湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。 痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。 虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。 上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。 另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。 用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用； 多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗； 喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。 多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。） 还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。 最后，医生还说 ，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。
男士洗面奶的排行榜前8强可能因人而异，但一般来说，以下几个品牌和类型的洗面奶在男性护肤市场上比较受欢迎：
1 雅诗兰黛(Estee Lauder)男士洁面膏
2 倩碧(Clinique)男士洁面乳
3 兰蔻(Lancme)男士洁面凝胶
4 资生堂(Shiseido)男士洁面膏
5 碧欧泉(Biotherm)男士洁面膏
6 雪花秀(Sulwhasoo)男士洁面乳
7 赫莲娜(Helena Rubinstein)男士洁面乳
8 贝佳斯(Borghese)男士洁面乳
其中，控油洗面奶适合男士用的有：
1 雅诗兰黛男士控油洁面膏：可以深层清洁肌肤并去除多余油脂，保持肌肤清爽。
2 资生堂男士控油洁面膏：可以调节皮脂分泌，收缩毛孔，使肌肤变得清爽。
3 兰蔻男士洁面凝胶：含有蓝色海水成分，可以减少油脂分泌，收缩毛孔，使肌肤变得清爽。
当然，每个人的肤质和需求都不同，建议选择适合自己肤质的洗面奶。
巴黎欧莱雅旗下也有很多针对男性朋友的肌肤护理产品，从男生洁面到保湿，补水，锁水，防晒等产品均有涉及到。不管是男生还是女生，保持良好的肌肤状态都是非常重要的，可以给别人一副好影响。所以男生也开始关注一些男性肌肤护肤产品了，那么欧莱雅男士爽肤水怎么样？
1、效果如何
功能一、使用欧莱雅男士爽肤水之后会立感清爽，全天持续保湿，欧莱雅男士爽肤水特有的配方，能够给皮肤激爽淋漓的清新感觉，同时能够强劲保湿，使皮肤重获活力，持久充满随能量，使肌肤变的更有平滑更有弹性。
功能二、欧莱雅男士爽肤水补充肌肤能量，使肤色变的更加明亮。欧莱雅男士爽肤水同时含有维生素CG和咖啡因，可以迅速为肌肤注入能量，减少疲劳的痕迹，是皮肤看起来更有活力，更加的健康明亮。
欧莱雅男士爽肤水温和水杨酸配方，清除皮肤的瑕疵，有效去除多余的死皮，收紧净化毛孔，清洁皮肤。所含的活性防护系统是一种从植物中萃取的活性舒缓成分，可以有效的增强皮肤抵御外界侵害的能力。
2、男生护肤原则
1每日细致洁面
通常男性的户外活动要多余女性，尤其是在秋冬这种干燥且风大的季节里，空气中的有害物质与多种细菌都更易附着在肌肤表面上。因此，归家后第一件要做的事就是细致洁面。只有通过细致洁面，才能预防空气中的有害物质堵塞毛孔，也是有效延缓肌肤老化的护肤方法。
细致洁面可以说是男性护肤的基础，男性油脂分泌较女性来说更为旺盛，因此当空气中的灰尘等有害物质遇到肌肤上的油脂时，就更已生成黑头。在洁面时除了要动作轻柔，在选择洁面产品时，建议选择不含刺激性成分的洁面产品。
2坚持良好的生活作息
若想有用干净、健康的皮肤除了要学会使用基础护肤产品外，坚持良好的生活作息习惯也对皮肤有着积极的改善作用。除了早睡早起，养成规律的生活作息外，有些生活上的小细节需改善。
如坚持每日摄取2升以上的水、减少摄取可增加油脂分泌的肉类而更多的摄取水果与蔬菜。尤其是需要戒烟戒酒，增加运动量，不但可令身体更加健康，还会给皮肤积极的影响。
3睡前的细致护肤
在干燥的秋冬季节，肌肤内的水分不足是常出现的现象。通过细致的基础护肤为肌肤打造出一层保湿膜，可有效守护皮肤的健康，延缓皮肤衰老。但因男性的油脂层分泌功能更为旺盛，因此在选择肌肤护肤产品时更应细致。
尤其是睡前的护肤更是对皮肤状态起着直接的影响。不但可预防皮肤在漫长的睡眠时间内会不会出现缺水或缺失营养的现象，还可有效改善皮肤在白天受到的损伤。但对于对护肤生疏的男性来说选择护肤产品都成了难事一桩，因此建议使用将多种护肤功效集合为一体的all-in-one型护肤产品，省略繁琐的护肤步骤。
3、男生肌肤类型
皮肤类型：干性皮肤
表现特征：此类皮肤无光泽，细微的皱纹较多，表面可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，容易发红，油脂分泌少，干涩、粗糙。保养方法：经常做面部按摩，改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。洁面后，使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。少吸烟，每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品。
皮肤类型：油性皮肤
表现特征：皮脂分泌丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洁护理，易生粉刺、痘痘，皮肤变得粗糙。处于生长发育期的男青年多属此类皮肤。保养方法：每日至少早晚2次，先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部，后用滴入少量(几滴便可)白醋的温热水洗净，并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。
皮肤类型：混合性皮肤
表现特征：皮脂分泌通畅，皮肤细腻光滑;受气候的影响，夏天会稍油、冬天稍干。此类属正常皮肤。护理方法：夏天注意防晒、冬天防冻，早晚用男士专用清洁用品洁面、之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。虽属正常皮肤，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制烟酒仍是必要的。
皮肤类型：过敏性皮肤
表现特征：此类皮肤易对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。过敏时，皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹，严重的还会引起严重的皮肤炎症。护理方法：夏日防晒、冬天防冻;在未确定过敏源的情况下，最好别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂，不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药、泻药以及未经试用的化妆品。早晚净面和护肤时，应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。
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