在那儿混了点白色的颜料。太阳在山的那头，他看着表，算着自己该上班了，便走了出来。他先是露出了点额头，再慢慢的把身子露出来。周围的云像被那太阳的颜色染到了，也变得淡粉淡粉的。
春天美的是下雨。春天的雨不像夏天的雨那样来得猛烈，她很温柔，她像一个小姑娘般。冬天的寒冷，冬天的沉寂，经过一场春雨的冲洗过后，一切都不一样了，天气一点一点的转暖。那些生物都“活”过来了。在春雨中，那些种子都慢慢的开始发芽，春笋也被春雨所唤醒，从地里探出了头来。树上已不再是只有几根树枝，那些芽儿也冒了出来，地上小草小花也长了出来，一地的嫩绿，经过一场春雨过后，一切都那么生机勃勃。
春天美的是黄昏，太阳要下班了，他向自己家那里奔去，天空中从蓝色变成了橙**，那些云中，有的像小狗，有的像小马，有的像小狐狸，天空中踊起一个个火红的浪，太阳周围的那些云，像是着了火，在天空中像一个个天上的火苗，太阳渐渐地走到了山的那头，可是那些云却久久没有褪去。过了会儿，天才恢复原样，天也渐渐的暗了下去，一切又恢复了宁静。
在这美丽活力的春天里，我们一起去创造更多的'美丽吧！
发现六年级作文5今天，我有了一个重大发现。
今天太热了，房间像蒸笼一样，让我大汗淋漓。我是个大胖子，怕热是必然的。我怕自己被蒸了，赶紧打开风扇。二档风太大，一档太小。我总是对到处开车不满意。最后拿起扇子扇自己。突然，电风扇被什么东西摇了一下，转了。我在想，是什么让电风扇转的？是我手里的扇子吗？
我对自己的发现欣喜若狂，就拿着风扇扇了几下电风扇。电风扇有点摇晃。风扇叶片也转动了。于是我稍微用力扇了扇。啊哈，风扇转得快了点。我兴奋地大叫，吸引了父亲，父亲说：“什么？”我说：“我没开这个风扇。”爸爸摇摇头，眯起眼睛，你不相信我吗？我又演示了一遍这个把戏，父亲深信不疑：“哦，又一个瓦特牛顿即将诞生。”这个时候我已经出了很多汗，但是为了我的新发现，我会很乐意流血。一点点汗算什么！
于是我加紧继续扇风，风扇越转越快。我也像个疯子一样和粉丝跳舞。过了一会，风扇转得和一档一样快。我赶紧把我妈叫过来。“妈，你信不信，我不开风扇，风扇能转？”我妈走过来几步，我又示范了一遍。我妈连连称赞：“嗯，嗯，对，宝宝教过我妈。”
我知道风扇是怎么工作的，但这是我第一次能用手让风扇工作。
发现六年级作文6我发现我的爸爸老了，最明显的是他那数不清的白头发，我看了心理真的很酸。
记得有一次，妈妈给我和爸爸照相，我坐在爸爸的肩上，爸爸扛着我，无意间，我低了一下头，发现爸爸的头上竟然会有那么多白头发，它们躲在黑发里，可我看得清楚，那一根根亮光光的白发，多么让我心酸呀！我的眼泪在眼里打转，可我忍住了。你们听了一定会笑我，当我看到这一幕时我还很生气，我生气爸爸为什么会老，会有白发，我的爸爸不老呀，他还很年轻的，我太想把这些白发拔得一根不剩。
还有一次，爸爸刚下班就躺在床上，他那天做了好几个香精样本。到了晚上，爸爸洗完澡后，我说我要给爸爸抹脸，我往手上挤点大宝，边抹边看他的脸，我突然发现爸爸的皱纹变深了，于是摸了摸皱纹，说：“怎么办爸爸，您的皱纹变深了。”“傻孩子，你都十岁了，爸爸当然会老了，一老皱纹当然就会变深了。”爸爸笑着说。我叹了一口气，心里说：爸爸，您是不在乎自己老，可是，我很在乎呀！本身我是准备把这句话说出来的，可是一看爸爸那沧桑的脸又忍了回去。
我想爸爸变老一定是因为我。他为了让我吃好喝好，为了让我过着舒服的生活他被累老了。我有时候和他犟嘴，和他吵架，他被气老了。其实父爱也是伟大的，它也像母爱一样，帮助你、呵护你、保护你，却默默无闻，只不过父爱并不是常常守护在你身旁。从今以后，我一定要为自己立一个志，不辜负爸爸的一片心。
发现六年级作文7罗丹说过：“世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”是啊，只要我们在生活中多探索、多发现、多观察，你就会惊奇的发现：大自然是多么的神奇！
暑假里的一天，蝉儿不知疲倦地唱着歌，树木被烈日照得无精打采。怕热的我在家根本呆不住，于是便拉着妹妹来到了小区门口的水池边，我们俩津津有味地看着池中的小金鱼。
瞧！那些小金鱼在水池里快活地游来游去，就像一群快乐的孩子。妹妹高兴得手舞足蹈，扬起一串串水珠，扬起的水都洒向一旁的荷叶，可是小水珠在荷叶上滚了几圈后又落回了水里。
荷叶为什么盛不住水呢？我感觉非常奇怪，立马用手舀了一些水倒在荷叶上，可是落到荷叶上的水立马变成了一个个小水珠。它们在荷叶上高兴地玩着滑梯，最后可能是玩得太尽兴了，又纷纷跌入了水池中。看到这番情景，我感到十分奇怪，为什么荷叶不会被水弄湿呢？
难道荷叶身上穿了雨衣吗？我一溜烟跑回家，迫不及待地翻开了《万个为什么》一切问题都迎刃而解：原来荷叶身上有一层纳米薄膜，使荷叶表面变得十分光滑，可以防水，就像穿了一件雨衣。
原来是这样啊！我恍然大悟，没想到一个小小的荷叶竟有这么大的秘密，今后我一定要多观察、多留心，这样才能发现大自然的更多奥秘！
发现六年级作文8莎士比亚曾经说过，“书是全人类的营养品”，那书到底有什么营养呢？下面，就听我一一道来。
读书给我带来了快乐。每当我捧起《幽默故事集》阅读起书里的一则则笑话，我总会哈哈大笑，让心灵得到放松。《格林通话》这本书也十分吸引我。看着公主与王子那美好的结局，我不禁跟着快乐起来，为他们祝福。
读书让我学习到知识。《海底两万里》中，我可以了解到海底世界的许多奥秘。我可以了解历史，知道古人们生活的乐趣。我能够明白机器人的制造过程，能对月球的构造了如指掌。
读书是我心灵变美。《中国学生智慧故事》中的美德故事让我的心灵得到震撼，使我变得心地善良，乐于助人。这种发于中而行于外的美，深深受人们的喜爱。
读书对我写作有帮助。作文书于名著中的写作结构与优美的词句，更是值得我学习。在自己的作文中运用一下别人的结构，再结合一些自己的想法，选择一些名著中的经典佳句，就能逐步提高写作水平。
平时所谓的风度高雅，所谓的气质高贵，所谓的眉目清朗，所谓的有书卷气，都是勤于读书的益处。只要你坚持读书，你会变得更优秀。
发现六年级作文9科学家的光辉成就都是从一个个小问号，一个个小发现开始的。我也不以为然，在偶然的一次经历中，我有了一个发现。
记得那一次，我和爸爸妈妈去爷爷那儿玩，我在小河边那儿散散步，感到很无聊，想玩手机时，却想起农村没有信号。于是，我只能拿一些米粒和稻谷去喂鸡，看着母鸡们在里面望着我仿佛在对我说：“快点来给我吃啊！我肚子都快饿死了。”我一丢下去，母鸡们就迎面跑来吃，我看见有一些母鸡吃一些米粒然后就啄下了一小块石头吞下去。我百思不得其解，我跑去问爸爸妈妈，他们也不知道，就对我说：“你自己去想一会儿，总会有新的发现。”我绞尽脑汁，抓耳挠腮，可就是想不出来，想到烦时，我还是走进鸡舍，用手抓起一只鸡来看个究竟，可就是看不出有什么变化。我巴不得把鸡宰出来看个究竟，这句话刚好被爸爸妈妈听见了，他们说：“好啊！既然你这样想知道结果，那就来做个试验。”
爸爸妈妈帮我把鸡宰了，鸡血喷了出来，我站在旁边，发现鸡的肚子里面有一些米粒被磨碎，根据猜测应该是米粒太大了，由于鸡吞不下去，才用石头这种坚硬的东西帮助自己消化吧！怪不得看这些母鸡一直吃一些米粒就啄下一块小石头吞下去。通过今天的发现，令我高兴万分。
耶！通过这次发现，我明白了只有坚持不懈，勇于发现才能发现大自然其实处处都有知识在等你。
发现六年级作文10在我快乐的童年里，有许多发现，尽管不是惊天动地，但是我依然感到十分兴奋，毕竟我自己发现的嘛！其中有这么一件事让我记忆犹新。
“叮铃铃、叮铃铃……”下课铃响了。同学们争先恐后地跑出教室，我坐在座位上看书。忽然，我觉得手上好像有什么小东西在爬。我一看，原来是只小蚂蚁，不知怎么的，我的好奇心被这只普通的小蚂蚁勾了起来。我仔细地观察着这只小蚂蚁：身体分3节，胸部有3对足，头上还有触角。我让它爬到了桌子上。这时，它向桌子边沿的一根铅笔爬去，不小心滑了，这只小蚂蚁摔了下去。不好，它一定会死的，我急忙顺着桌子望去，小蚂蚁竟然平安无事地降落在地上。这是怎么回事？它真的没死吗？我揉了揉双眼，当确定自己没看错时，我更加不解了，为什么蚂蚁从那么高的桌子上摔下来不会死呢？
回到家后，我又找来了一只蚂蚁做实验，将它从高处扔下去，蚂蚁摇摇晃晃地降落在地上，我仔细一看，它依然毫发无损。我左思右想，也没想出个所以然来。带着疑问，我询问了知识渊博的爸爸，爸爸微笑着说：“你自己去查查资料呀！”“对呀！”我急忙翻开了《十万个为什么》，终于找到了答案，原来蚂蚁的重量轻，当它从高处落下来时，会随着空气中的风慢慢降落，所以到达地面时才会安然无恙。
发现能让我懂得许多以前我不懂的事，而且还让我明白了：生活中有许多事情是稀奇的，这些事我们并不会全部知道，而是需要自己的认真观察，因为人不是十全十美的。不是吗？
发现六年级作文11知识是珍宝，而实践才是获取它的钥匙。人找到生活的意义才是幸福。
一次，我们上语文课。老师让我们同学做习题，并让一些同学上去做看拼音组词。同学们都争先恐后地举手去做，由于词语太多了，老师让我们检查一下，读了一遍就讲下一题。这时我发现黑板上的一个词语好像写错了，“飘拂”我们一般这样写，可黑板上写得却是“漂拂 ”这让我很疑惑，我想举手提出却又不敢确认到底对不对。我马上想到字典一查，真的错了，没有“漂拂”只有“漂浮”。我想举手纠正，可我又犹豫了，我一举就会有异样的目光看着我，害得我心蹦蹦直跳。后来我提出后，老师听了，点了点头说：“对，施琦芳同学说得对，‘飘拂’是风字旁，而不是三点水的漂，或者是‘漂浮’也可以。同学写错了要敢于提出错误，发现错误，这就是学习。”我听了，心里可高兴了。这既使我长知识，又使我受老师表扬，真是一举两得。
如果我当时不举手纠正错误，别人也没发现，拿这个错误就会陪着我们。别人下次也这样，教另外一个人，一直传下去，没人发现就会平时不用心，用时发了昏。我们找到生活的意义才是幸福的。知识来自学习的积累，否则将一无所获。
俗话说得好：“生活的真谛是需要用心去发现，去寻查，去探索的，只有这样我们的生活才会有意义，才会幸福美好。
发现六年级作文12在四季中，美无处不在。在春天，有万物复苏、生机勃勃的美；在夏天，有荷花盛开，荷叶碧绿的美；在秋天，有稻田似海，硕果累累的美；在冬天，有大雪纷飞，一片雪白的美。其中，我最喜爱的是春天的美。
春天的美，美在苍翠欲滴的嫩芽上。
冬天过后的大树干枯地直立在地上，矗立不倒。沉睡一个冬后，树枝上冒出碧绿的嫩芽，开始奋力生长。当人们看见满树绿油油的嫩芽高挂在枝头时，不禁大声呼喊：“春天来了！春天来了！”
春天的美，美在碧青碧青的草地上。
公园里，到处绿茵遍野。小草跟随着春天的步伐，冲破泥土，悄悄地探出地面，伸展着嫩绿的叶片。小草以它那顽强的生命力，铺绿了南北大地。它把根深深地扎入地底，即使想把它拔出来也要费一番力气呢！它不屈不挠、坚忍不拔的精神，受到人们的爱戴。
春天的美，美在五彩斑斓的花朵里。
随着春姑娘的到来，公园里成了花的海洋。春光明媚，百花齐放，那姹紫嫣红的花儿笑得比太阳还灿烂。富丽堂皇的牡丹，芳香扑鼻的玫瑰，小巧玲珑的野菊……它们个个绚丽多彩、争奇斗艳。各种花朵散发着阵阵清香，令人沁透心脾。五颜六色的蝴蝶、勤劳的蜜蜂在花丛中翩翩起舞，构成了一幅生机勃勃、万紫千红的画面。
春天是一个充满诗情画意的季节，给人们带来了无限的欢乐和希望，给人们带来了勃勃的生机和活力，催促我们奋发向上。春天真美呀！我爱这迷人的春天。
发现六年级作文13我们活在这个世界上，是一件非常美好的事，所以我们应该感恩、知足、惜福。可是有很多人认为学生就只能读书，生活无聊、乏味又紧张。其实我们只要放慢自己，就可以发现生活中的快乐与美好。例如：玩扯铃、游泳、看漫画书、打躲避球等等。
打躲避球是一件刺激又有趣的事情，不但可以专心打球，又可以纾解生活上的烦恼和压力。我常常在下课时间，呼朋引伴找人一起打躲避球。因为打躲避球，既可以运动，也可以训练自己的专注力，所以都会有很多人来参加这项活动，我们常常因为时间控制不当，而太晚进教室。让心情放轻松，不知道是好是坏？但我们要尽量做到最好。
到了每年最炎热的夏天，我们总是想去游泳，但如果方式或地点错了，往往会造成危险，所以我们应该去游泳池，不该去没有救生员的地方。游泳是一件既可以运动强身又可以放松心情、纾解压力的一个好方法。每一次游泳，都感到自由自在、无拘无束，这种感觉是那么地美好。
每一次玩扯铃时，抛铃总是让我很开心，因为抛铃就像把烦恼都抛掉了，所以玩扯铃是一件抛却烦恼的好方法之一。
其实美好就在我们的周围，如果我们用心体会，生活一定会更有趣味。
发现六年级作文14昨天早上，我惊讶地发现公园里光秃秃的树枝吐出茂密的绿芽，享受着春天的晨露。这种情况让我突然觉得春天来了！
明媚的阳光像薄纱一样穿透乳白色的晨雾，大地的面纱缓缓掀开，呈现出一派春意盎然的景象：春风轻轻一吹，地上的草悄然探出头来，树枝发芽，柳叶锋利如被剪刀剪开，公园一片翠绿。
春姑娘左手拿着一个装满露珠的玉瓶，右手拿着一根绿色的树枝。她把柳枝浸入玉瓶里，在地上晃了晃，一切都从沉睡中醒来。桃花、杏花、杜鹃花、不知名的花草都在春天聚集，一个在这里，一群在那里，还有无数的其他。不用说，这些都是春姑娘的成就。
这只鸟开始摇动它的羽毛，准备飞翔。许多鸟在空中自由飞翔。它在春天欢快地舞蹈，仿佛在幸福地祝福春天的到来！有些鸟还会亮嗓子唱歌，好像在说“春天来了，春天来了，”
春天的雨很温柔，小雨轻轻打在树上和房子上，发出悦耳的声音。听起来像春天的脚步。春天的到来把大地从漫长的梦中唤醒，舒展开来，开始为新的一年开个好头。
天空为什么是彩色的？啊，所以孩子们在放风筝。蓝天白云的背景下，各种各样的风筝在自由飞舞。多么令人愉快的景象！啊，春天的一切看起来都那么生机勃勃！
春天很美。春天就像一个画家，把我们的家装饰得更加美丽。
浙江省衢州市柯城区花园小学六年级叶
发现六年级作文15生活中有很多事情都等着我们去发现，只要我们向《两小儿辩日》中两个辨日的小孩，和《童年的发现》中的奥多罗夫学习他们那种善于观察的良好品质。
就有一次，爸爸妈妈回老家烧香拜佛，让我中午自己回家吃饭，妈妈说肉粥放在冰箱里，要吃就把它放在微波炉里，温一下再吃。放学回来的我，饿极了，大步流星地走向冰箱 ，拿出我美味的午餐。我像往常那样把它放在微波炉里微波两分钟。还没到一分钟，微波炉里传来了“噗嗤”一声，正在写作业的我深感大事不妙 。于是我便急急忙忙地跑向“案发现场”，一探究竟。我猜想，估计是微波炉里的搪瓷碗破了。别说我的猜想可真灵验，哎呀！这下我可惨了，爸爸妈妈回来，我肯地被骂得狗血淋头。我看了一下，幸好微波炉没有坏，如果真的坏了的话，那就要棍棒伺候了。我将乌烟瘴气的微波炉清扫得焕然一新，肯定看不出一丁点破绽，只可惜了我那漂亮的搪瓷碗和美味的午餐，唉！搪瓷碗应该也是陶瓷，为什么放进微波炉微波里就破了呢？我查了一下资料，原来凡是附有金属的东西都不可以放进微波炉里，否则就会产生这样的惨剧，恰好搪瓷碗就附有金属花边。
从这次搪瓷事件中我吸取了教训，我用美味的午饭换来教训，又用教训换来了一句至理名言———————“明察秋毫，见藐小之物必细察其纹理”才能有物外之趣。
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