十个多月宝宝可以吃红薯吗

红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质115克、糖145克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素05毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等，常给宝宝吃红薯可以为宝宝全方位地提供多种营养物质，有助于宝宝的成长发育。

宝宝大便干燥的时候，家长可以将红薯熬成粥喂宝宝，喂的时候把红薯捣烂，温度适中的时候再喂，宝宝进食后有助于促进肠胃蠕动，很快就可以通便。但要注意，如果宝宝拉肚子的话就不能吃。

红薯本身味道甜美，富含碳水化合物，是根茎类粗纤维食物，有滑肠之功效，可以很好地帮助宝宝消化。另一方面它也可以补充粗纤维，养生保健作用很大。宝宝不宜常吃精细的面食，家长可以不时给宝宝吃点红薯，有助于维护肠胃健康。

但是宝宝每次吃红薯的量不宜多，因为红薯本身不容易消化，容易胀气，最好少吃常吃，而且不要太凉或太热吃。可以褒成红薯粥或者捣成红薯泥方便宝宝进食。

烤红薯一般将红薯放在140℃以上高温烘烤，红薯从爽脆变得更香甜。小编回答问题之前，必须帮各位爸妈理清楚，首先宝宝能吃红薯吗如果可以吃，那么自然而然的也就能吃烤红薯了。但由于红薯饼是经过高温烘烤，虽然很容易喂食，但小编还是建议不要给宝宝吃太多烘烤类食品，即使要喂食，也必须在6个月添加了辅食后。

红薯是一种全能的食物，能全方位的提供多种营养物质，宝宝是能吃红薯的。当宝宝大便干燥的时候，爸妈们可以将红薯熬粥，宝宝进食以后还有助于肠胃蠕动。

红薯本身味道甜美，富含碳水化合物，是根茎类粗纤维食物，有滑肠之功效，可以很好地帮助宝宝消化。另一方面它也可以补充粗纤维，养生保健作用很大。宝宝不宜常吃精细的面食，家长可以不时给宝宝吃点红薯，有助于维护肠胃健康。但是红薯相对来说淀粉含量较高，肠胃不好的小宝宝就不要吃红薯或者红薯饼了，因为小宝宝胃动力不足的话，红薯淀粉含量又高，小宝宝是比较难消化的，爸妈们在喂食之前想再三考虑了。

最后，宝宝是可以吃烤红薯的，但不建议给宝宝吃太多。或者在喂食之后，给宝宝喝一些清肠胃的茶水，有助消化的食物。

地瓜是很多人都爱吃的，尤其天气寒冷的时候，刚出炉的烤地瓜，流着蜜糖，又甜又有营养，深受人们的欢迎。宝宝对甜的食物特别敏感，很多宝宝都喜欢吃甜的食物，那么宝宝多大可以吃地瓜？

要知道宝宝多大可以吃地瓜，就要先了解一下地瓜的主要成分。地瓜里含的一种东西叫蛋白质，另一种东西叫淀粉。还含有一定的脂肪、多种微量元素和人们需要的多种氨基酸。适当的吃地瓜可以增强宝宝身体各处细胞的活力，促进宝宝发育，提升宝宝的智力，因此，地瓜是非常适合宝宝吃的一种甜食。

健康发育的宝宝，在6个月左右，他们的肠胃就能够分泌一种酶，这种淀粉酶是帮助宝宝肠胃消化的主要物质，也就是说6个月以后就可以消化地瓜里面的主要成分了。因为每个宝宝发育的情况不一样，具体要看每个宝宝的消化能力。有的宝宝肠胃功能的完善会晚一两个月，所以具体添加时间需要根据宝宝实际情况决定。

此外，在给宝宝喂地瓜的时候，刚开始一定要少喂，看宝宝的肠胃能不能接受。在煮地瓜的时候一定要把地瓜彻底煮熟了，否则宝宝吃了不容易消化。

一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

最早添加的辅食应是蛋黄

添加蛋黄的方法如下：

将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清

6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

米粉的添加方法

临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。

后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。

正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。

随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。

蔬果汁的添加。

婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。

辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。

正确的添加辅食的顺序是:

4月龄始可添加素食类

6月龄始可添加荤(肉)食类

9月龄始可添加海鲜类

在这里我给你个时间表参考一下：

第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右

第二顿 早饭 辅食(米粉、粥、烂面条)类 早8点左右

第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右

第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午3点左右(午睡醒)

第五顿 晚饭 辅食(米粉、粥、烂面条)类 晚6点左右

第六顿 夜宵 奶(奶粉)类 晚10点左右

到1岁左右，将第三顿改为粮食类。

6个月婴儿小食品制作：

1、蛋黄粥

大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。

2、水果麦片粥

把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。

3、面包粥

把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。

4、牛奶藕粉

藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。

一岁宝宝可以吃红薯的，但需要量食用，而且每次喂的量也不要过多，不要超过200克，因为红薯吃多之后，其他食物自然相对减少，不能保证营养均衡。

1如果给宝宝吃红薯，需要先冷温了吃，因为红薯表面看上去不热，但里面还是很烫，容易烫伤宝宝。

2给宝宝吃红薯时候，需要小口小口的吃，因为大口吃容易噎着，而且大口吃里面的温度比较高，还好烫伤宝宝口腔和食道。

3如果宝宝肚子比较胀，放屁特别多多时候，不适合吃红薯，不然产气量可能会更多。

红薯是非常常见的粗粮之一，有很好的促进肠胃蠕动的效果，各个年龄层的人都适合食用，对于小宝宝来说，到了七个月左右可以添加一些辅食，红薯泥能不能加进宝宝的食物中去呢，那么七个月宝宝能不能吃红薯？

七个月宝宝可以吃红薯了，红薯泥非常柔软，可以直接蒸熟用勺子捣成泥给宝宝进行喂食，宝宝也能进行吞咽，能促进宝宝的通便，在给宝宝增添辅食的过程中，还会要遵循循序渐进的原则，七个月大的宝宝最好还是以母乳为主。

在给宝宝慢慢添加辅食的时候可以参照什么样的顺序呢？

1米粉。最先可以给宝宝添加米粉类辅食，米粉有助于给宝宝补铁，防止宝宝出现缺铁性贫血，同时米粉非常软，有助于宝宝适应辅食以及进行吞咽。

2菜泥。在宝宝使用米粉一周时间左右，可以给宝宝增加辅食种类，添加菜泥，例如紫薯泥，土豆泥等等。将这些菜泥和米粉进行混合，大概是一比二的比例，吃三天让宝宝适应，要注意是一样一样食物的进行添加，在一样食物食用过后，观察宝宝是否出现不适症状，没有异样可以更换食物。

能吃。

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。能吃。

红薯营养丰富，口感好，儿童多喜食，但要注意一次不要吃太多，否则会引起腹胀、打嗝、排气等不适。

选择红薯时，一般要选择外表干净、光滑、形状好（纺锤形）、硬实和发亮的。而发芽、表面凹凸不平的红薯通常已不新鲜，表面有伤的红薯不容易保存，表皮呈黑色或褐色斑点的红薯往往已经发生腐烂，购买时不要选择这些红薯。