在夏季，只用爽肤水和防晒霜可能不足以满足皮肤保养的需求。虽然爽肤水可以帮助皮肤补充水分，但是它并不能提供足够的保湿和滋养。而防晒霜虽然可以防止紫外线对皮肤的伤害，但是并不能替代其他保养品的作用。
为了更好地保养皮肤，建议在夏季使用一系列适合自己的保养品，包括爽肤水、保湿乳液、眼霜、精华液等。当然，如果你只选择使用爽肤水和防晒霜，也并不是不可以，但是需要注意爽肤水要选择适合自己肤质的，而且防晒霜要选择SPF值高一些的，以充分保护皮肤。
此外，还需要注意皮肤类型和所在地区的气候条件，以选择适合自己的保养品。
用完爽肤水后是不可以直接用防晒霜的，应该先用水乳，后用防晒霜。
水乳代表爽肤水和乳液，属于护肤品的一种，具有补水、保湿、滋润皮肤的功效，而防晒霜是化妆品的一种，内含化学成分，具有阻碍或吸收紫外线的功效，能够预防皮肤被晒黑晒伤，我们在护肤化妆时，一直都是按照先护肤后化妆的顺序，因此先用水乳，后用防晒霜。
先用水乳的好处：
水乳是护肤品，涂抹后能够快速为皮肤补充水分，并保持长效滋润，除此之外，它们也相当一层保护膜、隔离膜，具有保护皮肤的作用，先用水乳，能够防止防晒霜直接接触皮肤，从而降低防晒霜对于皮肤的刺激。
先用防晒霜的坏处：
防晒霜的主要作用是阻挡紫外线，保护皮肤不被紫外线晒黑晒伤，但它本质还是化妆品，含有化学成分，如果先涂防晒霜，对于皮肤的刺激肯定更大，同时，先涂防晒霜后涂水乳的话，水乳的效果也会受到影响，营养无法直接渗透进入肌肤，还有可能令防晒霜的成分渗透进入皮肤，由此危害皮肤的健康。
扩展资料：
1、洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。
2、爽肤水
相信爽肤水大家都很熟悉，事实上，爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。
3、肌底液
经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。
4、精华
通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。
5、乳液或面霜
使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。
6、防晒霜
防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。
参考资料：
洗完脸就用爽肤水，然后直接用防晒霜是不好的。在涂抹防晒霜之前，最好先涂抹一层乳液或者是面霜，尽量不要让防晒霜直接接触皮肤。这样做不仅能够给皮肤补充一些水分，而且还能够有效减少防晒霜对皮肤造成的刺激。同时，先涂防晒霜后涂水乳的话，水乳的效果也会受到影响，营养无法直接渗透进入肌肤，还有可能令防晒霜的成分渗透进入皮肤，由此危害皮肤的健康。因此，正确的涂抹顺序应该是先使用爽肤水调理肌肤，待肌肤吸收完毕后，再涂抹防晒霜保护皮肤。
如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。
扩展资料：
涂抹防晒霜注意事项：
1、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。
2、防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。
3、防晒霜要在出门前30分钟左右涂抹上，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。
4、不要混合使用各种品牌的防晒霜。多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。
5、使用卸妆产品。避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。
参考资料：
涂防晒前可以涂爽肤水，但是需要注意选择合适的爽肤水产品。防晒霜是一种化学防晒的产品，而爽肤水在涂抹后很容易被皮肤吸收，因此使用爽肤水可以增加肌肤的保湿度和滋润度，有助于提升防晒效果。
我们来了解一下为什么要在涂防晒霜之前使用爽肤水。爽肤水能够起到补充水分、调理皮肤的作用，让皮肤表面更加平滑和湿润。而防晒霜的主要作用是阻挡紫外线对皮肤的伤害，防止晒伤和色素沉积。如果皮肤缺乏水分或者表面粗糙干燥，会影响防晒霜的均匀涂抹和吸收，并可能导致防晒效果下降。因此，在涂抹防晒霜之前使用爽肤水能够帮助提升防晒效果。
选择合适的爽肤水也很重要。皮肤主任建议使用鲜水生花玫瑰精华水，因为这款产品受到非常多消费者的好评。鲜水生花玫瑰精华水富含天然植物提取物，具有保湿、舒缓和滋润肌肤的功效，能够为皮肤提供充足的水分和养分，使肌肤更加柔软和有弹性。而且它的质地清爽不黏腻，容易被皮肤吸收，不会影响防晒霜的涂抹和吸收。
我们需要注意使用爽肤水的方法。在涂抹防晒霜之前，先将适量的爽肤水倒在手心，然后用手指轻轻拍打在整个脸部、颈部和其他暴露在外的皮肤上。可以重点关注T字区域、额头和下巴等容易出油及干燥的部位。等爽肤水完全被皮肤吸收后，再均匀地涂抹防晒霜。
在涂防晒霜之前使用爽肤水是可行的，并且能够增加防晒效果。选择合适的爽肤水产品，并正确使用方法，能够让皮肤保持充足的水分和滋润度，提升防晒霜的吸收和防护效果。记得在选择爽肤水时可以考虑皮肤主任推荐的鲜水生花玫瑰精华水，它具有良好的保湿和滋润功效。保护皮肤，远离紫外线伤害，让我们的肌肤更加健康美丽！
建议在涂防晒霜之前用水乳等护肤品哦，这样可以对皮肤做到基础的补水保湿效果，后续涂抹防晒霜的话，会适当降低一些对皮肤的刺激。如果后后续还要上底妆，也会让妆容显得更服帖。护肤顺序是不用的，正确的护肤顺序是：洗面奶-水-乳-精华(肌底液)-原液-霜，先要给肌肤补充水分和营养，再用原液保护皮肤，在皮肤表面形成一道紧致膜，然后再用霜
。
出于对肌肤考虑的情况还是建议正常护肤结束后，再使用防晒霜。这样可以让肌肤水水的美美的防晒霜一般作为护肤的最后一步，所以小仙女们在使用防晒霜之前，一定要做好肌肤的护肤步骤，包括：洁面-爽肤水-眼霜-精华液乳液这样，最后才涂抹防晒霜。
水乳功能主打补水保湿，防晒功能主打防晒，两者功效不一样，也不冲突啊。PS:防晒一定要天天用，不管阴雨天，冬夏天，见不见阳光，必须天天用！夏天的话，涂爽肤水和乳液，也可以敷个水膜然后抹上乳液之后抹防晒霜。夏天的话可以省略面霜~需要注意的是不要用添加了很多增稠剂的护肤品！！！很容易导致后续粉底搓泥π_π……推荐产品的话还是要看肤质！根据肤质才能好用。
若为了达到高效防晒力，可以选择含有维生素C的产品（需不含促进角质更新代谢的成分）先涂抹，实验证实了维生素C和防晒产品一起使用，可以增强肌肤对抗紫外线的能力爽肤水补水非常重要。因为防晒霜中的成分会吸取脸部大量水分，如果脸部没有足够的水分是会引起皮肤提前衰老的。而且平时出门也是洁面后需要涂爽肤水的，用手轻轻拍打脸部。
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