爽肤水后直接涂抹乳液吗 怎么护肤呢

1、不可以，用了爽肤水后需要等皮肤吸收后再上乳液，皮肤在干的情况下吸收是最不好的，乳液中的护肤成分也需要皮肤表面有些水时才能更好吸收，所以在爽肤水吸收到大半的时候上乳液最好，这样既保证了爽肤水被皮肤吸收了，又保证了之后乳液能够借助爽肤水的辅助更好的进入皮肤。

2、首先，用酸碱适中的洗面奶，洗面奶的选择非常的重要。我们皮肤一般是弱酸的状态，这是我们皮肤保持完好代谢的舒适环境，选择的洗面奶在清洁的同时要能维持皮肤表面的酸平衡。使用洗面奶要搭配打旋的清洁手法，将皮肤种的油脂等深度清洁出来。

3、接着，使用爽肤水。将爽肤水拍打在皮肤上，让皮肤得到舒缓。爽肤水的使用方法很多，可以用手拍打，也可以用化妆面轻轻擦拭，或者买一个小喷雾瓶，直接在脸上喷。喷雾瓶是最好用的，能够让爽肤水更好的吸收。

4、最后就是涂抹乳液了，乳液在等到爽肤水半干的时候涂抹效果最佳，不要等到脸上的爽肤水完全吸收出现紧绷感了再用乳液，这种时候乳液吸收变少。如果你真的觉得脸上还是紧绷可以多喷几次爽肤水再上乳液。等到上完乳液后待到完全能吸收了，要不定时的用爽肤水喷雾继续喷，这样可以达到多次补水的作用。

爽肤水之后不用精华液直接用乳液也是可以的，只是效果没有涂上精华液的好，精华液涂在乳之前可以起到促进后续护肤品吸收的作用，并且精华液都是浓缩的精华对皮肤保湿润泽，促进肌肤吸收营养的，如果不擦直接擦乳液的话虽然也可以达到护肤的目的，但是效果相对差一些。

日常护肤步骤：

洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步！

隔离：取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸；扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

防晒：防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是（15×10分钟=150分钟）也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

不可以

。冬天季节皮肤比较干燥应该多补水，使用爽肤水以后再涂抹

乳液

晚霜等更更能多锁住水分让肌肤更加保湿。

首页洁面用（洗面乳

洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末等

）清水湿脸，然后将洁面乳、凝胶、泡沫或粉末加水起泡后，均匀涂抹于面部轻轻按摩，然后用水冲洗干净。

注意：洁面乳比较适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末比较适合油性、混合性及中性肌肤。

然后再使用爽肤水，倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上

最后再涂抹上乳液

晚霜等保持肌肤水润（注意：使用时尽量避开眼周，防止眼周长脂肪粒。

）

1 只涂乳液不涂水

只涂乳液不涂水，这种做法是不建议的。

正确的护肤品涂抹顺序为：爽肤水、乳液、面霜。其中爽肤水的主要作用是补水、清洁，而乳液的作用是滋润、保湿，清洁过后，面部水分流失，皮肤最需要的就是补水，如果都没给肌肤补水，哪里还有保湿一说呢？

2 为什么要涂爽肤水 快速补充水分

爽肤水又称紧肤水、化妆水，内含多种营养成分，具有快速补水的作用，其密度较小，跟普通的液体水一样，因此很容易被肌肤所吸收，在洁面过后，面部因为清洁会被带走一部分水分，及时使用爽肤水，能快速舒缓面部因洁面产生的干燥紧绷，并为肌肤补充水分。

二次清洁皮肤

爽肤水本身还含有清洁成分，能够起到洁面后二次清洁的作用，在清洁的同时，又能快速恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，令皮肤毛孔打开，更好地吸收后续护肤品。如果不涂水直接涂乳，乳液里含有油性成分，吸收起来会很慢。

温和去除角质

将爽肤水倒在化妆棉上使用，不仅节约了爽肤水的用量，同时还能温和去除皮肤角质，因为擦拭的动作具有清洁的效果，能够顺走皮肤上的角质和死皮，令皮肤更加的光滑细腻。

功能型爽肤水

大多数爽肤水都具有补水的功效，部分功能型爽肤水，根据所添加成分的不同，还带有美白、收缩毛孔、抗衰老、祛斑、控油等作用，可根据自己皮肤状况，选择合适的爽肤水。

3 只涂乳液不涂水的坏处

1爽肤水的作用，以上已经为大家介绍了，而乳液的作用很简单，就是保湿滋润，要做好皮肤的保湿，前提是皮肤内已经含有水分，在刚清洁过后，皮肤是处于一个缺水的状态，如果直接只涂乳液，皮肤根本得不到水分的支撑。

2乳液内含有水和油的成分，涂爽肤水能够去除角质、打开毛孔，令乳液更好的被皮肤所吸收，如果是直接只涂乳液，皮肤是很难完全吸收乳液中的营养的。

4 小贴士

1涂抹爽肤水和乳液时，按照先爽肤水后乳液的顺序，皮肤会更好吸收。

2涂抹完乳液后，按道理还需要使用面霜，但是如果是油性皮肤，用完乳液后皮肤已经感觉很油腻了，则可以不使用面霜。

3使用爽肤水和乳液时，选对产品很关键，根据个人皮肤的状况，选择最适合自己的产品。如油性皮肤就选择清爽型水乳，干性皮肤选择滋润型水乳。

不可以。

爽肤水的主要作用是两个

第一：二次清洁，清洁洗面奶的残留物。洗面奶的深层清洁，特别是起泡的洗面奶，是必须要做一个二次清洁的。不然深不见底的毛孔内部洁面的小泡泡是无法用清水冲洗掉的。所以，在擦精华、乳液等营养成分的时候，避免连同洗面奶的残留物一起被吸收，必须要二次清洁。

第二：疏通毛孔、软化角质。皮肤的角质层是坚硬的鱼鳞状。所以才可以起到保护皮肤的作用，如果没有爽肤水的滋润，疏导毛孔，那么后续的产品很难被皮肤给吸收。这是一个循序渐进的过程。

1、正确的做法是用手轻拍脸上的爽肤水，等快干的时候还没干，也就是有点黏稠的感觉时,再涂上乳液，不能等它全干的时候再涂，这样脸上水分其实已经被风干掉了，对皮肤不好的，也不能特别湿润的时候涂乳液，那样水水还没被皮肤吸收，而且也影响乳液的吸收。

2、涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

3、一般来说，乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这时要加大使用量，使用两到三个硬币大小的量，让肌肤得到更多些的水分和营养。