明星式护手霜用量=我全身一年的用量？

“如果从她们口中听到‘我分你一点’，那一定不是茶艺”

之前看《我的前半生》时没感觉罗子君涂护手霜有多奇怪，直到看到这段cut，才发现这十几秒钟充斥着诡异的气氛。罗子君想要擦手的时候，闺蜜唐晶从手提包里拿出一个这么大包装的护手霜

见过有人出门带大盒散粉，但从没见过人自带“身体乳”。

罗子君的用量也是毫不客气，一下挤掉半瓶，还说着“剩下半瓶就留给我了哈”。这么多的护手霜，罗子君全都擦在了手和手腕上，然后把手举起来晾干，等着护手霜慢慢吸收。

如果说这是戏剧效果，想要凸显出戏中的罗子君注意保养，那夸张一点也没什么。但看过了志玲姐姐在《康熙来了》中的这段，我怀疑马伊琍老师平时也是这样涂护手霜的。

小S爆料：林志玲涂一次护手霜的量，可以供三个人涂。

而林志玲表示：我平时就是这个样子，就是很喜欢。

女明星们保养皮肤不光注重面部，头发、身体肌肤也都一处不能放过，更别提经常被拍特写的手了。乔欣进组必带一大支护手霜，因为拍手部特写之前需要好好保养，在镜头里的效果才更好。

相比起来，林允的用量真的很少了

美容达人张韶涵推荐护手霜时不光注重味道和质感，更关心护手霜的防晒功效，毕竟夏天裹得再严实手也要露在外面，具有防晒效果的护手霜一能保养，二能避免晒伤晒黑，当然最合适。

现在很多女孩（男孩）对于护手霜的要求也开始逐渐变高，因为疫情的原因，经常要洗手消毒，不管是用洗手液还是酒精干洗，都会让手部肌肤缺乏水分，加上冬天天干风大，很容易引起手部干裂。

如果想要拥有女星版经得住特写镜头的双手，这些护手方式你可要知道 。

01 养成娇嫩双手

泡手

我敢说这个秘密很少有人知道，除了经常看宫廷剧或者 历史 向杂书的。在清代宫廷，养护双手是嫔妃的日常功课，除了要定期修理指甲、戴护甲之外，她们保护手部肌肤也有一套。毕竟在古代手和脚都是评定美人的标准，双手肌肤细腻柔软才能更受皇上青睐。

还记得《甄嬛传》里华妃宫中的洗手水吗，都是拿玫瑰汁兑过的。

慈禧太后的方式则更加精致，她把双手用热毛巾裹起来，然后放在热水盆里反复浸泡，多换几次水，等到觉得手上的关节泡得舒服了，双手红嫩了再拿出来，用当时的特质护肤品涂抹，为肌肤保湿。当年和溥仪离婚的淑妃文绣也每日泡手，即便离开了皇帝，失去了生活来源，但还是要雇几个女仆天天服侍她泡手。

所以能够解乏的不光是泡脚，还有泡手哦。

自制手膜

如果身体乳买太多用不完，可以试试自制手膜，将身体乳厚厚地涂抹在双手及手腕处，注意用量一定要大，然后戴上一次性手套or保鲜膜，静置20min即可。如果觉得手部肌肤太过干燥，可以加一些保湿精华，或者为了让肤色更匀称加一些美白精华。

这样做会比直接涂抹吸收得更好，效果也更明显哦！

关节养护

就像手肘、膝盖容易干燥粗糙一样，手指关节也是最容易“露馅”的地方，很多人有涂护手霜的习惯，但手指关节依旧很粗糙，颜色比其他部位要更暗沉。这是因为手指关节上的皮肤容易缺水，关节上的皮肤褶皱导致其很难保持湿润柔软。

所以，在涂抹护手霜的时候可以注意手部关节的干纹淡化和补水，在整体涂抹完一遍之后再在关节上额外厚涂，等待护手霜全部吸收，而且只涂抹关节是不耽误玩手机或者敲键盘的，非常方便。

02 护手好物

Supergoop护手霜 67 floz

张韶涵倾情推荐的护手霜一定没错，这个品牌主做防晒产品，所以在护手霜中也加入了SPF40的防晒成分，滋润度刚刚好，用在手上也不会觉得粘腻。有了它，再也不怕手和胳膊颜色不一样了。

LE LABO Hand Pomade hinoki 55ml

EUR 20

这款产品也来自于张韶涵的护手霜推荐视频，一向以香水著名的LE LABO在制作护手霜时也对香味有着极高的要求，hinoki的扁柏味道十分具有禅意，据张韶涵自己讲，她一直形容不出这样特别的香味，但自己真的超级喜欢！

Aesop伊索赋活芳香护手霜 75ml

190元

今年冬天最火的护手霜之一了，办公室人手一只，它具有颜值高，分量大，延展度高以及留香时间长的优点，真的很值得入手。

L’OCCITANE欧舒丹乳木果经典润手霜 30ml

90元

一直在护手霜行列中位于不败之地的一款产品，膏体很厚实，但吸收速度并不慢。能够做到长效保湿，软化关节皮肤的效果也很好，手干的朋友们可以放心入它。

Avene雅漾冷霜润手霜 50ml

78元

如果需要便宜大碗的护手霜，挑它准没错了。为了研发出适用于严寒地区，不怕风吹干燥的护手霜，雅漾经过了多次试验，终于研发出这款能够在严寒中保持手部柔软润滑，能做到耐洗5次，24小时保湿的护手霜。

秋冬季节护手霜是小仙女们包包里定要有的单品，一款好看！好用！好香的护手霜分享给你们

RNW香氛精华护手霜

共3款:粉色一绯闻（清爽丝滑）：粉色这款是性感的玫瑰调香型章，清爽的嗜喱质，地揉开后能爆出水珠s含有玻尿酸和葡萄籽油，瞬间就能给干燥的手部补充水份，这款护手霜一年四季都能用，推荐喜欢清爽型的美眉们白色一左岸（滋润提亮）：白色这款是银色山泉同款香型，白色奶霜质地，绵密又柔软，既能有效保湿，又不会厚重黏腻，里面含有3%的烟酰胺、白池花籽油和角鲨烷，能软化手部老旧角质的同时嫩白双手，很适合肤色暗沉的美眉们绿色一圣诞夜 (特润修护)：绿色这款的质地比其他两款都要厚些，像牛油果一般的面霜质感，闻起来是清新的茉莉花香，含有丰富的神经酰胺、16%的二裂酵母和牛油果成分，可深层滋养

关于抗老抗氧化，英国BBC曾经做过一个《美丽的真相》纪录片，纪录片里表明根据安利和密歇根大学共同的研究，“使用01%的维A醇（视黄醇）4周后就有肉眼可见的亮白去皱效果”。

Retinol维A醇被公认最有效的抗老的成分，是一个新的抗老护肤趋势。

相比富豪名媛们通过注射肉毒素来消除皱纹。

使用维A醇既不需要花费大量的金钱，也不用扎针或留下医美的后遗症。

BBC这部纪录片更是霸气得出了抗老两大结论：

这世界上，最有效的抗老成分有2个，一个是防晒霜，另一个就是维他命A，就是那么简单。

地球上zui厉害的抗衰成分

其实，维A早就被很多成分党奉为“地球上zui厉害的美白抗衰成分”。

更是被称为护肤“全能选手”，不少化学家、皮肤科医生都说：能掌握维A并建立耐受的皮肤堪称王者，真正使用一段时间，就能领会“神仙焕颜”是什么意思了。

其实维A酸对肌肤的好处可以说是相当多，最强技能就是除皱，注意，是去除，不是预防！

知名实验室更是做了为期半年的深入研究，邀请36位平均年龄87岁的老人，所有的受试者都测试手臂内侧，单侧使用04%的视黄醇（A醇）制剂，每周3次，连续24周。

这是经过6个月看到的改善。左侧是治疗前，右侧是治疗后。再次以肉眼可见的效果证实了维A醇能使皱纹减少，皮肤变光滑。

同时，数据显示，糖胺聚糖 (glycosaminoglycan, GAG)的数值也在显著升高。

皮肤中的糖胺聚糖有着非常重要功能，透明质酸就是其中一种，GAG多用于保湿和促伤口愈合功能等。GAG可以说是我们人体的一种生长素，年轻时才会到达峰值。

可以说，A醇不仅能熨平皱纹，更能让肌肤“返老还童”，自己恢复细嫩光洁！

除了消灭皱纹，ta也是无所不能的

毕竟连除皱这样的难事都能做到，其他什么色素沉着、毛孔粗大都是小case，日常用来延缓衰老的效果可是非常多了。

让粗糙毛孔变细腻

维A醇可以松弛角质层中角质之间的结合，使它们相互脱离并更容易剥落，从而暴露出更光滑，更容光焕发的皮肤。能够让角质层看起来更紧凑，因此它可以更容易地反射光，看起来就像是变得紧密光滑。

祛痘、祛闭口、治疗痤疮

具有抗炎作用，能够缓解既是痤疮结果，也是痤疮原因的炎症。能预防痘痘，消灭闭口，淡化痘印！是痘肌、混油皮的救星！

增强胶原蛋白的产生

除了作用于表皮层，它可以作用于真皮层加速胶原蛋白的产生，让老化的皮肤恢复弹性。

暴露于紫外线（UV）会导致胶原蛋白的损失，维A能够减少那些因紫外线照射而损失胶原蛋白的量。并刺激真皮来制造更多胶原蛋白来防止皱纹形成。

提亮肤色，美白肌肤

通过减少酪氨酸酶，抑制黑色素的产生，让肌肤自身透亮、净白。

保湿补水

增加表皮层中的GAG含量，增加表皮层中的水分保持能力，增厚表皮层，让肌肤恢复年轻般水嫩感。

总之，只要用对方法坚持使用，“肤如凝脂，青春永驻”都不是梦，绝对是历史以来最猛的护肤成分，如同“整容般”的效果。

不是所有人都能驾驭ta

以上所说的大多是A醇，而活跃在护肤圈的都是维A的衍生物，他还有A酯A醛两个兄弟，这三种成分多被添加在护肤品里。

而他们的机制很有意思，进入真皮层后，都会变为A酸的形态来改善肤质。

那你一定要问了，为什么不直接用A酸呢？

但其实A酸就像猛虎，能力虽强，但不能随意亲近，是不能直接作用于肌肤上的，A酸产品一般都是处方类的药物，只有非常严重的痤疮皮肤问题，皮肤科医生才会给你开上一支使用，并且使用方法要严格遵循医嘱。

其中最安全有效的当属A醇，也就是非常耳熟的视黄醇。我身边很多懂美妆的闺蜜都在使用视黄醇作为主成分的眼霜、晚霜，一用就停不下来，人手都空瓶1-2支。

经过多年研究，视黄醇（维他命A），成为第一个被美国FDA认可的抗老化成分。随后就被广泛的添加在护肤品当中。

但纵使是相对安全，A醇中还是会有大概6:1转化为A酸。所以还有一定的刺激性。

备孕、孕妈、敏感皮宝宝们就别用了，就算是低浓度，也会有不耐受，角质层比较薄的小美很容易出现红肿、蜕皮、刺痛……

23岁后必入的扛初老精华

A酸太猛，A醇也刺激，但那么多研究都表明维A是数一数二的抗老佳品，coco酱是绝对不会放弃的，在经过一番严选，我终于找到了能让我放心回购无数次的精华——美国Mad Hippie疯狂嬉皮 活萃维A抗老精华30ml

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选她的理由很简单，这是一支“4不精华”，真正让你脸不干、不卡纹、不过敏、不长痘的扛初老精华！

而最最重要的是，这是一款富含A醇，但是刺激性几乎为0的护肤品，A 醇、A 醛、A 酸三兄弟的功能全具备，但是非常安全。

不挑皮肤，就连敏感肌都能用，有着一种霸道的温柔，就连脆弱的眼周肌肤都能hold住！

适合人群

所有肤质，混油皮、油皮效果最佳

22岁后需要抗初老的小美

有小细纹、泪沟、眼纹、法令纹者

经常熬夜导致肤色暗黄、暗沉者

毛孔粗大、皮肤触摸感粗糙者

有痘痘、闭口、粉刺者

疯狂打call！新型黑科技维A成分诞生！

其实上文已经说了，我们对维A护肤，真是又爱又恨，真正好的维A产品必须做到攻克刺激性、有效性这2两大问题。

而这款维 A 精华，可以说是一碗天然豪华抗氧化果蔬浓汤，真正做到了温和且有效！

能做到敏感肌都能用的维A产品，都是因为没有添加上面说到的任何一个维 A 类成分，而是使用了维生素 A 系列成分的新成员：Hydroxypinacolone retinoate（HPR）。

这种新型HPR堪称维A黑科技，能直接作用于皮肤。改良类维生素A，可以直接被吸收，不再需要转化代谢就可以实现活性。

HPR是Grant工厂专门研究开发的一种原料，更详细的资料被保护，数据并不多，就只有根据找到的现有依据来说；相比其他的维A醇衍生物来说，稳定性更好、刺激性更低。

也就是说，hpr真正让那些干皮、敏感肌但又时不时有些肌肤问题的小美，都可以在不建立耐受的情况下，不泛红、不起皮、不刺痛，也能享受到维 A 带来的全能功效。

曾在英国留学的美妆达人戴维斯就在大美人节目上推荐过这款，大呼这就是美国最近风吹得超级的大的人气单品。

有效！新型VA浓度高达2%！

光是风吹得大没用，成分温和还得要真正有效才行，不然和擦了矿泉水没差。

很多大品牌，奉行四平八稳的中庸宗旨，即使是名字里带有“维 A、视黄醇”的字眼，但视黄醇的含量非常非常低，有些只含有 006％（或 005%）的 A 醇，能有多少效果很难说了。

Mad hippie 这支精华中的新型 VA 含量是 2%，这个数值的含量当然也是经过严谨测试，是目前相对科学、有效又稳妥的浓度。

如图所示，使用超过14天，眼部细纹就有明显改善，成功逆转时光！

9大成分，让肌肤一夜回春！

除了黑科技HPR，这款产品在成分上也是做足了功课，修复、美白、精致三管齐下。

加入了红花籽油和椰子油，红花籽油含有不饱和脂肪酸亚麻油酸，有很强的修复能力，同时还有不错的润肤作用。椰子油有油融性可以让维A被皮肤更好地吸收。

芦荟提取物又能舒缓减少刺激，甜橙果皮油除了让产品有自然香味，还能增加皮肤透明质酸含量、抗氧化。燕麦葡聚糖能提高皮肤弹性，减少细纹。

除此之外还有一些植物神经酰胺、透明质酸的成分用来为肌肤保湿补水。也正是因为这些，这款的乳液质地特别水润。

只要轻轻一滴就能涂满全脸，乳液状的精华清爽无负担，干皮油皮都适用，流动性特别好。

这款在冬天绝对不会干，因为上手推开后，质地很润，有一种满满包裹在皮肤上的感觉。

没有酸类的刺激性气味，一切都很可爱，有淡淡的橘子香气。

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3周，让大眼细纹消失！

一听说主打除皱，我就立马给我身边的大眼星人试了试，每次看到他笑起来，我都要不停提醒他，注意眼纹！

而这款精华在不到一个月的时间里，就让他的眼纹淡化了，就连泪沟、黑眼圈都能改善，脸上的小晒斑也在以肉眼可见的速度变淡。

都说毛孔变老是不可逆的，但有小美试用半个月后，不仅法令纹变淡，原本粗大的毛孔变得细腻，肌肤变得透亮紧致！

有些小美可能觉得自己还年轻，不需要抗老，但是22岁以后你真的就没资格说这话了，别等到肌肤状况变差才开始补救，一旦发现自己的皮肤不再光滑、毛孔粗大，有细纹开始，就要立即干预，这款维A精华就是很好的补救方式！

和她一样对这款产品赞不绝口的还有很多，更有小美 坚持使用完一段时间后，鼻侧两边原本摸起来有点扎手的毛孔再以肉眼可见的速度缩小！

除了这些，更有非常容易敏感的小美在建立肌肤耐受时，先在自己的手上涂抹，涂了薄薄的一层后，再裹上厚厚的一层护手霜，连续一周，自己的手伸出来又细又白。

coco酱坚持每晚清洁完后使用，并配合按摩，做好保湿和防晒，2周后早晨照镜子的时候，觉得镜子里自己的皮肤简直会发光！

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使用方法tips

使用方法也很简单，因为维A有一定的光敏，所以务必要在晚上使用，白天做好防晒工作。

对酸类、美白类产品比较容易敏感的小美可以先建立耐受，比如在耳后或者脖颈处涂抹，观察有无红肿、刺痛现象。

或者初次使用后，隔2天再使用，持续1-2周后，无异常就可以每天涂抹。

使用方式也很简单，每晚做好清洁工作后，在保湿水后直接使用即可，配合面部按摩几分钟，干皮小美可以配合修复型面霜使用。但别搭配酸类一起使用哦~

全网口碑单品

其实说起这款产品，可以说是全网的口碑单品了，林允就曾经在小红书上推过这款，自爆自己22岁就已经有了法令纹，因为关注国外网红才种草了这款抗老精华，用来调理皮肤各种不好的小状态。

更是多次在快乐大本营、跑男等综艺节目中出现推荐， 受到多家媒体认可盖章！

前不久更是被长期生活在美国的王思佳推荐作为新年必备福袋推荐，建议22岁之后的小美都该人手一只对抗可能出现的肌肤问题~

她说这个在美国很火的小众牌子其实是个不折不扣有机护肤品，更是入驻在当地纯有机市场里，是有机护肤爱好者的心头好。

而这个牌子其实是一对美国学霸夫妇Sam和Dana所创，因为酷爱户外冒险和冲浪，所以自然对皮肤经日晒遗留的各种光老化问题，体验颇深……

他们糅合了皮肤科，药理学，自然疗法的知识，做出来了这样一个品牌，名字也体现了他们夫妻确实爱户外，用的都是非常环保的工艺，良心满满。

我真的是个小女生，就喜欢这些粉粉的、颜值高的东西，护手霜虽然我是看颜值挑的，但也挑的是口碑好的and香喷喷的

YNM冰淇淋护手霜

YNM冰淇淋护手霜个人觉得滋