1如果你的年龄尚还年轻，手的皱纹比较多，感觉皮肤粗糙，说明你身体里缺乏collagen protein胶原蛋白成份和维生素B2成份。
2还有适量的运动，激活皮肤下细胞的新陈代谢很重要，可以试着吃一些蛋清和蛋白粉，手部每天内外侧活动2-5分钟，感觉微微热感即可！
3保证充足的睡眠，避免剧烈的手部运动和摩擦，手部其实和身体的皮肤有一定直接关系，如果你手部有这样的皱纹，证明你全身的皮肤应该也不怎么有光泽和弹性！
建议你检查自己平常的生活作息，有没有不良习惯，饮食是不是合理搭配了！
还有你说到“因为它你很自卑”，我希望你能发掘自己的优点，从各方面提升自己，树立自己的自信。
你不是冻的吧。。。？
我推荐我推荐！资生堂那个红色的大罐罐，好像叫尿素什么什么的，挺好使的，应该是45左右一大罐，基本能用一个冬天了。还有凡士林油，可以买一瓶，很便宜，可以做手膜的时候用。
冬天平时注意保暖，出外一定要带手套啊！一周左右做一个手膜，我把我的方法告诉你，这个适用大多数人。
用料：凡士林或者类似的，比较滋润的霜类，不需要很贵。白醋，大概2块钱左右一瓶吧。食盐。橄榄油。蜂蜜。手套，可以去超市买那种专门护手的，也可以买塑料的一次性手套。
洗手之前先在手上涂上白醋，按摩，待干后再洗手。（如果手上有伤口这一部分省略，这个主要是用于美白的。。。）
用洗手液把手洗干净后，在温水里泡几分钟，之后用食盐、蜂蜜、少量橄榄油混合的磨砂盐按摩手，记住一定要按摩！按摩是最重要的！尤其不要只按摩手背，手指部分一定要格外注意。因为你说你的手会干裂，所以要注意按摩的力度，不要太重了。
之后擦干净，涂上厚厚的凡士林护手霜，戴上手套，两个小时左右或者干脆就戴着睡觉。等你醒来之后手就白白嫩嫩的了~
差不多一个礼拜做一次就好了~
1，面膜 : mask
2，粉底液:foundation
3，洁面乳: face wash
4，干粉:powder
5，眼霜:eye cream
Varied with moisturizing,Whitening and Anti-aging, moisturizing is recomened
再给你一些化妆品词汇:
handbag 手提包
hatbox 帽盒
cosmetics case 化妆箱
gloves 手套
wrist watch 手表
belt 腰带
pendant 项饰
necklace 项链
neck scarf 围巾
earrings 耳环
sun glasses 太阳镜
ring 戒指
bracelet 手链, 手镯
tie 领带
cuff links 袖扣
ascot 宽领带
hair net 发网
brush 毛刷
nail polish 指甲油
cream rinse 营养发水
hair spray 发胶
powder puff 粉扑
face powder 粉
compact 带镜粉盒
astringent 化妆水
perfume 香水
skin milk 乳液
cold cream 油底霜
atomizer 喷雾式香水
hand mirror 手镜
bobby pin 发夹
false eyelashes 假睫毛
lipstick 口红
wig 假发
tissue 面纸
purse 手包
brooch 胸针
shawl 披肩
neckerchief 领巾
eyeshadow 眼影
bracelet 手链
护肤: skin care
洗面奶: facial cleanser/face wash(Foaming,milky,cream,Gel)
爽肤水: toner/astringent
紧肤水：firming lotion
柔肤水：toner/smoothing toner （facial mist/facial spray/complexion mist）
护肤霜: moisturizers and creams
保湿：moisturizer
隔离霜，防晒：sun screen/sun block
美白：whitening
露：lotion，霜：cream
日霜：day cream
晚霜：night cream
眼部GEL: eye gel
面膜: facial mask/masque
眼膜: eye mask
护唇用：Lip care
口红护膜：Lip coat
磨砂膏: facial scrub
去黑头: (deep) pore cleanser/striper pore refining
去死皮: Exfoliating Scrub
润肤露（身体）:bodylotion/moisturizer
护手霜: hand lotion/moisturizer
沐浴露: body wash
Acne/Spot（青春痘用品）
Active（赋活用）
After sun（日晒后用品）
Alcohol-free（无酒精）
Anti-（抗、防）
Anti-wrinkle（抗老防皱）
Balancing（平衡酸碱）
Clean-/Purify-（清洁用）
Combination（混合性皮肤）
Dry（干性皮肤）
Essence（精华液）
Facial（脸部用）
Fast/Quick dry（快干）
Firm（紧肤）
Foam（泡沫）
Gentle（温和的）
Hydra-（保湿用）
Long lasting（持久性）
Milk（乳）
Mult-（多元）
Normal（中性皮肤）
Nutritious（滋养）
Oil-control（抑制油脂）
Oily（油性皮肤）
Pack（剥撕式面膜）
Peeling（敷面剥落式面膜）
Remover（去除、卸妆）
Repair（修护）
Revitalite（活化）
Scrub（磨砂式(去角质)）
Sensitive（敏感性皮肤）
Solvent（溶解）
Sun block（防晒用）
Toning lotion（化妆水）
Trentment（修护）
Wash（洗）
Waterproof（防水）
彩妆: cosmetics
遮瑕膏: concealer
修容饼：Shading powder
粉底: foundation (compact,stick)
粉饼: pressed powder
散粉：loose powder
闪粉：shimmering powder/glitter
眉粉: brow powder
眉笔：brow pencil
眼线液（眼线笔）：liquid eye liner, eye liner
眼影: eye shadow
睫毛膏: mascara
唇线笔: lip liner
唇膏: lip color/lipstick（笔状 lip pencil，膏状 lip lipstick，盒装 lip color/lip gloss）
唇彩: lip gloss/lip color
腮红: blush
卸装水: makeup remover
卸装乳: makeup removing lotion
帖在身上的小亮片: body art
指甲: manicure/pedicure
指甲油: nail polish/color/enamel
去甲油：nail polish remover
护甲液：Nail saver
发: hair products/accessories
洗发水: shampoo
护发素: hair conditioner
锔油膏: conditioning hairdressing/hairdressing gel /treatment
摩丝: mousse
发胶: styling gel
染发: hair color
冷烫水: perm/perming formula
卷发器: rollers/perm rollers
工具: cosmetic applicators/accessories
粉刷: cosmetic brush, face brush
粉扑: powder puffs
海绵扑: sponge puffs
眉刷: brow brush
睫毛夹: lash curler
眼影刷: eye shadow brush/shadow applicator
口红刷: lip brush
胭脂扫: blush brush
转笔刀: pencil sharpener
电动剃毛器: electric shaver-for women
电动睫毛卷: electric lash curler
描眉卡: brow template
纸巾: facial tissue
吸油纸: oil-Absorbing Sheets
化装棉: cotton pads
棉签: Q-tips
ANNA SUI 安娜 苏
AVON 雅芳
avene 雅漾
Biotherm 碧欧泉
Borghese 贝佳斯
Chanel 香乃尔
Christian Dior（CD） 迪奥
Clarins 娇韵诗
Clinique 倩碧
DECLEOR 思妍丽
Estee Lauder 雅诗兰黛
Guerlain 娇兰
Helena Rubinstein 郝莲娜后面不会念 -_-!
H2O+ 水之奥
IPSA IPSA
JUVEN 柔美娜
Kanebo 嘉纳宝
KOSE 高丝
Lancome 兰蔻
L’Oreal 欧莱雅
LG DeBON LG蝶妆
MAC MAC
Max Factor 蜜丝佛陀
MAYBELLINE 美宝莲
Nina Ricci 莲娜丽姿
Olay 玉兰油
Revlon 露华浓
RMK RMK
rutina 若缇娜（KOSE的一个系列产品）
Shiseido 资生堂
Sisley 希思黎
SK II SK II
VICHY 薇姿
yve ssaint laurent（ysl）依夫圣罗郎
ZA 姬芮
化妆品 cosmetics
化妆箱：cosmetics case
唇膏：lipstick
粉底霜：foundation; vanishing cream
油底霜：cold cream
粉扑：powder puff
眉笔：an eyebrow pencil
香水：perfume
眼影：eye shadow
乳液：skin milk
眼线笔：an eyeliner / an eye pencil
眼线膏：eye liner
眼影：eye shadow
胭脂：rouge / fard / blusher
洗面奶：cleansing milk
去黑头洗面奶：biological cleanser
清洁面霜：clarifying cream
眼部御妆水：eye make up removing
按摩霜：massage cream
按摩油：massage oil
面膜：mask
冷膜：freezing mask
热膜：hotting mask
海藻面膜：seaweed mask
颈霜：restructuring compound for the neck
特效营养霜：rich nourishing cream
眼袋霜：eyelid cream
眼部嗜喱：eye gel
日霜：day cream
晚霜：night cream
眼霜：eye cream
精华素：Ampoule
中性：normal
油性：oily
干性：dry
敏感性：sensitive
紧肤：refirming
补水：moisturizing
补氧：oxygenating
补充骨胶原：collagen hyalronic
倒膜：pour mask
植物：plant
色素：pigment
酸性：acidity
碱性：alkaline
矿物质：mineral substance
蛋白质：protein
活性细胞素：energetic cell
维生素：vitamin
化妆品：cosmetic
氧化剂：oxidant
胭脂：rouge
口红：lip stick
粉饼：powder
睫毛膏：mascara
粉底霜：foundation
眼线笔：eye liner pencil
眉笔：eyebrow pencil
唇线笔：lip pencil
唇膏：lip stick
润唇膏：lip protector
颜色：colour
红色：red
桔红色（橙色）：orange
玫瑰红：rose
棕色(咖啡色)：brown
**：yellow
蓝色：blue
肉色：yellowish pink
黑色：black
白色：white
紫色：purple
绿色：green
灰色：gray
粉红色：pink
洗甲水：cleaner
指甲油：nail polish
擦光剂：polish
酒精：alcohol
液体：liquid
文眉：tattoo eyeline
文睫毛线：upper eyeline
文唇线：xlip
深层皮肤护理：deep lifting
胸部护理：bust treatment
电眼睫毛：electronic eyelash
修指甲：manicure
剪指甲：trimx
手部护理： hand care
减肥护理：diet care
腹部减肥：reduce abdomen
打耳孔：pierce ears
腿部脱毛：remove leg hours
新娘妆：bridal make up
晚妆：evening make up
日妆：day make up
皮肤护理：skin care
化妆品知名品牌中、英对照：
美国品牌：
雅芳 Avon
潘婷 Penten
倩碧 Clinique
强生 Johnson & Johnson
玫琳凯：Mary Key
玉兰油 Oil & Ulan
海飞丝 Head & Shoulders
高露洁 Colgare
佳洁士 Cret
尤特白 Ultra Brite
露华侬 RevLon
美宝莲 Maybelline
雅诗兰黛 Este’e Lander
伊丽莎白·雅顿 Eilzabeth Arden
法国品牌：
欧莱雅 L’oreal
兰 蔻 Lancome
夏奈尔 Chanel
歌雯琪 Givenchy
圣罗兰 YSL
克里斯汀·迪奥 Christian Dior
英国品牌：
旁氏 Ponds
凡士林 Vasekine
克莱伦丝 Chrins
德国品牌：
花 牌 Fa
威 娜 Wella
妮维雅 Nivea
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