如何正确淡斑？祛斑方法 有很多种，也许你一直 在尝试，但是效果始终不明显。也许你不小心走入了祛斑误区，而自身还浑然不觉。下面教你如何正确淡斑。
一、乌鸡雪莲煲： 原料：雪莲20克，乌鸡一只(一斤左右)，葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。制法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟， 肉烂后停火 ，起煲，吃肉喝汤。功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平 衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质。
二、苹果面膜： 苹果不仅是一种 很好的水果，它也是祛斑的良药。苹果洗净后捣碎成泥状，然后涂抹在洗净的脸上，敷15分钟，然后用温水洗净，两天敷一次，坚持一个月你就可以看到自己的皮肤变得细腻，斑点 也变少了。
三、啤酒淡斑： 准备一个的玻璃杯子，然后将啤酒倒进去，然后将化妆棉浸泡在啤酒里3分钟，如果肤质比较干，可以适量蜂 蜜。等化妆棉不滴出水的时候，敷在脸上。敷脸十五分钟后，温水 清洗干净即可，一星期三次，坚持用会看到明显的改变。啤酒中含有多种维生素矿物质，使脸蛋 变得细腻柔滑，对斑 点也有淡化效果。
四、大米黄瓜粥： 100g大米，300g黄瓜搭配熬粥，将黄瓜去皮洗净切片、生姜洗净拍碎、锅内煮水1000ml，将米放进去大火烧开 ，转小火将米 煮烂，放入黄瓜片，煮到汤稠，加入少许食盐调味即可。一天两次，不仅可以消除雀斑，还可以增白皮肤，重要的是能排毒养颜哦。
五、纯天然植物海藻： 是一种多功能有效美容面膜，经过中，美，日医学研究中心发明，它含有蛋白素，维他命E，能对面部皮肤起到去皱，去斑，美白，消炎，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有 弹性和青春力。
龙眼莲子祛斑汤： 首先，准备10克的龙眼肉、50克的薏米、30克的莲子和芡实。其次，将以上的材料清洗干净放入锅中 ，加入500毫升的水，用大火煮开，等水开之后就换成小火煮一个钟头。煮好之后等汤水稍微凉一些之后就可以加入适量的蜂蜜，调好之后就可以开始饮用了。功效：这款汤饮 能够淡化脸上的斑点、滋润肌肤。
蛋壳软膜： 做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴 在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵 擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
苦瓜淡化色斑： 将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟，然后取出来洗干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净脸部即可。苦瓜不仅可以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化色斑。
甘油是价效比很高的护肤品，我们在冬季常常用甘油来滋润面板。但是甘油的用法也有很多种，不同的用法有不同的使用效果。以下是我为大家整理的纯甘油的用法及注意事项，希望你们喜欢。
纯甘油的用法
甘油可以用来卸妆
甘油和卸妆油很像，具有一定的卸妆作用，可以乳化溶解脸上的油污，连较浓的眼妆也能卸除。如果担心甘油卸妆不干净的话，可以用甘油多卸几遍，最后再用洗面奶洗个脸就可以了。
甘油可以用来擦手
手部干燥的时候，也可以将甘油代替护手霜使用，因为甘油也具有滋润面板的作用，还可以为手部面板保溼，让双手保持滋润的状态，并未手部肌肤挡掉一部分的外界侵害，起到一定的防护作用。
甘油可以用来当身体乳
大部分时候我们使用身体乳都是为了滋润面板，改善身体肌肤干燥粗糙的状态。而滋润和保溼正是甘油的主要作用，所以将甘油当做身体乳用也可以。
甘油可以做补水面膜
洗脸后将甘油厚厚的涂一层在脸上，然后将纸膜泡水，泡好后敷在脸上，十五分钟到二十分钟左右就可以将面膜摘下，然后洗掉脸上的甘油，这时面部肌肤已经变得非常水润，最后涂上保溼霜就可以了。
纯甘油的妙用
妙用甘油美容方法一：自制甘油爽肤水
需要材料：白醋适量，凤凰甘油适量
方法：按照白醋与甘油2:1的比例充分混合。每日清洁面板后，取适量擦拭与肌肤上，每日可擦2-3次，
功效：这个甘油美容方法具有保溼滋润肌肤的功效，能减少黑色素沉积，坚持使用一个月后，你会发现面板变得细腻 ，洁净光滑富有弹性，充满美感。
妙用甘油美容方法二：自制保溼喷雾
需要材料：纯净水适量，甘油适量，白醋适量
方法：按照白醋：甘油：纯水=1：2：4吃的比例充分调和，然后装入喷瓶中，在肌肤干燥缺水时，便可往肌肤上喷上一些，可缓解干燥现象。
功效：不仅能缓解面板干燥状况，同时还能美白肌肤，提亮肤色，让肌肤看起来更加光洁。
妙用甘油美容方法三：自制洗脸水
需要材料：甘油适量
方法：每次洗脸时，放一小盆水，倒入一小勺甘油到水中一起调匀，用手扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程式就可以了。
功效：可滋润保溼肌肤，能帮助肌肤消除脸部细小皱纹。
妙用甘油美容方法四：自制蜂蜜甘油面膜
需要材料：蜂蜜1大匙，甘油1大匙，矿泉水2大匙
方法：取一干净容器，倒入蜂蜜及甘油，一起充分混合搅拌均匀。洁面后，将面膜涂于脸部肌肤，保持15分钟后再用清水洗干净就可以了。
功效：能持久锁住肌肤水分，改善面板干燥、粗糙细纹等状况，让肌肤变得水润柔嫩。
纯甘油的主要生产方法
天然甘油
1984年以前，甘油全部从动植物脂制皁的副产物中回收。至今为止，天然油脂仍为生产甘油的主要原料，其中约42%的天然甘油得自制皁副产，58%得自脂肪酸生产。制皁工业中油脂的皂化反应。皂化反应产物分成两层:上层主要是含脂肪酸钠盐肥皂及少量甘油，下层是废碱液，为含有盐类，氢氧化钠的甘油稀溶液，一般含甘油9-16%，无机盐8-20%。油脂反应。油脂水解得到的甘油水也称甜水，其甘油含量比制皁废液高，约为14-20%，无机盐0-02%。近年来已普遍采用连续高压水解法，反应不使用催化剂，所得甜水中一般不含无机酸，净化方法比废碱液简单。无论是制皁废液，还是油脂水解得到的甘油水所含的甘油量都不高，而且都含有各种杂质，天然甘油的生产过程包括净化、浓缩得到粗甘油，以及粗甘油蒸馏、脱色、脱臭的精制过程。这一过程在一些书刊中有详细介绍。
合成甘油
从丙烯合成甘油的多种途径可归纳为两大类，即氯化和氧化。现在工业上仍在使用丙烯氯化法及丙烯不定期乙酸氧化法。
丙烯氯化法
这是合成甘油中最重要的生产方法，共包括四个步骤，即丙烯高温氯化、氯丙烯次氯酸化、二氯丙醇皂化以及环氧氯丙烷的水解。环氧氯丙烷水解制甘油是在150℃、137MPa二氧化碳压力下，在10%氢氧化和1%碳酸钠的水溶液中进行，生成甘油含量为5-20%的含氯化钠的甘油水溶液，经浓缩、脱盐、蒸馏，得纯度为98%以上的甘油。
丙烯过乙酸氧化法
丙烯与过乙酸作用合成环氧丙烷，环氧丙烷异构化为烯为丙醇。后者再与过乙酸反应生成环氧丙醇即缩水甘油，最后水解为甘油。过乙酸的生产不需要催剂，乙醛与氧气气相氧化，在常压、150-160℃、接触时间24s的条件下，乙醛转化率11%，过乙酸选择性83%。上述后两步反应在特殊结构的反应精馏塔中连续进行。原料烯丙醇和含有过乙酸的乙酸乙酯溶液送入塔后，塔釜控制在60-70℃、13-20kPa。塔顶蒸出乙酸乙酯溶剂和水，塔釜得至甘油水溶液。此法选择性和收率均较高，采用过乙酸为氧化剂，可不用催化剂，反应速度较快，简化了流程。生产1t甘油消耗烯丙醇1001t，过乙酸1184t，副产乙酸0947t。目前，天然甘油和合成甘油的产量几乎各占50%，而丙烯氯化法约占合志甘油产量的80%。我国天然甘油占总产量90%以上。
工业级甘油
工业级甘油量用1/2量的蒸馏水稀释，搅拌充分后，加入活性炭，并加热至60~70℃进行脱色处理，然后，真空过滤，保证滤液澄清透明。控制滴加速度，将滤液加到事先处理好的732型强酸阳树脂和717型强碱阴阳树脂混合的柱内，以吸附除去甘油中的电解质和醛类、色素、酯类等非电解质杂质。
除去杂质后的甘油溶液进行减压蒸馏，控制真空度93326Pa以上，釜温在106~108℃，蒸出大部分水之后，再将釜温升到120℃快速脱水，不出水时停止加热，所得釜内物料即为成品。
甘油的工业用途
1、用作制造、醇酸树脂和环氧树脂。
2、在医学方面，用以制取各种制剂、溶剂、吸溼剂、防冻剂和甜味剂，配剂外用软膏或栓剂等。
3、在涂料工业中用以制取各种醇酸树脂、聚酯树脂、缩水甘油醚和环氧树脂等。
4、纺织和印染工业中用以制取润滑剂、吸溼剂、织物防皱缩处理剂、扩散剂和渗透剂。
5、在食品工业中用作甜味剂、菸草剂的吸溼剂和溶剂。
6、在造纸、化妆品、制革、照相、印刷、金属加工、电工材料和橡胶等工业中都有着广泛的用途。
7、并用作汽车和飞机燃料以及油田的防冻剂。
8、甘油可以作为塑化剂用于新型陶瓷工业。
论性价比的话，很多国货值得推一波
洗面奶
UNT氨基酸洁颜霜
气味洗感跟sk2很像，早晚用可以用四个月，清洁力适中，超级温和，在我刷维a酸爆皮时用，一点都不刺激，freeplus会刺痛，洗的时候泡泡进入眼睛都刺激！
膏体也其实没有网上说的那么硬，不过夏天确实要好挤很多。清洁度很温和对我这个混干皮足够，一年四季都可以用
面霜
佰草集新玉润玫瑰菁华霜
最开始很不喜欢，可能当时年轻觉得太油了也不好推。今年冬天在南方特别冷，把这个拿出来用，改成先在手上预热然后按压觉得还挺不错的，保湿度很好
主要成分是角鲨烷，还加了成膜剂，肯定会有点油。总体适合中性或者偏干的肌肤的春秋冬，夏天的话还是换质地清爽一些的乳液的比较好，干皮亲妈，真的很好用！
精华
致己新颜小黑瓶
我从去年六月份用到现在一年的时间，陆陆续续用过他们家其他产品，复购最多的就是它
老阿姨的年纪不用抗初老精华真的是分分钟死在跑道上。买之前在它和小棕瓶之间纠结了很久，因为从配方上来看，这支小黑瓶确实完胜小棕瓶，对的完胜
小棕瓶有的主要功效成分它都有，小黑瓶的功效成分小棕瓶却没有。价格还只是小棕瓶的一半不到，我也搞不懂区区一个国货用料这么大方是要搞什么事情？这能盈利？
最先感受到的是皮肤变滑，之后感觉到肤感有提升，有光泽度。之前我冬天频频脸红的，我从六月份用到冬天半年左右，上个冬天脸红的次数不超过五次吧
我身边的闺蜜都推荐了一遍，关系一般的就没推荐了，毕竟这个牌子真的太小众，免得人家以为我被洗脑。这么好用的东西我也只想私藏，以免太热它涨价
防晒
郁美净细嫩柔白防晒乳
我选防晒霜的标准就是不搓泥，防晒效果好，用起来不心疼
这款防晒我是专门用来四肢防晒，当身体乳一样涂抹，用量特别大。有时候户外活动的话还需要补涂，比身体乳还费，所以我就尽可能选择加个不是那么高的，用量不能省才会有效果
眼霜
大宝眼霜
质地相当滋润的眼部产品，加入了多种油脂（牛油果、矿物油、角鲨烷、霍霍巴籽油、甜扁桃油等），特别适合干燥缺少油脂的眼部皮肤。没有改善皱纹的效果，基本上就是很滋润，适合混合性至干性皮肤使用
我特别傻，以前只涂下眼皮，感觉要用到天荒地老，某天看到一句话:难道上眼皮就不是眼皮么？感觉醍醐灌顶，于是用得就快多了hh
什么样的价格算不贵呢？对于习惯了用欧美日韩一二线品牌的人来说，三四线品牌与绝大多数国产品牌都算是不贵的，可是连欧莱雅集团、雅诗兰黛集团旗下的三四线品牌都觉得贵的人，来说，不贵而且好用的化妆品还要继续往下翻。
题主至少给个差不多的价位空间，价位空间，这还真是个相当难回答的问题……
如果你经常用兰蔻的彩妆，不防考虑一下欧莱雅与美宝莲吧，除了包装质感和价格的差异，不少产品的品质完全不相上下，例如美宝莲的绝色持久口红与兰蔻的丝缎口红，在质地上没的没区别，美宝莲和欧莱雅的睫毛膏，丝毫不逊于兰蔻。
兰蔻的眼唇卸妆液配方与美宝莲的眼唇卸妆液配方极其相似，加上香奈儿的眼唇卸妆液，三者在使用感受使用效果完全一样……为什么多花钱买兰蔻和香奈儿的？
如果你心水雅诗兰黛的口红，但是预算又有限，不防考虑一下MAC的口红吧，除了子弹头的包装没有雅诗兰黛倾慕的磁吸扣质感之外，膏体质感上丝毫不弱于雅诗兰黛。
如果你想要纪梵希和YSL的彩妆，那就干脆换成植村秀吧，价格上略低一点，品质却丝毫不差。
经常逛丝芙兰，绝对国货玛丽黛佳置之不理？除了底妆，玛丽黛佳的彩妆不比丝芙兰里面的其他国际大牌差，眉笔就能KO掉许多国际品牌！
如果你是个习惯用雅诗兰黛与兰蔻护肤品的人，还是油皮混油皮，夏季即将来临，怕脸上油腻，那就试试OLAY的空气霜吧。使用感胜过雅诗兰黛与兰蔻的热门面霜，保湿力度在南北方足够可以，最关键的是上脸不油腻，对于皮肤分泌的油脂，还有一定的吸收效果。
如果你想用SK-II的护肤品，但是预算不够，还想达到差不多的效果，不妨考虑同属宝洁集团旗下的OLAY，许多专利技术是通用的，甚至部分产品的配方相差无几，还共用同一条生产线。
如果你想用资生堂的时光琉璃系列，还是换成悦薇或盼丽风姿系列吧，加上良好的生活作息习惯，护肤效果一点不弱于时光琉璃系列。
如果你只是希望给肌肤补水和打底，昭贵的芦荟凝胶汁真心不错，除了对保湿没帮助、对调理水油平衡没效果之外，在补水与使用感上丝毫不弱于资生堂的红色蜜露，而且适合敏感肌肤、痘痘肌肤、晒后肌肤甚至孕妇使用。
如果你经常用欧舒丹的护手霜，强烈建议你换成国货美加净、隆力奇，除了可能让你在公共场合跌面儿，保湿效果一点都不差。
如果你用欧舒丹的洗发水，建议你换成欧莱雅、力士晶钻、施华蔻、沙宣、滋源之类的开架品牌，对比之后你会发现，贵的、欧洲品牌真的没那么神奇，新款飘柔都可能KO它。
就说这么多吧……
价格不贵？可能对用惯一两千一瓶爽肤水的人来说，四五百就叫不贵，但对用惯四五百的人来说，一二百才算便宜，所以这个不贵到底是个什么水平基准？
骗子我就姑且以开价的水平算是不贵，强烈安利一波“药猛”又白菜的the ordinary
这个品牌来自加拿大，以“药猛”闻名护肤品界，它家产品没有什么乱七八糟的成分，就是高浓度高纯度，是成分党的最爱。很多人开始注意这个品牌都是从美妆大咖GOSS大叔开始的全产品线共32个单品，以下几个产品最值得一试用 。
1，the ordinary咖啡因眼部精华
这款眼部精华也算是这个品牌的网红产品了，去水肿得效果很好，尤其是你是那种因为水肿导致的双眼皮变单眼皮，变内双等我，用一段时间就很有可能给你拯救回来
另外，早上眼睛肿还要出去见人，用它也有不错的急救效果，但是对于干皮来说，单独使用保湿能力一般，建议搭配眼霜。
2 the ordinary果酸焕肤面膜
刷酸的小伙伴可以试一试，它主打改善闭口，细滑肌肤纹理和提亮肤色，也有妹子叫它“去闭口神器”
质地是微微有点粘稠的像雪一样的液体，比较重口味，但是洗脸后就会明显感觉肌肤软嫩。另外因为酸浓度比较高，所以敏感肌慎用，使用有刺痛感是正常表现，还有如果不是整体肌肤都有问题，建议局部使用，刺激会小一点。
3 the ordinary多重胜肽
看到胜肽这俩字你就知道这款主打抗皱抗衰，即使已经升级到抗衰这么功能级产品了，它的价格也只有一百来块
很多妹子用它来去颈纹，效果反馈非常不错。另外这款精华的质地比较浓稠，因为不加水也不加油，因此会有微微粘腻感，比较建议秋冬天不那么闷热的季节使用。
4，the ordinary蓝铜胜肽
the ordinary2018年出的一个新品，也是它家迄今为止最贵的一款单品，但价格也只有二百出头。主打促进肌肤修复，去皱抗衰，蓝精灵的颜色也是够美了
它对淡化颈纹，法令纹都有很优秀的效果，如果你想要去纹效果来的更加猛烈和快速，可以搭配
5，the ordinary白藜芦醇+阿魏酸
白藜芦醇+阿魏酸成分的组合，具有非常优秀的抗氧化功效，成分非常简单，功能非常彪悍。你用它最大的感受就是粉底不再那么容易暗沉，一整天持妆下来还是白白净净
网上有妹子用它与粉底混合做了实验，看看它的抗氧化能力到底有多强。将粉底推开，过一段时间能明显看到，未混合抗氧化精华的粉底 比混合了抗氧化精华的粉底要暗沉好多，可见它优秀的抗氧化效果。
虽the ordinary 价钱够便宜，成分够给力，但是敏感肌还是不建议尝试，另外护肤品这个东西就是甲之蜜糖乙之砒霜，即使再便宜也要多做功课再选择。
妙巴黎天鹅绒彩丝绒哑光唇釉
参考价： 108
涂在手上可以看到光泽感非常强，反复上色也不会结块~虽然喝水时也免不了沾杯，但是对于这样的价位来说，持久性已经非常好了~毕竟不可能要求她价格低，还要完美~
露华浓不脱色粉底液
参考价： 89
适合肤色： 所有肤色
这款24小时不脱色的粉底液口碑爆表，她的持久度真的很好~质地是乳液状，延展性和控油性都很强，对于夏天来说真的就是及时雨~这款分为油皮和干皮的款式，美女们不要买错了哦~
KATE畅妆染眉膏
参考价： 89
她的刷头比较粗，非常容易上色，而且妆效自然，（前提是你要选对颜色~）就像用的是眉笔一样~共4种颜色
LB-1 自然亮棕色 适合发色偏红
LB-2 亮黄棕色（有珠光） 适合发色偏浅棕
BR-1 深棕色（哑光） 适合发色自然、黑色
BR-2浅棕色 适合棕色系或黑色的发色
井田三色遮瑕膏
参考价： 65
这款三色遮瑕被称为是平价版的ispa三色，虽然价格不高，但是非常好用~只要一盒痘印、黑眼圈都能搞定~
solone30秒慕斯眼线胶笔
参考价： 69
这款眼线笔真的很多网红博主都在用，她除了可以当眼影，还可以用附有的海绵推棒，在30秒内晕染成眼线，一笔2用，性价比真的超高~
Milani 超显色滋润口红
参考价： 69
这款口红也是平价中的战斗机了，而且颜色非常多，如果平时想尝试一些特别的颜色，买大牌又太心疼的话，完全可以买这款来试水！
来自网络
什么化妆品好用不贵？
你算是问对了，像我们贫民窟女孩儿也有爱美的权利哦，何况有些物美价廉好货品质不输大牌哦！快来和我一起种草吧！
1三酸茶树奇迹水 109
针对混合性或者痘痘肌都是不错的选择，用完皮肤清爽不腻，再次清洁效果不错，可以湿敷哦，味道薄荷味清新好闻！
建议指数
2AHC玻尿酸水乳套 200内
内含玻尿酸，干皮妹子亲妈，补水保湿锁水一步到位，学生党也可以用，无刺激，孕妇宝宝们也可以哦！
建议指数
3伊思红参眼霜 248
这个眼霜我一直在回购，因为它一盒是两只装的，设计也很合理，按压一次正好一次用量，滚珠式的设计，很方便，帮助吸收按摩！
推荐指数
4curel珂润保湿面霜 155
这款面霜，主打神经酰胺成分，不仅可以抵御外界对皮肤刺激，还可以修复皮肤保湿，还可以当睡眠面膜来用哦，超级方便！而且无添加剂，无酒精，无香精，非常安全哦！皮肤敏感的宝宝和干皮宝宝的救星！
推荐指数
5 碧柔防晒50倍 65
满满的玻尿酸和柑橘精华，涂一整天皮肤都是滋润的，不干燥，同时不会泛油光，好吸收，油皮妹子也是值得入手的哦！
推荐指数
6稚优泉14色眼影 99
这个我真的用过最满意的一个眼影盘，超级喜欢，有当下流行的色号还可以大地色的妆容，还有blingbling的闪闪色，总之，各种喜欢，不飞粉，不易脱妆！
推荐指数
7 kissme眼线笔 65
这个不用多说，已经被狂推荐过很多次了，04 极细头，好上色，不脱妆，粗细皆可！
推荐指数
8ZEESEA滋色口红 69
色号都还挺好看的，我入了一个正红和一个枫叶红，觉得还不错，好上色，不太易掉色！
推荐指数
推荐几个平价好物
①ukiss眼线笔
我记得我很早很早之前就推荐过一次，现在火了我再来说一次。如果你想选择一款平价眼线，国外的不能保证买到正品，你可以看看国货啊。这个眼线笔我觉得是OK的，笔头很细，出水流畅很好画。而且水超多的，很久都用不完。（滴，老司机卡~）ukiss这个牌子大家可以多去了解下，卸妆膏，粉扑清洗剂，口红雨衣等等等等，蛮多好物的。
②卡奇色彩眉笔
这支不用多说什么了，很火，国货之光。一支不超过10块钱。我觉得对于学生党和新手党用它是很OK的，不会结块很顺滑，重点是性价比很高。
③unny睫毛膏
它可以画出很纤细自然的睫毛，但追求浓密效果的宝宝们，它可能就不太适合你了。不容易晕妆，在这个价位里做的很不错了。
④Kate睫毛打底
你不知道一个睫毛打底膏是多么的重要。是短睫毛的救星，可以自然的使睫毛变得更长更浓。而且涂了它睫毛更不容易塌。
⑤excel四色眼影
这个获得了日本cosme大赏眼影类的第一名哦，pony也经常用它。excel的配色都属于比较日常实用的，而且粉质和显色度做的真的非常出色，性价比很高。对了，他家的眉笔也非常好用。
――END――
个人用过比较好用的化妆品，最主要是便宜：
1、相宜本草红景天洗面奶
现在觉得这个洗面奶真的不贵，但对于几年前的我来说，是比较贵的了好吗
最主要是感觉洗的干净，且洗完脸之后不是那么干燥，还可以接受。
2、大宝洗面奶。
这个洗面奶从高中时代就开始在用了，说用了十几年真的一点不夸张。
刚开始买的时候记得是9块钱一瓶吧，现在贵了。
但物价都在飞涨，也是可以接受的。
温和无刺激，但不适合夏天用。
我基本上都是晚上用泡沫的，冬天的早上会用这个。
3、百雀羚润肤露
真的不是为了怀旧，这个百雀羚润肤露是真的好用。
每到冬天之必备。
只不过我是用来涂手的，至于擦脸，还是用别的了。
4、相宜本草红景天系列，
好吧，相宜本草又来了。
上大学的时候，用的最多的就是相宜本草了。
没办法，平民化，用着还可以，所以推荐一下吧。
都说国货崛起，确实有些品牌的彩妆还不错~
下面推荐几个我用过觉得不错的哈
MEET DAY
那个露露是个二十几岁的男生，过去一年多来，从眉笔开始，看着这个品牌的产品一点点丰富。
我买了它家的眉笔、遮瑕、气垫。使用感还不错的，价位可以说是超级平价。
因为它的定位就是初学彩妆的小白以及学生，一个气垫才几十块，使用感竟然也不差。
玛丽黛佳
玛丽黛佳这个名字很西式，实际是个彻头彻尾的国货。
它有些产品还有点 科技 含量，比如那个蘑菇气垫，价格也不算贵，做活动的时候百元出头的样子，我感觉也挺不错的。
等我手上的气垫用完了就会入它家的试试。
canmake
来自日本的开架彩妆品牌canmake，名气有多大你应该知道的啊！
它的花瓣浮雕腮红，我身边的朋友几乎人手一盒，很好用，而且很便宜。
我个人觉得我们国产的相宜本草，他里边的小红瓶精华 安瓶，花开面膜，还有山茶花系列产品，首先根据自己皮肤情况去选择没必要盲目跟风，每个产品使用效果都有个周期，不是几天就能出效果的，我除了用这两款还有搭配其他的产品一起用，在饮食和睡眠方面也要注意，平时没事给自己煮汤 熬粥，坚持泡脚，我的皮肤虽然敏感肌肤，但我很注意保养，没有跟风买过哪些奢侈品牌，但是我的皮肤还是可以的
好用还不贵的化妆品，可真的是超级多！每次看到这些性价比超高的产品，都是走不动路，想要把它们全部买回家哈哈！
下面我来推荐几个我很喜欢的化妆品，好用但是价格也不贵，可以作为参考，姐妹们就是要一起分享啊哈哈！
1橘朵
橘朵的单色眼影，我真的吹爆，颜色太好看了，感觉每一个颜色上眼都会给人一种惊艳感，尤其是很多闪片色，上眼感觉眼睛上有银河，真的超美在阳光下！哑光眼影也是有非常多好看的颜色可以选择的，随便搭配两三个颜色，画一个眼妆，真的可以美到爆，重点是价格非常的便宜，不到20块就可以买到一小颗单色眼影，比卡拉泡泡家的眼影还要便宜一半啊，大家快去买起来，真的不买会后悔哦！
2LA GIRL
欧美非常火爆的一个开价彩妆品牌，便宜到我真的没话说，我们国内的代购卖一块腮红也只需要30多，可想而知在当地会有多便宜…拿100块去买它家的产品，真的可以买到一大袋哈哈！有一个非常火的修容色，颜色超自然，不发灰也不发红，打在鼻梁处和眼窝处，打造出一种特别自然的深邃感！还有腮红我也是强烈推荐啊，每个颜色感觉都超级美，但是买买买又不会过份…一个颜色20多块，绝对是不会心疼的，粉质也算比较细腻，粉压的比较实，持久度也足够哦！
3essence
来自德国一个超级大白菜的彩妆品牌，强烈推荐它家的粉饼和鱼鳞高光，颜值又高，价格又便宜，这么好的事情哪里找啊！定妆粉饼是无色透明的，上脸瞬间哑光磨皮，持久度大半天完全OK 它家的鱼鳞高光，我真的一眼就爱上！超级美的彩色鱼鳞浮雕，上脸也是比较自然的高级光泽感，重点是几十块就能买到，真的太值了！
4悦诗风吟
悦诗风吟就不用多说了吧，韩国超级火爆，在国内也非常火爆的少女彩妆品牌，价格定位是比较低的，唇釉和口红颜色都超级美，最近我又发现了几个新的颜色，真的美到爆炸，在专柜买也只需要100多块，找代购就更便宜啦，下面给大家推荐几个颜色，快去种草吧！
5露华浓
露华浓家其他的产品不多说，我最最最推荐的就是它家的口红！！颜色正到爆炸，是很多大牌口红都没有的那种感觉，重点是100出头就可以买得到，上嘴使用感也是不拔干很顺滑的那一种，颜色美丽到不行，一定要去买哦！
保养是越早越好。20岁的女孩子已经需要开始在这方面下功夫了，但是20多岁的年龄基本上都还在上学，收入都从家长手中来，因此也不能买太贵的保养品。另外20岁的皮肤也不用太滋补的养颜产品。
1、欧泊莱均衡洁面膏40ML 25元：很丰富的泡沫，，最大的好处就是洗完了脸不干，很舒服。
2、珊拉娜除逗防疤洗面奶：泡沫非常细，毛孔清透
3、丹芭碧绿茶洁面啫喱18元：觉得洗后很舒服，补水型，滑滑的不紧绷
4、东洋之花深层清洁洁面乳19元：深层清除毛孔内的污垢及多余油脂，干净清爽不油腻
5、大宝美容洗面奶11元：洗上很温和 , 很舒服 论坛也很多人赞 很适合早上用
6、丹芭碧荷花倾透花蜜净白洗面奶138元：觉得丹芭碧属于实惠好用型的，香味好闻～很清新～会带给人好心情
7、史奴比snoop控油洁面10元：本来是在超市看着好玩但是这东西还洗得真干净。
二 、补水推荐
1、妮维雅娇柔爽肤水(粉红色)49元：的确是很好用的一款 拍到脸上 润润的 不含酒精 也很耐用呢 不错不错(摇后泡沫细腻丰富，厚厚的一层而且经久不消。泡泡少说明营养成分少，泡泡多但大说明含有水杨酸，洁肤效果好但敏感肌肤尽量不要用，泡泡多且细但很快消失说明含酒精)
2、丁佳宜收敛水 25元：水水的 保湿效果好 也很舒服
3、za盈润活肤化妆水88：很适合夏天用~不油腻很清爽
4、百雀羚凤凰甘油33元：原来以为会很油腻 直到把它涂在手上~清爽的绿茶~~再度呼吁大家 支持国货~~ 很滋润，还可以当水水用
5、大宝化妆水 245元： 和洗面奶一样好用 不贵量又多 推荐~
6、婵真银杏爽肤水79元：味道不错，吸收也很好，但没有改变肤色的效果。
三、面霜推荐
1、欧泊莱平衡乳液清爽型40ML 2800元 ：吸收很快，也不油的好DD。
2、三星绿茶水润美白精华素23元：淡淡的清香 保湿效果很好里面有红色，绿色，白色颗粒，可按摩至融化
3、佳雪芦荟保湿霜(一定要买高度的)33元：补水保湿效果真是好 到秋冬季会脱皮，这个搽了没几天就好
4、妮维雅的滋养按摩活肤油99元：淡淡的清香，全身都可以用，舒缓柔嫩皮肤
5、百草集平衡洁面乳52：真的可以达到均衡皮肤效果，控油效果好却不会紧绷，很温和 洗的也很干净
6、ZA真皙美白乳液110元：效果非常好，不油，脸色好。
7、大宝SOD蜜10元左右：这个东西超便宜，效果却不打折，吸收很快，滋养皮肤，就是香啊香得腻人！
8、郁美净鲜牛奶乳液9元：不是很油，吸收也不错(怎么有点像"铅笔"的黄油)？
9、蝉真新调理霜50G 30元：每次洗完都很喜欢摸自己的皮肤，呵呵，滑滑的嫩嫩的
10、雅倩芦荟保湿露28/瓶左右：不含动物脂肪，吸收超快，保湿效果绝对一流！适合任何肤质，不油不腻， 绝不刺激皮肤
11、美加净的银耳珍珠滋润霜15/袋20G：特别推荐给皮肤偏干的MM和秋、冬两季使用！我不是说这款产品油腻，但是确实很滋润。刚涂上去有点油，加适量按摩吸收更好！过一小会再摸自己的脸，跟剥了壳(包括皮)的鸡蛋一样嫩！
12、美加净CQ凝水洁面乳：适合干性皮肤，温和 泡沫细腻 洗完皮肤很柔软
四、卸妆推荐
1、美宝莲眼部及唇部卸妆液29元(眼部卸装液 15元)：我觉得这个很好用啊，轻按会就可以卸掉睫毛膏了
2、雅芳卸妆油24元：味道清新，按摩后用水拍湿乳化再用洗面奶洗一下就好干净咯～
3、ZA卸装油58元：还不错的
4、丹芭碧卸妆油 18块：既然可以媲美DHC 那支持国货先。
5、biotherm的眼部卸妆60元：很好用，很清爽的感觉，凉凉的，很舒服。
6、玫林凯的眼部卸妆液 105元：效果很不错，不会很油，而且卸的还很干净。
7、欧莱雅轻柔眼唇卸妆液 62元：好卸。质地比较温和，眼睛也不会不舒服，又不会熏眼睛。真是一个很好的东西
五、护唇推荐
1、卡姿兰的润唇者哩16元：很滋润哦，舒服不油不腻正合适
2、雅芳草莓纯膏13元：冬天用很好，很滋润，很甜，很淡，有点红红的颜色不用再上唇彩了。夏天用就太油了
3、妮维雅润唇膏-SPF15抗紫外型 195元(送妮维雅娇柔洁肤晶露18m)：防止娇嫩双唇被紫外线晒伤维他命E和活化细胞防护配方，持久有效滋润双唇，防止干燥，防水配方，不含防腐剂
4、妮维雅玫瑰润唇膏 24元：膏体软软的，涂在嘴唇上会泛出那种淡淡的，温柔的粉色光泽。总体说来还是很喜欢的。
5、曼秀雷敦薄荷膏20左右：膏体质感很实在，涂上凉凉的很舒适，有消炎的效果，对于蚊虫叮咬，烫伤都有效。
6、曼秀雷敦什果冰淡彩水亮者喱 20元：补水不错，时尚水晶啫喱配方，可单独使用或与不同有色口红使用。
7、雅芳植物熏香润唇膏(绿茶)25元：喜欢淡淡的香气，感觉挺不错，小嘴一冬没有受到什么伤害。虽然油油的，但是在有暖气的室内，用起来还算舒服。基本上满意吧。
六、眼霜推荐
1、相宜本草保湿祛皱眼霜(10G 购物套盒的赠品)326元：膏体质感滑滑的，贴合肌肤的嫩滑，不油、不粘腻，但也不薄，保湿效果刚刚好，吸收也比较快，没有味道，性价比较高的眼霜
2、普兰娜活性金眼霜30g/69元 :性价比高。不油不腻很清爽，吸收快，基本的保养是绝对没问题的了
3、5块7毛钱的马应龙痔疮膏(成分是由麝香、人工牛黄、珍珠、琥珀、硼砂、冰片、炉甘石以及凡士林、羊毛脂两种辅料组成的，应该属于中医范畴)： 功效神奇，照镜子…… 搽了马应龙痔疮膏的右眼没有眼袋！没有眼袋！!!!出门时涂上一点(虽然白天感觉熏的睁不开眼)，但不久双眼就恢复了光彩，惊声尖笑啊 。
4、屈臣氏骨胶原的那款眼霜 199：效果不错，用完细纹少了很多
5、安安雪吻娇颜眼霜 29元：建议眼部皮肤疲劳及松垂者做日常保养使用
6、嘉娜宝眼部舒缓修护者哩 25g/48元 ：挤压式的，比较干净安全，清爽而不油腻，眼霜是着哩状的，特别适合长期使用电脑的上班族和学生。超大容量比一般眼霜多近一倍！
7、一朵全效修复眼霜 15g/110元：用起来挺省的，可以擦四个来月了，在化妆的时候用，比睡前用的效果好，觉得眼角边的小细纹不明显了，不过效果指定不会很明显或者很快，得慢慢来才看得到效果！
8、妮维雅眼部修护晶露15ML/108元：清爽，易吸收，保湿效果很不错， 适合年轻MM用
七、 去角质推荐
1、相宜去死皮膏68元：效果很好，网上也很赞的一款，价格便宜，容易过敏的皮肤都没事，在脸上揉揉就出很多东西，成就感啊
2、百草集脸部去角质磨砂着哩 80ml/75元：特别有效，一次就把脸打磨的干干净净。里面有玉米粒子，不是有些磨沙膏的象塑料颗粒一样的东西
3、雅芳净碧磨砂膏 28元：薄荷成分让使用时感觉非常清凉~用了之后，皮肤非常的滑，皮肤就干净了不少了(适合油性肤质)
4、李医生嫩白去死皮素 25元：能达到去死皮素产品的效果，除完以后蛮光滑的，价格是便宜的。
5、三星黄瓜按摩膏 90元：味道很清新，感觉不错， 效果挺好的
八、眼线推荐
1、欧泊莱眼线笔18元：和朋友逛街时看到的就试了下，好好用哦
2、missha眼线笔，TB上18元：绝对不掉色，好上色。浓浓的黑色可以和眼线液媲美。推荐！性价比好高！
3、Missha魔法转换液TB34元：可以用眼线刷将眼影转换成眼线。绝对不晕染，不掉色~~
4、爱丽眼线笔12元：旋转双色眼线笔，价格定位低，效果却好，很自然，好上色，不脱妆值得称赞
5、爱丽彩色眼线液TB上38元：让眼线看起来很自然很漂亮还能和眼影容易的区分开~~不脱妆不掉色！!这个价格绝对是值得的。
九、防晒隔离推荐
1、欧泊莱柔和防晒露 TB SPF20 28元/温和防晒乳SPF30 50元：很不错，一点都不油，最喜欢这点。
2、妮维娅的30++的防晒乳(防水的那款)48元：当然，他会很油。但是不会晒伤，晒黑不太容易，出去旅游擦很不错， 平时的话就算了
3、爱丽光彩细致真空隔离霜40ml 6800元：紫隔/绿隔。不干不油很舒服，容易推开比较均匀，遮盖效果也还不错
4、ZA隔离霜 68元：能用好久，还不油腻，润色 很多MM都叫好 。
5、大宝物理防晒蜜 27元：很值得大家买，有蜜和霜，不油腻， 吸收很快，涂上有增白效果，平常上下班的户外活动用这个防晒足够了，一点都不会晒黑。
6、郁美净的美防晒蜜SPF20送30G的晒后修复和一个乳液小样，才186元：试用时感觉水水的，不油腻，香味好象THE FACE SHOP的莲花防辐射乳液
7、婵真红酒隔离SPF18 TB 85元 ：不油不干，润色效果好，比较自然
8、曼秀雷敦水薄防晒49块100ml：比它家其它防晒都大瓶，质地清爽，不需要卸妆乳就可以洗掉了
十、粉底推荐
1、娥佩兰紫色散粉50元：粉很细，润色效果很好，但容易涂不均匀。
2、欧莱雅散粉 118元： 粉质细腻 不堵塞毛孔~
3、鸭蛋粉20左右：栀子花味的最好闻，粉比较细，很可爱 很香 很白的粉粉。稍微白了点。
4、DODO红色恋人散粉 TB30元：很细腻的一款散粉。持久性很好，遮盖力不是很强，但是涂上之后脸色会好看很好
5、片仔癀养颜粉底霜 30不到吧：味道稍微香了点。质地比粉霜厚，但比一般的膏妆要稀一点点，上脸有点白了，但是比较润泽，过了半小时肤色就比较自然了。这个性价比还是比较高的。
6、美宝莲恒莹粉底液 39元： 比较好 ,不会像净柔粉底那样干 适合油性皮肤
7、ZA香粉75元：用来补妆很方便，如果底妆不够滋润搽这个会觉得干，遮瑕能力普普通通，搽后脸会滑滑的
8、ZA两用粉饼95元：粉质很细，遮瑕能力较好，更持久
十一、有效去痘产品推荐
1、瑞芦荟纯胶 25元 :植物药品 用后可有效祛豆且无豆痕 很受欢迎的产品呢
2、红霉素软膏 2元：超级平价！!! 亲眼看着同学涂上后 豆豆在几天之内一颗一颗变小不见 真是神气对付东冒西冒的大颗豆豆尤其有效
3、维生素e胶囊 35元一盒：。药店里普通的那种 自己使用过滴~ 一盒可以用N久 每次用不完的就涂 在睫毛和嘴唇上(从此睫毛粗粗长长有营养， 嘴唇滋润的效果唇膏根本赶不上) 这个效果比其他的都慢一些 因此一定要坚持 但是效果绝对是最好的
4、珍珠明目液眼药水 5元：如果觉得Ve和红霉素软膏都比较粘的话 可以用这个 效果和软膏一样 不过就感觉清爽多了
5、漳州皇后片仔癀珍珠膏28元：很喜欢噢 不但消豆 还有美白去斑去皱的作用 当晚霜用真是再好不过
6、珍珠粉10元：把珍珠粉和蛋青调和 敷在豆豆处 或按摩(如果是比较严重的豆豆就不要用噢~ 在快消掉
的豆豆或豆印处使用) 豆豆最后就会不见 不留痕迹 每天使用！!
Les为什么要涂护手霜呢？其实，手是我们最常用的身体部位之一，经常与外界接触。在秋冬季节，气温变化大，空气干燥，这时候手部皮肤更需要保护。因此，涂护手霜可以起到滋润、保湿和防护作用。
涂护手霜可以让手部皮肤更加滋润。如果你的皮肤过于干燥，可能会出现皲裂或者瘙痒等问题。这时候，涂护手霜可以帮助保持皮肤水分，减少水分流失，并且还能够增加皮肤弹性。
涂护手霜还能够在某种程度上防御外界伤害。比如，在洗涤剂和清洁剂等强碱性物质中工作的人群就需要特别注意手的保护。涂护手霜可以在一定程度上减轻这些物质对皮肤的刺激和损伤。
使用护手霜还可以预防一些常见的手部问题。比如说龟裂、干燥和脱皮等问题。涂护手霜可以帮助缓解这些问题，让你的手部皮肤更加健康。
在选择护手霜时，医生建议使用润风护手霜。这款产品效果最好，同时也受到了非常多消费者的好评和喜欢。所以如果你正在寻找一种好的护手霜，那么可以试试这个。
涂护手霜可以给我们的手部皮肤提供保湿、滋润和防护作用。特别是在冬季干燥的天气里，更应该注意手部保护。所以，尽管动起来，开始使用护手霜吧！
1 温水里加一些醋,将手浸泡15分钟左右,在手背部均匀涂抹厚厚一层润手霜,稍按摩后,用保鲜膜包裹好,再用暖毛巾在外层包好,保温20分钟如果想要效果好,可以裹着睡觉。 2 一杯清水，在里面放白糖，一直加到白糖不再融化为止。用没融化的白糖做磨砂揉搓双手，祛除老化角质。然后擦干双手，涂上一层厚厚的护手霜，再在手上裹上保险膜，保持一晚上。 3 手部皮肤的敌人，一是水；二是去污粉和家用清洁剂等。曝露在日光、湿气、海水、泥土中，对手也都很不利。 手要做很多工作，为不使皮肤粗糙，做繁重劳动时应戴上手套，运动和活动后要及时洗手并涂以护肤品，以防皮肤发干或开裂。在做潮湿的工作时，应戴上橡皮套，有棉布衬里的手套更好，因为可以更容易吸收多余的湿气。在做园艺工作时，戴粗布手套为宜。做家务事则宜戴棉布手套。 干性皮肤的手应涂擦油质霜，油性皮肤的手则应使用粉质类护肤品。寒冷的天气或雨雪天气，出门要选戴好手套。 如果从事繁重的工作而使手部增粗，可在每天临睡前涂敷营养护手霜剂，辅以按摩以松弛局部的皮肤。 4 一，买瓶白醋，先洗手，再用温水兑上白醋（量是你能闻到水里漂出的热气有酸味为止）浸泡十五分钟，中途水冷了，请加热水。 二，泡完后做磨砂，如没有磨砂膏，可用洗面奶加盐使用，注意虎口和指关节部位。做完后用温水洗掉。 三，用按摩霜做按摩，按摩十分钟，同样注意虎口和指关节部位。 四，做手的保湿面膜十分钟。 五，用冷水洗净后，上护手霜，吸收后再上一层，一共三次。上完后立即戴上棉手套过夜。 第二天，你会看到很舒服的手部皮肤。 5 把长有老茧的手可以在泡温水后，然后抹上由医生开具的药膏或药剂，用纱布包裹整整一夜。药剂中含有能软化足底角质层的成分，待老茧软化后，用小刀轻轻刮去死皮，再涂上深层滋润的护手霜，过不了多久，老茧就彻底消失了。 也可以用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩去除手腕死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜。 6 温水中加入牛奶和蜂蜜,水:牛奶:蜂蜜的比例是10:2:1每天泡两次,每次半小时效果好这是那些手模的保养手的方法。 7 ——最好不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。 ——根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。如含甘油、矿物质的润手霜，适合干燥肤质；含天然胶原及维生素E的护手霜，果酸成分有较强的修复作用，适合因劳作而粗糙的肤质。 ——接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。 ——修剪指甲前要先用温水把指甲泡软，就不会使指甲裂开。 ——在涂指甲油之前，涂沫加钙亮油，保护指甲，以免指甲变黄变脆。 ——用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，可去除倒刺及软化粗皮。 ——随时做做简单的手指操，可以锻炼手部关节，健美手形。 ——美手也需要以内养外，调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒、钙的食物。 ——每周至多涂抹指甲油3～5天，让指甲至少能自由呼吸两天。涂指甲油之前要用消毒水清洁指甲表面、指甲与皮肤连接处，以防感染。 ——尝试去美容院做手护理：去角质、按摩、做手膜，让双手焕发光彩。 8 洗手，用“清水”最好 除非真得是脏得离谱，你其实不必非用洗手乳不可，过度的清洁，只会带来不必要的刺激伤害，若非要使用清洁剂，最好以微酸性或中性成份较佳，另外，有湿疹、富贵手等问题的人，更是要特别注意减少洗手或接触水和清洁剂的机会。 善用手套，保护细嫩肌肤 想要有效减少双手因接触性磨擦或化学性成份侵害的最佳方法，「手套」绝对不二选择，一双优质的工作用手套，最好有塑料外层和棉质内里，且不能有破洞，以避免进水或流汗时，双手被闷在湿热的环境中，反而比不戴手套更糟。 保持干燥，勤擦滋润乳液 水份的蒸发，绝并不仅只于带走皮肤表层的水份，所以，一旦碰过水，请你务必将双手彻底擦干，并且养成随手擦滋润乳液的习惯，当然，不一定非要使用护手产品，任何含有油脂或保湿成份的产品，都可以用来滋润手部肌肤。 手部肌肤，也怕晒太阳 你绝对不会想用一双皮肤黑漆漆或满是斑点、皱纹的双手来搭配白净的脸庞吧？紫外线是让皮肤老化的头号大敌，涂抹防晒品时，别忘了也帮双手肌肤添加保护层。 保养方法1 先将手沾湿并用肥皂彻底洗净后，稍稍浸泡温水1分钟，以帮助软化手上粗硬的角质或厚茧。 保养方法2 保持手部湿润，然后用较小的浮石轻轻磨去指关节或指根处的硬皮，切记不可用力过猛，要一层一层慢慢地打磨，以免伤及皮肤。 保养方法3 使用身体去角质产品，用画圆的方式按摩手背、手指，做大范围的去角质，另外，也可针对刚刚去完硬茧的部位再次稍加按摩。 保养方法4 最后用清水把手冲干净，然后一定要仔细地擦干，接着再涂上护手产品即可。若想让护手效果更集中发挥，则可以在擦上滋润品后，裹上一层保鲜膜，并戴上棉质手套，约15分钟后再拆开。 9 活动手指。（1）双手握拳、伸开，再握拳、再伸开，反复做七八遍；（2）手指放松，小臂带动手腕轻轻转动，由胸前一直转到头顶，再转回到胸前，反复做三四遍；（3）同时弯曲左手拇指和右手小指、左手食指和右手无名指、左手中指和右手中指、左手无名指和右手食指、左手小指和右手拇指，再依反方向做手指弯曲，反复做五六遍；（4）右手捋左手的五个手指，从指根到指尖，每个手指捋三下，同样左手再捋右手的五个手指，反复做两三遍； （5）五指分开，手指肚对着手指肚，略微用力对顶，反复做十遍； （6）双手轻轻相互拍打，从小臂一直打到指尖，反复做五六遍。 以上做法对缓解手部疲劳、舒展手臂筋骨、避免手指变形都有一定的作用。经常做家务的女性，不妨在干完活儿以后，按照上面的方法做一下手部养护，这将对双手的保护很有帮助。 10 班族经常要敲击电脑键盘，手指两侧容易长出硬皮，最好的方法是：先用温水泡手，然后用锉刀轻轻揉搓。千万不要用指甲刀修剪，因为修剪过后，皮肤会变得凹凸不平。去掉死皮之后，再用品质比较好的护手霜加以按摩。 为了减少对双手的伤害，尽量用温水洗手，使用滋润温和的香皂或儿童专用香皂。 做完家务后，将手洗干净，然后涂抹润手霜。选择润手霜也有讲究，如果手背觉得紧绷，并出现少许细纹，应选用质地温和、含甘油、矿物质的润手霜；如果肌肤出现脱皮，应选择含有薄荷、黄春菊等舒缓成分的润手霜。 其实，呵护双手最好的办法就是少沾水，因此，女生们应该准备几副手套，搬运物品戴上结实耐磨的劳动手套，洗衣服、洗碗时戴上橡胶手套；冬天则应戴上质地柔软的保暖手套。 不过，很多女生觉得麻烦，即使买了手套，但为了省事，经常将其束之高阁。若是这样，做完工作或家务后，就更要注意手部皮肤的滋润。 由于双手是全身肌肤的一部分，对皮肤有利的食品同时也会改善手部肌肤，平时要多吃一些富含蛋白质、维生素AD的食物，比如牛肉、动物肝脏、蛋类、鱼类、水果、蔬菜等等。 另外，还要经常按摩双手，促进血液循环，用左手拇指和食指抓住右手手指两侧，从指根轻轻拉到指尖，两手交替进行，每根手指各做2～3次，按摩时最好选用橄榄油。 冬天寒冷的空气会让很多女生的双手皲裂，长出倒刺，因此更要精心呵护，晚上睡觉前将手仔细按摩两三遍，然后戴着手套就寝，第二天手就会变得滑润起来。另外，夏天出门时，除了在脸部涂抹防晒霜，手上也不能忘记哦！ 平时坐着闲聊或看电视时，不妨做一些简单的手指操： 1．模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动； 2．伸直双手，用力握拳，然后迅速伸直，重复12次。 3．双臂平伸，将手握拳，顺时针、逆时针各转12次。 这些简单的动作不仅可以让手指更灵活，还能缓解肩膀的压力。 接着要看看指甲，对每一个女生来说，越是细微的地方越能体现她的内在。 如果你的身体很健康，那么指甲应该光滑、富有光泽，呈现粉红色，质地坚韧，如果指甲薄脆而易碎，就说明缺乏铁、钙和锌，应及时补充；如果指甲干裂凹陷，可能是严重的缺铁性贫血。 影响指甲的因素还有酒精、强力去污皂，改善它的方法是多吃奶制品、菠菜、干杏脯、鱼和海产品，改掉咬指甲的坏习惯，那会让它们变得更薄，更容易剥落。
生活小技巧
生活有无数种的可能性。人们常说自己生活的很累，但是如果人人都生活的很轻松，那么就不叫生活了！生活都离不开这些琐碎事。但是想要生活过得舒服简单有仪式感，你可能还需要下面这些小技巧！
生活小妙招
1、快递单上的个人信息怕泄露，不用费劲撕掉或者用笔涂掉，拿面巾纸蘸点水，在快递单上一搓就没了。
2、在使用520胶水的时候，在手上均匀抹一层护手霜，胶水就不会粘在手上。
3、桌子、瓶子、瓷砖表面等的不干胶痕迹，皮质物品上沾有墨水等很难擦干净，用风油精可以擦拭掉大部分。
4、刚买的口红断了怎么办？首先把残留在管里的口红用电吹风或水蒸气加热，待膏体融化后将断掉的口红轻轻地按压在已加热融化的口红上固定几分钟，再放进冰箱冷藏几个小时就可以啦。
5、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易地把标签撕下来。
6、浴室镜子上的水雾用干湿毛巾都很难清理，可以先在镜子上涂一层肥皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。
7、仰头滴眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了（带美瞳或化妆的时候老眨眼睛的也可以试一下）。
8、旅行出门带衣服时如果怕衣服压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷携带。
9、淋浴喷头使用时间长了会出水不畅，通常是因为水垢积聚。可以将喷头拆下，浸泡在食醋中两个小时，取出后，用牙刷刷掉软化的水垢就可以啦。
10、利用铝箔纸，将二、三张叠在一起，用剪刀剪一剪，就可以使剪刀恢复锐利。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
