婷美酵母烟酰胺精华护手霜效果怎么样

婷美酵母烟酰胺精华护手霜的效果是不错的。

这款护手霜的主要成分是烟酰胺、人参精华和专利酵母精华，这些成分对于保护皮肤有很好的效果。烟酰胺能够提高皮肤的屏障功能，人参精华可以修护受损肌肤，而酵母精华则可以提亮肤色。

因此，使用婷美酵母烟酰胺精华护手霜可以起到保湿、修护和提亮肤色的作用。但是，每个人的皮肤情况不同，使用效果可能会因人而异。

俗话说“手是女人的第二长脸”，所以女人一定要保护好自己的双手，我们应该经常备一支护手霜在身边，洗完手或者沾水后就要给双手涂点护手霜，护手霜的品牌也有很多，选择一款滋润度高，保湿效果好的护手霜非常有必要的，那么护手霜哪个牌子的好用？什么护手霜好用？

1、好用护手霜推荐

作为一个女人应该注重细节，而手就是女人的第二张脸，我们应该常备一直好用的护手霜在身边，超级滋润双手瞬间吸收的欧舒丹护手霜除外，还有什么好的护手霜呢下面小编就带大家来看看护手霜排行榜看看都有哪些牌子的护手霜上榜了。

推荐产品：

露得清深层滋润护手霜RMB49/56g

小编推荐理由：护手霜为半透明乳膏体，触感比较厚重，慢慢推开后会由透明变成白色，无任何香味，纯净温和，迅速滋润干裂的手部肌肤在干燥的环境，即使第一次使用后，亦可让肌肤明显改善，用量少效果大。

推荐指数：★★★★★

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倩碧舒柔润手护甲霜RMB170/75ml

小编推荐理由：质地有些浓稠，先放手心温热后就抹的很开了，用后干裂的手非常滋润，指甲也变的非常有光泽，容易断裂的指甲，也能得到很好的修护，倒刺也完全消失了，用量很足，一只也可以用很久。

推荐指数：★★★★★

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茱莉蔻橘护手霜RMB280/40ml

小编推荐理由：乳霜质地，滋润而不腻，极易被肌肤所吸收，极佳的手霜，帮助手部防护和滋润，并时刻散发出柑橘的清香，瞬间令双手回复柔软幼滑，深层保湿而无油腻感还可润泽强健指甲，更可以为双手做手膜。

推荐指数：★★★★★

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花皙蔻薰衣草清润护手霜RMB59/50ml

小编推荐理由：质地轻盈，能迅速被肌肤吸收，缓解手部干燥并长久呵护肌肤。淡淡幽香让身心舒缓。

推荐指数：★★★★★

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赫莲娜精纯维他命A修护手霜RMB490/75ml

小编推荐理由：无色无味，质地浓厚，滋润度高，令肌肤柔软幼滑，为敏感肌肤提供足够水份，适合任何皮肤使用。

推荐指数：★★★★★

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美体小铺维他命E抗氧化护手霜RMB120/75ml

小编推荐理由：滋润度超高，用过后使双手焕然一新，即使是洗过手还是很滋润，可以抵抗寒冷干燥的冬天，让你在冬天也有双白嫩的美手。

推荐指数：★★★★★

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科颜氏极效润泽护手霜RMB240/150ml

小编推荐理由：这款产品滋润柔软，有利于改善干燥的双手，修护手纹，锁住水分，而且携带方便。

推荐指数：★★★★★

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雅漾滋润护手冷霜RMB96/75ml

小编推荐理由：不油腻不假滑，保护并防御干燥、皲裂手部肌肤，有点人参的味道，用了之后皮肤很细嫩，而且吸收好，过段时间洗手不会洗掉。

推荐指数：★★★★★

2、护手霜可以当身体乳吗

可以。护手霜可以当身体乳使用，护手霜当身体乳使用可以让身体肌肤保持一定的水分，避免其干燥，并不像身体乳那样有针对性，不同类型的肌肤有不同的产品，护手霜擦身体只起到保持水分的作用，没有美白香体，紧致的作用。

以下几款护手霜具有美白功效：

1 凡士林护手霜：滋润度很高，价格便宜，性价比很高。

2 雅顿粉胶护手霜：蕴含多效维生素成分，能快速深入肌肤底层，修复肌肤，恢复肌肤光泽。

3 Olay玉兰油新生焕肤纤纤护手霜：含有烟酰胺、VC、VE等成分，能提亮肤色、去黄气、美白双手。

4 资生堂护手霜：含有尿素成分，能软化角质、温和去角质，使肌肤更加嫩滑。

5 雪花秀滋盈肌本护手霜：蕴含人参和蜂蜜成分，能修护干燥、粗糙的肌肤，使肌肤更加水润、嫩滑。

此外，还有不少护手霜都具备了补水保湿、提亮肤色的效果，您可根据自身需求挑选最适合的。

自制护手霜是什么做的

自制护手霜是什么做的，现在市面上护手霜的款式越来越多，是不是感觉挑花了眼也不知道该用哪一款，其实自制护手霜也是不错的，我和大家一起来看看自制护手霜是什么做的。

自制护手霜是什么做的1

自制维生素E护手霜

材料：维生素E胶囊、尿素霜、乳液。

做法：

①首先将适量的乳液和尿素霜按照1:1的比例混合均匀，乳液就用便宜的很稀的那种就够了;

②然后取几粒维生素E胶囊扎破，将维生素E挤到其中，搅匀;

③最后拿一个合适的容器，将调制好的护手霜装进去，需要用的时候就可以随时拿出来用了。

效果：尿素霜是皮肤中的天然保湿因子，用在皮肤上可以湿润皮肤;而且维生素E也是具有滋润护肤的功能，可以让双手长时间的保持滋润。

自制甜杏仁护手霜

材料：乳化剂、抗菌剂、甜杏仁油30毫升、甘油10毫升、人参提取液5毫升、芦荟提取液5毫升、精油。

做法：

①首先将甜杏仁油、甘油、人参提取液和芦荟提取液全部倒在一起;

②量取90毫升的清水倒入其中，然后搅拌均匀;

③然后往混合物里倒入乳化剂，边倒边搅拌，直到混合物变成细腻的霜状为止;

④然后往调好的护手霜中加入抗菌剂和精油，精油可以随意挑选自己喜欢的味道，倒得多少也可以自己决定;

⑤将护手霜搅匀后，拿出干净的装护手霜的容器，将护手霜倒入里面备用即可。

效果：甜杏仁油有润滑皮肤的作用，人参提取液则可以补充营养，提高皮肤活力，而芦荟提取液有保湿锁水的`作用。

自制蜂蜡护手霜

材料：乳木果油、橄榄油、荷荷巴油、茶叶籽油、杏仁油、蜂蜡，这些材料的比例是5:4:2:4:2:3。

做法：

①首先将所有材料一起放入一个可以加热的容器中，然后隔水加热;

②边加热边搅拌，直至固体材料全部融化;

③然后趁热倒入用来装护手霜的容器中，等到冷却凝固就可以用了。

效果：橄榄油对冬季皮肤干燥具有很好的滋润效果，而且极易被皮肤所吸收;而蜂蜡具有抗菌性，不仅可以滋润，还可以在皮肤表面形成保护膜，保护肌肤免受外界伤害。

自制护手霜是什么做的2

什么护手霜好

其实市面上有非常多好用的护手霜，它们的最大区别就是功效不同，所以同一款护手霜有的人会觉得好用，而有的人又觉得不喜欢。大家要根据自己手部的皮肤状态和所处的缓解来选择清爽型或者滋润的护手霜，这样才会更加适合自己。

如果你怎么也买不到自己喜欢的护手霜，那么今天的文章你一定要接着看下去，因为下面就要为你介绍，自己在家制作护手霜的方法了。需要提醒一下，制作之前必须把自己的手还有要使用到的一些工具都消毒，这样才能更加卫生，对我们的手更好哦。

自制果味护手霜

材料：玫瑰果油3毫升、葡萄柚精油9滴、甜橙精油9滴、小麦胚芽油5滴、乳化剂适量。

①首先将玫瑰果油和小麦胚芽油倒在一起;

②然后倒入30毫升清水，搅匀;

③再倒入乳化剂，边倒边搅拌，直到混合物变成细腻的霜状;

④最后加入精油，搅匀后护手霜就做好了。

效果：这款护手霜有浓浓的果香味，在美白滋润方面效果很不错。

护手霜的分类

修复型护手霜

护手霜适合对象：有老化纹路的双手-因老化而布满纹路的双手应选用抗皱修复型护手霜。常见成分：酵母、蜂王浆、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、多、覆盆子、苦樱、西洋芹籽、桑白皮。

保湿型护手霜

护手霜适合对象：上班族-长期处在空调房，手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射，所以高度滋润保湿成为首要环节。常见成分：1吸水型保湿剂-葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麦芽糖醇、玻尿酸。2保水型保湿剂-芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盏花油、夏威夷核果油、矿物油、凡士林、海鲛油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。

除角质型护手霜

护手霜适合对象：因劳作而粗糙的肤质-手部的角质层很发达，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮，含果酸成分或去角质颗粒有较强的护手霜让手部肌肤较细滑。常见成分：果酸、水杨酸、聚乙烯颗粒、氧化铝、杏核仁颗粒。

其他护手方法

1、选购洁手用品时，应注意成分中以含维生素E和维生素B为主的，要避免购买碱性过强的产品。

2、白天出门前，除了必须涂上面部防晒品之外，手部最好也涂上有SPF防晒系列的产品，以防紫外光伤害，晒出皱纹和黑斑来。

3、当你洗碗、洗衣服时要接触化学产品，切记要先戴好手套，避免双手被清洁剂的皂碱伤害。

4、每星期做一次手部去角质的工作，使用手部专用的磨砂用品来去掉老化的角质层，让双手恢复光滑。

5、利用睡眠时间来加强手部滋养，临睡前涂上滋润力较强的润手霜，并戴上透气度高的手套以利吸收。

6、涂抹护手霜时，可对手指个关节部分进行加强揉搓。

总结：其实最好的护手霜并不是某一个牌子，还是某一个人给你推荐的，最好的护手霜肯定是最适合你的那一款。文中已经给大家介绍了果味护手霜和维生素E护手霜的制作方法，大家都学会了吗对手部肌肤的保养也是需要长期坚持的，有条件的朋友们记得多做手膜哦。

自制护手霜是什么做的3

1、蛋清护手霜

作用：去皱美白，全面呵护。

做法：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加入适量的酸奶和蜂蜜调和，(一两滴就OK)均匀敷手，15分钟后洗净，再抹护手霜。

2、白萝卜蜂蜜护手霜

作用：深度保湿滋润、改善手部肤色。

做法：白萝卜洗净榨汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉(或普通面粉)调匀，仔细涂于手部及指甲周边，20分钟后洗净。

3、桔子橙子护手霜

作用：清洁皮肤，去除死皮。

做法：把皮揉烂，油涂抹在手上，双手互相揉搓大概两三分钟。没有这两样水果的时候，我们可以买橙汁回来，用小方巾(纸巾也可以)浸湿，擦拭双手，5分钟后，营养充分吸收，再用清水洗净。

4、香蕉酸奶护手霜

作用：美白保湿、增强手部弹性。

做法：一根香蕉、一杯无糖酸奶，香蕉捣烂后倒入酸奶，并加入少许甘油制成糊状。涂抹手背及手指，敷约15分钟用温水冲净

对于手部开裂脱皮的情况，可以选择以下几种护手霜进行改善：

凡士林护手霜：凡士林是一种软膏基质，涂抹在皮肤上可以恢复得比较好。在涂抹之前，可以使用温水泡手，把局部的角质泡软后再搓揉，然后涂抹凡士林护手霜并按摩几分钟，最后可以用保鲜膜把手包起来，这样有助于裂口得到明显改善。

隆力奇蛇油护手霜：这款护手霜含有蛇油和甘油等成分，可以深层滋润手部肌肤，改善干燥和脱皮的问题。同时，它还具有防冻防裂的功效，能够有效地保护手部皮肤。

百雀羚三生花护手霜：这款护手霜外观非常复古中国风，共有山茶花、兰花、桂花三种香味可选。它主打的是补水保湿和防冻防裂功效，能够有效改善手部的干燥粗糙和脱皮干裂问题。

相宜本草橄榄油润手霜：这款护手霜含有橄榄油等天然成分，能够深层滋润手部肌肤，并保护手部皮肤免受干燥、脱皮等问题的困扰。

资生堂尿素护手霜：这款护手霜含有尿素成分，能够有效地改善皮肤干燥和粗糙的问题，并预防手部干裂。

曼秀雷敦浓润护手霜：曼秀雷敦的这款护手霜主打防冻和防裂功效，含有乳木果油和可可果仁油成分，能够深层滋润手部肌肤，让双手保持柔软细腻。

妮维雅深层滋润护手霜：这款护手霜含有甘油和角鲨烷等成分，能够深层滋润手部肌肤，并锁住水分，使皮肤保持柔软和光滑。

凡士林倍护特润修护润手霜：这款护手霜质地轻薄易推开，能够有效地修复干燥、粗糙等问题，并持久锁水保湿，预防手部干裂。

除了使用护手霜之外，还可以采取以下措施来改善和治疗手部开裂脱皮的情况：

1 使用温水泡手：每天晚上可以用温水泡一泡双手，这样可以软化角质层，促进血液循环和皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤干燥和脱皮的问题。

2 注意饮食：饮食要清淡健康，多摄入富含维生素B6、维生素C和维生素E等营养成分的食物，如蔬菜、水果、坚果等。

3 使用保湿产品：除了护手霜之外，还可以使用保湿喷雾、保湿乳液等产品，有助于保持皮肤的水分和滋润度。

4 注意洗手和水温：洗手时水温不宜过高，避免使用刺激性强的清洁剂或肥皂等产品。同时，洗手后要及时使用毛巾轻轻擦干水分，避免水分蒸发导致皮肤干燥。

5 减少接触化学物质：尽量避免接触化学物质，如洗涤剂、清洁剂、油漆等，这些物质可能会对皮肤造成刺激和损伤。

6 及时就医：如果手部开裂脱皮的情况比较严重或持续不改善，建议及时就医，寻求皮肤科医生的专业意见和治疗方案。

总之，针对手部开裂脱皮的情况，选择合适的护手霜是重要的第一步。同时，注意饮食和生活习惯的调整，以及采取其他措施来保护和治疗皮肤问题。如果情况较为严重或持续不改善，建议及时就医寻求专业帮助。

露得清的效果很好,但是有点贵

屈臣士的便宜但是效果一般

雅芳的很油

我用过最好的是资生堂的,不油不腻,不过价位比较高

其实性价比比较好的就属露得清了

像老牌子的蛇油也还可以,特别便宜

联合利华的凡士林护手霜不错，含牛奶成分，很滋润但不油腻，味道也很好闻

美加净的护手霜非常好，用过后手细细的，嫩嫩的，滑滑的，不管手多粗糙，用一两天就明显的改变

雅芳的护手霜不错！保湿效果持久！

丁家宜的人参滋养手霜很滋润的，很好用的，滋润又美白。

曼秀雷敦保湿那款比较好，保湿效果持久！

1露得清深层滋润护手露（滋润型）

45元/56克

推荐理由：迅速滋润干燥的手部肌肤。

成分：含持久滋润的甘油，不含酒精。

功能：持久保湿，给极度干燥甚至出现龟裂现象的双手带来深层滋润。

使用感：只需少量涂抹即令肌肤柔软细滑，长保滋润。

2百草集护手霜（滋润型）

25元/60毫升

推荐理由：物美价廉，一年四季均可使用。

成分：蕴含当归提取液以及滋润成分茶树油精华。

功能：给双手补充营养和适当油分，并在肌肤表面形成保护膜。

使用感：适度滋润而不油腻，用后干燥状况得到缓解。

3YSL盈润唇甲彩膏（软化型）

210元/12毫升

推荐理由：将此款彩膏归于“护手霜”之列，完全是因为它独特而可爱的软化

手指肌肤和指甲的功能，甜蜜的味道，柔润的触感，令人忍不住想要拥有。

成分：果油，维生素B及荷荷巴油。

功能：可软化手指肌肤，修复易裂的指甲，令指甲和手指肌肤绽放健康光泽。

使用感：优秀的保湿及光泽感，在涂抹的瞬间就能感受到。

4倩碧晶莹嫩白护手霜（美白型）

350元/75毫升

推荐理由：令手部肌肤回复嫩白柔滑。

成分：含滋润，美白及抗紫外线防护成分，给肌肤加倍保护。

功能：防止色素沉着和淡化黑斑，令双手匀净水嫩。

使用感：双手柔滑有弹性，长期使用润白效果显著。

5曼秀雷敦水份润手霜（滋润型）

199元/30克

推荐理由：小巧的瓶身适合随身携带。

成分：独特的油包水配方，有效锁住高达60％的水份。

功能：加倍滋润干燥及脱皮的双手肌肤，长久保持柔软润泽。

使用感：能迅速被手部肌肤吸收，清爽而不油腻。

6VICHY滋润护手霜（滋润型）

88元/50毫升

推荐理由：缓解干燥，滋润手部肌肤。

成分：VICHY温泉水，维生素E，棕榈酸酯，氨基酸活性成分。

功能：可软化并修护干燥粗糙的手部肌肤，令双手绽放健康光泽。

使用感：每次用量很少，但保湿滋润的效果很不错。

7欧珀莱护手霜（滋润型）

80元/80克

推荐理由：适合干燥的手部肌肤的日常护理。

成分：适当的油分和滋养成分，令手部肌肤告别干燥，回复润泽。

功能：舒缓滋养特别干燥的手部肌肤，为双手增加必要的营养和油分。

使用感：滋润而不过分厚重，特别适合极度干燥的双手使用。

8碧欧泉活泉嫩手霜（全能型）

200元/100毫升

推荐理由：缓解干燥，延缓衰老，强化指甲的全能护手霜。

成分：保湿成分褶藻提取物，专利抗衰老成分及维生素护甲成分。

功能：隔离紫外线和其他伤害，防止色素沉淀形成斑点，令手部肌肤饱满光滑。

使用感：质地清新，丰盈而不油腻，易于吸收，可随时使用。

9雅诗兰黛重滋养白金级护手霜SPF15（全能型）

450元/100毫升

推荐理由：遮盖黑斑于紧致手部肌肤的全能护手霜。

成分：除了保湿滋润精华，还添加了紧致嫩肤成分及防紫外线功能。

功能：为手部肌肤提供充足的水份和全面防晒保护，令双手更光滑，更紧致。

使用感：丰盈质地令干燥的双手水嫩柔滑，倍感舒适。

10～H2O+水芝澳润手护甲霜（滋润型）

140元/180毫升

推荐理由：用海洋的力量呵护双手及指甲。

成分：蕴含海藻保湿精华Hydrating Extracts及柔丝蛋白质Silk Protein。

功能：杀菌消肿，增强手部肌肤的血液循环及肌肤的饱水度，强化因干燥而变得脆弱的指甲。

使用感：涂抹后轻轻按摩，能够迅速缓解手部肌肤的干燥状况。

11SISLEY植物护手霜（全能型）

500元/125毫升

推荐理由：对抗干燥、斑点、疼痛的全能护手霜。

成分：消炎成分Harpagophytum，亮肤成分柠檬，紧肤成分马尾草精华。

功能：能有效缓解手部肌肤的疼痛及不适感，舒缓并紧致手部肌肤，再现细致柔滑触感。

使用感：润泽的白色乳液，在涂抹的瞬间即感受到柔滑细嫩。

12资生堂滋润护手霜（滋润型）

55元/50毫升

推荐理由：滑嫩的乳液令使用后的双手也变得滑嫩。

成分：富含植物精华，维生素E，透明酯酸及多种天然保湿润肤成分。

功能：强劲的保湿滋润功效，令干燥的手部肌肤回复纤细嫩滑，散发健康光泽。

使用感：涂抹后能迅速渗透至肌肤深层，滋润干燥的双手。

[转载]瑞丽推荐最好用的12款护手霜！有价格的哦！(转)

参考资料：

摘要：汇聚专业的护手霜品牌知识，为消费者提供最权威的护手霜十大品牌及独到的护手霜选购知识，是消费者们了解哪个牌子的护手霜好的重要参考依据，是行业中最具参考价值的品牌知识查询网站。秋冬季节，干燥的气候很容易让双手出现干燥、脱皮、皲裂、冻疮等现象。冬天来了，我们该如何护理好我们的双手呢？想护理好我们的双手就必须做好手部的保养工作，选择一款适合自己的护手霜也是种不错的方案，那么冬天用什么护手霜好呢？本文就教大家冬季护手的方法。

冬天手干裂怎么办？

1涂抹甘油：涂抹甘油是缓解手干裂的有效方法之一。可以取医用甘油和医用酒精，以1:1的比例混合，涂抹在开裂处。在睡前涂抹，抹好之后戴上一次性塑料手套，保养效果会更好。

2保证手部洁净：要保证手部洁净，尤其是在室外的时候，还应该涂上护手霜，并戴上手套。另外，最好每天用淘米水或者豆浆水洗一两次手，有助于预防手干裂。

3搓手：入冬之后要经常搓手，手心和手背，不停地搓，直到发烫；手凉了就再重复以上步骤。也可以拍打桌椅、墙壁、地面、树干等物体，直到双手发烫。这样做的目的是促进手部血液循环。

4涂抹鱼肝油丸液：先用热水清洗手部干裂处，待角质层充分发胀软化后擦干，用不锋利的刀片刮除过厚的角质层。然后挤出2-3粒鱼肝油丸液均匀涂抹在患处，每晚睡前涂抹1次，一般7天后即可痊愈。如果想要效果更加明显，可以在涂抹完鱼肝油丸液之后，戴上一次性塑料手套，保持手的湿润。

5中药养血润肤：手干裂一般不需要内服药，但如果病情严重的话，可以采用中药养血润肤方剂。经验方：生地10g、熟地10g、天冬10g、麦冬10g、天花粉10g、当归10g、黄芪12g、升麻6g、黄芩10g、桃仁10g、红花10g。用水煎服，每日2次，每次150ml。

6中成药涂抹：选用愈裂霜、润肌膏、玉黄膏，紫草油等中成药涂抹在患处。愈裂膏还可以自制：取白芨10g、广丹20g、香油50ml，将白芨放入香油内，文火煎枯，去白芨放入广丹，熬至滴水成珠，熄火冷却，凝固成膏即可。用时将膏加热融化滴至裂口内，即可止痛，并能逐渐使裂隙痊愈。

冬天用什么护手霜好？

1保湿型护手霜：保湿型护手霜适合对象：上班族－长期处在空调房，手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射，所以高度滋润保湿成为首要环节。常见成分：吸水型保湿剂－葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麦芽糖醇、玻尿酸。保水型保湿剂－芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盏花油、夏威夷核果油、矿物油、凡士林、海鲛油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。

2除角质型护手霜：除角质型护手霜适合对象：因劳作而粗糙的肤质－手部的角质层很发达，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮，含果酸成分或去角质颗粒有较强的护手霜让手部肌肤较细滑。常见成分：果酸、水杨酸、聚乙烯颗粒、氧化铝、杏核仁颗粒。

3修复型护手霜：修复型护手霜适合对象：有老化纹路的双手－因老化而布满纹路的双手应选用抗皱修复型护手霜。常见成分：酵母、蜂王浆、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、覆盆子、苦樱、西洋芹籽、桑白皮。

手长冻疮怎么办？

1体育锻炼法：加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

2温差水泡法：取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

3服、擦药物法：有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片01克，日3次，钙片05克，日3次，以增强机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。

4中药治疗：可内服人参养荣汤。当归12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（无此药时可用干姜8克代替）党参18克黄芪18克鸡血藤30克，煎水内服。

5用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天。

6独头紫皮大蒜1个剥皮捣烂，放在烈日下曝晒至温热，每天在生过冻疮的部位涂抹4-5次，连涂4-5天。

7取干红辣椒5~7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮处，每日1次，连用五天。

8将新鲜鸡蛋煮熟，取蛋黄放在铁勺上榨出油，去渣后冷却备用。冻疮溃烂处，先用双氧水清洗，然后敷上鸡蛋黄油，外用纱布包扎，三五天即愈。鸡蛋黄油也适用于治疗湿疹、慢性皮肤溃疡、烫伤等。

9将患处洗净，取风油精少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。用正骨水等亦可。

10“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，冻疮未溃者疗效较好。若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

冬天手冰凉怎么调理？

1勤运动，勤甩手，勤搓手，以促进血液循环。

2多补充维他命E，维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。

3多吃含烟碱酸的食物，肝脏、蛋、牛奶、吉士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆。烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢！

4维他命B群可帮助合成烟碱酸，维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。

5多吃坚果，胡萝卜。如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其他如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。

6常吃温补食物。如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身的功效，手脚也能不再冰冷。中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等。

冬天怎么护手好？

1橄榄油护手法：冬季洗手，可以在温水中滴入4-5滴的橄榄油，然后将双手浸泡在水中，10-15分钟，最后擦干，迅速的涂上护手霜，按摩3分钟即可。

2保鲜膜护手法：这种护手方法可能大家都比较的新奇吧！晚上睡觉前，在手上涂上适量的护手霜，然后用保鲜膜缠，直到出汗为止，取下保鲜膜。

3白醋护手法：用醋护手，这种方法大家都比较的熟悉，用醋与温水1:10左右调和，将手浸入水中10-15分钟，这可以去除角质层和死皮，最后涂上护手霜。

4随身带护手霜：冬天的天气干燥，手容易爆裂，因此，随身都要带上护手霜，养成洗手后，立即给手部滋润的习惯，就可以让你拥有美丽的手啦！

5适度按摩：冬季，对手进行适度的按摩，很有必要，取适量的护手霜，由手背的关节逐一由外往内推压按摩，直到护手霜全部吸收为止。

你还在为自己的手部粗糙干燥脱皮等而烦恼吗？不用担心，从现在开始就好好地呵护你的双手吧，懂视网建议你最好常备一支适合自己的护手霜，随时护手，不容懈怠，至于护手霜牌子的选择，您可以参考十大品牌网51Dongshi有提供的护手霜十大品牌信息：{232}，十大护手霜品牌都是市场上著名的护手霜品牌。