"那就要看你家宝宝是几个月开始加的辅食了。如果是6个月的时候就开始吃米粉，7个月加了鸡蛋的话，8个月吃三文鱼是完全OK的。宝宝处于生长发育的时期，需要大量的蛋白质和矿物质来促进肌肉和骨骼的生长，三文鱼中蛋白质和矿物质含量很高可以促进发育，富含的维生素可以加强体液免疫的强度和呼吸道粘膜对病毒的抵抗，增强宝宝的免疫力。另外，三文鱼中的不饱和脂肪酸是眼睛的组成成分，食用可以保护眼睛。富含不饱和脂肪酸的三文鱼，还能促进孩子的大脑发育，有健脑和益智的作用。
所以，宝宝吃三文鱼其实是很好的。给宝宝吃的东西，一定要选择大品牌的，才更放心。推荐TM海獭家，他家是专注做婴幼儿生鲜辅食，从选材到包装都很精心，宝宝各个阶段的生鲜营养要求都能满足。
另外，提醒一下，三文鱼能吃，但是宝宝吃的话还是建议不要生吃哦。吃的时候也要适量添加，多注意观察宝宝的耐受情况。
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七个月了，
可以适当的吃一点，
但是不建议吃多，不容容易造成消化不良。
这个时候辅食一定要吃起来，
对宝宝的肠胃发育有很好的帮助。
可以在辅食中加入少了的三文鱼，
可以推荐三文鱼炒肉松，适当吃一点是可以的。
鱼类属于容易消化的食物，六个月的婴儿开始添加辅食，是可以给他吃的。但要注意蛋白质过敏的可能。还有，吃鱼有一个最大的麻烦，那就是“鱼刺”，家长在给宝宝选购鱼肉的时候，除了考虑本身的营养价值之外，最好还要挑选少刺的鱼肉，比如三文鱼。
对于处于不同阶段的宝宝，辅食添加具有一定的不同。
1、6-7个月
其辅食最好以小米汤、婴幼儿米粉为主。其软硬度最好是稀糊状，每天喂食时一次喂食一小勺即可，口味以清淡、多汁为佳。除了米粉，还可以加入一些彩泥、鱼泥、水果泥、豆浆等。软硬程度也最好以稠糊状最佳，每天每次喂食两小勺即可，可为也最好以清淡多汁为主。
2、7-9个月
对于7-9个月大的宝宝，可以用来作为辅食的材料很多，比如烂面条、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片等。这时候辅食的软硬程度可以像豆腐一样，每天两次，每次喂食一两勺即可，可以同样以清淡多汁最佳。
3、9-11个月
对于9-11个月大的宝宝，其可用来作为辅食的品种有碎菜、全蛋、小块肉类等等，软硬程度可以似香蕉，口味以清淡、无盐、少油最佳。
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