夏天脸上只擦柔肤水，不擦面霜可以吗？

不可以，这样不但不能做到补水效果，反而增加了肌肤水分的流失，爽肤水停留在肌肤表面，蒸发的时候带走了皮肤表层的水分，建议还是要用面霜的，夏天油脂分泌多，容易出汗，建议多使用些本草类的，或者清爽的，我是那种容易长痘痘，出油的混合性肌肤，现在在用本草新妍的紫苏叶控油细肤系列，效果还不错的，你可以试试看，有意的话可以加我，QQ363794340，我家人是自己开店的。

一、能不能只用乳液不用面霜

首先我们要明确的一点就是，乳液和面霜是两个不同的东西。乳液相对来说会更加的清爽，比较容易被我们的皮肤吸收，但是面霜的话就会比较的滋润，所以它的保湿效果也会更加的强。

所以在平时我们护肤的时候，比较理想的方法就是在擦完爽肤水和乳液之后再加上一层面霜，这样子的话保湿效果也会更加的好。如果觉得比较的油腻的话，我们也可以选择一款比较清爽的面霜。

其实乳液一般来说是具有保湿作用的，但是单纯的保湿对于我们的皮肤来说是远远不够的，我们还应该要做好锁水的工作，而面霜就能够起到这个作用。

其实如果是油性皮肤的话，我们在夏天的时候也可以不使用面霜，因为对于油性皮肤的朋友来说，如果护肤品太过于厚重的话，就很容易会导致毛孔出现堵塞的情况，而且也会给我们的皮肤加重负担。

但是冬天的时候还是比较建议使用面霜的，因为冬天的话气候会比较干燥，如果能够加多一层面霜的话能够防止我们皮肤的水分流失。

二、护肤误区

1、敷面膜时间长更补水

有些人在敷面膜的时候喜欢敷很长时间，觉得这样子的话能够起到一个更好的补水效果，其实这个想法本身就是不正确的。

敷面膜是可以在一定的时间内给我们的皮肤进行一个高效又快速的补水，但实际上敷十五分钟左右的时候面膜中的一些有效营养成分就已经是被我们的皮肤吸收完了，所以面膜的水分含量也就会随之减少。所以如果我们还继续长时间敷着面膜的话就会导致面膜反吸收我们皮肤的水分，造成我们皮肤的水分流失，从而使得皮肤变得更加的干燥。

2、痘痘肌要做好补水工作

很多经常长痘痘的朋友在长痘痘的时候就总是会一直给自己的皮肤补充水分，觉得这样子的话痘痘能够好得更快。

但是事实上，痘痘肌肤油脂分泌相对来说会比较旺盛，所以并不适合敷纸质类的精华面膜，因为这些面膜中的营养物质反而会给痘痘带来营养，导致痘痘更加的严重。

涂完爽肤水后可以不用乳液，直接用面霜的。偏干的人在干燥季节建议使用面霜，补水效果会比较好，也比较持久，夏天就可以选择较为清薄的乳液，清爽补水，无负担。

乳液通常比较轻盈,质地比较清爽,适合夏季、日间使用和中性、混合性和油性肤质。面霜质地一般比较丰厚，滋润效果非常显著，适合冬季、干性、中性肌肤和晚间使用。

还应该根据季节、肤质选择，比如经常在空调暖气环境及电脑面前的人要用相对滋润并且能持续保湿的面霜和乳液，而经常在户外活动的人，则除了要注意保湿外更要注意防晒。

扩展资料：

通常擦完乳液之后是要擦面霜

乳液能够为肌肤提供可吸收的营养物质，而面霜用于乳液后使用，能够在皮肤表层形成保护膜，从而达到长效锁水的作用，两者是可以共同使用的，正确的护肤顺序为洁面、爽肤水、乳液、面霜，但不是说每次用完乳液后都必须使用面霜，面霜具体的使用还是根据个人肤质以及天气状况而定。

油性肌肤可以只擦乳液

油性肌肤出油快且出油多，乳液质地清爽，十分适合油性肌肤使用，而面霜呈膏状，密度大，含油脂较多，肌肤吸收起来相对较慢，因此油性肌肤涂完乳液后，可以不用涂面霜，以免面部吸收不进而产生搓泥的现象。

-面霜

要根据你的肤质来选择：

如果是干性皮肤，最好是乳液+面霜。干性皮肤需要更多的滋润和营养才不会干燥和敏感

如果是混合皮或油皮，单独用乳液就可以了。面霜对于这些人来说稍显厚重。当然啦，如果冬季比较干燥，也可以选择质地清爽的面霜来补充营养，维持脸部的滋润！

使用顺序为洗面奶-爽肤水-眼霜-

精华液-

乳液-

面膜-

面霜。

1、清洁是最基础、最关键的。

根据自己的皮肤状况（油性、中性、干性、敏感）选择合适的洗面奶，首先洗脸次数不是越多越好，除了油性皮肤可以每天洗三次之外，其他肤质两次就可以了，洗的太多会破坏皮肤的天然油脂，这是我们皮肤的天然保护层。

洗脸之前，要先用香皂把手洗干净，否则反而会让不干净的物质渗透进皮肤。

然后把洗面奶挤出适量在手心，淋上几滴水，在手心上充分揉搓出泡沫，然后才能把泡沫涂在脸上。因为泡沫产生过程对皮肤是有伤害的。

2、洁面后，30分钟内就要马上用护肤品。此时细胞张开，吸收最好。洁面后迟迟不用护肤品，皮肤水分反而会流失哦！爽肤说一定要用，它可以起到二次清洁和补水保湿的作用。拍爽肤水的时候一定要用使用化妆棉。轻轻拍打在脸上，化妆棉可以帮助化妆水更好的清洁皮肤。

3、爽肤水之后，使用精华液。一般25岁开始皮肤就进入快速老化的阶段了。它可以强力的补水保湿。

4、精华液之后，敷面膜，这时吸收的效果是最好的。

保湿补水面膜是最不可少的，一周3到4片，15分钟后取下来。然后进行按摩，把精华液充分吸收。

5、按摩后，马上使用面霜或者乳液（霜的质地比乳更浓稠，一般根据季节和肤质来选择），这一步是把之前所做的补水工作巩固住，长效锁水。否则前面的就白做了。

爽肤水后可以直接用面霜，面霜有很好的保湿锁水的功效。

　　面霜发挥好效果的使用方法：

　　1、将面霜由内向外画圈，涂满整个面部。

　　2、用双手的指腹轻轻按压眉骨处，动作注意一定要轻柔。

　　3、用中指指尖轻轻放在眉梢上方，按压眉梢中部，向外推。

　　4、以指腹向后画圈的方式轻轻按摩太阳穴。

　　5、按摩下眼眶，将大拇指靠近颧骨处向外，耳朵方向轻推。

　　6、双手握拳，按摩颧骨以下脸颊。

　　7、用掌心轻轻拍打上半部分的脸颊。

　　8、将指腹放在上嘴唇，按摩嘴唇以上的面部，从外向内推揉，重复数次。

　　9、轻拍颈部，从下巴开始从下往上提拉面部。尝试采用上面的面霜使用方法，可以令肌肤最大限度地吸收面霜的养分。

1、擦完爽肤水后可用可不用，视个人情况而定。

2、爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

3、擦脸油为乳液和面霜的俗称。乳液是一种液态霜类护肤品，因为看起来纯白如牛奶，所以叫乳液。乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。而面霜提供双重抗老化作用，可刺激细胞新生能量，同时促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更细致。