可以吃的
谢邀回答！我觉得只要不吃辛辣刺激、过油过腻、生冷过硬、高脂肪的零食，其他的应该问题不大！
我们家大宝出生时，我没啥经验，啥都听婆婆的话，除了鸡蛋汤、面条、鸡汤、排骨汤这些，零食一点儿没碰，水果一点也没吃，本身躺床上不运动就便秘，再不营养均衡，便秘更厉害了，我曾经一周没有大便过，给我难受的不行不行的，最后还是借助了开塞露才勉强缓解了一下子！今年二宝出生，我就暗自想我这次一定要多吃水果，可不能像上次那样了！坐月子的前一周伤口疼，不怎么敢下床，便秘又开始了，这次是5天，我让老公把家里的橙子给我用热水泡泡，每天吃半个，苹果也用热水泡泡，吃半个。不知道啥原因，坐月子期间嘴里可没味，老想吃些零食，给老公一说，老公告诉我"你想吃啥，别让妈知道，不然她该啰嗦你了，想吃的东西我去买，你偷偷吃！"庆幸自己老公还是很开明的。我让老公买了一堆零食，饼干、面包、碧根果、葡萄干等，半晌饿了就吃这些零食垫吧垫吧。家里大宝的旺仔牛奶也被我偷喝了两排，用热水一泡，三两口就喝完了。也不知道是吃的水果起作用了，还是吃的其他东西起了作用，便秘好多了，起码可以缩减到3天去一次了。有了这些零食，嘴里有味了，心里美滋滋的，感觉坐月子也没那么难熬了！
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