酸奶溶豆豆等零食多大的宝宝可以吃，奶溶豆适合几个月婴儿吃

生活中有不少宝宝吃的食品出现，很多宝妈总想去尝试，虽然有的食品能自己做，可很多人都不愿意动手。目前母婴店也越来越多，里面的婴儿产品越来越丰富，可以吃的东西也是琳琅满目，酸奶溶豆豆就是一种很受孩子欢迎的小零食，那么酸奶溶豆豆等零食多大的宝宝可以吃，奶溶豆适合几个月婴儿吃？

酸奶溶豆豆等零食适合9个月到一岁左右的宝宝吃，酸奶溶豆豆中含有的主要成分有酸奶、蛋白、淀粉、白砂糖等，有网站说一岁以上宝宝才能食用，也有网站说宝宝8-9个月大时就可以吃了，不过宝宝肠胃功能脆弱，到底什么时候吃以宝宝实际情况而定，不过宝宝太小吞咽能力有限，不建议食用酸奶溶豆豆等零食，以免有意外情况发生。

另外，奶溶豆适合一岁以上的婴儿吃，主要考虑到宝宝身体器官还没有完完全全发育好，奶溶豆中又添加了很多东西，如果宝宝太早吃奶溶豆容易造成肠胃不适，还容易出现宝宝不喝奶的情况，所以在宝宝一岁后吃奶溶豆最好，而且不可以吃太多，过量食用奶溶豆也会影响孩子身体健康。

总之，酸奶溶豆豆、奶溶豆等零食最好在宝宝一岁左右吃比较好，而且刚开始给宝宝吃应该从一点点开始，以免宝宝肠胃不适应引发腹泻、呕吐等情况。

溶豆，是近些年出现的新型宝宝零食，溶豆之所以很受宝贝和家长们的喜爱，这主要归功于其中的酸奶成分。牛奶加入乳酸菌发酵制成的酸奶，其中的营养成分变得更容易吸收，而且不容易发生腹胀和腹泻，还由于乳酸菌的加入，宝宝身体里消化酶的分泌得到了促进和加强。不过，有一个问题闹不明白，那就是，溶豆，宝宝几个月可以吃？

一、溶豆对宝宝有什么好处

溶豆的主要成分就是酸奶、奶粉、淀粉等，溶豆具有的营养丰富，适宜宝宝食用。宝宝到4个月以上就可以适当的添加一些辅食，像溶豆也是妈妈们常给宝宝准备的零食。溶豆对宝宝的好处，完全归功于其中的酸奶。

酸奶多指酸牛奶，是以新鲜牛奶为塬料，加入活性乳酸菌发酵制作而成的，不仅保留了牛奶的所有优点，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖)，更易于消化吸收;脂肪含量也比牛奶增加了2倍，对于喝牛奶容易腹泻的宝宝，喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象;由于酸奶中加入了活性乳酸菌，使肠道内有益菌增生，抑制了腐败菌的繁殖和作用，因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，减少了腹泻便秘的发生。

酸奶可以防止癌症和贫血，增强机机免疫力，调节机体内微生物的平衡，并可治疗牛皮癣和缓解儿童营养不良，是儿童和青少年防止贫血不可缺少的食品。

二、溶豆豆适合多大孩子吃

1、一般满4个月宝宝可以开始添加辅食，从少到多的添加，宝宝4-5月就可以添加辅食的。稍微吃一点是可以的，但是不要吃那么多，但是一般酸奶溶溶豆类的食物最好是宝宝2岁以后再吃的，0-1岁宝宝还是以母乳或者配方奶粉为主的。

2、宝宝在成长过程中可长期间适量的食用婴儿溶豆，但是宝宝最关键就是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，适当添加开胃零食。

3、添加的量要由少到多。如4个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至1/4个，以后每周增加1/4个，满4个月时可增加到1个，还有就是给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。

溶豆是一种很美味的食物，不仅酥脆可口，而且营养丰富。但是溶豆内含有酸奶，蛋白质含量也很高，因此建议宝妈在宝宝八个月后再给宝宝食用。八个月后，宝宝的肠胃已经适应辅食有一段时间了，酸奶也可以很好的消化了，也就可以开始吃溶豆了。

八个月的时候正是宝宝需要锻炼手指灵活性的阶段，而溶豆都是小颗粒状的，很适合用来让宝宝锻炼手指和大脑的配合能力。宝妈可以给宝宝面前放一小碗溶豆，让宝宝边玩边吃，在玩的过程中，不仅补充了营养，还锻炼了手和脑的协调能力。

其实有很多零食都适合宝宝吃，比如小饼干、糕点、薯片等。宝妈要经常给宝宝食用一些有咀嚼性的零食，让宝宝的舌头感觉不同性状的食物，很有助于宝宝的味觉发育。但是坚硬的零食是不允许给宝宝食用的，避免卡到宝宝。

哺乳期的注意事项：

1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。