你们用过哪些好用的护肤品，要自己真实的使用情况？

我是Cindy，一个在新加坡免税店工作4年+的美妆导购。可能因为职业关系，我们反而更不喜欢追网红产品。觉得好用的往往是冷门产品。比如：

1希思黎的美白隔离防晒和护手霜。 虽然他家的全能乳是明星产品，但在我眼里很鸡肋。用了一段时间他家产品后，会喜欢上他家，觉得真好用，美白隔离和护手霜我用起来觉得味道差不多，淡淡的植物草药味，久了很适应，也喜欢。虽然现在绝大多数小仙女都喜欢闻起来香香的护肤品，但请相信我，越好闻的护肤品，添加剂成分越多，并让消费者为此买单。另外，护肤品这种东西，一定是你时间用越久，越能感觉出他的好与不好。这个隔离虽然是美白防晒乳，但涂在脸上不油腻，延展性也很好，一点点可以摊开涂半个脸。而且还有抑制斑点生成的功效，我都是在精华后直接涂这个，然后就没有了。他没有化妆品那种涂完，均匀肤色的效果，就属于护肤类。用一段时间后，竟然有朋友觉得我变白了，我自己也觉得。护手霜我用过好多种，欧舒丹（油腻不吸收），茱莉蔻（味道太香，吸收性还可以），海蓝之谜（真心好用，味道也可以接受，就是价格高了点），娇韵诗（好用，但属于超级冷门），希思黎更别说了。他家产品的好用只有忠实粉丝才可以明白。手霜是那种润

而不油的质地，也只要一点点，就可以涂2只手，为什么延展性那么好呢。

2 资生堂的美白隔离乳液。 这个产品在他家来说不算热门，网红都是悦薇系列。也是好用，清爽型的乳液质地，50ml很耐用，延展性也好，虽然这个乳液是粉色的，可上脸也不是那种化妆品性质。这些个好用的产品，就会让你用着用着，一边大赞，一边要复购。

3 Olay小白瓶，美白精华。 新加坡免税店是日本产的，成分有三重胜肽，可以帮助抗衰还有美白成分烟酰胺；质地是乳液性质，用完每次都让我错觉不需要再涂面霜，已经是最后一步，吸收需要一点时间，不过从产地成分功效来说，性价比超高。

4 娇兰兰花隔离防晒。 这个是很多**姐的大爱，我没有用，我朋友一直在用，她在我眼前说过好多次超级好用，最后一层用这个，化妆流程全都可以省略。上脸后，看上去会白一点，质地也是吸收很好，不油腻，还有护肤效果，赞。

我现在用的是玛丽艳系列的护肤品，用了5年了，感觉很不错。

我以前对护肤这一块，是一点都不懂，也不敢轻易入手，每次去护肤品店也只是买买润肤霜，直到生完孩子，才发现自己的皮肤差了好多，满脸都是痘。在我女儿满月后，在表妹推荐下用了全套的玫琳凯，当时用完确实不错，痘痘减少了很多，而且哪里爆痘，用上控油面膜就消下去了，不过用了一年多，脸上多了很多黑点，毛孔越来越粗大，油越来越多，才25岁，感觉老了很多。后来又在朋友推荐下用了微商护肤品去清洁毛孔，又去各个实体护肤品店，最后，把脸弄了个敏感肌，也还是毛孔粗大，满脸爆痘。家人都看不过去了，说那个脸越洗越坏，都毁容了。

在我二胎因先心病引产后，想要调理身体，才有幸接触到玛丽艳护肤品，经过清调补一个内调外护，给了我一个 健康 的身体， 健康 的皮肤。这是一个滋养修复型的护肤品，一直很忠爱，价格也很实惠，就一直用到现在，孕期也一直在用。对于我们普通老百姓，能花最少的钱，用上适合自己，又很不错的护肤品，把皮肤保养好，真的是件让人开心的事情。玛丽艳护肤品，我会一直用下去，也真心推荐。

选择一款适合自己的化妆品

1看自己的皮肤是什么肤质

2不要追求贵的化妆品就是好的

3把自己的皮肤状态了解清楚

平价国内化妆品也是很好的

每个人的皮肤肤质不同，适合的护肤品也不一样，选择产品的时候可以根据自己的皮肤状态和季节调整不同的护肤品，油性皮肤要用清爽一点的，干性皮肤要用滋润性好的，夏季更换冬季用的 适合自己的就是好用的

    长文预警，算是近几年来用过的护肤品一个扼要批评，内里包括喜好的不喜好的，盼望对你有资助。

    先说下我的肤质：殽杂性油皮，额头、鼻子非常油腻，嘴唇干，两颊比较干燥、缺水。着实油皮是缺水的表现，皮肤由于干燥，才会主动分泌大量油脂去自我掩护。12岁开始长遗传性的芳华痘，一度非常紧张，最开始是额头长，渐渐生长到面部两颊、下巴和颈部偶然也会出痘，背面也长痘，大部分是有白头的粉刺，偶然偶尔会长闭合性的大红痘。如今26岁，痘痘根本消散，偶然偶尔长也是内分泌失调时下巴会冒两颗。关于痘痘题目简言之，长痘绝大部分来自内因（我的内因是湿热型体质），用任何祛痘的护肤品都是只能治标，最多是对痘痘的一种克制和粉饰笼罩。护肤品对战痘起到的最紧张作用是干净和补水。但治本的话必须通过起居、熬炼、心态、饮食等方面来举行。以后偶然间会别的写一篇有关痘痘调理的。

    好回反正题：

    面霜篇

    1倩碧黄油Cliniquedramaticallydifferentmoisturizinglotion

    质地中等偏厚，不太得当我的油皮，但相比其他很多产品这款还不算太厚腻，得当大部分肤质一样平常用，难怪有“美国大宝”的表彰

    2倩碧黄油浮滑版Cliniquedramaticallydifferentmoisturizinggel

    和前一个黄油的质感比较雷同，但油腻感有所淘汰，越发得当油皮用，补水结果超赞，如今我在一样平常用

    3倩碧水磁场CliniqueMoistureSurgeThirstRelief

    试用过反复小样，不得不说这个产品的补水结果非常浮夸，我把它涂上脸后乃至有刺痛感（补水造成的？），然后皮肤会变得非常润滑，但不得当我的干性油皮一样平常用。大概是补水结果太好，不克不及完全吸取，轻微涂厚一点就开始搓泥……

    4欧舒丹神圣面霜L’OccitaneDevineCream

    和倩碧水磁场一样的弊端，质地太润泽，一不警惕就开始搓泥，大概不太得当二十几岁油皮

    5欧舒丹菊蜡面霜L'OccitanePreciousCream

    比神圣面霜质地浮滑一点，润泽结果还行，但用了反复也没有以为对肤质有分外大改进，表现中规中矩，以是给此中评吧

    6兰蔻金纯系列面霜和晚霜Lancomeabsoluecream

    只用过小样，质地还是偏油了一些，面霜是带SPF15防晒的，其他方面没什么深刻印象

    7兰蔻多元修护防晒霜Lancomebienfaitmultivitalcream

    香味有点刺鼻，别的感觉同上，略油腻，有防晒的成果，家里有小样，以是偶然间懒得扮装又要出个门就抹点它充数

    8Fresh红茶面霜Freshblackteaagedelaycream

    味道闻起来淡淡的挺天然的，但貌似同样不太得当我的肤质和年龄，阐明书上先容这款面霜重要是抗氧化、紧致和补水，当晚霜涂抹后第二天早上皮肤确实软软的水水的，便是偏油腻，应该近几年不会再买，家里还剩一瓶中样用来涂颈部吧。

    9雅诗兰黛的面霜

    会合说一下吧，试用过他家的ResilienceLiftDaywearRe-Nutriv面霜，分别是粉瓶、绿瓶、银瓶，包装都挺美的，但结论是雅诗兰黛家的护肤品不怎么得当我的肤质，太润泽，并且没以为对肤质有什么明显改进，味道也有点怪怪的不以为天然。不知道为什么这个牌子在海内那么火，个人私家以为它产业品险些没有一款让我欣喜的，除了小棕瓶。

    10悦木之源保湿赋活面霜OriginsMakeADifferenceRejuvenatingMoisturizer

    又一个不得当油皮的面霜，太过润泽，让皮肤有将近窒息的以为，扫兴。着实上文评了那么多面霜，大概换一个人私家的皮肤真的会结果很明显，痛惜油皮的选择便是那么有限。

    11资生堂水活焕妍白天防护英华乳SPF15ShiseidotheSkincareDayMoistureProtection

    资生堂是我比较喜好的护肤品牌，终究是亚洲品牌，跟亚洲人的肤质也比较对路，这款乳液质地比较浮滑，润泽结果不错但不堵塞毛孔，难过的是另有一点防晒结果，是我仅次于倩碧黄油的一样平常选择。

    面膜和英华篇

    1海蓝之谜LaMerintensiverevitalizingmask

    我平常不太利用面膜，买护肤品曾经收过一个海蓝之谜的面膜小样，试用反复后以为差能人意，表现平淡，不太明白海蓝之谜到底幸亏那边和贵在那边

    2兰蔻小黑瓶英华LancomeGenifiqueSerum

    又是大名鼎鼎的小黑瓶，同样只试用过多幼年样，在我脸上结果不太明显，另有一次晚间用后第二天脸上忽然爆痘，不知道是不是太润泽了，油皮便是没福分吧，很多多少养分都吸取不了。

    3雅诗兰黛小棕瓶夜间修复英华EsteeLauderAdvancedNightRepair

    大概是雅诗兰黛家的全部试用过的产品中，唯一我的皮肤能担当的，刺激性小，晚间用过后第二天皮肤确实状态不错，水水的。

    洁面篇

    1雅诗兰黛白金保湿洁面乳EsteeLauderRe-NutrivIntensiveHydratingCremeCleanser

    个人私家偏好缘故起因，不喜好膏状的洗面奶，由于是油皮，总以为膏状的洗不干净

    2雅诗兰黛泡沫洁面乳EsteeLaudersplashawayfoamingcleanser

    有丰富的泡沫，洗得超等干净，但是洗完后皮肤很干很紧绷，乃至有些刺痛

    3倩碧水洗卸妆洁面膏CliniqueRinse-OffFoamingCleanser

    卸面部底子妆容的结果非常不错，丰富的泡沫，洗完脸分外干净的以为，也会略紧绷，但紧绷感没有雅诗兰黛的泡沫款那么浮夸

    4倩碧液体洁面皂油皮款ClinqueLiquidFacialSoapOilySkinFormula

    一样平常用的洁面产品，代价布衣，好大一瓶好久都用不完，这个的泡沫比较细，没有前一款泡沫丰富，洗完脸会有点滑，略有一点不容易清干净的以为（生理作用吧），但长处是不会紧绷

    5ErnoLaszlo去世海泥黑皂ErnoLaszloSeaMudDeepCleansingBar

    听说这个牌子是奥黛丽赫本的爱，本着好奇精力我也入了一块他家明星产品黑皂尝尝，代价比平凡品牌要贵一些，固然好大一块好久都用不完。结果的话不太好说，用完确实不紧绷、也洗得干净，但没有以为对肤质有什么神奇的改进。着实洗面这一步我以为还是洗的干净不刺激就好了，这块四十几美金的皂性价比略差了一点，并且有个缺点是洗脸的时间滴下来的皂液会把池塘弄脏，每次洗完脸都要擦洗脸池。

    6资生堂温和洁面泡沫ShiseidoExtraGentleCleansingFoam

    用过这个小样，非常喜好，细细的丰富泡沫，既洗得干净又不太刺激，洗完不紧绷，好评

    7资生堂卸妆洁面膏SHISEIDOElixirSuperieurMakeupCleansingCream

    卸妆结果还不错，眼妆也能卸，也不刺激眼睛，只是睫毛深处要用棉片沾取洁面膏重复擦拭才华弄干净。固然还是不喜好膏状洁面产品涂在脸上的以为，用完用水洗濯后总以为没清干净，还要再用泡沫类的洁面乳再洗一次才放心。

    8ZA卸妆油

    ZA这个牌子固然打的是纽约招牌，在美国从来没见过，大学时期倒是不停用这款卸妆油，以为卸得蛮干净的，眼妆什么的也没题目。

    9倩碧CliniqueTakeTheDayOffMakeupRemoverForLids,LashesLips

    表现合格，卸眼妆结果不错，不太刺激皮肤，给个好评

    10兰蔻眼部卸妆水LancmeBi-FacilDouble-ActionEyeMakeupRemover

    非常喜好的眼部卸妆水，温和不刺激，卸得很干净。通常是油水疏散的状态，用之前要好好摇一摇。

    11倩碧洁面皂CliniqueFacialSoapwithDish

    又一款得当一样平常用的洁面皂，质地温和不刺激，又洗得很干净，代价只是前面提及的黑皂的四分之一，好评

    爽肤水篇

    大学时期我也是个爽肤水的积极支持者，23岁后由于上班早上赶时间，很多时间把爽肤水这步省略了直接涂抹黄油了事。用过以下几种水还是评价一下吧：

    1卡尼尔保湿爽肤水（绿水）

    这个水在美国我没有见过，固然美国超市也有卖卡尼尔的产品。至心以为这个水很得当年轻肌肤，不油腻又能保湿，代价还很布衣。读书时期带过来一瓶、如今偶然偶尔还用，以为保湿结果不错。气味也好闻，不警惕弄进眼睛里时也没有很刺激的以为。

    2欧莱雅粉水L’OrealHyrafreshToner

    初来美国时看到超市里这货很自制一大瓶，出于好奇买来试用了下，本人的欧莱雅利用经历也止于此，由于这个水的气味和打仗皮肤的以为都非常刺激，也不以为有什么补水结果，遂扔失了。

    3资生堂ShiseidoPurenessBalancingSoftener(Alcohol-Free)

    这个水是我用过为数未几的爽肤水里比较得意的，Pureness系列很得当我的油皮，用完皮肤毫无包袱，又有润泽感，气味清新天然，代价也不算离谱，好评。

    4茱莉蔻玫瑰水Jurliquerosewaterbalancingmist

    又一款华人MM很追捧的水，本人出于好奇买过一瓶试用，还剩大大半瓶至今还在柜子里没有效完。要是洗完脸喷一点而不消其他任何乳液的话，脸很快就干了，没以为有什么补水的结果。气味是有点呛人的猛烈玫瑰气味。不警惕弄进过眼睛，一阵刺痛，让我孕育产生了本能的反感，总以为越天然的东西对眼睛的刺激应该越小，不会再买，也没有再试过茱莉蔻其他产品。

    眼霜篇

    我是眼霜的支持者，自从18、9岁开始用眼霜（有点晚），不停切身材会着眼霜的紧张性。如今26、7岁，根本没有黑眼圈和眼角细纹出现，眼周皮肤很康健，固然这也是油皮的长处，出细纹慢，显年轻。

    1Fresh红茶眼霜Freshblackteaage-delayeyeconcentrate

    这段时间在用的眼霜。用过小样后刚强买了正装。气味什么的都很天然好闻，淡淡的茶香，涂抹后质地不油腻、不刺激眼睛，润泽结果不错。

    2欧舒丹神圣眼霜L'occitanedivineeyecream

    和神圣面霜一样的题目吧，质地不敷清新，太过润泽厚腻了

    3欧舒丹菊蜡眼霜L'occitanepreciouseyebalm

    用过不幼年样，也用过一瓶正装，质地比神圣系列清新，润泽结果好评，不刺激，更得当年轻肌肤。

    3兰蔻小黑瓶眼霜LancomeGenifiqueEye

    大名鼎鼎的小黑瓶眼霜确实是名不虚传的，用过一大瓶后以为眼部不停很润泽不刺激，油皮用也没题目，算一样平常眼霜的首选之一吧。

    3Bodyshop接骨木眼胶

    唯一试用过的一款眼胶，代价很亲民，但总以为润泽结果不太明显，有种胶质浮在皮肤外貌没怎么吸取的以为。个人私家还是更偏好乳类的眼霜，好像更能吸取。给老公买了一款也是这个牌子的男士眼霜，他用完后直接两眼莫名其妙肿成了熊猫，吓得赶快扔失，再也不敢买他家的护肤产品了。

    润唇膏篇

    1契尔氏一号润唇膏Kiehl's#1lipbalm

    大名鼎鼎的一号润唇膏，代价比较亲民，用过五六只，算是四序常备吧。制止水分流失的结果确实非常好，涂上后嘴唇油油的。不敷之处在于，用的时间长了你会发明那种润泽是停顿在嘴唇外貌的，是一种对外界冷氛围的隔绝和对嘴唇的掩护，但不克不及改进唇部的肤质，以是有美国人网评说这货便是高价凡士林。不过一样平常用确实能起掩护嘴唇的作用。

    2馥蕾诗黄糖唇膏Freshsugaradvancedtherapyliptreatment

    Fresh的明星产品之一，膏体比较金饰，好闻的红糖味，风雅的金属包装。晚上睡前抹一点，第二天清晨起来嘴唇还是润滑的。我是本年秋冬才开始用的，很得意。不过听说这个唇膏由于质地太软，夏气候候太热容易化。

    3迪奥迪奥魅惑润唇膏Dior'AddictLipGlow'ColorReviverBalm

    又叫做迪奥变色唇膏。理念是可以根据每个人私家的唇色表现出差别的光彩的气质，而不是粉饰笼罩你的唇色。我用过粉色这款，颜色险些是透明的，润泽结果也还不错，可以一样平常用，但没有那种别人批评里惊为天人的以为，三十几美金的唇膏，性价比还是略差了一点。

    护手霜和身材乳篇

    1螃蟹树护手霜Crabtreeandevelynhandtherapy

    美国中老年妇女群体里比较著名的一个牌子，我身边用这个的大部分是母亲和奶奶。此中有一个叫做nantucketbriar的香型分外火爆，螃蟹树官网上通常是缺货的状态。我试过这个香型总以为气味像祖母的香皂一样，闷闷的，不太喜好。别的还用过Citron,Gardeners,Rosewater等几个香型的护手霜小样，都以为很一样平常，并且用过一两个月背工会孕育产生依赖性，不消就会分外干，遂放弃。

    2欧舒丹乳木果油护手霜L'occitanesheabutterhandcream

    绝对是欧舒丹家的明星产品中的明星，我长期在用，家里险些每个房间放一只，包里随时也带一只，长期用下来手分外精致润泽，也没有发明孕育产生依赖性。代价适中，大支的可以用好久。有人说它油腻，但是护手霜我个人私家偏好便是越油越好，不然怎么叫护手呢。乳木果的结果分外好。气味的话只能说还好、不腻烦，只要润泽就行了。别的用过欧舒丹樱花味和玫瑰味的护手霜，但都不如这个经典款的好用，猛烈保举。

    3欧舒丹乳木果油护足霜L'OccitaneSheaButterFootCream

    这个是乳木果护手霜的姐妹产品，和手霜的好处很相似。淡淡的薰衣草味，脚冬天容易干燥的用起来很润泽，也可以足部推拿的时间来一点。

    4悦木之源姜暖护手霜Originsgingerhandlotion

    代价比欧舒丹越发亲民一些，质地也浮滑润泽，只是补水结果比欧舒丹的乳木果手霜轻微逊色一点，也得当一样平常用。

    5美加净护手霜

    高中的时间不停在用，结果非常不错，代价非常布衣。好几年没买过，在网上找了一下宛如找不到过去那种包装了，盼望如今的新包装结果和过去一样好。

你的消毒剂里可能有酒精或者氯的成分，以及甲醛等刺激性的物质，你脸上火辣可能是过敏，所以尽量避免接触到脸，手上最好戴手套（橡胶的或者手术手套），用一些保湿好的化妆品，还有就是手要勤擦护手霜妮维雅的Q10的护手霜挺好的，脸上的最好不要刺激的千万别过敏不然你工作的环境会导致更严重的，我在实验室工作，现在还过敏呢！

其实26岁的年龄就要开始抗老防皱了，抗衰老面霜，精华液，眼霜等，同样补水保湿等滋润的护肤品也必不可少的。

如果价格中等的可以用欧珀莱的产品，非常适合25-26岁左右的人群使用，它家的均衡保湿系列就不错，保湿效果很好，价钱又不是很贵，这个系列中的水水和乳液效果很不错，而且很清爽，如果皮肤干燥就再用这个系列中的面霜；水水、乳液和面霜这三种护肤品的价格都在100元左右。

还有巴黎欧莱雅的护肤品也可以，适合年龄段也很广。

如果想要效果更好一些的，还有很多大牌可以选择，倩碧，H2O的，就是价格高一些，但是用下来感觉不错，像她家的补水的面霜就很不错，面膜也不错，一款海洋面膜。

还有迪奥的水动力系列，保湿非常好，或者雅诗兰黛的特润或者红石榴系列等。

有些人每到秋冬季节手足皮肤就干燥、皲裂，皮肤表面粗糙、棘手。再漂亮的丝袜也不敢穿；与人交往也不好意思和人家握手。俗话说，手是人的第二张脸，手足皲裂给人们生活、社交带来许多烦恼。严重的裂口甚至会深达皮下，出血、灼痛，影响人们的工作和生活。 手足皮肤容易皲裂首先与手足皮肤的解剖生理特点有关。手足掌跖（也就是我们日常所说的手掌、脚掌）与人体其它部位的皮肤最大的不同就是没有毛囊和皮脂腺，缺乏皮脂的滋润和保护，在干燥、寒冷的秋冬季节皮肤汗腺分泌也减少，使手足皮肤变干、变脆。角质层是失去生物活性的角质细胞构成的坚韧的皮肤保护层，掌跖部位的皮肤由于行走摩擦、劳动磨砺，角质层是全身皮肤中最厚的，对人体起着良好的保护作用，但过厚的角质使皮肤弹性很差，手足又是人体关节最多、活动最灵活的部位，由于动作的牵拉、皱折皮肤就很容易出现皲裂。如果双手经常接触溶脂性、吸水性或碱性物质，或长期户外作业，或者手足伴有湿疹、手足癣等皮肤病，则手足皲裂就会更严重。

芦荟胶能长期做护手霜吗？

可以的，不过昭贵芦荟有一款芦荟护手霜就不错啊，是用芦荟鲜页做成的手霜。很好的，可以长期用，很安全，天然。

fruit of the earth芦荟胶能当护手霜用吗？

亲爱的 芦荟胶不能做手霜用 她只能用来暂时缓解面板不适

虽然说也补水 但是没有手霜那么全面

手霜的话推荐露得清 瑰柏翠

请问芦荟胶深层滋润护手霜能防晒吗

可以偶尔用在脸上的干燥部位```我有的时候脸起皮``用点护手霜还满好的``可是不要用全脸吧

芦荟胶润白修护手霜价格多少

润和芦荟胶，一支83米哦！173++609382润和福星董事详细资料为你解答。

芦荟胶和橄榄油汇合可以当护手霜吗

橄榄油就可以，而且吸收的超级好，食用橄榄油可以用于卸妆、唇膜、手膜、脚膜，平时沐浴后还可以用于身体乳

我把芦荟胶当面膜和护手霜使用，芦荟胶还可以怎么用

芦荟胶的用途很广泛的，既可以当面霜用，又可以当家居常备用药来用，芦荟具有消炎杀菌、促进伤口愈合作用，不小心割伤、烫伤、或是摔伤，还有面板表皮的溃疡等等，涂几次伤口可以很快愈合的，处于青春期长痘痘的DDMM们，用芦荟胶可以去痘痘，去痘后不留下凹洞，芦荟胶没有副作用，不会损伤面板膜，使用安全目前世界上最先进的“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成，其纯度非常高，不含任何化学新增剂和杂质，无毒副作用，对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、面板痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬，牙痛，唇角溃烂，手术疤痕等等都有明显的辅助作用，使用安全可靠，是每个家庭必备的护肤品，有家居“小护士”美称。

ALOE GEL 芦荟胶可以当护手霜什么的美白吗

日晒或者遗传都有可能会导致面板癌、面板老化、雀斑、黑斑等等。一想到美白，很多人都会想到护肤品了，其实，护肤品也不是万能的，在日常生活中其实可以多吃些水果来护理肌肤，让面板变得更加白的，下面的几种水果就对美白非常有好处。

对美白有效果的水果如下:

一、苹果

苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！

二、猕猴桃

猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选！此果含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。

三、梨

梨又被称作快果、 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

四、橄榄

土耳其人赞誉橄榄为天堂之果，我们就来看看这个天堂的果子吧。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。

五、柿子

柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。

六、板栗

板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择！

七、石榴

自汉代时传入中原的西域特产石榴，味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。

希望你越过越好，天天开心，事事如意，心想事成，身体健康

———————————最后祝你面板越来越白，越来越漂亮，工作顺利，——————————

求科普，自然乐园的芦荟胶和护手霜好用吗

便宜大碗。有条件还是建议用好一点，护手霜没用过，芦荟胶感觉没有吹捧的那么好

完美芦荟胶护手霜有三十几元的吗

完美芦荟胶正宗就是这个名字40克的，完美系列有玛丽艳维E润手霜63元，如果是其它则假货，这有正的专柜店来的

芦荟胶可以当护手霜用吗若不能,请问哪个护肤品的护手霜是嗜喱质地的

可以不过芦荟胶的主要功效还是针对脸的 还是用护手霜吧 好像一般护手霜都是膏状或乳状的 其实什么状不重要 能滋润手就很好