宝宝多大可以吃猕猴桃

猕猴桃虽然营养丰富，但是有的人却不宜食用，这部分人吃猕猴桃后会出现过敏的症状，因此不宜食用猕猴桃，年幼的宝宝第一次食用猕猴桃时也应格外注意，下面就一起来看看宝宝多大能吃猕猴桃、怎么吃猕猴桃吧。

宝宝多大能吃猕猴桃

　　宝宝6个月大就能吃少量猕猴桃。猕猴桃果肉多汁，清香鲜美，甜酸宜人，除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的维生素C含量，据分析，每100克果肉含维生-C100～420毫克，在水果中居于前列。

　　猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，其中所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。水果中维生素C的含量普遍较蔬菜要少，但猕猴桃中维生素C含量比较丰富，并且含有较多的膳食纤维，对缓解宝宝的便秘有很好的作用。

　　但是喂宝宝吃猕猴桃食用时应注意，有些宝宝食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。最好把猕猴桃压榨成新鲜果汁给宝宝食用，这样要比切成片喂给宝宝更安全一些。

　　猕猴桃加奶制品同食，会影响消化吸收，还会使宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。

　　成熟的猕猴桃，质地较软，并有香气。若果实质地硬，无香气，则说明没有成熟，昧酸而涩，不宜食用。若果实很软，呈气鼓状态，并有异昧，则表明己过熟或腐烂，已丧失了食用价值，不宜购买。

7个月的孩子可以吃猕猴桃吗

　　可以吃猕猴桃,但是每次要少吃。

　　猕猴桃含有丰富的维生素C，营养也比较丰富，你可以先少给他添加一些，等宝宝肠胃适应了再慢慢添加。宝宝睡眠不好可能是缺钙的，可以带宝宝去医院做个微量元素检查，明确是否缺钙。平时让宝宝多晒太阳，辅食中添加含钙高的食物，比如虾皮，骨头汤等。

　　猕猴桃是可以吃的，但是要从少量开始添加起，并观察大便三天看看有无消化不良的情况，如果没有的话可以慢慢的增多一些。有问题再提祝好。

　　同时注意VC可以促进铁从肠道吸收，对于贫血有治疗意义，同时注意不知道孩子是怎么补钙的，但建议孩子口服液体钙剂，同时必须补充VD，并注意让孩子晒太阳增加自身维生素D的合成，促肠道对食物中钙的吸收。

　　七个月的孩子睡眠不好估计是与缺钙、缺铁等有关的，建议服用多维元素片或喝钙铁锌硒口服液，猕猴桃是可以适量食用的，但不要过多! 七个月大的孩子是应该给孩子添加辅食的，所以说吃点水果，米粉，等辅食是正常的。

猕猴桃的药用价值

　　1、预防癌症，已经证明猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变。

　　2、增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老，平均每500g红心猕猴桃的维生素C含量高达957毫克，号称水果之王。维生素C和维生素E能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮及增强皮肤的抗衰老能力。

　　3、减肥健美，猕猴桃果实含糖量低，是营养最丰富全面的水果之一。人们可从猕猴桃、甜瓜、番木瓜、柠檬果实中单位热量获得最平衡的营养。

　　4、治口腔溃疡，猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素，对预防口腔溃疡有天然的药效作用。

　　5、防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化，红心猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素。可快速清除体内堆积的有害代谢产物，防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化

7个月宝宝是可以吃猕猴桃的。因为在水果当中，猕猴桃的维生素C含量颇高，有助于宝宝的健康。而且维生素C促进钙的吸收，对宝宝的骨骼还有各方面的发育都有帮助。但是，家长要注意刚开始让宝宝吃猕猴桃的时候，少量添加，然后观察宝宝的排便情况，看他是否能消化猕猴桃，可以就是增加一点，但也不能让宝宝吃太多。而且，家长要注意把猕猴桃弄得让宝宝容易进食。

猕猴桃不论是对宝宝还是大人来说都是有好处的。猕猴桃的功效有很多，有以下几种：

1猕猴桃可以缓解口腔溃疡，因为猕猴桃所含的维C对口腔溃疡有药效作用。

2猕猴桃可以预防便秘还有结肠癌等消化类疾病。因为猕猴桃含有膳食纤维，可以促进人体排毒。

3猕猴桃可以美白。因为猕猴桃富含维生素C和维生素E，这些都可以抗氧化以及美白。

4猕猴桃可以预防癌症，预防眼部疾病，还有预防抑郁症。