中性皮肤怎么化妆才好？

中性皮肤化妆技巧与方法：

一， 从化妆品的外观上进行挑选：

　　1， 对化妆品的生产日期和产品的有效期仔细检查。一般化妆品的生产日期大多印在瓶底或瓶口，在购买时切忌粗枝大叶，一定要认真仔细的观看：该产品是什么时间出厂的？是否新品？另外大部分化妆品有效期多为两年，请计算一下自己使用的时间，距离产品的有效期还能有多长？切记：一定要买出厂日期短的，有效期长的。

　　2， 检查化妆品的包装是否密封良好。因为大部分化妆品为造型漂亮、引人入胜造型奇特可产品的密封也就成了问题。尤其是各种水类的化妆品更应特别注意：可以把产品倒过来上下左右摇晃，然后停留片刻，再仔细观察一下，看看是否有液体渗出？如没有说明产品密封效果不错。可以放心选用。

　　3， 打开瓶盖闻闻香味，判断一下香型是否适合自己。嗅嗅它的气味是否过于刺激？香味是否会过敏？甚至可以在自己的皮肤滴上一点，均匀涂抹开来，仔细观察它的色泽，试试自己的手感，看看对自己的皮肤有无过敏现象、适应的程度等等。

　　4， 详细解读说明书，检查成分是否适合自己。对于进口的化妆品，尤其是来自欧美的化妆品，更应弄清楚它的成分，因为对方的肤质和我们的肤质有很大的区别。另外，还要看他的产品，是否针对中国生产，是否获得卫生部批准。凡是在我国境内销售的化妆品，都会有中英文标识，都会在卫生部检测中心严格地检测。欧美化妆品的特点是：依据所含成分的多少标注，在前面的含量最多，在后面的含量最少。

　　我国本土生产的化妆品，依据卫生管理条例，明确规定厂家，对于所生产的化妆品必需标明：品名、成分、用途、用法等。但是，也有个别厂家鱼目混珠、偷工减料，不能清楚正确的标示出所有成分，甚至只标示一两样的也有，所以应特别注意，对于这种产品尽量不去挑选。

　　二，不同的肤质要选用不同的化妆品：

　　1，对于油性肌肤的人来说，要尽量选用洗净力较强的洁肤用品，选用具有收敛性水类化妆品，还可选用水质的膏霜类护肤用品。

　　2， 对于干性肌肤的人，应该尽量选用含有油脂成分的洁肤用品，选用含油量较高的冷霜类护肤品。但最好不要选用甘油，因甘油吸水性强，尤其在秋冬季节，会使皮肤更加干燥。

　　3， 对于中性肌肤的人，则选用洗净力较弱的洁肤用品为宜。以奶液、润肤霜类最好。

　　三，季节的不同，选用的化妆品也应不同：

　　1， 春夏季节温度较高，皮脂腺分泌旺盛，毛孔张开，吸收容易。为防止过量吸收，选用的产品不能太油腻，油脂及油溶性成分应该少一些，防止油腻太多反而易生出粉刺等。

　　2， 秋冬季节温度较低，毛孔闭塞，皮脂腺分泌少，因此，一定要选用动植物油脂较多的产品，帮助营养吸收。而且，春秋属扬沙季节，风沙较大，可选用奶液类油性护肤品。

　　四：不同的性别，不同的年龄，要选用不同的化妆品：

　　1，对于男性，特别是青年男性，皮脂分泌量过多，皮肤大多偏于“油性”。因此，男用护肤品的主要作用是吸取分泌旺盛的油分，保持皮脂的平衡。所以，应该挑选祛油较强的护肤品。

　　2， 女用护肤品中，产品品种最多，性能也最为复杂。厂家通常会根据少女、孕妇、中老年妇女的特点，生产有不同的护肤品。因此，在选用时要根据女性不同时期的生理特点，挑选不同的护肤品，以避免出现谬误。

　　3，老年人皮肤较为干燥，为防止皮肤的老化和萎缩，应选用油脂含量较高及含有维生素E等具有营养成分的护肤品为宜。

　　4，婴幼儿皮肤细嫩，皮脂分泌少，应选用专供婴幼儿使用的护肤品。

　　五， 根据不同的用途选择不同的护肤品。

　　化妆品从外观上看很近似。但它们的功能、用途却完全不一样，有各种功能，有防晒的、祛斑的、祛痘的、抗皱的、美白保湿的、还有各种护理组合等，在挑选产品时，应尽可能挑选单一功能的产品，因为越是性能单一，使用的效果却可能越好。包含功能越多的产品，往往治疗的效果可能会更差。因此，在购买护肤品时，应根据自身的特点和具体情况，进行挑选。

　　在购买时一定要充分了解产品的使用特性和使用中可能会出现的副作用，尤其对于过敏一定要高度重视不能小视，因化状品过敏，造成严重后果的事件比比皆是。所以，我们使用产品，首先应考虑它的安全性，即便是长期使用，也不会给身体带来任何副作用的应该是首选。

　　只有达到规定指标的产品，才是符合使用条件的产品

近几年国货大热，很多国货也做得越来越好了，BOB也是近几年兴起的国货品牌，个人认为BOB彩妆虽然便宜但是性价比不高，不值得购买。

首先说的是BOB10色眼影盘，说是说哑光的盘里面哑光的就四种颜色，对于肿眼皮来说不是很友好。说实话，眼影的压盘也不是很好，唯一不错的是粉质还算细腻的。但是个人觉得上眼之后飞粉比较严重而且不持久。

第二个说的是BOB6色口红套装，颜色这么多确实很吸引人啊，价格又很低，但是到手发现能日常涂的就只有一两个，而且可能是因为品牌过于追求滋润度，上嘴有种油油的感觉，个人更偏向于哑光质感。

最后BOB家的睫毛膏，是我觉得还不错的产品。至少在正常使用的时候不会刷出苍蝇腿，持妆也不容易晕染。在同价位产品中表现还是算优秀滴~但是还有进步的空间，可以做得更好！

丰唇膏可以显示出诱人丰唇，滋润肌肤，促进胶原质生成，同时带来保湿脂质成分丰润双唇。 

唇膏是固体，质地比唇彩和唇蜜要干和硬。唇膏已成了我国现代女性的常用化妆品。在口唇上涂一层恰到好处的唇膏能使人显得格外娇媚。色彩饱和度高，颜色遮盖力强，而且由于是固体一般不容易由于唇纹过深而外溢，常用它来修饰唇形、唇色。

扩展资料

一、产品功效

1、对口唇无刺激，无害和微生物的污染。

2、具有自然、清新愉快韵味道和气味，一般使用的是食品级香料。

3、外观诱人，颜色鲜艳和均匀，色调符合潮流，符合消费者的需要。

4、涂抹时平滑顺畅。上色均匀涂抹后，颜色不会改变，不会发生融合或漂移。

5、有较好的附着力，不会脱落，转印纸其他物体表面。能够保持相当的时间，但又不至于很难卸妆除去，用后唇的皮肤感到舒适和湿润。

二、唇膏主要成分的具体功效如下

1、蜡：棕榈蜡、蜜蜡最常被使用的，棕榈蜡较不易熔化。

2、油：矿物油、植物油、羊毛脂，石蜡油（凡士林）。

3、着色剂：含有颜料或染料，口红使用的颜料须为较细的颗粒，才能均匀附着于唇上。一些具闪烁效果的口红也包含了云母、氧化铁、二氧化钛等成份。唇膏配方富含保湿、抗氧化成分。

-唇膏

-口红

1、新娘妆面造型：现在的新娘妆现偏向于清新自然，洁净透明，柔和且牢固持久，突出眼神，光艳照人。

2、主持人妆面造型：化妆师就必须多方面了解栏目内容和主持人的个性特征，使之以最佳形象出镜。

3、生活淡妆：最基础的妆面，对皮肤﹑眼睛等进行简单的修饰，即使是非常的淡，也能看起来有精神很多。

4、生活彩妆：在生活淡妆的基础上添加更强的色彩感，整个妆面很精致，通过各色眼影的搭配能使双眼更有神彩，更动人。

5、韩式妆面造型：妆容是白色的厚粉底、画得深色明显的眼线和深咖啡、红或紫色的唇彩。

6、透明妆：又称之为“裸”妆。妆容自然清新，虽经精心修饰，但并无刻意化妆的痕迹。

7、烟熏妆：烟熏妆突破了眼线和眼影泾渭分明的老规矩，在眼窝处漫成一片。

8、小烟熏妆：采用淡色眼影，贴近肌肤本色，塑造一种妩媚而不过分张扬的感觉。

9、猫眼妆：顾名思义就是把小眉眼画的想猫咪眼睛一样的效果，摄人心魄，这样的妆容看起来非常的妩媚，性感，野性。

原因很简单，没有退休金，或者退休金太少了。

韩国首尔，如山的快递盒子被一位白发老人颤颤巍巍地推进了某公寓的电梯。电梯上行时，因为老花，他不停地眯着眼睛检查快递盒上小小的地址标签。

朴宰耀（音译）今年71岁，按照韩国法律的规定，本应该已经退休11年的他，依然在继续工作。分拣、投递、签收……一天要处理百余件快递。

朴宰耀的同事大多与他年龄相仿，最年长的已经78岁。他们如此辛苦，并非为了发挥余热，而是为了活着。

“金钱是我继续工作的最大原因。”朴宰耀说。

发达国家都在面临严重的老龄化问题，韩国可能并不算严重，但老人的生活质量可能是最差的。

根据韩国统计部门最新发布的数据，目前这个国家65岁以上的老年人为738万人，占到总人口的143%，远低于日本的259%。但韩国65岁以上的人口有一半处在贫困当中，而在70到74岁这个年龄段中，331%的韩国人需要工作——由美国、英国等35个国家组成的经合组织 (OECD) 的平均水平仅为152% 。

根据韩国政府3月份公布的官方数据，约有420万60岁以上的韩国人在2017年就业或寻找工作，比20多岁一档的人数还要多至少20万。在今年初首尔的“银发招聘会”上，3万多名白发苍苍的老人一起竞争6000个职位，而且大多属于“低端行业”，包括快递员、保安、清洁工、加油员等岗位。

今年71岁的朴宰耀老人是一位快递员，他每天要处理大约100件快递。

韩国统计部门解释称，这是由于韩国老人没有足够的退休金养活自己，因此外出工作就成为了一种谋生的方式——1997 年亚洲金融危机发生时，大约有200万韩国人因此失业。而当经济复苏之后，这一批失业者就被更年轻也更便宜的劳动者所取代。

雪上加霜的是，韩国国民养老金制度从1988年才起步，普及率并不乐观。2017年韩国61岁以上的老年人口共944万，其中领取养老金的老人还不到4成——不仅需要持续缴纳10年以上，还需要证明没有子女照顾。

即便能领到，每月平均325万韩元（约合2000元人民币）的养老金也是非常微薄，还不到能维持最低生活标准的1/3。

韩国健康与社会事务研究所的研究人员黄南辉（音译）表示，“70多岁和80多岁的人中有许多人错过了缴纳养老保险的机会，因此无法享受养老金福利。他们必须自己解决养老的问题，这是非常荒谬的。”

“我们这一代人过于忙碌，无法为退休后的岁月做好准备。”朴宰耀说自己曾开了一家空调维修公司，但是因经营不善于2012年破产，两年后，他做起了快递员，每周工作三天，月收入约为500美元（约合3400元人民币）。

如今韩国服务行业存在着大量的老年人从业者。

一生已经工作超过50年的朴宰耀表示，如果身体状况允许，他可能会工作到80岁，“现在还能有工作（糊口），对此我感到非常感激和幸运。”

朴宰耀有三个子女，但他并不希望子女来负责他的养老。“孩子们还要在首尔买房子，生活压力也很大，我不想给孩子们添负担。”

与朴宰耀相似，越来越多的韩国父母主动或被动地“选择”靠自己。75岁的金真南就是这样一位孤寡老人，老伴于去年去世。儿子在首尔一家传媒公司工作，面对房贷和孩子教育，经济压力很大，没有余力赡养自己的父亲。所以曾经是一名中学教师的金真南，此刻却不得不靠拾荒维持基本生活。

2014年，韩国首尔，韩国老人提着斧头向政府部门讨要退休金。

作为深受儒家文化影响的韩国，养儿防老的观念也曾经深入人心。迄今，仍有一些乡村小镇授奖给关爱老人的成年子女，奖品从电视到现金，形式不一。

“在过去，家庭就是一种延伸了的自我。”韩国原州尚志大学社会福利学教授朴智英说，“子女原本代表了父母未来的所有，为他们提供医疗服务、经济支持以及迟暮之年的安逸生活。子女的成功即是他们的成功。”

但现实情况不同了，虽然韩国迈入发达国家行列，但近年来，经济增速减缓，贫富差距却急速扩大。

更高的物价和更少的就业机会，在疯狂的竞争下，年轻人能照顾好自己就已经实属不易。

于是“养儿防老”成了最先被牺牲的传统。过去15年，认为应该赡养父母的孩子比例从90%暴跌到37%。老人们无奈地发现，虽然把一生积蓄都投入到了子女的教育，但孩子已经被房子、车子、孙子的教育掏空，再也无暇顾及自己。

“我们社会的家庭体系瓦解得太快，已经没法要求子女赡养他们年迈的父母了。”畅销书《请照顾好妈妈》中，作者申京淑这样写道。

今年71岁的金恩佳（音）坐在首尔钟路3街地铁站的台阶上，扫视着来来往往的乘客，鲜艳的唇彩和大红外套将饱经风霜的面庞衬托得如同白纸。她把一个大包放到身旁的水泥地上，包内传出玻璃瓶碰撞发出的叮当声。 她是韩国“巴克斯酒女”的一员——50岁、60岁甚至70多岁的老年妇女，靠向男性推销功能饮料巴克斯（Bacchus）为生。

但她们中的一部分人，在本该受人尊敬的年岁，因为贫困，也在“推销”自己：卖*。

“我们从小就被教育，尊严和荣誉比什么都重要。”韩国学者李浩珊（音译）教授在做田野调查时，一位“巴克斯酒女”却对她说，“我饿了，我不需要尊严，不需要荣誉，只想着一日三餐。”

缺乏孩子关心，不少韩国老人晚年凄凉。

但更多人并不愿抛弃尊严，当无力工作或不想成为子女负担时，自杀成了韩国贫困老人的选择。

在所有OECD（经合组织）国家中，韩国老年人自杀率最高，以至于被《经济学人》称作“耻辱”。

更骇人的是，老年人自杀率还在上涨：2000年，韩国65岁及以上老人自杀身亡人数为1161人，2010年达到了4378人，2017年这一数字已经增长到7391人。

换句话说，过去一年，韩国平均每天就有近20位老人自杀身亡。

养老成了2017年韩国总统大选的一个关键问题。

总统文在寅在竞选纲领中承诺，到2021年将最贫困人口的基本养老金提升从每月200000韩元（约合1200元人民币）提高到每月300000韩元（约合1800元人民币），并将老年工人的职位空缺数量翻一番，达到80万。

此外，政府还计划补助老年痴呆症的治疗，为护理人员提供更多补贴，并增加对老年人的住房供给。但文在寅的改革能否真正改变韩国老年人的养老困境，目前仍然有待时间的检验。

毕竟，连韩国政府自己的预期都称，预计要到2060年，才能有大约90%的韩国老人普及养老补助——而让实现这个目标变得更加困难的是，韩国出生率正在落入新低，每千人只有7名新生儿。

小细节就是要平时多注意而且有需要坚持下去的事情！每个人个人习惯不一样。所以来说说几条我在平时生活中会注意到的！

1没事多喝水，真的很管用，别等渴了再喝，随时随地看到杯子喝两口，保证每天身体需要，而且排毒清肠，坚持下去你的身体一定不一样啦！

2每天早晚按摩脸部，起床后搓手，促进淋巴排毒，提拉紧致肌肤，活血舒展，血液流通很快，肌肤新陈代谢好！而且早上做完会让你神清气爽活力满满！

3晚上泡脚，体寒的人可以在水里加草药，生姜粉等，脚上的经脉特别多，多泡脚晚上也会睡眠更好！

每天的精神状态也就不一样了！

4洗脸巾擦脸，不要长时间用一条毛巾，滋生细菌对肌肤有伤害，我现在基本用一次性洗脸巾。或者每次洗完脸拍一拍就干了！

5勤洗枕巾，被套。身体接触的东西保持干净卫生，容易滋生螨虫！

简单的几个小方法分享给大家。希望能帮到你们。一起动起来让自己变得越来越美！

变美真的是女人一生的事业！

大道理听了不少，但依然得不到一张美丽的脸？

照我看，不讲成本的美丽攻略都是耍流氓！习惯虽小，重在坚持，今天荐姐打算从一些生活中的小细节入手，看看怎么做才能让你的形象焕然一新。

头发篇

头发是决定第一印象的部分，再美的姑娘，如果顶着个大油头，印象分一定不会高。此外，发型也能够在改变自身气质方面起到事半功倍的效果。

1不洗头也记得把刘海洗了

一般来说，2天洗一次头是比较合适的，但不洗头的那天，刘海还是要洗一下，可以让你既轻松又以满分形象示人。

其实，洗刘海一点也不麻烦，洗完脸后把其他头发先绑好，用水淋湿刘海，再用一点洗发水搓揉几下就可以了，加上吹干，用不了你5分钟时间。

吹刘海也是有技巧的，无论是哪个方向的刘海， 首先是要往前吹，然后是朝着刘海分向的反方向吹直，最后才把刘海朝着顺方向吹， 这样刘海会有弧度，而且比较蓬松。

还有一个小技巧是，如果实在来不及洗刘海或者嫌麻烦，就用散粉在刘海上拍打，散开，也能暂时营造出蓬松的效果，但不要常用哦，只适合应急~

2善用马尾和丸子头，给气质加分

实在来不及洗头或给头发做造型怎么办，长发的仙女们，试试马尾辫和丸子头吧，简单大方，我就靠它应付了无数大场面。

低马尾成熟百搭，高马尾 健康 活力，丸子头则主要负责可爱，选适合你的就行。

3一定要多梳头

梳头不仅能让头发柔顺，还可以刺激头部血液循环，让头发变多。你觉得没效果，可能是方法没对， 记住咯，要在洗头之前梳头，湿发的情况下不要梳头！

面部篇

很多小仙女平时主要依靠化浓妆来遮盖脸上的小瑕疵，其实在我看来，这反而会放大你的某些缺点。而现在流行的“裸妆”也说明了一切，妆不在浓，而在于精致、得体。

比如， 挑一款最适合你的眉型、学会画好内眼线、面部多余的毛发定期清理 等等，都能够让你的妆容更加高级哦~

1选择适合自己的眉型，定期修剪

无论明星，还是你在微博、Ins上看到的博主们，就算画再淡的妆，眉毛也是精心修过的。不管你的眉毛本身怎样，修一次眉都可以让你判若两人。

当然啦，修眉也是有讲究的，我按照脸型来说下：

圆脸：眉峰要高一点，眉尾则要比眉头高出一些。不要画那种眉峰圆圆的眉毛，这会让脸看起来更圆。

方脸：眉峰尽量柔和一点，稍微粗一些，不要画得太细、太短。

心型脸：眉毛尽量平滑，眉峰柔，看起来更自然。不要把眉峰画得太高。

椭圆脸：这种脸型适合平直的一字眉，或者略为点带弧度的眉型。

PS：如果对自己手法不自信的话，可以找化妆品专柜的**姐帮忙，她们可都是高手。

2学会画眼线，裸妆更高级

画眼线不仅可以使眼睛显大，看起来神采奕奕，不同的画法还可以彰显不同的气质。

眼线的中心部位画得粗一些，可以造成眼睛长度缩短，眼睛变大的感觉；

反之，如果将眼梢处的眼线延伸，就能造成眼睛狭长的感觉。

总结起来就八个字—— 小眼画大、大眼画小 。

如果把眼线的重点放在下边，也就是下面的眼线比上面的粗一些，就显得天真活泼；反之就显得成熟稳重。

3你的“小胡子”该剔啦

不光是男人有胡子，很多女生的嘴边汗毛也比较发达，像小胡子一样。不少女生受唇毛的折磨，成了一块心病，唇毛有多拖颜值的后腿，我就不赘述了，我们要做的很简单，那就是——去除它！

去唇毛有物理方法和化学方法。物理方法嘛，就是拔或者刮，化学方法就是脱毛膏或绝毛液。两者各有利弊，物理方法无法去根，而且操作不当容易引起毛囊炎症。化学方法可以达到“半永久”或是“永久”的效果，但是周期较长，过程也比较繁琐，适合唇毛问题已经很严重的女生。

而且，唇毛有可能是有荷尔蒙分泌紊乱导致的，所以调整作息，养成 健康 的生活习惯，促进雌性荷尔蒙的分泌，也是去唇毛的好方法哦。

无论女人到了哪个年纪，变美都是最重要的事。每一位女性都有一颗爱美之心，那如何通过小细节变美呢？不打针，不吃药， 健康 变美才是王道。今天就给大家支支招！

1多喝水

多喝水，可以促进新陈代谢，帮助身体运输营养；保持皮肤湿润，改变气色。总之，多喝水的好处非常多！大家都知道宋慧乔每天会喝大量的水，来保持皮肤的状态，来一起看看

所以从现在起，一定要多喝水！特别是早上空腹喝一杯蜂蜜水或者柠檬水，可以让眼睛更有神哦！

2坚持涂防晒霜

不要以为防晒只有夏天才需要，一年365天天天都有太阳，所以防晒是每天的必修。

紫外线是造成我们晒黑、晒伤、衰老的主要原因，除了太阳光，生活中经常接触的白炽灯、荧光灯等其实也会发出不同强度的紫外线辐射。无论是晴天还是阴天，室内还是室外，我们都必须做好防晒。每天坚持擦防晒，一两天可能看不出明显的效果，但是十年肯定除了变白变嫩，连皱纹都会比同龄人少哦！

3挺胸抬头

大部分人都存在弯腰驼背的毛病，这样会让你看起来很没有精神。如果你有弯腰驼背的习惯，不妨从现在开始矫正姿势吧！不仅对心理有益，抬头挺胸的姿势还会锻炼到身体各部的肌肉，体态也会变得超好看吼！无论站着还是坐着，肩胛骨要向外打开，并向下压。肩沉下去，脖颈就出来了，离气质又近了一步。

4不要跷二郎腿

许多人都是习惯性跷二郎腿，尤其女性为了保持坐姿优美，总是第一时间就将腿转换成二郎腿姿势，但是跷二郎腿的危害你真的清楚吗？

女性跷二郎腿易引起阴道炎、痛经加重，导致脊椎出现变形，造成骨关节炎等疾病。还会引发大脑和心脏供血不足，血液循环不佳、淋巴排毒不畅，造成面部浮肿，最终导致脸越来越大！想想自己的大饼脸，还是默默放下腿吧！

5坚持泡脚

很多中老年都喜欢泡脚，因为他们懂得 养生 之道。脚部贯穿了6条经络和60多个穴位。用热水泡脚可以增加睡眠质量，加快血液循环，同时还能降压，增加身体抵抗力。最最重要的是，女性坚持泡脚，皮肤会变得又白又嫩，气色也越来越好！

有道是细节决定成败，对于外貌也是如此。今天coco就来和大家分享一下有哪些细节可以给外貌加分。

1 化一半的内眼线。很多妹子都知道化眼线可以使眼睛有神，放大眼睛，但是外眼线不适合日常妆容，化一半的内眼线可以变美于无形，直男绝对惊讶你的电眼，但是又看不出来。例子就是周冬雨。

2 去唇毛。很多妹子颜值不低，但是因为唇毛问题，显得特别假小子。哪怕是黎姿这样的大美人，也是如此。

3 化妆前用妆前乳。你的底妆不服帖，出油，花妆，假如肌肤本身没有什么问题的话，一款妆前乳可以解决你的问题。

推荐苏菲娜妆前，日版。

4 修眉毛。眉毛对颜值的影响不言而喻，杉杉来吃时期的赵丽颖和女儿国时期的赵丽颖，选对了眉毛，美了不止一个level。

5 没两天洗一次头，但是有刘海的妹子请天天洗刘海。

6 眼影选择大地色系的，拜托那些花花绿绿的眼影盘不适合你，你又不是登台去演出，演出的当我没说。

7 不要选择卡在小腿腿肚位置的裙子，除非你有大长腿，不然显得腿短，腿粗。

8 眉笔颜色比发色浅一点，会很自然。

9 涂口红照顾不到嘴边的话，建议买一个唇刷。

10 美瞳选择小直径的就好，没有眼白的眼睛超级吓人惹。

生活习惯

1、多吃水果和蔬菜，对肠道好。

2、坚持吃杂粮，对气色好。

3、少吃有“嚼劲”的食物。不嚼口香糖。让咀嚼肌肉运动太多会导致腮帮子比较大。

4、睡前2小时内不要喝水。

5、化了妆一定要卸妆后再睡觉，不要带妆就休息了。

6、早睡早起。

7、坚持锻炼。

8、保持肩背挺拔，无论身边有没有人。

9、记得身上也要涂抹身体乳、防晒霜。

10、站立时把重心平均分配给两条腿，不要依靠一条腿。不然会导致一条腿粗一条腿细。

11、保持心情愉快。

眼睛

1、长时间盯着电脑以后看看远处的风景。

2、不要总是盯着手机，给眼睛放松的时间。

牙齿&嘴巴

1、每年去洗牙，跟牙结石说再见。

2、有条件换电动牙刷。

3、口红至少准备一支裸色的、一支红色的，分别用于日常和正式场合。

手

1、涂抹护手霜。

2、修剪干净指甲。

3、指甲油被蹭掉了要及时补，或者卸掉。

眉毛

1、定期修剪眉毛。

2、选择和发色一致的眉笔颜色，或者比发色浅一点。

头发

1、勤洗头，但是不要过勤。一般2、3天洗1次就可以了。

2、选择适合自己的发型。

3、定期做头发保养，剪掉干枯分叉的发尾。

4、适当使用护发精油。

讲几个我的小经验。

①眉毛稍画长一点。

比正常的眉毛再稍微拉长一点点，会从视觉上觉得脸变小。但记得别太夸张的长。

②一定记得打阴影

我们亚洲人五官都没有那么立体，可以画鼻影，眼窝阴影，修容，五官会看起来更立体，更精致。

③画一半的内眼线

日常画眼线会显得妆感重。而画眼尾一半的眼尾就很伪素颜了，又会显得精神。可以在眼球上方涂粗一点，显得眼睛更大。

④修眉

修眉能显得整个人更清楚更利落，把一些杂毛去掉，画眉毛也更好画。

⑤天天涂防晒

春夏秋冬都要涂防晒，起码能比不涂白。而且防晒能抗衰老，减少紫外线对皮肤的伤害。

――END――

我们知道量变引起质变的道理，日常生活有很多小细节，只要坚持下去，日积月累对外貌的改变将会巨大。

1、发型

无论男女，一定要慢慢摸索出适合自己的发型，发型不对再怎么打扮也会觉得感觉不对。

举几个热乎新鲜的

娘娘孙俪

演《玉观音》的时候孙俪还是长发造型，虽然当时这部剧好评如潮，但是孙俪依然没有大火。

我们一眼就可以看出，孙俪的长发造型整体给人的感觉很土。

她是典型的方脸，一般长发不仅不能起到修饰脸型的作用，还会压低她的眉眼，娘娘的眉眼属于很大气那种，面部轮廓也比较鲜明。

减了短发之后，瞬间气质就上来了，伴随着《甄嬛传》的播出也彻底火了起来。

高俊熙

情况类似的还有韩国女星高俊熙，长头发的她倒没什么特别大的缺陷，但是整体感觉就很普通，属于过目就忘的样子。

在《她很漂亮》中第一次以短发的造型出现，尽管是女二，但是惊艳的亮相一下子吸引住了所有人的注意力，从此以后大家都知道了短发的高俊熙。

国民媳妇海清

我们的国民媳妇海清，早期的长发造型也确实符合我们心中儿媳妇的形象，但不得不承认，这样一点都不惊艳，也不 时尚 。

反观现在海清，减了短发之后各种帅气的造型，从原来的国民媳妇瞬间转变成了国民老公，奶奶灰发型也驾轻就熟。

2、完美下巴操

你以为你的双下巴仅仅是因为你胖吗？

很有可能只是假性双下巴，或者下巴后缩。

微博大v体态大师发明了一套完美下巴操。对于假性双下巴，下巴后缩造成的双下巴有特别明显的效果。

我刷微博无意中发现的，现在是时候献出本人的成果了

具体流程是早晚擦完护肤品，手上擦上护手霜，避免摩擦太大拉扯到皮肤，按照视频各做一套。仅仅四天之后的对比图，有没有被惊到！

第一次拍自己侧面照的时候，我都要哭了，真的不拍侧面不知道自己有多丑。以前每次对镜子臭美的时候觉得自己还挺美的，直到看到自己的侧面照，一点下巴都没有！这是谁？！绝对不可能是我！

我是抱着百分之二百的期望做这套操的，真的不夸张的说，做完两次之后效果肉眼就很明显看出来了。考虑到这可能只是即时效果，不做会不会就被打回原形了。然后中途我停了两天，到第五天再拍侧面，没有被打回原形，下巴还在。于是我又继续做了两天拍了上面的对比图。

这仅仅是做了四天的效果，我相信坚持下去，事实会向所有人证明：我不胖！我有下巴！

这么好吃的草我一定要种给大家，因为没下巴而被人误会说胖就不好了是吧。

我们总听说，细节决定成败。

小喵今天来告诉你如何从这些小细节改变自己的外貌？！还不快快搬起小板凳在这里好好听~

穿着

穿着一定要简单、得体、干净，才会让人看着舒服。有自己的个性风格的装扮比跟不适合自己的风会让自己自信很多！

适当的穿着可以获得他人的认可，脸上和身体都将充满自信，外貌也自然，会变得美丽很多。

妆容

化妆是女人一生的功课，我们不用画给任何人看，只为自己开心。

定时修理眉形不留杂毛，涂口红的时候不要涂出唇线，睫毛膏不要涂成苍蝇腿，画完眼影用晕染刷晕染……做到这些小细节才能组成一个精致妆容，让我们的面貌焕然一新。

头发

女人的头发也是非常重要的一个部分。头发一定不能油，发型一定不要乱，是我们要做到的最基本。

定期认真洗发、注重护发，用心“养”一头柔顺、靓丽的头发。

做好了这些，再来挑选一个适合自己的发型，显脸小、显肤白、显年轻那不都是信手拈来。

味道

所谓闻香识女人嘛~拥有一个喷香水的习惯也很重要。

在不同的场合，选取一瓶不同感觉的香水，妩媚的、甜美的、沉静的……

如果不喜欢特别刺激的味道，可以喷一些香体喷雾，既能使自己浑身淡淡的香，心情也会很好，给他人的感觉也会很不一样。

身形

羡慕别人的马甲线、小细腿？别再空想了朋友，赶紧去健身动起来~

改变身形是一个循序渐进的过程，一定不能急于速成，不过只要你坚持，必将会有成功改变外貌的那一天。

这是个因人而异的题目。我们择选几种常见的情况来做建议：

建议：如今半永久眉毛已经是相当成熟的技术，如实在不想每天画眉，不想游个泳泡个温泉起来眉毛没有了，或者画眉技术实在差强人意的，选择一个适合自己脸型的眉形做个半永久眉毛，的确是最好的选择。当然，选择技术审美过硬的美容师是重点之重。除了技术，审美很重要，人人脸型不一样，所谓流行的眉形本身就是最大的误导。选择适合自己的才是最重要的。这一点可以忽略流行。

hello，现在是“丸事不工”的美妆心机时间。

说到这个不得不说一下人见人爱的小妖精 石原里美，一起来学一学她是怎么变美的吧！

要知道她才出道的时候并不是像现在这样洋气漂亮又好看的。

早年刚出道的她看起来并不是这么出众，普普通通，甚至有时候会显得有点土气。

那就来看看是哪些细节让石原里美变美的吧！

减肥

这一点基本上不需要我过多赘述了，减肥可以改变一个人的外貌气质以及五官轮廓。两张照片同一个角度，能明显的感觉到瘦下来的石原里美面部轮廓特别是下颚线变得清晰明确。

所以各位正在阅读的**姐们，赶紧放下手里的零食吧。

发型和发色

除了减肥，让石原里美有翻天覆地改变的就是发型和发色了，特别是发色。

以前石原里美的发型都是以黑长直为主，显得整个人僵硬呆板，当然除了眉毛这也是让她显得土和村的元凶。

后期的石原里美调整了头发颜色，从上图可以看出，石原的发色不是日本年轻人很喜欢的茶色，而是以饱和度偏低的雾面哑光黑色和棕色为主，让整个人的造型柔和了很多，发色也不会喧宾夺主，并且十分显白，这种色系相当值得推荐。

同样的，不管长发短髪，十元的发型都以空气系的蓬松卷发为主，当然有些发型还是要靠脸的，

毕竟你和石原里美留同款发型可能颜值上还是有差距的，所以量力而行啦。

妆容

说了这么多，终于说到妆容了。

首先要说的就是眉毛，眉毛的颜色和形状的改变，对一个人的妆容影响是相当大的。又粗又黑杂乱无章，并且形状僵硬的毫无修饰的眉毛就是让 十元早期显得土有个巨大的原因之一。

后期可以看出十元的眉毛有修细和去掉杂毛，有了形状的眉毛让整个人精神不少。并且眉毛颜色也和发色一致显得洋气了不少。

将曾经被人诟病的厚唇涂上浆果色系的镜面唇彩，将劣势转化为优势，让厚唇变成了人人都像一亲芳泽的心机玻璃唇。

底妆部分石原都以清新干净充满光泽感为主，加上和唇妆颜色相近的腮红，会让整个人显得减龄不少。

十元的眼妆部分不要重，大多都是大地色和粉棕色眼影和棕色眼线为主，再修饰自己的卧蚕另自己的眼睛看起来好像眼里有星星。