在晚上睡觉前护肤的话，可以选择涂抹爽肤水和保湿露，而且还会有很不错的效果，一般在是用洗面奶清洁肌肤后，就需要使用爽肤水，能对肌肤有镇静的作用，还可以调节肌肤的酸碱平衡，尤其是还能针对肌肤进行再次的清洁，之后使用保湿露，可以保证肌肤保持水分，因为夜晚是肌肤的修复时间，水分也会流失，所以在晚上睡觉前，如果能涂抹爽肤水和保湿露的话，有不错的护肤效果，可以进一步促进肌肤的修复，让肌肤变得更加水润。睡前涂爽肤水和保湿露好吗，在睡觉前涂抹爽肤水和保湿露的话，还是对肌肤有好处的，除了这两大产品外，还有像是面霜，以及精华，这些都是在护肤中需要进行涂抹的，只要能做好日常的护肤工作，就可以改善肌肤状况，拥有光滑水润的肌肤。
睡觉前擦适量的爽肤水可以修复白天肌肤受到的伤害，补充水分，所以应该适当涂抹爽肤水。
有些品牌的爽肤水里面含有少许的酒精，有些爽肤水是纯植物配方的。爽肤水的主要作用其实在于再次清洁恢复脸部皮肤的酸碱性，并且对角质层进行调理，让皮肤可以更好的吸收。并且为后来的保养品做真被。
清洁完面部之后再使用爽肤水，可以起到迅速补水的作用。
专家建议油性皮肤的人群可以使用紧肤水，健康皮肤的人群可以使用爽肤水，而干性皮肤的人群使用柔肤水更加合适，混合皮肤的在T区使用紧肤水，敏感型肌肤的人群可以选用温和的敏感水以及修复水。
扩展资料：
爽肤水的挑选方法：
1、如果是皮肤比较干燥的人群，可以选择含有透明质酸，深层保湿的爽肤水。这种爽肤水的滋润程度比较高，可以缓解皮肤的缺水情况。
2、如果是皮肤比较油腻，毛孔粗大的人群，可以选择含有适量酒精成分的爽肤水。这样可以起到控油收敛，调理水油平衡的作用。
3、如果是脸部有细纹的人群，可以采用抗老化成分的爽肤水，这样可以改善老化的问题，修复脸部细纹。如果配合其他护肤品使用效果会更好一些。
4、如果是脸上经常长痘痘的认亲，可以选择具有消炎抑菌功能的爽肤水。这种爽肤水可以缓解脸上的痘痘。
5、如果是肤色不均的人群，那么最佳的选择是可以给肌肤排毒的爽肤水。这种爽肤水含有大量的维生素C，和熊果苷的美白成分。
—爽肤水
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