一岁半宝宝可以喝乳酸菌饮料吗

一岁的宝宝是可以口服乳酸菌饮品的，乳酸菌饮品不仅口味酸甜，很适合宝宝喝，而且里面含有许多益生菌，能够很好的调节宝宝的肠道菌群，如果平时小宝宝胃肠功能不好的话，还能够起到调节胃肠功能的作用。但是由于乳酸菌饮品一般都是放在冷藏柜里面冷藏着的，因此如果当宝宝生病的时候，比如宝宝出现感冒发烧等情况，最好不要让宝宝喝乳酸菌饮品，这个时候会加重宝宝的病情。

乳酸菌奶粉中的几种高活性乳酸菌具有生长温度范围广、活性高，耐高温等特点。

　　目前国际上公认的乳酸菌，被认为是最安全的菌种，也是最具代表性的肠内益生菌，人体肠道内以乳酸菌为代表的益生菌数量越多越好。也完全符合诺贝尔得奖者生物学家梅契尼柯夫“长寿学说”里所得出的结论：乳酸菌=益生菌=长寿菌。

乳酸菌奶粉中含有的高活性益生菌能使肠道菌群的构成发生有益变化，改善人体胃肠道功能，恢复宝宝肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，还具有一定免疫调节作用，可以增强人体免疫力和抵抗力，持续维护宝宝健康。因而乳酸菌奶粉可以有效防止宝宝因胃肠道机能紊乱和感染而导致菌群失调引起的腹胀、腹泻、腹痛、食欲不佳及厌食等一系列消化吸收不良症状。

　　乳酸菌奶粉可以防止乳糖不耐症。乳糖不耐症是许多婴幼儿最常出现的病症，它主要是奶制品或母乳中的乳糖未被充分分解和吸收，进入到宝宝的结肠中，被肠道存在的细菌发酵成为小分子的有机酸，并产生一些气体，由于产酸产气作用就使身体出现一系列症状，如肠鸣、腹胀、腹痛、腹泻甚至头晕等。乳酸菌可以帮助宝宝分解吸收乳糖，克服乳糖不耐症。

一到三岁宝宝可以喝。

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乳酸菌饮料六岁小孩是能喝的。其中富含有益生菌菌群，对宝宝的肠胃有调节作用，可以帮助宝宝增强肠胃的免疫力和消化能力，缓解肠胃的过敏，改善胃肠功能的一种有益菌。需要注意的是乳酸菌饮料只适合肠胃不适或者肠胃消化弱的宝宝饮用，不建议三岁以后下的宝宝喝，还要注意不能喝太多，因为里面的糖分和蛋白质较多，喝太多会给宝宝的肠胃带来负担，引起益生菌菌种失调。

婴儿的消化机能没有发育完全，不能充分吸收酸奶中的乳酸菌，再加上酸奶中一般都含糖分，所以不建议1岁以下的宝宝喝酸奶。酸奶中的乳酸菌，可以抑制有害菌的产生，提高免疫力。对1岁～4岁之间的宝宝，可根据他们不同的体质适量喝些酸奶。宝妈妈先给他食疗试一试苹果切成块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于宝宝腹泻症。另外可以给宝宝补充一点益生菌,平时注意腹部保暖,宝宝的东西要及时清洗消毒，清洗好宝宝的臀部。实在不行要去看医生,听一下医生的建议,有些宝宝在某段时间会有乳糖不耐症,也可以给宝宝试试腹泻奶粉,有款宜柔产品,部分水解配方，蛋白质被部分水解，所以蛋白质分子只有普通乳糖分子的四分之一，即使BB肠胃敏感脆弱也不容易产生刺激引起过敏。

宝宝可以喝酸奶吗

　不管是大人还是小孩，大家都喜欢喝酸奶，酸奶不仅口感丰富，而且还能促进肠胃吸收，那么宝宝可以喝酸奶吗？多大的宝宝才可以喝酸奶呢？想要了解更多的话，不妨继续往下看看吧。

　酸奶不仅保留了牛奶的所有优点，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子（如半乳糖），更易于消化吸收。脂肪含量也比牛奶增加了2倍，对于喝牛奶容易腹泻的宝宝，喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象。酸奶增加了活性乳酸菌，能促进肠道的有益菌增长，抑制了腐败菌的繁殖和作用，因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，减少了腹泻便秘的发生。而且宝宝的生长发育快，需要的营养也较多，但胃容量较少，选择营养素和能量密度高的食物更有益于消化功能不成熟的宝宝。

　宝宝喝酸奶应该看年龄。婴儿和早产儿不适合喝酸奶，一岁以上的宝宝可以少量喝一些，因为三岁以前的宝宝应该以奶粉为主。

　 多大的宝宝可以喝酸奶

　酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

　宝宝一周岁以上可以少量的喝一些酸牛奶。但三岁以前的宝宝最好以配方奶粉为主，配方奶粉的营养成份比较全面科学，能够满足宝宝生长发育的需要。

　酸乳中的酸可使胃内容物酸性增高，促进消化酶的作用，并能抑制大肠杆菌的生长。所以，适用于消化能力弱，以及患婴儿腹泻的小儿，其所含的营养素与鲜牛乳相同，比鲜牛乳更易消化，因此，可以作为代乳品。但酸乳制配后，不可再煮，因此只能冷饮，或把奶瓶放在温开水中暖一暖再吃。半岁以上的宝宝可以喝酸奶含钙量较少，新生儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时还会影响正常消化功能，尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。而且，过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。

　 宝宝喝酸奶的好处

　酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。简单地说，如果你的孩子（1-3岁）每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

　酸奶能促进脑发育。酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好作用。

　酸奶可能预防腹泻。腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的`乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。有学者认为，每天饮用05-075千克的酸奶，可以治疗腹泻。酸奶治疗腹泻要比抗生素更好，因为饮用酸奶可以减少抗生素耐药性的发生。酸奶能提高抗生素对致病菌的敏感性，因此非常有益于婴幼儿的健康。

　 如何为宝宝选择合格的酸奶

　酸奶多指酸牛奶，是以新鲜牛奶为原料，加入活性乳酸菌发酵制作而成的，不仅保留了牛奶的所有优点，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖)，更易于消化吸收，脂肪含量也比牛奶增加了2倍，对于喝牛奶容易腹泻的宝宝，喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象。

　仔细看产品包装上的标签标识：

　特别是要仔细察看产品上的配料表和产品成分表，以便于区分产品是酸牛奶还是酸奶饮料。酸奶的配料表中，蛋白质含量标示不应低于29%或23%。酸奶饮料的配料表中，一般都会出现水”和山梨酸”，蛋白质含量标示不低于10%或07%。

　父母在购买产品后，应仔细品尝产品。

　酸奶应具有纯乳酸发酵剂制成的酸牛奶特有的口味，但酸奶饮料的奶味就淡多了，而且大多有水果味。

　 选择适合宝宝的酸奶。

　从原料和添加物来分：

　酸奶主要分为纯酸奶、调味酸奶和果料酸奶3种。只用牛奶或复原奶作为原料发酵而成的是纯酸奶，在牛奶或复原奶中加入食糖、调味剂或天然果料等辅料发酵而成的是调味酸奶或果料酸奶。建议父母给宝宝选择原味酸奶更佳。

　从脂肪含量来看：

　则有全脂酸奶、低脂酸奶和脱脂酸奶之分。全脂酸奶有丰富的维生素A或D,是酸奶产品中最富营养价值的，父母不妨为宝宝选择全脂酸奶。

　宝宝饮用酸奶注意事项

　（1）半岁以下的宝宝不宜喝酸奶。酸奶含钙量较少,新生儿正在生长发育,需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时还会影响正常消化功能,尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

　（2）不要用酸奶代替配方奶粉。配方奶粉从成分上最接近母乳，是母乳之外最适合宝宝的代乳品，而酸奶只是更容易被人体消化吸收的纯牛奶，达不到配方奶粉的营养水平，也不符合婴幼儿的营养需求。

　（3）饭后2小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为54以上，空腹时，宝宝胃液PH值在2以下，如这时饮酸奶，乳酸菌易被杀死。

　（4）酸奶不要加热。酸奶中的活性乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释，便大量死亡。如果怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话，不妨先在室温环境下放置一、二个小时再让宝宝饮用。

　（5）酸奶不宜与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的药物，会杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

　（6）喝酸奶后要及时漱口。酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害，容易出现龋齿，所以饮后要及时用白开水漱口。