预产期快要到了，能不能提前剖腹产呢？

能提前剖腹产，但是也要产科医生同意才行。我两个宝宝都是剖腹产，大宝过了预产期三天还不出来，连入盆也没有，可是我33周保过胎，39周40周的时候胎监不好，又是在老家农村，实在是担心就去医院申请剖腹，医生没有任何建议就做了手术，大宝就出生了。后来我看书说宝宝42周出来也行的，有些后悔，身体元气大伤，怎么都补不回来。大宝不到三岁，我的二宝就来了，我在咨询过医生以后，医生给我的建议是可以怀，但是要按时做孕检，我是疤痕子宫，要注意身体，后来为了好好地生子，也是想大城市医疗好，看能不能再顺产，所以从产检到生都是在广州3甲医院定点产检，可是很不幸，我在385的时候，胎监不好，有一次几乎没有，我被要求住院，住院做完检查，结果都还好，只是在2个小时听不到胎心，两个护士轮流听了几次才听到，后来每次2小时听胎心，对我和护士都是一种折磨，不能很顺利地找到胎心，在这个期间，我留在待产室，每天来来往住的人很多，有的人到了预产期没生，医生指出要到42周过后没生再来催生，没事天天要数胎动，有的人发作了，但是没有达到进手术室的标准想剖腹，医生也是鼓励顺产好，并不提倡剖腹，最后我终于在39+6提前剖腹生下二宝，我的住院医生和我说，其实我不具备二胎试产的条件，自生的条件真不好，提前生出来也是一种好事，不用天天担心我，护士站的护士都怕我了，只所以不和我说，只是怕给我增加心理负担，38周的时候我就可以剖腹了，但是孩子在子宫一天就好一天，子宫环境是保温箱不能比的。

所以我个人建议，快到预产期了，如果不是身体受不了，请不要提前剖腹产。

我同事82年的，13年底，15年底，剖宫产两个，我看她恢复挺好的，两胎相隔这么近，都是36周就提前剖的，孩子都挺聪明可爱的。

由于第一胎来之不易，喝中药调理身体好多年就是怀不上，两个人去医院检查也没事，最后决定试管婴儿。第一次三个多月没保住，第二次才成功生下一个闺女。可能夫妻双方对家庭有所交代了，精神压力少，两个人隔年去日本度假，怎么又自然怀上了，同事觉得自己三十多岁，有个女儿知足，可丈夫和公婆很想要二胎，于是冒着肚皮被撑开的风险生二胎，到了36周提前剖的，男孩很 健康 。

她跟我们说如果是怕疼体质，跟她一样骨架小，盆骨窄，就不要冒风险顺产，剖宫产手术现在很安全，没那么可怕。

等到瓜熟蒂落是有很多风险的，前段时间前同事怀孕38周，龙凤胎，可能是想自然分娩吧，隔几天去做产检男宝宝已经胎死腹中，医院紧急剖宫产取出女宝宝，算是救活一个。一般双胎，医院都建议提前剖的，好可惜。

都说”在娘胎里一天等于外面一个月“虽然剖腹产可以选择宝宝生产的时间，还是建议在39周左右再剖腹产。

预产期是根据是医生根据孕妈的末次月经估算的时间，一般在预产期前后两周分娩都是正常的。只要是37周以后分娩的宝宝都是足月儿，但建议剖腹产的时间是在怀孕的第39周，因为这个时候胎儿的各器官已经成熟，而且分娩前遇到阵痛、破羊水等紧急需要剖腹产的机会比较少。

如果坚持想要剖腹产，在37周~38周出生的宝宝患各种疾病的风险更小一些，所以，虽然预产期没有到，也可以在满38周以后进行剖腹产。

有美国的北卡罗来纳大学等机构研究，他们对13258名孕妇以及婴儿的情况做了调查研究，这些孕妇的 健康 状况良好，可以选择自然分娩。但他们中有358%的产妇选择在37~38周之间进行剖腹产，491%的产妇选择在39周剖腹产，这些产妇在之前都有过足月剖腹产孕史。

通常情况下，整个孕期是40周，一般宝宝在37周就足月，剖腹产的最佳时间是在39周。

如果孕妈着急想要剖腹产，那么最少也要等到36周以后，因为宝宝过早出生可能会面临各种早产并发症。

总之，虽然说预产期还没有到，但孕妈们可以在37~42周之间选择剖腹产，这个时间都算是正常分娩的，只要是在这个范围内，都不用太担心。

预产期快要到了，能不能提前剖腹产呢？

现在剖腹产，不是你想剖就能剖的，得医生看了你的情况不适顺产，才给剖腹产。

即便像以前一样，自己想剖就能剖，我觉得还是不要提前剖，等到自然发动。 虽然说到了37周就算足月了，但37周和40周之后出生的孩子，还是有很大区别的，孩子各个器官发育更成熟。

孩子还没有发动，说明还没发育成熟，虽然可能只差一丁点儿，对他出生后的生存没什么影响。

但孩子提前剖出来，可能会有一些细微的不舒服，常常哭闹，试想下，一个吃了睡，睡了吃，不怎么哭闹的孩子，跟一个常常哭闹的孩子，哪个带着更舒心？ 当然并不是说提前剖出来的孩子都会这样，自己发动的都不会，只是说有这个可能，要真是这样，到时候你想把他塞进肚子里，也不可能了。

我当时满38周，就想着孩子快点出来，一直到40周都不发动，就想要么索性晚点出来，发育得更好，医生说如果没发动，40+6去住院。

也就是说，可能等到40+6，我宝宝是40+5出来的，我还有点小遗憾，她可以多等一天再出来的，到最后一刻才好呢。 现在宝宝55天了，除了月子里有几天肠绞痛晚上哭，其他都挺好的，很少哭，每天就是吃，睡，玩，还算比较省心。

当然可以，一般宝宝过了足月了，条件不好就可以剖腹产了，不一定要等到预产期。

首先，自己要多方面考虑，一般要没有顺产条件医生才允许剖腹产的，特别在公立医院，他们都有剖腹产指标，所以能顺产就必须顺产。

其次，你要明白一点，宝宝在肚子里面一天等于在外面一周，所以能多呆一天是一天。剖腹产对产妇很伤的，你想想好好的一个人，肚子划个口，元气大伤。我自己剖腹产了二胎，现在身体素质比以前差很多的。还有一胎剖腹产，怀二胎有一定的风险的，已经是疤痕子宫。

最后，你还是要综合考虑要不要剖腹产，如果具备剖腹产的条件了，也不要一定要顺产。宝宝和宝妈的平安最重要。所以自己要多方面考虑，不能小孩子气，凡事多考虑，说不定会有意外。

按照产检的各项指标，听医生分析，找出最佳方案是最好的，现在提倡自然分娩，对孩子和大人都好。自然分娩的好处有1对新生儿来讲，经过母亲的产道挤压后，更有利于肺泡的扩张，更容易有利于孩子呼吸。2产后恢复快，产后活动不受限制，可以更早更好的开奶。3子宫回复的比较快。4二胎时代，如果想要二胎会更安全一些。孩子自然分娩是和妈妈一起在努力的过程，是和妈妈的第一次合作，所以如果条件允许还是自然分娩比较好。

剖腹产手术是有指标的要求的，医生会根据产妇的身体情况而定，不是随意的选择。一般有如下情况才建议剖腹产：

1有剖腹产史。而且上次手术指征仍然存在的；

2产道异常的，如盆骨狭小之类；

3临产时有产科并发症的，如胎盘早剥；

4重度妊娠糖尿病、高血压、心脏病、子痫等不适合正常分娩的疾病；

535岁以上的初产妇；

6产程进展出现问题的；

7胎位异常的；

8胎儿过大、胎儿宫内窘迫、缺氧的；

9脐带脱垂。

现在很多孕妇都选择剖腹产，觉得生产过程不会那么疼痛，以我的了解告诉你，自然分娩恢复要快得多，生完两小时就可以起床小便，而且马上就有乳汁分泌，恶露也更容易排出，生产过程中出血也少很多，产妇和胎儿的并发症也少。剖腹产虽然生产过程少些疼痛，但是因为术后两三天都不方便下床活动，容易造成盆腔脏器粘连、肠粘连等，而且术后24小时留置的导尿管也非常不舒服，产后几天才能泌乳，因为子宫和腹部有伤口活动受限，稍有不慎刀口会很疼痛。 不过，该怎么分娩还是看你自己的情况和感觉。如果你希望剖腹产的话，也不要担忧，只要选择医疗技术水平好的正规大医院一般也不会有什么危险发生，产后注意调养也不会造成后遗症。 不管选择什么分娩方式，那几小时都是女人一生中最特别的记忆，不要紧张，好好享受等待宝宝降临的时光，那是真正的痛并快乐着。

祝一切顺利！

预产期只是个估计的日期，真正分娩的日期要看宝宝成长的成熟度，可能提前也可能延后。医生也不敢保证你日期的，生孩子这种事谁也说不准，就看你的宝宝打算什么时候出来见你了。

如果你想剖的话，一般38周是没有问题的，你可以做彩超检查一下，如果宝宝成熟了，就可以剖了，还是听医生的吧。

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顺产是自然分娩，遵循天道规律，瓜熟蒂落，对母亲和婴儿都有好处。如果无法顺产，为了保障母婴安全还是要遵循医生意见进行剖腹产，但是个人不太支持为了赶啥日子提前剖出来，要知道剖腹产的孩子不仅容易患呼吸道疾病，而且抽动症以及注意力障碍等精神类疾病也属于高发人群。

一般医生都建议顺产。但是也是要看个人体质，各项指标符合剖腹产的，医生才会建议剖腹产。积极的跟医生沟通，医生总是会为产妇提供比较好的意见。

文/sharon

苏格拉底曾说“未经反省的人生不值得过” ，第一次听这句话的时候，我不以为然。如今，站在2019到2020的这个关卡，我深以为然。

2019年，我坚持两个月做日复盘，坚持六个月做月复盘，坚持八个月做月计划，做年计划。

小帅老师说：多数人被动重复，少数人主动选择！ 在我看来，复盘就是我们打破被动重复的非常好的方法！

过去的这一年，当我从订立计划再到做好复盘，我尝到了有迹可循的甜头，原来模糊不清的未来，逐渐显现出一些轮廓。我越来越确定，持续做下去，我会一步步看到自己两年后、五年后、甚至是十年后究竟想要去到哪里！

2019年，除了在船长平台工作之外，我先后加入了up读书会、007、星辰、长投学堂、黄千泫形象营、judy定投家族去充电，为的是让自己更好地成长！

结缘星辰

很多小伙伴问我，这是一个什么组织，其实就是一群同频伙伴，为了成长而抱团，相互赋能！

我一直渴望在线下能有这样一个社群，有一群好友，碰巧今年就让我遇到了，而且是在产后恢复线上工作的第二个月！那时我第一次参加星辰的聚会，虽然只有四五人，但我们就像是相识很久的老友，毫无距离感！

结缘up读书会

认识子木已经有两年了，只不过我一直没能看到她身上所拥有的魔力。直到今年，我才借由婷婷再一次重新认识她。

子木的声音很独特，听她的读书分享，你会有被治愈的感觉！这也是很多人喜欢子木、愿意一期又一期跟随子木学习的原因。

通过子木的指引，我开启了自己的阅读生涯，这一年我读过的书比过去几十年读过的还要多！这一年我写过的复盘文，也是最多的。子木让我真正的认识到阅读确实是可以改命的！

如果你不知道当下你的方向在哪里？那就开始阅读吧！ 阅读是这个世界上成本最低的成长方式！

结缘007

007吸引我的地方在于一句话“七年后，相约一起去南极”！

7年坚持写文是另一个吸引我的地方，不过我没能特别好的利用好这里的资源，与小伙伴们的链接不太够！

结缘长投

结缘长投是因为我想学习一些理财知识，但是确实是工作太忙，我没能兼顾到这里的学习，没能给自己带来最好的体验！

结缘judy定投

加入judy学习完全是因为一个人，英子，就是单纯的想靠近她，跟她一起学习！英子是一个行动力特别强的人，手帐做的特别棒！对于这样一个知行合一人，我是毫无抵抗力的！

前几天听猫叔的分享，他说道“ 多被成交”，通过成交来体验自己被成交背后的原因。

我细想了一下 ， 英子就是靠持续不断的输出自己的所做来影响到其他人的， 借用猫叔分享中的另一句话“讲我所做，做我所讲” 。

其实，混迹各种社群也让我清晰的了解哪些社群是优质的，而哪些社群是你不再想要继续投入精力的。

2019年我把富裕、喜悦、丰盛的理念填充到了自己的大脑当中，换个角度看世界，世界如此不同！

如果用两个字概括我过去的一年的话，我想那一定是“觉知”。在这里，我特别感恩遇到子木，是她带我开启了自己的五感，让我能够抱有觉知的去过生活！

遵循内心，顺应天命

以前我不信命，我不相信种子法则。当我的内心因阅读而逐渐丰富的时候，我开始接纳更多的不同。我深信一个人的命运是藏在他的起心动念当中。

我们所说的话，我们所做的每一件事，都在塑造着我们。当你带有爱、带有利他之心去做一件事情，你将把爱传递给更多的人。

接收预兆

生活当中经常会有灵感悄悄来到我们身边的时刻，当你选择视而不见的时候，这些灵感离你也会越来越远。

这一点，我深有体会。

当我开启有觉知的生活之后，我时刻能感受到来到身边的预兆，它可能是灵光乍现的想法，也能是一闪而过的画面，对于这些以往被我忽略的事物，我统统开始接纳，捕捉这些预兆带给我的讯息。唯一不足的是，有些时候我把它们记录了下来，有时候我把它们忽略掉了。为此，我买了一个专门记录这些内容的本子，以提醒我能珍惜这些灵感到来的时刻！

调频到being的状态

你想要成为什么样的人，就将自己调整为那样的状态。

《富裕属于口袋装满快乐的人》一书告诉我们，内在价值提升、外在价值随之上扬！我希望自己的内在不断的丰富起来！那我要做的就是让自己内在处于富裕的状态。看一场美好的**、欣赏美丽的风景、品尝美食、看一本好书…等等，都是喂养我们、丰富我们内在的很好的方式。

2019年1月25日，二宝来到了我的身边。一儿一女凑了一个好字。

那一天，因为医生未提前通知手术时间而耽误了一上午。直到中午我才来到手术室门口，虽然经历过一次剖腹产，但我仍能感受到自己的害怕！尤其是躺在手术台上，医生在打麻药的时候，我开始不自主的颤抖，一旁给我打麻醉医生见状，开始给我打气，他的鼓励让我在冰冷的手术台上感到了一丝温暖！

印象最深刻的是二宝出生的那一刻，医生说“这个宝宝真大，有九斤”，其实我也很震惊！我内心一直认为他是个六斤多重的小宝宝，没想到他比姐姐还胖！当护士把他抱过来的时候，我的内心都要化了…

二宝从出生起就是一个天使宝宝，他晚上不吵不闹，他还特别爱笑而且特别聪明。五个月就会模仿我的动作、六个月会翻身、七个月会爬、不到十一个月就会走，而且他还会和姐姐争宠！

他的到来给我带来了很多欢乐，同时也给我带来了很多挑战！

首先，如何平衡对两个宝贝的爱？

二宝出生之前，大宝独享着我的爱。二宝出生后，我没能再搂着大宝睡觉，我还会经常忘记引导大宝学英语，我也常常因为要带二宝而不能陪大宝玩。

渐渐的大宝变得爱哭、调皮、敏感，动不动就发脾气，动不动就大喊大叫。有时候，我会感到深深的无力，会觉得很累，我甚至不知道自己如何去应对她！直到有一次，大宝说对我说，妈妈你能不能像摸弟弟一样摸摸我，亲亲我，我突然感到很心疼！一直以来，大宝在用她的方式在对我说，“妈妈，我需要你的爱”，可是我却一直没能看到！

二宝出生后，我常常忘了大宝还是个非常需要妈妈爱的孩子！我把自己大部分精力放在了二宝身上，对于大宝，我缺乏耐心、缺乏关爱！在大宝眼里，我一直是她深爱的妈妈，而我却经常有条件的去爱她！

孩子是父母的一面镜子，在这一年里，两个宝贝在不断的催着我成长，大宝让我懂得，对于孩子我不需要做太多！唯一能做的就是去爱她，去爱她，去爱她！无条件的爱她！二宝让我懂得感恩，感恩世间一切的美好！

2019年我尝试了彩铅、水彩、素描、尤克里里、时间管理…现在坚持做的有彩铅还有尤克里里

兴趣是可以培养的。

怀二宝的时候，我的孕前期反应很重，反胃、吃不下饭！为了转移自己的注意力，也为了消磨时间，我开始画画。从简笔画、到水彩、素描再到彩铅，尝试了很多。最终开始一心一意的画彩铅。

画彩铅是特别考验一个人的耐性的，一幅画往往耗时5个小时甚至更久。起初，我也会经常性地怀疑自己，觉得自己做不好，想要放弃。但是，内心深处一直告诫自己，坚持下去！慢慢的，画出来的画也开始有了起色！

当你在某个方面找到自信的时候，你会开启其他的可能性。

尤克里里也是我在孕期培养的一个爱好，当然，我培养的这些爱好都不难。但是对于一个毫无基础，记忆力又很差的人而言，从不会到会还是需要持续不断的练习的。

当你打开一个又一个的可能性，你会拥有跨界、混血的机会！

我是一个工科专业的研究生，毕业之后没有在从事本专业的工作，转行进入了心理学行业。当我一面学习，一面累积经验的时候，我更希望探寻自己更多的不同。

对于我而言，2019年就是我开启这些可能性的元年，希望在2020年我能继续持续做自己喜欢做的事情，将自己喜欢的事情变成终身的事情。

2019年阅读了《富裕属于口袋装满快乐的人》《穷查理宝典》《只管去做》《优势成长》《实现梦想时会发生什么》《少有人走的路》《财富自由之路》《牧羊少年的奇幻之旅》《当我遇见一个人》《不管教的勇气》《正见》《非暴力沟通》《有钱人想的和你不一样》《叙事疗法》《人生效率手册》《川端康成》《褚时健传》《马云：未来已来》《被讨厌的勇气》《灿烂千阳》《斯坦福大学人生设计课》《小狗钱钱》《30岁前的每一天》《你只是看起来很努力》…不一一列出了；2019年去过北京、三亚，二宝妈妈出行不易。

要么阅读，要么旅行，身体和灵魂必须有一个在路上。

因为生娃，旅行不便，我选择了阅读。其实在这之前我从未系统的、认真的看过一本课外书。但是我很喜欢买书，买完之后就完了，没有了下文。今年，在进入读书会，当我看到像子木因为阅读而改命的时候，我相信了阅读的魔力。阅读是你与巨人近距离接触的机会，也是你丰富内在最好的方式。

2019年我只是随意的去看，喜欢哪本书就看哪一本。2020年，我希望有选择新的去看，可以按照不同的主题来进行阅读。感兴趣的小伙伴也可以一起和我在2020年共同开启阅读模式。一年读52本书，其实一点都不难。

2019年我定下了很多旅行计划，但是未能成行。北京以及三亚之行已经是意料之外了。最开心的是参加了up年会，近距离的接触偶像。

小帅老师说，不要把偶像当成你仰望的对象，而是要把他变成你的朋友。

这一路的学习、成长，我期待自己能够有这样的机会，将偶像变成朋友！

7你只管做自己，其他的交给宇宙妈妈吧

2019年，我们买了新的房子，换了车子，虽然不是最好的，但是以前许下的愿望都实现了。

你只管做你自己，当自己变了，周围的一切都改变了。

以前我是一个喜欢抱怨的人，抱怨老公不体贴，抱怨家人不懂得体谅我，抱怨孩子不乖巧，当一个人总是向外寻找原因时，她很难看得到自身存在的问题。

当我专注于我自己，专注于自身的学习、成长的时候，我开始慢慢改变。我开始懂得更好的去爱自己。

一个人只有爱自己，才能赢得他人的爱

我开始关照自己的身体，开始练习瑜伽，开始学习拉丁。在这里也非常感谢公婆，多亏他们的帮忙，让我不用一个人面对一家的大大小小的事情，进而能抽出一点时间给到自己。

只有你自己成长，孩子才会改变

今年在线上带班给我体会最深的一点就是，父母总喜欢让孩子去改变。但是我们的带班经验告诉我们，只有家长改变了，孩子才会改变。

育儿先育己。这也是我成长的根源。

今天跨年，在群内收到了阿布老师在喜马拉雅山脚下发来的祝福，同时也看到了子木从玉龙雪山拍的美照。我跟婷婷说，明年，我们也一起跨年吧！

婷婷说，你想去哪里？

我说，我最想去玉龙雪山！

稍晚时候，婷婷给我发来微信，明年这个时候一起去玉龙雪山，我说好！就是这么默契！

我又想起了我们在12月份，为了北京的年会我们抛夫弃子…我想，2020年的玉龙雪山之行也必将终身难忘吧！

感谢2019年！

期待2020年！

The End

标签：绘画心理咨询师

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